Outro dia, tive aquele clássico momento de “o que vou fazer para comer?”.
Você sabe como é: abre a geladeira, olha para um frasco de molho de tomate pela metade, um pouco de queijo parmesão que sobrou e aquelas batatas-doces que você jurou que iria usar, e pensa: “Como vou transformar isso em um jantar?”
Normalmente, eu passava horas navegando por sites de receitas, apenas para perceber que estava faltando um ingrediente essencial (ou 10 👀).
Mas então, descobri algo incrível: geradores de receitas com IA! Essas ferramentas pegam o que você já tem e sugerem instantaneamente ideias de refeições, economizando tempo, reduzindo o desperdício e tornando o ato de cozinhar mais divertido.
Está curioso para saber quais funcionam melhor? Vamos explorar os melhores assistentes de cozinha com inteligência artificial que podem transformar suas sobras em algo delicioso.
⏰ Resumo de 60 segundos
Aqui está um resumo dos melhores geradores de receitas com IA e em que eles se destacam:
- ClickUp : Ideal para planejamento e gerenciamento de cozinha com inteligência artificial
- MealPractice: Ideal para a organização diária das refeições
- Mr. Cook: Ideal para gerenciamento de receitas e redução do desperdício de alimentos
- ChefGPT: Ideal para o planejamento inteligente de refeições com base em objetivos alimentares
- Let’s Foodie: Ideal para ser criativo com os ingredientes disponíveis
- SuperCook: Ideal para a geração de receitas com base em ingredientes
- Plant Jammer: ideal para cozinhar de forma sustentável à base de vegetais
- DishGen: Ideal para criar receitas saborosas
- CookAIfood: Ideal para criatividade culinária
- Whisk It: Ideal para gerenciamento de receitas e planejamento de refeições
- RecipeGenAI: Ideal para criar receitas de nível profissional
O que você deve procurar em geradores de receitas com IA?
Um gerador de receitas com IA deve integrar perfeitamente a IA em sua vida diária, simplificando a gestão da cozinha para minimizar o desperdício e maximizar a conveniência. Mas, com tantas opções, como saber quais recursos são realmente importantes?
Veja o que você deve priorizar:
- Seu gerador de receitas com IA deve sugerir refeições de forma inteligente com base nos ingredientes que você tem, como “peito de frango, leite de coco, azeite de oliva, alho em pó”.
- Ela deve apoiar hábitos culinários consistentes com macros detalhadas, dimensionamento flexível das porções, estimativas de tempo precisas e instruções passo a passo adaptáveis.
- Os melhores geradores de receitas com IA adaptam-se às necessidades alimentares, facilitando o planejamento das refeições ao sugerir receitas para dietas cetogênicas, veganas, sem glúten e outras.
- Ela deve usar IA generativa e processamento avançado de linguagem natural para entender os pedidos com precisão e fornecer instruções de cozinha claras e lógicas, como “aqueça o azeite” ou “adicione xarope de bordo”.
- Ele deve se adaptar às mudanças sazonais, priorizando ingredientes da estação, oferecendo dicas de conservação e ajustando as recomendações com base na disponibilidade local.
Esses recursos trabalham juntos para apoiar sua jornada culinária, seja para explorar novas cozinhas, acompanhar hábitos, evitar o desperdício de alimentos ou comer de forma saudável. As melhores ferramentas combinam esses elementos de maneira integrada, tornando o ato de cozinhar mais agradável e eficiente, além de economizar tempo.
🍅 O segredo para gerar receitas incríveis está na forma como você formula suas perguntas para a IA. Temos algumas dicas aqui. 👇🏼
💡Dica profissional: Entusiastas do fitness, digam adeus às dores de cabeça de contar calorias! Deixe a IA cuidar do planejamento diário que lhe dá exatamente a quantidade de nutrientes de que você precisa, enquanto você se concentra em dar o seu melhor nos treinos e desfrutar das suas refeições.
