Wie man von einer Haltung der Knappheit zu einer Haltung der Fülle übergeht

Betrachten wir zwei Unternehmer: Der eine hortet jeden Dollar, konzentriert sich ständig auf Verluste und ignoriert Wachstumschancen; der andere investiert in Marketing, Fortbildung und ständiges Lernen.

Dieser Kontrast verdeutlicht die Denkweise von Knappheit und Überfluss.

Der erste Unternehmer, der in der Knappheit gefangen ist, bleibt stagnieren. Der zweite nimmt den Überfluss wahr, ergreift Chancen und fördert das Wachstum.

Ob in Bezug auf Zeit, Geld oder Risiken - eine Haltung der Knappheit wirkt wie Scheuklappen und limitiert das eigene Potenzial. **Aber die Umstellung auf eine Haltung des Überflusses ist nicht nur eine motivierende Floskel - es ist eine transformative Reise, die neu definieren kann, wie man Herausforderungen im Leben und im Geschäft angeht

Sind Sie bereit, diese entscheidende Veränderung vorzunehmen? In diesem Blog werden wir den Unterschied zwischen einer Mentalität der Knappheit und einer Mentalität des Überflusses erkunden. Wir werden auch lernen, wie wir von diesen scheinbar negativen Emotionen zu Gefühlen übergehen können, die in der Fülle verwurzelt sind.

Knappheitsmentalität verstehen

Die Mentalität der Knappheit bezieht sich auf die Überzeugung, dass es nie genug zu verteilen gibt. Das ist die Stimme in Ihrem Kopf, die sagt:

• "Jemand anderes wird die Aktion vor mir bekommen!"
• "Das kann ich mir nicht leisten!"
• "Ich habe nicht genug Zeit..."

Diese Sichtweise kann lähmend wirken und dazu führen, dass Chancen verpasst und Potenziale nicht ausgeschöpft werden.

Treffen Sie Mike. Für ihn ist die Interaktion am Arbeitsplatz ein Nullsummenspiel, bei dem der Gewinn eines Kollegen automatisch seinen Verlust bedeutet. Er befürchtet, dass das Freigeben seiner Ideen ihn weniger wertvoll macht. Daher behält er seine Gedanken für sich und konkurriert mit seinen Teamkollegen. Seine Knappheitsmentalität führt zu Spannungen und hemmt die Kreativität.

Mikes Verhalten zeigt die klassischen Symptome des Knappheitsdenkens:

• Ständige Sorge, dass ihm die Ressourcen ausgehen
• Angst, Gelegenheiten zu verpassen
• Erhöhter Stress und Burnout
• Gefühle von Einsamkeit und Isolation

Selbst wenn sie ihre Ziele erreichen, konzentrieren sich Menschen mit einem Mangeldenken oft auf das, was ihnen fehlt, und nicht auf das, was sie erreicht haben. Sie erleben einen "Tretmühleneffekt" - sie betreiben Aufwand, fühlen sich aber festgefahren.

**Denken Sie daran: Knappheitsdenken hat nicht nur mit Geld zu tun - es kann sich auch darauf auswirken, wie Sie Zeit, Beziehungen und Möglichkeiten sehen

Zum Beispiel könnten Sie bei der Arbeit Informationen horten, weil Sie befürchten, dass das Freigeben Ihres Wissens dazu führen würde, dass jemand anderes das Guthaben dafür bekommt. Oder Sie meiden Networking-Ereignisse, weil Sie glauben, es gäbe nicht genug sinnvolle Verbindungen.

Spaßfakt: Das chinesische Wort für Krise ist Wei Ji( 危机). Wei bedeutet Krise, während Ji eine Gelegenheit bedeutet. In der alten chinesischen Philosophie entstehen Chancen oft aus Krisen.

Anzeichen dafür, dass Sie auf Knappheit bedacht sind

Woran können Sie erkennen, ob Sie mit einer Mangelmentalität leben? Oft geschieht dies unbewusst und führt dazu, dass man in einen Zyklus des Mangels gerät, ohne es zu merken.

Das Erkennen einer Knappheitsmentalität kann ein echter Wendepunkt sein.

