15 beste Pomodoro Timer Apps für die Konzentration im Jahr 2024

Wenn Sie ein Student sind, der einen zeitmanagement system zur Verbesserung der Produktivität während des Studiums, lassen Sie uns über die Pomodoro-Technik sprechen - eine Methode, die lange Sitzungen in kurze, organisierte zeitblöcke .

Das passiert auch den Besten von uns: Wir sind eine halbe Stunde mit dem Lernen beschäftigt, und fünf Minuten später reißt uns eine Reihe von Geräuschen - Summen, Klingeln, Bellen - von der Arbeit ab. Ehe wir es uns versehen, sind zwei Stunden vergangen. Wir sagen uns: "Ach, die Prüfung ist doch erst in zwei Wochen", und lassen es für heute gut sein. Wir geben uns Ablenkungen wie YouTube hin und pauken drei Tage vor der Prüfung plötzlich den Stoff eines ganzen Semesters. 😱

Dank Smartphones haben wir Ablenkungen ständig zur Hand. Das macht es uns leicht, uns auf unsere Aufgaben zu konzentrieren und die Zeit aus den Augen zu verlieren. Im Zeitalter der Informations- und Ablenkungsflut, wie bleiben wir konzentriert? und die Kontrolle über unsere Zeit zurückgewinnen?

Eine Studentin hat einen Weg gefunden. ⏱

Was ist eine Pomodoro Timer App?

In den 1980er Jahren hatte der italienische Student Francesco Cirillo Probleme mit der Erledigung seiner Universitätsaufgaben. Er wollte verstehen, wie lange es dauerte, Aufgaben zu erledigen, und suchte nach einer mehr Arbeit in kürzerer Zeit zu erledigen .

Nur mit einem Stift, Papier und einem tomatenförmigen Küchentimer organisierte er kurze Lerneinheiten, um sich zu helfen die Zeit für Aufgaben zu verfolgen und seine Konzentration zu verbessern. So wurde die Pomodoro-Technik geboren, und Jahrzehnte später, über 2 Millionen Menschen nutzen diese Zeitmanagement-Methode, um ihre Produktivität zu steigern!

Worauf sollte man bei Pomodoro-Apps achten?

1. Benutzeroberfläche (UI): Die App sollte intuitiv und einfach zu bedienen sein. Eine saubere, ablenkungsfreie Oberfläche hilft Ihnen, sich auf Ihre Aufgaben zu konzentrieren.
2. Anpassung: Suchen Sie nach einer App, mit der Sie die Länge der Arbeits- und Pausenintervalle an Ihren persönlichen Produktivitätsrhythmus anpassen können.
3. Aufgabenmanagement: Einige Pomodoro-Apps verfügen über integrierteaufgabenmanagement funktionen. Diese können Ihnen helfen, Ihre Aufgaben zu organisieren und effektiv zu priorisieren.
4. Benachrichtigungen: Wählen Sie eine App mit unaufdringlichen, aber effektiven Benachrichtigungen, die Sie wissen lassen, wann es Zeit ist, eine Pause zu machen oder wieder an die Arbeit zu gehen.
5. Synchronisierungsfunktionen: Wenn Sie auf mehreren Geräten arbeiten, kann eine App, die Ihren Fortschritt auf allen Geräten synchronisiert, von unschätzbarem Wert sein.
6. Berichtsfunktionen: Einige Apps bieten Berichte über Ihre Produktivität im Laufe der Zeit. Dies kann eine gute Möglichkeit sein, Ihre Fortschritte zu verfolgen und verbesserungswürdige Bereiche zu identifizieren.
7. Preis: Es gibt kostenlose Pomodoro-Apps, aber einige Premium-Versionen bieten mehr Funktionen. Berücksichtigen Sie Ihr Budget und welche Funktionen für Sie am wichtigsten sind.

