🗓️ Tag 1: Sie beginnen mit den besten Absichten. Mehr Wasser trinken, ins Fitnessstudio gehen und vor dem Schlafengehen meditieren.
Aber irgendwie verschwinden Ihre neuen Gewohnheiten auf mysteriöse Weise am dritten Tag. Das passiert selbst den Besten von uns.
Keine Sorge, es gibt einen Weg aus diesem Zyklus aus Aufschieben und unerledigten Listen mit Dingen, die zu erledigen sind.
Hier kommen Apps für die Nachverfolgung von Gewohnheiten ins Spiel: Ihre Geheimwaffe gegen Vergesslichkeit, mangelnde Motivation und die klassische Ausrede „Ich fange am Montag an“. Sie machen Selbstverbesserung zu einem Spiel und halten Sie auf eine Weise zur Rechenschaft, wie es Ihre Willenskraft allein nicht vermag.
Sind Sie bereit, Ihre Ziele endlich zu erreichen? Hier sind die besten tools für die Gewohnheitsnachverfolgung, mit denen Sie auf Kurs bleiben und Spaß dabei haben!
Die besten KI-Habit-Tracker-Tools auf einen Blick
Hier ist eine kurze Übersicht über die 8 besten KI-Habit-Tracker-Tools:
| Tool | Wichtigste Features | Am besten geeignet für | Preise |
| ClickUp | KI-gestütztes Ziel-/Aufgabenmanagement, wiederholende Aufgaben, personalisierte Gewohnheits-Tracker mit dem KI-Assistenten von ClickUp | Alle Arten von Freiberuflern, kleinen Teams und Unternehmen, die ein KI-gestütztes Ziel- und Aufgabenmanagement wünschen. | Free Forever-Plan; Benutzerdefinierte Anpassungen für Unternehmen verfügbar |
| HabitNow | Flexible Zeitplanung, benutzerdefinierte Erinnerungen und Alarme, tägliche Notizen | Personen, die eine einfache und flexible Nachverfolgung von Gewohnheiten wünschen | Free-Plan verfügbar. Bezahlte Pläne beginnen bei 9,99 $ (lebenslang). |
| Lebensweise | Seriennachverfolgung, wöchentliches/monatliches Feedback, benutzerdefinierte Tags, Trendgrafiken und -diagramme, Notizen für Einträge, Modus für Farbenblinde | Freiberufler, die eine einfache Benutzeroberfläche und Einblicke in ihr Verhalten schätzen | Free-Plan verfügbar. Bezahlte Pläne beginnen bei 4,99 $. |
| Habitica | Gamifizierte Nachverfolgung von Gewohnheiten (Avatare, Belohnungen, Strafen), Community-Herausforderungen | Einzelpersonen und Gruppen, die die Nachverfolgung von Gewohnheiten spielerisch gestalten möchten | Free-Plan verfügbar. Bezahlte Pläne beginnen bei 9 $. |
| Habitify | Stimmungs-Nachverfolgung, Habit Stacking, Apple Health/Google Fit-Synchronisierung, Fokus-Timer, | Solopreneure, die Coaching und gemeinschaftsorientierte Nachverfolgung von Gewohnheiten wünschen | Free-Plan verfügbar. Bezahlte Pläne beginnen bei 2,49 $. |
| Streaks | Streak-basierte Nachverfolgung (bis zu 24 Gewohnheiten, anpassbare Designs und Symbole, Apple Health-Synchronisierung) | Durch Serien Schwung aufbauen | Kein Free-Plan. Bezahlte Pläne beginnen bei 5,99 $ (lebenslang). |
| Coach. me | Persönliche Coaching-Services, Community-Fragen und -Antworten sowie Support, Feiern von Meilensteinen | Hochmotivierte Menschen, die Coaching und gemeinschaftsorientierte Nachverfolgung von Gewohnheiten wünschen | Free-Plan verfügbar. Bezahlte Pläne beginnen bei 87 $. |
| Reclaim. /AI | KI-gestützte Gewohnheitsplanung, Kalenderintegration und Synchronisierung, Analysen zur Zeitverteilung | Solopreneure, die KI-gestützte Terminplanung und Produktivität wünschen | Free-Plan verfügbar. Bezahlte Pläne beginnen bei 8 $. |
Worauf sollten Sie bei KI-basierten Habit-Tracker-Tools achten?
