¿Te has preguntado alguna vez por qué Anna, de Contabilidad, es tan buena con las hojas de cálculo y Derek, de Diseño, crea los mejores mood boards para campañas de marketing poco convencionales?
La teoría del predominio del hemisferio izquierdo del cerebro frente al hemisferio derecho puede arrojar algo de luz sobre estas diferencias. Comprender estas tendencias cognitivas puede ayudarte a aprovechar los puntos fuertes de tu equipo y aumentar la productividad general.
En este artículo, analizaremos la hipótesis del hemisferio izquierdo del cerebro frente al hemisferio derecho, sus implicaciones en el lugar de trabajo y cómo implicar a ambos hemisferios para lograr la máxima eficacia.
El mito del cerebro izquierdo frente al cerebro derecho: ¿qué significa?
Cuando Roger Sperry ganó el Premio Nobel de Fisiología o Medicina en 1981 por su trabajo pionero sobre la especialización funcional de los hemisferios cerebrales, poco podía imaginar que su investigación desencadenaría un fenómeno cultural que persistiría durante décadas.
Las investigaciones de Sperry sobre pacientes con cerebro dividido condujeron a la idea de que los dos hemisferios cerebrales son responsables de funciones y formas de pensar diferentes.
Según esta teoría:
- **El hemisferio izquierdo está asociado con el pensamiento lógico, analítico y secuencial
- **El hemisferio derecho controla el pensamiento creativo, intuitivo y holístico
Pero antes de que empiece a dividirse (o a dividir a sus colegas), sepa que la idea de que las personas son estrictamente "de cerebro izquierdo" o "de cerebro derecho" es una simplificación excesiva. La neurociencia moderna ha demostrado que tanto el lado izquierdo como el derecho del cerebro trabajan juntos en la mayoría de las tareas cognitivas.
A estudio realizado en 2013 por la Universidad de Utah analizó los escáneres cerebrales de más de 1.000 personas y no encontró pruebas de la dominancia de un hemisferio sobre el otro.
_Es absolutamente cierto que algunas funciones cerebrales se producen en uno u otro lado del cerebro. El lenguaje tiende a estar en el izquierdo, la atención más en el derecho. Pero las personas no tienden a tener una red cerebral más fuerte en el lado izquierdo o en el derecho
Jeff Anderson, MD, PhD
Por lo tanto, aunque las personas no son estrictamente zurdas o derechas, pueden tener puntos fuertes en determinadas funciones cognitivas asociadas a un lado. Comprender estas tendencias puede ayudarnos a apreciar los distintos estilos de pensamiento, superar bloqueos mentales y crear equipos más equilibrados y eficaces.
👀 Dato divertido
El cerebro de Einstein, conservado y estudiado tras su muerte, mostraba un cuerpo calloso -el haz de fibras nerviosas que conecta los dos hemisferios- inusualmente bien desarrollado. Los científicos creen que esto podría haber contribuido a su extraordinaria capacidad para pensar tanto analítica como creativamente.
¿Qué tareas realizan el hemisferio derecho y el izquierdo del cerebro?
Aunque el cerebro funciona como un todo integrado, he aquí un desglose de las tareas que suelen atribuirse a cada lado:
El cerebro izquierdo controla las funciones de:
- Procesamiento y producción del lenguaje
- Razonamiento lógico
- Pensamiento crítico
- Números y matemáticas
- Secuenciación y orden
- Motricidad fina
El lado derecho del cerebro controla:
- Procesamiento visual y espacial
- Reconocimiento y expresión de emociones
- Intuición y perspicacia
- Creatividad e imaginación
- Pensamiento holístico
- Apreciación de la música
Un ejemplo fascinante de cómo estas funciones trabajan juntas es el caso de la Dra. Jill Bolte Taylor, neuroanatomista que sufrió un derrame cerebral en el hemisferio izquierdo. En su libro My Stroke of Insight, describe cómo la interrupción temporal de las funciones de su hemisferio izquierdo condujo a una intensificación de la experiencia del hemisferio derecho, lo que pone de relieve el intrincado equilibrio entre ambos hemisferios.
