L'âme INFP : les meilleurs livres pour la découverte de soi et l'affirmation de soi

Il y a de fortes chances que vous (ou un de vos proches) ayez récemment répondu au questionnaire Myers-Briggs® Type Indicator (MBTI), découvert le type de personnalité INFP et souhaitiez mieux comprendre votre type grâce à des livres sur les INFP.

Le test Myers-Briggs® évalue la manière dont les gens perçoivent le monde et prennent des décisions. Il distingue 16 types de personnalité, dont le plus intrigant est peut-être le type INFP, qui signifie Introversion, Intuition, Sentiment et Perception.

Le type de personnalité INFP est classé comme « médiateur ». Selon le MBTI, les médiateurs sont ceux vers qui les gens se tournent lorsqu'ils recherchent du réconfort ou de l'aide.

Ils ont tendance à être créatifs et idéalistes, recherchent la connexion humaine et tirent une grande satisfaction de l'aide qu'ils apportent aux autres. Leur nature sensible peut parfois les isoler au milieu des hauts et des bas émotionnels, les amenant à douter d'eux-mêmes.

Dans cet article, nous aborderons le rôle que jouent les livres dans la vie des INFP, les meilleurs livres INFP que ces types de personnalité doivent lire et les leçons qu'ils peuvent appliquer à leur vie personnelle et professionnelle.

Livres et découverte de soi pour les INFP

Les personnes classées dans la catégorie de personnalité INFP sont considérées comme introverties. Elles considèrent souvent les livres comme de puissants outils de développement personnel qui les aident à mieux comprendre le monde. Les bons livres INFP peuvent aider les INFP à trouver des conseils et de la sagesse et à gérer leurs pensées chaotiques. Voici comment :

Thèmes et intrigues pour les INFP

Si vous appartenez au type de personnalité INFP et que vous ne savez pas par quel livre INFP commencer, ou même si de tels livres existent, ne vous inquiétez pas ! Il existe une grande variété de livres, tant fictionnels que non fictionnels, que les INFP ont tendance à apprécier.

Bien qu'ils n'aient pas été écrits explicitement comme des « livres INFP », de nombreuses œuvres de fiction célèbres sont connues pour plaire fortement aux INFP. Par exemple, les genres fantastique et aventure sont parmi les plus populaires auprès de ce type de personnalité.

Les innombrables contrées magiques et les voyages passionnants décrits dans ces livres plaisent généralement aux âmes créatives des INFP.

Il est peut-être approprié de noter que JRR Tolkien, l'auteur des célèbres livres Le Seigneur des anneaux, était lui-même un INFP ! Il n'est donc pas surprenant que les personnes ayant ce type de personnalité préfèrent et s'identifient à des thèmes tels que les aventures et les quêtes, la dystopie et l'utopie, et les récits sur le passage à l'âge adulte.

Les meilleurs livres à lire pour les INFP

Si vous êtes un INFP, voici quelques-uns des meilleurs livres INFP qui ne manqueront pas de vous interpeller :

1. Productivité pour les INFP : comment être productif en suivant son rythme naturel, par Amanda Linehan

À propos du livre

Si les livres classiques sur la concentration ne vous ont pas apporté les informations dont vous aviez besoin, celui-ci est fait pour vous ! L'auteur Amanda Linehan vous guide dans la mise en place d'un système de productivité qui examine vos rythmes naturels afin de vous aider à maximiser votre créativité.

Vous y trouverez des conseils pour définir vos objectifs et prendre des décisions qui vous seront bien plus utiles que les conseils génériques sur la productivité que vous trouverez en ligne.

Si vous avez déjà eu du mal à vous organiser ou si vous avez l'impression de ne jamais avoir réussi à créer autant que vous le souhaiteriez, bien que vous soyez un rêveur invétéré, ce livre INFP est à lire absolument.

Ce qu'en disent les lecteurs

Ce que j'ai vraiment aimé dans Productivity for INFPs, c'est qu'il s'agit de conseils concrets qui fonctionnent réellement pour les personnes de type INFP.

2. The INFP Book: The Perks, Challenges, and Self-Discovery of an INFP (Le livre INFP : les avantages, les défis et la découverte de soi d'un INFP) par Catherine Chea Bryce

À propos du livre

Écrit par une personne INFP, pour les personnes INFP, cet ouvrage de l'auteur Catherine Chea partage ses réflexions personnelles sur les hauts et les bas quotidiens liés à ce type de personnalité complexe.