Eine Gewohnheit anzunehmen ist einfach, sie langfristig beizubehalten hingegen schwierig. Eine Habit-Tracker-App hilft Ihnen dabei, indem sie Ihnen eine einfache Möglichkeit bietet, Ihre täglichen Aktivitäten zu protokollieren und zu überwachen.
Von persönlichem Wachstum bis hin zu Selbstfürsorge-Routinen und Alles dazwischen – diese tools unterstützen Sie mit Erinnerungen, Einblicken und Motivation dabei, Ihre Gewohnheiten konsequent zu entwickeln.
Das sollten Sie beachten:
- KI-gestützte Erkenntnisse: Suchen Sie nach Tools, die Ihren Fortschritt analysieren, Muster erkennen und datengestützte Erkenntnisse liefern, damit Sie verstehen, was funktioniert und was verbessert werden muss ✅
- Nachverfolgung der Ziele: Wählen Sie eine App, die Ihnen hilft, große Ziele in überschaubare Einzelziele zu unterteilen, damit Sie durch kontinuierliche Verbesserung langfristigen Erfolg leichter erreichen können ✅
- Serien und Motivations-Features: Wählen Sie eine Habit-Tracker-App mit Nachverfolgung der Serien, Gamification-Elementen und motivierenden Anstößen, damit Sie engagiert und motiviert bleiben, eine bestimmte Gewohnheit beizubehalten ✅
- Anpassung: Wählen Sie einen Tracker zur Gewohnheitsbildung, der benutzerdefinierte Gewohnheitskategorien, flexible Zeitplanung und personalisierte Dashboards bietet, die Ihren Anforderungen entsprechen ✅
- Benutzerfreundliche Oberfläche: Investieren Sie in eine intuitive App, die Dashboards, Diagramme, Listen, Timer usw. verwendet, um die Nachverfolgung von Gewohnheiten unterhaltsam und mühelos zu gestalten ✅
- Sicherheit der Daten: Wählen Sie ein tool zur Gewohnheitsbildung, das Ihre Daten sicher speichert und über Optionen für Backup und Verschlüsselung verfügt ✅
📚 Weiterlesen: Wie Sie KI für mehr Produktivität nutzen können (Anwendungsfälle und Tools)
Die besten KI-Habit-Tracker-Tools
1. ClickUp (am besten geeignet für KI-gestütztes Ziel- und Aufgabenmanagement)
„Wenn Sie das richtige kleine Verhalten auswählen und es richtig anordnen, müssen Sie sich nicht motivieren, um es zu festigen. Es wird ganz natürlich geschehen, wie ein guter Samen, der an einem guten Ort gepflanzt wurde. ” – BJ Fogg, amerikanischer Sozialwissenschaftler
ClickUp ist die Allround-App für die Arbeit, die Aufgaben- und Zielmanagement, Chat, Dokumente und vieles mehr vereint. Hier erfahren Sie, wie ClickUp Ihnen dabei hilft, kleine Verhaltensweisen in der richtigen Reihenfolge zu etablieren. Schauen wir uns das einmal an.
💜 ClickUp-Ziele
Wenn es Ihnen schwerfällt, Gewohnheiten beizubehalten, können Sie mit ClickUp Goals beginnen, indem Sie diese in einfache, erreichbare Aufgaben, sogenannte „Einzelziele”, aufteilen.
Diese Einzelziele können auf verschiedene Arten von Gewohnheiten zugeschnitten werden:
- Einzelziele: Ideal für quantifizierbare Gewohnheiten, wie z. B. „Vier Bücher in einem Monat lesen.”
- Finanzielle Einzelziele: Ideal für finanzielle Einzelziele wie „Die monatlichen Ausgaben auf 100 Dollar senken. ”
- Richtig/Falsch-Einzelziele: Nützlich für Ja/Nein-Aufgaben für den Tag, wie z. B. „Verbringe jeden Morgen 5–10 Minuten damit, Aufgaben zu überprüfen und Prioritäten festzulegen. ”
💜 ClickUp Brain
Sie sind sich nicht sicher, welche Gewohnheiten Sie entwickeln sollen? ClickUp Brain kann Ihnen auf der Grundlage Ihrer Ziele Ideen liefern.
ClickUp Brain wird zu Ihrem Coach für Produktivität und KI-gestützten persönlichen Assistenten, indem es Ihnen hilft, Informationen für unbegrenzte Gewohnheiten zu erfassen und zu organisieren sowie Aufgaben und Erinnerungen für mehr Konsistenz zu erstellen.