Características del cerebro izquierdo frente al derecho en el lugar de trabajo
Comprender las características del hemisferio izquierdo y derecho del cerebro puede ayudar a identificar los puntos fuertes individuales y a crear equipos más equilibrados. He aquí cómo pueden manifestarse estas tendencias en el lugar de trabajo:
Características dominantes del hemisferio izquierdo del cerebro:
- Orientado al detalle y organizado
- Excelente en el seguimiento de procedimientos y horarios
- Gran capacidad analítica y de resolución de problemas
- Preferencia por los hechos y los datos
- Buena gestión del tiempo y reunión de plazos
Características dominantes del hemisferio derecho del cerebro:
- Creativo e imaginativo
- Capacidad de visión global
- Toma de decisiones intuitiva
- Gran inteligencia emocional
- Hábil en tareas visuales y espaciales
Estas características suelen coincidir con determinadas profesiones. Por ejemplo, las personas que trabajan en los campos de las ciencias, la tecnología, la ingeniería y las matemáticas suelen ser pensadores zurdos, mientras que los que se dedican a las artes y las humanidades pueden tener características más propias del hemisferio derecho del cerebro.
Sin embargo, como es de suponer, la mayoría de los trabajos requieren una combinación de habilidades tanto del hemisferio derecho como del izquierdo. Por ejemplo, un vendedor de éxito necesita tanto capacidad analítica para interpretar datos (hemisferio izquierdo) como creatividad para desarrollar campañas atractivas (hemisferio derecho).
Lectura de bonificación: Mejore su enfoque de la toma de decisiones con esta Resumen de Pensar rápido y despacio de Daniel Kahneman
Cómo aumentar la productividad utilizando el hemisferio derecho e izquierdo del cerebro
Utilizar ambos lados del cerebro es crucial para maximizar la productividad. Las herramientas de trabajo modernas permiten hacerlo combinando a la perfección el pensamiento analítico y el creativo de formas que antes eran inimaginables.
Ofrecen funciones que se adaptan a distintos estilos de pensamiento:
- Para los zurdos: Las listas de tareas estructuradas, los diagramas de Gantt y los análisis detallados satisfacen la necesidad de orden y de tomar decisiones basadas en datos
- Para los cerebros diestros: Tableros visuales, mapas mentales e interfaces personalizables fomentan la creatividad y el pensamiento global
Pero la verdadera magia se produce cuando estas funciones funcionan en tándem. ClickUp es el ejemplo perfecto de esta integración cognitiva en acción. Más que una herramienta de gestión de proyectos, ClickUp reúne a todo el equipo en una plataforma compartida en la que los conocimientos analíticos y las ideas creativas pueden polinizarse y florecer, ayudándole a usted.. construir un segundo cerebro de algún tipo.
Leer más: las 10 mejores aplicaciones para el segundo cerebro
Cerebro izquierdo: Refuerza tus capacidades analíticas
ClickUp es compatible con las capacidades cognitivas de su hemisferio izquierdo del cerebro, ya que le permite planificar meticulosamente los detalles de todos sus proyectos, desde la división de grandes proyectos en tareas más pequeñas hasta el seguimiento del progreso y la mejora de los resultados.
Organice su trabajo con funciones de gestión de tareas Tareas de ClickUp le permiten dividir proyectos complejos en tareas manejables, apelando al amor del hemisferio izquierdo del cerebro por el orden y la estructura. Puede registrar toda la información relevante para cada tarea en un solo lugar con
Campos personalizados de ClickUp incluyendo personas asignadas, fechas límite, estado de progreso y más. Jerarquía de ClickUp de espacios, carpetas, listas, tareas y subtareas le permite organizar el trabajo en varios niveles, garantizando que nada se pierda para todo el equipo.
Visualice su progreso con diagramas de) Gantt Gráficos de Gantt en ClickUp le ayudan a planificar y hacer un seguimiento de los cronogramas de los proyectos, satisfaciendo la necesidad de pensamiento secuencial del hemisferio izquierdo del cerebro. También ofrecen funciones como la identificación del camino crítico y el enlazado de dependencias entre tareas para una mejor gestión de los requisitos y la prevención de fallos en los proyectos.