➡️ Leia também: Exemplos de autodisciplina e dicas para o sucesso
Os 11 melhores geradores de receitas com IA
Depois de testar dezenas de ferramentas para receitas com IA, identifiquei as melhores ferramentas que oferecem valor consistente na criação de receitas, planejamento de refeições e gerenciamento da cozinha. Aqui está minha análise detalhada das 11 melhores ferramentas geradoras de receitas com IA:
1. ClickUp (ideal para planejamento e gerenciamento de cozinha com inteligência artificial)
Você provavelmente conhece o ClickUp como uma ferramenta poderosa para gerenciamento de projetos, mas o aplicativo completo para o trabalho também pode ser o seu melhor assistente de cozinha!
Com o ClickUp Brain, seu assistente de IA integrado, você pode gerar receitas personalizadas de acordo com suas necessidades e preferências alimentares — porque o planejamento das refeições deve ser tão organizado quanto o seu fluxo de trabalho!
Este assistente com inteligência artificial pode criar tarefas detalhadas no ClickUp para cada refeição, completas com listas de ingredientes e preparação passo a passo, resolvendo o planejamento semanal das suas refeições de uma só vez.
Está com ingredientes específicos? O ClickUp Brain sugere receitas com base nos ingredientes disponíveis ou nas suas preferências alimentares. Ele também pode ajudar a criar listas de ingredientes com inteligência artificial, para que você nunca mais precise se preocupar com uma despensa vazia.
Outro aspecto fundamental para uma gestão eficaz da cozinha é o controle do tempo. Use o controle de tempo do ClickUp para garantir o tempo perfeito com cronogramas e lembretes de cozinha. Além disso, você pode automatizar tarefas repetitivas de preparação de refeições, como listas de compras e lembretes recorrentes, liberando seu tempo para aproveitar o processo de cozinhar.
Se precisar de ajuda extra para planejar, o Modelo de Planejamento de Refeições do ClickUp oferece uma abordagem estruturada para organizar as refeições semanais com sua família. Adicione status personalizados como “Preparado”, “Cozinhando” e “Pronto” para acompanhar seu progresso em cada receita.
Em seguida, o Modelo de Receitas ClickUp oferece um espaço dedicado para armazenar receitas familiares queridas. Ele possui campos personalizados para ingredientes, tempo de cozimento e etapas de preparação. As receitas podem ser categorizadas com tags como “Jantares rápidos durante a semana” ou “Favoritos do feriado” para facilitar a localização.
Vai dar um jantar para os amigos? O Modelo de Planejamento de Cardápio do ClickUp mantém todos em sintonia.
Para projetos de cozinha maiores, é essencial manter sua equipe de ajudantes em sincronia. Colabore sem esforço com o ClickUp Docs para otimizar a comunicação e acelerar os prazos de entrega.
O que diferencia o ClickUp é a forma como ele integra esses recursos em um único sistema coeso. Enquanto outras plataformas se concentram exclusivamente na geração de receitas, o ClickUp ajuda você a gerenciar todo o processo de cozinhar, desde o planejamento até a preparação.
Melhores recursos do ClickUp
- Defina lembretes automáticos do ClickUp para tarefas ou prazos futuros na cozinha.
- Utilize o ClickUp Time Management para monitorar quanto tempo cada tarefa na cozinha leva.
- Organize as tarefas culinárias estabelecendo dependências para garantir que as tarefas críticas sejam concluídas na ordem correta para uma gestão eficiente da cozinha.
- Armazene suas receitas no ClickUp Docs ou Tasks, categorizando-as por tipo de cozinha, tipo de refeição ou preferência alimentar.
- Use os recursos de gerenciamento de tarefas do ClickUp para planejar suas refeições para a semana.
- Crie listas de tarefas com os ingredientes necessários para cada receita, facilitando o gerenciamento de suas compras no supermercado.
- Automatize tarefas repetitivas de planejamento e preparação de refeições, como listas de compras recorrentes ou lembretes de preparação de refeições, através do ClickUp Automation.
Limitações do ClickUp
- A configuração inicial dos modelos de receitas pode demorar algum tempo.
