Hầu hết chúng ta đều biết mình cần làm gì để xây dựng một cuộc sống cân bằng. Nó giống như thế này:
Tập thể dục đều đặn. Thay thế đồ ăn vặt bằng các bữa ăn lành mạnh tự nấu tại nhà. Uống đủ nước. Ngủ đủ giấc. Hạn chế thời gian sử dụng mạng xã hội. Dành nhiều thời gian hơn cho người thân. Tiếp tục học hỏi và phát triển. 🌻
Nhưng liệu chúng ta có luôn làm những việc này không?
Ummm… không hẳn vậy. Mặc dù có ý định tốt, việc duy trì thói quen tốt có thể khó khăn hơn bạn nghĩ, và thói quen xấu dễ dàng quay trở lại.
Đó là lúc các mẫu theo dõi thói quen trở nên hữu ích. Khi bạn theo dõi thói quen, chúng sẽ dễ quản lý hơn. Trước khi bạn nhận ra, những thói quen mới của bạn đã trở thành — dám nói là — thói quen, nên bạn không còn phải suy nghĩ về chúng nữa. 🤩
Hãy xem mẫu theo dõi thói quen có thể giúp bạn phát triển và duy trì những thói quen lành mạnh như thế nào. Sau đó, chúng tôi sẽ chia sẻ một số ý tưởng theo dõi thói quen để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình, từng bước một.
Mẫu theo dõi thói quen là gì?
Mẫu theo dõi thói quen giúp bạn đặt mục tiêu và sau đó chia nhỏ các mục tiêu đó thành các hành động nhỏ mà bạn có thể thực hiện thường xuyên để đạt được sự thay đổi tích cực.
Công cụ theo dõi thói quen giúp bạn tạo động lực bằng cách nhắc nhở bạn những việc cần làm mỗi ngày. Giống như các ứng dụng theo dõi mục tiêu, chúng cung cấp một bản tóm tắt trực quan về tiến độ của bạn, theo dõi việc bạn đang làm và giúp bạn nhanh chóng điều chỉnh nếu bạn đi chệch hướng.
Chúng thúc đẩy bạn tiếp tục cho đến khi những thói quen mới, tích cực này trở thành một phần trong thói quen hàng ngày của bạn — điều này có thể mất nhiều thời gian hơn so với 21 ngày thường được chấp nhận.
Bạn có thể sử dụng mẫu theo dõi thói quen hàng tuần để đặt mục tiêu cho một tuần, mẫu theo dõi thói quen 30 ngày để hỗ trợ cài đặt mục tiêu cho cả tháng hoặc mẫu theo dõi thói quen hàng năm cho cả năm hoặc hơn.
Hãy áp dụng các mẫu theo dõi thói quen vào các dự án chăm sóc bản thân như tăng lượng nước uống, uống bổ sung hàng ngày hoặc nghỉ ngơi thường xuyên trong ngày làm việc. Hoặc sử dụng chúng để giúp bạn sắp xếp công việc theo thứ tự ưu tiên, tiết kiệm cho kỳ nghỉ mơ ước hoặc dành thời gian để cuối cùng viết cuốn sách đó, vài trang mỗi lần. 📚
Bất kể bạn áp dụng nó như thế nào, sử dụng trình theo dõi thói quen để quản lý công việc là một trong những việc hiệu quả nhất bạn có thể làm.
Điều gì tạo nên một mẫu theo dõi thói quen tốt?