Hier sind einige Anzeichen, die Ihnen helfen zu beurteilen, ob Sie möglicherweise aus dieser begrenzten Perspektive heraus handeln:

• Ständige Sorge um Ressourcen, sei es in Form von Ersparnissen, Stunden am Tag oder Aufstiegschancen
• Horten von Ressourcen aus der Angst heraus, dass Sie in Zukunft nicht mehr bekommen
• Sie vergleichen sich mit anderen (deren Arbeit, Gehalt oder Lebensstil) und fühlen sich unzulänglich
• Sie gehen auf Nummer sicher und verpassen Chancen, die zu Wachstum und Erfüllung führen könnten

• Sie schätzen das, was Sie haben, nicht, weil Sie sich um das Morgen sorgen

  Das Erkennen dieser Anzeichen ist der erste Schritt, um sich kostenlos von der Knappheitsmentalität zu befreien. Sobald Sie diese Muster kennen, können Sie Ihre Perspektive in Richtung Fülle verändern.

Wussten Sie schon? Die Begriffe "Knappheitsdenken" und "Überflussdenken" wurden von Stephen Covey in seinem Bestseller ' Die 7 Gewohnheiten hocheffektiver Menschen. '

Eine Denkweise der Fülle annehmen

Eine Denkweise des Überflusses bedeutet, dass es genügend Ressourcen und Möglichkeiten für jeden gibt. Es geht darum, Möglichkeiten und nicht Grenzen zu sehen.

Menschen mit einer Denkweise des Überflusses denken:

• es gibt immer neue Möglichkeiten zu lernen und zu wachsen
• zusammenarbeit führt zu größerem Erfolg als Konkurrenz
• ihr Potenzial ist grenzenlos
• wenn man anderen zum Erfolg verhilft, schmälert das nicht den eigenen Erfolg
• misserfolge sind Lernchancen, keine endgültigen Urteile_

Diese Einstellung schafft Vertrauen und führt zu einem insgesamt besseren Wohlbefinden.

Nehmen Sie Lisa. Sie glaubt fest daran, dass die Zusammenarbeit den Aufwand ihres Teams erhöhen kann, und sie weiß, dass viele Ressourcen zur Verfügung stehen. Anstatt ihre Budgetideen zu horten, gibt sie ihre Pläne offen frei und lädt Mike ein, seine Erkenntnisse und Vorschläge einzubringen. Diese Offenheit fördert die zentralen Werte des Teams wie Inklusivität, Teamarbeit und das Bekenntnis zu Spitzenleistungen.

Eine Denkweise des Überflusses bedeutet nicht, dass man die Grenzen der Realität ignoriert. Vielmehr geht es darum, Herausforderungen mit Kreativität und Optimismus anzugehen.

Dieses Konzept hat seine Wurzeln im menschlichen Erfindungsreichtum. Anstatt beispielsweise zu denken: "Ich habe nicht genug Geld, um ein Geschäft zu gründen", könnte jemand mit einer Haltung des Überflusses fragen: "Wie kann ich meine vorhandenen Ressourcen nutzen, um loszulegen?"

Unterschied zwischen Knappheitsmentalität und Überflussmentalität

Die folgende Tabelle fasst die wichtigsten Unterschiede zwischen Überfluss- und Knappheitsdenken zusammen.

Das Verständnis dieser Gegensätze kann Ihnen helfen, Ihre derzeitige Perspektive zu erkennen und Sie zu einem positiveren und wachstumsorientierten Ansatz zu führen.

Wie man eine Haltung der Fülle kultiviert

Die Umstellung von einer Haltung des Mangels auf eine Haltung des Überflusses ist eine Reise, die bewussten Aufwand und Übung erfordert. Um diesen Wandel zu unterstützen, erforschen wir wirkungsvolle Strategien mit ClickUp , eine vielseitige Plattform für Projektmanagement und Produktivität.

ClickUp bietet einen Bereich von Features, die dazu dienen, Ihre Arbeit zu rationalisieren und die Effizienz zu steigern, und die Sie nutzen können, um eine Haltung der Fülle in Ihrem täglichen Leben zu stärken.

Lassen Sie uns in sechs Schlüsselstrategien eintauchen, die Ihnen dabei helfen, eine Denkweise des Überflusses zu kultivieren, und die mit den Tools von ClickUp integriert sind, um Ihre Reise reibungsloser und effektiver zu gestalten.

