Phát triển bản thân là một quá trình và một hành trình suốt đời. Nó đòi hỏi sự nhận thức liên tục và những thói quen hàng ngày để phát triển những kỹ năng mới có thể giúp bạn thành công trong cuộc sống cá nhân và tại nơi làm việc.
Tự mình làm điều này có thể khó khăn, nhưng với các công cụ phát triển cá nhân trực tuyến, bạn có thể nhận được hỗ trợ và đạt được mục tiêu của mình nhanh hơn. Cho dù bạn đang cố gắng cải thiện cách giao tiếp với đồng nghiệp hay muốn phát triển kỹ năng kỹ thuật hoặc phân tích, luôn có một công cụ có thể giúp bạn.
Dưới đây, chúng tôi đã tổng hợp 10 công cụ phát triển bản thân tốt nhất.
Chọn một công cụ trực tuyến tất cả trong một để giúp đạt được mục tiêu công việc cá nhân hoặc kết hợp một vài công cụ để đáp ứng nhu cầu cụ thể. Từ các công cụ tập trung vào cải thiện sức khỏe tinh thần và sáng tạo đến các công cụ giúp xây dựng kỹ năng mới, danh sách này có mọi thứ cho mọi người.
Những yếu tố nào bạn nên tìm kiếm trong các công cụ phát triển bản thân?
Chọn một công cụ phát triển cá nhân tốt là bước khóa để cải thiện bản thân. Chọn một công cụ tồi, bạn sẽ lãng phí thời gian, cảm thấy thất vọng và tiến độ chậm chạp. Chọn một công cụ tốt, bạn sẽ ngay lập tức có nền tảng để phát triển các kỹ năng mới, loại bỏ thói quen xấu và duy trì trách nhiệm. ?
Dưới đây là những điều bạn nên tìm kiếm trong các công cụ phát triển bản thân:
- Theo dõi chỉ số: Một công cụ phát triển cá nhân tuyệt vời sẽ có các bước có thể đo lường được để bạn có thể theo dõi tiến độ trong quá trình thực hiện
- Trách nhiệm: Bạn không thể chỉ đặt ra mục tiêu phát triển cá nhân; bạn còn phải có khả năng đạt được chúng và thiết lập hậu quả nếu không đạt được
- Mục tiêu rõ ràng: Chọn một công cụ cho phép bạn đặt mục tiêu rõ ràng và làm việc ngược lại từ đó. Bằng cách đó, bạn sẽ xây dựng một lộ trình thành công với các cột mốc để giữ mình đi đúng hướng
- Cách tiếp cận tạo động lực: Đặt nền tảng cho thành công bằng cách chọn một công cụ tạo động lực và giúp việc cải thiện trở nên thú vị
10 công cụ phát triển bản thân tốt nhất để sử dụng
Khi nói đến phát triển cá nhân, có rất nhiều cách khác nhau để phát triển. Có thể bạn muốn trở thành một vận động viên giỏi hơn. Có thể bạn muốn cải thiện sự nhạy bén của mình để trở thành một trưởng nhóm giỏi hơn. Có thể bạn đang tìm cách thiết lập những thói quen làm việc tốt hơn để nâng cao năng suất.
Dù mục tiêu của bạn là gì, 10 công cụ phát triển cá nhân tốt nhất này sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. ?
1. ClickUp
ClickUp là một công cụ quản lý dự án giúp các nhóm tập trung, theo dõi các chỉ số và đạt được các mục tiêu đã đề ra. Mặc dù phổ biến trong giới kinh doanh, công cụ này cũng hữu ích cho phát triển cá nhân — trong bối cảnh công việc hoặc chỉ trong cuộc sống hàng ngày của bạn. ✨
Tính năng Mục tiêu của ClickUp giúp bạn dễ dàng đặt mục tiêu phát triển cá nhân, cho dù bạn muốn trở thành một nhà lãnh đạo giỏi hơn, xây dựng kỹ năng giao tiếp hay học hỏi các phương pháp kỹ thuật mới. Đặt ra các chỉ số có thể theo dõi và quản lý các mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp của bạn bằng các thư mục để phân chia các mục tiêu khác nhau trong cuộc sống.
