Il tempo è denaro, si dice. Eppure, nella frenesia della vita quotidiana, il tempo è spesso l'unica cosa che non trattiamo con sufficiente cura.
Gli studi dimostrano che il 68% delle persone ritiene di non avere abbastanza concentrazione ininterrotta durante il giorno. Le distrazioni attirano la loro attenzione in direzioni diverse, facendo sì che anche le attività più piccole richiedano più tempo del dovuto.
Per molti, tenere un diario è la risposta a una giornata piena di notifiche, attività e responsabilità senza sosta. Ma non è necessario iniziare il diario da zero.
Un modello di diario Evernote è un modello già formattato come il tuo diario digitale. Offre spazio per i tuoi pensieri, il registro giornaliero, le attività o le riflessioni sulla vita. In questo articolo esploreremo i migliori modelli di diario Evernote per chi desidera scrivere con maggiore chiarezza.
Cosa sono i modelli di diario Evernote?
Un modello di diario in Evernote è una pagina già pronta che ti offre una struttura di pagina di diario prima di iniziare a scrivere. Invece di perdere tempo a creare lo stesso formattare ogni volta che inizi una nuova pagina o un nuovo diario, ti basta aprire una nuova nota, applicare il modello e iniziare a compilarlo.

L'utilizzo di un modello Evernote può essere un modo rapido per iniziare, soprattutto se hai già un account Evernote. L'app offre una varietà di layout che possono soddisfare diverse esigenze, che tu sia uno studente, uno sviluppatore che gestisce progetti, o una persona in cerca di motivazione nell'arte o nella vita quotidiana.
Ciò che rende i modelli di diario Evernote particolarmente utili è la loro flessibilità. Puoi sceglierne uno dalla galleria di Evernote o crearne uno personalizzato salvando una nota che utilizzi già spesso.
Come ha affermato un utente di Evernote in una discussione su Reddit,
Ho un modello per ogni giorno che mi aiuta a catturare idee e note delle riunioni. È quel senso di direzione che rende un modello davvero utile.
Ho un modello per ogni giorno che mi aiuta a catturare idee e nota delle riunioni. È quel senso di direzione che rende un modello davvero utile.
Modelli di diario in sintesi
Ecco una tabella riepilogativa di tutti i modelli di diario Evernote e ClickUp:
| Nome del modello | Scarica il modello | Ideale per | Funzionalità/Funzione principali | Formattare in formato visivo |
| Modello di diario giornaliero Evernote | Scarica questo modello | Persone che stanno sviluppando l'abitudine di scrivere ogni giorno | Sezioni per registrazioni, riflessioni e monitoraggio delle abitudini | Nota Evernote |
| Modello di calendario annuale 2025 Evernote | Scarica questo modello | Per chiunque desideri un piano annuale a colpo d'occhio | Segna eventi, attività cardine e obiettivi annuali | Nota Evernote |
| Modello di tracciamento del piano dei pasti Evernote | Scarica questo modello | Persone che organizzano pasti e spesa | Elenchi della spesa, note di preparazione e monitoraggio nutrizionale | Nota Evernote |
| Modello di diario degli allenamenti Evernote | Scarica questo modello | Appassionati di fitness che effettuano il monitoraggio dello stato | Registra serie, ripetizioni e record personali | Nota Evernote |
| Modello di lista dei desideri di viaggio Evernote | Scarica questo modello | Viaggiatori che immortalano le destinazioni dei loro sogni | Note di destinazione, tag stagionali, liste di controllo per il piano | Nota Evernote |
| Modello di elenco di lettura Evernote | Scaricare questo modello | Gli amanti dei libri che effettuano il monitoraggio della loro lista di libri da leggere | Sezioni per libri attuali, futuri e finiti | Nota Evernote |
| Modello di lista di controllo delle attività Home Evernote | Scaricare questo modello | Famiglie/nuclei familiari che gestiscono le faccende domestiche | Rotazioni settimanali, elenchi di attività in condivisione, idee di progetto | Nota Evernote |
| Modello di agenda settimanale Evernote | Scaricare questo modello | Professionisti e studenti che organizzano gli obiettivi settimanali | Priorità, analisi giornaliere, monitoraggio delle abitudini e delle spese | Nota Evernote |
| Modello per il monitoraggio delle spese Evernote | Scaricare questo modello | Persone che monitorano i propri budget personali | Registri delle spese categorizzati, riepiloghi settimanali/riassunti mensili | Nota Evernote |
| Modello di piano di viaggio Evernote | Scaricare questo modello | Viaggiatori che pianificano itinerari dettagliati | Dettagli del viaggio, liste di controllo giornaliere, monitoraggio dei costi | Nota Evernote |
| Modello di nota quotidiana di ClickUp | Ottieni il modello gratis | Professionisti che catturano rapidamente i propri pensieri ogni giorno | Nota, obiettivi quotidiani, riflessioni, visualizzazioni multiple | ClickUp Elenco/Bacheca/Documento |
| Modello di piano di vita di ClickUp | Ottieni il modello gratis | Persone che impostano obiettivi a lungo termine | Attività cardine, categorie di vita, monitoraggio dello stato | Elenco ClickUp |
| Modello di piano d'azione giornaliero di ClickUp | Ottieni il modello gratis | Chiunque strutturi la propria giornata | Obiettivi prioritari, suddivisione in passaggi, condivisione delle attività | Elenco ClickUp |
| Modello di piano di sviluppo personale di ClickUp | Ottieni il modello gratis | Professionisti che mappano gli obiettivi di crescita | Attività cardine, risorse, spazio per le riflessioni | Elenco ClickUp |
| Modello di piano di cura di sé di ClickUp | Ottieni il modello gratis | Persone che stanno sviluppando routine di cura di sé | Monitora le abitudini di benessere, programma i rituali, registra lo stato | Elenco/Calendario ClickUp |