Die 15 besten Pomodoro-Apps & Timer für Konzentration im Jahr 2024

1. ClickUp

Das Beste für Produktivität und Aufgabenmanagement

Mit dem globalen Timer in ClickUp können Sie von überall aus die Zeit erfassen, Schätzungen abgeben, Notizen hinzufügen und Berichte über Ihre Zeit einsehen ClickUp ist eine kostenlose Aufgabenmanagement-Lösung zur Zeiterfassung zu verfolgen, Fälligkeitstermine zu markieren und Kursarbeiten auf einer einzigen Plattform zu organisieren. Anstatt herumzurennen und Dinge ungeordnet zu erledigen, priorisieren Sie, was zuerst erledigt werden muss, um sofort loslegen zu können. ClickUp's kostenloser Plan ist alles, was Sie brauchen, um Ihre Tage so zu gestalten, wie Sie am besten arbeiten. Es gibt keine Bedingung für ein Upgrade auf einen der kostenpflichtigen Pläne, denn ClickUp ist für immer kostenlos!

Bemerkenswerte Zeiterfassungsfunktionen in ClickUp umfassen:

🌐 Globale Zeiterfassung: Zugriff auf das Zeiterfassungsmodal von einer Aufgabe, dem Schnellaktionsmenü, der Listenansicht, der Brettansicht und ClickUp Chrome-Erweiterung 🔄 Integrationen: wählen Sie aus 100 nativen Integrationen zusammen mit beliebte Zeiterfassungs-Apps - Ernte , Jede Stunde , Toggl und mehr

📊 Zeiterfassung: Zeiterfassung erstellen Dashboards in ClickUp für visuelle Einblicke in laufende und abgeschlossene Aufgaben

✅ ClickUp-Profis

• Planen, Verwalten und Erledigen Ihrertägliche, wöchentliche, vierteljährliche und jährliche Ziele* Visualisieren Sie Aufgaben, Projekte und Arbeitsabläufe so, wie es für Sie am besten funktioniert mitClickUp's 15+ anpassbare Ansichten

  ❌ ClickUp Nachteile

• Keine Dashboard-Exportfunktion
• Nicht alle ClickUp-Ansichten sind in der mobilen App verfügbar... noch nicht! 🔮

💸 ClickUp-Preise

• Free Forever Plan (am besten für den persönlichen Gebrauch)
• Unlimited Plan (am besten für kleine Teams ($7/Mitglied pro Monat)
• Business Plan (am besten für mittelgroße Teams ($12/Mitglied pro Monat)

👉 Wenn Sie eine vollständige Software-Suite benötigen, um Ihre Arbeitslasten und Prozesse im Unternehmen zu bewältigen, helfen wir Ihnen gerne dabei, erfolgreich zu werden! Bitte kontakt zum Vertrieb wenn Sie bereit sind.

💬 ClickUp-Kundenbewertungen* G2: 4.7/5 (3,880+ Bewertungen)

• Capterra: 4.7/5 (2,480+ Bewertungen)

2. Paymo

Das Beste für Freiberufler und Kleinunternehmer

über Paymo Paymo ist eine vollwertige Projektmanagementlösung, die sich an Freiberufler und kleine Unternehmen wendet. Benutzer können ihre Aufgaben und Projekte verfolgen, Zeiteinträge und Stundenzettel in Berichte und Rechnungen umwandeln - und dabei ihre Rentabilität im Auge behalten. Was die Pomodoro-Funktionen betrifft, so können Nutzer die In-App-Stoppuhr oder das Desktop-Widget starten oder einen automatischen Timer verwenden.

✅ Paymo Profis

• Jede Pomodoro-Sitzung ist mit einer bestimmten Aufgabe, einem Projekt usw. verknüpft.
• Die Zeiterfassungsfunktionen sind Teil einer größeren Auswahl an Funktionen, einschließlich Aufgabenmanagement, Ressourcenplanung und Rechnungsstellung

❌ Paymo Nachteile

• Pomodoro-Pausen unterbrechen die in den Timesheets erfassten Zeiteinträge
• Keine Zeiterfassung ohne Internetverbindung möglich

💸 Paymo Preise

• Paymo bietet kostenlose und kostenpflichtige Tarife ab $4.95/Nutzer pro Monat

💬 PomoDone Kundenbewertungen

• G2: 4.6/5 (570+ Bewertungen)
• Capterra: 4.7/5 (420+ Bewertungen)

