Vi è mai capitato di sentirvi fiacchi o poco ispirati al lavoro, soprattutto in un ufficio senza finestre? Le ricerche dimostrano che il motivo potrebbe essere l'ambiente d'ufficio monotono.
La buona notizia è che esiste una soluzione semplice e naturale: l'aggiunta di piante! 🌱
Le piante non sono solo decorative, ma sono potenti alleate nella creazione di un ambiente più sano e più produttivo dello spazio di lavoro . Possono migliorare la qualità dell'aria, ridurre lo stress e aumentare la produttività.
Esploriamo 20 delle migliori piante da ufficio per migliorare il vostro spazio di lavoro. Ogni pianta da ufficio qui elencata ha caratteristiche uniche che si adattano a diversi ambienti di lavoro.
Se siete alla ricerca di piante da ufficio a bassa manutenzione che purifichino l'aria, riducano la luce, aggiungano un tocco di colore o semplicemente portino un po' di natura all'interno, questo articolo vi guiderà alla scoperta delle migliori piante per gli uffici.
Benefici delle piante nello spazio di lavoro
Sappiamo che le piante ci fanno bene. Ma quanto fanno bene esattamente? Un recente studio pubblicato sulla rivista Società americana per le scienze orticole ha rilevato che le piante da ufficio possono ridurre significativamente i livelli di stress dei dipendenti.
Lo studio ha riportato una riduzione del 37% dell'ansia, del 44% dell'ostilità e del 58% della depressione negli uffici con piante. Questi sì che sono numeri seri!
A parte questo, ecco alcuni motivi fondamentali per cui è bene avere delle piante in ufficio:
- Miglioramento della qualità dell'aria: Le piante assorbono anidride carbonica e rilasciano ossigeno. Rinfrescano l'aria dell'ufficio, rendendola più sana da respirare. Alcune piante eliminano persino le tossine nocive dall'aria. Riducono l'inquinamento e migliorano la qualità generale dell'aria
- Riduzione dello stress: Studi hanno dimostrato che la presenza di piante può ridurre lo stress e rilassare le persone
- Miglioramento dell'umore e del benessere: Il verde può migliorare l'umore e creare un'atmosfera più positiva. Questo può portare a una maggiore soddisfazione sul lavoro e a un ambiente di lavoro complessivamente migliore
Il verde fa bene!
Perché ci sentiamo più tranquilli in presenza di piante? È il nostro cervello. Magari lavoriamo in ufficio o davanti a un computer, ma i nostri riflessi cerebrali sono più adatti a cacciare nella savana piuttosto che a inviare un'e-mail.
La nostra funzione esecutiva può facilmente spegnersi in ambienti ad alta pressione, mettendoci in modalità "combatti o fuggi". Elementi come il verde o il canto degli uccelli sono spunti primitivi che segnalano al nostro cervello che "siamo al sicuro "
Il concetto di progettazione biofilica tiene conto di questa esigenza e crea spazi che incoraggiano una migliore connessione tra le persone e la natura. Ecco alcuni principi chiave di questo concetto:
- Natura diretta: Questo comporta l'incorporazione di elementi viventi come piante, giochi d'acqua e luce naturale in uno spazio
- Natura indiretta: prevede l'utilizzo di materiali naturali come il legno, la pietra e le fibre naturali, nonché l'incorporazione di motivi, trame e colori naturali
- Condizioni dello spazio e del luogo: Si tratta di progettare spazi che evocano sensazioni di sicurezza e rifugio, che si possono trovare in natura
Il verde nello spazio di lavoro e i suoi benefici
Alcuni studi hanno dimostrato che dipendenti che lavorano in spazi con piante da interno sono più comodi, rilassati e soddisfatti del loro ambiente di lavoro.
Il verde crea un'atmosfera più atmosfera positiva e invitante che favorisce il benessere e riduce lo stress di tutti i membri dell'ufficio. Ciò è utile per i dipendenti che soffrono di ansia o che lavorano in ambienti ad alta pressione.
