Membangun bisnis yang sukses membutuhkan perencanaan yang cermat, penetapan tujuan, manajemen proyek, dan menjaga agar para investor tetap senang. Namun, beberapa pemimpin yang paling sukses adalah mereka yang pernah gagal, gagal lagi, dan tetap menolak untuk berhenti.
Pada tahun 1889, Henry Ford meninggalkan pekerjaan yang stabil untuk memulai bisnis dengan modal $150.000 dari investor-hanya untuk gagal. Dua kali. Setiap orang yang berakal sehat mungkin akan menghentikan usahanya, tapi Ford mencoba sekali lagi. Dia mendirikan Ford Motor Company pada tahun 1903, dan kita semua tahu bagaimana hasilnya.
Walt Disney, Oprah Winfrey, Michael Jordan-daftar orang-orang berprestasi yang tak henti-hentinya terus bertambah. Kisah-kisah mereka memiliki tema yang sama: motivasi intrinsik-kepuasan pribadi dalam membuktikan sesuatu, terus maju hingga sukses bukan hanya sebuah tujuan, tetapi juga sebuah keniscayaan.
Motivasi intrinsik bukan hanya untuk miliarder dan ikon budaya, namun juga berlaku untuk kita semua. Namun, tantangan kami adalah mengubah motivasi manusia menjadi tindakan yang berarti.
Mari kita uraikan beberapa contoh motivasi intrinsik dan lihat bagaimana cara membuat kekuatan yang kuat ini bekerja sesuai keinginan kita.
โฐ Ringkasan 60 Detik
Berikut ini adalah uraian singkat dari artikel ini untuk membantu Anda memahami dan meningkatkan motivasi intrinsik dalam hidup Anda:
- Motivasi intrinsik mengacu pada dorongan internal untuk melakukan sesuatu untuk kepuasan pribadi, tidak seperti motivasi ekstrinsik, yang bergantung pada motivasi eksternal atau imbalan seperti uang atau pengakuan
- Menurut hierarki kebutuhan Maslow, orang akhirnya bergeser dari tujuan psikologis dasar seperti berfokus pada kelangsungan hidup menjadi mengejar pemenuhan pribadi dan pertumbuhan
- Orang-orang bekerja lebih baik ketika mereka termotivasi secara intrinsik Siswa belajar lebih baik ketika mereka benar-benar tertarik pada suatu mata pelajaran daripada hanya belajar untuk lulus ujian Karyawan lebih terlibat ketika mereka menghadapi tantangan baru untuk pertumbuhan pribadi daripada untuk imbalan eksternal yang jelas seperti promosi atau pujian Individu mempertahankan kebiasaan seperti berolahraga, menjadi sukarelawan, atau membaca ketika mereka menemukan bahwa hal itu memuaskan daripada mengejar imbalan eksternal Hobi dan aktivitas kreatif seperti melukis atau memainkan alat musik menjadi lebih menyenangkan ketika dilakukan karena hasrat daripada faktor pendorong ekstrinsik seperti keuntungan finansial
- Siswa belajar lebih baik ketika mereka benar-benar tertarik pada suatu mata pelajaran daripada hanya belajar untuk lulus ujian
- Karyawan lebih terlibat ketika mereka menghadapi tantangan baru untuk pertumbuhan pribadi daripada untuk imbalan eksternal yang jelas seperti promosi atau pujian
- Individu mempertahankan kebiasaan seperti berolahraga, menjadi sukarelawan, atau membaca ketika mereka merasa bahwa hal tersebut memuaskan daripada mengejar imbalan eksternal
- Hobi dan kegiatan kreatif seperti melukis atau memainkan alat musik menjadi lebih menyenangkan jika dilakukan karena hasrat daripada faktor motivasi ekstrinsik seperti keuntungan finansial
- Untuk mempertahankan motivasi, orang perlu menetapkan tujuan yang sesuai dengan minat mereka, melacak kemajuan untuk melihat peningkatan yang terukur, dan menyusun pekerjaan atau rutinitas mereka dengan cara yang memberikan mereka kontrol atas cara mereka menyelesaikan tugas
- ClickUp membantu mengubah motivasi intrinsik menjadi tindakan terstruktur dengan memecah tujuan menjadi langkah-langkah yang dapat dikelola, menjaga motivasi tetap konsisten
- Siswa belajar lebih baik ketika mereka benar-benar tertarik pada suatu mata pelajaran daripada hanya belajar untuk lulus ujian
- Karyawan lebih terlibat ketika mereka menghadapi tantangan baru untuk pertumbuhan pribadi daripada untuk imbalan eksternal yang jelas seperti promosi atau pujian
- Individu mempertahankan kebiasaan seperti berolahraga, menjadi sukarelawan, atau membaca ketika mereka merasa bahwa hal tersebut memuaskan daripada mengejar imbalan eksternal
- Hobi dan kegiatan kreatif seperti melukis atau memainkan alat musik menjadi lebih menyenangkan jika dilakukan karena hasrat daripada faktor motivasi ekstrinsik seperti keuntungan finansial
Apa itu Motivasi Intrinsik?