Các ứng dụng và mẫu theo dõi thói quen tốt nhất có một số điểm chung:
- Chúng đơn giản và dễ sử dụng
- Định dạng của chúng phù hợp với bạn — cho dù đó là bảng được thiết kế đẹp mắt với ngày tháng, bảng theo dõi thói quen nhỏ để giữ trong ví hoặc túi xách, bảng theo dõi thói quen dạng sổ ghi chép với các màu sắc khác nhau cho các mục tiêu khác nhau, hay bảng theo dõi thói quen hình tròn với luồng từ ngày này sang ngày khác
- Chúng cho phép bạn đánh dấu các mục khi đã hoàn thành, bằng điện tử hoặc trên sổ kế hoạch có thể in, để bạn có cảm giác thành công hàng ngày ✅
- Chúng giúp quản lý ưu tiên để bạn luôn tập trung vào những việc quan trọng nhất
- Chúng hoạt động song song với bất kỳ công cụ lập kế hoạch kỹ thuật số nào khác mà bạn đang sử dụng để quản lý khối lượng công việc của mình
13 mẫu theo dõi thói quen miễn phí để sử dụng trong năm 2025
Dù mục tiêu của bạn là gì, luôn có mẫu theo dõi thói quen phù hợp với bạn. Có thể bạn đã đặt ra thử thách 30 ngày để gọi cho một khách hàng tiềm năng mỗi ngày trong một tháng. Hoặc có thể bạn đang nỗ lực đạt được mục tiêu dài hạn hơn, như chuẩn bị chạy marathon. (Bạn có thể sử dụng mẫu theo dõi thói quen 100 ngày cho mục tiêu này. ) 🏃
Hiện nay, nhiều mẫu theo dõi thói quen đã được số hóa. Nhưng nếu bạn thích làm việc với bản in, hãy tìm một trong những mẫu theo dõi thói quen miễn phí có thể in được trên mạng và thoải mái thêm các nhãn dán động viên khi cần.
Và trong khi chúng ta đang nói về thói quen tốt, đây là một số thói quen bạn có thể bắt đầu xây dựng ngay hôm nay – để có một sự nghiệp thành công và ý nghĩa hơn!
Hãy cùng xem một số lựa chọn tốt nhất hiện có trên mạng cho các mẫu theo dõi thói quen.
1. Mẫu theo dõi thói quen cá nhân ClickUp
ClickUp Personal Habit Tracker là mẫu theo dõi thói quen miễn phí giúp bạn kiểm soát các hoạt động hàng ngày, hỗ trợ thói quen lành mạnh trong quá trình thực hiện mục tiêu.
Bắt đầu bằng cách sử dụng Tài liệu ClickUp hoặc Ghi chú dán trên Bảng trắng ClickUp để xác định mục tiêu của bạn. Sau đó, suy nghĩ về những thói quen bạn cần thực hiện để đạt được mục tiêu đó. Nếu bạn không chắc chắn về ưu tiên thực sự của mình, mẫu sắp xếp ưu tiên có thể giúp bạn làm rõ điều đó.
Tạo một công việc cho từng thói quen cụ thể mà bạn muốn theo dõi, có thể là bất cứ điều gì, từ "thiền 10 phút mỗi ngày" đến "học ba lần một tuần". Đặt dòng thời gian cho từng mục tiêu bằng cách sử dụng Cột mốc để bạn có các mục tiêu nhỏ để phấn đấu và sử dụng Trường Tùy chỉnh cho các công việc nhỏ hơn, thường xuyên hơn, như đọc 15 trang hoặc đi bộ 10.000 bước mỗi ngày. 🚶
Sử dụng trường Trạng thái mở và Hoàn thành và Thanh tiến độ để theo dõi tiến độ thực hiện từng công việc. Sau đó, quyết định cách theo dõi tiến độ tổng thể của bạn — chọn chế độ xem Bảng hoặc Danh sách.
2. Mẫu kế hoạch theo dõi thói quen hàng tuần của ClickUp
Mẫu Lập kế hoạch hàng tuần của ClickUp là công cụ theo dõi thói quen hữu ích để lập kế hoạch hàng tuần hiệu quả và nâng cao năng suất. Sắp xếp và cân bằng các trách nhiệm của bạn, dù là cá nhân hay công việc, bằng cách thiết lập các nhiệm vụ cho từng mục tiêu bạn muốn hoàn thành trong tuần.
Chia nhỏ thói quen hàng tuần của bạn thành các nhiệm vụ hàng ngày nhỏ hơn, có thể đạt được như "đọc 30 phút mỗi ngày" hoặc "hoàn thành hai phần của báo cáo dự án". Sử dụng các Cột mốc trực quan của ClickUp để chia nhỏ các mục tiêu dài hạn thành các mục tiêu hàng tuần nhỏ hơn, giúp chúng dễ quản lý hơn và ít áp lực hơn.
Bạn có thể giám sát tiến độ trong tuần của mình bằng các trường Trạng thái, chuyển công việc từ "Đang tiến hành" sang "Hoàn thành" khi bạn đạt được tiến độ. Sắp xếp lịch trình của bạn theo cách phù hợp với bạn bằng cách thay đổi chế độ xem thành Bảng, Danh sách hoặc Lịch.
