las 20 mejores plantas para su oficina

¿Alguna vez se ha sentido perezoso o falto de inspiración en el trabajo, sobre todo en una oficina sin ventanas? Los estudios demuestran que el motivo puede ser el aburrido entorno de la oficina.

La buena noticia es que hay una solución sencilla y natural: ¡añadir plantas! 🌱

Las plantas no son sólo decorativas; son poderosas aliadas para crear un ambiente más sano y más productivo . Pueden mejorar la calidad del aire, reducir el estrés y aumentar la productividad.

Exploremos 20 de las mejores plantas de oficina para mejorar su espacio de trabajo. Cada planta de oficina de esta lista tiene características únicas que se adaptan a diferentes entornos de oficina.

Si busca plantas de oficina de bajo mantenimiento que purifiquen el aire, reduzcan la luz, añadan un toque de color o simplemente traigan un poco de naturaleza al interior, este artículo le guiará a través de las mejores plantas para espacios de oficina.

Beneficios de tener plantas en su espacio de trabajo

Sabemos que las plantas son buenas para nosotros. Pero, ¿hasta qué punto son buenas? Un estudio reciente publicado en la Sociedad Americana de Ciencias Hortícolas descubrió que las plantas de oficina pueden reducir significativamente los niveles de estrés de los empleados.

El estudio registró una reducción de hasta el 37% de la ansiedad, el 44% de la hostilidad y el 58% de la depresión en oficinas con plantas. Eso sí que son cifras importantes

Aparte de eso, aquí tienes algunas razones clave por las que es bueno tener plantas en tu oficina:

• Mejora de la calidad del aire: Las plantas absorben dióxido de carbono y liberan oxígeno. Refrescan el aire de tu oficina, haciéndolo más sano para respirar. Algunas plantas incluso eliminan las toxinas nocivas del aire. Reducen la contaminación y mejoran la calidad del aire en general
• Reducción del estrés: Los estudios han demostrado que estar rodeado de plantas puede reducir el estrés y relajar a las personas
• **Mejora el estado de ánimo y el bienestar: La vegetación puede mejorar el estado de ánimo y crear un ambiente más positivo. Esto puede aumentar la satisfacción en el trabajo y mejorar el ambiente laboral en general

¡El verde es bueno!

¿Por qué nos sentimos más tranquilos rodeados de plantas? Es nuestro cerebro. Puede que trabajemos en oficinas o delante de un ordenador, pero nuestros reflejos cerebrales son más adecuados para cazar en la sabana que para enviar un correo electrónico.

Nuestra función ejecutiva puede apagarse fácilmente en entornos de alta presión, poniéndonos en modo lucha o huida. Elementos como la vegetación o el canto de los pájaros son señales primitivas que indican a nuestro cerebro que "estamos a salvo "

El concepto de diseño biofílico responde a esta necesidad y crea espacios que fomentan una mejor conexión entre las personas y la naturaleza. He aquí algunos principios clave de este concepto:

• Naturaleza directa: Consiste en incorporar a un espacio elementos vivos como plantas, agua y luz natural
• Naturaleza indirecta: Utilizar materiales naturales como la madera, la piedra y las fibras naturales, e incorporar motivos, texturas y colores naturales
• Condiciones de espacio y lugar: Se refiere al diseño de espacios que evocan sensaciones de seguridad y refugio, que pueden encontrarse en la naturaleza

La vegetación en el espacio de trabajo y sus beneficios

Los estudios han demostrado que empleados que trabajan en espacios con plantas de interior se sienten más cómodos, relajados y satisfechos con su entorno de trabajo.

El verdor crea un ambiente más ambiente positivo y acogedor el ambiente es positivo y acogedor, fomenta el bienestar y reduce el estrés de todos los que trabajan en la oficina. Esto es beneficioso para los empleados que sufren ansiedad o trabajan en entornos de mucha presión.

