Choć twoja definicja powodzenia może całkowicie różnić się od definicji innej osoby, składniki powodzenia można sprowadzić do siedmiu transformujących nawyków. Jest to główne założenie najlepiej sprzedającej się książki Stephena R. Coveya o samodoskonaleniu, The 7 Habits of Highly Effective People. 📕
Książka, napisana ponad 30 lat temu, zachęca czytelników do zmiany perspektywy patrzenia na świat poprzez zmianę paradygmatu. Następnie, stosując się do siedmiu nawyków, mogą zwiększyć swoją efektywność osobistą i zawodową oraz zrealizować swoje cele.
Licząca 432 strony książka The 7 Habits of Highly Effective People jest nieco dłuższa niż większość poradników. Tak więc, jeśli szukasz poręcznego, praktycznego podsumowania najważniejszych punktów książki, twoje poszukiwania kończą się tutaj.
przez Amazon
The 7 Habits of Highly Effective People Podsumowanie w skrócie
W swojej książce Stephen Covey wyjaśnia, że charakter danej osoby, a nie osobowość, determinuje jej osobistą i interpersonalną skuteczność. Definiuje on charakter jako zbieżność dwóch kluczowych cech: uczciwości i dojrzałości.
- **Uczciwość
Osoba uczciwa to taka, której zachowanie i działania są ściśle zgodne z jej podstawowymi zasadami i wartościami.
- **Dojrzałość
Dojrzałość to zdolność jednostki do trzymania się swoich głęboko zakorzenionych przekonań, przy jednoczesnym zrozumieniu i poszanowaniu przekonań innych. Dojrzała osoba potrafi radzić sobie z sytuacjami, nawet tymi konfliktowymi, z cierpliwością, wdziękiem i długoterminową perspektywą.
Książka wprowadza koncepcję "Etyki charakteru", która zachęca czytelników do budowania charakteru poprzez uczciwość i dojrzałość, zamiast skupiania się na zewnętrznym zachowaniu.
Wynika to z faktu, że te wewnętrzne procesy, które obejmują głęboką introspekcję i refleksję, są kluczem do osiągnięcia prawdziwego powodzenia i skuteczności.
Następnie Covey opisuje siedem nawyków, które mogą pomóc nam zbudować i wzmocnić nasz charakter:
- Nawyk 1: Bądź proaktywny
Mówi się, że sekretem spokoju jest skupienie się na tym, co możesz kontrolować i uwolnienie się od tego, czego nie możesz. Weź więc odpowiedzialność za swoje życie i aktywnie je ulepszaj.
Gdy na twojej drodze pojawią się zewnętrzne przeszkody, nie pozwól im się zniechęcić. Zamiast tego, kop głęboko, czerp ze swojej siły charakteru i reaguj uczciwie i dojrzale. To właśnie robią proaktywni ludzie i osoby, które odniosły powodzenie.
- Nawyk 2: Zaczynaj z myślą o celu
Ustaw wyczyszczone cele dla siebie. Co chcesz osiągnąć w swoim życiu, zarówno zawodowym, jak i osobistym? Następnie, planując i realizując swoje życie, upewnij się, że nigdy nie tracisz z oczu tych ostatecznych celów, tak aby każde działanie, zarówno duże, jak i małe, było zaprojektowane tak, aby przybliżać cię do nich. Wreszcie, w drodze do spełnienia, niech prowadzą cię twoje podstawowe wartości. 🌄
- Nawyk 3: Postaw wszystko na pierwszym miejscu
Naucz się ustalać priorytety. Użyj swoich celów końcowych, aby określić, na jakich obszarach należy się skupić natychmiast, a co można przesunąć na później. Następnie uczyń te priorytety regularną częścią swojego harmonogramu 📆.
Czasami będzie to oznaczać powiedzenie "nie" pewnym rzeczom. Ale twoja uczciwość wymaga, abyś pozostał wierny swoim zasadom przewodnim, więc nie myśl o mówieniu "nie" jako o czymś złym. Zorganizowanie swojego życia w ten sposób da ci większą kontrolę nad swoimi działaniami i pozwoli ci zarządzać sobą z maksymalną skutecznością.
- **Nawyk 4: Myśl w kategoriach wygrana-wygrana
Książka zachęca nas do praktykowania filozofii win-win. Oznacza to, że w naszych interakcjach powinniśmy szukać rozwiązań korzystnych dla wszystkich zainteresowanych 🤝.