Dù mục tiêu của bạn là gì, Mẫu Lập kế hoạch hàng tuần của ClickUp là một công cụ vô giá để hình thành thói quen tốt, thúc đẩy tiến độ mục tiêu và đảm bảo một tuần làm việc hiệu quả và cân bằng. 🗓️
3. Mẫu theo dõi thói quen hàng tháng của ClickUp
Mẫu Lập kế hoạch hàng tháng của ClickUp là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn sắp xếp thói quen và công việc hàng tháng một cách thống nhất và toàn diện. Mẫu theo dõi thói quen này cho phép bạn đặt và theo dõi mục tiêu hàng tháng một cách hiệu quả, giúp bạn duy trì động lực trong suốt cả tháng.
Gán một nhiệm vụ cho mỗi thói quen hoặc mục tiêu của bạn và sử dụng Trường Tùy chỉnh của ClickUp để tạo các nhiệm vụ cụ thể hơn như "đọc 50 trang mỗi ngày" hoặc "tập thể dục 4 lần mỗi tuần". Bạn thậm chí có thể đặt Cột mốc cho các mục tiêu dài hạn của mình, mang đến cho bạn những thành tựu nhỏ để ăn mừng trong suốt tháng. 🎉
Mẫu này cung cấp các tùy chọn cho các loại chế độ xem khác nhau, chẳng hạn như Chế độ xem bảng, Chế độ xem danh sách hoặc Chế độ xem lịch, cho phép bạn hình dung kế hoạch hàng tháng theo cách phù hợp với phong cách của mình. Mẫu Lập kế hoạch hàng tháng của ClickUp cũng cung cấp Thanh tiến độ để bạn có thể dễ dàng theo dõi tiến độ thực hiện mục tiêu và điều chỉnh khi cần thiết.
4. Mẫu mục tiêu hàng ngày của ClickUp
Quản lý các mục tiêu hàng ngày của bạn với Mẫu mục tiêu hàng ngày của ClickUp! Mẫu này cung cấp một hệ thống mạnh mẽ và hiệu quả để quản lý các mục tiêu hàng ngày của bạn. Mẫu theo dõi thói quen này cho phép bạn biến những khát vọng cao cả thành các mục tiêu hàng ngày có thể quản lý được, thúc đẩy sự nhất quán và tiến độ ổn định để đạt được mục tiêu của bạn.
Bắt đầu bằng cách xác định mục tiêu chính trong ngày của bạn với các công việc khuyến khích thói quen tương ứng với các mục tiêu đó. Ví dụ: "hoàn thành 30 phút tập thể dục" hoặc "hoàn thiện đề xuất dự án". Sử dụng công việc con để chia nhỏ mục tiêu lớn thành các bước nhỏ hơn, dễ quản lý hơn và sử dụng Trường Tùy chỉnh cho các công việc hàng ngày cụ thể, chẳng hạn như "uống 8 ly nước" hoặc "thiền 15 phút". 🧘
Tận dụng sức mạnh của các trường Trạng thái trực quan của ClickUp để dễ dàng chuyển mục tiêu từ 'Việc cần làm' sang 'Hoàn thành' khi bạn đạt được chúng trong ngày, không chỉ là một công cụ tổ chức mà còn là động lực thúc đẩy cho mỗi công việc hoàn thành.
5. Mẫu công việc cần làm của ClickUp
Mẫu Công việc cần làm của ClickUp giúp bạn hoàn thành công việc một cách nhanh chóng, hiệu quả và theo đúng thứ tự, tạo thói quen tốt để đạt được mục tiêu của mình. 🌈
Mẫu kế hoạch này chia mỗi nhiệm vụ lớn thành các công việc con nhỏ hơn, dễ quản lý hơn, mỗi công việc có ngày đáo hạn riêng. Nó giúp bạn sắp xếp thứ tự ưu tiên cho các nhiệm vụ để bạn luôn làm việc quan trọng nhất trước và cho phép bạn sắp xếp tất cả bằng Bảng Kanban linh hoạt. Và nếu có người khác tham gia, bạn có thể giao nhiệm vụ cho họ bằng Tự động hóa ClickUp.
