最近、あなた(またはあなたの大切な人)は、マイヤーズ・ブリッグス®タイプ指標(MBTI)_のアンケートを受け、INFPの性格タイプについて知り、INFPに関する本で自分のタイプをもっと理解したいと思ったのではないでしょうか。
Myers-Briggs®テストは、人がどのように世界を認識し、意思決定を行うかを評価するものです。16の性格タイプがあり、最も興味をそそられるのは、内向性、直感、感情、知覚の頭文字をとったINFPだろう。
INFPの性格タイプはMediatorに分類されます。MBTIによると、Mediatorは人々が安らぎや助けの手を求めるときに相談する人です。
創造的で理想主義的な傾向があり、人との接続を切望し、他人を助けることで多くの充実感を得ます。繊細な性格のため、感情の浮き沈みの中で孤立感を感じ、自信喪失に陥ることもある。
このブログでは、INFPの人生において本が果たす役割、そのような性格の人が必ず読むべきINFPの本トップ10、そして私生活や仕事に活かせる教訓についてお話しします。
INFPのための本と自分探し
INFPの性格タイプに分類される人は内向的であると考えられている。彼らはしばしば、本が力強い 自己啓発ツール 世界をよりよく理解するのに役立つ。正しいINFPの本は、INFPがガイダンスと知恵を見つけ、混沌とした思考に対処するのに役立つ。その方法を紹介しよう：
- INFPは鮮明な想像力を持っており、幅広い可能性、個性、別の現実を探求する本に惹かれると考えられている。これらの本は、彼らの創造性を刺激し、人格の様々な面を探求するのに役立つ。
- 本は鏡の役割を果たし、INFPの価値観や感情を映し出す。本はINFPに安らぎを与え、自分の感情は正当であり、他の人たちにも共有されているのだと安心させてくれる。
- INFPは、常に自己成長と自己改善に取り組んでいることで知られている。本、特に人間の内面的な仕事を探求する本は、INFPが興味深い視点を得たり、しばしば心の中で荒れ狂う嵐を静めたりするのに役立つ。
- INFPの性格が感情のコントロールに苦労することを考えると、心を断捨離し、より整理された日常生活を築くことに焦点を当てた本は、日々のライフスタイルを改善し、洗練させるのに役立つだろう。仕事スタイル.
INFPのテーマとプロット
もしあなたがINFPの性格タイプに当てはまり、どのINFPの本を読み始めたらいいのか、あるいはそのような本が存在するのかどうかわからないとしても、心配はいりません！フィクションもノンフィクションも、INFPが好む本は多種多様です。
INFPの本」として明確に書かれたわけではありませんが、多くの有名なフィクション作品は、INFPに強くアピールすることで知られています。例えば、ファンタジーやアドベンチャーといったジャンルは、この性格タイプに最も人気がある。
そのような本で機能する無数の種類の魔法の国やエキサイティングな旅は、概して創造的なINFPの魂に訴えかける。
有名な「ロード・オブ・ザ・リング」の著者であるJRRトールキン自身、INFPであった！当然のことながら、この性格タイプの人は、冒険や探求、ディストピアやユートピア、青春物語といったテーマを好み、共感する。
INFPにおすすめの本
あなたがINFPなら、心に響くこと間違いなしのINFPの本をいくつか紹介しましょう：
1.INFPのための生産性: 自然なリズムで生産的になる方法』アマンダ・リネハン著
経由 Amazon
この本について
- 著者：アマンダ・リネハン
- 出版年： 2020
- 見積もり時間: 3.48時間
- 推奨レベル： 初級～中級
- ページ数: 174ページ
- 評価:
- 4.2/5（アマゾン）
- 3.77/5（グッドレッズ）
もし従来の 注目の書籍 を読んでも必要な洞察が得られなかったという人にお勧めの一冊！著者アマンダ・リネハンは、あなたの創造性を最大限に引き出すために、あなたの自然なリズムを検証し、生産性システムを構築することをガイドします。
目標設定や意思決定のヒントは、ネットで見かける一般的な生産性のヒントよりもずっと役に立つ。