Inclusividad de las plantas en el diseño del espacio de trabajo

Incorporar plantas al diseño del espacio de trabajo no es sólo añadir un poco de verdor; se trata de crear un entorno más inclusivo y agradable. He aquí cómo contribuyen las plantas a un diseño inclusivo del espacio de trabajo:

• Diferentes tipos de plantas añaden una variedad de colores, formas y texturas a la oficina, haciendo que el espacio sea visualmente más interesante y estimulante
• Permitir que los empleados tengan plantas personales en sus mesas les ayuda a sentirse más conectados con su espacio de trabajo. Les da un sentido de propiedad y personalización, lo que aumenta la moral y la satisfacción en el trabajo
• Incluir plantas en el diseño de las oficinas demuestra que la empresa se preocupa por la salud y el bienestar de sus empleados. Esto mejora la lealtad y el compromiso de los empleados
• El principio del diseño biofílico se centra en introducir elementos naturales en el lugar de trabajo. Aumenta la conexión entre los empleados y la naturaleza, mejorando la salud mental y el bienestar

En general, un espacio de trabajo ecológico puede promover un entorno laboral más saludable, feliz y productivo.

Las 20 mejores plantas de oficina

Al incorporar plantas y luz natural al diseño de su oficina, puede crear un espacio que tenga buen aspecto y fomente el bienestar y la colaboración.

He aquí una lista de algunas de las mejores plantas de oficina, clasificadas por sus principales beneficios:

Plantas purificadoras del aire

1.Planta serpiente (Sansevieria)

vía Beautiful Mess

• Propósito: Purificación del aire, bajo mantenimiento
• Descripción: Esta suculenta vertical es una buena planta de oficina conocida por sus hojas verdes puntiagudas y requiere un mínimo de riego y luz
• Mantenimiento: Regar cada 2-3 semanas, tolera poca luz
• Tamaño: Varía dependiendo de la variedad, desde pequeñas plantas de escritorio hasta grandes plantas de suelo

2. Planta ZZ (Zamioculcas zamiifolia)

via Verdes ilimitados

• Propósito: Purificación del aire, bajo mantenimiento
• Descripción: Esta planta de follaje verde brillante prospera en la negligencia y tolera varias condiciones de luz
• Mantenimiento: Se riega sólo cuando la tierra se siente seca y tolera poca luz
• Tamaño: Crece hasta un tamaño mediano, ideal para escritorios o estanterías

3. Lirio de la paz (Spathiphyllum wallisii)

vía hgtv

• Propósito: Purificación del aire, refuerzo de la humedad
• Descripción: Esta elegante planta tiene flores blancas en forma de trompeta y hojas verdes brillantes. También ayuda a aumentar los niveles de humedad
• Mantenimiento: Regar cuando la tierra se sienta seca y rociar de vez en cuando; prefiere luz indirecta media
• Tamaño: Crece hasta un tamaño mediano, adecuado para escritorios o mesas

4. Helecho de Boston (Nephrolepis exaltata)

vía iStock

• Propósito: Refuerzo de la humedad, purificación del aire
• Descripción: Este exuberante helecho prospera en ambientes húmedos y añade un toque tropical a su oficina
• Mantenimiento: Necesita riego moderado y prefiere luz media e indirecta con humedad alta. Se recomienda nebulizar regularmente
• Tamaño: Crece hasta un tamaño mediano o grande, ideal para escritorios o soportes de suelo

5. Planta de aire (Tillandsia spp.)

via iStock

• Propósito: Purificador de aire único y de bajo mantenimiento
• Descripción: Estas fascinantes plantas requieren un mínimo de tierra y absorben la humedad del aire. Vienen en una variedad de formas y tamaños
• Mantenimiento: Remojar la planta en agua durante unas horas cada 1-2 semanas; prefieren luz brillante e indirecta
• Tamaño: Varía según la variedad, de pequeño a mediano

6. Hiedra inglesa (Hedera helix)

via la choza funky

• Propósito: Purificación del aire, enredadera de arrastre
• Descripción: Esta enredadera clásica añade un toque de verdor y es conocida por sus propiedades purificadoras del aire
• Mantenimiento: Necesita riego regular y prefiere luz media e indirecta. Entrene la vid para subir un poste de musgo o una cascada de un estante
• Tamaño: Crece hasta un tamaño mediano o grande, dependiendo de la formación

