Contoh Motivasi Ekstrinsik: Skenario Nyata untuk Menginspirasi Tindakan

Perilaku yang diperkuat (dihargai) lebih mungkin untuk diulang, sementara perilaku yang dihukum lebih kecil kemungkinannya untuk terjadi.

Apa yang membuat orang bekerja lebih keras? Apakah sensasi pencapaian atau janji hadiah? Jika Anda pernah bekerja lembur untuk mendapatkan bonus, belajar lebih giat untuk mendapatkan nilai bagus, atau berolahraga untuk mendapatkan lencana tantangan kebugaran, Anda telah mengalami motivasi ekstrinsik secara langsung.

faktanya, penelitian menunjukkan bahwa 83,6% karyawan setuju bahwa pengakuan berdampak pada motivasi mereka untuk bekerja.

Hal ini menjelaskan mengapa bisnis, pendidik, dan aplikasi kebugaran menggunakan insentif seperti uang, pujian, piala, atau pengakuan publik untuk mendorong kinerja. Namun, bagaimana cara kerja motivasi ekstrinsik?

Mari jelajahi contoh motivasi ekstrinsik di dunia nyata dan diskusikan strategi untuk menyeimbangkan imbalan eksternal dengan dorongan internal.

Memahami Motivasi Ekstrinsik

Pernahkah Anda memaksakan diri untuk memenuhi tenggat waktu hanya untuk mendapatkan bonus? Atau apakah Anda belajar keras untuk ujian karena nilai yang dipertaruhkan? Itulah motivasi ekstrinsik-dorongan untuk menyelesaikan tugas karena imbalan atau konsekuensi eksternal, bukan karena kepuasan pribadi.

Meskipun beberapa orang percaya bahwa hal ini merupakan solusi jangka pendek, namun penelitian menunjukkan sebaliknya:

Hal ini menunjukkan bahwa motivator eksternal bukan hanya pendorong sementara-ketika digunakan secara efektif, motivator ini dapat mendorong upaya dan pencapaian yang berkelanjutan.

Motivasi ekstrinsik vs. motivasi intrinsik

Jadi, apa perbedaan motivasi ekstrinsik dengan motivasi intrinsik?

Meskipun motivasi intrinsik mengacu pada kekuasaan, penelitian menunjukkan bahwa kombinasi keduanya adalah yang paling efektif.

Cara terbaik untuk memotivasi orang adalah dengan mendukung rasa otonomi, kompetensi, dan keterkaitan mereka.

Itulah mengapa kuncinya bukanlah memilih salah satu di atas yang lain, melainkan mempelajari cara menyeimbangkan keduanya untuk mendapatkan motivasi dan kesuksesan yang maksimal. Mari selami contoh-contoh motivasi ekstrinsik di dunia nyata dan bagaimana motivasi tersebut menginspirasi tindakan!

Contoh Motivasi Ekstrinsik

Motivasi ekstrinsik mengelilingi kita di tempat kerja, sekolah, rumah, dan bahkan aplikasi favorit kita. Bisa berupa kenaikan gaji di tempat kerja, bintang emas di sekolah, atau kopi gratis setelah lima kali pembelian. Motivasi eksternal ini mendorong orang untuk mengambil tindakan.

Mari jelajahi 16 contoh motivasi ekstrinsik yang kuat di dunia nyata dan bagaimana motivasi tersebut membentuk perilaku manusia!

1. Pujian

Skenario: Seorang manajer secara terbuka memuji seorang karyawan karena berhasil memimpin sebuah proyek. Karyawan tersebut merasa dihargai dan berusaha untuk mempertahankan kinerjanya yang tinggi.

🏅Mengapa ini berhasil: Studi menunjukkan bahwa pengakuan adalah motivator yang lebih kuat daripada insentif uang tunai bagi 67% karyawan. Pujian mendorong motivasi dengan memperkuat perilaku positif.

2. Makanan

Skenario: Seorang guru menjanjikan siswa pesta pizza jika mereka membaca 20 buku dalam satu semester. Imbalan sederhana ini meningkatkan partisipasi karena siswa mengasosiasikan usaha dengan makanan yang lezat.