Ada pepatah terkenal: "Uang tidak bisa membeli kebahagiaan. "
Itu benar-tetapi hal tersebut membutuhkan waktu, kenyamanan, dan posisi untuk mengejar hal-hal yang Anda sukai. Di situlah motivasi intrinsik dan ekstrinsik mencapai keseimbangan.
Sederhananya:
๐ Motivasi Ekstrinsik
- Lakukan tugas untuk mendapatkan hadiah eksternal
- Menghasilkan uang, menghindari hukuman, mencari persetujuan
๐ Motivasi intrinsik
- Lakukan tugas karena Anda benar-benar menikmatinya
- Menggambar, membuat jurnal, mempelajari instrumen
Kebanyakan orang bekerja untuk membayar tagihan, namun kita semua pernah mendengar cerita tentang individu yang "memiliki semuanya" namun merasa tidak terpenuhi. Seperti yang dikatakan oleh seseorang yang dikutip di The Guardian:
Saya memiliki kehidupan yang baik, semuanya berjalan dengan baik secara objektif, saya punya cukup uang untuk hidup, saya punya tempat tinggal, keluarga saya aman dan baik-baik saja, tetapi saya memiliki kecemasan, dan saya tidak bisa tidur, atau saya mendapati diri saya terlibat dalam praktik-praktik yang tidak saya inginkan.
Saya memiliki kehidupan yang baik, semuanya berjalan dengan baik secara objektif, saya punya cukup uang untuk hidup, saya punya tempat tinggal, keluarga saya aman dan baik-baik saja, tetapi saya memiliki kecemasan, dan saya tidak bisa tidur, atau saya mendapati diri saya terlibat dalam praktik-praktik yang tidak saya inginkan.
Imbalan eksternal membuat hidup tetap berjalan-makanan di atas meja, anak-anak di sekolah, sesekali makan malam di restoran yang indah. Namun, motivasi intrinsiklah yang membuat hidup lebih bermakna.
Psikolog Abraham Maslow menggambarkan pergeseran prioritas ini dalam teori Hierarki Kebutuhan. Pada awalnya, orang berfokus pada motivator ekstrinsik-kebutuhan dasar seperti makanan, tempat tinggal, dan keamanan. Namun, begitu kebutuhan tersebut terpenuhi, motivasi pun berkembang.
Maslow menyebutnya sebagai motivasi pertumbuhan, di mana individu memprioritaskan motivasi internal-mencari kepuasan pribadi, peningkatan diri, dan tujuan yang bermakna.
Pikirkan seperti ini: imbalan ekstrinsik membuat kita tetap bertahan, tetapi motivasi intrinsiklah yang mendorong kita untuk maju.
๐ก Tip Pro: Berjuang untuk membuat tim Anda tetap terlibat di luar gaji dan tunjangan? Pelajari 10 tips inspiratif tentang cara memotivasi tim dengan strategi yang telah terbukti dapat mendorong kinerja nyata dan kesuksesan jangka panjang
๐ฎ Wawasan ClickUp: Hampir semua karyawan Anda tidak dapat membuat keputusan yang tepat.
92% pekerja pengetahuan berisiko kehilangan keputusan penting yang terkubur dalam obrolan, email, dan spreadsheet. Tanpa sistem yang terpusat, wawasan bisnis utama akan hilang dalam kekacauan digital. Manajemen Tugas ClickUp memastikan tidak ada yang terlewatkan - secara instan mengubah obrolan, komentar, dokumen, dan email menjadi tugas yang dapat ditindaklanjuti hanya dengan satu klik!
