las 10 mejores apps de seguimiento de metas para 2024 (gratis/a)

La vida es corta, ¿y nuestras listas de cosas que hacer antes de morir? Cada vez son más largas.

Un día quieres estar en la mejor figura de tu vida y al siguiente quieres mejorar tus cualificaciones para avanzar en tu carrera profesional. El ingente número de metas que perseguimos cada día puede resultar agotador, sobre todo si no hacemos un seguimiento de los resultados y los utilizamos para alimentar nuestra motivación.

¿Cómo lo hacemos?

Con aplicaciones de seguimiento de metas Gracias a los milagros de la tecnología, las aplicaciones de seguimiento de metas pueden actuar como entrenadores personales, animadores y jefes de tareas, todo en uno. A mí me resultan muy útiles para organizar, priorizar y seguir cada paso de mi camino.

Si tú también estás buscando una, estás en el lugar adecuado.

Basándome en mi experiencia y en las pruebas realizadas por nuestro equipo de ClickUp, he recopilado una lista de las mejores apps de seguimiento de metas, incluyendo alternativas gratuitas/a y de pago.

Espero que te ayude a encontrar la solución que necesitas para alcanzar esas metas tan ambiciosas

La importancia de las aplicaciones de seguimiento de metas

A medida que perseguimos grandes (y pequeñas) ambiciones, muchos de nosotros necesitamos ayuda para mantener la concentración, medir el progreso y mantener la motivación a lo largo del tiempo.

Y precisamente para eso están hechas las aplicaciones de seguimiento de objetivos: para fijar metas, dividirlas en pasos factibles, celebrar hitos, esforzarse más por alcanzar metas incumplidas y controlar lo lejos que se ha llegado y lo que queda por recorrer.

A diferencia de las agendas de papel tradicionales, que pueden perderse o estropearse con facilidad, estas herramientas digitales proporcionan datos accesibles y en tiempo real sobre los progresos realizados. Este enfoque basado en los datos permite la rendición de cuentas, la motivación y la adaptabilidad a la hora de alcanzar las metas.

Superan a las simples notas digitales ofreciendo marcos estructurados, recordatorios y análisis que nos empujan a dar lo mejor de nosotros mismos y a corregir el rumbo cuando es necesario.

¿Te preguntas qué apps ofrecen todas estas ventajas y algunas más? Averigüémoslas.

Las 10 mejores aplicaciones de seguimiento de metas de un vistazo

Para ayudarte a elegir la mejor app de seguimiento de metas, hemos elaborado una tabla que resume las 10 mejores opciones disponibles. Cada app ofrece funciones únicas adaptadas a las diferentes metas y preferencias de los usuarios. Descúbrelas:

ATracker Gestión del tiempo Control de tiempo multidispositivo para cada meta | GoalsOnTrack | Creación de planes de acción detallados y Tableros de visión | Ajuste de principio a fin /%href/ y seguimiento del progreso con planificadores, hojas de trabajo, visualizaciones, diarios e informes | | Toodledo | Gestión del tiempo | Seguimiento del tiempo en múltiples dispositivos para cada objetivo | | Gestión del tiempo en múltiples dispositivos para cada objetivo | Gestión del tiempo en múltiples dispositivos para cada objetivo | Gestión del tiempo en múltiples dispositivos para cada objetivo | Gestión del tiempo en múltiples dispositivos para cada objetivo | | GoalsOnTrack | Creación de planes de acción detallados y Tableros de visión | Ajuste de principio a fin /href/https://clickup.com/es-ES/blog/126752/estrategias-de-ajuste-de-metas/goal/%href/ y seguimiento del progreso con planificadores, hojas de trabajo, visualizaciones, diarios e informes | Toodledo | Aumento de la productividad general | Categoriza su tiempo en opciones de vida, trabajo y horario para gestionar metas en cada área | Lattice | Gestión del tiempo y de la productividad | Lattice | Ajuste de las metas de los empleados | Cinco productos separados, incluyendo Rendimiento, Metas y Crecimiento, cada uno centrado en impulsar el rendimiento, los OKR y la mejora continua | Toodledo | Aumento de la productividad integral | Categoriza su tiempo en opciones de Vida, Trabajo y Horario para gestionar /href/ %href/ en cada área | Lattice | Gestión de la productividad en todas las áreas

Las 10 mejores aplicaciones de seguimiento de metas para este año

Hemos hecho una lista de apps que no sólo son populares entre los profesionales, sino que cualquiera puede utilizar en su beneficio: estudiantes, autónomos, propietarios de empresas o trabajadores de oficina.