1. Setzen Sie sich Ziele

Oft verpassen wir es, Erfolge zu feiern, weil wir uns in der Verfolgung neuerer Aufgaben verlieren. Deshalb ist es wichtig, sich kleine Ziele zu setzen, die Teil einer größeren beruflichen Reise sind. Diese Ziele können alles Mögliche sein, sei es auf der Seite der ziele für die persönliche Entwicklung oder berufliches Wachstum.

Die Einstellung kleiner Ziele erfüllt einen doppelten Zweck: Erstens kann es Sie davor bewahren, von großen Einzelzielen überwältigt zu werden. Zweitens erinnert es Sie daran, sich einen Moment Zeit zu nehmen und sich selbst auf die Schulter zu klopfen.

ClickUp-Ziele ClickUp Ziele ermöglicht es Ihnen, größere Ziele in kleinere, umsetzbare Aufgaben aufzuteilen, was es einfacher macht, organisiert und konzentriert zu bleiben. Außerdem können Sie Fristen und Erinnerungen einstellen, damit Sie auf dem richtigen Weg bleiben.

Erstellen, verfolgen und verwalten Sie Ihre Ziele an einem Ort mit ClickUp Goals

ClickUp Goals stellt Ihre Fortschritte auch visuell dar, z. B. in Diagrammen und Prozentsätzen. Dieses Feature hilft Ihnen zu sehen, wie weit Sie gekommen sind und hält Sie motiviert, wenn Sie Meilensteine erreichen.

ClickUp SMART Goals Vorlage

ClickUp bietet auch eine Vorlage, um den Prozess weiter zu vereinfachen. Die ClickUp SMART Goals Vorlage wurde entwickelt, um Ihnen bei der Einstellung klarer und erreichbarer Ziele unter Verwendung des SMART-Rahmens zu helfen -Spezifisch, messbar, erreichbar, relevant und zeitgebunden

Diese Vorlage herunterladen

Erstellen Sie mit der ClickUp SMART-Zielvorlage umsetzbare Pläne, die sich an Ihrer Gesamtvision orientieren

Mit dieser Vorlage können Sie:

• Meilensteine und Fristen verfolgen und so Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit überwachen
• Gemeinsam an Zielen arbeiten und Kommentare und Aktualisierungen hinzufügen, um alle Beteiligten zu informieren und zu beteiligen
• Ihre Ziele und Fortschritte über das Dashboard von ClickUp visualisieren und so einen klaren Überblick über Ihre Leistungen erhalten

Auch gelesen: 10 Wege, um bei der Arbeit produktiver zu sein

2. Fördern Sie kooperative Beziehungen

Eine Haltung der Knappheit führt oft zu ungesundem Wettbewerb und einem individualistischen Ansatz. Um eine Mentalität des Überflusses zu kultivieren, müssen Sie das Gegenteil erledigen: Beziehungen der Zusammenarbeit pflegen.

Erfolgreiche Unternehmer und Tech-Führungskräfte machen sich diesen Gedanken zu eigen.

Instanz, Sam Altman, ehemaliger Präsident von Y Combinator, betont zum Beispiel, dass die Gesellschaft, die Sie führen, Ihre Fähigkeit, sich zu entwickeln, erheblich beeinflusst chancen zu erkennen und mutig zu verfolgen.

Wenn Sie sich mit unterstützenden und gleichgesinnten Personen umgeben, schaffen Sie ein Umfeld, das reich an Kreativität und Möglichkeiten ist.

So kultivieren Sie reiche Beziehungen:

• Bauen Sie Verbindungen zu inspirierenden Menschen auf, die einen positiven Ausblick freigeben
• Suchen Sie sich Kollegen, Freunde oder Mentoren, die an den Reichtum glauben
• Praktizieren Sie eine offene Kommunikation in Ihrem Umfeld
• Feiern Sie die Erfolge und Errungenschaften anderer
• Schaffen Sie eine Kultur, in der jeder durch gegenseitiges Anfeuern gedeiht

Dieser Ansatz ersetzt den ungesunden Wettbewerb durch Zusammenarbeit und fördert eine Haltung der Fülle, von der alle Beteiligten profitieren.