Elle explique comment les INFP sont souvent mal compris, comment leurs fonctions cognitives forment leur vision du monde, les défis quotidiens auxquels ils sont confrontés et comment la découverte de soi peut les aider à mener une vie plus épanouie et plus équilibrée.

Il s'agit d'un récit personnel émouvant et l'un des livres INFP les plus accessibles sur le marché. En fin de compte, le livre INFP vous donne la confiance et l'optimisme nécessaires pour accepter et libérer la force unique qui est en vous.

Ce qu'en disent les lecteurs

J'ai pris plaisir à le lire. Je me suis senti compris. Je suis désormais plus conscient de mon propre comportement dans différentes situations, de mes défauts, de la manière dont je peux les corriger, etc.

3. The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself (L'âme libre : le voyage au-delà de soi-même) par Michael A Singer

À propos du livre

Dans Untethered Soul, l'auteur Micheal A. Singer explore le « vrai vous ». Ce livre est écrit avec une sensibilité et une intelligence qui le distinguent comme l'un des meilleurs livres INFP.

Il partage diverses pratiques spirituelles et des exemples d'autodiscipline pour mieux se connaître et élargir les limites de sa conscience.

Ce livre est une excellente ressource pour comprendre comment ne pas se laisser définir par ses pensées, comment surmonter ses peurs, comment puiser dans ses ressources énergétiques intérieures et comment atteindre l'équilibre intérieur parfait pour atteindre l'illumination.

Ce qu'en disent les lecteurs

Si vous recherchez un livre qui changera votre vie (pour le mieux) à jamais, essayez celui-ci.

4. Le guide complet de survie INFP par Heidi Priebe

À propos du livre

Écrit spécialement pour l'âme complexe des INFP, l'auteur Heidi Priebe décrit les différentes fonctionnalités, particularités, forces et faiblesses de ce type de personnalité unique et présente des citations d'autres personnalités INFP sur la façon dont elles gèrent diverses situations de la vie réelle.

Il regorge de conseils pour s'entendre avec les autres types de personnalité MBTI, gérer le stress écrasant souvent ressenti par les INFP, comprendre les schémas cognitifs et émotionnels des INFP, et bien plus encore.

Bien que le livre contienne de nombreux termes techniques, il vous aidera à mieux vous comprendre et à mieux vous aimer au fil du temps.

Ce qu'en disent les lecteurs

Je recommande vivement ce livre à tous les INFP, à ceux qui aiment un INFP et à tous ceux qui ont un intérêt pour cette personnalité.

5. Je ne peux m'empêcher d'être un écrivain INFP par Arcadia Page

À propos du livre

Vous avez un talent pour l'écriture créative, mais vous avez du mal à achever vos brouillons ? Si vous êtes un INFP qui a du mal à rester motivé pour terminer ses projets d'écriture ou à gérer un flux infini de nouvelles idées, ce livre est incontournable !

Découvrez des conseils pour rester organisé, surmonter les distractions, créer une méthode pour écrire et établir une routine d'écriture qui vous convient.

Ce qu'en disent les lecteurs

Je comprends désormais mieux mon approche de l'écriture et comment je peux tirer parti de mes atouts INFP.

6. Le Jardin secret de Frances Hodgson Burnett

À propos du livre

Ce classique attachant raconte l'histoire d'une fille gâtée, Mary Lennox, qui est envoyée dans la campagne anglaise après la mort de ses parents.

Le livre décrit comment elle découvre un jardin secret dans la propriété de son cousin, ce qui finit par la transformer en une personne plus gentille et plus extravertie. Les INFP peuvent s'identifier aux difficultés et aux victoires finales des caractères.

L'auteur établit un beau parallèle entre le jardin secret en fleurs et les caractères principaux qui s'épanouissent pour devenir des personnes plus fortes et plus confiantes.

Quel que soit votre type de personnalité, The Secret Garden est un ouvrage précieux à ajouter à votre collection de livres et convient parfaitement aux lecteurs de tous âges, des enfants aux adultes.

Ce qu'en disent les lecteurs

Ce livre nous apporte énormément. Il nous fait croire à la magie de la nature et nous apprend à exprimer notre gratitude envers la vie. Il faut mettre de côté les pensées négatives et laisser entrer la positivité, qui peut faire une énorme différence dans notre vie.