もしあなたが、自分の行動をまとめるのに苦労したことがあったり、熱心な夢想家なのに思うように創造できないと感じているなら、この本はINFP必読の書だ。
読者の声
私が「INFPのための生産性向上法」を本当に気に入ったのは、実際のINFPの性格タイプに実際に効くアドバイスが書かれていることです。
2.INFPの本：INFPの特典、課題、自己発見 by キャサリン・チア・ブライス
経由 Amazon
本について
- 著者：キャサリン・チア・ブライス
- 出版年： 2017
- 見積もり時間: 3.7時間
- 推奨レベル: 初級～中級
- ページ数: 185ページ
- 評価:
- 4.5/5（アマゾン）
- 4.01/5（グッドレッズ）
著者のCatherine Cheaによる、INFPのためにINFPによって書かれたこの本は、この複雑な性格タイプを持つことの日々の浮き沈みに関する彼女の個人的な洞察を共有している。
彼女は、INFPがいかに誤解されがちであるか、その認知機能がいかに彼らの世界観を形作っているか、INFPであることの日常的な課題、そして自己発見がいかに彼らがより充実した豊かな人生を送るのに役立つかについて語る。
この本は感動的な個人的物語であり、市場に出回っているINFPの本の中でも最も親しみやすいもののひとつである。最終的に、『INFPの本』は、あなたの中にあるユニークな力を受け入れ、解き放つための自信と楽観主義を与えてくれる。
読者の声
読んでいて楽しかった。理解されたと感じました。様々な状況での自分の行動、自分の欠点、どのように仕事に取り組めばいいか等々をより意識するようになりました。
3.解き放たれた魂：自分を超える旅』 マイケル・A・シンガー著
経由
/参照 https://www.amazon.com/Untethered-Soul-Journey-Beyond-Yourself/dp/1572245379 Amazon /%href/
本について
- 著者：マイケル・A・シンガー
- 出版年： 2007
- 見積もり時間: 4時間
- 推奨レベル： 中級
- ページ数： 200ページ
- 評価:
- 4.7/5（アマゾン）
- 4.21/5（グッドレッズ）
著者のマイケル・A・シンガーは、「つながれていない魂」を通して、本当の「あなた」を掘り下げている。この本は、最高のINFPの本の1つとして設定する繊細さと知性で書かれている。
彼は様々なスピリチュアルな修行法を共有している。 自己弟子の例 自分をよりよく知り、意識の範囲を広げるために。
この本は、自分の思考に規定されない方法、恐れを克服する方法、自分の中のエネルギーの井戸を利用する方法、悟りのための完璧な内的バランスを達成する方法を理解するための優れたリソースである。
読者の声
あなたの人生を永遠に変える本を探しているなら、この本を読んでみてください。
4.包括的なINFPサバイバルガイド』 ハイディ・プリーベ著
経由 Amazon
本について
- 著者：ハイディ・プリーベ
- 出版年： 2016
- 見積もり時間: 3.7時間
- 推奨レベル: 中級
- ページ数: 185ページ
- 評価:
- 4.6/5（アマゾン）
- 4.23/5（グッドレッズ）
著者のHeidi Priebeは、複雑なINFPの心のために特別に書かれ、このユニークな性格タイプの様々な機能、癖、長所、短所を年代記にし、他のINFPペルソナが様々な実生活のシナリオにどのように対処するかについて引用している。
この本には、他のMBTI性格タイプとうまくやっていくためのヒント、INFPがしばしば経験する圧倒的なストレスへの対処法、INFPの認知的・感情的パターンの理解などが満載されている。
専門用語も多いが、時間をかけて自分自身を理解し、より好きになるのに役立つだろう。
読者の声
すべてのINFPの人、INFPを愛する人、そしてこのタイプを理解することに利息がある人に、この本を強く薦めます。
5.私はINFPであることを助けられない』アルカディア・ページ著
経由 Amazon
本について
- 著者：アルカディア・ページ