Die leistungsstarken neuronalen Netzwerke von Brain erstellen außerdem KI-gestützte Zusammenfassungen Ihres Fortschritts und Ihrer Gewohnheitsstränge, was ClickUp zu einer der besten Habit-Tracker-Apps macht.
Das ist noch nicht alles! Mit einem benutzerdefinierten ClickUp-Autopilot-Agenten können Sie Ihren Prozess der Habit-Nachverfolgung anpassen, automatisieren und optimieren. Er kann:
Das kann es:
- Erstellen Sie automatisch wiederholende Aufgaben für tägliche, wöchentliche oder benutzerdefinierte Gewohnheiten.
- Versenden Sie Erinnerungen und Benachrichtigungen, um sich selbst zur Rechenschaft zu ziehen.
- Verfolgen Sie Ihren Fortschritt, indem Sie den Status oder benutzerdefinierte Felder entsprechend Ihrer Aktivität aktualisieren.
- Erstellen Sie Berichte oder Zusammenfassungen Ihrer Gewohnheitsstränge und Abschlussquoten.
- Schlagen Sie Verbesserungen oder motivierende Tipps vor, indem Sie Erkenntnisse aus der KI nutzen.
Durch den Einsatz eines Autopilot-Agenten können Sie sich mehr auf den Aufbau von Gewohnheiten und weniger auf die manuelle Nachverfolgung konzentrieren, wodurch Ihr Weg zum Aufbau von Gewohnheiten reibungsloser und effektiver wird.
💜 ClickUp-Aufgaben
Für tägliche Gewohnheiten wie Sport, Lesen oder Achtsamkeitsübungen müssen Sie mit den wiederholenden Aufgaben von ClickUp nicht mehr dieselbe Aufgabe manuell wiederholt erstellen, sodass Sie nichts mehr verpassen.
Dieses Feature hilft Ihnen dabei:
- Entscheiden Sie, wie oft die Aufgabe wiederholt werden soll – täglich, wöchentlich oder an bestimmten Tagen.
- Geben Sie an, wann die Wiederholung beginnen und gegebenenfalls enden soll.
- Wählen Sie, ob das nächste Vorkommen nach dem Fertigstellen des aktuellen Vorkommens oder nach einem festen Zeitplan erstellt werden soll.
💜 Vorlage für einen persönlichen Habit Tracker
Sind Sie bereit, einen Vorsprung bei Ihren Gewohnheiten zu erzielen? Probieren Sie die Vorlage für persönliche Gewohnheitstracker von ClickUp aus.
Mit dieser Vorlage ist es ganz einfach:
- Listen Sie Ihre Gewohnheiten auf und aktualisieren Sie sie täglich mit Check-ins, um Fortschritte, Überlegungen oder Anpassungen mit ClickUp Docs zu verfolgen, und geben Sie sie einem Freund, Coach oder Team frei, um Support zu erhalten.
- Markieren Sie wichtige Fortschritte und Erfolge in ClickUp Meilensteinen, um die Dynamik für Ihre persönliche Entwicklung aufrechtzuerhalten.
- Aktualisieren Sie Ihr Gewohnheitstagebuch automatisch mit Wenn-Dann-Regeln und Auslösern mithilfe von ClickUp Automatisierungen.
Die besten Features von ClickUp
- Benutzerdefinierte Tags: Fügen Sie benutzerdefinierte Felder hinzu, um zusätzliche Details zu Ihrer Gewohnheitsreise zu protokollieren, z. B. die Dauer oder Notizen zu jeder Gewohnheitssitzung.
- Übersicht über den Fortschritt: Erstellen Sie ein ClickUp-Dashboard, um den Fortschritt im Laufe der Zeit zu visualisieren und zu verfolgen, was Ihnen Motivation und Einblicke in Ihre Kontinuität verschafft.
- Erinnerungen und Benachrichtigungen: Aktivieren Sie ClickUp-Erinnerungen für Ihre wiederholenden Aufgaben, um Benachrichtigungen zu erhalten, damit Sie Ihre Gewohnheiten trotz eines vollen Terminkalenders in Ihrer Terminplanungs-App nicht übersehen.
Einschränkungen von ClickUp
- Die umfangreichen Features können für neue Benutzer überwältigend sein.
Preise für ClickUp
Bewertungen und Rezensionen zu ClickUp
- G2: 4,7/5 (über 10.000 Bewertungen)
- Capterra: 4,6/5 (über 4.000 Bewertungen)
Was sagen echte Benutzer über ClickUp?