Sử dụng Nhiệm vụ ClickUp để tạo các bước hành động để đạt được mục tiêu của bạn. Làm việc ngược lại từ mục tiêu chính của bạn, chia nhỏ mục tiêu thành các nhiệm vụ có thể quản lý được. Chỉ định ngày đáo hạn và thêm mức độ ưu tiên để giúp bạn tập trung vào những việc quan trọng nhất.
Tạo lộ trình để trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình với Mẫu kế hoạch phát triển cá nhân của ClickUp. Sử dụng mẫu này để vạch ra mục tiêu rõ ràng, xác định các lĩnh vực cần cải thiện và làm rõ các công việc và bước cần thiết để đạt được mục tiêu của bạn. Bốn chế độ xem tùy chỉnh giúp bạn hiểu rõ tiến độ và kế hoạch hành động của mình.
Các tính năng tốt nhất của ClickUp
- Đơn giản hóa việc quản lý công việc bằng cách tự động tạo công việc từ các mẫu và bảng điều khiển Mục tiêu để nhanh chóng phân công công việc giúp bạn tiến gần hơn đến mục tiêu của mình
- Các biểu đồ trực quan, bao gồm biểu đồ Gantt và bảng Kanban, giúp bạn hình dung lộ trình cần thực hiện để phát triển bản thân
- Bản đồ Tư duy và Bảng trắng là những công cụ hoàn hảo để brainstorming ý tưởng và đưa ra các mục tiêu cụ thể, có thể thực hiện được
- Danh sách kiểm tra hàng ngày, thông báo và nhắc nhở có thể tùy chỉnh giúp bạn có trách nhiệm và nhận thức được tiến độ của mình
- Hàng tá mẫu cài đặt mục tiêu giúp bạn bắt đầu quá trình phát triển cá nhân bằng cách thiết lập các mục tiêu rõ ràng
Giới hạn của ClickUp
- Công cụ này có nhiều tính năng, cần một chút thời gian và nỗ lực để làm quen
- Một số tính năng, như công cụ viết AI tích hợp, chỉ giới hạn trong các gói trả phí
Giá ClickUp
- Miễn phí vĩnh viễn
- Không giới hạn: 7 USD/tháng cho mỗi người dùng
- Kinh doanh: 12 USD/tháng cho mỗi người dùng
- Enterprise: Liên hệ để biết giá
- ClickUp AI có sẵn trên tất cả các gói trả phí với giá 5 đô la cho mỗi Không gian Làm việc
Đánh giá và nhận xét về ClickUp
- G2: 4.7/5 (9.000+ đánh giá)
- Capterra: 4.6/5 (3.800+ đánh giá)
2. Coach. me
Coach. me là ứng dụng huấn luyện miễn phí và trả phí, hỗ trợ xây dựng thói quen tốt hơn và trở thành nhân viên hiệu quả hơn. Chọn từ trình theo dõi thói quen miễn phí cho phép bạn theo dõi tiến độ đạt mục tiêu từng bước hoặc chọn huấn luyện viên trả phí để nhận lời khuyên cá nhân hóa.
Dù là cho phát triển bản thân, phát triển cá nhân hay phát triển nghề nghiệp, Coach. me có thể là công cụ phù hợp cho bạn.