🏅Mengapa ini berhasil: Makanan adalah kebutuhan dasar manusia, dan menggunakannya sebagai hadiah akan menciptakan hubungan sebab-akibat yang jelas. Bahkan di tempat kerja, menawarkan makanan ringan gratis atau fasilitas kopi dapat meningkatkan kepuasan dan produktivitas karyawan.

3. Uang

Skenario: Seorang tenaga penjual mendapat bonus komisi karena melampaui kuota penjualan bulanan mereka. Imbalan finansial mendorong mereka untuk menutup lebih banyak transaksi.

Alasannya: Uang tetap menjadi motivator utama di lingkungan kerja, dengan 68% karyawan mengatakan bahwa insentif finansial mendorong kinerja mereka.

4. Keistimewaan khusus

Skenario: Seorang siswa yang menjaga kehadirannya dengan sempurna mendapatkan hak istimewa untuk memilih tempat duduknya di kelas. Keuntungan kecil ini meningkatkan motivasi tanpa insentif finansial.

🏅Mengapa hal ini berhasil: Keistimewaan menciptakan rasa kebebasan yang diperoleh, sehingga sangat memotivasi. Demikian pula, tempat kerja dapat memberikan jam kerja yang fleksibel atau hari libur ekstra untuk karyawan yang berprestasi, sehingga memperkuat perilaku positif.

5. Menghindari hukuman

Skenario *👀: Seorang pengemudi mengikuti batas kecepatan untuk menghindari tilang. Ancaman hukuman mempengaruhi perilaku sama kuatnya dengan imbalan yang berlebihan.

Mengapa berhasil: Ketakutan akan konsekuensi negatif adalah pencegah yang kuat. Dalam lingkungan kerja, karyawan memenuhi tenggat waktu untuk menghindari umpan balik negatif atau peringkat kinerja yang lebih rendah, yang menunjukkan bagaimana motivasi ekstrinsik dapat mencegah hasil yang tidak diinginkan.

6. Piala dan sertifikat

Skenario: Para atlet berlatih keras untuk memenangkan medali di Olimpiade. Hadiah yang nyata mewakili upaya dan status mereka, mendorong mereka untuk bersaing di tingkat yang lebih tinggi.

🏅Mengapa ini berhasil: Penghargaan yang nyata seperti piala melambangkan pencapaian dan memberikan rasa bangga. Tempat kerja menggunakan motivator serupa - plakat "Karyawan Terbaik Bulan Ini" atau penghargaan industri - untuk merayakan keunggulan.

7. Nilai bagus

Skenario *👀: Seorang siswa belajar lebih keras untuk mendapatkan nilai A di rapornya. Nilai tersebut merupakan motivator eksternal, mendorong siswa untuk berprestasi secara akademis.

🏅Mengapa ini berhasil: Nilai adalah indikator keberhasilan yang terukur dan dapat membuka pintu menuju peluang di masa depan.

8. Rasa memiliki dan komunitas

Skenario: Orang-orang terlibat dalam pekerjaan sukarela bukan hanya untuk kepuasan pribadi, namun juga untuk merasa terhubung dengan suatu tujuan atau komunitas.

🏅Mengapa ini berhasil: Manusia adalah makhluk sosial, dan keinginan untuk menjadi bagian dari kelompok adalah motivator yang kuat. Tempat kerja mendorong kerja sama tim dengan menumbuhkan rasa memiliki, karena karyawan yang sangat terlibat 87% lebih kecil kemungkinannya untuk meninggalkan perusahaan mereka.

9. Stiker

Skenario *👀: Murid-murid taman kanak-kanak mendapatkan bintang emas untuk perilaku yang baik. Meskipun sederhana, stiker ini berfungsi sebagai simbol pencapaian, memperkuat kebiasaan baik sejak dini.

Mengapa berhasil: Stiker adalah hadiah visual sederhana yang memberikan kepuasan langsung, terutama bagi anak-anak yang lebih muda. Orang dewasa mengalami motivasi yang sama dengan aplikasi pelacakan kebiasaan yang menghargai konsistensi dengan lencana virtual!

10. Token (Ekonomi Token)

Skenario: Program loyalitas pelanggan memberikan poin untuk setiap dolar yang dibelanjakan, yang dapat ditukarkan dengan diskon. Sistem ini mendorong pembelian berulang.