Empecemos con "la app todo" para tus grandes metas, proyectos largos y tareas sencillas.

1. ClickUp: la mejor para ajustar y seguir las metas de un proyecto

Simplifique el proceso de ajuste y seguimiento de objetivos a corto y largo plazo con Metas ClickUp ClickUp es una herramienta versátil de gestión de proyectos que destaca en el seguimiento de metas para individuos y equipos. Metas de ClickUp ayuda a equipos e individuos a establecer, seguir y alcanzar objetivos de forma eficaz. Esta función le permite crear metas específicas y mensurables (incluidos los objetivos y resultados clave u OKR) y desglosarlas en acciones concretas Tareas de ClickUp subtareas y listas de control.

Puede supervisarlas mediante un seguimiento del progreso personalizable con objetivos numéricos, monetarios, de verdadero/falso y de tarea.

Ajuste de objetivos medibles en Metas de ClickUp

Si está realizando el seguimiento de metas para un equipo, ClickUp le permite compartirlas, asignar responsabilidades y realizar un seguimiento de los logros colectivos. Funciones como Vista del chat de ClickUp los hilos de discusión de tareas, las @menciones y el botón Bandeja de entrada de ClickUp promueva una colaboración fluida en todos sus proyectos. También puede organizar sus metas en carpetas específicas para facilitar el acceso.

Almacena y clasifica tus Metas de ClickUp en carpetas de fácil acceso

Con funciones como las dependencias de metas y los roll-ups de progreso, ClickUp Metas se asegura de que todo el mundo esté alineado y trabajando hacia objetivos comunes.

Además, ClickUp ofrece numerosas plantillas prediseñadas para facilitar el ajuste y el seguimiento de los objetivos. Mi favorita es la plantilla Plantilla de Metas SMART de ClickUp .

Descargar esta plantilla

Ajuste y seguimiento de metas SMART con la plantilla de Metas SMART de ClickUp

Incluye estados personalizables para realizar un seguimiento del progreso del proyecto, campos personalizados para categorizar y visualizar las metas de manera eficiente, y vistas personalizadas como Esfuerzo de meta y Hoja de trabajo de metas SMART para adaptarse a su flujo de trabajo.

Uso esta plantilla para:

• Mantener un seguimiento de todas las metas y objetivos
• Organizar las metas en diferentes estados: Completada, Aplastando, Fuera de Pista, En Espera, En Pista, para llevar un seguimiento del progreso
• Supervisar y analizar las tareas para garantizar la máxima productividad
• Medir el esfuerzo necesario para cada meta
• Ajustar y respetar los cronogramas

Lo mejor es que ClickUp no sólo ayuda con el seguimiento de metas, sino que también ofrece funciones y plantillas para la gestión de proyectos, la comunicación y la colaboración. Piensa en ella como una app para tener la mayor parte de tu trabajo terminado, ¡profesional y personal!

Las mejores funciones de ClickUp

• Obtén una panorámica de alto nivel del progreso de las metas y del tiempo dedicado a los proyectos conPaneles de ClickUpmúltiples widgets, entre los que se incluyen barras de progreso, gráficos circulares, gráficos desplegables, etc.
• Reciba notificaciones sobre las próximas fechas límite medianteRecordatorios ClickUp. ClickUp le recuerda sus tareas desde cinco minutos hasta tres días antes de su vencimiento
• Vea sus próximas tareas en una Lista, un Tablero Kanban, un gráfico de Gantt y cualquier otro estilo de su elección utilizandoVistas de ClickUp* Colabore en tareas, comparta comentarios y trabaje en metas colectivas con ClickUp Chat
• Adapte su flujo de trabajo a cualquier tipo de tarea con valiosas funciones de ClickUp Tasks, como estados personalizados, niveles de prioridad y dependencias

