Independientemente de lo emocionante que sea tu vida laboral, presentarte todos los días con el mismo ánimo puede resultar agotador. Todos tenemos días en los que necesitamos un poco de motivación para añadir esa chispa tan necesaria.
¿Qué hay mejor que algo que pueda motivarte mientras estás en el gimnasio, de viaje o subiendo por el ascensor de la oficina? ¡Algo como los podcasts motivacionales!
Los podcasts motivacionales son nuestra dosis diaria de inspiración. Nos levantan el ánimo, desencadenan nuestra imaginación con ideas frescas y ofrecen valiosos consejos de desarrollo personal y profesional.
En este artículo, hemos elaborado una lista de los siete mejores podcasts motivacionales que responden a distintos intereses. Te ofrecemos los más destacados, junto con un par de nuestros episodios favoritos, para ayudarte a elegir el mejor podcast para ti.
Añade alguno (¡o todos!) a tu lista de reproducción diaria; te prometemos que te aportarán una dosis regular de positividad y alegría.
La importancia de los podcasts motivacionales
Si ya eres fan de los podcasts motivacionales, entonces conoces sus beneficios y puedes saltarte esta parte 😄
Si aún no los has probado, entonces vamos a repasar algunas razones por las que deberías hacerlo.
Seguramente has escuchado el dicho: "Todo estará en la mente" Cuando se trata de seres humanos, ya sea en nuestra vida laboral o personal, nuestros pensamientos y estado mental pueden impactarnos tremendamente.
Sólo puedes dar lo mejor de ti en el trabajo y mantenerte motivado para llegar más alto cuando la mente está en paz. Si tus pensamientos son confusos, tu productividad se resiente y tu crecimiento se estanca.
El estrés no sólo obstaculiza la creatividad, sino que también provoca problemas de gestión y productividad.
Los podcasts motivacionales ayudan mucho a superar estos problemas. Te ayudan a explorar nuevas perspectivas sobre la vida y sus múltiples retos.
Veamos algunos de los principales beneficios de escuchar estos podcasts:
1. Mayor concentración y productividad
Escuchar podcasts motivacionales infunde positividad a tu vida diaria, desencadenando la dopamina, una sustancia química que ayuda a aumentar la concentración y te mantiene motivado. Estimulan el cerebro para que deje de lado las distracciones, eliminan los bloqueos mentales aumentar la autoestima, inculcar el amor propio y conseguir el intento correcto .
También permiten aprender algunos consejos prácticos de expertos para ser más productivo evitar la procrastinación, priorizar mejor y gestionar bien el trabajo.
2. Mejorar el estado de ánimo y la energía
Hay días en los que lo único que necesitas es un empujoncito para pasar de estar bien a estar animado. Los podcasts motivacionales pueden ayudarte a subir la moral.
Escuchar historias inspiradoras de personas que se enfrentaron a la adversidad y salieron adelante es motivación suficiente en los días malos.
3. Nuevos conocimientos
Escuchar podcasts motivacionales aporta nuevos puntos de vista, perspectivas e ideas para ampliar tu curiosidad. Puedes aprender a gestionar mejor las cosas, a enfrentarte a los problemas y a mejorar tus habilidades. Los consejos prácticos de los expertos que aparecen en los podcasts pueden ayudarte a conseguir más cosas.
Por ejemplo, supongamos que tienes un problema interpersonal con un colega. En lugar de intentar resolverlo tú mismo, puedes recurrir a un episodio de tu podcast de desarrollo personal favorito para obtener consejos y centrarte en encontrar una solución.
4. Descubrir nuevas oportunidades
Los podcasts motivacionales te ayudan a estar al día de las tendencias del sector. Son una fuente extraordinaria de información sobre ideas, innovación y oportunidades que aprovechar. Obtén información sobre libros, mentores y diferentes cursos para ampliar tu aprendizaje y caminar hacia la superación personal.
Con estas ventajas, escuchar podcasts ya no es sólo una tarea para reducir el tiempo frente a la pantalla, sino un truco de productividad para potenciar el crecimiento personal y el desarrollo profesional.
Revisión y Análisis de los Podcasts Motivacionales Top en 2024
Escuchar podcasts puede ayudarle a través de cualquier proyecto de vida buena que está trabajando.