Các tính năng tốt nhất của Coach.me
- Tạo kế hoạch phát triển cá nhân với Habit Tracker, công cụ giúp xây dựng kế hoạch từng bước, gửi nhắc nhở và tạo bản tóm tắt hàng ngày về những việc bạn cần hoàn thành
- Tìm kiếm trong cơ sở dữ liệu để kết nối với một huấn luyện viên thực tế chuyên về các lĩnh vực như sức khỏe, tự tin, quản lý thời gian và thực hành thiền định
- Chọn trò chuyện, huấn luyện trực tiếp hoặc qua điện thoại tùy theo sở thích của bạn
- Kiểm tra hàng ngày cho phép bạn quay lại bảy ngày trước trong trường hợp bạn đã hoàn thành công việc nhưng quên cập nhật bảng thói quen hàng ngày của mình
Giới hạn của Coach.me
- Không có ứng dụng gốc cho Windows, vì vậy bạn phải sử dụng trang web trực tuyến thay thế
- Không có tính năng khối cho các khu vực có bình luận công khai, nhưng bạn có thể kiểm soát quyền truy cập bảo mật trên bảng thói quen của mình
Giá dịch vụ Coach. me
- Theo dõi thói quen: Miễn phí
- Huấn luyện viên cá nhân: Bắt đầu từ $25/tuần
Đánh giá và nhận xét về Coach. me
- G2: Chưa có thông tin
- Capterra: Không có thông tin
3. Habitica
Habitica là một ứng dụng phát triển cá nhân miễn phí áp dụng cách tiếp cận của trò chơi để phát triển cá nhân. Ứng dụng này tập trung vào hệ thống phần thưởng và hậu quả để xây dựng thói quen mới. Mạng xã hội và cộng đồng tích hợp sẵn giúp bạn có trách nhiệm với từng bước của quá trình, trong khi bảng điều khiển trò chơi giúp việc tự cải thiện bản thân trở nên thú vị.
Các tính năng tốt nhất của Habitica
- Sử dụng bảng điều khiển để tạo danh sách công việc cần làm hàng ngày, thói quen và mục tiêu có thể đo lường được cho các lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống của bạn (cải thiện bản thân hoặc phát triển cá nhân)
- Mỗi khi bạn hoàn thành một mục tiêu phát triển bản thân, bạn sẽ được thưởng các phần thưởng trong trò chơi như thú cưng, kỹ năng phép thuật và áo giáp đặc biệt
- Kết nối với cộng đồng để tìm người cố vấn và nâng cao nhận thức về bản thân
- Khi bạn hoàn thành các mục tiêu, hãy sử dụng phần thưởng để chiến đấu với quái vật trong trò chơi nhóm hoặc tận hưởng thời gian nghỉ ngơi trong đời thực với một tập phim truyền hình yêu thích của bạn
Giới hạn của Habitica
- Gamification không phải là động lực cho tất cả mọi người, vì vậy ứng dụng này phù hợp nhất với những người thích chơi game
- Bạn chỉ nhận được phần thưởng khi đăng nhập thường xuyên, vì vậy nếu quên cập nhật ứng dụng, bạn sẽ không nhận được phần thưởng
Giá cả của Habitica
- Miễn phí
Đánh giá và nhận xét về Habitica
- G2: 4.5/5 (2+ đánh giá)
- Capterra: Chưa có thông tin
4. Lumosity
Lumosity là một ứng dụng rèn luyện trí não sử dụng các phương pháp khoa học để giúp người dùng cải thiện trí nhớ, giải quyết vấn đề và ra quyết định. Được các doanh nhân yêu thích, công cụ này giúp xây dựng tư duy phát triển, cho dù bạn muốn cải thiện kỹ năng lãnh đạo hay đang tìm kiếm một công cụ học tập suốt đời.
Các tính năng tốt nhất của Lumosity
- Công cụ này phù hợp với kỹ năng và nhu cầu của bạn, giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình với chương trình học tập tùy chỉnh
- Các trò chơi trí tuệ dễ học, tương tác giúp cải thiện khả năng giải quyết vấn đề và trí nhớ — đồng thời xây dựng thói quen nhỏ để học tập
- Lumosity Mind tập trung vào chánh niệm, tự phản tỉnh và giấc ngủ để giúp cải thiện sức khỏe tổng thể
- Lumosity Figment hỗ trợ khả năng sáng tạo với ứng dụng tập trung được thiết kế cho nghệ thuật, âm nhạc và bảng tầm nhìn
Giới hạn của Lumosity
- Mặc dù thú vị, các trò chơi trí não không có thành phần thực tế như danh sách kiểm tra công việc hàng ngày và các mục có thể thực hiện để đạt được mục tiêu
- Vẫn chưa có kết luận cuối cùng về việc các ứng dụng rèn luyện trí não như Lumosity có thực sự cải thiện nhận thức hay không
Giá cả của Lumosity
- Miễn phí
- Premium: Tạo tài khoản để được giá tùy chỉnh cho cá nhân, gia đình và nhóm với các tính năng bổ sung
Đánh giá và nhận xét về Lumosity
- G2: 3. 8/5 (2+ đánh giá)
- Capterra: Không có thông tin
5. Skillshare
Skillshare là một nền tảng học tập giúp bạn dễ dàng đăng ký các lớp học về một phạm vi rộng lớn các chủ đề. Các khóa học trực tuyến bao gồm mọi thứ, từ học ngôn ngữ mới và cách đặt mục tiêu SMART đến thiết kế UX, tạo podcast và tiếp thị trên mạng xã hội.