- Curva de aprendizagem ao organizar o fluxo de trabalho da sua cozinha pela primeira vez
Preços do ClickUp
- Gratuito para sempre
- Ilimitado: US$ 7/mês por usuário
- Empresas: US$ 12/mês por usuário
- Empresa: entre em contato para obter informações sobre preços
- ClickUp Brain: adicione a qualquer plano pago por US$ 7 por membro por mês.
Avaliações e comentários do ClickUp
- G2: 4,7/5 (mais de 9.000 avaliações)
- Capterra: 4,6/5 (mais de 4.000 avaliações)
2. MealPractice (ideal para a organização diária das refeições)
Quando sua agenda está lotada, o MealPractice facilita o planejamento das refeições. Essa ferramenta com inteligência artificial adapta as receitas às suas preferências de proteínas, estilo nutricional e culinária favorita, transformando o ato de cozinhar diariamente de uma tarefa árdua em algo fácil.
Com uma interface simplificada, ele oferece opções de receitas personalizadas que atendem às suas necessidades, além de um banco de dados de receitas selecionadas por chefs que você pode filtrar por tipo de cozinha, tempo de preparo e nível de habilidade. Salve suas favoritas, planeje sua semana com facilidade e deixe o MealPractice tirar as dúvidas na hora das refeições!
Melhores recursos do MealPractice
- Personalize planos semanais de refeições com agendamento do tipo arrastar e soltar e ajuste automático de porções para diferentes tamanhos de grupos.
- Crie listas de compras automatizadas que sincronizam diretamente com os principais serviços de entrega de mantimentos.
- Compartilhe coleções de receitas e planos de refeições com seus familiares por meio de recursos de espaço de trabalho colaborativo.
- Acompanhe informações nutricionais e metas alimentares com análises detalhadas e monitoramento do progresso.
- Importe receitas de qualquer site e converta-as automaticamente para se adequarem às suas preferências alimentares.
Limitações do MealPractice
- Banco de dados de receitas limitado
- Você só precisa selecionar as opções disponíveis.
Preços do MealPractice
- Pacote inicial: US$ 8 (pagamento único)
- Melhor custo-benefício: US$ 25 (pagamento único)
Avaliações e comentários do MealPractice
- G2: Não há avaliações suficientes
- Capterra: Não há avaliações suficientes
3. Mr. Cook (ideal para gerenciamento de receitas e redução do desperdício de alimentos)
O Mr. Cook é um aplicativo inteligente de gerenciamento de receitas que ajuda você a organizar receitas, planejar refeições e aproveitar ao máximo os ingredientes disponíveis.
Este aplicativo se destaca por transformar fotos de ingredientes em sugestões de receitas práticas, tornando-o particularmente valioso quando se trata de sobras ou ingredientes próximos do prazo de validade.
Por exemplo, se você perceber que aqueles tomates e ervas estão perto da data de validade, basta tirar uma foto. O aplicativo analisa a imagem e sugere receitas para ajudá-lo a usar esses ingredientes antes que eles sejam desperdiçados.
Melhores recursos do Mr. Cook
- Digitalize receitas manuscritas, preservando receitas familiares preciosas.
- Use o aplicativo no seu idioma preferido, tornando-o acessível para várias cozinhas.
- Veja as informações nutricionais de cada receita para fazer escolhas alimentares informadas.
- Cozinhe até tarde da noite sem forçar os olhos com o recurso de modo escuro.
Limitações do Mr. Cook
- O acesso a todos os recursos requer uma assinatura paga.
Preços do Mr. Cook
- Gratuito
- Plus: US$ 3,99/mês
- Pro: US$ 8,99/mês
Avaliações e comentários do Mr. Cook
- G2: Não há avaliações suficientes
- Capterra: Não há avaliações suficientes
💡 Dica profissional: Ao usar um gerador de receitas com IA, insira todos os ingredientes que você tem em casa no momento. Isso ajuda a minimizar o desperdício de alimentos e permite que a IA sugira receitas que melhor utilizam o que você já tem, garantindo que você aproveite ao máximo sua despensa.