3. PomoDone

Beste eigenständige Pomodoro-App

über PomoDone

PomoDone ist ein leistungssteigerndes Werkzeug, das es einfach macht, ein Zeiterfassungssystem mit der Pomodoro-Technik zu erstellen. Alleine ist die PomoDone App ein ausreichender Pomodoro Timer, aber mit deinem Lieblings software zur Aufgabenverwaltung wie ClickUp können Sie Ihren Arbeitsablauf individuell gestalten! Starten Sie mit PomoDone und ClickUp in drei einfachen Schritten:

1. Installiere die PomoDoneApp Erweiterung
2. Logge dich ein oder erstelle ein PomoDone Konto
3. Öffne eine ClickUp Aufgabe, um dich zu verbinden und die Zeit zu erfassen

Zusätzlich kannst du die Desktop-App von PomoDone herunterladen, um Aufgaben von ClickUp zu synchronisieren, sowie Zeitdaten zurück zu ClickUp-Aufgaben und -Status zu synchronisieren.

✅ PomoDone Vorteile

• Klicke auf den Play-Button, um sofort mit der Arbeit an einer Aufgabe zu beginnen
• Blockiere bestimmte Webseiten, wenn der Pomodoro beginnt, um Unterbrechungen zu begrenzen

❌ PomoDone Nachteile

• Bis zu fünf verschiedene Zeitintervalle für die Arbeit und kurze Pausen sind erlaubt
• Nicht als eigenständiges Aufgabenmanagement-Tool geeignet

💸 PomoDone Preise

• PomoDone bietet kostenlose und kostenpflichtige Tarife an, die bei $4.96/Nutzer pro Monat beginnen

💬 PomoDone Kundenbewertungen

• G2: 4.1/5 (7 Bewertungen)
• Capterra: 4.4/5 (120+ Bewertungen)

4. Toggl Spur

Das Beste für Zeiterfassung und Analyse

über Toggl Track

Toggl Track ist ein zeitmanagement-Tool das darauf abzielt, Verwaltungsaufgaben um Stunden zu verkürzen. Mit Funktionen wie Hintergrundverfolgung, automatischem Start von Pomodoros durch die Software und Leerlauferkennung können die Mitglieder sofort mit ihren Forschungsaufgaben beginnen. Für die beste Pomodoro-Timer-Erfahrung, integrieren Sie Toggl Track mit ClickUp !

✅ Toggl Track Vorteile

• Vorschläge zur Zeiterfassung basierend auf der Software, die Sie gerade verwenden
• mehr als 100 App-Integrationen zur Fortsetzung des aktuellen Arbeitsablaufs

❌ Toggl Track Nachteile

• Mitglieder des kostenlosen Tarifs können die am häufigsten verwendeten Zeiteinträge nicht für einen einfachen Zugriff anheften
• Nicht als eigenständiges Aufgabenmanagement-Tool geeignet

💸 Preise für Toggl Track

• Toggl Track bietet kostenlose und kostenpflichtige Tarife ab $9/Nutzer pro Monat

💬 Toggl Track Kundenbewertungen

• G2: 4.6/5 (1,400+ Bewertungen)
• Capterra: 4.7/5 (1,700+ Bewertungen)

Bonus: Toggl Track Vs. Clockify

5. Pomofocus

Beste Pomodoro Timer App für das Lernen

über Pomofocus

Pomofocus ist ein anpassbarer Timer, der auf Desktop- und mobilen Browsern funktioniert. Seine einfache Benutzeroberfläche bietet Registerkarten, um zwischen Sitzungen und Pausen zu wechseln, ein Aufgaben-Eingabefenster mit geschätzten Pomodoros und benutzerdefinierte Timer-Intervalle, um allen Vorlieben gerecht zu werden.

