Der Aufbau eines erfolgreichen Geschäfts erfordert sorgfältige Planung, Zielsetzung, Projektmanagement und die Zufriedenheit der Investoren – da sind wir uns einig. Doch einige der erfolgreichsten Führungskräfte sind diejenigen, die scheitern, erneut scheitern und sich dennoch weigern, aufzugeben.
1889 gab Henry Ford seinen sicheren Job auf, um mit 150.000 Dollar Investorengeld ein Geschäft zu gründen – nur um zu scheitern. Zweimal. Jeder vernünftige Mensch hätte seine Verluste begrenzt, aber Ford versuchte es noch einmal. Er gründete 1903 die Ford Motor Company, und wir alle wissen, wie das ausgegangen ist.
Walt Disney, Oprah Winfrey, Michael Jordan – die Liste der unermüdlichen Leistungsträger lässt sich beliebig fortsetzen. Ihre Geschichten haben ein gemeinsames Thema: intrinsische Motivation – die persönliche Befriedigung, etwas zu beweisen, voranzukommen, bis Erfolg nicht mehr nur ein Ziel, sondern eine Selbstverständlichkeit ist.
Intrinsische Motivation ist nicht nur etwas für Milliardäre und Kulturikonen – sie gilt für uns alle. Unsere Herausforderung besteht jedoch darin, diese menschliche Motivation in sinnvolle Handlungen umzusetzen.
Schauen wir uns einige Beispiele für intrinsische Motivation an und sehen wir uns an, wie wir diese starke Kraft zu unserem Vorteil nutzen können.
⏰ 60-Sekunden-Zusammenfassung
Hier finden Sie eine kurze Zusammenfassung des Artikels, die Ihnen hilft, intrinsische Motivation in Ihrem Leben zu verstehen und zu fördern sowie Aktionen zu initiieren:
- Intrinsische Motivation bezieht sich auf den inneren Antrieb, etwas zu erledigen, um persönliche Zufriedenheit zu erlangen, im Gegensatz zu extrinsischer Motivation, die auf äußeren Anreizen oder Belohnungen wie Geld oder Anerkennung beruht.
- Gemäß Maslows Hierarchie der Bedürfnisse verlagern sich die Menschen schließlich von grundlegenden psychologischen Zielen wie dem Überleben hin zur persönlichen Erfüllung und zum Wachstum.
- Menschen leisten mehr, wenn sie intrinsisch motiviert sind. Schüler lernen besser, wenn sie sich wirklich für ein Fach interessieren , anstatt nur zu lernen, um eine Prüfung zu bestehen. Mitarbeiter sind engagierter, wenn sie neue Herausforderungen für ihr persönliches Wachstum annehmen, anstatt für offensichtliche externe Belohnungen wie Beförderungen oder Lob. Menschen behalten Gewohnheiten wie Sport, ehrenamtliches Engagement oder Lesen bei, wenn sie diese als erfüllend empfinden, anstatt nach externen Belohnungen zu streben. Hobbys und kreative Aktivitäten wie Malen oder ein Instrument spielen machen mehr Spaß, wenn sie aus Leidenschaft und nicht aus extrinsischen Motivationsfaktoren wie finanziellem Gewinn ausgeübt werden.
- Schüler lernen besser, wenn sie sich wirklich für ein Fach interessieren, anstatt nur zu lernen, um eine Prüfung zu bestehen.
- Mitarbeiter sind engagierter, wenn sie neue Herausforderungen für ihr persönliches Wachstum annehmen, anstatt für offensichtliche externe Belohnungen wie Aktionen oder Lob.
- Menschen halten Gewohnheiten wie Sport, ehrenamtliches Engagement oder Lesen aufrecht, wenn sie diese als erfüllend empfinden, anstatt nach externen Belohnungen zu streben.
- Hobbys und kreative Aktivitäten wie Malen oder das Spielen eines Instruments machen mehr Spaß, wenn sie aus Leidenschaft und nicht aufgrund extrinsischer Motivationsfaktoren wie finanziellen Gewinnen erledigt werden.