7. INFP : A Flower in the Shade (INFP : Une fleur à l'ombre) par Sandra Nichols

À propos du livre

C'est l'un de ces excellents livres sur les INFP conçus pour vous aider à mieux vous connaître. L'auteur croit au potentiel des INFP en tant que guérisseurs et chercheurs de vérité et vise à vous aider à réaliser votre potentiel dans ces rôles.

Il offre un aperçu riche des nombreuses facettes de la personnalité INFP et fournit des outils de développement personnel pour mieux faire face au monde tout en apportant des contributions mémorables.

Ce qu'en disent les lecteurs

Il s'agit véritablement d'une lettre d'amour adressée aux INFP et peut-être à leurs proches.

8. 1984 de George Orwell

À propos du livre

Cet ouvrage de l'auteur George Orwell présente une réalité dystopique qui explore en profondeur les thèmes de la liberté, de l'individualité et de la lutte contre les systèmes oppressifs à travers les yeux de Winston Smith, qui lutte contre le régime totalitaire de Big Brother.

Ces thèmes trouvent un écho chez les INFP en raison de leur désir inné d'authenticité dans un monde qui semble souvent en contradiction avec leurs idéaux.

La profondeur émotionnelle du parcours de Winston et l'exploration de la vérité, de l'amour et de la résistance contre la conformité touchent au cœur même de la personnalité INFP, faisant de ce livre une lecture brillante.

Ce qu'en disent les lecteurs

Compte tenu de la date à laquelle il a été écrit, ce livre est très perspicace dans le sens où son concept pourrait facilement devenir réalité. C'est un classique que je n'avais jamais lu et je suis ravi de l'avoir fait !

9. Stardust, de Neil Gaiman

À propos du livre

Vous recherchez un conte de fées captivant qui combine aventure, magie et quête de soi ? Stardust, de l'auteur Neil Gaiman, ne vous décevra pas. Ce livre séduit les INFP par son récit imaginatif et ses caractères richement développés.

Le parcours du protagoniste, qui tente de capturer une étoile tombée pour sa bien-aimée, transcende l'intrigue littérale pour explorer des thèmes plus profonds tels que la croissance et la prise de conscience de ce qui est vraiment important dans la vie.

Ces ouvrages trouvent un écho particulier auprès des INFP, qui sont des rêveurs perpétuels, toujours en quête de sens et d'une compréhension plus profonde d'eux-mêmes et du monde qui les entoure.

Le réalisme magique de Stardust fournit une évasion vers un monde où tout est possible, reflétant le côté imaginatif des personnalités INFP.

Ce qu'en disent les lecteurs

J'ai adoré. On dirait un conte de fées. Cela m'a permis de retrouver un peu de mon enfance dans ma vie d'adulte embourbée.

10. INFP : La vie de 13 grands INFP par Leane Silva

À propos du livre

Cet ouvrage est destiné au public INFP en explorant la vie et l'esprit de personnages historiques qui partageaient le type de personnalité INFP.

Les INFP trouveront ce blog passionnant, car il offre un aperçu de la manière dont des personnes présentant des traits similaires ont géré leurs passions, leurs difficultés et leurs réussites à travers l'histoire.

Même si le livre est court, il est de nature assez introspective. Il apporte à la fois inspiration et sentiment de camaraderie, validant et responsabilisant les lecteurs qui incarnent l'essence même de ce que signifie être un INFP.

Ce qu'en disent les lecteurs

Il y avait de l’intérêt à lire comment les quatre fonctions principales des INFP peuvent être perçues par les autres types, et les différentes façons dont elles sont exprimées par les INFP.

Défis de lecture pour les INFP

Nous ne pouvons pas parler des livres INFP sans aborder les défis quotidiens suivants auxquels sont confrontées les personnes ayant ce type de personnalité :

Difficultés à terminer les livres

Les INFP ont tendance à toujours rechercher de nouvelles choses à explorer. Si cela peut enrichir leurs expériences de vie, cela peut également limiter leurs capacités.

Par exemple, vous auriez du mal à achever un livre avant de passer à un autre, simplement parce que vous seriez submergé par le choix ou attiré par de nouveaux livres potentiellement plus passionnants.

Pour surmonter ce défi,

Difficultés à lire de manière objective

Les INFP s'investissent profondément sur le plan émotionnel dans les histoires et les caractères qu'ils lisent. Cela peut faire de la lecture une expérience émotionnelle intense, qui peut être épuisante ou accablante, surtout si le contenu est trop lourd.