- 出版年： 2020
- 見積もり時間: 2時間
- 推奨レベル： 初級～中級
- ページ数: 82ページ
- 評価:
- 4.5/5（アマゾン）
- 4.42/5（グッドレッズ）
クリエイティブな文章を書く才能はあるけれど、原稿を完了するのに苦労していませんか？もしあなたがINFPで、執筆プロジェクトを完成させるモチベーションを維持するのに苦労していたり、新しいアイデアが無限に湧いてくるのをどうにかしたいと思っているなら、この本は必読です！
整理整頓の仕方、気が散るのを克服する方法、執筆を完了させる方法を編み出し、自分に合った執筆ルーチンを構築するヒントを得ましょう。
読者の声
執筆に対する自分のアプローチと、INFPの強みをどのように活かせるかがよくわかった。
6.秘密の花園』フランシス・ホジソン・バーネット著
経由 Amazon
本について
- 著者：フランシス・ホジソン・バーネット
- 出版年： 1911年
- 見積もり時間: 5.6時間
- 推奨レベル： 中級
- ページ数： 280ページ
- 評価: 評価: 評価: 評価: 評価: 評価: 評価: 評価: 評価
- 4.4/5（アマゾン）
- 4.16/5（グッドレッズ）
甘やかされて育った少女メアリー・レノックスは、親を亡くし、イギリスの田舎に送られる。
この本には、従姉妹の家の敷地内にある秘密の花園を発見したメアリーが、やがて優しく外向的な人間に変わっていく様子が描かれている。INFPは、文字が経験する苦闘と最終的な勝利に共鳴するかもしれない。
著者は、咲き誇る秘密の花園と、主人公たちがより強く、自信に満ちた人間へと開花していく様子を見事に並行して描いている。
あなたの性格タイプに関係なく、『秘密の花園』はあなたの本のコレクションに加えられる大切な一冊であり、子どもから大人まで、あらゆる年代の読者に最適である。
読者の声
この本から得られるものはとても多い。自然の魔法を信じさせ、命に感謝することを教えてくれる。人はネガティブな考えを捨て、ポジティブな気持ちを取り入れる必要がある。
7.INFP：木陰の花』サンドラ・ニコルズ著
経由 Amazon
本について
- 著者：サンドラ・ニコルズ
- 出版年： 2017
- 見積もり時間: 2時間
- 推奨レベル: 初級～中級
- ページ数: 106ページ
- 評価:
- 4.4/5（アマゾン）
- 4.24/5（グッドレッズ）
これは、自分自身をよりよく知るために作られた、INFPに関する優れた本の一つである。著者はINFPのヒーラーや真実を求める人としての可能性を信じており、あなたがこれらの役割における自分の可能性を実現する手助けをすることを目指している。
本書はINFPの性格の様々な側面について豊かな洞察を提供し、記憶に残るような貢献をしながら、世の中によりよく対処するための自己開発ツールを提供する。
読者の声
これはまさに、INFPと、おそらく彼らに近い人々へのラブレターである。
8.1984年 ジョージ・オーウェル著
経由 Amazon
本について
- 著者：ジョージ・オーウェル
- 出版年： 1948年
- 見積もり読書時間： 7時間
- 推奨レベル：上級
- ページ数: 310ページ
- 評価: 評価: 評価: 評価: 評価: 評価: 評価: 評価: 評価
- 4.5/5（アマゾン）
- 4.19/5（グッドレッズ）
著者ジョージ・オーウェルによるこの本は、ビッグ・ブラザーの全体主義体制と闘うウィンストン・スミスの目を通して、自由、個性、抑圧的な体制との闘いというテーマを深く掘り下げたディストピアの現実を提示している。
これらのテーマは、自分の理想とはしばしば相反するように見える世界において認証を求める生来の欲求から、INFPの共感を呼ぶ。
ウィンストンの旅路の感情的な深さ、真実、愛、そして型にはまることへの抵抗の探求は、INFPの性格の核心に触れるものであり、本書を素晴らしい読み物にしている。
読者の声
この本が書かれた時期を考えると、そのコンセプトが容易に現実になり得るという意味で、この本は非常に洞察に富んでいる。
9.スターダスト by ニール・ゲイマン
