La universidad es un momento emocionante y una oportunidad increíble, y hay muchos aspectos de la vida universitaria que esperar Desde actividades extracurriculares, eventos sociales y cultura universitaria hasta prácticas, oportunidades de voluntariado y proyectos de investigación: el mundo es tu ostra. 😌👌
Pero todas esas cosas también pueden llegar a ser un poco abrumadoras: tu horario de clases, tus metas académicas, la vida en el campus y, por supuesto, tu futura carrera en la que pensar. Por eso es importante ajustarse unas metas, no unas metas cualquiera, sino Metas SMART .
Los estudios han demostrado que muchos estudiantes universitarios no logran alcanzar sus metas debido a una falta de planificación . No dejes que eso te ocurra a ti. Empieza a planificar tus metas de la forma SMART.
En esta entrada, te daremos un curso intensivo sobre las metas SMART y cómo utilizarlas para sacar el máximo partido a tu educación universitaria, prepararte para el día de la graduación y ayudarte a conseguir el trabajo de tus sueños
¿Qué son las Metas SMART para estudiantes universitarios?
Está claro por qué nos fijamos metas-para llegar a nuestro resultado deseado.
Sin embargo, no siempre está claro cómo empezar o cómo llegar.
Aquí es donde entran en juego las Metas SMART.
Utilizando los Meta SMART da a tus metas universitarias un cronograma y objetivos específicos para ayudarte a crear un plan de juego realista y un hoja de ruta hacia el intento correcto . También es eficaz porque te obliga a ajustar metas cuantificables para ayudarte a seguir tu progreso.
¿Qué significa el acrónimo SMART? Aquí lo tienes:
vía ClickUp
Específicos
Acostúmbrate a establecer metas universitarias específicas y anota qué es exactamente lo que te propones, quién es responsable de ello, qué elementos de acción son necesarios, etc. Cuanto más detallada sea tu meta, más fácil te resultará trabajar en ella.
Mensurable
Establezca metas cuantificables que le ayuden a hacer un seguimiento de su progreso y le den una idea de lo que debe ajustar en su estrategia o ritmo para estar en el buen camino para alcanzar su meta.
Achievable
Comprenda cuál es su situación actual con respecto a su meta general y cree una que sea alcanzable pero que suponga un reto, porque sin un buen reto no hay crecimiento.
Relevant
Establece metas académicas que sean relevantes para tu carrera o tus estudios, y asegúrate de que tu meta está conectada con tus objetivos generales. De este modo, cada paso que des te conducirá hacia tu meta y te ayudará a progresar en la dirección correcta.
Limitado en el tiempo
Cada meta debe tener una fecha límite. Asignar una fecha límite a cada meta puede crear una sensación de urgencia y ayudarle priorizar eficazmente .
Nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para utilizar el método SMART de ajuste de metas. Empieza a practicarlo ahora para dividir tus metas en pasos manejables y alcanzarlas con menos estrés.
¿Por qué es importante el ajuste de metas colegiales?
Como estudiante universitario, lo más probable es que estés haciendo malabarismos con diferentes partes de tu vida al mismo tiempo. Todo, desde los requisitos previos hasta la redacción de trabajos y la preparación para entrar en el mundo laboral, es mucho que gestionar.
Por eso es necesario ajustarse metas universitarias. Y aprender cómo alcanzarlos es aún más importante.
**Establecer metas universitarias es una forma eficaz de crear una visión global y planes de acción específicos para alcanzarlas
Además, tus metas te ayudarán a mantenerte centrado en lo que quieres y en lo que importa, y evitarás comprometerte con otras cosas que no te sirven a ti ni a tus metas.
Así que, para ayudarte a empezar con buen pie, puedes utilizar una herramienta de gestión de proyectos con una función de ajuste y seguimiento de metas para gestionar tus tareas, proyectos y demás, y hacer un seguimiento de tus metas, todo en el mismo sitio.