Dans ce cas,

Difficultés à rester concentré

Avec leur imagination débordante, les INFP peuvent se perdre dans leurs pensées ou leurs rêveries déclenchées par ce qu'ils lisent. Cela peut les distraire fréquemment et les empêcher de rester concentrés sur le texte.

Pour éviter toute distraction,

Les difficultés à choisir les livres parfaits

Les INFP peuvent avoir du mal à se lancer dans un nouveau livre, car ils recherchent l'expérience de lecture parfaite. Cela peut les conduire à la procrastination ou à l'indécision, car ils peuvent se sentir submergés par le vaste choix disponible ou craindre de ne pas choisir le « bon » livre.

Dans ce cas,

Application des enseignements tirés des livres INFP

La lecture en général, et les livres sur les types de personnalité INFP en particulier, peuvent être une excellente source d'apprentissage et d'introspection pour les INFP créatifs et sensibles.

Cependant, les INFP ont tendance à voir les choses dans leur ensemble et peuvent passer à côté de petits détails. Même si vous lisez et appréciez ces livres destinés aux INFP, vous pourriez avoir du mal à appliquer leurs enseignements dans votre vie quotidienne.

Voici quelques conseils pour mettre en pratique les enseignements partagés dans les livres INFP :

Gérer son temps et ses tâches

Les INFP se sentent parfois dépassés par la vie, en particulier lorsqu'ils lisent des ouvrages traitant de concepts techniques. Des pratiques simples peuvent vous aider à gérer votre temps et vos tâches sans vous sentir dépassé.

Apprenez par exemple à faire des pauses fréquentes pour décompresser. Lorsque vous ne comprenez pas immédiatement quelque chose, prenez une étape pour réfléchir à de nouvelles informations ou à des problèmes complexes avant d'y revenir. Traiter les informations calmement peut vous aider à mieux comprendre les choses et à développer des solutions plus créatives.

Collaborez et apprenez

Trouvez un partenaire de lecture avec qui vous pourrez profiter de ces livres INFP (indice : il n'est pas nécessaire que ce soit une personne de type INFP).

Utilisez vos expériences de lecture communes pour acquérir de nouvelles perspectives et établir une connexion plus forte avec vos amis. Vous pourrez également cultiver l'habitude d'écouter les autres et de collaborer en groupe.

Suivez le flux

En tant qu'INFP, vous êtes peut-être plus enclin à la créativité et préférez vous exprimer à travers l'art, l'écriture et d'autres activités créatives. Les livres INFP peuvent vous aider à affiner cette créativité et à l'utiliser comme un outil de développement personnel et d'avancement professionnel.

Alors, au lieu de trop vous soucier de votre « relation » avec les caractères des livres, laissez le flux d'informations vous imprégner. La lecture doit avant tout vous procurer du plaisir. Tous les livres ne doivent pas nécessairement être une expérience d'apprentissage intense qui change qui vous êtes ou vos habitudes de travail.

Laissez-vous inspirer

Comme les INFP ressentent souvent les choses profondément, les livres peuvent leur apporter réconfort et consolation. Ils peuvent leur donner un sentiment d'appartenance et même leur fournir des stratégies pour faire face aux défis et aux bouleversements émotionnels.

Choisissez des livres qui correspondent à vos valeurs et à vos intérêts, qui vous offrent de nouvelles perspectives et des connaissances qui vous stimulent intellectuellement, et qui vous aident à développer un état d'esprit orienté vers la croissance.

Créer des flux de travail à l'aide de ClickUp pour les personnes de type INFP

En tant qu'INFP, vous vous épanouirez probablement dans des environnements visuellement attrayants et intuitifs qui offrent un espace pour l'expression personnelle.

Une plateforme de gestion de projet personnalisée complète comme ClickUp, dotée de champs personnalisés, de capacités d'automatisation et d'options de disposition, peut vous faciliter le suivi des projets, des échéances et des membres de l'équipe.

Voici comment vous pouvez utiliser ClickUp.

ClickUp Views

Vous préférez les dispositions visuelles et intuitives ? ClickUp Views peut vous aider à organiser votre travail grâce à diverses options de tri, allant des listes et des échéanciers aux tableaux Kanban. Ajustez les échéanciers et les priorités pour suivre les changements apportés au projet.

Vous ne pouvez pas aider les autres si vous n'êtes pas organisé, et ClickUp Views vous offre une vue d'ensemble complète de tout ce qui se passe au sein de votre équipe et de votre organisation. Enfin, une plateforme qui s'adapte à votre style de travail au lieu de vous obliger à changer votre façon de travailler !