| Modello Obiettivo giornaliero di ClickUp | Ottieni il modello gratis | Utenti concentrati su obiettivi a breve termine | Visualizzare bacheca/calendario, attività cardine, stati di avanzamento | Bacheca/Calendario ClickUp |
| Modello di agenda giornaliera di ClickUp | Ottieni il modello gratis | Professionisti che gestiscono le priorità quotidiane | Priorità, attività personali e di lavoro, ClickUp Documento | Elenco/Calendario ClickUp |
| Modello di pianificatore mensile di ClickUp | Ottieni il modello gratis | Team e individui con il piano del lavoro mensile | Eventi, attività, obiettivi, visualizzazioni multiple | ClickUp Elenco/Bacheca/Calendario |
| Modello "Cose da fare ogni giorno" di ClickUp | Ottieni il modello gratis | Chiunque utilizzi liste di controllo per le attività | Semplici elenchi, caselle di controllo, campi personalizzati | Elenco ClickUp |
| Modello 75 Hard Wellness Challenge di ClickUp | Ottieni il modello gratis | Persone che affrontano sfide di benessere strutturate | Campi personalizzati, attività cardine e monitoraggio quotidiano | Elenco/Bacheca ClickUp |
| Modello di registro degli esercizi fisici di ClickUp | Ottieni il modello gratis | Gli appassionati di fitness che effettuano il monitoraggio dei propri allenamenti | Serie/ripetizioni, nota, registri cardio e forza | Tabella/elenco ClickUp |
| Modello di monitoraggio delle abitudini personali di ClickUp | Ottieni il modello gratis | Persone che effettuano il monitoraggio delle abitudini quotidiane | Obiettivi, serie, campi personalizzati e visualizzazioni della coerenza | Tabella/elenco ClickUp |
| Modello per la pianificazione dei pasti di ClickUp | Ottieni il modello gratis | Cuochi casalinghi e famiglie, piano dei pasti | Cartelle di ricette, elenchi della spesa, campi nutrizionali | Elenco ClickUp |
| Modello di produttività personale di ClickUp | Ottieni il modello gratis | Professionisti che ottimizzano il flusso di lavoro quotidiano | Priorità, stati, monitoraggio del tempo | Elenco/Bacheca ClickUp |
| Modello per gli obiettivi annuali di fitness di ClickUp | Ottieni il modello gratis | Persone che impostano traguardi annuali di fitness | Obiettivi misurabili, attività cardine, dashboard | Dashboard/elenco ClickUp |
Cosa rende un modello di diario Evernote efficace?
Un buon modello di diario in Evernote è quello che ti permette di sederti, iniziare a scrivere e trovare rapidamente le voci precedenti con una preparazione minima.
I modelli più efficaci hanno solitamente una condivisione di caratteristiche. Ecco cosa cercare:
- Usa intestazioni e sezioni chiare, come registro giornaliero, riflessioni o attività, in modo che ogni nota sia facile da scansionare e scrivere.
- Includi prompt o liste di controllo per guidare la tua scrittura e aiutarti a inserire i dettagli senza partire da zero.
- Organizza le note con date nei titoli o nei tag in modo che le voci rimangano ordinate per giorni, settimane e mesi.
- Lascia spazio alla flessibilità in modo che il modello possa essere soggetto a modifica man mano che cambiano le tue abitudini, i tuoi obiettivi o i tuoi progetti.
- Rendi più facile la revisione includendo uno spazio per il monitoraggio dello stato, riportare le attività incomplete e registrare le intuizioni.
Tenere un diario può fare miracoli per chi lo fa regolarmente. I modelli di diario sono un ottimo modo per iniziare. Puoi anche provare semplici suggerimenti come aggiungere commenti, personalizzare le sezioni e sperimentare ogni funzionalità/funzione per aiutarti a sentirti più produttivo.
📖 Leggi anche: Le migliori alternative e concorrenti di Evernote
I 10 migliori modelli di diario Evernote
Non tutti i diari sono uguali, ed è proprio questo il bello dell'utilizzo dei modelli in Evernote.
Ecco dieci opzioni che possono aiutarti a trasformare note sparse in un sistema che ti piacerà davvero mantenere.
1. Modello di diario giornaliero

Una revisione di diversi studi ha rilevato che le persone che praticavano regolarmente la scrittura di un diario mostravano un miglioramento del 5% nei risultati relativi alla salute mentale rispetto a quelle che non lo facevano.
Il modello di diario quotidiano in Evernote offre sezioni già pronte per registrazioni, riflessioni e persino per il monitoraggio delle abitudini. Invece di faticare a decidere cosa scrivere per primo, puoi semplicemente iniziare e, col tempo, quelle piccole e costanti voci diventeranno un ritmo naturale da mantenere.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Organizza ogni voce con sezioni chiare per pensieri, attività e riflessioni.
- Monitora le abitudini e le routine con le caselle di controllo integrate.
- Cattura i momenti salienti della giornata senza preoccuparti del layout.
- Rivedi facilmente il tuo stato scorrendo le voci datate in un nuovo taccuino.
✨ Ideale per: Persone che desiderano sviluppare l'abitudine di scrivere ogni giorno.
2. Modello di calendario annuale 2025

Tutti noi cerchiamo di vedere l'intero anno con chiarezza: quel grande viaggio, il matrimonio di un amico e quelle tranquille serate a casa. Ma senza una visualizzazione organizzata del tuo anno, i piani si scontrano. Ecco perché il modello di calendario annuale in Evernote può fornire una prospettiva nuova.
I modelli Evernote come questo ti offrono una singola pagina su cui segnare festività, attività cardine ed eventi importanti, così saprai sempre cosa ti aspetta.
Quando tutto è disposto in modo chiaro, puoi vedere dove cadono le tue settimane più intense e dove i periodi più tranquilli ti danno spazio per riposarti. Ti aiuta anche a evitare la fretta dell'ultimo minuto che deriva dal dimenticare un compleanno o dal prenotare un viaggio all'ultimo minuto.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Segna festività, scadenze ed eventi in un unico posto
- Piano viaggi e riunioni di famiglia senza tralasciare alcun dettaglio.