Phân loại công việc của bạn bằng các trường tùy chỉnh như Loại công việc, Tần suất và Ghi chú quan trọng, đồng thời theo dõi tiến độ bằng các trạng thái tùy chỉnh như Việc cần làm, Đang tiến hành, Hoàn thành hoặc Đã hủy.
Bạn có thể xem tất cả công việc của mình trong Chế độ xem danh sách công việc. Sử dụng mẫu này làm lịch tuần trong Chế độ xem lịch tuần hoặc sử dụng làm mẫu theo dõi thói quen hàng tháng trong Chế độ xem lịch tháng.
6. Mẫu việc cần làm hàng ngày của ClickUp
Mẫu ClickUp Daily Things To Do là công cụ theo dõi thói quen hàng ngày — vì thói quen hàng ngày giúp bạn đạt được mục tiêu dài hạn.
Sử dụng danh sách kiểm tra và trường tùy chỉnh như Danh mục, Khối lượng công việc và Tiến độ để đảm bảo không bỏ sót bất kỳ việc nào mỗi ngày. Sắp xếp các mục trong danh sách việc cần làm theo ngày đáo hạn và sắp xếp thứ tự ưu tiên để biết việc nào cần tập trung trước.
Mẫu theo dõi thói quen đơn giản này cũng cho phép bạn đánh dấu các mục khi bạn hoàn thành chúng. Sau đó, bạn có thể ẩn chúng hoặc để chúng mở và hiển thị nếu muốn. Thường xuyên nhìn thấy các công việc đã hoàn thành sẽ mang lại cho bạn cảm giác thành tựu. ✅
Chế độ xem Bảng nhanh chóng hiển thị những việc còn cần làm và những việc đã hoàn thành, để bạn luôn biết mình đang ở đâu trong bức tranh tổng thể.
7. Mẫu danh sách việc cần làm trong lịch ClickUp
Mẫu Danh sách công việc cần làm trong Lịch ClickUp đặc biệt hiệu quả khi bạn phải xử lý nhiều nhiệm vụ cùng lúc và không biết bắt đầu từ đâu. Mẫu theo dõi thói quen miễn phí này hiển thị tất cả công việc của bạn theo định dạng dòng thời gian để bạn có thể dễ dàng hình dung những việc cần làm.
Sau đó, khi bạn đã sẵn sàng bắt đầu, bạn có thể đi sâu vào chi tiết của bất kỳ công việc nào. Các thuộc tính tùy chỉnh như Danh mục, Vai trò, Tài nguyên và Mức năng suất cho bạn biết chính xác bạn đang làm gì và cần hoàn thành những gì.
Bạn cũng có thể sắp xếp các công việc của mình theo một số thuộc tính, bao gồm Danh mục và Vai trò, để có thể thực hiện các công việc tương tự cùng nhau nếu muốn. Sau đó, chỉ cần thay đổi trạng thái từ Mở thành Hoàn thành khi bạn đã hoàn thành công việc.
Bạn có thể sử dụng mẫu này như một công cụ theo dõi thói quen hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng, tùy thuộc vào thời gian bạn muốn lập kế hoạch trước. 🗓️
8. Mẫu kế hoạch phát triển cá nhân ClickUp
Phát triển bản thân liên tục là một phần quan trọng trong quá trình trưởng thành của mỗi con người và phát triển sự nghiệp. Hãy phát huy hết tiềm năng của mình bằng cách hiểu rõ điểm mạnh và điểm cần cải thiện, sau đó lập kế hoạch để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Mẫu Kế hoạch Phát triển Cá nhân ClickUp giúp bạn làm chính xác điều đó. Đây là công cụ theo dõi mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp cũng như lập kế hoạch dự án, giúp bạn đặt mục tiêu và sắp xếp công việc, đồng thời tính đến mọi trở ngại có thể xảy ra. Sau đó, bạn có thể đo lường tiến độ thực hiện các mục tiêu đó.
Nhiều trạng thái công việc như Chưa đạt mục tiêu, Đang đạt mục tiêu và Đã đạt mục tiêu giúp bạn tập trung và duy trì động lực. Ngoài ra, các thuộc tính tùy chỉnh như khả năng chọn Đối tác chịu trách nhiệm, đặt Mục tiêu tối thiểu hàng ngày và ăn mừng Thành công và Thành tựu giúp bạn tiếp tục tiến về phía trước. 🏆
Chế độ xem Bảng PD theo quý hiển thị kế hoạch phát triển cá nhân của bạn cho mỗi ba tháng. Bạn cũng có thể đo lường mức độ hài lòng của mình đối với từng công việc bằng cách chọn số lượng trái tim trong số năm trái tim trong trường tùy chỉnh "Bạn hài lòng với tiến độ của mình như thế nào?".