Plantilla de cronograma de Gantt de ClickUp
Más información, Plantilla de Cronograma de Gantt de ClickUp le permite crear tareas con barras de cronograma que se actualizan automáticamente, lo que facilita la organización y el ajuste de los plazos del proyecto. Puede utilizarla para visualizar de un vistazo el progreso de un proyecto con códigos de colores claros Satus de tarea personalizados en ClickUp .
Añada diferentes fases y utilice listas de control sencillas para mostrar cuándo se han terminado las tareas con los estados personalizados de ClickUp
Controle su tiempo para aumentar la productividad
Si busca formas de eliminar los sumideros de tiempo en el trabajo y optimizar los flujos de trabajo, Función de control de tiempo de ClickUp puede resultar útil. Con la función gratuita, gratuita/a de ClickUp Extensión de Chrome puedes realizar un seguimiento del tiempo en cualquier dispositivo desde cualquier ubicación y vincularlo a la tarea en la que estés trabajando en ClickUp.
ClickUp simplifica el control de tiempo, permitiéndole centrarse en su trabajo. Puede realizar un seguimiento de su tiempo, establecer estimaciones, añadir notas y consultar informes desde cualquier lugar
Añada notas detalladas a las entradas de tiempo para poder realizar un análisis granular del tiempo empleado, reducir o automatizar el trabajo ocupado e identificar los cuellos de botella y las actividades de alto rendimiento. Este amplio análisis también facilita el seguimiento del tiempo facturable y la generación de facturas precisas.
Ahorre tiempo con la automatización
Las actividades que consumen más del 20% del tiempo de trabajo de un director general podrían automatizarse con las tecnologías actuales. Por ejemplo, analizar informes y datos para tomar decisiones operativas, preparar asignaciones de personal y revisar informes de estado Informe McKinsey Pero no se trata sólo de los directores ejecutivos; los empleados de todos los niveles pueden establecer ajustes personalizados Automatizaciones de ClickUp para agilizar las tareas repetitivas, liberando ancho de banda mental para la resolución de problemas más complejos.
Automatiza tus tareas y ahorra tiempo con las Automatizaciones de ClickUp
Las funciones de automatización de ClickUp incluyen creación de tareas, asignación, cambios de estado y notificaciones basadas en desencadenantes y condiciones especificadas. Puede elegir entre una biblioteca de más de 100 secuencias de automatización predefinidas o diseñar las suyas propias utilizando indicaciones de lenguaje natural en Cerebro ClickUp asistente de IA integrado en ClickUp.
Mejore continuamente y supere a la competencia con la elaboración de (de) informes analíticos
El hemisferio izquierdo del cerebro es responsable del razonamiento lógico, que es crucial para analizar datos, identificar patrones y tomar decisiones y mejoras basadas en datos.
Plantilla de informes analíticos de ClickUp
Plantilla de informes analíticos de ClickUp es un complemento perfecto para estas capacidades ya que facilita:
- Visualización de datos: Crear gráficos y diagramas sofisticados para simplificar conjuntos de datos complejos
- Seguimiento del rendimiento: Supervisar los indicadores clave de rendimiento (KPI) para obtener información sobre el rendimiento de la empresa
- Análisis de tendencias: Identificar tendencias, correlaciones y patrones para extraer conclusiones significativas sobre las actividades de la empresa
¿Por qué es importante? Un estudio de Bain & Company llegó a la conclusión de que las organizaciones que utilizan análisis tienen cinco veces más probabilidades de tomar decisiones más rápidamente que sus competidores
Cerebro derecho: Impulse la creatividad con herramientas innovadoras
La mayoría de los creativos encuestados en Informe sobre el estado de la creatividad 2024 de Adobe admiten que el aumento de la carga de trabajo les plantea grandes retos relacionados con la gestión de proyectos, como el seguimiento de los comentarios y el uso compartido de archivos.
El amplio conjunto de funciones de ClickUp pone remedio a esta situación. Permite que la creatividad y la productividad vayan de la mano, especialmente en un mundo en el que 80% de las personas siente la creciente presión de ser más productivo que creativo en el trabajo.