Eine G2-Bewertung lautet:
Was mir an ClickUp am besten gefällt, ist, dass es mehrere tools an einem Ort ersetzt. Man muss nicht mehr zwischen mehreren Apps hin- und herwechseln. Im Vergleich zu anderer Software bietet es eine unvergleichliche Anzahl von Features.
Was mir an ClickUp am besten gefällt, ist, dass es mehrere Tools an einem Ort ersetzt. Kein Wechseln mehr zwischen mehreren Apps. Es bietet im Vergleich zu anderer Software eine unvergleichliche Anzahl von Features.
📚 Weiterlesen: Kostenlose Vorlagen für die Produktivität in Excel & ClickUp
2. HabitNow (Am besten geeignet, um Gewohnheiten und Aufgaben an einem Ort zu organisieren)
HabitNow kombiniert Nachverfolgung und Planung, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre täglichen Gewohnheiten und Routinen effektiv zu organisieren. Sie können Gewohnheiten mit täglichen, wöchentlichen oder monatlichen Zielen definieren und benutzerdefiniert anpassen und sie in verschiedenen Kategorien und Listen organisieren.
Ein flexibles Planungssystem, anpassbare Erinnerungen und Alarme sowie eine Timer-Funktion helfen Ihnen, sich besser auf Ihre Aufgaben zu konzentrieren, und detaillierte Diagramme und Statistiken ermöglichen eine schnelle und mühelose Nachverfolgung des Fortschritts.
Die besten Features von HabitNow
- Konsistenzmarker: Schaffen Sie Erfolgsserien zur Motivation und dokumentieren Sie Ihren Weg mit täglichen Notizen, um sich kontinuierlich zu verbessern.
- Anpassung: Personalisieren Sie Ihre Erfahrung mit benutzerdefinierten Timer-Intervall-Voreinstellungen, Designs und Symbolen.
- Aufgabenmanagement: Fügen Sie wiederholende Aufgaben, Erinnerungen und Checklisten für umfassendere Aufgaben wie Einkaufen, Hausarbeit, Arbeit usw. hinzu.
Limitierungen von HabitNow
- Es ist nicht möglich, zahlenbasierte Einzelziele für dieselbe Gewohnheit in Ja/Nein-Einzelziele umzuwandeln.
- Es lässt Benutzer Gewohnheiten nicht nach Tageszeit sortieren.
Preise für HabitNow
- Free
- Lebenslang: 9,99 $
Bewertungen und Rezensionen zu HabitNow
- G2: Nicht genügend Bewertungen
- Capterra: Nicht genügend Bewertungen
📌 Probieren Sie dies aus: Die „Zwei-Minuten-Regel” ist ein großartiger Hack für die Produktivität, der es einfach macht, eine Routine aufzubauen und einzuhalten. Machen Sie jede neue Gewohnheit so einfach, dass Sie weniger als 2 Minuten benötigen, um damit zu beginnen. Anstatt sich zu 20 Minuten Meditation täglich zu committen, beginnen Sie mit 2 Minuten achtsamer Reflexion.
3. Way of Life (Am besten geeignet für die Nachverfolgung und Entwicklung von Gewohnheiten mit einer übersichtlichen Benutzeroberfläche)
Way of Life hilft Ihnen dabei, positive Morgenroutinen zu entwickeln, schlechte Gewohnheiten abzulegen und Ihre Verhaltensmuster im Laufe der Zeit zu verstehen. Mit seiner einfachen, aber effektiven Benutzeroberfläche können Sie sich selbst herausfordern, ununterbrochene Serien aufrechtzuerhalten, und über die integrierte Punktetabelle wöchentliches und monatliches Feedback zu Ihren Gewohnheiten erhalten.
Die App für die Nachverfolgung des Ziels hilft Ihnen auch dabei, Gedanken, Überlegungen oder Beobachtungen festzuhalten, indem Sie jedem Eintrag der Gewohnheiten kurze Notizen als Anhänge hinzufügen können. Der Modus für Farbenblinde sorgt für eine barrierefreiere und benutzerfreundlichere Erfahrung für alle.
Die besten Features von Way of Life
- Benutzerdefinierte Tags: Gruppieren und verwalten Sie alle Ihre Gewohnheiten effizient mit anpassbaren Tags, um verschiedene Bereiche Ihres Lebens leichter für die Nachverfolgung zu nutzen.