ClickUp bietet mit seinen kollektiven Features eine nahtlose Plattform zur Förderung kollaborativer Beziehungen. ClickUp Spaces schafft einen zentralen Space, in dem Mitglieder des Teams an Projekten zusammenarbeiten, Dokumente freigeben und auf Ressourcen zugreifen können. So bleiben alle Beteiligten auf dem gleichen Stand und informiert.

ClickUp Spaces

Arbeiten Sie mit Ihrem Team in Echtzeit zusammen und halten Sie alle über den Fortschritt auf dem Laufenden mit ClickUp Spaces

Spaces bieten Sichtbarkeit für den Fortschritt laufender Projekte. Teammitglieder können die Aufgaben, Fristen und Beiträge der anderen in Echtzeit einsehen. Diese Transparenz fördert eine offene Kommunikation, da jeder den Status des Projekts nachverfolgen und erkennen kann, wo er Unterstützung anbieten kann.

Ich verwende ClickUp, um meine tägliche Arbeit zu zentralisieren. Es hilft mir in jeder Hinsicht. Wenn ich ein Meeting mit einem Client oder einem Team leiten oder den Status meiner bisherigen Arbeit überprüfen möchte, dann ist ClickUp dafür am besten geeignet.

Nidhi Rajput, BDM, CedCommerce

3. Üben Sie sich in Dankbarkeit

Seien Sie dankbar für das, was Sie haben, und Sie werden am Ende mehr haben. Wenn du dich auf das konzentrierst, was du nicht hast, wirst du nie genug haben

Oprah Winfrey

Indem wir anerkennen und wertschätzen, was wir haben, verlagern wir unseren Fokus vom Mangel auf den Reichtum.

Hier erfahren Sie, wie Sie Dankbarkeit in Ihr tägliches Leben einbauen können:

• Beginnen Sie mit einer täglichen Dankbarkeitsübung
• Erkennen Sie die großen und kleinen Segnungen (z. B. unterstützende Freunde, köstliche Mahlzeiten, sonnige Tage)
• Bedanken Sie sich bei Freunden, Unterstützern und Kollegen
• Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Fülle zu erkennen, ganz gleich wie subtil sie ist

Diese Übung trägt dazu bei, eine Kultur der Wertschätzung zu fördern, und schult Ihren Geist, den Reichtum in Ihrem Leben zu erkennen.

ClickUp bietet eine ideale Plattform, um Ihre Dankbarkeitsreise zu unterstützen. Verwenden Sie ClickUp Dokumente um drei Dinge zu notieren, für die Sie täglich dankbar sind. Mit diesem digitalen Tagebuch können Sie Ihre Einträge im Laufe der Zeit nachverfolgen. So können Sie leicht zurückblicken und sehen, für wie viel Sie dankbar sein können.

Erstellen Sie ein Dankbarkeitstagebuch für ein positives und unterstützendes Umfeld mit ClickUp Docs

Integrieren Sie visuelle Elemente in Ihre Dankbarkeitsdokumente. Verwenden Sie Bilder, Zitate oder sogar Kritzeleien, die zeigen, wofür Sie dankbar sind. Visuelle Elemente können Ihre Dankbarkeitspraxis ansprechender machen und helfen, positive Emotionen zu wecken.

*Lesen Sie auch: 11 Unternehmer-Podcasts, die man gehört haben muss, um eine Wachstumsmentalität aufzubauen

4. Umfassen Sie kontinuierliches Lernen

Eine Denkweise des Überflusses beruht auf der Überzeugung, dass man sich ständig weiterentwickeln und verbessern kann.

Kontinuierliches Lernen hilft Ihnen, Ihre eigene Einstellung weiterzuentwickeln. So bleiben Sie offen für neue Möglichkeiten und Chancen. **Nehmen Sie sich Zeit für die regelmäßige Entwicklung von Fähigkeiten, suchen Sie nach unterschiedlichen Perspektiven und Erfahrungen und fordern Sie sich selbst heraus, jeden Tag etwas Neues zu lernen ClickUp Gehirn kann auf diesem Weg eine wertvolle Hilfe sein. Nutzen Sie es, um Lernressourcen zu generieren, komplexe Themen zusammenzufassen oder personalisierte Lernpläne zu erstellen.