4. ChefGPT (Ideal para o planejamento inteligente de refeições com base em objetivos alimentares)
O ChefGPT transforma a culinária caseira em uma experiência gourmet tranquila. Ele transforma ingredientes aleatórios da despensa em refeições deliciosas, cria menus semanais personalizados e até sugere o vinho perfeito para acompanhar — levando uma refeição com qualidade de restaurante para a sua mesa.
Com este assistente de cozinha inteligente com IA, você pode aproveitar ao máximo o que já tem na sua cozinha e cozinhar com confiança.
Melhores recursos do ChefGPT
- Insira os ingredientes disponíveis e o modo PantryChef criará receitas usando apenas esses itens.
- Explore novos sabores com o modo MasterChef, que sugere receitas personalizadas de acordo com o seu gosto.
- Atinja seus objetivos nutricionais com o modo MacrosChef, que cria receitas com base nas suas metas de proteína, carboidratos e gordura.
- Crie um plano alimentar personalizado com o modo MealPlanChef, elaborado para seus objetivos de dieta e condicionamento físico.
- Combine suas refeições perfeitamente com o PairPerfect, que recomenda bebidas que complementam seu prato com expertise de sommelier.
Limitações do ChefGPT
- Pode levar algum tempo para se familiarizar com a ferramenta.
Preços do ChefGPT
- Básico: Gratuito
- Pro: US$ 2,99/mês
Avaliações e comentários do ChefGPT
- G2: Não há avaliações suficientes
- Capterra: Não há avaliações suficientes
👀 Você sabia? Os algoritmos de IA utilizam bancos de dados de compostos de sabores para identificar quais ingredientes combinam bem juntos, aumentando a criatividade e a qualidade de novas receitas.
5. Let’s Foodie (ideal para ser criativo com os ingredientes disponíveis)
Você tem frango, arroz e pimentão na geladeira? Insira esses ingredientes no Let’s Foodie, adicione quaisquer preferências ou restrições alimentares e a ferramenta irá sugerir receitas adequadas que correspondem ao seu nível de habilidade culinária.
A ferramenta oferece dicas práticas de culinária e informações sobre ingredientes, além de sugestões básicas de receitas. Portanto, se você não sabe como preparar pimentões ou quer aprender mais sobre diferentes métodos de cozimento, o Let's Foodie está aqui para ajudá-lo.
Principais recursos do Let’s Foodie
- Receba recomendações personalizadas de pratos com base em suas escolhas e preferências culinárias anteriores.
- Desfrute de sugestões de receitas personalizadas que correspondem ao seu gosto e estilo de cozinhar, à medida que o sistema aprende com os seus hábitos.
- Descubra novos pratos selecionados a partir de suas escolhas culinárias anteriores para se adequar às suas preferências de sabor exclusivas.
Limitações do Let's Foodie
- Instruções de cozinha excessivamente simplificadas podem não ser adequadas para todos.
Preços do Let’s Foodie
- Gratuito
Avaliações e comentários do Let's Foodie
- G2: Não há avaliações suficientes
- Capterra: Não há avaliações suficientes
6. SuperCook (ideal para geração de receitas com base em ingredientes)
Cozinhar não precisa ser complicado. O SuperCook simplifica tudo: basta selecionar os ingredientes que você tem e ele sugere receitas instantaneamente. Você pode até usar comandos de voz para adicionar ingredientes.
Não há necessidade de alternar entre sites ou procurar ingredientes que faltam — apenas ideias rápidas e simples para refeições sempre que você precisar!
Melhores recursos do SuperCook
- Classifique as receitas por tempo de cozimento, tipo de cozinha e número de ingredientes.
- Salve seus ingredientes favoritos para pesquisas mais rápidas de receitas da próxima vez.
- Receba sugestões de receitas quando estiver faltando apenas um ingrediente.
- Concentre-se em ingredientes específicos para ver todas as receitas que os incluem.