Manténgase en el buen camino para alcanzar sus objetivos con cronogramas claros, metas cuantificables y seguimiento automático del progreso
Tanto si eres un estudiante de secundaria que intenta entrar en la universidad como si estás buscando una forma eficaz de gestionar tus metas o un estudiante de posgrado que está trabajando en su proyecto final, utiliza estos consejos y ejemplos para ayudarte a crear tus propias metas SMART Pruebe ClickUp Metas gratis/a
Cómo alcanzar tus Metas Académicas (Consejos y Ejemplos)
1. Utiliza una app, plantillas de ajuste de metas para hacer un seguimiento de tus metas SMART
Ha llegado el momento de analizar cómo deben ser tus metas SMART.
Supongamos que tu profesor te ha asignado un trabajo académico de 12 páginas sobre un tema determinado con varias secciones que cubrir, y que debe entregarse al final del segundo semestre de la escuela, que suele ser de 15 semanas en la mayoría de las universidades.
Y como se necesita mucho tiempo y esfuerzo para escribir un informe bien redactado, tendrás que dividirlo en trozos más pequeños para ayudarte a centrarte en una sección a la vez (y evitar sentirte abrumado y... procrastinar). 👀
Ejemplo de meta SMART
Aquí tienes un ejemplo de meta SMART eficaz para alcanzar tu objetivo de escribir un trabajo bien documentado y completarlo a tiempo:
completaré **_una sección cada semana durante 12 semanas, luego dedicaré las semanas 13 y 14 a editar mi trabajo para completar mi trabajo para la semana 15 (o insertar la fecha límite).
Consejo profesional
Ahora que ya tienes un plan SMART, también necesitarás un sistema de seguimiento del progreso.
Para ayudarte a conseguirlo, ClickUp ofrece una plantilla gratuita, gratuita/a de Metas SMART para ayudarte a crear una lista organizada de tus metas semanales, añadir detalles importantes a cada tarea, como fechas límite, y mucho más.
Utilice la plantilla de Metas SMART de ClickUp para organizarlas en un sistema manejable que compatibilice su enfoque diario de ajuste y consecución de metas
Y como ClickUp es completamente personalizable, puede configurar la plataforma para que se adapte a sus necesidades y sea compatible con sus propias metas.
Cree sus propios Estado personalizado para dar a cada fase un nombre designado y facilitarle el seguimiento de su progreso, añada Campos personalizados para personalizar tu vista, y mucho más. Descargar esta plantilla
2. Crea un horario de clases organizado y preséntate a clase
Para la mayoría de los estudiantes universitarios, la gestión de los horarios personales y escolares puede parecer una prueba en sí misma. Tienes que presentarte, hacer el trabajo y mantenerte al día con las exigencias de la vida, todo a la vez. Esto puede llevarte al agotamiento si no tienes un plan y un horario organizados
Mantente al tanto de tu calendario y avanza a toda velocidad en la universidad creando un calendario mensual que muestre claramente todas las tareas, proyectos, sesiones de clase y cualquier otra cosa que tengas pendiente para ese mes.
Ejemplo de meta SMART
cada cuarta semana del mes, crearé un Calendario mensual que describa mis clases, fechas límite y actividades importantes para el mes siguiente
Consejo profesional
Utiliza esta herramienta gratuita, gratuita/a Plantilla de calendario mensual de ClickUp para ayudarte a crear un horario mensual organizado y prever las próximas clases o actividades importantes para evitar olvidarte accidentalmente de ellas o presentarte en clase sin estar preparado para un examen sorpresa. 👀
Esta plantilla de Horario Mensual de ClickUp está equipada con vistas y Campos personalizados que le ayudarán a llevar un seguimiento de su horario del mes Descargar esta plantilla
3. No tomes cualquier nota, toma notas eficaces en clase
Siempre es una buena idea tomar notas durante las clases, sobre todo cuando se aprende algo nuevo o complejo. Los estudiantes universitarios deben aprender a crear notas funcionales y organizadas para mejorar su aprendizaje y ayudarles a retener la información.
Escribe las palabras clave, las ideas y los términos nuevos durante las clases. Y fíjate en cuando tu profesor diga algo despacio y con claridad: está intentando insinuar que es importante 😉
En cuanto a la retención de la información, recuerda que la frecuencia marca la diferencia. Debes repasar las notas al menos 5-7 veces para recordar mejor.