- Fai il monitoraggio degli obiettivi annuali suddividendoli in mesi o trimestri.
- Rivedi rapidamente l'anno per rimanere al passo con lo stato
✨ Ideale per: pianificatori ambiziosi, che amano avere una visione d'insieme strutturata del proprio anno.
📖 Leggi anche: Le migliori app per le liste da fare
3. Modello per il monitoraggio della pianificazione dei pasti

Spesso sembra che metà della settimana sia dedicata a decidere cosa mangiare. Pasti da asporto dell'ultimo minuto, spesa dimenticata o pasti ripetitivi possono lasciare le persone esauste e costringerle a spendere troppo. Questo modello di tracciatore della pianificazione dei pasti in Evernote ti offre lo spazio per pianificare i pasti quotidiani, tenere traccia delle necessità di spesa e registrare le note di preparazione.
Noterai che i pasti inizieranno a sembrarti meno una corsa quotidiana e più qualcosa di cui puoi godere. Anche nelle serate più impegnative, avere un piano pronto ti toglie lo stress di decidere cosa cucinare quando sei già esausto.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Crea elenchi della spesa per categoria per semplificare gli acquisti.
- Registra la nota preparatoria, come la cottura in batch o lo scongelamento degli elementi in anticipo.
- Monitora i tuoi obiettivi nutrizionali e rifletti sulle tue abitudini per migliorare.
✨ Ideale per: persone che desiderano organizzare i propri pasti e la spesa.
👀 Suggerimento utile: uno dei maggiori ostacoli nella scrittura di un diario è iniziare: quando hai dei pensieri, ma digitare ti sembra lento. La funzione Talk to Text (tramite Brain MAX ) di ClickUp ti consente di esprimere ad alta voce le tue riflessioni e poi le converte in un testo rifinito.

4. Modello di tracker degli allenamenti

Siamo ciò che facciamo ripetutamente. L'eccellenza, quindi, non è un'azione, ma un'abitudine.
Siamo ciò che facciamo ripetutamente. L'eccellenza, quindi, non è un'azione, ma un'abitudine.
Questo promemoria si adatta perfettamente al fitness, dove lo stato reale non deriva da un singolo allenamento intenso, ma da una pratica costante nel tempo.
Il modello Workout Tracker in Evernote ti aiuta a costruire questa costanza. Ti offre lo spazio per registrare ogni esercizio, annotare le serie e le ripetizioni e registrare come ti sei sentito durante la sessione. Puoi controllare gli obiettivi settimanali, festeggiare i tuoi record personali e riflettere su cosa potresti migliorare.
Quando vedrai come i piccoli miglioramenti si sommano, ti darà un promemoria che lo stato non è mai inutile. Nei giorni in cui la motivazione è bassa, guardare indietro al tuo record di lavoro richiesto può essere la spinta che ti fa andare avanti.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Registra gli esercizi con serie, ripetizioni, pesi e tempi di riposo.
- Tieni traccia dello stato con durata, calorie e record personali.
- Fissa obiettivi di allenamento settimanali e rivedi i risultati raggiunti.
- Rifletti sul tuo umore, sulla tua energia e sulle aree da migliorare dopo ogni sessione.
✨ Ideale per: Gli appassionati di fitness che desiderano monitorare lo stato quotidiano, settimanale e mensile.
📖 Leggi anche: App di diario digitale per il bullet journaling
5. Modello di lista dei desideri di viaggio

Per molte persone, le vacanze sono il momento clou dell'anno. L'idea dei fiori di ciliegio in Giappone o delle escursioni in Patagonia suscita un senso di eccitazione molto prima che i biglietti siano prenotati. Ma senza un piano, i viaggi da sogno possono rimanere solo tali... sogni.
Il modello Travel Wishlist in Evernote aiuta a trasformare l'ispirazione in qualcosa di più concreto. Offre spazio per destinazioni da sogno, note stagionali, link a guide e persino liste di controllo per un piano rapido.
Man mano che lo compili, il modello organizza le tue idee in categorie, permettendoti di vedere cosa è realistico per il prossimo futuro e cosa appartiene al tuo elenco a lungo termine. Niente più schede aperte nel browser, tutto è in un unico posto dove puoi effettivamente iniziare ad agire.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Elenco le destinazioni dei tuoi sogni con nota, collegato e le stagioni migliori per visitarle.
- Raccogli ispirazione per avventure, cultura, cibo e relax.
- Piano delle cose da fare come avvisi sui voli, controlli sui visti e budget.
- Metti gli strumenti di viaggio e i link rapidi in una pagina facile da trovare.
✨ Ideale per: I viaggiatori che amano inserire le destinazioni dei loro sogni in un elenco e fare un piano con intenzionalità.
6. Modello di elenco di lettura

La maggior parte delle persone ha una pila crescente di libri che "ha intenzione di leggere un giorno". La Generazione Z ha persino un termine intrigante per definirla: TBR [to-be-read, da leggere]. ✨ Purtroppo, i titoli lasciati a metà rimangono sui comodini.
Il modello Lista di lettura in Evernote organizza i tuoi libri in sezioni chiare: quelli che vuoi leggere, quelli che stai leggendo e quelli che hai finito. Inoltre, questo modello lascia spazio anche per recensioni, citazioni da aggiungere ai preferiti e persino immagini delle copertine dei libri.
Puoi anche tornare alle letture passate con note e parti evidenziate già pronte, quasi come se avessi una biblioteca personale che ricorda ciò che era importante per te.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Raccogli i consigli di amici e familiari in un unico posto
- Monitora il tuo stato di lettura con il conteggio delle pagine e le note.
- Rivedi i libri che hai finito di leggere, aggiungi valutazioni e salva citazioni o riflessioni significative.
✨ Ideale per: Bookstagrammer, amanti dei libri e chiunque desideri tenere un elenco di ciò che sta leggendo e di ciò che vorrebbe leggere.