Plantas de bajo mantenimiento

7. Pothos (Epipremnum aureum)

vía Beautiful Mess

• Finalidad: Enredadera trepadora de fácil cuidado
• Descripción: Esta enredadera versátil viene en varias variegaciones de hojas y puede ser entrenado para subir o en cascada
• Mantenimiento: Regar cuando la pulgada superior del suelo se seca y tolera luz baja a media
• Tamaño: Varía dependiendo de la variedad, enredadera trepadora o trepadora

8. Planta araña (Chlorophytum comosum)

vía Mejores hogares

• Propósito: Fácil de cuidar, produce sideritas
• Descripción: Esta planta adaptable tiene hojas largas y arqueadas y envía sideritas bebé que se pueden propagar
• Mantenimiento: Regar cuando la pulgada superior del suelo se seque; prefiere luz indirecta media
• Tamaño: Crece hasta un tamaño mediano, ideal para cestas colgantes o estantes

9. Planta de hierro fundido (Aspidistra elatior)

vía easyplant

• Propósito: Extremadamente tolerante, prospera en la negligencia
• Descripción: Esta planta de follaje verde oscuro puede soportar poca luz, riego poco frecuente y negligencia
• Mantenimiento: Riega con moderación y tolera poca luz
• Tamaño: Crece hasta un tamaño mediano, perfecto para escritorios o esquinas

10. Planta china del dinero (Pilea peperomioides)

via Reddit

• Propósito: Fácil cuidado, follaje único
• Descripción: Esta planta de moda cuenta con hojas redondas, en forma de moneda y es conocida por su facilidad de cuidado
• Mantenimiento: Regar cuando la pulgada superior del suelo se seca; prefiere luz brillante e indirecta
• Tamaño: Crece hasta un tamaño pequeño o mediano, ideal para escritorios o estanterías.

Plantas que reducen el estrés

11. Lavanda (Lavandula angustifolia)

vía árboles de crecimiento rápido

• Propósito: Relajación, aroma calmante
• Descripción: Esta hierba fragante tiene hermosas flores de color púrpura y es conocida por sus propiedades calmantes
• Mantenimiento: Necesita riego moderado y luz solar brillante e indirecta. Podar regularmente para fomentar la floración
• Tamaño: Crece hasta un tamaño pequeño o mediano, ideal para balcones o rincones de jardín

12. Bromelia (familia Bromeliaceae)

via roslyn florist

• Propósito: Purificación del aire, colores vibrantes
• Descripción: Estas plantas de aire vienen en colores impresionantes y requieren un mínimo de suelo
• Mantenimiento: Regar empapando la base de la planta durante unos minutos; prefiere luz brillante e indirecta
• Tamaño: Varía según la variedad, de pequeño a mediano

Plantas para mejorar la concentración

13. Romero (Rosmarinus officinalis)

via plantar un árbol

• Propósito: Refuerzo de la memoria, aroma vigorizante
• Descripción: Esta hierba aromática no sólo mejora la calidad del aire, sino que también es conocida por mejorar la memoria y la concentración
• Mantenimiento: Necesita riego moderado y suelo con buen drenaje, prefiere luz solar brillante e indirecta
• Tamaño: Crece hasta un tamaño pequeño o mediano, ideal para balcones o rincones de jardín

14. Albahaca (Ocimum basilicum)

via ucanr

• Propósito: Mejora la concentración, añade un aroma fresco
• Descripción: Esta hierba culinaria tiene un aroma delicioso y puede ayudar a mejorar la concentración
• Mantenimiento: Necesita riego regular y mucha luz solar directa y brillante
• Tamaño: Crece a un tamaño pequeño o mediano, mejor para alféizares de ventanas

Plantas con flores

15. Violeta africana (Saintpaulia ionantha)

via hgtv

• Propósito: Hermosas flores, añadir color
• Descripción: Esta planta compacta produce flores púrpuras vibrantes y prospera en ambientes húmedos
• Mantenimiento: Riega el suelo directamente; evita que el agua caiga sobre las hojas. Prefiere luz media, indirecta y alta humedad
• Tamaño: Crece hasta un tamaño pequeño, perfecto para escritorios o estanterías