- Um motiviert zu bleiben, müssen Menschen Ziele setzen, die ihren Interessen entsprechen, ihren Fortschritt verfolgen, um messbare Verbesserungen zu sehen, und ihre Arbeit oder Routinen so strukturieren, dass sie die Kontrolle darüber haben, wie sie ihre Aufgaben abschließen.
- ClickUp hilft dabei, intrinsische Motivation in strukturierte Maßnahmen umzusetzen, indem Ziele in überschaubare Schritte unterteilt werden, sodass die Motivation konstant bleibt.
- Schüler lernen besser, wenn sie sich wirklich für ein Fach interessieren, anstatt nur zu lernen, um eine Prüfung zu bestehen.
- Mitarbeiter sind engagierter, wenn sie neue Herausforderungen für ihr persönliches Wachstum annehmen, anstatt für offensichtliche externe Belohnungen wie Aktionen oder Lob.
- Menschen halten Gewohnheiten wie Sport, ehrenamtliches Engagement oder Lesen aufrecht, wenn sie diese als erfüllend empfinden, anstatt nach externen Belohnungen zu streben.
- Hobbys und kreative Aktivitäten wie Malen oder das Spielen eines Instruments machen mehr Spaß, wenn sie aus Leidenschaft und nicht aufgrund extrinsischer Motivationsfaktoren wie finanziellen Gewinnen erledigt werden.
Was ist intrinsische Motivation?
Es gibt ein berühmtes Sprichwort: „Geld kann kein Glück kaufen. “
Das stimmt – aber es verschafft Ihnen Zeit, Komfort und die Position, Ihren Leidenschaften nachzugehen. Hier finden intrinsische und extrinsische Motivation ihr Gleichgewicht.
Einfach ausgedrückt:
📌 Extrinsische Motivation
- Erledigen Sie die Aufgabe, um eine externe Belohnung zu erhalten.
- Geld verdienen, Strafen vermeiden, Anerkennung suchen
📌 Intrinsische Motivation
- Erledigen Sie die Aufgabe, weil Sie wirklich Spaß daran haben.
- Zeichnen, Tagebuch schreiben, ein Instrument lernen
Die meisten Menschen arbeiten, um ihre Rechnungen zu bezahlen, aber wir alle kennen Geschichten von Menschen, die „alles haben“ und sich dennoch unzufrieden fühlen. Wie eine Person in The Guardian es ausdrückte:
Ich habe ein gutes Leben, objektiv gesehen läuft alles gut, ich habe genug zum Leben, ich habe eine Wohnung, meine Familie ist sicher und es geht ihr gut, aber ich habe diese Angst und kann nicht schlafen oder finde mich dabei wieder, mich Dingen hinzugeben, die ich lieber nicht tun würde.
Ich habe ein gutes Leben, objektiv gesehen läuft alles gut, ich habe genug zum Leben, ich habe eine Wohnung, meine Familie ist sicher und es geht ihr gut, aber ich habe diese Angst und kann nicht schlafen oder finde mich dabei wieder, mich Dingen hinzugeben, die ich lieber nicht tun würde.
Externe Belohnungen halten das Leben am Laufen – Essen auf dem Tisch, Kinder in der Schule, das gelegentliche Abendessen in einem schönen Restaurant. Aber intrinsische Motivation ist es, was dem Leben Sinn gibt.
Der Psychologe Abraham Maslow beschrieb diesen Wandel der Prioritäten in seiner Theorie der Bedürfnishierarchie. Zunächst konzentrieren sich die Menschen auf extrinsische Motivatoren – Grundbedürfnisse wie Nahrung, Unterkunft und Sicherheit. Sobald diese jedoch erfüllt sind, entwickelt sich die Motivation weiter.