Mary Beth McCabe, DBA, Profesora de Marketing, Universidad Point Loma Nazarene
Ejemplo de meta SMART
tomaré notas en cada clase y las revisaré al final de cada jornada escolar para que me ayuden a retener la información
Consejo profesional
Mejora tu capacidad para tomar notas aprendiendo estrategias eficaces que se adapten mejor a tu estilo de aprendizaje y utilizando apps para tomar notas .
Toma notas rápidamente en un Bloc de notas o utiliza la aplicación Documentos de ClickUp para crear notas detalladas y bien delineadas. Estas funciones son ideales para tomar notas gracias a sus funciones de formato enriquecido, que te permiten cambiar fuentes, añadir coloridas tiras para resaltar notas importantes, añadir páginas anidadas para mantener tus notas organizadas y mucho más.
También puedes utilizar el programa gratuito, gratuito/a Guía definitiva para utilizar ClickUp Docs para ofrecerle una guía paso a paso sobre el uso de las opciones de estilo para crear notas bien organizadas y formateadas.
Entender las capacidades de los documentos es más fácil que nunca con esta guía paso a paso
Lo mejor de todo es que ClickUp está disponible en la app, aplicación móvil: tome sus notas dondequiera que vaya y apunte nuevas notas directamente en su smartphone o dispositivo. (Eso sí, avisa a tus profesores de que estás tomando notas, no jugando con el móvil en clase 😉 ) Descargar esta plantilla
4. Bloquea el tiempo para estudiar cada día
Como estudiante universitario, lo más probable es que siempre estés ocupado intentando compaginar los estudios con la vida fuera de la universidad. Esto hace que un gran momento para aprender a mejorar tu gestión del tiempo una importante habilidad que necesitarás dominar en la vida
Bonificación: **Plantillas de planes de vida !
Ejemplo de meta SMART
dedicaré y bloquearé tres horas al día al estudio y a las tareas escolares
Consejo profesional
Mejora la gestión de tu ajetreada agenda bloqueando el tiempo y control de tiempo dedicado a las tareas .
Empieza a bloquear el tiempo dedicado a estudiar o a trabajar para completar tus tareas escolares para asignar tiempo ininterrumpido para terminar tu trabajo. Asignar tiempo te ayudará a priorizar tu tiempo de forma más eficaz y a crear hábitos de trabajo saludables que te acompañarán más allá de tus años en la escuela.
También puedes utilizar este Plantilla de horario de clases y estudio del tiempo por ClickUp para darte un marco con el que empezar. Se puede descargar gratis/a y viene con un documento Start Here Doc para guiarte mientras creas tu horario de clases y calendario de tiempo de estudio.
Pruebe esta Plantilla de Horario de Clases y Plantilla de estudio del tiempo y llevar un seguimiento de todo en un solo lugar con un solo clic Descargar esta plantilla
5. Mantener la rendición de cuentas y un GPA fuerte
Un GPA alto indica que sacas buenas notas y que destacas en tus clases.
Los estudiantes universitarios y de secundaria deben mantener un promedio alto para demostrar su competencia en la escuela y para ayudar a ganar honores académicos y becas. Además, te hace más competitivo en el mercado laboral y aumenta tus posibilidades de acceder a estudios de postgrado.
Ejemplo de meta SMART
aumentaré mi promedio de calificaciones de 3.0 a 3.5 para el final del semestre
Consejo profesional
Para obtener buenas notas y mantener tus calificaciones altas, organízate bien con tus deberes. Una forma de hacerlo es mediante el ajuste de un calendario sistema de gestión de tareas para ayudarle a ver fácilmente lo que está en
/ref/ /blog?p=43309 su lista de favoritos /%href/
y cuándo deben entregarse, para que nunca se te pase un plazo que pueda afectar a tus notas
También puedes utilizar Plantilla de asignación de clases por ClickUp para ayudarte a mantener tus tareas actuales y futuras al frente y todas tus notas juntas en un solo lugar.