📮 Approfondimento ClickUp: Il 78% degli intervistati ha difficoltà a mantenere la motivazione per gli obiettivi a lungo termine. Non è una mancanza di determinazione, è il modo in cui funziona il nostro cervello! Abbiamo bisogno di vedere i risultati per rimanere motivati. 💪 È proprio qui che ClickUp entra in gioco.
Monitora i risultati raggiunti con ClickUp Attività Cardine, ottieni una panoramica immediata dello stato dei progressi con l'eseguire il rollup e rimani concentrato con ClickUp Promemoria; visualizzare queste piccole vittorie crea slancio per il lungo periodo.
💫 Risultati reali: gli utenti di ClickUp riferiscono di poter gestire circa il 10% di lavoro in più senza sentirsi sopraffatti.
7. Modello di lista di controllo delle attività domestiche

Il modello Lista di controllo delle attività domestiche in Evernote è stato creato per rendere la vita domestica meno stressante. Raccoglie idee per la pulizia, l'organizzazione e persino piccoli progetti in un'unica semplice nota. Con turni settimanali e responsabilità di condivisione, le faccende domestiche diventano più facili da gestire.
La lista di controllo raggruppa tutto per stanza, così invece di andare in giro chiedendoti da cosa cominciare, avrai un piano pronto da seguire.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Organizza ogni stanza con chiare liste da fare
- Condivisione delle responsabilità delle pulizie tra i membri della famiglia ogni settimana
- Raccogli idee e ispirazioni per i tuoi progetti in un unico posto.
✨ Ideale per: famiglie o nuclei familiari che gestiscono insieme le faccende domestiche e gli impegni.
8. Modello di agenda settimanale

Le settimane possono scorrere in un attimo. Un momento prima è lunedì mattina e, prima che te ne accorga, è già venerdì sera con un lungo elenco di cose ancora da fare. Il modello di pianificatore settimanale in Evernote riunisce le tue priorità, le attività quotidiane e le piccole abitudini in un'unica semplice visualizzare.
Questo modello ti aiuta a vedere la settimana a colpo d'occhio, a bilanciare gli impegni e a tenere traccia delle spese senza dover destreggiarti tra foglietti di carta. Alla fine della settimana, avrai anche uno spazio per fermarti, riflettere e prepararti per ciò che verrà dopo.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Scrivi le priorità principali in modo che le cose importanti non vengano mai trascurate.
- Piano ogni giornata con elenchi da fare per il lavoro, la salute e la vita personale.
- Monitora le spese settimanali per essere consapevole dei tuoi acquisti.
- Crea abitudini e rifletti sul stato con un semplice tracker.
✨ Ideale per: professionisti e studenti che desiderano organizzare ogni giorno in modo chiaro per pianificare gli obiettivi settimanali, senza dover passare da post-it a elenchi incompleti.
📮 Suggerimento utile: ClickUp Notepad offre uno spazio dedicato dove puoi annotare istantaneamente idee, voci di diario e cose da fare, tutto in un unico posto, accessibile da qualsiasi punto del tuo spazio di lavoro:
- Usa la formattazione del testo, le liste di controllo e gli elenchi puntati in Blocco note per strutturare le voci del diario, le riflessioni quotidiane o le sessioni di brainstorming.
- Organizza le tue note con la funzione drag-and-drop e gli evidenziatori con codice colore, semplificando la definizione delle priorità e la revisione dei pensieri importanti.
- Converti istantaneamente qualsiasi nota in un'attività di ClickUp o in un promemoria con un solo clic, trasformando le tue intuizioni e riflessioni in passaggi operativi.

📖 Leggi anche: Modelli e tecniche di brainstorming
9. Modello per il monitoraggio delle spese

Spesso sono i piccoli acquisti a sbilanciare il budget. Qualche caffè qui, un'abbonamento a un servizio di streaming là, e alla fine del mese i numeri non tornano. Il modello Expenses Tracker in Evernote ti aiuta a tenere tutto sotto controllo.
Ti offre spazio per un registro giornaliero, categorie per ordinare le spese e riepiloghi/riassunti che mostrano gli andamenti settimana per settimana o mese per mese. Registrando sia i costi essenziali che quelli imprevisti, puoi individuare le tendenze, ridurre le spese dove necessario e fissare obiettivi realistici per il futuro.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Registra le spese quotidiane con dettagli quali categoria, metodo/modalità di pagamento e nota.
- Epiloga le spese settimanali o mensili per vedere dove vanno a finire i tuoi soldi.
- Esamina intuizioni e modelli per modificare le abitudini e ridurre gli sprechi.
✨ Ideale per: persone che desiderano mantenere e monitorare attentamente il proprio budget personale.
🧠 Lo sapevi? Negli Stati Uniti, una persona media dedica meno di 2 minuti al giorno alla gestione attiva delle proprie finanze. Tuttavia, molti americani trascorrono quasi 4 ore al giorno a pensare al denaro. Nel frattempo, solo il 54% dichiara di sentirsi sufficientemente informato sulle proprie finanze personali. Una maggiore sicurezza finanziaria è spesso collegata a una ricchezza più stabile e a risultati migliori nel lungo termine.
10. Modello di piano di viaggio

Quando si pianifica un viaggio, è facile finire per stressarsi invece che emozionarsi. Dopotutto, tra la prenotazione dei voli, la ricerca di posti dove mangiare e il monitoraggio dei costi, è facile perdere di vista i dettagli. Il modello di piano di viaggio in Evernote ti offre un modo semplice per tenere tutto in un unico posto.
Copre il tuo budget, i voli, gli hotel, i ristoranti e le attrazioni da non perdere. C'è anche spazio per gli itinerari giornalieri e il monitoraggio delle spese. Quando sei in viaggio, questo ti aiuta a rimanere concentrato perché hai già un piano che ti guida ogni giorno.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Organizza i dettagli del viaggio, dai voli agli hotel, in un'unica nota.