9. Mẫu lịch trình hàng ngày cho trẻ em của ClickUp
"Bạn đã đánh răng/dọn giường/làm bài tập về nhà chưa?" Mọi bậc cha mẹ đều nhận ra những công việc hàng ngày này và đôi khi rất khó để bắt trẻ em làm chúng. Hãy hình thành thói quen tốt từ sớm và làm mọi việc dễ dàng hơn cho bản thân (và con cái) với Lịch trình cá nhân hàng ngày cho trẻ em của ClickUp.
Được thiết kế ban đầu cho trẻ em học tại nhà, mẫu theo dõi thói quen này có thể dễ dàng điều chỉnh để giúp trẻ em đi học hình thành thói quen tốt. Đây là công cụ trực quan, thân thiện với trẻ em, cung cấp cấu trúc và cho trẻ em biết chính xác việc cần làm mỗi ngày và thời gian thực hiện, đồng thời cung cấp lời nhắc nhở hữu ích nếu cần.
Với các khối thời gian dành cho bài tập về nhà, thời gian gia đình và các hoạt động vui chơi giải trí tạo ra sự cân bằng tốt, nó giúp họ duy trì năng suất và hạnh phúc, đồng thời bạn có thể thêm bất kỳ công việc nào họ cần làm, như đánh răng hoặc dọn giường. 🛏️
Nó thậm chí còn hoạt động như một công cụ theo dõi tâm trạng và khuyến khích tương tác cá nhân hơn với các trường tùy chỉnh như "Hôm nay của bạn thế nào?", "Điều gì khiến bạn mỉm cười hôm nay?" và "Có điều gì bạn muốn nói riêng tư không?"
10. Mẫu năng suất cá nhân ClickUp
Nói lời tạm biệt với sự quá tải và sắp xếp cuộc sống của bạn với Mẫu năng suất cá nhân của ClickUp.
Đặt mục tiêu dài hạn và lên lịch các công việc nhỏ hơn để giúp bạn tiến tới mục tiêu. Xếp thứ tự ưu tiên trong ngày từ thiền buổi sáng đến các cuộc họp và kế hoạch ăn uống, theo thứ tự quan trọng nhất đối với bạn, để bạn luôn tập trung và có động lực.
Thay đổi công việc từ "Cần làm" thành "Hoàn thành" khi bạn hoàn thành chúng — hoặc sử dụng các trạng thái tùy chỉnh cụ thể hơn như "Bữa ăn đã lên kế hoạch", "Mua ở chợ thịt" và "Đã làm xong!" để theo dõi từng bước. Sử dụng ứng dụng Theo dõi thời gian để xem chính xác thời gian bạn dành cho một công việc và Biểu đồ Gantt để xem bạn còn bao lâu nữa để hoàn thành công việc đó. Sau đó, bạn có thể quyết định nơi cần điều chỉnh kế hoạch của mình.
Mẫu theo dõi thói quen miễn phí này cũng giúp bạn thiết lập các công việc lặp lại. Ví dụ: đặt một công việc để nhắc nhở bản thân nghỉ ngơi thường xuyên trong ngày để duy trì năng suất. 💪
11. Mẫu mục tiêu SMART của ClickUp
Các mục tiêu tốt nhất là các mục tiêu SMART, tức là cụ thể, có thể đo lường, có thể đạt được, có liên quan và có thời hạn.
Mẫu Mục tiêu SMART của ClickUp giúp bạn xác định rõ tất cả các yếu tố của mục tiêu đồng thời chia nhỏ thành các phần dễ quản lý hơn. Với các cột mốc nhỏ hơn để hướng tới, bạn sẽ dễ dàng duy trì động lực và tập trung hơn.