Contoh Motivasi Intrinsik di Berbagai Bidang
Motivasi intrinsik dalam pendidikan
โ Contoh #1: Mempelajari subjek yang diminati
- Motivasi Ekstrinsik: Seorang siswa menghafal fakta-fakta sejarah hanya untuk lulus ujian dan menghindari kegagalan
- Contoh motivasi intrinsik: Seorang siswa membaca tentang peradaban kuno karena sejarah membuat mereka terpesona, dan mereka senang belajar tentang masa lalu
โ Contoh #2: Mempelajari bahasa baru
- Motivasi Ekstrinsik: Seseorang belajar bahasa Prancis karena pekerjaannya mengharuskannya untuk promosi jabatan
- Contoh motivasi intrinsik: Seseorang belajar bahasa Prancis karena mereka senang menjelajahi budaya baru dan menganggap berbicara dalam bahasa yang berbeda itu menyenangkan
๐ก Kiat Pro: Kesedihan di hari Senin bisa membuat Anda kewalahan. Berikut adalah 70+ kutipan motivasi hari Senin untuk bekerja yang akan membantu Anda memulai minggu ini dengan positif.
โ Contoh #3: Berpartisipasi dalam diskusi kelas
- Motivasi Ekstrinsik: Seorang siswa berkontribusi dalam diskusi kelas untuk membuat guru terkesan dan mendapatkan poin partisipasi
- Contoh motivasi intrinsik: Seorang siswa dengan penuh semangat bergabung dalam diskusi karena mereka senang bertukar ide dan memperdebatkan topik
โก Menjadi yang Terdepan: Tim yang hebat berkembang dengan motivasi dan kolaborasi! 105 kutipan kerja tim yang inspiratif ini akan memotivasi tim Anda, memicu hubungan, meningkatkan semangat, dan menciptakan budaya sukses.
โ Contoh #4: Menyelesaikan tugas pekerjaan rumah
- Motivasi Ekstrinsik: Seorang siswa menyelesaikan pekerjaan rumah hanya untuk menghindari penahanan atau mendapatkan nilai yang bagus
- Contoh motivasi intrinsik: Seorang siswa menyelesaikan pekerjaan rumah karena mereka benar-benar menikmati belajar dan memecahkan masalah
Motivasi intrinsik di tempat kerja
โ Contoh #5: Mengambil lebih banyak tanggung jawab
- Motivasi Ekstrinsik: Seorang karyawan secara sukarela melakukan tugas tambahan semata-mata untuk mendapatkan perhatian untuk promosi atau program penghargaan
- Contoh motivasi intrinsik: Seorang karyawan mengambil tanggung jawab tambahan karena mereka menyukai pemecahan masalah dan pertumbuhan profesional
โ Contoh #6: Mengejar pengembangan profesional
- Motivasi Ekstrinsik: Seseorang mengikuti program pelatihan karena perusahaan mereka membutuhkan sertifikasi
- Contoh motivasi intrinsik: Seseorang mengambil kursus online karena mereka senang mempelajari keterampilan baru dan memperluas keahlian mereka
โ Contoh #7: Membantu rekan kerja
- Motivasi Ekstrinsik: Seorang karyawan membantu rekan kerja hanya untuk membuat manajer terkesan
- Contoh motivasi intrinsik: Seorang karyawan membantu rekan kerja karena mereka menikmati kerja tim dan kolaborasi
๐ก Tip Pro: Berjuang untuk meningkatkan efisiensi di tempat kerja? 10 faktor yang memengaruhi produktivitas di tempat kerja mengungkapkan bagaimana kepemimpinan, komunikasi, dan alat bantu yang tepat-seperti ClickUp-dapat mengubah kinerja tim.