Limitaciones de ClickUp

• No se pueden exportar paneles fácilmente
• Mayor curva de aprendizaje en comparación con las herramientas que sólo ofrecen seguimiento de metas

Precios de ClickUp

• Free Forever: gratuito/a
• Ilimitado: 7 $/mes por usuario
• Empresa: 12 $/mes por usuario
• Empresa: Contactar para precios
• ClickUp Brain: Añadir a cualquier plan de pago por $7 por miembro por entorno de trabajo al mes

Valoraciones y reseñas de ClickUp

• G2: 4.7/5 (9,700+ opiniones)
• Capterra: 4.6/5 (4,000+ opiniones)

Muchos usuarios de ClickUp coinciden en que la plataforma se ha convertido en una herramienta vital para sus metas de proyecto:

Las Metas de ClickUp ayudan a mantener el foco de todos y cada uno de los miembros del departamento en lo que es realmente importante, lo cual es crítico cuando se está lanzando el nuevo producto.

Darya Krakovyak, Responsable de Comunicación, HYPERVSN

2. Strides: lo mejor para ajustar una rutina diaria productiva

vía Zancadas Strides es una de las pocas apps de esta lista en la que he encontrado flexibilidad para elegir entre varios métodos de seguimiento de metas. Por ejemplo, puedo ajustar metas a largo plazo según hitos o valores de metas. También tiene controles deslizantes de porcentaje completado y la opción de hacer un seguimiento de los buenos hábitos frente a los malos.

Pendiente: el objetivo principal de esta aplicación es ayudarte a crear una rutina perfecta. Para ello, puedes personalizar las opciones de seguimiento y elegir cómo quieres seguir el progreso, que te recuerde los plazos, etc.

Strides mejores funciones

• Elige entre cuatro rastreadores: Hábito para realizar un seguimiento de los buenos y malos hábitos, Objetivo para ajustar un útil cronograma de proyecto, Promedio para obtener una visión general de tus objetivos en un periodo de tiempo específico y Proyecto para realizar un seguimiento de hitos sencillos
• Controla tu rendimiento en todas tus metas y hábitos por semanas, meses, años o en todo momento
• Mantén la motivación con gráficos de seguimiento que miden la tasa de intentos correctos, las rachas, etc

Límites de las zancadas

• No hay un sistema de recompensas que te haga volver y alcanzar tus metas
• La app solo está disponible para usuarios de iOS

Precios de Strides

• Gratuito
• Strides Plus: A partir de 4,99 $/mes por usuario

Valoraciones y reseñas de Strides

• G2: Reseñas no disponibles
• Capterra: Reseñas no disponibles

3. Forma de vida-Mejor para crear nuevos hábitos

vía App Store Way of Life combina trucos para crear hábitos, como llevar un diario y hacer listas de tareas pendientes, en un intuitivo gestor digital de hábitos.

**Así, en lugar de destacar únicamente tus buenos hábitos, puedes encontrar la manera de sortear situaciones que pueden tentarte a retrasarte en tus metas de creación de hábitos.

Con la función de gráficos, puedes detectar tendencias positivas y negativas a lo largo de semanas, meses o incluso años.

Las mejores funciones de Camino a la Vida

• Sigue tus rutinas con un sistema único de códigos de color
• Mantén el rumbo hacia la consecución de tus metas con potentes recordatorios
• Anota lo que desencadena los malos hábitos con la función de diario integrada

Limitaciones del modo de vida

• Sólo puedes hacer seguimiento de tres hábitos en el plan gratuito/a
• No hay forma de hacer un seguimiento de lo cerca que estás de conseguir una meta. Sólo hay una opción de sí o no

precios de #### Way of Life

• Gratuito
• Premium: A partir de 4,99 $/mes por usuario

Valoraciones y reseñas de Way of Life

• G2: Reseñas no disponibles
• Capterra: Reseñas no disponibles

4. Coach.me-Mejor para el crecimiento personal y el aprendizaje de una nueva habilidad

vía Coach.me Coach.me es una excelente plataforma que te conecta con coaches y mentores certificados en diversas especialidades. Si tu meta principal es el crecimiento personal, te recomiendo Coach.me.

