Bạn đã bao giờ tự hỏi những nhà lãnh đạo vĩ đại tạo dựng di sản của mình như thế nào chưa? Tất cả bắt đầu từ tầm nhìn vượt ra khỏi hiện tại.
Bây giờ, hãy chuyển sang chủ đề khác và nghĩ về hành trình nghề nghiệp của bạn, chẳng hạn như 10 năm kể từ hôm nay. Hãy tưởng tượng bạn đang phá vỡ kỷ lục bán hàng, giới thiệu một sản phẩm thay đổi thị trường hoặc xây dựng đội ngũ hỗ trợ khách hàng tốt nhất mà ngành công nghiệp này từng thấy.
Tuy nhiên, việc biến những khát vọng này thành hiện thực không hề dễ dàng.
Theo một nghiên cứu, chỉ có 8% người đạt được mục tiêu năm mới của mình, trong đó thường bao gồm các mục tiêu dài hạn.
Mặc dù việc đặt ra các mục tiêu dài hạn tương đối dễ dàng, nhưng biến chúng thành hiện thực có thể là nơi mà nhiều người trong chúng ta gặp khó khăn.
Hãy cùng khám phá cách bạn có thể tạo, theo dõi và đạt được các mục tiêu dài hạn một cách hiệu quả. Chúng ta cũng sẽ xem xét một số ví dụ về mục tiêu dài hạn, đặt nền tảng cho thành công cá nhân và nghề nghiệp của bạn.
Mục tiêu dài hạn là gì?
Mục tiêu dài hạn là những kế hoạch chiến lược, có thể thực hiện được, biến những khát vọng thành mục tiêu có thể đạt được. Chúng được lên kế hoạch cẩn thận (và được suy ngẫm kỹ lưỡng) và thường kéo dài trong vài năm hoặc thậm chí vài thập kỷ.
Những mục tiêu này đòi hỏi sự cam kết liên tục và kế hoạch chiến lược. Đôi khi, các mục tiêu ngắn hạn đóng vai trò là cột mốc cho những mục tiêu đầy tham vọng này, góp phần vào mục tiêu nghề nghiệp và cá nhân.
Cho dù đó là nghỉ hưu sớm, trở thành giám đốc cấp cao hay mở rộng kinh doanh ra quốc tế, các mục tiêu dài hạn sẽ giúp bạn thiết lập khuôn khổ cho những nỗ lực bền bỉ và thành công lâu dài.
Trước tiên, hãy tìm hiểu sự khác biệt giữa các loại mục tiêu.
Mục tiêu dài hạn và mục tiêu ngắn hạn
Các mục tiêu nghề nghiệp dài hạn đòi hỏi nỗ lực bền bỉ trong nhiều năm, trong khi các mục tiêu ngắn hạn là những bước đệm dẫn bạn đến những thành tựu lớn.
Hãy cùng xem xét sự khác biệt giữa mục tiêu ngắn hạn và mục tiêu dài hạn một cách ngắn gọn:
| Aspect | Mục tiêu dài hạn | Mục tiêu ngắn hạn |
|---|---|---|
| Khung thời gian | Từ vài năm đến hàng thập kỷ. Thường là hơn 3 năm | Từ vài ngày đến vài tháng. Thường dưới một năm |
| Ví dụ | Đạt được vị trí quản lý cấp cao trong một tập đoàn toàn cầu | Hoàn thành chứng chỉ chuyên môn phù hợp với trường của bạn |
| Tập trung | Chiến lược, hướng tới tương lai | Ngay lập tức, có thể áp dụng ngay |
| Mục đích | Tạo tiền đề cho sự thăng tiến trong sự nghiệp và thành công lâu dài của công ty | Cung cấp kết quả ngay lập tức và các chỉ số tiến độ để đạt được các mục tiêu lớn hơn |
| Cần có kế hoạch | Bản đồ lộ trình nghề nghiệp và chiến lược phát triển nghề nghiệp toàn diện, hấp dẫn | Các công việc và dự án ngắn hạn, mang tính thực tiễn hơn |
Tại sao bạn nên đặt mục tiêu dài hạn?
Một nghiên cứu của Harvard Business cho thấy 14% những người đặt mục tiêu thành công gấp 10 lần những người không đặt mục tiêu.