経由
/参照 https://www.amazon.com/INFP-Lives-13-Great-INFPs-ebook/dp/B00WA9F3CO Amazon /%href/
本について
- 著者：リーン・シルバ
- 出版年： 2015
- 見積もり時間: 1時間
- 推奨レベル： 初級～中級
- ページ数: 38ページ
- 評価:
- 3.3/5（アマゾン）
- 該当なし（グッドレッズ）
本書はINFPの読者をターゲットに、INFPの性格タイプを共有する歴史上の人物の人生と心を掘り下げている。
INFPがこの本を魅力的だと感じる理由は、同じような性格を持つ人物が、歴史を通してどのように情熱、葛藤、成功を乗り越えてきたかを知ることができるからだ。
この本は短いとはいえ、かなり内省的な内容になっている。インスピレーションと仲間意識の両方をプロバイダーとして提供し、INFPであることの本質を体現している読者を検証し、力づける。
読者の声
INFPの4大機能が他のタイプにどのように受け止められるのか、また、INFPによってどのように表現されるのか、興味深かった。
INFPのための読書チャレンジ
このタイプの人が経験する以下のような日常的な課題に触れずに、INFPの本について語ることはできない：
本を読み終えるのに苦労する
INFPは常に新しいことを探求する傾向がある。これは人生経験を豊かにする一方で、彼らの能力をリミットすることもある。
例えば、選択肢に圧倒され たり、よりエキサイティングになりそうな新しい本の 魅力に圧倒されたりするために、1冊の本を完了し てから別の本に移るということが難しくなる。
この課題を克服するには
- 複数の本を読む場合は、それぞれの本に特定の時間を割く。
- 読書グループに参加し、他の人たちと交流する。
客観的な読書に苦労している。
INFPは、読んだ物語や文字に深く感情移入する。そのため、読書は激しく感情的な体験となり、特にコンテンツが重すぎる場合は、消耗したり圧倒されたりすることがある。
そのような場合
- 読書中にこまめに休憩を取る
- 激しい読書とのバランスをとるために、軽いノリのものや違うジャンルのものに触れる。
- 読書と結びついた感情を処理するために、日記を書く。
集中力の持続に苦労している
想像力が豊かなINFPは、読んでいる本がトリガーとなって、考え事や白昼夢に没頭することがある。そのため、気が散りやすく、テキストに集中し続けることが難しい。
注意散漫にならないために
- 具体的な読書目標（ページ数や章数など）を設定し、集中力を維持する。
- メモ付きのブックマークを使い、考えを書き留め、後で読み返すことで、読書のフローを妨げないようにする。
本を完璧に選ぶのに苦労する
INFPは完璧な読書体験を求めるため、新しい本を読み始めるのに苦労するかもしれない。そのため、膨大な選択肢に圧倒され たり、「正しい」本を選べないかもしれないと恐れ たりして、先延ばしや優柔不断になることがある。
このような場合
- すべての本が完璧である必要はないことを受け入れる。それぞれの読書体験を探求の旅とビューする。
- 短編集やアンソロジーに挑戦し、長い本にコミットすることなく、様々な著者やスタイルを体験する。
INFP の本から学んだことの応用
一般的に読書は、そして特にINFPの性格タイプに関する本は、創造的で感受性豊かなINFPにとって、学習と内省の大きな源となりうる。
しかし、INFPは大局的に物事を見る傾向があり、細かい部分を見逃してしまうこともあります。これらのINFPの本を読んで楽しむことはできても、その教訓を日常生活で生かすのは難しいと感じるかもしれません。
ここでは、INFPの本で共有されている学びを応用するためのヒントをいくつか紹介しよう：
時間とタスクを管理する
INFPの人は、特に技術的な概念を読むと、人生に圧倒されそうになることがあります。簡単な練習をすることで、圧倒されずに時間とタスクを管理することができます。