Los estudiantes o profesores pueden utilizar esta plantilla de tareas de clase para llevar un seguimiento de todo y controlar las tareas prioritarias Descargar esta plantilla
6. Colabora con compañeros y profesores
Como ya sabrás, los estudios no consisten sólo en hacer trabajos individuales. También tienes que aprender a colaborar con los demás, otra de las habilidades blandas que necesitas para prepararte para futuros trabajos.
Los estudiantes universitarios deben explorar oportunidades de colaboración, unirse a organizaciones estudiantiles y trabajar con sus compañeros y profesores para ampliar sus conocimientos y aprender de los demás.
Ejemplo de meta SMART
participaré en el campus y me uniré a un grupo de estudiantes durante mi primer semestre
Consejo profesional
Y para que la colaboración sea lo más fluida posible, utiliza herramientas de gestión de proyectos con funciones de colaboración como las siguientes Pizarras y documentos. Las Pizarras ClickUp te permiten trabajar con tus compañeros y profesores en el mismo lugar de forma simultánea, lo que facilita la realización de proyectos en grupo, especialmente cuando se colabora a distancia.
La Detección de Colaboración permite a los equipos trabajar y editar simultáneamente en las Pizarras ClickUp
Pruébelo y utilice la aplicación gratuita Introducción a las Pizarras Plantilla de ClickUp ¡para ayudarte a empezar! Descargar esta plantilla
7. Practicar habilidades blandas y duras
Las habilidades sociales se refieren a cualidades interpersonales como comunicación resolución de problemas, liderazgo, trabajo en equipo y flexibilidad.
Las competencias duras, por su parte, son habilidades muy específicas relacionadas con un trabajo o sector concreto, como la programación informática o la contabilidad.
¿Por qué es importante trabajar estas capacidades?
Es importante trabajar tanto las habilidades blandas como las duras porque ambas son esenciales para tener una carrera profesional de éxito. Las blandas son necesarias para interactuar con los demás y entablar relaciones, mientras que las duras te aportan conocimientos y competencia en un área específica.
Juntas, pueden ser herramientas poderosas que te ayuden a alcanzar tus objetivos metas a corto y largo plazo .
Ejemplo de meta SMART
Me apuntaré a un taller online de escritura creativa de 12 semanas en Coursera antes del 14 de febrero para mejorar mis habilidades de escritura.
Consejo profesional
Documenta tu meta, asegúrate de comprobar la fecha límite de inscripción y utiliza un Plantilla de plan de desarrollo personal de ClickUp para llevar un seguimiento de tus planes de crecimiento personal, actividades del curso, fechas límite y mucho más.
Usa esta plantilla para ayudarte a listar y visualizar tu plan de crecimiento Descargar esta plantilla
8. Mejorar la capacidad de gestión presupuestaria
Como adulto joven, es importante aprender a gestionar tus finanzas de forma eficaz para tener el control sobre tu futuro financiero.
Saber hacer un presupuesto, ahorrar dinero y planificar el futuro puede ayudarte a lograr la independencia financiera. Hay varias herramientas disponibles para ayudarte a hacerlo, como crear un presupuesto, ajustar cuentas de ahorro y hacer un seguimiento de los gastos.
Ejemplo de meta SMART
clasificaré mis gastos por tipo y crearé un plan de presupuesto para cada mes
Consejo profesional
Visualiza tus gastos y planifica tu presupuesto semanal o mensual con la función
Plantilla de presupuesto personal de ClickUp
Utilice esta plantilla para visualizar sus gastos y planificar su presupuesto futuro
Esta plantilla de presupuesto personalizable viene completa con instrucciones paso a paso sobre cómo optimizar su presupuesto con campos de fórmula fáciles de usar para ayudarle a estar al tanto de sus finanzas. Descargar esta plantilla
9. Empezar a planificar las metas profesionales
Independientemente del sector que elijas, crear un plan de carrera te ayudará a ver tu futuro deseado y los posibles bloqueos y a determinar qué pasos tienes que dar. Puedes empezar por identificar qué campo te interesa para hacerte una idea general de cómo podría ser tu posible trayectoria profesional.