Vous pouvez également libérer votre créativité pour réfléchir et relier des idées, des projets et des flux de travail grâce aux cartes mentales ClickUp. Créez des tâches suivables pour collaborer avec les membres de votre équipe.

Vous ne savez pas par où commencer ? Choisissez l'un des modèles de liste de tâches pour planifier et hiérarchiser toutes vos tâches en fonction de votre rôle et de vos responsabilités, sur une base hebdomadaire, bihebdomadaire ou mensuelle.

champs personnalisés

Améliorez vos habitudes de travail grâce aux champs personnalisés de ClickUp. Créez des champs pour stocker vos idées créatives et hiérarchiser vos tâches en fonction de leur urgence ou de leur importance. Les INFP ont du mal à s'en tenir à des idées spécifiques et à les mettre en œuvre. Cette fonctionnalité vous aide donc à organiser toutes vos idées et à rester sur la bonne voie et motivé.

Vous pouvez même suivre tout le travail que votre équipe effectue et regrouper les résultats en fonction des tâches ou des personnes pour une visualisation personnalisée.

Automatisation

La mise en place d'une automatisation simple du lieu de travail avec des déclencheurs spécifiques peut considérablement alléger votre charge de travail administrative, vous laissant ainsi plus de temps pour vous consacrer à des activités créatives, un avantage particulièrement apprécié par les INFP.

Configurez l'automatisation pour envoyer à vous-même et à votre équipe des rappels concernant les échéances ou les réunions à venir avec ClickUp Automations. De plus, vous pouvez utiliser des déclencheurs pour configurer des automatisations pour les tâches répétitives.

Restez informé grâce à des rapports hebdomadaires ou mensuels automatisés sur l'avancement des projets ou les réalisations de l'équipe. N'oubliez pas de garder l'installation adaptable.

En tant qu'INFP, vous aimerez peut-être tester différentes perspectives ou structures jusqu'à trouver celle qui vous convient le mieux.

Effectuez une connexion avec ce « vous » si spécial

Nous aimerions ajouter une note : ne vous sentez pas contraint par ce que vous dites sur Internet au sujet de ce qu'un INFP « devrait » faire. Chaque INFP est unique.

La bonne nouvelle, c'est que ces livres INFP sont merveilleux à lire en soi, que vous vous identifiiez ou non pleinement au type INFP. Nous espérons que vous les ajouterez à votre liste de lecture et que vous les utiliserez comme point de départ pour découvrir d'autres ouvrages qui résonnent avec votre âme INFP si particulière.

En ce qui concerne la gestion du travail en tant qu'INFP, concentrez-vous sur la conception d'un cadre structuré avec des modèles de gestion de projet efficaces qui vous aideront à trouver un équilibre entre vos tendances créatives naturelles et votre sens pratique.

Canalisez votre imagination et votre empathie pour obtenir des résultats concrets grâce à la planification, la définition d'objectifs et l'organisation. Notre logiciel de gestion de projet garantit que vos projets correspondent à vos valeurs, vos idées et votre vision.

Inscrivez-vous gratuitement à ClickUp et préparez-vous à apporter une contribution plus significative à toutes vos entreprises.

Foire aux questions (FAQ)

1. Les INFP sont-ils difficiles à comprendre ?

Les INFP sont en phase avec leurs émotions et leurs valeurs, mais peuvent mettre du temps à s'ouvrir et à communiquer avec le monde extérieur. Ils sont également constamment tiraillés entre leur monde idéal et la réalité, ce qui rend leurs actions imprévisibles ou incohérentes aux yeux des autres.

2. Les INFP sont-ils lents à apprendre ?

Non, les INFP ne sont pas lents à apprendre. Cependant, ils prennent souvent leur temps pour assimiler de nouvelles informations avant d'en parler. Ils préfèrent une approche créative et indépendante de l'apprentissage et aiment s'adonner à des activités qui font appel à la réflexion et à l'imagination.

3. Les INFP sont-ils doués sur le plan scolaire ?

Les INFP sont généralement très sensibles et dotés d'une grande intelligence émotionnelle. Ils s'engagent à suivre leurs valeurs fondamentales et leurs motivations personnelles dans tout ce qu'ils font. En termes d'intelligence, les INFP arrivent en troisième position, juste après les INTP et les INTJ.

4. Quels sont les meilleurs livres écrits par des personnes de type INFP ?

Voici les meilleurs livres INFP écrits par des personnes de type INFP elles-mêmes :