Me ha resultado muy útil para el desarrollo de habilidades porque tienes compatibilidad de 360 grados para aprender la habilidad que elijas-amigos, colegas e incluso un entrenador personal pueden mantenerte en el camino.

También puedes beneficiarte de su versatilidad: funciona como app de seguimiento de hábitos, por lo que puedes disfrutar de varias funciones incluso sin contratar un plan de entrenamiento personal.

Las mejores funciones de Coach.me

• Metas y recordatorios sobre cuántas veces quieres practicar una habilidad o trabajar un hábito cada semana
• Ver tendencias semanales y mensuales de tu progreso
• Sigue las instrucciones diarias de los entrenadores para alcanzar tu meta
• Haz el check-in desde el widget Today View de tu iPhone o en tu smartwatch sin abrir la app

Limitaciones de Coach.me

• Fallos ocasionales en el check-in que pueden romper tu racha
• Funciones limitadas de seguimiento de proyectos

Precios de Coach.me

• Seguimiento de hábitos: Gratuito/a
• Coaching personal: 100 $ al mes (a partir de 25 $ por semana)

Valoraciones y reseñas de Coach.me

• G2: Reseñas no disponibles
• Capterra: Opiniones no disponibles

5. Habitica-Mejor app de seguimiento de hábitos con elementos de juego divertidos

vía Habitica Habitica gamifica tu lista de hábitos y te permite crear divertidos avatares que se hacen más fuertes al completar tareas. También ganas recompensas que te permiten comprar geniales mejoras para tu avatar.

Lo que más me ha gustado es su integración con las redes sociales. Con la integración de Habitica en las redes sociales, es más fácil hacer que tus contactos participen en tus "misiones" y trabajar juntos para conseguir las mismas metas

Las mejores funciones de Habitica

• Seguimiento de hábitos y tareas diarias sobre la marcha con interfaces móviles y web
• Gana divertidas recompensas por tus metas para decorar tu avatar con armaduras de batalla, mascotas misteriosas, habilidades mágicas e incluso misiones
• Utiliza las monedas del juego para comprar ventajas en la vida real, como acceso gratuito/a a programas de televisión

Limitaciones de Habitica

• Opciones limitadas para personalizar los desafíos
• La navegación puede resultar complicada para algunos usuarios

Precios de Habitica

• **Gratis/a

Valoraciones y reseñas de Habitica

• G2: No hay suficientes reseñas
• Capterra: Reseñas no disponibles

6. Todoist-Mejor para la gestión de tareas utilizando listas de tareas pendientes minimalistas y limpias

vía Todoist Todoist es una hermosa app, automatización de listas pendientes para la gestión de tareas sobre la marcha. Simplifica tus metas convirtiéndolas en elementos de acción. Y la satisfacción que te da cuando marcas un elemento de acción o subtarea como 'terminado' es insuperable. Sí, puedes hacerlo con un toque o un clic.

Otra función destacable es su reconocimiento del lenguaje natural, que clasifica tus tareas en las vistas Hoy, Próximo y filtro personalizado. Esto te ayuda a priorizar tus metas sin esfuerzo. También me ha permitido crear un espacio compartido para tareas colaborativas, separado de mis metas y proyectos personales.

Las mejores funciones de Todoist

• Captura y organiza las tareas en el momento en que llegan a ti con un lenguaje natural de fácil flujo
• Crea hábitos y mantén pestañas sobre las fechas límite utilizando el reconocimiento automatizado de datos
• Convierte cualquier cosa en una tarea de tu lista de pendientes desde cualquier lugar utilizando más de 80 integraciones
• Realice un seguimiento de su progreso de varias formas: visualizaciones de productividad, historial de actividades y archivo de tareas completadas

Límites de Todoist

• La calidad de los resúmenes generados varía, por lo que tienes que comprobar y revisar manualmente su exactitud
• Personalizaciones limitadas para las estadísticas de productividad y la visualización de informes

Precios de Todoist

• Principiante: Gratis/a
• Profesional: 5$/mes
• Business: $8/mes

Valoraciones y reseñas de Todoist

• G2: 4.4/5 (700+ opiniones)
• Capterra: 4.6/5 (2000+ opiniones)

7. ATracker-Mejor para la gestión del tiempo para cada meta

vía ATracker ATracker es una app de gestión de metas basada en el tiempo que genera información sobre cómo empleas tu tiempo en cada meta. Esto te permite programar estratégicamente cada tarea y subtarea para una utilización óptima de tus horas.