A jeśli kultywujesz mentalność obfitości (w przeciwieństwie do mentalności niedoboru), będziesz wiedział, że wszystkiego jest więcej niż wystarczająco. Kiedy wszystkie zaangażowane strony mogą wyjść z sytuacji z poczuciem wygranej, życie staje się aktem współpracy, a nie rywalizacji. To z kolei wspiera cel współzależności.
- Nawyk 5: Najpierw staraj się zrozumieć, potem być zrozumianym
Ten nawyk dotyczy budowania doskonałych umiejętności komunikacyjnych - cechy kluczowej dla efektywnego, spełnionego życia. Podchodź do każdej sytuacji z zamiarem jej zrozumienia. Oznacza to praktykowanie aktywnego słuchania i empatii oraz wysłuchiwanie punktu widzenia innej osoby bez osądzania.
Gdy to już zostanie zrobione, przedstaw swoją perspektywę. Może się okazać, że twoje pomysły będą bardziej wiarygodne, ponieważ poświęciłeś czas na dogłębne zrozumienie wszystkich stron sytuacji. Ten nawyk pomaga budować środowisko zaufania i otwartości we wszystkich relacjach międzyludzkich.
- **Nawyk 6: Synergizuj
Synergia, w swojej najprawdziwszej formie, jest esencją inspirującego przywództwa. Książka "7 nawyków skutecznego działania" zawiera tę fundamentalną prawdę. Kiedy zespół złożony z różnorodnych osób pracuje w synergii, doceniając wzajemne różnice, ich mocne strony i pomysły są wzmacniane.
Zawiera się w tym odwieczna zasada, że całość jest zawsze większa niż suma jej części. Gdziekolwiek jesteś, staraj się stworzyć środowisko o wysokiej synergii, w którym ludzie udostępniają swoje różnice i wnoszą do tabeli swoje autentyczne ja. Osiągnięcie synergii w teamach może przekształcić je w fontanny kreatywności i wydajności, które pomogą osiągnąć pożądane wyniki.
- Nawyk 7: Ostrzenie piły
Odnów, odśwież, przywróć równowagę. Rozpocznij cykl ciągłego uczenia się i doskonalenia swojego życia w następujących wymiarach:
- Zdrowie fizyczne: Dbaj o swoje ciało, regularnie ćwicząc, jedząc pożywne posiłki i wysypiając się 💪
- Zdrowie społeczne/emocjonalne: Prowadź życie pełne służby, empatii, synergii i bezpieczeństwa. Spędzaj czas z ludźmi, na których ci zależy i którzy troszczą się o ciebie. Pomoże ci to zbudować sensowne życie ♥️
- Zdrowie duchowe: Nadaj priorytet działaniom, które wymagają głębokich przemyśleń i refleksji, takich jak medytacja, nauka i commit 🙏
- Zdrowie psychiczne: Odżywiaj i ćwicz swój umysł. Poświęć czas na naukę nowych rzeczy, pisanie, czytanie itp. Utrzyma to twoje zdolności umysłowe w dobrej kondycji, gdy będziesz się rozwijać 🧑🎓
Mam nadzieję, że ten przegląd 7 nawyków wysoce skutecznych ludzi zainspirował cię i rezonował z niektórymi z twoich przekonań. Czytaj dalej, jeśli jesteś gotowy zmienić swoje nawyki i osiągnąć trwałe powodzenie.
Kluczowe wnioski z The 7 Habits of Highly Effective People autorstwa Stephena Coveya
Wdrożenie siedmiu nawyków może pomóc w zwiększeniu skuteczności jako osoby, o czym świadczą miliony fanów tej książki.
Oto kluczowe lekcje, które Covey podkreśla swoim czytelnikom:
Dobrze zarządzaj swoim czasem
tak naprawdę nie polega na zarządzaniu czasem. Chodzi o zarządzanie sobą. Planuj, ustaw cele i regularnie je weryfikuj, aby pozostać elastycznym i wybiegającym w przyszłość.
Bądź odpowiedzialny za swoje działania
Przejmij własność swojego życia i decyzji. To, jak reagujesz na sytuacje, nawet jeśli wydają się niesprawiedliwe lub nieoczekiwane, determinuje bieg twojego życia.
Rozpoznaj swoje uprzedzenia
Żadne dwie osoby nie postrzegają sytuacji w ten sam sposób. Twoja perspektywa jest po prostu widokiem, do którego jesteś uwarunkowany. Uznaj, że rzeczywistość innej osoby jest dla niej tak samo ważna, jak twoja dla ciebie.