Tormenta de ideas con pizarras expansivas Pizarras de ClickUp ofrecen un lienzo virtual y compartido para la ideación libre, perfecto para los pensadores visuales. Y no son sólo versiones digitales de los tableros físicos: permiten ordenar y seleccionar ideas, convertirlas en tareas viables, enlazar los debates con los documentos pertinentes y colaborar con el equipo en tiempo real.
El sitio Plantilla de Pizarra ClickUp Creative Brief es un excelente punto de partida para proyectos creativos. Ayuda a los equipos a crear un plan de acción claro, identificar objetivos, fijar expectativas y colaborar eficazmente con las partes interesadas.
Plantilla de Pizarra de Brief Creativo de ClickUp
Los principales elementos de la plantilla incluyen:
- Estados personalizados: Seguimiento del progreso con estados de tareas como Revisión del cliente, Completada, Desarrollo, Aprobación final y En curso
- Campos personalizados: Categorizar tareas con atributos como Responsabilidad, Implicación, Tipo de sesión, Fecha de finalización y correo electrónico
- Vistas personalizadas: Acceda a diferentes vistas como la Pizarra Creativa Breve, Cronograma, Tareas Creativas Breves y Comience Aquí
- Funciones de gestión de proyectos: Utiliza etiquetas, subtareas anidadas, múltiples personas asignadas, rótulos de prioridad y mucho más para el seguimiento del informe creativo
Explore ideas visualmente con mapas mentales
¿Sabías que las imágenes, colores y símbolos que representan las ideas en los mapas mentales estimular la capacidad del hemisferio derecho del cerebro para procesar información visual? Mapas mentales en ClickUp fomentan el pensamiento divergente, un punto fuerte asociado al hemisferio derecho del cerebro. Además, son dinámicos e interactivos, por lo que resulta más sencillo conectar y reorganizar las ideas de forma intuitiva.
Esto compatibiliza el concepto de " flexibilidad cognitiva que se ha enlazado con una mayor creatividad y capacidad para resolver problemas en numerosos estudios psicológicos.
Plantilla de Mapa mental simple de ClickUp
El ClickUp Plantilla de mapa mental simple lleva esto más allá, atendiendo al estilo de pensamiento holístico del hemisferio derecho del cerebro. Su sencilla función de arrastrar y soltar le ayuda a añadir, mover y editar fácilmente ideas dentro de los mapas mentales que construya. Puede personalizar la disposición, los colores y el diseño para adaptarlos a sus preferencias y a las necesidades de su proyecto.
Mejore su expresión con el asistente de escritura IA
Sabemos que la creatividad no es un grifo del que brota la genialidad al instante. Cuando estás atrapado en esa rutina aparentemente interminable sin buenas ideas, ClickUp Brain puede mostrarte la salida.
Escriba contenidos adaptados a roles y requisitos específicos con AI Writer for Work de ClickUp Brain
La AI Writer for Work de Brain puede hacerlo todo: desde aportar ideas y perfeccionar conceptos hasta ayudarle a superar el bloqueo del escritor. Pídale que cree material de marketing, que comparta su inspiración en el diseño, que genere ideas únicas para el lanzamiento de productos y campañas, y mucho más. También corregirá por ti el contenido generado, abordando múltiples fases del proceso de redacción.
Lea también: Las 25 mejores indicaciones para el arte de la IA
Captura y comparte ideas con Docs
Según Informe sobre el estado del trabajo 2023 de Adobe el 88% de los empleados tiene problemas con la colaboración y el 30% cree que carece de las herramientas adecuadas. La colaboración visual es un reto persistente que dificulta la planificación estratégica. Documentos ClickUp abordan esta cuestión proporcionando un espacio flexible para la ideación y la narración colaborativas, haciendo participar al cerebro derecho con:
- Edición visual: Añada fácilmente negrita, cursiva, subrayado y otros estilos de texto para mejorar la legibilidad y el atractivo visual. Inserte imágenes, vídeos y otros medios para crear contenido visualmente atractivo dentro de Docs.