Nutzen Sie ClickUp Brain, um Ihren Aufwand für kontinuierliches Lernen zu planen und zu unterstützen

Dies kann Ihren Lernprozess beschleunigen und Ihnen dabei helfen, über neue Entwicklungen in Ihrem Feld auf dem Laufenden zu bleiben, was den Gedanken verstärkt, dass Wissen und Möglichkeiten im Überfluss vorhanden sind.

5. Herausforderungen als Chancen begreifen

Die Annahme einer wachstumsmentalität ist entscheidend, um Herausforderungen als Chancen zu begreifen. Diese Perspektive, die eng mit einer Fülle-Mentalität verbunden ist, sieht Hindernisse nicht als unüberwindbare Barrieren, sondern als Chancen, zu lernen, zu innovieren und zu wachsen.

Wenn Sie mit einem Problem konfrontiert sind, fragen Sie sich: "Was kann ich daraus lernen?" Suchen Sie in schwierigen Situationen nach dem Silberstreif am Horizont und überlegen Sie sich mehrere Lösungen, anstatt sich auf das Problem zu fixieren.

ClickUp bietet leistungsstarke Tools, die diesen Bewusstseinswandel unterstützen.

ClickUp Aufgaben ClickUp Aufgaben ermöglicht es Ihnen, große Projekte in kleinere, umsetzbare Aufgaben zu unterteilen. Sie können kleine Erfolge feiern, indem Sie Ihren Fortschritt bei diesen Aufgaben nachverfolgen. Dieser Fokus auf inkrementelle Erfolge unterstreicht, dass Wachstum eine Reise ist, nicht nur ein Ergebnis.

Zerlegen Sie komplexe Projekte in kleine Aufgaben und feiern Sie kleine Erfolge mit ClickUp Aufgaben

ClickUp ermöglicht es Ihnen, den Status jeder Aufgabe durch visuelle Indikatoren zu überwachen. Egal, ob eine Aufgabe in Bearbeitung ist, abgeschlossen wurde oder Aufmerksamkeit benötigt, Sie können schnell sehen, wo Sie stehen. Diese Nachverfolgung in Echtzeit ermöglicht eine sofortige Reflexion darüber, was funktioniert und was verbessert werden muss, und fördert eine produktive Denkweise .

Schließlich ist die Art und Weise, wie Sie mit Feedback umgehen, der letzte Schritt zu einer wachstumsorientierten Denkweise. Das bedeutet, dass Sie Kritik nicht als defensiv oder entmutigend empfinden, sondern sie als wertvolles tool zur Verbesserung ansehen.

Freundliche Erinnerung: Der Wechsel von einer Haltung der Knappheit zu einer Haltung des Überflusses vollzieht sich nicht an einem Tag oder in einem Monat. Es braucht ständige Wiederholung, um Ihr Gehirn zu trainieren, die Dinge anders anzugehen. Im Kern geht es darum, die Erzählungen in Ihrem Kopf zu verändern, und das erfordert Übung. Seien Sie also freundlich zu sich selbst, wenn Sie versuchen, den Gang zu wechseln.

Wie kann ClickUp Sie dabei unterstützen, Herausforderungen neu zu gestalten?

ClickUp Dashboards ClickUp Dashboards helfen Ihnen, Ihre täglichen, wöchentlichen, monatlichen und jährlichen Fortschritte zu visualisieren. Dashboards ermöglichen es Ihnen, Ihre Aufgaben, Ziele und Projekte übersichtlich darzustellen. Sie können sie benutzerdefiniert anpassen, um die Metriken anzuzeigen, die für Sie am wichtigsten sind, z. B. fertiggestellte Aufgaben, anstehende Fristen oder anstehende Ziele.

Diese visuelle Klarheit hilft Ihnen, Muster in Ihrer Arbeit zu erkennen und Bereiche zu identifizieren, in denen Sie besonders gut sind oder sich verbessern müssen.

Visuelle Nachverfolgung von Fortschritten und Identifizierung von Wachstumsbereichen mit ClickUp Dashboards

Sie können Ihr Dashboard auch nach Ihren Wünschen benutzerdefinieren. Ob Sie sich auf einzelne Aufgaben, die Leistung Ihres Teams oder langfristige Ziele konzentrieren möchten, Sie können ein Layout erstellen, das Ihrem Stil entspricht.