Maslow bezeichnete dies als Wachstumsmotivation, bei der der Einzelne der inneren Motivation Vorrang einräumt – dem Streben nach persönlicher Zufriedenheit, Selbstverbesserung und sinnvollen Zielen.
Betrachten Sie es einmal so: Extrinsische Belohnungen halten uns über Wasser, aber intrinsische Motivation ist es, die uns vorantreibt.
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Beispiele für intrinsische Motivation in verschiedenen Bereichen
Intrinsische Motivation in der Bildung
✅ Beispiel Nr. 1: Ein Thema studieren, das Sie interessiert
- Extrinsische Motivation: Ein Schüler lernt Geschichtsdaten auswendig, nur um eine Prüfung zu bestehen und nicht durchzufallen.
- Beispiel für intrinsische Motivation: Ein Schüler liest über alte Zivilisationen, weil ihn Geschichte fasziniert und er gerne etwas über die Vergangenheit lernt.
✅ Beispiel Nr. 2: Eine neue Sprache lernen
- Extrinsische Motivation: Jemand lernt Französisch, weil es für eine Aktion in seinem Job erforderlich ist.
- Beispiel für intrinsische Motivation: Jemand lernt Französisch, weil er gerne neue Kulturen entdeckt und Spaß daran hat, verschiedene Sprachen zu sprechen.
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✅ Beispiel Nr. 3: Teilnahme an Diskussionen im Unterricht
- Extrinsische Motivation: Ein Schüler beteiligt sich an Klassendiskussionen, um den Lehrer zu beeindrucken und Teilnahmepunkte zu erhalten.
- Beispiel für intrinsische Motivation: Ein Schüler beteiligt sich eifrig an Diskussionen, weil er gerne Ideen austauscht und über Themen debattiert.
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✅ Beispiel Nr. 4: Abschließen von Hausaufgaben
- Extrinsische Motivation: Ein Schüler macht seine Hausaufgaben nur, um Nachsitzen zu vermeiden oder eine gute Note zu bekommen.
- Beispiel für intrinsische Motivation: Ein Schüler schließt seine Hausaufgaben ab, weil er wirklich Spaß am Lernen und am Lösen von Problemen hat.
Intrinsische Motivation am Arbeitsplatz
✅ Beispiel Nr. 5: Mehr Verantwortung übernehmen
- Extrinsische Motivation: Ein Mitarbeiter übernimmt freiwillig zusätzliche Aufgaben, nur um für eine Aktion oder ein Belohnungsprogramm in Betracht zu kommen.
- Beispiel für intrinsische Motivation: Ein Mitarbeiter übernimmt zusätzliche Aufgaben, weil er gerne Probleme löst und sich beruflich weiterentwickeln möchte.
✅ Beispiel Nr. 6: Berufliche Weiterentwicklung
- Extrinsische Motivation: Jemand nimmt an einem Schulungsprogramm teil, weil sein Unternehmen eine Zertifizierung verlangt.
- Beispiel für intrinsische Motivation: Jemand nimmt an einem Online-Kurs teil, weil er gerne neue Fähigkeiten erlernt und sein Fachwissen erweitert.
✅ Beispiel Nr. 7: Einem Kollegen helfen
- Extrinsische Motivation: Ein Mitarbeiter hilft einem Kollegen, nur um den Vorgesetzten zu beeindrucken.
- Beispiel für intrinsische Motivation: Ein Mitarbeiter unterstützt einen Kollegen, weil er Spaß an Teamarbeit und Zusammenarbeit hat.
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✅ Beispiel Nr. 8: Innovation am Arbeitsplatz
- Extrinsische Motivation: Ein Manager setzt neue Ideen um, nur um die oberste Führungsebene zu beeindrucken.
- Beispiel für intrinsische Motivation: Ein Manager probiert kreative Lösungen aus, weil er wirklich Spaß daran hat, Workflows zu optimieren und Probleme zu lösen.
Intrinsische Motivation für die persönliche Entwicklung
✅ Beispiel Nr. 9: Regelmäßige sportliche Betätigung
- Extrinsische Motivation: Jemand trainiert nur, um für ein bevorstehendes Ereignis Gewicht zu verlieren.