Inclusività delle piante nella progettazione dello spazio di lavoro
Incorporare le piante nella progettazione dello spazio di lavoro non significa solo aggiungere del verde, ma creare un ambiente più inclusivo e piacevole. Ecco come le piante contribuiscono alla progettazione di uno spazio di lavoro inclusivo:
- Diversi tipi di piante aggiungono una varietà di colori, forme e consistenze all'ufficio, rendendo lo spazio visivamente più interessante e stimolante
- Permettere ai dipendenti di avere piante personali alla scrivania li aiuta a sentirsi più legati al loro spazio di lavoro. Dà loro un senso di appartenenza e di personalizzazione, che aumenta il morale e la soddisfazione sul lavoro
- Includere le piante nel design dell'ufficio dimostra che l'azienda ha a cuore la salute e il benessere dei suoi dipendenti. Questo migliora la fedeltà e il coinvolgimento dei dipendenti
- Il principio del design biofilico si concentra sull'inserimento di elementi naturali nell'ambiente di lavoro. Questo aumenta la connessione tra i dipendenti e la natura, migliorando la salute mentale e il benessere
In generale, uno spazio di lavoro verde può promuovere un ambiente di lavoro più sano, più felice e più produttivo.
20 Migliori piante da ufficio
Incorporando piante e luce naturale nel design del vostro ufficio, potete creare uno spazio che sia bello da vedere e che promuova il benessere e la collaborazione.
Ecco un elenco di alcune delle migliori piante da ufficio da prendere in considerazione, classificate in base ai loro principali benefici:
Piante che purificano l'aria
1.Pianta serpente (Sansevieria)
via Un bel pasticcio
- Utilizzo: Purificazione dell'aria, bassa manutenzione
- Descrizione: Questa succulenta eretta è un'ottima pianta da ufficio nota per le sue foglie verdi appuntite e richiede un'irrigazione e una luce minime
- Manutenzione: Innaffia ogni 2-3 settimane, tollera la scarsa illuminazione
- Dimensioni: Varia a seconda della varietà, da piccole piante da scrivania a grandi piante da terra
2. Pianta ZZ (Zamioculcas zamiifolia)
via Verdi illimitati
- Scopo: Purificazione dell'aria, bassa manutenzione
- Descrizione: Questa pianta dal fogliame verde lucido prospera nell'incuria e tollera diverse condizioni di luce
- Manutenzione: Innaffia solo quando il terreno è asciutto e tollera la scarsa illuminazione
- Dimensioni: Cresce fino a raggiungere dimensioni medie, ideale per scrivanie o scaffali
3. Giglio della pace (Spathiphyllum wallisii)
via hgtv
- Scopo: Purificazione dell'aria, aumento dell'umidità
- Descrizione: Questa elegante pianta presenta fiori bianchi a forma di tromba e foglie verdi lucide. Contribuisce inoltre ad aumentare i livelli di umidità
- Manutenzione: Innaffia quando il terreno è asciutto e nebulizza di tanto in tanto; preferisce una luce indiretta di media intensità
- Dimensioni: Cresce fino a raggiungere dimensioni medie, adatte a scrivanie o tavoli
4. Felce di Boston (Nephrolepis exaltata)
via iStock
- Scopo: Aumento dell'umidità, purificazione dell'aria
- Descrizione: Questa felce rigogliosa prospera in ambienti umidi e aggiunge un tocco tropicale al vostro ufficio
- Manutenzione: Necessita di un'annaffiatura moderata e preferisce una luce media e indiretta con un'elevata umidità. Si consiglia di nebulizzare regolarmente
- Dimensioni: Cresce fino a dimensioni medie o grandi, ideale per scrivanie o piantane