- Piano itinerari giornalieri con liste di controllo per le visite turistiche.
- Fai il monitoraggio dei costi stimati e effettivi per rimanere entro il budget.
- Salva idee su ristoranti, ispirazioni e note per viaggi futuri.
✨ Ideale per: Viaggiatori che amano fare un piano dettagliato degli itinerari.
Limiti dell'utilizzo di Evernote per i modelli di diario
Un utente di lunga data dell'account Evernote su Reddit ha riassunto la propria frustrazione dicendo:
Ho usato Evernote per 10 anni e ho convinto una dozzina di amici a usarlo. È stato fantastico per alcuni anni, finché non ha perso la sua ragion d'essere ed è diventato pesante, lento, pieno di bug, macchinoso e disordinato.
Ho usato Evernote per 10 anni e ho convinto una dozzina di amici a usarlo. È stato fantastico per alcuni anni, finché non ha perso la sua ragion d'essere ed è diventato pesante, lento, pieno di bug, macchinoso e disordinato.
Questo sentimento riflette una crescente preoccupazione tra chi tiene un diario: sebbene Evernote abbia una solida base, i suoi problemi di prestazioni e usabilità a volte ne ostacolano la coerenza. Per chi desidera che la scrittura del diario sia fluida e senza sforzo, questi inconvenienti possono essere scoraggianti:
- La modifica di un modello richiede spesso passaggi aggiuntivi, poiché le modifiche devono essere salvate come nuovo modello anziché applicate direttamente.
- La personalizzazione ha un limite, con alcuni elementi come tag o attività che non sempre vengono trasferiti correttamente.
- La galleria dei modelli può sembrare disordinata, rendendo più difficile organizzare e recuperare layout di diario specifici.
- Le restrizioni del piano Free, come i limiti di sincronizzazione dei dispositivi e i bassi limiti di upload, lo rendono meno pratico per la creazione di diari ricchi di contenuti multimediali.
- Problemi di prestazioni come caricamento lento, ritardi nella sincronizzazione o bug imprevisti possono interrompere il flusso della scrittura quotidiana.
Modelli di diario alternativi
Non tutte le routine si adattano a un unico modello di diario Evernote. Se desideri ricominciare da capo, questi modelli di diario alternativi di ClickUp possono soddisfare diversi stili ed esigenze.
La parte migliore? Con ClickUp, non è necessario passare dall'app per le note all'app di lavoro. Tutto, dalle note del diario a quelle di lavoro, può essere conservato nello stesso spazio.
Questo perché ClickUp è il primo spazio di lavoro AI convergente al mondo, che riunisce tutte le app di lavoro, i dati e i flussi di lavoro. I modelli di diario si trovano proprio accanto alle tue attività e ai tuoi progetti, rendendo facile catturare pensieri, tenere traccia dei modelli e riflettere sui progressi senza dover cambiare app.
Niente più lavoro dispersivo, niente più voci dimenticate. Così tenere un diario diventa più divertente e interattivo. Per chi ama prendere note e per gli appassionati di produttività che desiderano tenere un diario che sia davvero efficace, ecco alcuni modelli gratis di ClickUp:
1. Modello di nota giornaliera ClickUp
Ti è mai capitato di correre da un'attività all'altra e, alla fine della giornata, non riuscire nemmeno a ricordare metà di quello che hai fatto? È qui che un sistema di note quotidiane può cambiare le carte in tavola.
Invece di post-it sparsi o diari riempiti a metà, il modello ClickUp Daily Notes ti offre una pagina chiara su cui annotare i tuoi pensieri, tenere traccia di ciò che è stato terminato e riflettere prima della fine della giornata. Puoi anche trasformare le tue note in elementi da intraprendere con assegnatari e scadenze.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Cattura note veloci, idee o promemoria non appena ti vengono in mente.
- Suddividi gli obiettivi quotidiani in attività più piccole e segna lo stato man mano che procedi.
- Rifletti sulle vittorie e sulle lezioni apprese alla fine di ogni giornata.
- Passa dalla visualizzazione elenco a quella tabella o guida per mantenere le tue note organizzate e facili da rivedere.
✨ Ideale per: Professionisti o privati che desiderano un unico posto dove annotare pensieri, attività e riflessioni quotidiane.
🎥 Guarda: Tenere un diario può essere una parte fondamentale di una routine molto produttiva. Ecco un breve video che ti aiuterà a imparare come stabilire le priorità delle attività in modo da gestire meglio il lavoro.
2. Modello di piano di vita ClickUp
La maggior parte delle persone pensa che le domande esistenziali arrivino solo quando si raggiungono i 40 anni, ma non è vero. Può succedere in qualsiasi momento (spesso nei tuoi 20 anni). All'improvviso, ti ritrovi a chiederti: Dove sta prendendo il titolo della mia vita?
Il modello ClickUp Life Plan è stato creato proprio per questi momenti. Questo piano di vita strutturato crea uno spazio in cui registrare gli obiettivi a lungo termine, suddividerli in traguardi più piccoli e monitorarli in modo da continuare ad andare avanti.
Puoi anche utilizzare i campi personalizzati per aggiungere contesto, come l'area della vita a cui appartiene o anche un partner di responsabilità che ti aiuta a rimanere in carreggiata.
🌻Perché ti piacerà questo modello:
- Fissa obiettivi significativi e suddividili in attività più piccole e realizzabili.
- Usa le attività cardine per misurare lo stato e rimanere motivato lungo il percorso.
- Organizza i tuoi obiettivi in aree della vita come salute, carriera o relazioni.
- Grazie a stati personalizzati come "Da fare", "in corso" e "completata", saprai sempre esattamente a che punto sei con ogni obiettivo.
✨ Ideale per: persone che desiderano trasformare i propri sogni a lungo termine in obiettivi strutturati con attività cardini chiari.