✅ Pomofocus Vorteile

• Farbübergänge für den Wechsel zwischen Arbeits- und Ruhezeiten
• Audio-Benachrichtigungen am Ende einer Timer-Periode

❌ Pomofocus Nachteile

• Keine erweiterten Funktionen zur Aufgabenverwaltung
• Eingeschränkte Zeiterfassungsfunktionen im Vergleich zu anderen hoch bewerteten Pomodoro-Apps

💸 Preise für Pomofocus

• Pomofocus bietet kostenlose und kostenpflichtige Pläne an. Erkundigen Sie sich bei Pomofocus nach den Preisen

💬 Pomofocus-Kundenbewertungen

• G2: N/A
• Capterra: k.A

6. Wald

Das Beste für die Bekämpfung von Prokrastination mit Gamification

über Forest

Wer sich besser konzentrieren kann, hilft auch der Umwelt! Wenn Sie die Forest-App auf Ihrem Handy geöffnet haben, wächst ein Samen zu einem virtuellen Baum heran, nachdem Sie erfolgreich Pomodoro-Sitzungen absolviert haben. Es ist sehr befriedigend, zu sehen, wie sich ein visualisierter Wald als Ergebnis der von Ihnen geleisteten Konzentrationsstunden ausbreitet!

Wenn Sie die App jedoch während einer Arbeitssitzung verlassen, um z. B. Instagram zu checken oder eine Textnachricht zu beantworten, verwelkt der Baum. Das Erfolgserlebnis beim Anblick eines blühenden Waldes, in dem jeder Baum für Ihr Engagement steht, motiviert Sie, die Prokrastination zu reduzieren, und hilft Ihnen, eine gute Gewohnheit im Zeitmanagement aufzubauen!

✅ Wald-Profis

• Die Benutzer können die gesammelten virtuellen Münzen einlösen, um echte Bäume zu pflanzen, dank der Partnerschaft von Forest mit Trees for the Future
• Benutzer können für jede Aufgabe eigene Tags erstellen, um die Zeitverteilung zu verfolgen

❌ Nachteile von Forest

• Die App ist nicht als Aufgabenmanagement-Tool geeignet
• Die App begrenzt die Anzahl der echten Bäume, die jeder Nutzer pflanzen kann, auf fünf

💸 Preise für Wald

• Forest ist für $3,99 mit In-App-Käufen erhältlich

💬 Forest-Kundenbewertungen

• G2: N/A
• Capterra: k.A

7. Fokus Booster

Das Beste für die Verbesserung der Konzentration

über Focus Booster

Focus Booster ist ein einfacher Pomodoro-Timer, der den Nutzern helfen soll, mehr zu erreichen und den Fortschritt zu visualisieren. Dashboard-Berichte heben die Zeiten hervor, in denen die produktivsten Momente stattfinden, und wöchentliche E-Mail-Berichte teilen die Daten der vergangenen Wochen. Mit diesen Einblicken in vergangene Pomodoros können die Benutzer angemessen für die Zukunft planen!

✅ Fokus-Booster-Profis

• Benutzer können Pomodoros auch ohne Netzwerkverbindung verfolgen
• Benutzer können Daten, Etiketten, Längen und Dauern von Zeiteingaben einfach neu zuordnen

❌ Focus Booster Nachteile

• Die App ist auf Nutzer mit Unternehmen ausgerichtet
• Der kostenlose Plan der App ist auf 20 Pomodoro-Sitzungen pro Monat beschränkt

💸 Preise für Focus Booster

• Focus Booster bietet kostenlose und kostenpflichtige Tarife ab 4,99 $/Nutzer pro Monat

💬 Focus Booster Kundenbewertungen

• G2: N/A
• Capterra: N/A

8. Fokus Keeper

Das Beste für Teams und Kollaboration

über Focus Keeper

Ähnlich wie bei einem tomatenförmigen Küchentimer können die Benutzer den Timer mit ihren Fingern einstellen, um die Zeitdauer in der Focus Keeper-App anzupassen. Die intelligente Benutzeroberfläche in Kombination mit Funktionen wie Tageszielen und Alarmtönen macht die App zu einer lohnenswerten Anwendung für diejenigen, die ein Upgrade auf einen Premium-Plan vornehmen möchten.