Zacznij od małych rzeczy
Duże zmiany poprzedzają małe, konsekwentne zmiany. Publiczne zwycięstwa, które są chwalone w mediach społecznościowych, są zazwyczaj budowane na małych prywatnych zwycięstwach. Zmień więc swoją perspektywę, aby to odzwierciedlić, a następnie poświęć czas na budowanie nawyków, które wnoszą wartość dodaną do twojego życia. Tylko w ten sposób osiągniesz wyniki, do których dążysz
Zainwestuj w siebie
aby priorytetowo traktować swoje zdrowie fizyczne, psychiczne, duchowe i emocjonalne. To twój największy atut i najpotężniejsze narzędzie do budowania życia, jakiego pragniesz.
Popularne The 7 Habits of Highly Effective People Cytaty
Książka jest pełna cytatów. A ponieważ jest napisana w praktycznym i bardzo przystępnym stylu, fragmenty książki nie wymagają dalszych wyjaśnień. Oto kilka popularnych cytatów, które warto przypomnieć sobie, gdy sytuacja staje się trudna.
"Większość ludzi nie słucha z zamiarem zrozumienia; słuchają z zamiarem odpowiedzi"
"Organizuj i wykonuj działania wokół priorytetów"
"Dzięki wyobraźni możemy wizualizować niestworzone światy potencjału, które w nas drzemią"
"Nasze zachowanie jest funkcją naszych decyzji, a nie naszych warunków"
"Gdy ludzie doświadczą prawdziwej synergii, już nigdy nie będą tacy sami."
"Coraz bardziej wykształcone sumienie będzie napędzać nas na ścieżce osobistej wolności, bezpieczeństwa, mądrości i władzy."_
Zastosuj pomysły The 7 Habits of Highly Effective People za pomocą ClickUp
Oczywiście dobrze jest docenić teorię stojącą za The 7 Habits of Highly Effective People, tak jak zrobiło to wielu. Możesz jednak potrzebować małego impulsu, aby zastosować jej zasady w swoim życiu i pracy i zobaczyć prawdziwą zmianę.
ClickUp daje ci tę przewagę. To
oprogramowanie do zarządzania zadaniami
zostało zaprojektowane tak, aby zmaksymalizować Twoją efektywność i wydajność. Oto jak funkcje i narzędzia ClickUp idealnie pasują do każdego z siedmiu nawyków zawartych w książce.
1. Bądź proaktywny
Proaktywni ludzie kierują konstruktywną energię na zmianę rzeczy, nad którymi mają kontrolę. Z drugiej strony, osoby reaktywne mają tendencję do narzekania na warunki, na które nie mają wpływu i uciekają się do obwiniania czynników zewnętrznych za swoje niepowodzenia.
Covey sugeruje ustawienie małych celów i commitów na 30 dni i ścisłe ich przestrzeganie. Po upływie tego okresu oceń, czy stałeś się bardziej proaktywny niż reaktywny.
Możesz śledzić swoje cele i ich postępy w najdrobniejszych szczegółach za pomocą
, uniwersalny pulpit do śledzenia wszystkich inicjatyw i obowiązków.
Śledzenie postępów w realizacji wielu powiązanych ze sobą celów dzięki
ClickUp
2. Rozpocznij z myślą o końcu
Stwórz osobistą misję swojego życia. Następnie poświęć każdą chwilę na wykonywanie zadań, które przybliżą cię do realizacji tej misji. Każde z nich powinno przenieść cię, nawet w nieskończoność, z miejsca, w którym obecnie się znajdujesz, do miejsca, w którym chcesz się znaleźć.
Planuj, organizuj i współpracuj nad dowolnym projektem dzięki
Z
możesz zmienić sposób, w jaki
. Pozwala tworzyć i przydzielać zadania, współpracować z członkami zespołu i interesariuszami, efektywnie ustalać priorytety i pozostać zorganizowanym w celu osiągnięcia osobistego powodzenia.
3. Sprawy najważniejsze
Nawyk trzeci dotyczy ustalaniu priorytetów zadań które przybliżają cię do twoich celów i depriorytetyzacja które są ważne, ale mogą być obsługiwane później. Innymi słowy, oznacza to efektywne zarządzanie swoim czasem na projektach .