- Einblicke in Ihren Fortschritt: Analysieren Sie Ihre Gewohnheiten im Zeitverlauf mit Kreisdiagrammen, Balkendiagrammen und Trendlinien, um Ihren Fortschritt zu visualisieren und Muster zu erkennen.
- Erinnerungen und Terminplanung: Bleiben Sie mit flexiblen Erinnerungen auf Kurs, mit denen Sie Benachrichtigungen mit benutzerdefinierten Nachrichten planen können.
Einschränkungen durch die Lebensweise
- Nur mit dem Premium-Plan können Sie unbegrenzt viele Gewohnheiten nachverfolgen und diejenigen archivieren, die Sie nicht mehr benötigen, aber dennoch speichern möchten.
- Es fehlen erweiterte Features für Aufgaben- und Zeitmanagement.
Preise für Way of Life
- Free
- Premium: Ab 4,99 $.
Bewertungen und Rezensionen zu Way of Life
- G2: Nicht genügend Bewertungen
- Capterra: Nicht genügend Bewertungen
Was sagen echte Benutzer über Way of Life?
Eine Rezension im Apple Store lautet:
Ich nutze es nun schon seit einigen Jahren sehr regelmäßig und es hat mein Leben enorm positiv beeinflusst. Da ich meine Gewohnheiten und Verhaltensweisen jeden Tag schnell und einfach protokollieren kann, bin ich mir meiner selbst bewusster und kann mich besser zur Rechenschaft ziehen.
Ich nutze es nun schon seit einigen Jahren sehr regelmäßig und es hat mein Leben enorm positiv beeinflusst. Da ich meine Gewohnheiten und Verhaltensweisen jeden Tag schnell und einfach protokollieren kann, bin ich mir meiner selbst bewusster und kann besser Verantwortung für mich übernehmen.
4. Habitica (Am besten geeignet für die Gamifizierung der Nachverfolgung der Gewohnheiten)
Habitica verbindet traditionelle Methoden zur Nachverfolgung von Gewohnheiten mit interaktiven Spielelementen, um die Nachverfolgung von Gewohnheiten unterhaltsam, spannend und hoch motivierend zu gestalten.
Sie können sowohl positive Gewohnheiten (z. B. „Gesund essen”) als auch negative Gewohnheiten (z. B. „Auf Sport verzichten”) festlegen. Positive Gewohnheiten werden mit Vorteilen im Spiel belohnt, während negative Gewohnheiten das Ergebnis von Strafen sind.
„Tägliche Aufgaben“ sind wiederholende Aufgaben, die Sie täglich, mehrmals pro Woche oder monatlich abschließen möchten, und „To-Dos“ sind einmalige Aufgaben mit Fälligkeitsdaten, für deren Abschluß Sie Belohnungen erhalten.
Die besten Features von Habitica
- Gamification: Nutzen Sie Rollenspiele, Avatare, benutzerdefinierte Belohnungen, Streaks, Schwierigkeitsgrade usw., um Selbstverbesserung zu einem Abenteuer zu machen.
- Community-Herausforderungen: Messen Sie sich mit Freunden und Fremden bei gemeinsamen Zielen und gewinnen Sie besondere Belohnungen.
- Gemeinsames Aufgabenboard: Steigern Sie die Verantwortlichkeit, indem Sie mit Ihren Gruppenmitgliedern an einem gemeinsamen Board an Aufgaben arbeiten.
Limitierungen von Habitica
- Im Abschnitt „Zu erledigen” können Sie keine Liste erstellen und dieser Liste dann Aufgaben hinzufügen.
- Einige Benutzer empfanden die vielen Pop-ups und In-Game-Anzeigen als störend für das Nutzererlebnis.
Preise für Habitica
- Free
- Plan für Gruppen: 9 $/Monat + 3 $ pro zusätzlichem Mitglied/Monat
Bewertungen und Rezensionen zu Habitica
- G2: Nicht genügend Bewertungen
- Capterra: Nicht genügend Bewertungen
Was sagen echte Benutzer über Habitica?
Eine Bewertung im Apple Store lautet :
Da Habitica ein hochgradig anpassbares Spiel ist, können Sie Ihre Gewohnheiten und Aufgaben ganz nach Ihrem eigenen Maß an Kreativität, Utilitarismus, Minimalismus und Engagement in der Community spielerisch gestalten.