✅ Focus Keeper Vorteile

• Benutzer können beliebige Töne separat für die kurze Pause, die lange Pause und die Pomodoro-Sitzung zuweisen
• Benutzer können Audio-Benachrichtigungen individuell anpassen

❌ Focus Keeper Nachteile

• Die App ist nicht für Desktop-Browser geeignet
• Die kostenlose Version der App schränkt die Anpassungsmöglichkeiten ein

💸 Preise für Focus Keeper

• Focus Keeper bietet einen kostenlosen Plan mit In-App-Käufen

💬 Focus Keeper Kundenbewertungen

• G2: N/A
• Capterra: k.A

9. Pomello

Das Beste für Trello-Benutzer

über Pomello

Aufruf an alle Trello-Benutzer! Pomello ist ein Pomodoro-Timer mit der Fähigkeit, sich nahtlos mit Trello-Karten zu synchronisieren. Mit der kostenlosen Version können Benutzer unbegrenzte Pomodoro-Sitzungen erstellen und die Zeit nach Herzenslust verfolgen.

Anpassungen und Checklistenelemente - ein Muss für ein echtes Pomodoro-Erlebnis - sind jedoch nur für Premium-Mitglieder verfügbar.

✅ Pomello Profis

• Die App ist kostenlos für Mac, Windows und Linux erhältlich
• Die App verwendet Trello, um Aufgaben zu organisieren

❌ Pomello Nachteile

• Die App hat eine Lernkurve für Nicht-Trello-Nutzer
• Die App ist im Vergleich zu anderen hoch bewerteten Pomodoro-Apps nur begrenzt kostenlos

💸 Preise für Pomello

• Pomello bietet kostenlose und kostenpflichtige Tarife ab $20/Nutzer pro Jahr

💬 Pomello-Kundenbewertungen

• G2: 4.6/5 (4 Bewertungen)
• Capterra: N/A

10. Gezeiten

Am besten für Entspannung und Achtsamkeitsintegration

über Gezeiten

Für Fans von ASMR-Sounds und -Videos ist die Tide-App genau das Richtige! Sie ist ein wunderschön gestalteter Fokus- und Pomodoro-Timer, der mit natürlichen Klängen und Melodien für eine immersive Arbeitsumgebung sorgt. Hören Sie geschnittenes Gemüse, knirschenden Schnee oder Regentropfen auf Steinen. Egal, ob du allein in deinem Wohnheim oder in der öffentlichen Bibliothek bist, setze deine Kopfhörer auf, drücke auf Start, und du bist bereit!

✅ Gezeiten-Profis

• Verfügbar für iPhone, Android, iPad und Chrome
• Täglich inspirierende Zitate

❌ Nachteile von Tide

• Keine Integrationen mit Aufgabenmanagement-Tools
• Begrenzte Zeiterfassungsfunktionen und Personalisierung

💸 Preise für Tide

• Tide bietet kostenlose und kostenpflichtige Pläne an. Erkundigen Sie sich bei Tide nach den Preisen

💬 Tide-Kundenbewertungen

• G2: N/A
• Capterra: k.A

11. Fokussiert sein

Am besten für anpassbare Pomodoro-Zyklen

über Be Focused

In echter Pomodoro-Manier verfügt Be Focused über die Funktionen, die Benutzer für den Einstieg in die Zeiterfassung und Aufgabenverwaltung benötigen. Die App bietet auch benutzerdefinierte Berichte für schnelle und einfache zielverfolgung damit die Nutzer den Fortschritt ihrer Arbeit sehen können.

✅ Fokussiert sein Profis

• Die App unterstützt die Apple Watch
• Der Alarm der App ertönt im Hintergrund

❌ Be Focused Nachteile

• Die Funktion der App zur automatischen Sicherung des Kontos ist nicht im kostenlosen Tarif enthalten

💸 Preise für Be Focused

• Be Focused bietet einen kostenlosen Tarif mit der Option, auf einen Premium-Tarif aufzurüsten

💬 Be Focused-Kundenbewertungen

• G2: N/A
• Capterra: k.A

12. Marinara Zeitschaltuhr

Am besten für Puristen der Pomodoro-Technik

über Marinara Timer

"Als arbeitende Kreative empfanden wir die Pomodoro-Methode als zu starr. 25-minütige Arbeitsabschnitte mit fünf- oder 15-minütigen Pausen sind nicht für alle Personen, Unternehmen oder Branchen ideal", so die Macher von Marina Timer. Die Benutzer haben die Möglichkeit, zwischen drei Timern zu wählen: Pomodoro, Benutzerdefiniert und Küche, um ihren Bedürfnissen und Vorlieben gerecht zu werden.