💡 Suggerimento professionale: non sai da dove e come iniziare a tenere un diario? Chiedi aiuto a ClickUp Brain, il tuo assistente personale basato sull'IA. È in grado di generare domande ponderate e personalizzate per il tuo diario in base alle tue attività recenti, ai tuoi obiettivi o alle tue sfide, aiutandoti a riflettere in modo più approfondito e coerente.

E può fare molto di più, ad esempio:
- Identifica informazioni utili dalle voci del tuo diario e suggerisci o crea automaticamente attività e promemoria.
- Organizza le voci del tuo diario e le note all'interno di ClickUp per un facile recupero e una crescita continua.
- Analizza i tuoi modelli di diario e produttività per offrire consigli personalizzati e suggerimenti sulle abitudini.
- Riepiloga le tue note e condividi la reportistica sulle tue attività, obiettivi e altro ancora.
3. Modello di piano d'azione giornaliero ClickUp
È normale iniziare la giornata con intenzioni positive, per poi perdere la concentrazione man mano che le attività si accumulano. Il modello di piano d'azione giornaliero di ClickUp ti consente di mappare le tue priorità, suddividerle in passaggi più piccoli e vedere quanto puoi realisticamente realizzare in un solo giorno. Con questo modello, i progressi sembrano costanti piuttosto che opprimenti.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Trasforma un singolo obiettivo quotidiano in passaggi chiari e realizzabili.
- Organizza le attività in ordine di urgenza, così non dovrai mai chiederti cosa fare dopo.
- Condivisione di responsabilità con i tuoi colleghi senza perdere visibilità.
- Rivedi la tua giornata per capire cosa è stato lavoro e cosa modificare domani.
- Quattro campi personalizzati, tra cui Complessità dell'attività e Progressi verso l'obiettivo, aggiungono un ulteriore livello di chiarezza in modo da poter tenere traccia di quanto sia impegnativa ogni attività.
✨ Ideale per: chiunque desideri mettere ordine nella propria giornata concentrandosi prima sulle priorità.
4. Modello di piano di sviluppo personale ClickUp
Uno studio ha rilevato che i dipendenti con piani di sviluppo individuali hanno riportato un livello di soddisfazione lavorativa dell'86%, rispetto al solo 44% dei luoghi di lavoro che non ne dispongono. Questo promemoria ci ricorda chiaramente che la crescita è strutturata e intenzionale.
Per chiunque sia seriamente intenzionato a raggiungere i propri obiettivi, il modello di piano di sviluppo personale di ClickUp aiuta a dare vita a quella chiarezza. Invece di lasciare che le tue ambizioni rimangano vaghe, puoi suddividerle in obiettivi specifici, tenere traccia dei tuoi esiti positivi e riflettere su ciò che funziona. Mantiene la tua crescita con visibilità e gestibilità, così non perdi slancio quando la vita quotidiana diventa frenetica.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Identifica le aree di crescita e stabilisci obiettivi realistici e significativi.
- Tieni traccia delle attività cardine e misura lo stato nel tempo.
- Organizza risorse, attività e sequenze in un unico posto
- Rifletti sui risultati raggiunti e modifica il tuo piano con facilità.
✨ Ideale per: Professionisti che desiderano fissare obiettivi di crescita personale e monitorare i progressi costanti nel tempo.
🧠 Lo sapevi? Le aziende che offrono programmi di sviluppo efficaci hanno 2,4 volte più probabilità di superare i propri concorrenti dal punto di vista finanziario e registrano un aumento della produttività del 17% dopo l'implementazione di piani di sviluppo personalizzati.
5. Modello di piano di cura di sé ClickUp
Il modello ClickUp Self-Care Plan ti aiuta a riservare un blocco di tempo per i piccoli rituali che mantengono la mente e il corpo in equilibrio.
Puoi monitorare ogni abitudine con sei stati integrati come Raggiunto, Fuori strada, o In sospeso, che ti consentono di capire chiaramente se stai mantenendo il passo o se sei in ritardo. Inoltre, con la vista calendario di ClickUp, puoi letteralmente vedere i tuoi rituali mappare nella tua settimana, rendendo la cura di te stesso reale e con visibilità come qualsiasi riunione o scadenza.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Fai il monitoraggio del tuo benessere mentale, fisico ed emotivo in un unico posto.
- Usa le visualizzazioni elenco e calendario per pianificare la cura di te stesso su base giornaliera o settimanale.
- Aggiungi campi personalizzati come il tipo di benessere e nota per la personalizzazione.
- Monitora i progressi con stati come "Raggiunto", "Fuori strada" o "In sospeso".
✨ Ideale per: persone che desiderano creare routine che favoriscano il proprio benessere mentale, fisico ed emotivo.
📖 Leggi anche: Le migliori app gratis per appunti adesivi online
6. Modello di obiettivo giornaliero ClickUp
Il modello ClickUp Daily Goal ti offre la struttura necessaria per stabilire le priorità, suddividerle in azioni più piccole e vedere i progressi compiuti durante la giornata. Grazie alle visualizzazioni integrate di bacheca, elenco e calendario, è facile rendersi responsabili delle proprie azioni.
Puoi anche utilizzare la vista Bacheca per trascinare e rilasciare le attività in ordine di priorità o passare alla visualizzazione Calendario per assicurarti di non perdere le scadenze. Per prendere appunti rapidamente, la visualizzazione Note giornaliere ti offre un registro aggiornato di ciò che ti sei prefissato di fare e di quanto sei riuscito a portare a termine.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Usa le visualizzazioni bacheca e calendario per stabilire le priorità e pianificare le scadenze.
- Tieni traccia dei progressi con stati chiari come Completato, Revisionato o Da fare.
- Rimani motivato con attività cardine che celebrano le piccole vittorie.
✨ Ideale per: persone che desiderano fissare piccoli traguardi quotidiani che portino a risultati più grandi.