Da Habitica ein hochgradig anpassbares Spiel ist, können Sie Ihre Gewohnheiten und Aufgaben ganz nach Ihrem eigenen Maß an Kreativität, Utilitarismus, Minimalismus und Engagement in der Community spielerisch gestalten.
5. Habitify (Am besten geeignet für die Nachverfolgung von Gewohnheiten auf einer minimalistischen Benutzeroberfläche)
Habitify ist ein digitaler Planer, mit dem Sie Gewohnheiten festlegen können, die Ihren Zielen entsprechen, wie z. B. tägliche Meditation, mehr Wasser trinken oder jeden Abend lesen, und diese in Morgen-, Nachmittags- und Abendroutinen organisieren können, um die Nachverfolgung von Gewohnheiten klar und strukturiert zu gestalten.
Benutzerdefinierte Erinnerungen halten Sie auf Kurs, und Benachrichtigungen passen sich Ihrem Zeitplan und Ihren Präferenzen an, sodass Sie zum richtigen Zeitpunkt daran erinnert werden. Die App lässt sich auch mit Apple Health und Google Fit integrieren, um Fitness- und Wellnessziele auf mehreren Geräten zu verfolgen.
Die besten Features von Habitify
- Fokus-Timer: Widmen Sie sich mit integrierten Timern, die das Aufgabenmanagement effizienter machen, ganz und gar den Aufgaben mit hoher Priorität.
- Stimmungs-Nachverfolgung: Verfolgen Sie Ihre Gefühle und Emotionen, um Auslöser und Muster zu finden, die Ihren Fortschritt beeinflussen, Ihre Selbstwahrnehmung zu steigern und Ihnen zu helfen, bessere Entscheidungen zu treffen.
- Gewohnheiten stapeln: Integrieren Sie neue Gewohnheiten in Ihren Alltag, indem Sie sie mit bestehenden Gewohnheiten verknüpfen und benutzerdefinierte Erinnerungen erstellen.
Limitierungen von Habitify
- Die Habit-Tracking-App erlaubt keine prozentuale Nachverfolgung, was für Gewohnheiten hilfreich ist, bei denen der Fortschritt nicht binär oder zählbar ist.
- Einige Benutzer berichten, dass die App manchmal langsam sein kann.
Preise für Habitify
- Free
- Premium: 2,49 $/Monat
- Lebenslang: 59,99 $
Bewertungen und Rezensionen zu Habitify
- G2: Nicht genügend Bewertungen
- Capterra: Nicht genügend Bewertungen
Was sagen echte Benutzer über Habitify?
Eine Google Play-Rezension lautet:
Die Benutzeroberfläche ist übersichtlich und intuitiv, sodass Sie mühelos Gewohnheiten hinzufügen und überwachen können. Was Habitify von anderen Apps zur Gewohnheitsnachverfolgung unterscheidet, sind seine aufschlussreichen Analysen, die wertvolle Daten zu meinem Fortschritt und meinen Gewohnheiten im Laufe der Zeit liefern.
Die Benutzeroberfläche ist übersichtlich und intuitiv, sodass Sie mühelos Gewohnheiten hinzufügen und überwachen können. Was Habitify von anderen Apps zur Gewohnheitsnachverfolgung unterscheidet, sind seine aufschlussreichen Analysen, die wertvolle Daten zu meinem Fortschritt und meinen Gewohnheiten im Laufe der Zeit liefern.
Weiterlesen: Kostenlose Vorlagen für Selbstfürsorge-Pläne
6. Streaks (Am besten geeignet, um mit einem streaksbasierten Habit Tracker Schwung aufzubauen)
Mit Streaks können Sie bis zu 24 Gewohnheiten verfolgen und bleiben dank detaillierter Einblicke wie Gewohnheitsstatistiken, Streak-Längen und Abschlussraten motiviert. Um Ihren Space zu personalisieren, können Sie aus 78 verschiedenen Farbthemen und über 600 Aufgaben-Symbolen wählen.
Die App ermöglicht die Synchronisierung mit all Ihren Apple-Geräten und die Integration in Apple Health, um automatisch Schritte, Schlaf und Trainingseinheiten zu verfolgen.
Die besten Features von Streaks
- Tägliche Notizen: Halten Sie Ihren Fortschritt fest oder reflektieren Sie Herausforderungen, Erfolge, persönliches Wachstum und Verbesserungen.