- Plantillas prediseñadas: Acceda a una variedad de plantillas prediseñadas para poner en marcha su proceso creativo y garantizar la coherencia. Personalice las plantillas para adaptarlas a sus preferencias de flujo de trabajo
- Colaboración en tiempo real: Varios usuarios pueden editar un documento simultáneamente, fomentando la colaboración en tiempo real. Añadir comentarios y participar en discusiones directamente en el documento, por lo que es fácil de compartir comentarios e ideas
- Integración perfecta: Conecta ClickUp Docs con otras herramientas como Google Drive, Dropbox y Slack para facilitar el uso compartido de archivos y la colaboración
Cree documentos con imágenes incrustadas, tiras de color y numerosas opciones de formato en ClickUp Docs
Visualice datos de forma creativa con paneles de control
El cerebro procesa la información visual 60.000 veces más rápido que el texto. Paneles personalizables de ClickUp le permiten crear representaciones visualmente atractivas de sus datos, combinando el poder analítico del pensamiento del hemisferio izquierdo del cerebro con la creatividad visual del procesamiento del hemisferio derecho.
Alinee los equipos de toda su organización con los paneles de ClickUp dedicados a cada proyecto
Con los paneles de control, puede captar rápidamente tendencias, patrones y anomalías que podrían ser difíciles de identificar mediante informes basados en texto.
Hay algo casi mágico en la información visual. Se obtiene sin esfuerzo, literalmente. Y si estás navegando por una densa jungla de información y te encuentras con un bonito gráfico o una hermosa visualización de datos, es un alivio, es como encontrar un claro en la jungla David McCandless
Añade un toque de color con temas personalizados
La psicología del color ha demostrado que los distintos colores pueden influir en el estado de ánimo y la productividad. Por ejemplo, el azul puede aumentar la concentración y la calma, mientras que el amarillo puede potenciar la creatividad. Los esquemas de color y los modos de visualización personalizables de ClickUp le permiten adaptar su espacio de trabajo para optimizar el rendimiento cognitivo de su equipo.
Cerrar la brecha entre el hemisferio derecho e izquierdo del cerebro
¿Sabía que ClickUp puede pasar sin problemas de vistas Tabla detalladas tipo hoja de cálculo a amplios lienzos visuales (como pizarras y mapas mentales)?
Utilice las más de 15 vistas de ClickUp para ver el estado de un proyecto en varios equipos de colaboración ClickUp es compatible con más de 15 vistas personalizadas (Lista, Tablero, Calendario, etc.), lo que le permite alternar entre distintos paradigmas organizativos e integrar a la perfección estilos de pensamiento analítico y creativo.
- Simplifique los flujos de trabajo con plantillas personalizadas: Cree plantillas que combinen estructura y flexibilidad, atendiendo tanto a las preferencias del hemisferio izquierdo como del derecho del cerebro. Plantillas personalizadas en ClickUp pueden ayudar a agilizar los procesos recurrentes, liberando ancho de banda mental para un pensamiento más creativo y estratégico
- Mantenga a todo el mundo alineado con las funciones de seguimiento de metas y colaboración: AjusteMetas en ClickUp y mantener a los miembros del equipo con diferentes estilos de pensamiento alineados hacia el logro de ellos con funciones de colaboración, incluyendo ClickUp Chat, Comentarios, Menciones y Notificaciones,
- Unifíquelo todo con ClickUp Brain: Esta función aúna investigación, (elaboración de) informes, generación de ideas y creación de contenidos impulsados por IA, entre otras capacidades, salvando realmente las distancias entre los procesos analíticos y creativos
- Metas SMART: La página Plantilla de Metas SMART de ClickUp le ayuda a ajustar y realizar un seguimiento de los objetivos que implican un pensamiento tanto analítico como creativo. El marco SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound) combina la precisión analítica del pensamiento del hemisferio izquierdo del cerebro con los aspectos visionarios del pensamiento del hemisferio derecho
Plantilla de Metas SMART de ClickUp
Otras formas de involucrar a su cerebro izquierdo y derecho
Aprender nuevas habilidades
Desafiarse continuamente con diversas experiencias de aprendizaje activa ambos hemisferios. Aprender nuevas habilidades puede cambiar la arquitectura de la materia blanca en un cerebro sano, lo que se asocia a una mejor salud y función cerebral. Considere la posibilidad de incorporar ejercicios de neuroplasticidad y actividades de aprendizaje de habilidades en tu rutina de trabajo, como dedicar tiempo cada semana a aprender un idioma o mejorar tus habilidades de negociación y persuasión.