🏅Mengapa ini berhasil: Ekonomi token mengajarkan kepuasan yang tertunda dan memperkuat perilaku positif dari waktu ke waktu.

11. Promosi

Skenario: Seorang karyawan mengambil tanggung jawab ekstra, dengan harapan mendapatkan promosi dan jabatan baru.

🏅Mengapa ini berhasil: Promosi datang dengan peningkatan status, gaji, dan peluang, sehingga sangat diinginkan. Mereka adalah motivator ekstrinsik yang kuat untuk meningkatkan retensi dan keterlibatan kerja.

12. Pengakuan publik

Skenario: Sebuah perusahaan merayakan karyawan dengan kinerja terbaiknya dalam rapat triwulanan, dengan memberi mereka tepuk tangan di depan para kolega.

🏅Mengapa ini berhasil: Pengakuan publik memenuhi kebutuhan kita akan pengakuan dan meningkatkan harga diri. Hal ini merupakan pendorong utama kepuasan di tempat kerja, dengan 50% karyawan menyebutnya sebagai motivator utama mereka.

13. Status sosial

Skenario: Seseorang membeli mobil mewah atau pakaian desainer untuk menandakan kesuksesannya. Simbol status dapat menjadi motivator yang kuat, mempengaruhi keputusan pembelian dan pilihan gaya hidup.

🏅Mengapa ini berhasil: Status sosial memenuhi keinginan kita untuk dilihat sebagai orang yang sukses atau berpengaruh. Dalam lingkungan perusahaan, jabatan, tunjangan eksekutif, dan peran kepemimpinan memperkuat motivasi dengan menarik status sosial.

14. Waktu berkualitas

Skenario: Seorang anak menyelesaikan tugas-tugasnya untuk mendapatkan waktu tambahan bersama teman-temannya-sebuah hadiah di luar insentif materi.

🏅Mengapa ini berhasil: Waktu berkualitas memperkuat hubungan dan menciptakan kenangan positif. Bahkan dalam lingkungan profesional, para pemimpin yang meluangkan lebih banyak waktu untuk membimbing karyawan yang berkinerja tinggi berperan sebagai motivator ekstrinsik, yang memperkuat kebiasaan kerja yang kuat.

15. Diskon

Skenario *👀: Pembeli lebih cenderung membeli produk jika ada diskon "waktu terbatas".

🏅Mengapa ini berhasil: Diskon memberikan keuntungan finansial langsung, menjadikannya insentif yang kuat. Taktik ini digunakan di mana-mana-dari penjualan Black Friday hingga diskon keanggotaan-sebagai strategi motivasi ekstrinsik untuk mendorong pembelian dan loyalitas pelanggan.

16. Perhatian

Skenario *👀: Influencer media sosial membuat konten viral untuk mendapatkan lebih banyak suka, share, dan pengikut. Validasi eksternal mendorong mereka untuk menghasilkan lebih banyak konten.

🏅Mengapa ini berhasil: Perhatian memenuhi kebutuhan kita akan validasi dan meningkatkan kepercayaan diri. Di tempat kerja, karyawan yang menerima lebih banyak waktu tatap muka dengan eksekutif atau manajer sering kali merasa lebih termotivasi secara ekstrinsik untuk berkinerja baik.

Mulai dari hadiah masa kecil hingga insentif di tempat kerja, motivasi ekstrinsik mendorong tindakan di hampir semua aspek kehidupan. Motivator ini memengaruhi keputusan, kebiasaan, dan produktivitas kita.

Namun, inilah masalahnya: meskipun motivasi ekstrinsik sangat efektif, namun ini bukanlah solusi untuk semua masalah. Mari kita telusuri pro dan kontra dari mengandalkan imbalan eksternal-dan bagaimana cara mencapai keseimbangan yang sempurna!

Pro dan Kontra Motivasi Ekstrinsik

Meskipun motivasi ekstrinsik dapat meningkatkan produktivitas, kinerja, mendorong disiplin, dan memperkuat kebiasaan positif, motivasi ini juga memiliki potensi kerugian yang perlu dikelola dengan hati-hati.