- Zeitgesteuerte Aufgaben: Nutzen Sie die integrierten Zeitangaben für die Nachverfolgung von Gewohnheiten, die eine bestimmte Dauer erfordern, wie Meditation, Stretching oder Lesen.
- Gemeinsame Aufgaben: Teilen Sie Gewohnheiten mit anderen Streaks-Benutzern, um Teamwork und Motivation zu fördern – ideal, um sich gegenseitig zur Rechenschaft zu ziehen.
Limitierungen von Streaks
- Im Gegensatz zu anderen Apps für die Nachverfolgung von Gewohnheiten, die auf mehreren Geräten verfügbar sind, nur auf Apple-Geräten verfügbar.
- Es erfordert einiges an Ausprobieren mit der App, um sich zurechtzufinden, selbst mit Hilfe des Hilfebereichs.
Preise für Streaks
- Lebenslang: 5,99 $
Bewertungen und Rezensionen zu Streaks
- G2: Nicht genügend Bewertungen
- Capterra: Nicht genügend Bewertungen
👀 Suchen Sie nach Inspiration? Hier sind einige Beispiele für gute Gewohnheiten, die Ihnen helfen können, gesunde Routinen aufzubauen und den Weg für langfristige Erfolge zu ebnen.
📮 ClickUp Insight: Gesundheit und Fitness sind die wichtigsten persönlichen Ziele unserer Umfrageteilnehmer, aber 38 % geben zu, dass sie die Nachverfolgung des Fortschritts nicht konsequent durchführen. 🤦Das ist eine große Lücke zwischen Absicht und Handlung! ClickUp kann Ihnen mit seinen speziellen Vorlagen für Gewohnheits-Tracker und wiederholenden Aufgaben dabei helfen, Ihre Fitness zu verbessern. Stellen Sie sich vor, Sie könnten mühelos diese Routinen aufbauen, jedes Training protokollieren und Ihre Meditationsserie aufrechterhalten.
💫 Echte Ergebnisse: ClickUp- Benutzer berichten von einer Verdopplung ihrer Produktivität – denn um auf Kurs zu bleiben, muss man zunächst einmal sehen, wo man steht.
7. Coach. me (Am besten geeignet für die Nachverfolgung von Gewohnheiten mit integriertem Coaching und Community-Support)
Durch die Kombination eines robusten Habit Trackers mit Zugang zu einer unterstützenden Community und professionellem Coaching bietet Coach.me verschiedene Optionen für personalisierte Hilfe in den Bereichen Produktivität, Fitness, Führung und mehr.
Sie können Freunden folgen, um sie anzufeuern und ihren Fortschritt zu verfolgen, oder andere, die an denselben Gewohnheiten arbeiten wie Sie, über einen globalen Aktivitäts-Feed unterstützen. Zu jeder Gewohnheit gibt es einen Q&A-Bereich, in dem Sie Fragen stellen oder beantworten und Erfahrungen austauschen können.
Die besten Features von Coach.me
- Persönliches Coaching: Erhalten Sie maßgeschneiderte Beratung und Unterstützung von professionellen Coaches, die Ihnen helfen, Herausforderungen zu meistern und Ihre Ziele nicht aus den Augen zu verlieren.
- Positive Verstärkung: Erhalten Sie Ermutigung durch Features wie Meilenstein-Feiern und High-Fives der Community, die dazu dienen, positives, gewohnheitsorientiertes Verhalten zu motivieren und zu verstärken.
- Unterstützung durch die Community: Schließen Sie sich einer Community von Gleichgesinnten an, die Ihnen als Unterstützungsnetzwerk dient, um Erfahrungen auszutauschen und sich gegenseitig zur Rechenschaft zu ziehen.
Limitierungen von Coach.me
- Einige Benutzer berichteten, dass die Benutzeroberfläche manchmal langsam und schwer zu navigieren ist.
Preise für Coach.me
- Free
- Individuelles Gewohnheitscoaching: Ab 25 $/Woche
Bewertungen und Rezensionen zu Coach.me
- G2: Nicht genügend Bewertungen
- Capterra: Nicht genügend Bewertungen
Was sagen echte Benutzer über Coach. me?
Eine Rezension im Apple Store lautet:
Ich mag diese App – sie ist einfach und hat mir dabei geholfen, Gewohnheiten aufzubauen und zu verfolgen. Es ist toll, täglich eine Erinnerung an meine Aufgaben zu erhalten, die ich dann mit einem guten Gefühl abhaken kann, egal wie klein sie auch sein mögen.