Limitações do SuperCook
- Não há sugestões de substituição de ingredientes se faltar algum ingrediente.
Preços do SuperCook
- Gratuito
Avaliações e comentários do SuperCook
- G2: Não há avaliações suficientes
- Capterra: Não há avaliações suficientes
7. Plant Jammer (ideal para cozinhar de forma sustentável à base de vegetais)
Procurando uma maneira fácil de cozinhar de forma mais sustentável? Conheça o Plant Jammer, o gerador de receitas com inteligência artificial especializado em culinária sustentável à base de vegetais.
Esta plataforma inovadora ajuda você a criar deliciosas refeições vegetarianas, minimizando o desperdício de alimentos — perfeita para quem deseja incorporar mais opções à base de vegetais em sua dieta ou reduzir seu impacto ambiental.
Ao contrário dos aplicativos de receitas típicos, que utilizam um banco de dados fixo, o Plant Jammer cria receitas novas na hora, com base na sua lista de ingredientes.
Melhores recursos do Plant Jammer
- Adicione ingredientes à sua despensa virtual e o aplicativo acompanhará sua disponibilidade.
- Atualize sua despensa à medida que usa os itens para continuar recebendo sugestões de receitas relevantes.
- Navegue pelas prateleiras da loja sem esforço com a orientação do aplicativo quando precisar de ingredientes extras.
- Compartilhe suas conquistas culinárias e modifique as receitas de outras pessoas na comunidade Plant Jammer para promover um ambiente colaborativo de culinária.
- Melhore sua experiência à medida que o aplicativo aprende com as interações dos usuários e realiza experimentos na cozinha para ajustar suas recomendações.
Limitações do Plant Jammer
- Cozinheiros experientes podem achar as sugestões muito simples para o seu gosto.
Preços do Plant Jammer
- Básico: Gratuito
- Premium: US$ 10 (pagamento único)
Avaliações e comentários do Plant Jammer
- G2: Não há avaliações suficientes
- Capterra: Não há avaliações suficientes
8. DishGen (ideal para criar receitas saborosas)
Quer liberar sua criatividade culinária e preparar algo único? Experimente o DishGen!
Ao contrário dos geradores de receitas tradicionais, que se baseiam em combinações padrão, o algoritmo do DishGen analisa sua mistura específica de ingredientes para sugerir combinações deliciosas e métodos de cozimento que você talvez não tivesse considerado.
Você pode até mesmo armazenar e categorizar suas receitas favoritas geradas por IA para acesso rápido. Use marcadores e rastreamento de histórico para manter uma coleção pessoal de pratos bem-sucedidos.
Melhores recursos do DishGen
- Altere o tamanho das porções, troque ingredientes ou modifique os métodos de cozimento rapidamente.
- Siga as instruções simples e passo a passo incluídas em cada receita, projetadas para serem fáceis de entender para iniciantes.
- Explore várias sugestões de refeições com base nas suas preferências e histórico de cozinha.
Limitações do DishGen
- Os limites de crédito mensais do plano gratuito podem restringir a geração de receitas extensas.
- Você precisa se registrar para acessar o controle avançado.
Preços do DishGen
- Básico: Gratuito
- Premium: US$ 7,99/mês
- Pro: US$ 15,99/mês
Avaliações e comentários do DishGen
- G2: Não há avaliações suficientes
- Capterra: Não há avaliações suficientes
9. CookAIfood (Ideal para criatividade culinária)
Uma ideia completa para uma refeição com apenas uma foto? O CookAIfood usa IA de ponta para gerar receitas personalizadas a partir de uma simples foto dos ingredientes que você já tem em casa.
Com uma interface intuitiva, o CookAIfood atende a diversas preferências alimentares e oferece sugestões personalizadas de refeições. É uma ferramenta essencial para chefs novatos e experientes que desejam explorar novos horizontes culinários.
Melhores recursos do CookAIfood
- Crie e personalize tudo, desde menus para o jantar até refeições para casamentos.