Manfaat motivasi ekstrinsik

1. Insentif 🏁

Ketika orang tahu bahwa ada hadiah di garis akhir, mereka akan lebih mungkin untuk tetap terlibat. Imbalan eksternal seperti uang, pujian, atau piala memberikan alasan yang jelas untuk bertindak. Sebagai contoh, tim penjualan sering kali mencapai target yang lebih tinggi ketika bonus ditawarkan.

2. Penguatan 🏁

Penguatan positif, seperti pujian, penghargaan, atau pengakuan, memperkuat kemungkinan perilaku diulangi.

Misalnya, seorang anak yang menerima stiker untuk menyelesaikan pekerjaan rumah akan cenderung mengulangi perilaku tersebut. Hal ini sangat efektif dalam membentuk kebiasaan dalam jangka pendek.

3. Penetapan tujuan 🏁

Motivator ekstrinsik dapat secara efektif dikaitkan dengan tujuan yang spesifik dan terukur. Hal ini memberikan target yang jelas untuk dituju, membuat hasil yang diinginkan menjadi lebih konkret dan dapat dicapai.

Misalnya, seorang siswa mungkin termotivasi untuk belajar lebih giat dengan tujuan mencapai nilai tertentu dalam ujian.

4. Disiplin 🏁

Keinginan untuk mendapatkan imbalan eksternal atau menghindari hasil negatif dapat meningkatkan disiplin dan ketekunan. Mengetahui imbalan atas kerja keras atau hukuman atas kegagalan dapat memotivasi individu untuk tetap fokus dan berkomitmen, bahkan ketika menghadapi tantangan.

Keterbatasan motivasi ekstrinsik

1. Risiko ketergantungan ⛳

Ketergantungan yang berlebihan pada imbalan eksternal dapat merusak motivasi intrinsik. Misalnya, jika seorang siswa hanya belajar untuk mendapatkan nilai yang bagus, mereka dapat kehilangan minat intrinsik dalam belajar demi nilai itu sendiri. Para psikolog menyebutnya sebagai "efek pembenaran yang berlebihan". "

2. Fokus jangka pendek ⛳

Motivasi ekstrinsik sering kali memprioritaskan imbalan langsung daripada pertumbuhan jangka panjang. Misalnya, seorang karyawan mungkin fokus untuk memenuhi target triwulanan demi mendapatkan bonus, namun mengabaikan pengembangan keterampilan yang bermanfaat bagi karier mereka dalam jangka panjang.

3. Potensi kelelahan ⛳

Terus-menerus mengejar imbalan eksternal dapat menyebabkan stres dan kelelahan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa 82% tenaga kerja merasa kelelahan di tempat kerja sering atau selalu, sering kali karena tekanan yang berlebihan untuk memenuhi tujuan eksternal, yang juga memengaruhi produktivitas di tempat kerja.

4. Dapat merusak kreativitas ⛳

Imbalan ekstrinsik dapat menghambat kreativitas, terutama dalam tugas-tugas yang membutuhkan inovasi. Penelitian oleh Teresa Amabile, seorang profesor dari Harvard, menunjukkan bahwa orang menjadi kurang kreatif ketika termotivasi oleh imbalan eksternal dibandingkan dengan hasrat intrinsik.

Imbalan bukanlah solusi; imbalan hanyalah tipu muslihat.

Meskipun motivasi ekstrinsik dapat menjadi alat yang berguna, namun ini bukanlah pengganti untuk menumbuhkan minat dan semangat yang tulus.

Strategi untuk Memanfaatkan Motivasi Ekstrinsik secara Efektif

Motivasi ekstrinsik dapat menjadi pengubah permainan-jika digunakan dengan benar.

Namun, inilah masalahnya: jika orang hanya mengandalkan imbalan seperti uang, nilai, atau promosi, keterlibatan mereka bisa hilang begitu saja ketika insentif tersebut hilang. Jadi, bagaimana cara mencapai keseimbangan yang sempurna?

Menyeimbangkan motivasi intrinsik dan ekstrinsik

Motivasi ekstrinsik bekerja paling baik jika melengkapi-bukan menggantikan-motivasi intrinsik. Sebagai contoh, bayangkan sebuah tim yang hanya termotivasi oleh bonus. Mereka akan bekerja keras saat hadiahnya sudah di depan mata-tetapi apa yang terjadi jika tidak ada insentif langsung? Kinerja menurun.