Aby zwizualizować swoją listę priorytetów, możesz utworzyć listę kontrolną podzieloną na cztery ćwiartki, jak pokazano poniżej.
Podział zadań na podstawie ich pilności i ważności pomoże ci zmaksymalizować wydajność
I
do zrobienia. Daje liderom i zapracowanym profesjonalistom wygodny sposób na
zarządzania swoją pracą
, skutecznie oddelegowywać, tworzyć listy kontrolne, przydzielać zadania, ustawiać priorytety i wiele więcej. Wszystkie te umiejętności mają kluczowe znaczenie dla przywództwa interpersonalnego.
4. Myślenie korzystne dla wszystkich
Przyjmij filozofię "wygrana-wygrana". Myślenie "wygrana-wygrana" oznacza swobodne udostępnianie zasobów, zysków, uznania i prestiżu. Najskuteczniejsi liderzy praktykują to regularnie i pozwalają swoim teamom błyszczeć poprzez szturchnięcia, wskazówki i przypomnienia.
Bądź zorganizowany i skupiony na swoich zadaniach dzięki
są tutaj doskonałym źródłem wsparcia. Pozwalają one na współpracę, ustawienie przypomnień i priorytetyzację zadań, dzięki czemu Ty i Twój zespół wspólnie czerpiecie korzyści ze swojej pracy. Pamiętaj, że rozwój osobisty idzie w parze z powodzeniem w grupie.
5. Staraj się najpierw zrozumieć, a potem być zrozumianym
Skuteczna komunikacja zaczyna się od słuchania, umiejętności, która jest tak samo niedoceniana, jak niedostatecznie wykorzystywana. Uczyń słuchanie nawykiem, aby zrozumieć perspektywę innej osoby i pogłębić swoje zrozumienie sytuacji. W końcu moneta zawsze ma dwie strony.
Wdrażaj nowe, zdrowe nawyki, krok po kroku, dzięki szablonowi
Szablon osobistego narzędzia do śledzenia nawyków ClickUp
Jednak kultywowanie takich skutecznych nawyków może być trudne w szalonym pędzie naszego codziennego życia. W tym miejscu Szablony ClickUp Habit Tracker wkraczają do akcji. Dzielą one nawyki na możliwe do wykonania kroki, które są łatwe do przećwiczenia. Możesz również sprawdzić
Szablon osobistej wydajności ClickUp
aby śledzić swoje postępy jako aktywny, empatyczny słuchacz.
6. Synergize
Znany również jako zasada kreatywnej współpracy, nawyk ten wychwala korzyści płynące ze wspólnych wysiłków nad indywidualnymi umiejętnościami. Aby jednak zbudować synergię, musisz się komunikować, swobodnie ujawniać swoje słabości i równoważyć różnice emocjonalne, mentalne i psychologiczne.
ClickUp to doskonałe narzędzie do tworzenia harmonijnej dynamiki grupy. Można go używać do ustawienia celów i śledzenia wyników w oparciu o określone wskaźniki. I chociaż istnieje kilka
aplikacji do śledzenia celów
dostępnych na rynku, ClickUp wyróżnia się na tle innych dzięki kompleksowej strukturze oraz intuicyjnym, zaawansowanym i zorientowanym na użytkownika funkcjom.
7. Naostrz piłę
"Wyostrzyć piłę" oznacza odnowić i przywrócić równowagę we wszystkich czterech wymiarach życia - duchowym, psychicznym, społecznym/emocjonalnym i fizycznym.
Kluczowe znaczenie ma praktykowanie codziennych zachowań i
które stopniowo poprawiają jakość życia. Możesz również przeczytać to odsetki na temat budowania
nawyków do szybszej pracy i zrobienia wszystkiego, co jest do zrobienia
.
Chcesz stać się najlepszą wersją siebie? ClickUp może pomóc
Zmiana nie następuje z dnia na dzień. Ale jeśli chcesz ulepszyć swoje życie i osiągnąć rozwój osobisty po przeczytaniu naszego podsumowania 7 nawyków wysoce skutecznych ludzi, ClickUp będzie u Twojego boku. Jako potężny
narzędzie do zarządzania projektami
zaprojektowany dla wszystkich, od dyrektorów generalnych, przez przedsiębiorców, po studentów, ClickUp pomoże Ci osiągnąć Twoje cele, bez względu na to, jakie one są.
Rozpocznij bezpłatną wersję próbną z
aby zwiększyć swoją wydajność.