Você já se sentiu preguiçoso ou sem inspiração no trabalho, especialmente em um escritório sem janelas? Pesquisas mostram que o motivo pode ser o ambiente monótono do escritório.
A boa notícia é que existe uma solução simples e natural: adicionar plantas! 🌱
As plantas não são apenas decorativas; elas são poderosas aliadas na criação de um ambiente mais saudável e agradável espaço de trabalho mais saudável e produtivo . Eles podem melhorar a qualidade do ar, reduzir o estresse e aumentar a produtividade.
Vamos explorar 20 das melhores plantas de escritório para melhorar seu espaço de trabalho. Cada planta de escritório listada aqui tem características exclusivas que se adaptam a diferentes ambientes de escritório.
Se você está procurando plantas de escritório de baixa manutenção que purificam o ar, reduzem a luminosidade, adicionam um toque de cor ou simplesmente trazem um pouco da natureza para dentro de casa, este artigo o guiará pelas melhores plantas para espaços de escritório.
Benefícios de ter plantas em seu espaço de trabalho
Sabemos que as plantas são boas para nós. Mas até que ponto elas são boas? Um estudo recente publicado na revista Sociedade Americana de Ciência da Horticultura descobriu que as plantas de escritório podem reduzir significativamente os níveis de estresse dos funcionários.
O estudo relatou uma redução de até 37% na ansiedade, uma redução de 44% na hostilidade e uma redução de 58% na depressão em escritórios com plantas. Esses números são muito sérios!
Além disso, aqui estão alguns motivos importantes pelos quais é bom ter plantas em seu escritório:
- Melhoria da qualidade do ar: As plantas absorvem dióxido de carbono e liberam oxigênio. Isso refresca o ar em seu escritório, tornando-o mais saudável para respirar. Algumas plantas até removem toxinas nocivas do ar. Isso reduz a poluição e melhora a qualidade geral do ar
- Redução do estresse: Estudos demonstraram que estar perto de plantas pode reduzir o estresse e relaxar as pessoas
- Melhoria do humor e do bem-estar: A vegetação pode melhorar o humor e criar uma atmosfera mais positiva. Isso pode levar a uma maior satisfação no trabalho e a um melhor ambiente de trabalho em geral
Verde é bom!
Por que nos sentimos mais calmos perto de plantas? É o nosso cérebro. Podemos estar trabalhando em escritórios ou na frente de um computador, mas nossos reflexos cerebrais são mais adequados para caçar na savana do que para enviar um e-mail.
Nossa função executiva pode se desligar facilmente em ambientes de alta pressão, colocando-nos em um modo de luta ou fuga. Elementos como vegetação ou canto de pássaros são sinais primitivos que **sinalizam ao nosso cérebro que "estamos seguros"
O conceito de design biofílico atende a essa necessidade e cria espaços que incentivam uma melhor conexão entre as pessoas e a natureza. Aqui estão alguns princípios fundamentais desse conceito:
- Natureza direta: Envolve a incorporação de elementos vivos, como plantas, recursos hídricos e luz natural em um espaço
- Natureza indireta: Inclui o uso de materiais naturais como madeira, pedra e fibras naturais, bem como a incorporação de padrões, texturas e cores naturais
- Condições de espaço e lugar: Refere-se ao projeto de espaços que evocam sentimentos de segurança e refúgio, que podem ser encontrados na natureza
A vegetação no espaço de trabalho e seus benefícios
Estudos demonstraram que funcionários que trabalham em espaços com plantas de interior ficam mais confortáveis, relaxados e satisfeitos com seu ambiente de trabalho.
A vegetação cria um ambiente mais Atmosfera positiva e convidativa promovendo o bem-estar e reduzindo o estresse de todos no escritório. Isso é benéfico para os funcionários que sofrem de ansiedade ou trabalham em ambientes de alta pressão.
Inclusão de plantas no design do espaço de trabalho
Incorporar plantas ao design do espaço de trabalho não se trata apenas de adicionar um pouco de vegetação; trata-se de criar um ambiente mais inclusivo e agradável. Veja como as plantas contribuem para um design de espaço de trabalho inclusivo:
- Diferentes tipos de plantas adicionam uma variedade de cores, formas e texturas ao escritório, tornando o espaço visualmente mais interessante e estimulante
- Permitir que os funcionários tenham plantas pessoais em suas mesas os ajuda a se sentirem mais conectados ao seu espaço de trabalho. Isso lhes dá um senso de propriedade e personalização, o que aumenta o moral e a satisfação no trabalho
- A inclusão de plantas no design do escritório mostra que a empresa se preocupa com a saúde e o bem-estar de seus funcionários. Isso aumenta a fidelidade e o envolvimento dos funcionários
- O princípio do design biofílico se concentra em trazer elementos naturais para o local de trabalho. Ele aprimora a conexão entre os funcionários e a natureza, melhorando a saúde mental e o bem-estar
De modo geral, um espaço de trabalho ecológico pode promover um ambiente de trabalho mais saudável, feliz e produtivo.