Echemos un vistazo a algunos de los mejores podcasts de motivación para poner en marcha su viaje hacia una vida profesional y personal más feliz.
1. La ciencia del intento correcto
Vía: Podcasts de Apple Un podcast semanal ejemplar presentado por J. Matthew Bodnar, la ciencia del éxito este podcast tiene algo que ofrecerte. Cuenta con ponentes invitados que van desde psicólogos y neurocientíficos hasta empresarios y negociadores de rehenes del FBI, todos ellos compartiendo sus experiencias y proporcionando trucos de vida a todos los que se unen a la comunidad.
Además, Bodnar organiza podcasts específicos cada cierto tiempo para profundizar en temas como la creatividad, las creencias limitantes, la meditación, etc., para ayudarle en su autodescubrimiento. La esencia de La ciencia del éxito es animar a liberarse del miedo, trabajar en uno mismo y llevar una vida plena.
Episodios de escucha obligada:
*Cómo crear hábitos duraderos con Charles Duhigg*https://tlbc.co/tiny-leaps-big-changes/_ pequeños saltos, grandes cambios /%href/
es un podcast de desarrollo personal que te persuade a convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Como su nombre indica, el podcast enseña cómo pequeños saltos pueden conducir a cambios significativos y positivos. Y cómo puedes empezar a avanzar gradualmente hacia tus metas a largo plazo haciendo pequeños retoques en tus hábitos.
Escúchalo para obtener consejos sobre cómo tomar las riendas de tu vida y ser capaz de convertir en realidad tu sueño más lejano. Este podcast altera nuestra vista del intento correcto y nos inspira a cambiar nuestras vidas.
Episodios de escucha obligada:
*4 consejos para vencer la procrastinación*https://brenebrown.com/podcast-show/unlocking-us/_ desbloquearnos /%href/
. El podcast pretende ayudarte a desbloquear tus partes humanas más profundas para ayudarte a vivir, amar y ser principal con mayor valentía.
Este podcast cree que abrazar la vulnerabilidad conduce a la valentía. Brené Brown, la presentadora, célebre autora, conferenciante motivacional y coach de vida, cree en la valentía por encima de la comodidad y te ayudará a enfrentarte a tus vulnerabilidades sin rodeos.
Brown insta a su audiencia a enfrentarse a la vida y a ser más conscientes de sí mismos. El podcast te enseña a vivir con valentía y empatía, a ser "incómodo, valiente y amable"
Episodios de escucha obligada:
*Brené con Joe Biden sobre Empatía, Unidad y Coraje*https://www.ted.com/about/programs-initiatives/ted-talks/ted-talks-daily_ charlas TED diarias /%href/_
te trae las mejores partes de las inspiradoras charlas TED en audio. Los temas pueden ir desde la Inteligencia Artificial hasta los deportes, pero cada episodio promete invitar a la reflexión.
Conducido por la galardonada periodista Elise Hu, el podcast te acerca las historias e ideas de líderes e innovadores de todo el mundo. Te introduce en nuevos conceptos y te ofrece una forma de reunir conocimientos y aprender algo que merezca la pena cada dos días.
Escuchar este podcast es como estar en un viaje de aprendizaje continuo. Es una puerta de entrada a nuevas perspectivas, que te anima a ampliar tus horizontes y a pensar más allá de lo convencional.
Episodios de obligada escucha:
- [En realidad no sabes lo que quiere tu yo futuro | Shankar Vedantam](https://podcasts.apple.com/us/podcast/you-dont-actually-know-what-your-future-self-wants/id160904630?i=1000581813953)
- [Por qué deberías aceptar la mediocridad | Crispin Thurlow](https://podcasts.apple.com/us/podcast/why-you-should-embrace-mediocrity-crispin-thurlow/id160904630?i=1000640218326)
Lo que dijeron los oyentes:
Siempre inspirador, informativo e interesante. ¡Gracias TED Talks Daily!
Ahora, adentrémonos en las formas de aplicar el aprendizaje de este contenido motivacional a tu vida.