7. Modello di agenda giornaliera ClickUp
Spesso le persone sottovalutano la quantità di energia mentale che sprecano quando decidono cosa fare dopo. Il modello di agenda giornaliera ClickUp funge da guida delicata, aiutandoti a dare forma alla tua giornata in qualcosa di stabile e gestibile, piuttosto che dispersiva e opprimente.
Ed è qui che ClickUp Docs rende le cose ancora più semplici. Puoi utilizzare un documento come complemento al tuo planner, annotando appunti delle riunioni, riflessioni veloci o persino le priorità di domani. ClickUp Docs crea direttamente una connessione tra le tue idee e il lavoro che effettivamente porterai a termine. 💯
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Tieni insieme in un unico posto le attività personali, di lavoro e relative all'obiettivo.
- Decidi cosa conta davvero contrassegnando le priorità.
- Usa le visualizzazioni elenco, tabella o calendario per visualizzare la tua giornata nel modo che preferisci.
- Spunta le attività con semplici stati come "Aperto" e "Completato".
✨ Ideale per: professionisti impegnati che desiderano vedere tutte le loro priorità quotidiane e le loro note in un unico posto.
📖 Leggi anche: Come ottimizzare la tua vita con l'habit stacking
8. Modello di pianificatore mensile ClickUp
Un planner mensile ti offre una visione d'insieme, così puoi vedere cosa richiede davvero attenzione e cosa può aspettare. Il modello di planner mensile ClickUp ti aiuta a mappare chiaramente il tuo mese, tenendo insieme lavoro, obiettivi personali e attività cardine in un unico posto.
Puoi anche aggiungere campi personalizzati, come Tipo di attività o Reparto, in modo che la tua visualizzazione mensile non sia solo un lungo elenco, ma una mappa strutturata di ciò che appartiene a ciascun ambito.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Raccogli attività, scadenze ed eventi in un'unica visualizzazione mensile.
- Assegna le priorità in base all'importanza, in modo che gli obiettivi più importanti non vengano persi tra le piccole cose.
- Passa dalla visualizzazione elenco, tabella e calendario per pianificare facilmente.
✨ Ideale per: team e individui che desiderano mappare progetti, eventi e scadenze per il mese successivo.
9. Modello ClickUp per le cose da fare ogni giorno
Il modello ClickUp Daily Things To Do è stato creato per portare ordine e sollievo nella tua routine quotidiana. Invece di destreggiarti tra post-it e promemoria mentali, raccoglie tutte le tue attività in un unico posto ben organizzato.
Il formato della lista di controllo integrata rende visibile ogni elemento completato, fornendo una sottile sensazione di stato che alimenta lo slancio durante tutta la giornata. Alla fine, avrai una chiara registrazione di ciò che è stato terminato, invece di un vago ricordo di lavori richiesti sparsi.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Elenca tutto ciò che devi fare in una vista chiara e organizzata.
- Usa le liste di controllo integrate per suddividere le attività in passaggi più piccoli e fattibili.
- Aggiungi campi personalizzati per registrare dettagli come la priorità o la data di scadenza.
- Spunta gli elementi man mano che procedi e goditi lo slancio dello stato visibile.
✨ Ideale per: Chiunque desideri gestire la propria giornata con liste di controllo semplici e soddisfacenti.
📖 Leggi anche: Le migliori app per il monitoraggio degli obiettivi
10. Modello ClickUp 75 Hard Wellness Challenge
Probabilmente hai visto la sfida 75 Hard Challenge circolare su TikTok o Instagram. Le persone condividono le foto dei loro stati, le borracce e le serie di allenamenti con didascalie come "Giorno 42, ancora forte".
Ciò che ti fa andare avanti non sono solo gli allenamenti o la lettura, ma la disciplina di presentarti ogni singolo giorno. Il modello ClickUp 75 Hard Wellness Challenge offre un approccio strutturato alla sfida famosa su Internet. Puoi registrare i tuoi progressi con stati come Da fare, In corso e Ce l'ho fatta, che rendono visibile ogni piccola vittoria lungo il percorso.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Usa i campi personalizzati per registrare dettagli come obiettivi, riflessioni e traguardi raggiunti.
- Passa dalla visualizzazione riepilogo/riassunto a quella dettagliata per visualizzare la visione d'insieme e i progressi quotidiani.
- Festeggia i successi con stati come "Ce l'ho fatta", "in corso" o "Da fare".
- Cinque visualizzazioni integrate, tra cui Riepilogo/riassunto sfide e vista Gantt, ti consentono di monitorare le azioni quotidiane e allo stesso tempo di avere una visione d'insieme dei progressi compiuti.
✨ Ideale per: Persone pronte a commit in una sfida strutturata di 75 giorni per sviluppare abitudini più sane.
11. Modello di registro degli esercizi ClickUp
I veri progressi nel fitness spesso si manifestano nei piccoli dettagli. Forse si tratta di sollevare pesi leggermente più pesanti rispetto alla settimana precedente, correre qualche minuto in più o semplicemente presentarsi nei giorni in cui non se ne ha voglia. Il modello di diario degli esercizi ClickUp ti aiuta a registrare chiaramente ogni allenamento, consentendoti di monitorare i tuoi progressi e vedere quanto hai fatto nel tempo.
Puoi anche passare da una visualizzazione all'altra, come il Programma di allenamento per pianificare in anticipo o il Registro degli esercizi per guardare indietro, rendendo più facile individuare lo stato e modificare la tua routine quando necessario.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Registra serie, ripetizioni, pesi e durata di ogni allenamento.
- Registra diversi tipi di esercizi, dal cardio alla forza alla flessibilità.
- Aggiungi nota sul modulo, i livelli di energia o gli aggiustamenti necessari.
✨ Ideale per: Gli appassionati di fitness che desiderano tenere traccia degli allenamenti, delle serie, delle ripetizioni e dei record personali nel tempo.