- Beispiel für intrinsische Motivation: Jemand treibt Sport, weil er es liebt, sich stark, ausgeglichen und voller Energie zu fühlen.
✅ Beispiel Nr. 10: Ehrenamtliche Tätigkeit
- Extrinsische Motivation: Eine Person engagiert sich ehrenamtlich in einem örtlichen Tierheim, nur um dies in ihren Lebenslauf aufzunehmen.
- Beispiel für intrinsische Motivation: Eine Person engagiert sich ehrenamtlich, weil sie es persönlich erfüllend findet, anderen zu helfen.
✅ Beispiel Nr. 11: Lesen zum Vergnügen
- Extrinsische Motivation: Jemand liest ein Buch, weil er einen Bericht darüber schreiben muss.
- Beispiel für intrinsische Motivation: Jemand liest aus purem Vergnügen, taucht in die Geschichte ein und schätzt den Schreibstil.
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✅ Beispiel Nr. 12: Achtsamkeit üben
- Extrinsische Motivation: Eine Person meditiert, weil ihr Arzt ihr geraten hat, Stress abzubauen.
- Beispiel für intrinsische Motivation: Eine Person praktiziert Meditation, weil sie das Gefühl der Ruhe und Selbstwahrnehmung genießt, das sie ihr vermittelt.
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Intrinsische Motivation bei Hobbys und Kreativität
✅ Beispiel Nr. 13: Malen zum Spaß
- Extrinsische Motivation: Ein Künstler malt ausschließlich, um seine Arbeiten gewinnbringend zu verkaufen.
- Beispiel für intrinsische Motivation: Ein Künstler malt, weil er sich beim Schaffen von Kunst glücklich und entspannt fühlt.
✅ Beispiel Nr. 14: Ein Instrument spielen
- Extrinsische Motivation: Ein Kind übt Klavier, nur um einen Musikwettbewerb zu gewinnen.
- Beispiel für intrinsische Motivation: Ein Musiker spielt Klavier, weil er den Klang liebt und Spaß daran hat, seine Fähigkeiten zu verbessern.
✅ Beispiel Nr. 15: Schreiben zum Vergnügen
- Extrinsische Motivation: Extrinsisch motivierte Personen schreiben Blogbeiträge nur, um Follower zu gewinnen und ihre Inhalte zu monetarisieren.
- Beispiel für intrinsische Motivation: Intrinsisch motivierte Menschen schreiben, weil sie das Geschichtenerzählen lieben und es persönlich bereichernd finden.
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Wie man intrinsische Motivation fördert
Extrinsische Motivation hat einen großen Nachteil: Burnout.
Als Beispiel können wir angeben, dass Ihr Hauptantrieb beispielsweise darin besteht, mehr zu verdienen als ein Kollege. In diesem Fall werden Sie immer das Bedürfnis verspüren, höhere Gehälter anzustreben – selbst wenn Sie „gewinnen“. Das Ergebnis? Erschöpfung, Stress und ein Mangel an echter Erfüllung.
🧠 Wussten Sie schon: Intrinsische Motivation trägt zu 45 % zur Leistungsvariabilität von Mitarbeitern bei, während Motivation, die auf persönlichen Werten basiert, weitere 22 % ausmacht. Das bedeutet, dass Freude und Werte den Erfolg und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz fördern.
Um Burnout und Unzufriedenheit zu vermeiden, finden Sie hier einige Möglichkeiten, wie Sie intrinsische Motivation fördern können:
- Übernehmen Sie Aufgaben, die Sie interessieren, um langweilige und spannende Arbeit auszugleichen.
- Arbeiten Sie in einem angemessenen Umfang – Übertreibungen schaden der Produktivität und der psychischen Gesundheit.
- Verwenden Sie eine Alles-App für die Arbeit wie ClickUp, um Workflows zu strukturieren und Klarheit in Ihren Arbeitsalltag zu bringen.