โ Contoh #8: Berinovasi di tempat kerja
- Motivasi ekstrinsik: Seorang manajer menerapkan ide baru hanya untuk membuat manajemen tingkat atas terkesan
- Contoh motivasi intrinsik: Seorang manajer bereksperimen dengan solusi kreatif karena mereka benar-benar menikmati mengoptimalkan alur kerja dan memecahkan masalah
Motivasi intrinsik dalam pertumbuhan pribadi
โ Contoh #9: Berolahraga secara teratur
- Motivasi ekstrinsik: Seseorang berolahraga hanya untuk menurunkan berat badan untuk acara yang akan datang
- Contoh motivasi intrinsik: Seseorang berolahraga karena mereka senang merasa kuat, seimbang, dan berenergi
โ Contoh #10: Menjadi sukarelawan
- Motivasi ekstrinsik: Seseorang menjadi sukarelawan di tempat penampungan lokal hanya untuk menambahkannya ke resume mereka
- Contoh motivasi intrinsik: Seseorang menjadi sukarelawan karena mereka merasa puas secara pribadi untuk membantu orang lain
โ Contoh #11: Membaca untuk kesenangan
- Motivasi ekstrinsik: Seseorang membaca buku karena mereka perlu menulis laporan tentangnya
- Contoh motivasi intrinsik: Seseorang membaca untuk kesenangan murni, tersesat dalam cerita dan menghargai tulisan
๐ง Tahukah Anda: Tetap termotivasi setiap hari bisa terasa melelahkan, tetapi inspirasi yang tepat hanya dengan menekan tombol putar. Podcast motivasi terbaik untuk pertumbuhan pribadi dan pengembangan karier ini akan membantu Anda tetap terinspirasi.
โ Contoh #12: Mempraktikkan perhatian penuh
- Motivasi Ekstrinsik: Seseorang bermeditasi karena dokternya menyarankan mereka untuk mengurangi stres
- Contoh motivasi intrinsik: Seseorang berlatih meditasi karena mereka menikmati rasa damai dan kesadaran diri yang ditimbulkannya
โก๏ธ Baca juga: * ide Insentif Karyawan untuk Memotivasi Tim Anda
Motivasi intrinsik dalam hobi dan kreativitas
โ Contoh #13: Melukis untuk bersenang-senang
- Motivasi Ekstrinsik: Seorang seniman melukis semata-mata untuk menjual karyanya demi mendapatkan keuntungan
- Contoh motivasi intrinsik: Seorang seniman melukis karena mereka merasa senang dan rileks saat menciptakan karya seni
โ Contoh #14: Memainkan alat musik
- Motivasi Ekstrinsik: Seorang anak berlatih piano hanya untuk memenangkan kompetisi musik
- Contoh motivasi intrinsik: Seorang musisi bermain piano karena mereka menyukai suaranya dan senang meningkatkan kemampuan mereka
โ Contoh #15: Menulis untuk kesenangan
- Motivasi ekstrinsik: Individu yang termotivasi secara ekstrinsik menulis postingan blog hanya untuk mendapatkan pengikut dan memonetisasi konten mereka
- Contoh motivasi intrinsik: Individu yang termotivasi secara intrinsik menulis karena mereka suka bercerita dan menganggapnya sebagai hal yang bermanfaat secara pribadi
๐ก Tip Pro: Kerja keras layak dirayakan! Cara merayakan kesuksesan tim di tempat kerja menunjukkan cara-cara sederhana untuk mengenali kemenangan, meningkatkan semangat, dan membuat tim Anda merasa dihargai.
Cara Menumbuhkan Motivasi Intrinsik
Motivasi ekstrinsik memiliki satu kelemahan utama: kelelahan.
Misalnya, jika dorongan utama Anda adalah mengungguli rekan kerja, Anda akan selalu merasa perlu mengejar gaji yang lebih tinggi-bahkan ketika Anda "menang" Kelelahan, stres, dan kurangnya kepuasan sejati.
๐ง Tahukah Anda: Motivasi intrinsik berkontribusi terhadap 45% varians kinerja karyawan, sementara motivasi berdasarkan nilai-nilai pribadi menambahkan 22% lainnya. Ini berarti bahwa kesenangan dan nilai-nilai mendorong kesuksesan dan kesejahteraan di tempat kerja.