Ich mag diese App – sie ist einfach und hat mir dabei geholfen, Gewohnheiten aufzubauen und zu verfolgen. Es ist toll, täglich eine Erinnerung an meine Aufgaben zu erhalten, die ich dann mit einem guten Gefühl abhaken kann, egal wie klein sie auch sein mögen.
8. Reclaim. ai (Am besten geeignet für KI-gestützte Gewohnheitsplanung)
Reclaim.ai ist ein KI-gestütztes Kalender-Tool, das Ihnen dabei hilft, Ziele zu setzen und Gewohnheiten zu verfolgen. Es integriert Ihre Routinen in Ihren bestehenden Kalender. Sobald Sie die Gewohnheiten identifiziert haben, die Sie etablieren möchten, findet der KI-Assistent automatisch die besten Zeitpunkte in Ihrem Kalender, um berufliche und persönliche Entwicklungsgewohnheiten einzuplanen, sodass diese sich nahtlos in Ihre bestehenden Verpflichtungen einfügen.
Sie können auch Einstellungen wie Häufigkeit, Dauer und bevorzugte Zeitfenster für eine bestimmte Gewohnheit anpassen und die Planung damit verbundener Aufgaben und Erinnerungen automatisieren.
Die besten Features von Reclaim.ai
- Benutzerdefinierte Zeitplanung: Nutzen Sie „Flexible Zeitreservierungen” und „Intelligente Zeitfenster”, um Gewohnheiten nach Bedarf neu zu planen und Änderungen in Ihrem Kalender zu berücksichtigen.
- Analysen: Erhalten Sie Einblicke in Ihre Zeiteinteilung und die Einhaltung der im Plan vorgesehenen Gewohnheiten, die Abschlussquoten Ihrer Gewohnheiten und den Gesamtfortschritt bei der Erreichung Ihrer persönlichen Ziele.
- Gewohnheitsprioritäten: Weisen Sie Prioritätsstufen zu, die von „kritisch“ (P1) bis „niedrig“ (P4) reichen, um sicherzustellen, dass Gewohnheiten mit höherer Priorität vor denen mit niedrigerer Priorität eingeplant werden.
Reclaim. KI-Einschränkungen
- Einige Benutzer berichteten, dass die Benutzeroberfläche des Telefons schwer zu bedienen ist.
- Manchmal werden zu viele Aufgaben eingeplant, und ein Blick auf den Kalender wirkt überwältigend.
Reclaim. KI Preise
- Lite: Kostenlos
- Starter: 8 $ pro Platz/Monat
- Geschäft: 12 $ pro Platz/Monat
- Enterprise: 18 $ pro Platz/Monat
Bewertungen und Rezensionen zu Reclaim.ai
- G2: 4,8/5 (über 100 Bewertungen)
- Capterra: Nicht genügend Bewertungen
Was sagen echte Benutzer über Reclaim. KI?
Eine G2-Bewertung lautet:
Reclaim gibt Ihnen genau die richtige Kontrolle, um seine Engine anzuweisen, Ihre Aufgaben so zu planen, wie sie sein sollten. Es ist gut in ClickUp und Google integriert und ermöglicht Ihnen, Aufgaben von überall aus zu steuern.
Reclaim gibt Ihnen genau die richtige Kontrolle, um seine Engine anzuweisen, Ihre Aufgaben so zu planen, wie sie sein sollten. Es ist gut in ClickUp und Google integriert und ermöglicht Ihnen, Aufgaben von überall aus zu steuern.
Bilden Sie mit ClickUp dauerhafte Gewohnheiten
Bessere Gewohnheiten zu entwickeln und daran festzuhalten muss kein Kampf sein, insbesondere wenn Sie über die richtigen tools zum Aufbau und zur Nachverfolgung von Gewohnheiten verfügen, die Sie bei der Stange halten.
Mit den KI-gestützten Features von ClickUp wird die Habit Nachverfolgung mühelos, durch Automatisierung möglich und vollständig an Ihren Lebensstil anpassbar.
Ganz gleich, ob Sie täglich meditieren, die Produktivität bei der Arbeit steigern oder eine regelmäßige Trainingsroutine entwickeln möchten – ClickUp hilft Ihnen dabei, Gewohnheiten aufzubauen und beizubehalten.
Melden Sie sich kostenlos bei ClickUp an und beginnen Sie damit, Routinen zu entwickeln, die zu langfristigem Erfolg führen.