Cómo aplicar lo aprendido en los podcasts motivacionales a tu vida laboral
Escuchamos podcasts motivacionales para aprender cosas nuevas que nos ayuden a mejorar, tanto en nuestro trabajo como en nuestra vida personal como directivos, padres, amigos y compañeros. Al igual que los podcasts nos proporcionan conocimientos, herramientas de productividad nos dan los medios para mejorar nuestros métodos de trabajo.
Una de estas herramientas de productividad es el Plataforma de gestión del trabajo ClickUp cuyo objetivo es ayudar a los usuarios a ahorrar tiempo (hasta un día a la semana) y esfuerzo. Gracias a las numerosas funciones de ClickUp, los equipos pueden comunicarse y trabajar en colaboración para lograr un mayor intento correcto.
Afronta tus tareas con la renovada Bandeja de entrada de ClickUp, diseñada para navegar rápidamente por tus prioridades y terminar el trabajo
Mejore el trabajo en equipo con la gestión de proyectos de ClickUp
La plataforma todo en uno de ClickUp para la gestión de proyectos permite a los equipos trabajar en estrecha colaboración con flujos de trabajo conectados, paneles en tiempo real y uso compartido de documentos. Independientemente de su ubicación, los equipos pueden idear y trabajar juntos de forma más eficaz para alcanzar metas comunes más rápido. Algunas de las mejores funciones de ClickUp Gestión de proyectos son:
- Acelerar la planificación de proyectos y la finalización de tareas con https://clickup.com/ai Herramientas basadas en IA de ClickUp para que todo el mundo puedatrabajar más rápido y disfrutar de una vida plena
- Planificar y priorizar mejor el trabajo y fomentar la propiedad y la responsabilidad a través de https://clickup.com/features/tasks Tareas de ClickUp
- Mejore la transparencia en el funcionamiento mediante planes de proyecto compartidos, procesos y mucho más en https://clickup.com/features/docs Documentos ClickUp
- Comuníquese, aporte ideas y comparta actualizaciones con los miembros del equipo en tiempo real con comentarios y https://clickup.com/features/chat-view ClickUp Chat para mantener alta la moral del equipo
Impulse la motivación con Metas ClickUp
No hay nada más satisfactorio que ajustar objetivos y cumplirlos.
https://clickup.com/features/goals Metas ClickUp
le permiten establecer metas rastreables para alimentar su motivación y la de su equipo. Establezca cronogramas y objetivos cuantificables y obtenga una visión continua de lo lejos que ha llegado con el seguimiento automático del progreso de ClickUp.
Alcance el intento correcto aún más rápido con las Metas de ClickUp. Manténgase en el buen camino para alcanzar sus objetivos con cronogramas claros, objetivos medibles y seguimiento automático del progreso.
Algunas de sus funciones únicas son:
- Seguimiento del progreso con la ayuda de objetivos de verdadero/falso, numéricos, monetarios, de ventas semanales y de tareas
- Gestione las metas, como los cuadros de mando de los empleados y los OKR, en un solo lugar con la ayuda de carpetas fáciles de usar
- Ver los logros del proyecto en forma de porcentajes a través de las metas en una sola vista
- Informe sobre el progreso de los objetivos con la ayuda de metadatos compartibles y personalizables https://clickup.com/features/dashboards Paneles en ClickUp para mantener a los equipos en la misma página
ClickUp es una excelente forma de mantener a los equipos informados, eficientes y responsables. Crea transparencia en el trabajo y ayuda a
https://clickup.com/es-ES/blog/73950/motivar-a-un-equipo/ mantener motivados a los empleados
para rendir. Los informes de progreso son un medio de estímulo y ayudan a mantener al equipo alineado con las tareas y los cronogramas.
Las herramientas de gestión del trabajo como ClickUp facilitan el trabajo, ahorran tiempo y aumentan la motivación del equipo. Los procesos de trabajo más fluidos y el aumento de la productividad pueden
https://clickup.com/es-ES/blog/126479/etica-del-trabajo/ fortalecer
ética organizativa del trabajo y ayudan a alcanzar metas.
Integre las herramientas de productividad de ClickUp para poner en práctica lo aprendido en los podcasts de desarrollo profesional. Pruebe ClickUp hoy mismo .