Cho dù bạn muốn tìm hiểu các công cụ phát triển bản thân hay học các kỹ năng cụ thể liên quan đến công việc của mình, luôn có một khóa học phù hợp với bạn. Mỗi khóa học đều có các mẹo thực tế và lời khuyên hữu ích để giúp bạn phát triển các kỹ năng tốt hơn.
Các tính năng tốt nhất của Skillshare
- Hơn 25.000 lớp học mang đến cơ hội để bạn bước ra khỏi vùng an toàn và phát huy hết tiềm năng của mình
- Các lớp học được giảng dạy bởi các nhà lãnh đạo trong ngành, giúp bạn học hỏi từ những người giỏi nhất trong lĩnh vực kinh doanh
- Thành viên có quyền truy cập không giới hạn vào các lớp học, chế độ xem ngoại tuyến và cộng đồng sôi động gồm những cá nhân thành công
- Cơ hội giảng dạy cho phép bạn chia sẻ kiến thức chuyên môn của mình để đóng góp cho xã hội
Giới hạn của Skillshare
- Vì các khóa học Skillshare không được chứng nhận hoặc công nhận, bạn sẽ không nhận được chứng chỉ hoặc tín dụng lớp học
- Quyền truy cập vào các khóa học bị giới hạn trong thời lượng thành viên của bạn, có nghĩa là bạn không thể xem lại các khóa học đã thanh toán nếu hủy thành viên
Giá cả của Skillshare
- Dùng thử miễn phí
- Đăng ký: Tạo tài khoản để sử dụng các gói giá hàng tháng hoặc hàng năm
Đánh giá và nhận xét về Skillshare
- G2: 3. 4/5 (30+ đánh giá)
- Capterra: 4.7/5 (10+ đánh giá)
6. Headspace
Headspace là một ứng dụng thiền tập trung vào giấc ngủ, thiền định và căng thẳng để cải thiện hạnh phúc cá nhân. Sử dụng ứng dụng này như một phần của hành trình phát triển cá nhân để thúc đẩy việc chăm sóc bản thân thông qua các bài thiền có hướng dẫn và tập trung vào sức khỏe tinh thần. ?