20 melhores plantas para escritório
Ao incorporar plantas e luz natural ao design do seu escritório, você pode criar um espaço com boa aparência e que promova o bem-estar e a colaboração.
Aqui está uma lista de algumas das melhores plantas de escritório a serem consideradas, categorizadas por seus principais benefícios:
Plantas purificadoras de ar
1.Snake Plant (Sansevieria)
via Bagunça bonita
- Finalidade: Purificação do ar, baixa manutenção
- Descrição: Essa suculenta vertical é uma boa planta de escritório conhecida por suas folhas verdes pontiagudas e requer o mínimo de rega e luz
- Manutenção: Rega a cada 2-3 semanas, tolera pouca luz
- Tamanho: Varia de acordo com a variedade, de pequenas plantas de mesa a grandes plantas de chão
2. Planta ZZ (Zamioculcas zamiifolia)
- Finalidade: Purificação do ar, baixa manutenção
- Descrição: Essa planta de folhagem verde brilhante prospera em condições de negligência e tolera várias condições de luz
- Manutenção: Regar somente quando o solo estiver seco e tolera pouca luz
- Tamanho: Cresce até o tamanho médio, ideal para escrivaninhas ou prateleiras
3. Lírio da paz (Spathiphyllum wallisii)
via hgtv
- Finalidade: Purificação do ar, aumento da umidade
- Descrição: Essa planta elegante apresenta flores brancas em forma de trombeta e folhas verdes brilhantes. Ela também ajuda a aumentar os níveis de umidade
- Manutenção: Regue quando o solo estiver seco e borrife ocasionalmente; prefere luz indireta média
- Tamanho: Cresce até o tamanho médio, adequado para escrivaninhas ou mesas
4. Samambaia de Boston (Nephrolepis exaltata)
via iStock
- Finalidade: Aumento da umidade, purificação do ar
- Descrição: Essa exuberante samambaia prospera em ambientes úmidos e dá um toque tropical ao seu escritório
- Manutenção: Necessita de rega moderada e prefere luz média e indireta com alta umidade. Recomenda-se borrifar regularmente
- Tamanho: Cresce até o tamanho médio ou grande, ideal para mesas ou suportes de chão
5. Planta aérea (Tillandsia spp.)
via iStock
- Finalidade: Purificação do ar exclusiva e de baixa manutenção
- Descrição: Essas plantas fascinantes requerem o mínimo de solo e absorvem a umidade do ar. Elas vêm em uma variedade de formas e tamanhos
- Manutenção: Deixe a planta de molho na água por algumas horas a cada 1-2 semanas; prefira luz brilhante e indireta
- Tamanho: Varia de acordo com a variedade, de pequeno a médio
6. Hera inglesa (Hedera helix)
via the funky shack
- Finalidade: Purificação do ar, trepadeira
- Descrição: Essa trepadeira clássica acrescenta um toque de verde e é conhecida por suas propriedades de purificação do ar
- Manutenção: Precisa de rega regular e prefere luz média e indireta. Treine a trepadeira para subir em um poste de musgo ou em cascata em uma prateleira
- Tamanho: Cresce até o tamanho médio ou grande, dependendo do treinamento
Plantas de baixa manutenção
7. Pothos (Epipremnum aureum)
via Bagunça bonita
- Finalidade: Trepadeira de fácil cuidado
- Descrição: Essa trepadeira versátil apresenta diversas variações de folhas e pode ser treinada para escalar ou crescer em cascata
- Manutenção: Regar quando a polegada superior do solo secar e tolerar luz baixa a média
- Tamanho: Varia de acordo com a variedade, trepadeira ou trepadeira
8. Planta aranha (Chlorophytum comosum)
via Casas melhores
- Finalidade: Fácil de cuidar, produz sideritas
- Descrição: Essa planta adaptável tem folhas longas e arqueadas e envia sideritos bebês que podem ser propagados
- Manutenção: Regar quando a polegada superior do solo secar; prefere luz indireta média
- Tamanho: Cresce até o tamanho médio, ideal para cestos suspensos ou prateleiras
9. Planta de ferro fundido (Aspidistra elatior)
via planta fácil
- Finalidade: Extremamente tolerante, prospera com a negligência
- Descrição: Essa planta de folhagem verde-escura pode suportar pouca luz, regas pouco frequentes e negligência
- Manutenção: Rega moderada e tolera pouca luz
- Tamanho: Cresce até o tamanho médio, perfeita para mesas ou cantos
10. Planta do dinheiro chinês (Pilea peperomioides)
via Reddit
- Finalidade: Fácil de cuidar, folhagem exclusiva
- Descrição: Essa planta da moda apresenta folhas redondas em forma de moeda e é conhecida por sua facilidade de cuidado
- Manutenção: Regar quando a polegada superior do solo secar; prefere luz brilhante e indireta
- Tamanho: Cresce até um tamanho pequeno ou médio, ideal para escrivaninhas ou prateleiras.