Priorisieren Sie sinnvolle Arbeit
ClickUp vereint Aufgabenmanagement, Zielnachverfolgung und Features für die Zusammenarbeit auf einer einzigen Plattform und hilft Ihnen dabei, Ihre Ziele zur Produktivität jeden Tag zu erreichen.
Beginnen wir mit ClickUp Goals. Damit können Sie Fortschritte visualisieren und große Projekte in überschaubare Meilensteine unterteilen. Diese Aufteilung erleichtert einen schrittweisen Ansatz zur Erreichung des Gesamtziels.
Ein entscheidender Faktor für das Erreichen dieser Meilensteine? ClickUp Aufgaben! Verwenden Sie diese Funktion, um Ziele in kleinere Aufgaben, Unteraufgaben und Checklisten aufzuteilen, damit Sie leichter auf Kurs bleiben. Der psychologische Vorteil strukturierter Aufgaben in Verbindung mit klaren Zielen fördert die Kontinuität und liefert konkrete Belege für den Fortschritt, egal ob Sie lernen, etwas schaffen oder projektübergreifend zusammenarbeiten.
Im Zusammenhang mit der Festlegung von OKR-Zielen können Sie dies beispielsweise für folgende Zwecke nutzen:
✅ Erstellen Sie ein übergeordnetes Ziel
✅ Unterteilen Sie es in Teilziele (Objectives).
✅ Legen Sie messbare Schlüsselziele fest.
➡️ Lesen Sie auch: 12 kostenlose Vorlagen für die Produktivität in Excel und ClickUp
Strukturieren Sie Ihren Workflow für mehr Autonomie
Intrinsische Motivation lebt von Autonomie. Die Möglichkeit, Ihren eigenen Workflow zu gestalten, vermittelt Ihnen ein Gefühl der Eigentümerschaft für Ihre Aufgaben und macht die Arbeit zu einer persönlichen Befriedigung und nicht nur zu einer weiteren Verpflichtung.
Mit den Aufgabentypen, benutzerdefinierten Feldern und mehreren Listen von ClickUp können Benutzer Workflows erstellen, die zu ihrem individuellen Stil passen. Außerdem gibt es in ClickUp mehr als 15 benutzerdefinierte Ansichten, mit denen Sie Ihre Arbeit nach Ihren Vorstellungen visualisieren können.
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Verfolgen Sie den Fortschritt, um motiviert zu bleiben.
Die Nachverfolgung von Fortschritten ist ein weiterer wichtiger Faktor für intrinsische Motivation. Mit Apps zur Zielverfolgung können Menschen Verbesserungen im Laufe der Zeit sehen. Dies fördert ihre Selbstbestimmung und ihr Gefühl der persönlichen Zufriedenheit.
ClickUp-Dashboards machen dies möglich, indem sie eine klare Sichtbarkeit auf fertiggestellte Aufgaben und den laufenden Fortschritt bieten. Je mehr Menschen sehen, dass ihre Arbeit zu greifbaren Ergebnissen führt, desto mehr Spaß haben sie am Prozess selbst.
Gleichzeitig eliminiert ClickUp Automatisierungen repetitive manuelle Aufgaben und hilft Benutzern dabei, im Flow zu bleiben und konzentriert zu arbeiten.
📌 Beispiel: Ein Marketingteam automatisiert die Zuweisung von Aufgaben und Terminerinnerungen in ClickUp, wodurch sich wiederholende Verwaltungsaufgaben entfallen und sich die Teammitglieder auf kreative, sinnvolle Aufgaben konzentrieren können.
Verbessern Sie die Motivation Ihres Teams mit Tools für die Zusammenarbeit.
Ein großartiges Beispiel aus der Praxis dafür, wie Struktur die Motivation fördert, ist die Zusammenarbeit im Team. Wenn jeder genau weiß, was er zu erledigen hat, und es ein klares System gibt, steigt die intrinsische Motivation ganz natürlich.