Cài đặt mục tiêu dài hạn sẽ hướng dẫn bạn tiến tới những cột mốc quan trọng và điều chỉnh hành động hàng ngày của bạn phù hợp với mục tiêu cuộc sống và sự nghiệp rộng lớn hơn.
Dưới đây là năm lý do thuyết phục để đặt mục tiêu dài hạn:
🎯 Xác định mục đích và hướng đi rõ ràng
Mục tiêu dài hạn mang lại ý nghĩa rõ ràng về mục đích và hướng đi. Theo nghiên cứu, 86% các nhà lãnh đạo tin rằng xác định mục đích là yếu tố quan trọng để chiến lược phát triển thành công.
Việc thiết lập các mục tiêu này cho phép bạn vạch ra con đường tương lai của mình một cách có chủ đích. Trong nhiều khía cạnh, các mục tiêu dài hạn giúp chúng ta tiến lên trong cuộc sống và mang lại hy vọng cho tương lai của chính mình.
🎯 Giữ động lực và cam kết
Bạn có biết rằng những người đặt mục tiêu dài hạn rõ ràng có khả năng đạt được mục tiêu cao hơn 42% so với những người không đặt mục tiêu?
Những mục tiêu này giúp bạn duy trì động lực và cam kết với quá trình. Khi bạn có mục tiêu rõ ràng, bạn sẽ có nhiều khả năng kiên trì vượt qua những thách thức và thất bại, giữ vững tầm nhìn dài hạn của mình.
🎯 Công việc phát triển cá nhân và nghề nghiệp liên tục
Đặt ra các mục tiêu dài hạn đầy tham vọng thường đòi hỏi phải có được những kỹ năng và kiến thức mới, những điều này sẽ có lợi cho các công việc trước mắt và sự phát triển trong tương lai.
🎯 Tối ưu hóa phân bổ tài nguyên
Biết mục tiêu dài hạn của mình giúp bạn sắp xếp thứ tự ưu tiên về thời gian, tài chính và các nguồn lực khác. Điều này đảm bảo bạn đầu tư vào những lĩnh vực mang lại lợi nhuận cao nhất.
🎯 Xây dựng di sản và tạo ảnh hưởng
Việc cài đặt các mục tiêu này cho phép bạn xây dựng một di sản và tạo ra tác động lâu dài. Các mục tiêu dài hạn thường liên quan đến các dự án và thành tựu vượt ra ngoài mục tiêu cá nhân. Nó đóng góp cho nghề nghiệp, cộng đồng hoặc một mục tiêu mà bạn quan tâm sâu sắc.
Cách đặt mục tiêu dài hạn hiệu quả
Cài đặt mục tiêu dài hạn một cách hiệu quả là rất quan trọng để biến tầm nhìn của bạn thành hiện thực. Điều này đòi hỏi kế hoạch rõ ràng, nỗ lực nhất quán và cách tiếp cận chiến lược phù hợp với mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp của bạn.
Hãy cùng xem xét cách bạn có thể đặt ra các mục tiêu này một cách hiệu quả.
1. Xác định tầm nhìn của bạn
Bắt đầu bằng việc hình dung bản thân mình trong tương lai.
Tầm nhìn này phải truyền cảm hứng và phù hợp với những gì bạn thực sự muốn đạt được. Tầm nhìn của bạn là nền tảng cho tất cả các mục tiêu dài hạn của bạn.
Giả sử bạn là trưởng nhóm sản phẩm của một công ty điện tử tiêu dùng. Tầm nhìn nghề nghiệp của bạn có thể là trở thành Giám đốc điều hành. Để đạt được điều này, bạn có thể cần phải thực hiện một số công việc và trách nhiệm nhất định.
Tầm nhìn này bao gồm:
- Mở rộng sự hiện diện trên thị trường toàn cầu của sản phẩm chủ lực của bạn trong vòng năm năm tới
- Tùy chỉnh chiến lược tiếp thị cho các đối tượng khách hàng đa dạng trên các châu lục khác nhau
- Xây dựng mối quan hệ tốt hơn với tất cả các bên liên quan trong và ngoài công ty
💡 Mẹo chuyên nghiệp: Bạn cũng có thể thực hiện việc này một cách sáng tạo bằng cách sử dụng bảng tầm nhìn, nơi bạn có thể hình dung mục tiêu của mình bằng ảnh, trích dẫn và hơn thế nữa.