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12. Modello ClickUp per il monitoraggio delle abitudini personali
Non sei tu a raggiungere il livello dei tuoi obiettivi, ma sei il livello dei tuoi sistemi a determinare il tuo successo
Non sei tu a raggiungere il livello dei tuoi obiettivi, ma sei il livello dei tuoi sistemi a determinare il tuo livello
È qui che entra in gioco il modello ClickUp Personal Habit Tracker. Fornisce una struttura semplice ma potente, che mantiene la visibilità delle tue serie positive e misura il tuo stato. Invece di cercare di ricordare tutto a mente o di scrivere note in tre posti diversi, puoi vedere quanto sei stato costante, cosa funziona e dove devi migliorare.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Fissa obiettivi chiari e trasformali in abitudini quotidiane tracciabili.
- Monitora i progressi con campi personalizzati come passi effettuati, pagine lette o consumo di acqua.
- Utilizza le visualizzazioni tabella ed elenco per avere una panoramica immediata della coerenza.
✨ Ideale per: persone che desiderano assumersi le proprie responsabilità attraverso il monitoraggio delle abitudini quotidiane e delle routine a lungo termine.
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13. Modello ClickUp per la pianificazione dei pasti
La maggior parte di noi si è trovata davanti al frigorifero alle 19:00, affamata e stanca, ponendosi la temuta domanda: Cosa c'è per cena?
Il modello di pianificazione dei pasti ClickUp ti offre un modo chiaro per organizzare le ricette, pianificare i piani settimanali e registrare ciò che hai nella dispensa. Puoi anche passare dalla scheda Tipo di pasto per raggruppare i piatti, dalla vista Calendario per programmare i pasti della settimana o dal Riepilogo settimanale per visualizzare tutto a colpo d'occhio.
Aggiornando lo stato da "Aperto" a "Completato" saprai esattamente quali pasti sono pronti e quali devono ancora essere preparati. È come avere un assistente in cucina che ricorda il tuo elenco e ti aiuta a rimanere coerente con i tuoi obiettivi nutrizionali.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Piano i pasti settimanali con semplici elenchi drag-and-drop.
- Organizza le ricette in cartelle facili da trovare
- Monitora gli ingredienti e genera automaticamente gli elenchi della spesa
- Monitora calorie, macro o esigenze alimentari con i campi personalizzati.
✨ Ideale per: Cuochi casalinghi, chef e famiglie che desiderano pianificare i pasti, organizzare le ricette e semplificare la spesa.
📖 Leggi anche: Come stabilire le priorità delle attività nel lavoro
14. Modello di produttività personale ClickUp
Il modello di produttività personale ClickUp ti offre un sistema chiaro per organizzare, dare priorità e tenere traccia della tua giornata, così ti sentirai in controllo invece che sopraffatto. Con fino a quindici stati personalizzati come Pasti pianificati, Ricette o Completato, puoi suddividere le attività in fasi precise invece di lasciarle in un unico lungo elenco.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Organizza e assegna priorità alle attività in modo da sapere cosa affrontare per primo.
- Tieni traccia dei progressi con stati e visualizzazioni chiari che ti aiutano a rimanere concentrato.
- Crea programmi che bilanciano le scadenze con un po' di respiro.
- Usa il monitoraggio del tempo per vedere dove va effettivamente la tua energia ogni giorno.
✨ Ideale per: professionisti che desiderano gestire le attività e le priorità con maggiore chiarezza e meno stress.
💡 Suggerimento: aggiungi campi personalizzati per registrare ulteriori dettagli e utilizza il monitoraggio del tempo per vedere dove vanno effettivamente a finire le tue ore, trasformando le supposizioni in informazioni reali.
📖 Leggi anche: Cose produttive da fare nel tempo libero
15. Modello ClickUp per gli obiettivi annuali di fitness
Ogni gennaio, le palestre iniziano ad assomigliare alla scena del montaggio in Rocky: persone piene di energia, determinazione e nobili obiettivi di fitness. Ma proprio come nei film, lo slancio può svanire se non c'è un piano chiaro per sostenerlo.
Il modello ClickUp Fitness Yearly Goals ti aiuta a trasformare il motto "Anno nuovo, vita nuova" in qualcosa di più di uno slogan. Ti offre un sistema pratico per l'impostazione, il monitoraggio e la modifica dei tuoi obiettivi di fitness nell'arco di dodici mesi, in modo da poter vedere un progresso reale e costante invece che risultati effimeri.
Puoi suddividere gli obiettivi più grandi in compiti più piccoli, tenerne traccia con stati come "in corso" o "completato" e aggiungere campi personalizzati per registrare dettagli come il tipo di allenamento o le date delle attività cardine. Le visualizzazioni di ClickUp ti consentono di mappare gli allenamenti durante l'anno, mentre i dashboard di ClickUp ti offrono una rapida panoramica per verificare se stai mantenendo il ritmo.
🌻 Perché ti piacerà questo modello:
- Fissa obiettivi chiari e misurabili per la forza, la resistenza o la salute generale.
- Suddividili in attività cardine più piccole che puoi effettivamente monitorare.
- Usa le visualizzazioni per visualizzare e i dashboard per vedere il tuo stato nel tempo.
✨ Ideale per: persone che desiderano fissare obiettivi di fitness annuali e vedere lo stato evolversi mese dopo mese.
ClickUp: il colpo di scena di cui hai bisogno nel tuo diario
In fin dei conti, tenere un diario significa creare uno spazio per la tua voce. Che si tratti di liberare la mente da pensieri confusi, tenere traccia dei piccoli successi o semplicemente catturare momenti che preferisci non dimenticare.
Esistono molti strumenti che promettono di aiutarti a organizzarti, ma ClickUp vince su tutti perché non si limita alla semplice presa di note.
Ti offre la libertà di combinare riflessioni, attività, obiettivi e piani, in modo che il tuo diario diventi parte integrante della tua routine quotidiana.
Quindi, se stavi aspettando il momento giusto per iniziare, considera questo come un segno. 🥳 Provalo, personalizzalo e registrati su ClickUp gratis ora!
