- Encontre restaurantes próximos que servem pratos semelhantes às suas receitas favoritas.
- Conecte-se com outros amantes da gastronomia para compartilhar receitas e dicas de culinária através da plataforma da comunidade.
- Use o planejador de dieta para acompanhar o conteúdo nutricional e manter-se alinhado com seus objetivos de saúde.
- Gere fotos de alimentos com IA para visualizar como seu prato deve ficar.
Limitações do CookAIfood
- As sugestões de receitas podem, por vezes, carecer de variedade e levar a ideias de refeições repetitivas.
Preços do CookAIfood
- Básico: US$ 5 (100 créditos)
- Avançado: US$ 10 (225 créditos)
- Premium: US$ 20 (500 créditos)
Avaliações e comentários do CookAIfood
- G2: Não há avaliações suficientes
- Capterra: Não há avaliações suficientes
➡️ Leia também: As melhores ferramentas de IA para uso pessoal e produtividade
10. Whisk It (ideal para gerenciamento de receitas e planejamento de refeições)
O Whisk It é um companheiro de cozinha completo, excelente para organizar receitas, planejar refeições e simplificar o processo de compras.
O que torna essa ferramenta particularmente útil é sua capacidade de salvar receitas de qualquer fonte online em uma caixa de entrada personalizada — semelhante à forma como você salvaria pins no Pinterest, mas projetada especificamente para entusiastas da culinária.
Principais recursos do Whisk It
- Conecte-se diretamente a vários serviços de entrega de mantimentos para encomendar ingredientes através da plataforma.
- Salve e categorize receitas de várias fontes online em uma caixa de entrada centralizada de receitas.
- Transforme qualquer receita salva em uma lista de compras com um clique, garantindo que você nunca perca um ingrediente.
Limitações do Whisk It
- A interface do usuário pode, por vezes, parecer menos intuitiva.
Preços do Whisk It
- Gratuito
Avaliações e comentários do Whisk It
- G2: Não há avaliações suficientes
- Capterra: Não há avaliações suficientes
➡️ Leia também: Melhor software de gerenciamento de pedidos
11. RecipeGenAI (ideal para criar receitas de nível profissional)
Minimize o desperdício de alimentos com ferramentas que atendem às suas diversas necessidades alimentares. O RecipeGen AI vem com um banco de dados robusto com mais de 300 ingredientes, transformando os ingredientes disponíveis em receitas personalizadas.
O que torna o RecipeGenAI único é a implementação de doze personagens distintas de chefs de IA. Cada uma traz conhecimentos culinários especializados. Quer deseje pratos italianos autênticos ou explorar a cozinha asiática de fusão, pode selecionar uma personagem de chef que corresponda ao seu estilo de cozinha preferido.
Melhores recursos do RecipeGenAI
- Explore diversas cozinhas criadas por chefs de todo o mundo.
- Desfrute de opções gourmet com receitas de chefs com estrelas Michelin para usuários premium.
- Experimente a geração ilimitada de receitas com um pagamento único e sem taxas ocultas.
Limitações do RecipeGenAI
- Algumas receitas podem precisar de ajustes para funcionar bem na prática.
Preços do RecipeGenAI
- Plano padrão: US$ 9,99/mês
- Experiência Premium: US$ 14,99/mês
Avaliações e comentários do RecipeGenAI
- G2: Não há avaliações suficientes
- Capterra: Não há avaliações suficientes
Eleve o nível da sua cozinha com a geração de receitas alimentadas por IA
Os geradores de receitas com IA evoluíram muito — eles não são mais apenas ideias para refeições, mas assistentes de cozinha completos, ajudando na redução de desperdício, acompanhamento nutricional, organização e criatividade.
Embora muitas ferramentas ofereçam vantagens exclusivas, o ClickUp vai além das receitas. Ele combina um planejamento inteligente de refeições com recursos poderosos de organização para uma experiência culinária perfeita. Ele tem sido minha ferramenta preferida na cozinha há algum tempo, e tenho certeza de que também será a sua.
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