ClickUp Vorlage "Zu erledigende Dinge

Um all diese Strategien miteinander zu verknüpfen und Ihre Reise zu einer Haltung der Fülle zu unterstützen, sollten Sie die ClickUp Vorlage für das Erledigen von Dingen (Getting Things Erledigt) . Basierend auf dem GTD-System von David Allen bietet es einen strukturierten Ansatz für die Verwaltung von Aufgaben, Projekten und Prioritäten.

Mit einem übersichtlichen Layout ermöglicht es Ihnen, alle Ihre Aufgaben zu erfassen. Ganz gleich, ob Sie mit mehreren Projekten jonglieren oder einfach nur Ihre täglichen Aufgaben organisieren möchten, diese Vorlage ist die ideale Lösung, um einen Zustand des Flow und der Konzentration zu erreichen.

Diese Vorlage herunterladen

Organisieren und rationalisieren Sie Aufgaben mit kollaborativen Dokumenten, indem Sie die ClickUp-Vorlage "Zu erledigende Aufgaben" verwenden

Diese Vorlage hilft Ihnen:

• Segmentieren und visualisieren Sie Ihren Workload und setzen Sie effektiv Prioritäten
• Ansicht Ihrer Aufgaben in verschiedenen Formaten, einschließlich Listen, Boards und Kalendern
• Optimieren Sie Ihren Prozess mit kollaborativen Dokumenten, auf die das gesamte Team zugreifen kann

Widerstand gegen Veränderungen überwinden

Die Umstellung von einer Denkweise des Mangels auf eine Denkweise des Überflusses ist nicht unproblematisch. Trotz der Anwendung dieser Techniken kann es schwierig sein, die innere mentale Verdrahtung zu ändern.

Schauen wir uns einige der üblichen Herausforderungen an, die Sie überwinden müssen, damit diese Reise reibungslos verläuft:

1. Eingewurzelte Überzeugungen: Viele Menschen haben seit langem bestehende Überzeugungen über Geld, Erfolg und Ressourcen, die eine Haltung der Knappheit fördern. Diese Überzeugungen können aus der Erziehung, gesellschaftlichen Einflüssen oder persönlichen Erfahrungen stammen

Lösung: Konzentrieren Sie sich auf die Selbstreflexion und ändern Sie diese Überzeugungen, um sie in eine Denkweise zu verwandeln, die mehr Fülle fördert

2. Angst vor dem Scheitern: Die Angst, Ziele nicht zu erreichen, kann zu einem risikoscheuen Verhalten führen, das die Menschen zögern lässt, neue Möglichkeiten zu verfolgen. Diese Angst kann die Vorstellung verstärken, dass die Ressourcen begrenzt sind

Lösung: Konzentrieren Sie Ihre Energie auf das Wachstum, das sich aus dem Schritt aus Ihrer Komfortzone ergibt

3. Vergleichskultur: Soziale Medien und gesellschaftlicher Druck fördern oft den Vergleich, was zu Gefühlen der Unzulänglichkeit und des Mangels führt. Dies kann es schwierig machen, die eigenen Leistungen und Ressourcen zu schätzen

Lösung: Üben Sie sich in Dankbarkeit, konzentrieren Sie sich auf Ihren einzigartigen Weg und feiern Sie Ihre Erfolge oft

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Cultivate an Abundance Mindset with ClickUp

Die Veränderung Ihrer Denk- und Kommunikationsweise ist der entscheidende erste Schritt zu einem erfüllteren und freudvolleren Leben. Durch kleine, bewusste Veränderungen - wie die Einstellung klarer Ziele, die Pflege partnerschaftlicher Beziehungen, das Üben von Dankbarkeit und eine wachstumsorientierte Denkweise - können Sie die Phase für eine positive Veränderung einleiten.

Mit den richtigen Tools und Ressourcen, die Ihnen zur Verfügung stehen, kann ClickUp dafür sorgen, dass sich diese Reise fast mühelos anfühlt.

Die Einstellung Ihrer Ziele, die visuelle Nachverfolgung Ihres Fortschritts durch dynamische Dashboards und die Nutzung von KI, um neue Ideen zu entwickeln, helfen Ihnen, Ihre Erfolge auf dem Weg zu feiern. Melden Sie sich noch heute für ClickUp an und beobachten Sie, wie sich neue Erfahrungen entfalten!