例えば、頻繁に休憩を取り、気分転換をする。すぐに理解できないことがあったら、一歩下がって新しい情報や複雑な問題について考えてから、その問題に戻る。冷静に情報を処理することで、物事をよりよく理解し、より創造的な解決策を導き出すことができる。
協力して学ぶ
これらのINFPの本を一緒に楽しめる読書仲間を見つけましょう（ヒント：INFPの性格タイプである必要はありません）。
読書体験を共有することで、新たな洞察を得たり、友人との接続を深めたりすることができます。また、他の人の話に耳を傾け、グループ設定で協力する習慣を培うことができます。
フローに従う
INFPのあなたは、創造性に富み、芸術や文章などの創作活動 を通して自分を表現することを好むかもしれません。INFPの本は、あなたがこの創造性を磨き、自己 成長やキャリアアップのためのツールとして活用 するのに役立つ。
ですから、本の中の文字に「共感」することを気にしすぎるのではなく、情報のフローに身を任せましょう。読書は何よりもまず、あなたに喜びをもたらすものでなければならない。すべての本が、あなた自身やあなたの人生を変えるような大規模な学習体験である必要はない。 仕事の習慣 .
インスピレーションを得る
INFPは物事を深く感じることが多いので、本は慰めや安らぎ を与えてくれる。本は帰属意識を与え、困難や感情的混乱に対処するための戦略さえも与えてくれる。
自分の価値観や利息に合い、新しい視点や知識を提供し、知的刺激を与えてくれる本を選びましょう。 成長マインドセットを身につける .
INFPの性格タイプのためにClickUpを使ってワークフローを作成する
INFPのあなたは、視覚的に魅力的で、直感的で、個人的な表現ができるスペースがある環境で成功する可能性が高いでしょう。
完了する ClickUpのようなカスタムプロジェクト管理プラットフォーム カスタムフィールド、自動化機能、レイアウトオプションを備えたClickUp /%ref/のようなカスタムプロジェクト管理プラットフォームを使えば、プロジェクト、期限、チームメンバーの追跡を簡単に行うことができる。
/イメージ https://clickup.com/blog/wp-content/uploads/2023/10/ClickUp-Views-to-Plan-Track-and-Manage-Work.gif クリックアップビューで仕事のプラン、追跡、管理 /クリックアップ・ビュー
タスクを合理化し、適応性の高いClickUpビューを使用してあらゆるタイプの仕事を整理・監視することで、生産性を向上させます。
クリックアップの使い方をご紹介します。
クリックアップビュー
ビジュアルで直感的なレイアウトがお好みですか？ ClickUpビュー は、リストやタイムラインからカンバンボードまで、様々な並べ替えオプションで私の仕事の見方を整理するのに役立ちます。タイムラインや優先度を調整して、プロジェクトの変化に対応しましょう。
/img/ https://clickup.com/blog/wp-content/uploads/2024/02/image-65.png ClickUp ビュー /クリックアップ・ビュー
クリックアップ・ビューズでプロジェクトの可視性を簡単に_クリックアップ・ビューズとは？
クリックアップ・ビューは、チームや組織内で起こっているすべてのビューを完了します。クリックアップ・ビューは、チームや組織内で起きているすべてのことを完全に把握することができます。ついに、仕事を強制的に変えるのではなく、私の仕事のスタイルに適応するプラットフォームが登場しました！
また、アイデア、プロジェクト、ワークフローをブレインストーミングや接続することで、創造性を発揮することができます。 クリックアップマインドマップ .追跡可能なタスクを作成してチームメンバーと共同作業。
どう始めたらいいかわからない？のいずれかを選択します。 タスクリストテンプレート を使えば、週ごと、隔週ごと、または月ごとに、自分の役割と責任に基づいてすべてのタスクをプランし、優先順位をつけることができます。
カスタムフィールド