Una vez que sepas qué sector o campo te interesa, investiga un poco para determinar las aptitudes y cualificaciones necesarias para tener éxito. Esto podría incluir leer las tendencias actuales, obtener certificaciones o tomar clases especializadas.
Ejemplo de meta SMART
Investigaré una carrera en informática para este viernes y crearé un itinerario profesional para el próximo domingo que me ayude a visualizar mi plan a cinco años.
Consejo profesional
Puedes utilizar el Plantilla de Trayectoria Profesional de ClickUp para crear planes e itinerarios profesionales que integren a la perfección sus aspiraciones profesionales personales con los objetivos de la organización, al tiempo que demuestran las oportunidades de crecimiento y aprendizaje de los empleados.
Correlaciona la trayectoria profesional de tus sueños en las Pizarras ClickUp Descargar esta plantilla
10. Apúntate a un voluntariado o a unas prácticas
El trabajo voluntario y las prácticas son excelentes maneras de adquirir una valiosa experiencia profesional, establecer contactos con profesionales del sector y explorar posibles trayectorias profesionales.
No sólo te ayudarán a ser más competitivo en el mercado laboral, sino que también te permitirán conocer mejor la cultura del trabajo en distintos sectores.
Si aprovechas los conocimientos y la experiencia que adquieres a través del trabajo voluntario y las prácticas, podrás dar los siguientes pasos en tu carrera profesional con confianza.
Es probable que el centro de orientación profesional de tu universidad organice varios eventos, talleres y ferias de empleo y prácticas para poner en contacto a empresarios con estudiantes universitarios como tú
Reunirte e interactuar con los reclutadores es una forma estupenda de darte a conocer antes de enviar una solicitud
Infórmate en el centro de tu centro de estudios sobre los próximos eventos y oportunidades para participar
Michael Turner, M.Ed., Director Asociado, Career Communities,
/href/ https://www.miamioh.edu/emss/offices/career-center/about/career-center-staff/career-advisors/index.html universidad de Miami universidad de Miami
Ejemplo de meta SMART
elegiré mis tres mejores programas de prácticas y programaré una entrevista informal con cada uno de ellos para finales del primer semestre para saber más sobre sus requisitos
Consejo profesional
Pon en marcha tu carrera y haz un seguimiento de tus solicitudes de prácticas y de trabajo utilizando la herramienta Plantilla de búsqueda de empleo de ClickUp . Gestiona tus solicitudes, añade notas y fechas límite para asegurarte de que no se te pasa el plazo, y mucho más.
Visualización de solicitudes de empleo y de estudios de posgrado en la vista Tablero de ClickUp Descargar esta plantilla plantilla de bonificación: **_
plantilla de bonificación https://clickup.com/templates/yearly-goals-kkmvq-6076468 plantilla de Metas Anuales de ClickUp**_ plantilla de objetivos anuales
La forma SMART de establecer y alcanzar tus Metas Académicas
La universidad es un viaje apasionante lleno de infinitas posibilidades.
Y para ayudarte a aprovechar al máximo tu experiencia educativa, deberías empezar a ajustar tus metas académicas de la forma SMART. No necesitas esperar hasta el nuevo año para establecer nuevas metas, ¡puedes crearlas en cualquier momento!
El ajuste de metas SMART y el uso de un intuitivo herramienta de seguimiento de metas como ClickUp, puede ayudarte a dividir tus metas universitarias, profesionales y personales en pasos más pequeños y alcanzables, permitiéndote centrarte en una cosa cada vez mientras trabajas en el objetivo general.
También puedes aprovechar los recursos gratuitos como su plantillas de ajuste de metas que te ayudarán a poner en marcha tus metas académicas más rápidamente y a convertirte en una persona más.. estudiante más productivo en general.
Así que acuérdate de ir día a día, disfruta del camino y aprecia cada momento. Diviértete, participa, establece contactos, organízate y aprovecha al máximo tu carrera universitaria
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