He explorado los ajustes avanzados de la app, y resulta que puedes hacer un seguimiento del tiempo agregado dedicado a un grupo de tareas. ATracker almacena todos tus registros y los presenta en vistas de lista y de calendario. También puedes actualizar tus entradas o registrar el tiempo más tarde.

Las mejores funciones de ATracker

• Inicia y detén una tarea con un solo toque sin desbloquear tu dispositivo
• Controla tu tiempo en móviles, tabletas, Apple Watches u ordenadores
• Establezca metas diarias y semanales basadas en la tarea y la etiqueta, incluyendo etiquetas numéricas y desplegables
• Cree informes en forma de bonitos gráficos circulares y de barras

Límites de ATracker

• Fallos ocasionales en la sincronización del Calendario
• No controla el tiempo de varias tareas simultáneamente

Precios de ATracker

• **Gratis/a
• Profesional: 4,99 $ en iOS y 2,99 $ en Android (coste único)
• Premium: 2,99 $/mes

Valoraciones y reseñas de ATracker

• G2: Reseñas no disponibles
• Capterra: Críticas no disponibles

8. GoalsOnTrack-Mejor para crear planes de acción detallados para tus metas

vía GoalsOnTrack GoalsOnTrack es SMART software de ajuste de metas con estructuras de metas de varios niveles. Esto significa que puedes crear planes de acción detallados para cada meta y submeta. Esto no sólo hace que sea una aplicación lista de tareas pendientes, sino también un rastreador de agenda detallada completa con el hábito, el tiempo, y las funciones de seguimiento del progreso .

Me sorprendió gratamente la cantidad de esfuerzo que asume este software. Por ejemplo, se obtiene un métricas de metas formulario que debe rellenar para asegurarse de que su meta sea SMART -específico, medible, alcanzable, pertinente y con un plazo determinado.

Del mismo modo, existen Tableros de visión, plantillas de ajuste de metas y diarios para hacer un volcado de ideas. Es como si todas tus ideas sobre tus metas vivieran dentro de un apartamento de varios pisos. Todo está dentro del mismo complejo, pero lo suficientemente separado para una organización adecuada.

Las mejores funciones de GoalsOnTrack

• Correlacione todas las fases de sus metas con planificadores y hojas de trabajo imprimibles
• Seguimiento del progreso de las metas de cuatro maneras: por submetas, por tareas, por el resultado y manualmente
• Arrastrar y soltar la programación con el calendario de tareas que se integra con calendarios externos como Google Calendar, iCal, Outlook
• Seguimiento de la ejecución de sus hábitos con marcas de verificación diarias
• Comparta metas con su equipo, registre las actividades del equipo en tiempo real y publique mensajes o comentarios en un tablero de mensajes centralizado para trabajar juntos

Limitaciones de GoalsOnTrack

• Requiere conexión (a internet)
• No hay versión de prueba, gratuita/a

Precios de GoalsOnTrack

• La suscripción cuesta 68 $ al año

Valoraciones y reseñas de GoalsOnTrack

• G2: Reseñas no disponibles
• Capterra: Reseñas no disponibles

9. Lattice-Mejor para OKRs y metas de empleados

vía Celosía Lattice es una solución de ajuste de metas para equipos. Es ideal para organizaciones que desean hacer un seguimiento del rendimiento del trabajo al tiempo que permiten a los empleados alinear su desarrollo profesional con los objetivos de la empresa.

Nos pareció útil para la gestión de proyectos interfuncionales y para garantizar una colaboración clara. Por ejemplo, puedes ajustar metas de marketing juntos en un solo lugar y metas de servicio al cliente por separado en otro.

También puede ajustar objetivos para el desarrollo de software y Metas SMART para directivos . Todos ellos pueden interconectarse y colaborar en una plataforma.