Các tính năng tốt nhất của Headspace
- Thư viện bao gồm âm thanh giúp ngủ ngon, thiền định và nhạc tập trung để giúp bạn hoàn thành công việc trong một môi trường yên tĩnh
- Ứng dụng này không chỉ dành cho công việc trí óc; nó còn có các bài tập vận động như yoga để kết nối tinh thần, tâm hồn và thể chất, giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình
- Blog Headspace là nơi tuyệt vời để tìm kiếm các mẹo ghi chú hiệu quả hơn, phát triển thói quen và nâng cao lòng tự trọng
- Ứng dụng này hoạt động trên cả hệ điều hành Apple iOS và Android, vì vậy bạn có thể tận dụng các bài tập thể dục và rèn luyện tinh thần mọi lúc mọi nơi
Giới hạn của Headspace
- Mặc dù có bản dùng thử miễn phí, nhưng bạn phải trả tiền để tiếp tục sử dụng ứng dụng này
- Thời gian thiền được giới hạn trong 30 phút, vì vậy người dùng muốn có các phiên sâu hơn hoặc dài hơn sẽ phải tìm kiếm ở nơi khác
Giá dịch vụ Headspace
- Hàng tháng: 12,99 USD/tháng với bảy ngày dùng thử miễn phí
- Hàng năm: 69,99 USD/năm với 14 ngày dùng thử miễn phí
Đánh giá và nhận xét về Headspace
- G2: 4.6/5 (60+ đánh giá)
- Capterra: Không có thông tin
7. MyFitnessPal
Hành trình phát triển của bạn không nhất thiết phải chỉ liên quan đến các mục tiêu công việc. Bạn cũng có thể cải thiện thói quen hàng ngày và cảm thấy tốt nhất bằng cách sử dụng các ứng dụng thể dục như MyFitnesPal. Sự cống hiến, kỷ luật và kỹ năng bạn học được sẽ chuyển sang công việc, giúp cải thiện cuộc sống của bạn về mặt thể chất và tinh thần.
Các tính năng tốt nhất của MyFitnessPal
- Ứng dụng này theo dõi thực phẩm, calo và tập thể dục trong một không gian duy nhất
- Những thông tin dinh dưỡng cá nhân hóa cung cấp cho bạn một bộ công cụ thông tin để đưa ra quyết định tốt hơn
- Tích hợp với hơn 35 ứng dụng, bao gồm Garmin và Apple Health, cho phép bạn theo dõi tiến độ tập thể dục của mình tốt hơn
- Với hơn 18 triệu loại thực phẩm trong cơ sở dữ liệu, theo dõi lượng calo và hiểu rõ hơn về các loại thực phẩm cung cấp năng lượng cho cuộc sống của bạn
Giới hạn của MyFitnessPal
- Một số người dùng mong muốn có thêm các yếu tố được tính đến khi cài đặt lượng calo cơ bản
- Bạn chỉ có thể ghi lại thông tin về thực phẩm và tập thể dục khi kết nối internet
Giá cả của MyFitnessPal
- Dùng thử miễn phí
- Premium: $79.99/năm
Đánh giá và nhận xét về MyFitnessPal
- G2: Chưa có thông tin
- Capterra: Không có thông tin
8. Udemy
Udemy là một nền tảng trực tuyến cung cấp các lớp học và phiên đào tạo tại nơi làm việc cho một phạm vi rộng các kỹ năng. Cho dù bạn muốn học các kỹ năng phát triển web hay tìm hiểu một ngôn ngữ lập trình mới, bạn sẽ tìm thấy một lớp học phù hợp trong ứng dụng tự cải thiện bản thân này.
Các tính năng tốt nhất của Udemy
- Không giống như các ứng dụng khóa học trực tuyến khác, ứng dụng này chỉ tập trung vào các kỹ năng tại nơi làm việc và mục tiêu nghề nghiệp, giúp bạn trở thành thành viên nhóm hiệu quả hơn
- Có hơn 10.500 khóa học về các chủ đề như Công nghệ thông tin, Marketing và Lãnh đạo
- Các khóa học quốc tế có tính năng 14 ngôn ngữ khác nhau cho các nhóm toàn cầu
- Bạn có thể chọn giữa các gói cá nhân hoặc gói doanh nghiệp phù hợp cho toàn bộ nhóm
Giới hạn của Udemy
- Vì bất kỳ ai cũng có thể trở thành giảng viên, chất lượng các khóa học có thể khác nhau đáng kể
- Các khóa học không được công nhận, vì vậy bạn không thể sử dụng chúng để lấy chứng chỉ hoặc tín dụng đại học