✅ Marinara Timer Vorteile

• Die einfache und intelligente Funktionalität der App macht es angenehm, sie regelmäßig zu benutzen
• Die App hat drei verschiedene Timer-Einstellungen, um Pomodoro-Sitzungen einzigartig zu machen

❌ Marinara Timer Nachteile

• Die App ist kein geeignetes Werkzeug für das Aufgabenmanagement
• Die Schnittstelle der App ist veraltet

💸 Preise für Marinara Timer

• Marinara Timer ist kostenlos

💬 Marinara Timer Kundenbewertung

• G2: N/A
• Capterra: N/A

13. TimeCamp

Am besten für die Verfolgung von Produktivitätsanalysen

über TimeCamp

TimeCamp ist eine Online-Pomodoro-Timer-App, die auch über eine Reihe von Zeiterfassungsfunktionen verfügt, um die für Online-Aktivitäten aufgewendete Zeit zu überwachen. Es kann automatisch die Domänennamen der Apps scannen und sie in vordefinierte Kategorien einteilen.

✅ TimeCamp Vorteile

• Der kostenlose Tarif beinhaltet Leerlauf und automatische Zeiterfassung
• Zeiteinträge können hinzugefügt, angepasst und gelöscht werden

❌ TimeCamp Nachteile

• Die Kalenderintegration ist eine kostenpflichtige Funktion
• Produktivitätsberichte sind in der kostenlosen Version nicht verfügbar

💸 TimeCamp Preise

• TimeCamp bietet kostenlose und kostenpflichtige Tarife ab $6,30/Benutzer pro Monat

💬 TimeCamp-Kundenbewertungen

• G2: 4.7/5 (170+ Bewertungen)
• Capterra: 4.7/5 (540+ Bewertungen)

Hören Sie sich das an Alternativen zum TimeCamp !

14. FokusListe

Am besten für die tägliche Planung und Prioritätensetzung

Über FocusList

FocusList ist eine großartige Pomodoro-Timer-App und To-Do-Liste, die Ihnen hilft, sich zu konzentrieren und Ihre Aufgaben effektiv zu verwalten. Die App basiert auf dem Konzept des Zeitblockierens und unterteilt Ihren Tag in "Fokus-Sitzungen", die Sie einzelnen Aufgaben widmen können. FocusList ist ideal für alle, die ihre Produktivität steigern und ihre Zeit besser verwalten möchten.

✅ FocusList Vorteile

• Ermöglicht es Ihnen, Ihren Tag zu planen, die Zeit für Aufgaben zu schätzen und die verbrauchte Zeit zu verfolgen.
• Die App unterstützt die Pomodoro-Technik, bei der sich 25-minütige konzentrierte Arbeitssitzungen mit 5-minütigen Pausen abwechseln.
• Bietet Statistiken, mit denen Sie Ihren Leistungsverlauf einsehen und Produktivitätsmuster erkennen können.
• Funktioniert offline und synchronisiert sich nahtlos mit Ihren Geräten, wenn Sie online sind.

❌ FocusList Nachteile

• Keine regelmäßigen Updates und kein technischer Support.
• Nur auf Apple-Geräten verfügbar.
• Keine Möglichkeit, die Pomodoro-Timer zu pausieren, sobald eine Sitzung begonnen hat.

💸 FocusList Preise

• Kostenlos

💬 FocusList-Kundenbewertungen

• Apple App Store: 3.2/5 (30+ Bewertungen)

15. Everhour

Das Beste für Team-Produktivität

Über Everhour

Everhour ist ein Zeiterfassungssystem und ein Pomodoro-Tracker in einer einzigen Plattform. Es ist ein großartiges Tool für Freiberufler, Remote-Mitarbeiter und Teams, die ihre Produktivität verbessern und ihren Arbeitsfortschritt effektiv überwachen möchten.