仕事の習慣を改善する ClickUp カスタムフィールド .クリエイティブなアイデアを保存したり、緊急度や重要度によってタスクに優先順位をつけたりするためのフィールドを作成します。INFPは特定のアイデアに固執し、それを実行することに問題があるため、この機能はすべてのアイデアを整理し、軌道に乗せてやる気を維持するのに役立ちます。
チームが取り組んでいることをすべて追跡し、結果をタスクや人に基づいてグループ化してカスタムビューすることもできます。
自動化
特定のトリガーを使って職場の自動化を導入すれ ば、作業負荷が大幅に軽減され、創造的な活動に割く時 間を増やすことができます。
自動化を設定し、自分自身やチームに締切やミーティング のリマインダーを送るようにしましょう。 ClickUp自動化 .さらに、トリガーを使って繰り返しタスクの自動化を設定することができます。
/img/ https://clickup.com/blog/wp-content/uploads/2024/02/image-263-1400x865.png ClickUp CRM間のデータ同期の自動化 /クリックアップCRM
ClickUp Automationsを使用して、自分自身とチームに締め切りのリマインダーを設定します。
プロジェクトの進捗やチームの成果について、週次または月次の自動化レポートで常に情報を入手できます。セットアップは常に変更可能にしておきましょう。
INFPのあなたは、最適な仕事が見つかるまで、さまざまなビューや構造を試してみることを楽しむかもしれません。
特別な「あなた」と接続する
INFPが「やること」に関してインターネット上で言われていることに縛られないでください。どのINFPもユニークなのだ。
良い知らせは、これらのINFPの本は、あなたが完全にINFPのタイプに当てはまるかどうかに関わらず、それ自体が素晴らしいということです。ぜひあなたの読書リストに加え、あなたの特別なINFPの魂に響く文献を見つけるきっかけにしてみてください。
INFPとしての仕事の管理については、効果的な構造化されたフレームワークを設計することに集中しよう。 プロジェクト管理テンプレート は、あなたの自然な創造的傾向と実用性のバランスをとるのに役立つ。
プランニング、目標設定、組織化を通して、あなたの想像力と共感力を現実的な成果に結びつけましょう。私たちの プロジェクト管理ソフトウェア は、プロジェクトがあなたの価値観、アイデア、ビジョンに沿ったものであることを保証します。 ClickUpに登録する 無料登録して、あらゆる活動でよりインパクトのある貢献をする準備をしよう。
よくある質問 (FAQ)
1. **INFPは読みにくいですか？
INFPは自分の感情や価値観に同調していますが、世 界に心を開いて話すには時間がかかるかもしれません。また、自分の理想とする世界と現実との間の緊張関係を常にナビゲートしているため、自分の行動が他人には予測不可能であったり、矛盾しているように見えたりする。
2. **INFPは学習が遅い？
いいえ、INFPは学習が遅いわけではありません。しかし、新しい情報を話す前に、それを処理 するのに時間をかけることが多い。創造的で自主的な学習アプローチを好み、内省的で 想像力豊かな活動を楽しみます。
3. **INFPは学問的に賢いですか？
INFPは一般的に非常に感受性が強く、感情的に聡明です。やることなすことすべてにおいて、自分の核となる 価値観や個人的な動機に従うことをコミットしている。知能指数では、INFPはINTPとINTJに次いで3位です。
4. **INFPの性格タイプによって書かれた本で、最も優れたものは何 ですか？
INFPタイプ自身が書いた最高のINFP本を紹介しよう：
- アンナ・カレーニナ」 レオ・トルストイ著
- 動物農場」ジョージ・オーウェル著
- ダロウェイ夫人」ヴァージニア・ウルフ著
- 変身」フランツ・カフカ著
- 星の王子さま」アントワーヌ・ド・サン＝テグジュペリ著
- 赤毛のアン」ルーシー・モード・モンゴメリ著
- The Perks of Being a Wallflower」（スティーブン・チョボスキー著