Sekarang, bayangkan sebuah tim yang bersemangat dengan pekerjaan itu sendiri, didorong oleh rasa ingin tahu dan pertumbuhan pribadi. Mereka tidak hanya mengejar insentif; mereka berkembang dalam pemecahan masalah, kolaborasi, dan kreativitas.

Tujuannya adalah untuk menciptakan sinergi di mana imbalan eksternal memperkuat kepuasan internal.

Memberi insentif dengan kebahagiaan dan keingintahuan

Motivator ekstrinsik tidak selalu harus berwujud. Terkadang, imbalan terbaik adalah pengalaman atau emosi.

Misalnya, perusahaan teknologi seperti Google menawarkan "waktu 20% " -di mana karyawan dapat mengerjakan proyek-proyek yang mereka sukai selama jam kerja. Hasilnya? Inovasi tumbuh subur tanpa perlu imbalan eksternal yang konstan.

Namun, bagaimana jika ada alat yang membantu Anda mencapai keseimbangan sempurna antara motivasi ekstrinsik dan intrinsik? Di situlah ClickUp bersinar.

Salah satu tantangan terbesar dalam motivasi ekstrinsik adalah konsistensi-jika orang tidak diingatkan akan tujuan mereka, maka reward akan kehilangan kekuatannya. ClickUp memastikan hal itu tidak terjadi.

Otomatisasi ClickUp

ClickUp Automations membantu manajer dan tim tetap berada di jalur yang benar:

Sasaran ClickUp

Motivasi memudar ketika tujuan terasa terlalu besar, tidak jelas, atau jauh. ClickUp Goals mengatasi masalah ini dengan memecah target jangka panjang menjadi langkah-langkah yang dapat dikelola.

Dengan ClickUp Goals Anda bisa:

Tugas ClickUp

Sementara tujuan memberikan gambaran besar, tugas adalah blok bangunan yang membawa Anda ke sana. ClickUp Tasks memastikan bahwa setiap tujuan dipecah menjadi tugas-tugas yang dapat dicapai dan memiliki tenggat waktu, sehingga orang-orang tetap terlibat dan fokus.

Begini caranya:

Dasbor ClickUp

Motivasi ekstrinsik tumbuh subur dengan adanya visibilitas dan pengakuan. Orang-orang bekerja lebih keras ketika mereka dapat melihat kemajuan mereka dan ketika prestasi mereka diakui. Berikut cara Dasbor ClickUp meningkatkan motivasi ekstrinsik. Anda bisa:

Templat Laporan Produktivitas Pribadi ClickUp

Bukan hanya itu saja! Anda juga bisa menggunakan Templat Laporan Produktivitas Pribadi ClickUp untuk melacak kinerja individu, membantu karyawan tetap termotivasi dan bertanggung jawab.

Dapatkan Template Gratis

ClickUp Brain

Ingin membuat strategi motivasi ekstrinsik yang unik untuk meningkatkan semangat dan kinerja tim? ClickUp Brain, asisten AI ClickUp yang canggih, siap membantu Anda. Anda bisa menambahkan prompt yang menjelaskan tantangan tim secara spesifik dan mendapatkan strategi yang dapat ditindaklanjuti untuk memotivasi tim Anda.

Pelajari cara menggunakan AI untuk produktivitas!

Tetap Termotivasi, Raih Lebih Banyak dengan ClickUp

Motivasi ekstrinsik ada di mana-mana-mulai dari kenaikan gaji hingga pujian, bonus hingga rasa memiliki. Namun, inilah rahasianya: menawarkan imbalan eksternal yang berlebihan saja tidak akan mempertahankan motivasi-Anda memerlukan sistem yang membuat orang tetap terlibat, bertanggung jawab, dan bersemangat untuk terus maju.

Di situlah ClickUp masuk. Bayangkan sebuah tempat kerja di mana tujuan tidak hanya ditetapkan, tetapi juga dilacak, dirayakan, dan terhubung dengan lancar ke kemajuan yang nyata. Alih-alih mengatur atau mengejar tenggat waktu, biarkan ClickUp yang melakukan pekerjaan berat.

Siap mengubah motivasi menjadi momentum? Daftar ClickUp hari ini dan wujudkan setiap tujuan Anda!