2. Xác định mục tiêu cụ thể
Khi tầm nhìn của bạn đã rõ ràng, hãy chia nhỏ thành các mục tiêu cụ thể, có thể thực hiện được. Đừng chỉ làm trong đầu hoặc viết ra giấy một cách sơ sài. Hãy đảm bảo rằng bạn đã vạch ra các cột mốc nhỏ, các điểm kiểm tra giữa chừng và mọi thứ khác.
Theo báo cáo của Charles Schwab, những người có kế hoạch tài chính bằng văn bản có khả năng tiến độ đáng kể trong việc đạt được các mục tiêu tài chính dài hạn, như nghỉ hưu, cao gấp đôi so với những người không có kế hoạch.
Sử dụng các công cụ phù hợp để xác định các mục tiêu này với dòng thời gian rõ ràng.
Ví dụ, với Goals của ClickUp, bạn có thể tạo, chỉnh sửa và quản lý các mục tiêu có thể theo dõi liên quan đến công việc của mình.
Cho dù là tăng doanh số hàng quý lên 20% hay dẫn dắt một dự án lớn, ClickUp giúp bạn xác định và quản lý các mục tiêu này một cách hiệu quả.
3. Phù hợp với các giá trị cốt lõi
Sử dụng các giá trị của bạn làm la bàn hướng dẫn để xác định mục tiêu dài hạn. Đừng để mình bị cuốn vào việc mong muốn mọi thứ mà cuối cùng lại không làm được gì.
Hãy tự hỏi mình những câu hỏi sau để bắt đầu:
- Giá trị cốt lõi của tôi là gì? Ví dụ: tham vọng, tính chân thực, lòng tốt
- Mục tiêu dài hạn của tôi có phù hợp với giá trị của tôi không? Nếu không, điều gì gây ra sự không phù hợp đó?
- Nếu tôi có thể thực hiện ba điều ước về nghề nghiệp, đó sẽ là gì? Đây có thể là những mục tiêu dài hạn hàng đầu của bạn
4. Áp dụng khung mục tiêu SMART
Áp dụng khung mục tiêu SMART để tinh chỉnh mục tiêu của bạn hơn nữa.
Hãy áp dụng khung mục tiêu SMART vào một ví dụ.
- Cụ thể: Mục tiêu là trở thành một doanh nhân và bắt đầu kinh doanh đồ thể thao thời trang
- Có thể đo lường được: Bạn muốn đạt được doanh thu 1 triệu đô la trong ba năm kể từ khi bắt đầu kinh doanh
- Có thể đạt được: Bạn sẽ có các nguồn lực và cơ sở hạ tầng để mở rộng quy mô sản xuất và bắt đầu hình thành quan hệ đối tác với các nhà cung cấp địa phương
- Phù hợp: Kết hợp đam mê của bạn với thời trang thể thao phong cách và phù hợp với cộng đồng
- Có thời hạn: Bạn lên kế hoạch đạt được mục tiêu này trong vòng năm năm, với các mốc đánh giá hàng năm để theo dõi tiến độ và điều chỉnh chiến lược đặt mục tiêu nếu cần thiết
Mẫu Mục tiêu SMART của ClickUp có thể giúp bạn áp dụng khung này một cách hiệu quả. Mẫu này hỗ trợ cài đặt mục tiêu chi tiết, tổ chức công việc và theo dõi tiến độ.
Với mẫu mục tiêu SMART, bạn có thể:
- Hình dung tiến độ và thúc đẩy thành viên trong nhóm bằng các tính năng theo dõi thời gian thực
- Phân chia các mục tiêu phức tạp thành các công việc có thể quản lý được và giao cho các thành viên trong nhóm
- Theo dõi và cập nhật trạng thái mục tiêu để đảm bảo tính minh bạch và trách nhiệm trong nhóm
- Sử dụng các trường và chế độ xem tùy chỉnh để theo dõi nỗ lực đạt mục tiêu và điều chỉnh chúng cho phù hợp với mục tiêu kinh doanh tổng thể
Chiến lược để đạt được mục tiêu dài hạn
Để đạt được mục tiêu dài hạn, cần có những chiến lược khả thi để hướng dẫn các nỗ lực hàng ngày hướng tới những mục tiêu lớn này. Dưới đây là cách bạn có thể vượt qua những thất bại và nắm bắt cơ hội một cách hiệu quả:
Phát triển tư duy phát triển
Bạn phải xem thách thức là cơ hội để phát triển và kiên trì trước những khó khăn.