16. Orquídea (familia Orchidaceae)

via bloomnation

• Propósito: Floraciones elegantes, bajo mantenimiento
• Descripción: Estas elegantes plantas vienen en diferentes colores y requieren un cuidado mínimo
• Mantenimiento: Regar cuando las raíces se vuelvan plateadas; prefiere luz media, indirecta con humedad alta
• Tamaño: Varía según la variedad, de pequeño a mediano

17. Planta de jade (Crassula ovata)

via iStock

• Propósito: Decorativo, simbólico
• Descripción: Las plantas de jade son suculentas con hojas gruesas y brillantes, a menudo asociadas con la buena suerte
• Mantenimiento: Bajo. Necesita luz brillante y riego mínimo
• Tamaño: Pequeño a mediano, hasta 3 pies

18. Croton (Codiaeum variegatum)

via Shutterstock

• Propósito: Decorativo
• Descripción: Los crotons tienen hojas vibrantes y multicolores que añaden un toque de color a cualquier oficina
• Mantenimiento: Alto. Necesita luz brillante y riego regular
• Tamaño: Mediano, 3-6 pies

19. Planta paraguas (Schefflera)

via Shutterstock

• Propósito: Decorativo, purificación del aire
• Descripción: Las plantas paraguas tienen hojas brillantes, en forma de mano y son fáciles de cuidar
• Mantenimiento: Moderado. Prefiere luz indirecta y riego regular
• Tamaño: Mediano a grande, hasta 8 pies

20. Helecho nido de pájaro (Asplenium nidus)

via TheSpruce

• Propósito: Purificación del aire, decorativo
• Descripción: Los helechos nido de pájaro tienen frondas anchas y onduladas que se asemejan a un nido de pájaro
• Mantenimiento: Moderado. Prefiere luz indirecta y riego regular
• Tamaño: Mediano, 1-2 pies

Otras formas de mejorar su espacio de oficina

Las plantas son una fantástica adición a cualquier oficina, ya que ofrecen una serie de beneficios para su bienestar y productividad . Sin embargo, crear un espacio de trabajo verdaderamente optimizado requiere múltiples enfoques.

He aquí algunas formas adicionales de transformar a mejor el entorno de tu oficina:

Tener una política de escritorios claros

Un escritorio desordenado puede ser una fuente importante de estrés y distracción. Dedica un tiempo diario a recoger los objetos innecesarios y a organizar tu espacio de trabajo.

Esto liberará espacio físico y te ayudará a despejar mentalmente, lo que te permitirá centrarte en la tarea que tienes entre manos. Hazlo en tu oficina trazando algunas pautas generales:

• Abordar qué hacer con los objetos personales en los puestos de trabajo
• Establece un plazo para dejar los objetos no esenciales en el escritorio
• Fomente una cultura del orden para que sea más fácil mantener la claridad en los escritorios

Digitalícese con ClickUp

El papeleo y las notas adhesivas pueden convertirse en un caos con el tiempo. Utilice una herramienta digital de gestión de proyectos como ClickUp para agilizar su flujo de trabajo y mantener su productividad escritorio desordenado .

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• **El cerebro de ClickUp: Cerebro ClickUpclickUp Brain, una innovadora función basada en inteligencia artificial, le ayuda a escribir, editar y resumir contenidos directamente desde la plataforma. Tanto si está redactando correos electrónicos, informes o resúmenes de reuniones, ClickUp Brain puede ayudarle a agilizar su proceso de redacción y ahorrarle un tiempo valioso

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Añada plantas a su espacio de oficina es una forma sencilla pero eficaz de mejorar la calidad del aire, reducir el estrés y aumentar la productividad.

Desde maravillas que purifican el aire hasta vibrantes bellezas en flor, éstas son las mejores plantas de oficina para cada entorno de oficina. ¿Por qué no dar un toque de naturaleza al interior y crear hoy mismo un espacio de trabajo más positivo y productivo?

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