Haz pausas para recargar tu cerebro
¿Te has preguntado alguna vez por qué puedes concentrarte mejor en una tarea tediosa y exigente después de tomarte un respiro? Los descansos regulares pueden ayudar a mantener el equilibrio cognitivo y prevenir la fatiga mental . Aplique técnicas como la Método Pomodoro (25 minutos de trabajo concentrado seguidos de un descanso de 5 minutos) para mantener la productividad y dar tiempo a que el cerebro se recargue.
Busca tareas complementarias
Alterne entre tareas analíticas y creativas para ejercitar ambos lados de su cerebro. En su flujo de trabajo de ClickUp, por ejemplo, intente alternar entre tareas de análisis de datos y sesiones de brainstorming creativo para mantener ocupados ambos hemisferios.
Reconoce tu lado dominante y equilibra tus puntos fuertes
Comprende tus tendencias naturales y trabaja conscientemente en el desarrollo de habilidades complementarias. Aunque la dicotomía estricta cerebro izquierdo/cerebro derecho es un mito, todos tenemos preferencias cognitivas para determinadas tareas. Utilice las diversas funciones de ClickUp para ponerse a prueba en las áreas en las que se sienta menos cómodo. Por ejemplo, si es usted analítico por naturaleza, intente utilizar más herramientas visuales como los mapas mentales y las pizarras.
Practicar la atención plena
La atención plena, la práctica de prestar atención al momento presente sin juzgar, es una poderosa herramienta que puede activar tanto el hemisferio izquierdo como el derecho del cerebro. He aquí cómo:
**Compromiso del hemisferio izquierdo del cerebro
- La atención plena requiere centrarse en el momento presente, lo que implica un pensamiento analítico para examinar pensamientos, sentimientos y sensaciones
- Al observar los pensamientos y las emociones sin juzgarlos, la atención plena puede reforzar tus habilidades para resolver problemas
- La atención plena también puede facilitar el ajuste de metas realistas y la concentración para alcanzarlas
**Compromiso del hemisferio derecho del cerebro
- La atención plena puede potenciar la creatividad y regular las emociones al permitir a los pensadores del hemisferio derecho explorar pensamientos y emociones sin juzgarlos
- Al prestar atención a las sensaciones y emociones corporales, se desarrolla la intuición
En esencia, el mindfulness es un puente entre el cerebro izquierdo y el derecho, que promueve un enfoque equilibrado e integrado del funcionamiento cognitivo y mejora el mantenimiento del cerebro sano.
Mediante la aplicación de estas estrategias y el aprovechamiento de las versátiles funciones de ClickUp, puede crear un entorno de trabajo que realmente involucre tanto el estilo de pensamiento analítico como el creativo. Este enfoque holístico no sólo aumenta la productividad y la función cerebral, sino que también fomenta la innovación y la satisfacción en el trabajo, lo que conduce a resultados más exitosos tanto para los individuos como para los equipos.
Aproveche el poder de todo el cerebro con ClickUp
ClickUp no es sólo una cuestión de funciones: es una filosofía que reconoce el valor de la diversidad cognitiva y trata de crear un entorno en el que puedan prosperar todos los tipos de pensadores. Se trata de derribar las barreras artificiales entre las tareas del "cerebro izquierdo" y del "cerebro derecho" y de crear un espacio de trabajo fluido e integrado que refleje la naturaleza interconectada de nuestras mentes.
¿El resultado? Un equipo que aprovecha todo el espectro del cerebro humano, lo que da lugar a soluciones más innovadoras y a una mayor productividad una mentalidad más fuerte y productiva. Regístrate gratis, gratuito/a en ClickUp para aprovechar al máximo las diversas habilidades de tu equipo.