Trong tư duy phát triển, mọi người tin rằng những khả năng cơ bản nhất của họ có thể được phát triển thông qua sự cống hiến và làm việc chăm chỉ, trong khi trí tuệ và tài năng chỉ là điểm khởi đầu.
Do đó, những người có tư duy phát triển có nhiều khả năng chấp nhận học hỏi, kiên trì vượt qua khó khăn và cuối cùng đạt được mục tiêu dài hạn hơn so với những người có tư duy cố định
Tư duy này tạo ra một môi trường nơi sự cải tiến liên tục là tiêu chuẩn và sự đổi mới phát triển mạnh mẽ.
Bonus: Tư duy phát triển là một chủ đề được nghiên cứu và phát triển bởi nhà tâm lý học Carol Dweck. Nếu bạn quan tâm, hãy đọc bài viết — Tại sao chuyển từ tư duy cố định sang tư duy phát triển khó hơn bạn nghĩ.
Mẫu kế hoạch phát triển cá nhân ClickUp
Mẫu Kế hoạch Phát triển Cá nhân của ClickUp được thiết kế để thúc đẩy tư duy phát triển một cách có hệ thống bằng cách cho phép người dùng thiết lập, theo dõi và đạt được các mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp. Cách tiếp cận có cấu trúc này giúp cá nhân:
- Xác định các lĩnh vực cần cải thiện và đặt ra những kỳ vọng thực tế
- Theo dõi tiến độ thực hiện mục tiêu và phản ánh về những thành tựu đạt được
- Ưu tiên các công việc để quản lý thời gian hiệu quả và tập trung vào các lĩnh vực cần phát triển
Xây dựng thói quen và lịch trình
Xây dựng thói quen và nếp sinh hoạt nhất quán là yếu tố quan trọng để đạt được mục tiêu dài hạn. Tích hợp các thói quen có cấu trúc vào cuộc sống hàng ngày sẽ tạo nền tảng thúc đẩy bạn liên tục tiến tới mục tiêu của mình.
Nhưng hãy đối mặt với thực tế: xây dựng thói quen và nếp sinh hoạt không phải là điều dễ dàng. Đây là nơi bạn có thể nhận được sự trợ giúp từ các mẫu theo dõi thói quen khác nhau để dễ dàng hơn trong quá trình xây dựng thói quen.
Mẫu Theo dõi thói quen cá nhân ClickUp có thể trở thành đối tác của bạn trong việc xây dựng thói quen lâu dài. Mẫu này được thiết kế để giúp bạn đặt mục tiêu cụ thể cho việc hình thành thói quen và cung cấp một hệ thống toàn diện để theo dõi và phân tích tiến độ hàng ngày của bạn.
Cho dù bạn đang muốn thiết lập thói quen trong cuộc sống nghề nghiệp hay cá nhân, chẳng hạn như quản lý thời gian và sắp xếp ưu tiên, hay thói quen cá nhân như tập thể dục và thiền định, mẫu này sẽ giúp bạn dễ dàng duy trì sự tổ chức và động lực.
Mẫu của ClickUp giúp đơn giản hóa việc tích lũy thói quen bằng cách cho phép bạn:
- Đặt mục tiêu và theo dõi việc thành thạo thói quen mới
- Theo dõi các hoạt động hàng ngày của bạn với các bản cập nhật trạng thái có thể tùy chỉnh và các chỉ báo tiến độ trực quan
- Hình dung thành công và lĩnh vực cần tập trung trong thời gian thực
- Xem tiến độ của bạn trong nháy mắt với các cấu hình như chế độ xem Bảng, Danh sách và Hướng dẫn bắt đầu
- Nâng cao năng suất và tổ chức cá nhân với tính năng theo dõi thói quen được tối ưu hóa
Theo dõi tiến độ
Đang theo dõi tiến độ là một yếu tố quan trọng để đạt được các mục tiêu năng suất dài hạn. Bằng cách theo dõi các thành công và thất bại từng bước, bạn đảm bảo sự phù hợp với các mục tiêu chiến lược của mình, thực hiện các điều chỉnh cần thiết để duy trì hướng đi.