Untuk menghindari kejenuhan dan kurangnya kepuasan, berikut beberapa cara untuk menumbuhkan motivasi intrinsik:
- Kerjakan tugas yang menarik minat Anda untuk menyeimbangkan pekerjaan yang membosankan dan mengasyikkan
- Bekerja dengan jam kerja yang wajar-bekerja melebihi batas dapat merusak produktivitas dan kesehatan mental
- Gunakan aplikasi apa saja untuk bekerja seperti ClickUp untuk menyusun alur kerja dan memperjelas rutinitas Anda
Memprioritaskan pekerjaan yang bermakna
ClickUp menggabungkan manajemen tugas, pelacakan tujuan, dan fitur kolaborasi ke dalam satu platform dan membantu Anda mencapai target produktivitas setiap hari.
Mari kita mulai dengan Sasaran ClickUp. Ini membantu Anda memvisualisasikan kemajuan, memecah proyek besar menjadi pencapaian yang dapat dikelola. Perincian ini memfasilitasi pendekatan langkah demi langkah untuk mencapai tujuan secara keseluruhan.
Pengubah permainan untuk mencapai pencapaian-pencapaian tersebut? Tugas ClickUp! Gunakan untuk memecah tujuan menjadi tugas-tugas yang lebih kecil, sub-tugas, dan daftar periksa, sehingga lebih mudah untuk tetap berada di jalur yang benar. Keuntungan psikologis dari tugas terstruktur, jika dipasangkan dengan tujuan yang jelas, akan mendorong konsistensi dan memberikan bukti konkret tentang kemajuan, baik saat Anda belajar, berkreasi, atau berkolaborasi di berbagai proyek.
Misalnya, dalam konteks penetapan tujuan OKR, Anda dapat menggunakannya untuk:
โ Buatlah tujuan tingkat atas
โ Pisahkan menjadi sub-tujuan (Tujuan)
โ Tetapkan Hasil Utama yang terukur
โก๏ธ Baca juga: 12 Template Produktivitas Gratis di Excel & ClickUp
Susun alur kerja Anda untuk otonomi
Motivasi intrinsik tumbuh subur dengan adanya otonomi. Kemampuan untuk merancang alur kerja Anda sendiri memberikan rasa kepemilikan atas tugas-tugas Anda, membuat pekerjaan terasa lebih memuaskan secara pribadi daripada sekadar kewajiban.
Jenis Tugas ClickUp, Bidang Khusus ClickUp, dan Beberapa Daftar membantu pengguna membuat alur kerja yang sesuai dengan gaya unik mereka. Ditambah lagi, ada 15 lebih tampilan kustom di ClickUp untuk memvisualisasikan pekerjaan sesuai keinginan Anda.
โก๏ธ Baca juga: 25 Alat Produktivitas & Aplikasi Perangkat Lunak Terbaik
Melacak kemajuan agar tetap termotivasi
Melacak kemajuan adalah pendorong penting lain dari motivasi intrinsik. Dengan aplikasi pelacakan tujuan, orang-orang melihat perbaikan dari waktu ke waktu. Hal ini mendorong penentuan nasib sendiri dan rasa kepuasan pribadi.
Dasbor ClickUp memungkinkan hal ini dengan memberikan visibilitas yang jelas ke dalam tugas-tugas yang telah diselesaikan dan kemajuan yang sedang berlangsung. Semakin banyak orang melihat pekerjaan mereka mengarah pada hasil yang nyata, semakin mereka menikmati proses itu sendiri.
Sementara itu, ClickUp Automations menghilangkan tugas manual yang berulang, membantu pengguna tetap berada dalam alur dan mempertahankan pekerjaan yang mendalam.
๐ Contoh: Tim pemasaran mengotomatiskan tugas dan pengingat tenggat waktu di ClickUp, menghilangkan pekerjaan admin yang berulang-ulang dan memungkinkan anggota tim untuk fokus pada tugas-tugas yang kreatif dan bermakna.
Tingkatkan motivasi tim dengan alat kolaborasi
Contoh dunia nyata yang bagus tentang bagaimana struktur mendorong motivasi dapat dilihat dalam kolaborasi tim. Ketika semua orang tahu persis apa yang harus mereka lakukan, dan ada sistem yang jelas, motivasi intrinsik akan meningkat secara alami.
Assign Comments dari ClickUp menghilangkan manajemen mikro dengan memastikan bahwa item tindakan tidak hilang dalam rantai email yang panjang dan menjaga kepemilikan tugas tetap jelas.