Giá cả trên Udemy
- Dùng thử miễn phí
- Mua các khóa học riêng lẻ: $19.99-$199.99
- Kế hoạch cá nhân: 16,58 USD/tháng
- Enterprise: Liên hệ bộ phận bán hàng để biết giá
- Nhóm: 30 USD/tháng cho mỗi người dùng cho 5-20 người
- Lãnh đạo: Liên hệ bộ phận bán hàng để biết giá
Đánh giá và nhận xét trên Udemy
- G2: 4.5/5 (500+ đánh giá)
- Capterra: 4.6/5 (100+ đánh giá)
9. Bước tiến
Strides là ứng dụng theo dõi tiến độ cho phép bạn tùy chỉnh mục tiêu và theo dõi tiến độ từng bước. Với bốn loại theo dõi, bạn có thể theo dõi tiến độ thói quen, mục tiêu, trung bình di động và thành công của dự án. ?♀️
Các tính năng tốt nhất của Strides
- Nhận thông tin chi tiết với các báo cáo theo dõi thói quen và tiến độ tại một nơi
- Thanh tiến độ, biểu đồ đường và lịch hiển thị tỷ lệ thành công và khoảng cách bạn còn phải đi để đạt được mục tiêu của mình
- Thẻ tùy chỉnh cho phép bạn phân chia mục tiêu thành các lĩnh vực khác nhau để bạn có thể tập trung khi đến giờ làm việc
- Tính năng Mục tiêu hàng ngày giúp bạn có trách nhiệm với bản thân mỗi ngày bằng các công việc có thể quản lý được, giúp bạn đạt được mục tiêu của mình
Giới hạn Strides
- Phiên bản miễn phí không có nhiều tính năng
- Ứng dụng này chỉ có sẵn trên hệ điều hành Apple, không có trên Android hoặc Windows
Giá cả của Strides
- Miễn phí
- Premium: Bắt đầu từ $44.99
Đánh giá và nhận xét về Strides
- G2: Chưa có thông tin
- Capterra: Chưa có thông tin
10. Yếu tố thói quen
The Habit Factor là một ứng dụng năng suất sử dụng phương pháp độc quyền có tên P. A. R. R., dựa trên cách tiếp cận lập kế hoạch, hành động, ghi chép và đánh giá lại. Ý tưởng là cố ý tạo ra những thói quen phù hợp với mục tiêu của bạn dựa trên ý định và sự phản ánh.
Các tính năng tốt nhất của The Habit Factor
- Sử dụng các mẫu để tạo kế hoạch theo dõi mục tiêu và thói quen trong một nửa thời gian
- Đặt mục tiêu trong vài giây trong ứng dụng và thêm bối cảnh như hình ảnh và lý do muốn đạt được mục tiêu
- Biểu đồ điều chỉnh thói quen cho phép bạn xem các mục tiêu của mình phối hợp với nhau như thế nào và tạo lịch trình cho các công việc và kỹ năng tương tự mà bạn có thể sử dụng để đạt được mục tiêu của mình
- Ghi chú theo dõi hàng ngày giúp bạn có trách nhiệm và nắm rõ tiến độ
Giới hạn của Yếu tố Thói quen
- Một số người dùng mong muốn có thêm các tính năng theo dõi sâu hơn
- Giao diện đơn giản, dễ sử dụng, nhưng không có nhiều tính năng như các công cụ tương tự
Giá cả của The Habit Factor
- The Habit Factor Lite: Miễn phí
- The Habit Factor Pro: $5.99-$6.99 (mua một lần)
Đánh giá và nhận xét về The Habit Factor
- G2: Chưa có thông tin
- Capterra: Không có thông tin
Đạt được mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp với ClickUp
Với các công cụ phát triển cá nhân này, bạn sẽ đạt được mục tiêu của mình nhanh hơn và hiệu quả hơn. Từ việc thiết lập các mục tiêu rõ ràng và có thể đo lường được đến việc cải thiện sự nhạy bén về tinh thần và phát triển các thói quen hàng ngày vững chắc, luôn có một công cụ để giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Đăng ký ClickUp ngay hôm nay và bắt đầu xây dựng thói quen tốt hơn, theo dõi mục tiêu của bạn và ăn mừng những cột mốc quan trọng. Với tính năng tự động hóa nhiệm vụ, bảng điều khiển trực quan và báo cáo rõ ràng, bạn có thể dễ dàng xem mình đang ở đâu và đang đi đến đâu. ?