Bạn có thể sử dụng Nhiệm vụ ClickUp để giám sát các công việc liên quan đến dự án và mục tiêu quản lý cuộc sống cá nhân một cách hiệu quả. Chức năng kép này khiến ClickUp trở thành công cụ không thể thiếu để đảm bảo mọi hành động là một bước tiến tới kế hoạch tổng thể của bạn.
Mẫu theo dõi dự án của ClickUp cũng là một công cụ tuyệt vời cho mục đích này. Nó giúp tích hợp quản lý công việc liền mạch, giữ cho các dự án và mục tiêu quản lý cuộc sống của bạn đi đúng hướng.
Vượt qua khó khăn
Thách thức và trở ngại là điều không thể tránh khỏi, nhưng việc sở hữu những công cụ và chiến lược phù hợp có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc vượt qua những rào cản này một cách hiệu quả.
ClickUp cung cấp một bộ tính năng có thể giúp xác định, giải quyết và vượt qua các trở ngại có thể cản trở tiến độ của bạn:
- Đặt mục tiêu và theo dõi: Đặt mục tiêu chính xác và theo dõi chúng một cách có hệ thống với ClickUp Goals. Bạn có thể xác định kết quả cụ thể, có thể đo lường được cho từng mục tiêu, điều chỉnh chúng cho phù hợp với các dự án lớn hơn và theo dõi tiến độ thực tế. Điều này giúp nhanh chóng xác định khi nào bạn đi chệch hướng và cần điều chỉnh chiến lược của mình
- Bảng điều khiển: Sử dụng Bảng điều khiển ClickUp để có cái nhìn tổng quan về tiến độ của bạn trong các mục tiêu và công việc khác nhau. Bạn có thể tùy chỉnh các bảng điều khiển này để hiển thị các chỉ số hiệu suất chính, dòng thời gian và thanh tiến độ
- Nhắc nhở: Đặt nhắc nhở cho các thời hạn sắp tới để luôn cập nhật các mục tiêu phụ và cột mốc quan trọng. Tính năng Nhắc nhở của ClickUp đảm bảo bạn không bao giờ bỏ lỡ một ngày quan trọng, giúp bạn quản lý thời gian hiệu quả và tiếp tục tiến tới mục tiêu của mình
- Tính năng cộng tác: Cộng tác để vượt qua trở ngại, đặc biệt là trong môi trường nhóm. ClickUp Chat tăng cường tinh thần đồng đội thông qua các tính năng như Trò chuyện, Hộp thư đến, bình luận và phân công nhiệm vụ. Những công cụ này tạo điều kiện cho giao tiếp diễn ra suôn sẻ và đảm bảo mọi người đều thống nhất về mục tiêu và nhận thức được những trở ngại
- Chế độ xem có thể tùy chỉnh: Điều chỉnh chế độ xem có thể tùy chỉnh của ClickUp để phù hợp với quy trình làm việc của bạn bằng các chế độ xem có thể tùy chỉnh như Danh sách, Bảng hoặc Lịch. Các chế độ xem này giúp bạn sắp xếp công việc và thời hạn để phù hợp nhất với nhu cầu của dự án. Điều này giúp bạn dễ dàng hình dung các giai đoạn, kiểm tra tiến độ và xác định các điểm nghẽn
Ví dụ về mục tiêu dài hạn trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống
Các mục tiêu dài hạn có thể bao gồm nhiều khía cạnh trong cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của bạn, giúp định hướng hành trình đạt được mục tiêu cá nhân.