Mẫu này cũng khuyến khích bạn suy nghĩ sâu hơn về mục tiêu của mình và xác định bất kỳ trở ngại tiềm ẩn nào có thể phát sinh. Ví dụ: các trường tùy chỉnh như "Tại sao tôi đặt mục tiêu này ngay bây giờ?" và "Bạn có kỹ năng cần thiết để đạt được mục tiêu này không?" cũng như "Mức độ nỗ lực cần thiết" khiến bạn phải suy nghĩ và đảm bảo rằng bạn đang đặt mục tiêu phù hợp vào đúng thời điểm. 🚦
Các trạng thái hữu ích như "Không đạt mục tiêu", "Đang đạt mục tiêu" và "Đang vượt mục tiêu" cho bạn biết tình hình hiện tại và cảnh báo nếu bạn cần thực hiện bất kỳ hành động khắc phục nào để đạt được mục tiêu.
12. Mẫu bảng tính theo dõi thói quen của Google Trang tính & Excel của Template.net
Mẫu theo dõi thói quen trong Google Trang tính là tài liệu đơn giản và dễ sử dụng, cho phép bạn liệt kê các công việc cần làm hoặc thói quen muốn rèn luyện cùng với ngày và giờ đáo hạn. Bạn có thể chỉ định theo dõi thói quen hàng tuần hoặc hàng tháng như một công việc định kỳ, sau đó thay đổi trạng thái từ Chưa hoàn thành thành Hoàn thành khi đã hoàn thành.
Bạn cần phải trả tiền cho đăng ký Template.net trước khi có thể tải xuống mẫu theo dõi thói quen này ở định dạng Google Trang tính hoặc Excel. Nhưng một khi bạn đã làm việc đó, mẫu này có thể chỉnh sửa và in ra, giúp bạn duy trì trách nhiệm với bản thân. 📝
13. Mẫu bảng tính theo dõi thói quen của Google Trang tính & Excel của Hellometrics
Mẫu theo dõi thói quen của Google Trang tính được thiết kế để giúp chủ doanh nghiệp hoặc blogger theo dõi các công việc lặp lại, nhưng bất kỳ ai cũng có thể sử dụng nó để hình thành thói quen tốt.
Quản lý công việc hàng ngày bằng cách cài đặt các công việc cần hoàn thành vào thời gian cụ thể, ví dụ: hàng ngày, một hoặc hai lần một tuần, hoặc một lần một tháng. Bạn có thể tùy chỉnh mẫu để phù hợp với nhu cầu cụ thể của mình.
Sau đó, đánh dấu các công việc đã hoàn thành. Khi bạn đánh dấu chúng, bạn sẽ thấy một hình ảnh đẹp mắt mang lại cảm giác thành tựu. Và nếu bạn muốn xem tóm tắt, tab Tiến độ sẽ cho bạn biết bạn đã hoàn thành mỗi công việc bao nhiêu lần — giúp bạn giữ chân thực trong trường hợp bạn lười biếng. 👀
Đạt được mục tiêu của bạn với các mẫu theo dõi thói quen phù hợp với bạn
Mọi người đều cần có mục tiêu để phấn đấu, cho dù đó là thành công trong sự nghiệp, sức khỏe tốt, ổn định tài chính hay một số mục tiêu kết hợp. Tuy nhiên, những mục tiêu này không thể đạt được trong một sớm một chiều. Chúng là kết quả của những thói quen tốt được lặp đi lặp lại, ngay cả khi cuộc sống có những trở ngại.
Các công cụ như mẫu theo dõi thói quen giúp chúng ta rõ ràng về những gì mình đang cố gắng đạt được và nhắc nhở chúng ta mỗi ngày về những việc cần làm để đạt được mục tiêu. Chúng giúp chúng ta tập trung bất chấp những yếu tố gây xao lãng. Khi chúng ta có thể thấy rõ tiến độ của mình, điều đó sẽ thúc đẩy chúng ta tiếp tục cố gắng. 🙌
Các mẫu theo dõi thói quen miễn phí của ClickUp là một trong những mẫu tốt nhất hiện có trên mạng. Giống như tất cả các mẫu ClickUp, chúng dễ sử dụng, có thể tùy chỉnh theo nhu cầu của bạn và giúp hợp lý hóa quy trình làm việc của bạn hơn bao giờ hết.
Đăng ký ClickUp miễn phí và truy cập vào phạm vi rộng các mẫu theo dõi thói quen của chúng tôi và nhiều hơn nữa. Quản lý kinh doanh và cuộc sống của bạn chưa bao giờ dễ dàng đến thế.