La Software OKR se integra con Jira, Salesforce, Slack y Microsoft Teams para garantizar que las metas estén siempre al frente y en el centro y que se actúe sobre ellas continuamente.

**Lea también Ascendiendo en la escala profesional: cómo establecer y alcanzar metas para los ingenieros de software

Las mejores funciones de Lattice

• Conexión de los objetivos individuales con los del departamento y los de toda la empresametas para la revisión del rendimiento* Integrar los OKR en la gestión del rendimiento para alinear los logros con las principales prioridades de la empresa
• Fomentar el compromiso de los empleados con reuniones 1:1 e interacciones con RR.HH. y los directivos

Límites de la red

• El sitio web puede ser lento durante la carga inicial
• No hay versión gratuita/a

Precios de Lattice

• Gestión del Rendimiento + OKRs y Metas: $11/persona al mes
• Compromiso: $4/persona por mes
• **Crecimiento:14 $/persona al mes
• Compensación: $6/persona al mes

Valoraciones y reseñas de Lattice

• G2: 4.7/5 (3000+ opiniones)
• Capterra: 4,5/5 (160+ opiniones)

10. Toodledo-Mejor para aumentar la productividad en todos los ámbitos de su vida

vía Toodledo Toodledo es una elaborada herramienta de productividad. Ofrece varias opciones para organizar y hacer un seguimiento de las metas, centrándose en aumentar el rendimiento. Toma la idea de una simple lista de tareas pendientes y la amplía hasta convertirla en un entorno de trabajo detallado para que consiga hacer más con cada meta o tarea.

Sus categorías me han parecido muy interesantes:

• Vida: Te permite crear listas de tareas pendientes y notas, y compartirlas con amigos y familiares siguiendo el método Getting Things Terminada
• Trabajo: Te ayuda a esbozar tus proyectos, asignar tareas a tu equipo y hacer un seguimiento del tiempo dedicado a cada proyecto
• Programar: Te anima a aprovechar al máximo tu tiempo libre con su programador integrado, que incluye recordatorios basados en tu ubicación, tareas periódicas e integraciones con calendarios

Toodledo mejores funciones

• Utilice carpetas, etiquetas, contextos y subtareas para organizar sus listas de tareas pendientes
• Ordene, filtre y busque en su lista, y sepa qué debe completar. La app te envía alertas cuando las tareas vencen
• Controla tu superación personal; mantente motivado y alcanza tus metas
• Anota tus recuerdos, úsalo como un diario-registra recetas, notas de viajes y mucho más
• Utiliza un esquema para planificar tu próximo proyecto, registrar la genealogía de tu familia o cualquier otro uso que se te ocurra

Límites de Toodledo

• La función Notas requiere una mejor función de búsqueda

Precios de Toodledo

• **Gratis/a

Valoraciones y reseñas de Toodledo

• G2: 4.5/5 (60+ opiniones)
• Capterra: 4,6/5 (70+ opiniones)

Elige la mejor app de seguimiento de metas

Las apps que he probado y preseleccionado tienen algunas cosas en común: todas son fáciles de usar y me permiten ser más organizado y productivo. Aunque son excelentes para el ajuste y seguimiento de metas, muy pocas van más allá de las funciones básicas.

Yo prefiero planificar metas a largo plazo herramientas que me ayuden a equilibrar mis tareas personales y profesionales. Por eso, una plataforma con colaboración avanzada en equipo, gestión de tareas y gestión de proyectos resulta ideal para mí.

En este contexto, sólo una herramienta cumple todos los requisitos: ClickUp!

Simplifica el seguimiento de metas con sus funciones versátiles y plantillas listas para usar. Las herramientas de gestión de proyectos de ClickUp nos permiten controlar las listas de tareas y colaborar con equipos multifuncionales.

En general, en lugar de ser un gestor de objetivos exclusivamente individual, ClickUp ofrece la flexibilidad necesaria para trabajar en equipo en la consecución de metas profesionales. Aunque se pueden mantener los registros personales por separado, las funciones de colaboración suponen una ventaja. Pruebe ClickUp hoy mismo No se arrepentirá.