Die Kommentarfunktion von ClickUp macht Schluss mit Mikromanagement, indem sie sicherstellt, dass Aktionspunkte nicht in langen E-Mail-Ketten verloren gehen und die Eigentümerschaft für Aufgaben klar bleibt.
🧠 Wussten Sie schon: Die erfolgreichsten Teams werden nicht mikromanagt – sie werden befähigt. Diese Strategien zur Stärkung von Teams für eine verbesserte Leistung zeigen Ihnen, wie Sie Verantwortungsbewusstsein fördern und ein Team schaffen können, das von Unabhängigkeit lebt!
Das Gleiche gilt für @mentions in ClickUp. Teams können sofort interagieren, anstatt auf Updates zu warten, Projekte direkt innerhalb von Aufgaben diskutieren und alles am Laufen halten. Wenn Sie in Echtzeit chatten oder einen Videoanruf tätigen möchten, können Sie mit ClickUp Chat innerhalb derselben Plattform zusammenarbeiten. Kein Umschalten zwischen verschiedenen Tools mehr!
Wenn Sie Ihre intrinsische Motivation messen und verfeinern möchten, ist die Vorlage für persönliche Berichte zur Produktivität von ClickUp ein hervorragendes tool. Sie erfasst die für verschiedene Aufgaben aufgewendete Zeit und hilft Einzelpersonen dabei, Verbesserungsmöglichkeiten zu identifizieren und ihre Effizienz zu maximieren.
Chick-fil-A 🤝 ClickUp
Zeitersparnis ist ein weiterer Motivationsfaktor für Ihre Mitarbeiter. Chick-fil-A hatte jedoch Schwierigkeiten in diesem Bereich.
🚩 Herausforderung: Die Teams von Chick-fil-A verwendeten mehrere Systeme – von Notizbüchern bis hin zu Tabellenkalkulationen –, um die Einarbeitung, Schulung und Personalplanung zu verwalten. Dies führte zu unproduktiven Arbeitszeiten, übermäßigen Meetings und Ineffizienzen.
✅ Lösung: Durch die Implementierung von ClickUp-Ordnern, -Listen und -Aufgaben hat Chick-fil-A sein Mitarbeitermanagementsystem zentralisiert und so die Einarbeitung, Planung und Schulung in mehreren Restaurants optimiert.
„Die Möglichkeit, schnell durch unsere Schulungs-Dashboards in ClickUp zu navigieren, um unsere Programme zu überwachen und anzupassen, ist von unschätzbarem Wert. Dies trägt erheblich zu unserem Erfolg bei der Förderung und Bindung unserer Mitarbeiter bei – es ist definitiv ein Faktor, der dazu beigetragen hat, unseren Platz unter den besten 10 % der Franchise-Unternehmen in Bezug auf die Mitarbeiterbindung zu sichern. “
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Von der Liste mit Dingen, die zu erledigen sind, zum Ta-da: Intrinsische Motivation trifft auf ClickUp
Sie haben bereits gelesen, was Ryan Lamb von Chick-fil-A über ClickUp zu sagen hatte, aber seine Worte fassen die Erfahrung perfekt zusammen:
„Mit ClickUp kann sich mein Führungsteam mehr auf strategische Aufgaben konzentrieren, anstatt sich mit Verwaltungsaufgaben aufzuhalten. Das hat uns geholfen, die Gemeinkosten zu senken und die Arbeit, für die zuvor 9 Mitarbeiter benötigt wurden, auf 6 zu konsolidieren.“
ClickUp funktioniert aus folgenden Gründen: Es sorgt für eine übersichtliche Organisation von Aufgaben, führt mühelos die Nachverfolgung des Fortschritts durch und automatisiert langweilige Aufgaben. Keine verstreuten Notizen, verpassten Fristen oder endlosen Status-Meetings mehr – nur eine intelligentere Art, auf Ihre Ziele hinzuarbeiten.
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