Dưới đây là một số ví dụ về cài đặt mục tiêu cho các lĩnh vực khóa:
1. Mục tiêu nghề nghiệp
- Giành được vị trí quản lý cấp cao trong vòng mười năm tới
- Trở thành chuyên gia trong lĩnh vực của bạn
- Bắt đầu kinh doanh của riêng bạn và đạt được lợi nhuận bền vững
- Mở rộng mạng lưới chuyên nghiệp để đạt được công việc mơ ước của bạn
- Đảm bảo vị trí trong ban giám đốc tại một tổ chức uy tín
- Phát triển một sản phẩm hoặc dịch vụ mới để trở thành người dẫn đầu thị trường
- Xuất bản một loạt bài viết hoặc một cuốn sách liên quan đến chuyên môn của bạn
- Đạt được một giải thưởng chuyên nghiệp hoặc sự công nhận đáng kể
- Dẫn dắt một dự án lớn giúp chuyển đổi hoạt động của công ty
- Hướng dẫn và phát triển một nhóm các chuyên gia thành công
2. Mục tiêu tài chính
- Đạt được sự độc lập tài chính trước tuổi 50
- Tiết kiệm đủ để nghỉ hưu thoải mái mà không lo lắng về tài chính
- Đầu tư vào danh mục đầu tư đa dạng mang lại lợi nhuận ổn định 10% hàng năm
- Mua và trả hết nợ cho ngôi nhà gia đình
- Xây dựng quỹ dự phòng khẩn cấp đủ để chi trả ít nhất một năm chi phí sinh hoạt
- Tiết kiệm cho việc giáo dục con cái tại các trường đại học hàng đầu
- Tăng thu nhập hàng năm của bạn lên 50% trong vòng năm năm tới
- Thành lập quỹ từ thiện hoặc quỹ đầu tư dài hạn
- Trả hết tất cả các khoản nợ, bao gồm cả thế chấp và thẻ tín dụng
- Sở hữu một căn nhà nghỉ dưỡng
3. Phát triển cá nhân
- Nắm vững một ngôn ngữ nước ngoài một cách thành thạo
- Hoàn thành chương trình phát triển kỹ năng lãnh đạo
- Đọc một cuốn sách mới mỗi tháng liên quan đến sự phát triển cá nhân hoặc nghề nghiệp
- Tham dự một hội nghị ngành quan trọng hàng năm
- Học một kỹ năng mới mỗi năm, chẳng hạn như lập trình hoặc nói trước đám đông
- Hoàn thành chương trình giáo dục đại học, chẳng hạn như MBA hoặc Tiến sĩ
- Xây dựng một mạng lưới cố vấn cá nhân và chuyên nghiệp vững mạnh
- Xây dựng thói quen giúp cân bằng cuộc sống và công việc
- Trở thành người thành thạo một nhạc cụ
- Viết và xuất bản một cuốn hồi ký cá nhân
4. Sức khỏe và wellness
- Chạy marathon hoặc tham gia một sự kiện thể thao quan trọng
- Giữ cân nặng và tỷ lệ mỡ cơ thể hợp lý phù hợp với độ tuổi và chiều cao của bạn
- Phát triển thói quen thiền định và chánh niệm đều đặn
- Hoàn thành khóa học dinh dưỡng và nấu các bữa ăn lành mạnh thường xuyên
- Đạt được đai đen (hoặc tương đương) trong một môn võ thuật
- Tham gia (và tham dự đều đặn) một lớp yoga hoặc Pilates
- Đạp xe 100 km trong một chuyến đi xe đạp từ thiện
- Leo một ngọn núi lớn hoặc hoàn thành một chặng đường dài
- Loại bỏ thực phẩm chế biến sẵn khỏi chế độ ăn uống và ăn thực phẩm nguyên chất, hữu cơ
- Đảm bảo ngủ ít nhất 7-8 giờ mỗi đêm
Biến khát vọng thành thành tựu với ClickUp
Cho dù đó là cột mốc trong sự nghiệp, sự ổn định tài chính, phát triển cá nhân hay sức khỏe và hạnh phúc, mỗi mục tiêu bạn đặt ra là một bước tiến tới việc xây dựng một cuộc sống trọn vẹn và thành công.
Với các công cụ và phương pháp phù hợp, chẳng hạn như những công cụ và phương pháp do ClickUp cung cấp, bạn có thể biến những khát vọng này thành kết quả cụ thể.
Sẵn sàng nắm bắt tương lai của bạn và bắt đầu đạt được thành công như chưa từng có?
Đắm mình vào thế giới quản lý mục tiêu tối ưu hóa và năng suất nâng cao với ClickUp.
Đừng chỉ mơ mộng — hãy lập kế hoạch, hành động và thành công. Bắt đầu hành trình của bạn với ClickUp ngay hôm nay!