✅ Everhour Vorteile

• Einfacher und intuitiver Timer, der sich an der Pomodoro-Technik orientiert.
• Er verfügt über eine ausführliche Berichtsfunktion, die Einblicke in Produktivität, Zeitmanagement und Arbeitsbelastung bietet.
• Das Tool ermöglicht eine nahtlose Integration mitprojektmanagement-Tools wie Trello, Asana und Basecamp und bietet so einen ganzheitlichen Ansatz zur Erfassung von Aufgaben und Zeit.
• Es verfügt über eine Funktion für abrechenbare Stunden, die für Freiberufler und Unternehmen ideal ist.

❌ Everhour Nachteile

• Es gibt keine Desktop-Benachrichtigungen, wodurch man leicht den Überblick über die Zeit verlieren kann.
• Einige Nutzer haben über Probleme mit der mobilen Version der App berichtet.
• Keine kostenlose Version verfügbar, obwohl eine kostenlose Testversion angeboten wird.

💸 Preise für Everhour

• Everhour kostet 10 Dollar pro Nutzer und Monat, beginnend mit fünf Nutzern.

💬 Bewertungen von Everhour-Kunden

• G2: 4.7/5 (120+ Bewertungen)
• Capterra: 4.5/5 (260+ Bewertungen)

Wie funktioniert die Pomodoro-Technik?

1. Schreiben Sie Ihre täglichen Aufgaben auf eine To-Do-Liste
2. Wählen Sie eine Aufgabe, an der Sie arbeiten möchten
3. Stellen Sie den Timer auf 25 Minuten und beginnen Sie mit der Arbeit
4. Beenden Sie die Aufgabe, wenn der Timer abgelaufen ist
5. Machen Sie eine 5-minütige Pause
6. Wiederholen Sie die Schritte 2-5, um drei Pomodoro-Sitzungen durchzuführen
7. Machen Sie eine längere Pause (20 Minuten) nach vier Pomodoros

Um fair zu sein: Francesco Cirillo hat diese Methode vor der Entwicklung der sozialen Medien und Smartphones erfunden, so dass er sich keine Gedanken über Likes, Kommentare und Benachrichtigungen machen musste. Oder auf Gruppenchats der Familie zu antworten. 👥

So sieht die Pomodoro-Technik für den Schüler von heute aus:

1. Schreibe deine täglichen Aufgaben auf eine To-Do-Liste am Abend vorher
2. Gut schlafen gehen
3. Bereiten Sie Ihren Geist und Ihre Umgebung zu einer Tageszeit vor, zu der Sie am meisten Energie haben
4. Snacks und Wasser mitnehmen
5. Schalten Sie Ihr Telefon aus
6. Okay, überprüfe deine Benachrichtigungen ein ein letztes Mal, dann schalte dein Handy aus
7. Beruhigende Musik oder Umgebungsgeräusche im Hintergrund abspielen
8. Wählen Sie eine Aufgabe, an der Sie arbeiten möchten
9. Stellen Sie den Timer auf 25 Minuten und beginnen Sie mit der Arbeit
10. Beenden Sie die Aufgabe, wenn der Timer abgelaufen ist
11. Machen Sie eine 5-minütige Pause
12. Wiederholen Sie die Schritte 2-5, um drei Pomodoro-Sitzungen durchzuführen
13. Machen Sie nach vier Pomodoros eine längere Pause (20 Minuten) und stehen Sie auf
14. Zurück zu Schritt 9

ClickUp: Die beste Pomodoro-App für Ihre Konzentrationsbedürfnisse

Eine der besten Verbesserungen, die Sie für Ihre Produktivität erzielen können, ist der Einsatz einer leistungsstarken Zeitmanagement-Software. Sie beugen Burnout vor und verkürzen die Stunden, die Sie für die Planung Ihres Arbeitspensums benötigen. Wie würden Sie diese zusätzliche Zeit am Tag verbringen?

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