5. Pianta d'aria (Tillandsia spp.)
via iStock
- Scopo: Purificatore d'aria unico e a bassa manutenzione
- Descrizione: Queste affascinanti piante richiedono un terreno minimo e assorbono l'umidità dall'aria. Sono disponibili in una varietà di forme e dimensioni
- Manutenzione: Immergere la pianta in acqua per qualche ora ogni 1-2 settimane; preferiscono una luce luminosa e indiretta
- Dimensioni: Variano a seconda della varietà, da piccole a medie
6. Edera inglese (Hedera helix)
via la baracca funky
- Scopo: Purificazione dell'aria, vite rampicante
- Descrizione: Questo classico rampicante aggiunge un tocco di verde ed è noto per le sue proprietà di purificazione dell'aria
- Manutenzione: Necessita di annaffiature regolari e preferisce una luce media e indiretta. Fate arrampicare la vite su un palo di muschio o a cascata da una mensola
- Dimensioni: Cresce fino a dimensioni medie o grandi, a seconda dell'addestramento
Piante a bassa manutenzione
7. Pothos (Epipremnum aureum)
via Un bel pasticcio
- Scopo: Vite rampicante di facile manutenzione
- Descrizione: Questa vite versatile presenta diverse variegature di foglie e può essere addestrata per arrampicarsi o a cascata
- Manutenzione: Innaffia quando il primo centimetro di terreno si asciuga e tollera una luce medio-bassa
- Dimensioni: Varia a seconda della varietà, rampicante o rampicante
8. Pianta ragno (Chlorophytum comosum)
via Case migliori
- Scopo: Facile da curare, produce sideriti
- Descrizione: Questa pianta adattabile ha foglie lunghe e arcuate e produce sideriti che possono essere propagati
- Manutenzione: Innaffia quando il primo centimetro di terreno si asciuga; preferisce una luce indiretta di media intensità
- Dimensioni: Cresce fino a dimensioni medie, ideale per cesti appesi o scaffali
9. Pianta di ghisa (Aspidistra elatior)
via pianta facile
- Scopo: Estremamente tollerante, prospera nell'incuria
- Descrizione: Questa pianta dal fogliame verde scuro sopporta la scarsa illuminazione, le annaffiature poco frequenti e l'incuria
- Manutenzione: Innaffia con parsimonia e tollera la scarsa illuminazione
- Dimensioni: Cresce fino a raggiungere dimensioni medie, perfette per scrivanie o angoli
10. Pianta dei soldi cinese (Pilea peperomioides)
via Reddit
- Scopo: Facile da curare, fogliame unico
- Descrizione: Questa pianta di tendenza presenta foglie rotonde a forma di moneta ed è nota per la sua facilità di cura
- Manutenzione: Innaffia quando il primo centimetro di terreno si asciuga; preferisce una luce luminosa e indiretta
- Dimensioni: Cresce fino a raggiungere una dimensione piccola o media, ideale per scrivanie o scaffali.
Piante che riducono lo stress
11. Lavanda (Lavandula angustifolia)
- Scopo: Rilassamento, profumo calmante
- Descrizione: Questa erba profumata ha bellissimi fiori viola ed è nota per le sue proprietà calmanti
- Manutenzione: Necessita di annaffiature moderate e di luce solare luminosa e indiretta. Potare regolarmente per favorire la fioritura
- Dimensioni: Cresce fino a una dimensione piccola o media, ideale per balconi o angoli del giardino
12. Bromeliade (famiglia delle Bromeliaceae)
via fiorista roslyn
- Scopo: Purificazione dell'aria, colori vivaci
- Descrizione: Queste piante aeree sono disponibili in colori straordinari e richiedono un terreno minimo
- Manutenzione: Innaffiare immergendo la base della pianta per qualche minuto; preferisce una luce luminosa e indiretta
- Dimensioni: Variano a seconda della varietà, da piccole a medie
Piante per migliorare la concentrazione
13. Rosmarino (Rosmarinus officinalis)
- Scopo: Potenziamento della memoria, profumo rinvigorente
- Descrizione: Questa erba profumata non solo migliora la qualità dell'aria, ma è anche nota per migliorare la memoria e la concentrazione