๐ง Tahukah Anda: Tim yang paling sukses tidak dikelola secara mikro-mereka diberdayakan. Strategi pemberdayaan tim untuk meningkatkan kinerja ini menunjukkan kepada Anda cara menginspirasi akuntabilitas dan menciptakan tim yang berkembang dengan kemandirian!
Hal yang sama berlaku untuk @mentions di ClickUp. Tim dapat terlibat secara instan tanpa harus menunggu pembaruan, mendiskusikan proyek secara langsung di dalam tugas, dan membuat semuanya tetap berjalan. Jika Anda perlu mengobrol secara real-time atau melakukan panggilan video, ClickUp Chat memungkinkan Anda berkolaborasi dalam platform yang sama. Tidak perlu lagi berpindah-pindah alat!
Jika Anda ingin mengukur dan memperbaiki motivasi intrinsik Anda, Template Laporan Produktivitas Pribadi ClickUp adalah alat yang hebat. Alat ini melacak waktu yang dihabiskan untuk berbagai tugas, membantu individu mengidentifikasi area untuk perbaikan dan memaksimalkan efisiensi.
Chick-fil-A ๐ค ClickUp
Waktu yang dihemat adalah motivator lain bagi karyawan Anda. Namun, Chick-fil-A mengalami kesulitan dalam hal ini.
๐ฉ Tantangan: Tim Chick-fil-A menggunakan banyak sistem-dari buku catatan hingga spreadsheet-untuk mengelola orientasi, pembelajaran, dan penjadwalan karyawan. Hal ini menyebabkan jam kerja yang tidak produktif, rapat yang berlebihan, dan inefisiensi.
โ Solusi: Dengan menerapkan Folder, Daftar, dan Tugas ClickUp, Chick-fil-A memusatkan sistem manajemen karyawannya, menyederhanakan proses orientasi, penjadwalan, dan pelatihan di beberapa restoran.
"Dapat dengan cepat menavigasi Dasbor pelatihan kami di ClickUp untuk memantau dan menyesuaikan program kami sangatlah berharga. Hal ini secara signifikan berkontribusi pada kesuksesan kami dalam membina dan mempertahankan karyawan kami - ini jelas merupakan faktor yang membantu mengamankan posisi kami di 10% teratas dalam retensi talenta di seluruh waralaba. "
"Dapat dengan cepat menavigasi Dasbor pelatihan kami di ClickUp untuk memantau dan menyesuaikan program kami sangatlah berharga. Hal ini secara signifikan berkontribusi pada kesuksesan kami dalam membina dan mempertahankan karyawan kami - ini jelas merupakan faktor yang membantu mengamankan posisi kami di 10% teratas dalam retensi talenta di seluruh waralaba. "
"Dapat dengan cepat menavigasi Dasbor pelatihan kami di ClickUp untuk memantau dan menyesuaikan program kami sangatlah berharga. Hal ini secara signifikan berkontribusi pada kesuksesan kami dalam membina dan mempertahankan karyawan kami - ini jelas merupakan faktor yang membantu mengamankan posisi kami di 10% teratas dalam retensi talenta di seluruh waralaba. "
โก๏ธ Baca juga Cara Mempromosikan Kepemimpinan Berorientasi Prestasi di Tempat Kerja Anda
To-Do hingga Ta-Da: Dorongan Intrinsik Bertemu dengan ClickUp
Anda telah melihat apa yang dikatakan Ryan Lamb dari Chick-fil-A tentang ClickUp, tetapi kata-katanya merangkum pengalamannya dengan sempurna:
"ClickUp memungkinkan tim kepemimpinan saya untuk lebih fokus pada tugas-tugas strategis daripada sibuk dengan tugas-tugas administratif. Ini membantu kami mengurangi biaya overhead dan mengkonsolidasikan pekerjaan yang tadinya dilakukan oleh 9 orang menjadi 6 orang. "
Inilah alasan mengapa ClickUp berfungsi: Membuat tugas-tugas tetap terorganisir, melacak kemajuan dengan mudah, dan mengotomatiskan hal-hal yang membosankan. Tidak ada lagi catatan yang berserakan, tenggat waktu yang terlewat, atau rapat status yang tidak ada habisnya-hanya cara yang lebih cerdas untuk mencapai tujuan Anda.
Siap mengubah motivasi menjadi tindakan? Daftar di ClickUp secara gratis sekarang juga!