- Manutenzione: Necessita di un'annaffiatura moderata e di un terreno ben drenante, preferisce una luce solare luminosa e indiretta
- Dimensioni: Cresce fino a raggiungere dimensioni medio-piccole, ideale per balconi o angoli di giardino
14. Basilico (Ocimum basilicum)
via ucanr
- Scopo: Migliora la concentrazione, aggiunge un profumo fresco
- Descrizione: Questa erba culinaria ha un aroma delizioso e può aiutare a migliorare la concentrazione
- Manutenzione: Necessita di annaffiature regolari e di molta luce solare diretta
- Dimensioni: Cresce fino a una dimensione piccola o media, meglio se sui davanzali delle finestre
Piante da fiore
15. Violetta africana (Saintpaulia ionantha)
via hgtv
- Scopo: Bellissime fioriture, aggiungono colore
- Descrizione: Questa pianta compatta produce vivaci fiori viola e prospera in ambienti umidi
- Manutenzione: Innaffia direttamente il terreno, evitando di bagnare le foglie. Preferisce una luce media e indiretta e un'elevata umidità
- Dimensioni: Cresce fino a raggiungere dimensioni ridotte, perfette per scrivanie o scaffali
16. Orchidea (famiglia delle Orchidaceae)
via fioritura
- Scopo: Fioriture eleganti, bassa manutenzione
- Descrizione: Queste eleganti piante sono disponibili in diversi colori e richiedono cure minime
- Manutenzione: Innaffiare quando le radici diventano argentate; preferisce una luce media e indiretta con elevata umidità
- Dimensione: Varia a seconda della varietà, da piccola a media
17. Pianta di giada (Crassula ovata)
via iStock
- Scopo: Decorativo, simbolico
- Descrizione: Le piante di giada sono piante grasse con foglie spesse e lucide, spesso associate alla buona fortuna
- Manutenzione: Bassa. Necessita di luce intensa e annaffiature minime
- **Dimensioni: da piccole a medie, fino a un metro e mezzo
18. Croton (Codiaeum variegatum)
via Shutterstock
- Scopo: Decorativo
- Descrizione: Il croton ha foglie vivaci e multicolori che aggiungono un tocco di colore a qualsiasi ufficio
- Manutenzione: Alta. Necessita di luce intensa e annaffiature regolari
- Dimensione: Media, 3-6 piedi
19. Pianta ombrello (Schefflera)
via Shutterstock
- Utilizzo: Decorativa, purificazione dell'aria
- Descrizione: Le piante a ombrello hanno foglie lucide e a forma di mano e sono facili da curare
- Manutenzione: Moderata. Preferisce luce indiretta e annaffiature regolari
- Dimensioni: Da medie a grandi, fino a 8 piedi
20. Felce nido d'uccello (Asplenium nidus)
via L'abete rosso
- Utilizzo: Purificazione dell'aria, decorativa
- Descrizione: Le felci a nido d'uccello hanno fronde larghe e ondulate che ricordano un nido d'uccello
- Manutenzione: Moderata. Preferisce luce indiretta e annaffiature regolari
- Dimensioni: Medie, 1-2 piedi
Altri modi per migliorare lo spazio dell'ufficio
Le piante sono un'aggiunta fantastica a qualsiasi ufficio, in quanto offrono una serie di benefici per il vostro ufficio benessere e produttività . Tuttavia, la creazione di uno spazio di lavoro veramente ottimizzato richiede molteplici approcci.
Ecco altri modi per trasformare in meglio l'ambiente dell'ufficio:
Avere una politica di scrivanie chiare
Una scrivania ingombra può essere una fonte di stress e distrazione. Dedicate un po' di tempo al giorno per eliminare gli oggetti inutili e organizzare il vostro spazio di lavoro.
Questo libererà spazio fisico e vi aiuterà a riordinare mentalmente, permettendovi di concentrarvi sul compito da svolgere. Per farlo nel vostro ufficio, tracciate alcune linee guida generali:
- Definire cosa fare con gli oggetti personali nelle postazioni di lavoro
- Stabilire un periodo di tempo in cui gli oggetti non essenziali possono essere lasciati alla scrivania
- Incoraggiare una cultura dell'ordine per facilitare il mantenimento di pratiche di pulizia della scrivania
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