Plantas que reduzem o estresse
11. Lavanda (Lavandula angustifolia)
via árvores de crescimento rápido
- Finalidade: Relaxamento, aroma calmante
- Descrição: Essa erva perfumada tem lindas flores roxas e é conhecida por suas propriedades calmantes
- Manutenção: Necessita de rega moderada e luz solar intensa e indireta. Podar regularmente para estimular a floração
- Tamanho: Cresce até um tamanho pequeno ou médio, ideal para varandas ou cantos de jardins
12. Bromélia (família Bromeliaceae)
- Finalidade: Purificação do ar, cores vibrantes
- Descrição: Essas plantas aéreas vêm em cores impressionantes e exigem o mínimo de solo
- Manutenção: Regue mergulhando a base da planta por alguns minutos; prefere luz brilhante e indireta
- Tamanho: Varia de acordo com a variedade, de pequeno a médio
Plantas para melhorar o foco
13. Alecrim (Rosmarinus officinalis)
- Finalidade: Melhorar a memória, aroma revigorante
- Descrição: Essa erva aromática não apenas melhora a qualidade do ar, mas também é conhecida por melhorar a memória e o foco
- Manutenção: Necessita de rega moderada e solo bem drenado, prefere luz solar intensa e indireta
- Tamanho: Cresce até um tamanho pequeno ou médio, ideal para varandas ou cantos de jardins
14. Manjericão (Ocimum basilicum)
via ucanr
- Finalidade: Melhora a concentração, adiciona um aroma fresco
- Descrição: Essa erva culinária tem um aroma delicioso e pode ajudar a melhorar a concentração
- Manutenção: Necessita de rega regular e muita luz solar direta e brilhante
- Tamanho: Cresce até um tamanho pequeno ou médio, melhor para peitoris de janelas
Plantas com flores
15. Violeta africana (Saintpaulia ionantha)
via hgtv
- Finalidade: Lindas flores, adicionam cor
- Descrição: Essa planta compacta produz flores roxas vibrantes e se desenvolve bem em ambientes úmidos
- Manutenção: Regue o solo diretamente; evite deixar cair água nas folhas. Prefere luz média, indireta e alta umidade
- Tamanho: Cresce em um tamanho pequeno, perfeito para escrivaninhas ou prateleiras
16. Orquídea (família Orchidaceae)
via bloomnation
- Finalidade: Flores elegantes, baixa manutenção
- Descrição: Essas plantas elegantes vêm em cores diferentes e exigem cuidados mínimos
- Manutenção: Regue quando as raízes ficarem prateadas; prefere luz média e indireta com alta umidade
- Tamanho: Varia de acordo com a variedade, de pequeno a médio
17. Planta Jade (Crassula ovata)
via iStock
- Finalidade: Decorativa, simbólica
- Descrição: As plantas de jade são suculentas com folhas grossas e brilhantes, geralmente associadas à boa sorte
- Manutenção: Baixa. Necessita de luz brilhante e irrigação mínima
- Tamanho: Pequeno a médio, até 3 pés
18. Cróton (Codiaeum variegatum)
via Shutterstock
- Finalidade: Decorativa
- Descrição: Os crótons têm folhas vibrantes e multicoloridas que dão um toque de cor a qualquer escritório
- Manutenção: Alta. Precisa de luz brilhante e rega regular
- Tamanho: Médio, 3-6 pés
19. Planta guarda-chuva (Schefflera)
via Shutterstock
- Finalidade: Decorativa, purificação do ar
- Descrição: As plantas guarda-chuva têm folhas brilhantes em forma de mão e são fáceis de cuidar
- Manutenção: Moderada. Prefere luz indireta e rega regular
- Tamanho: Médio a grande, até 8 pés
20. Samambaia Ninho de Pássaro (Asplenium nidus)
via TheSpruce
- Finalidade: Purificação do ar, decorativa
- Descrição: As samambaias de ninho de pássaro têm frondes largas e onduladas que se assemelham a um ninho de pássaro
- Manutenção: Moderada. Prefere luz indireta e rega regular
- Tamanho: Médio, de 1 a 2 pés
Outras maneiras de melhorar seu espaço de trabalho
As plantas são um complemento fantástico para qualquer escritório, oferecendo uma série de benefícios para o seu bem-estar e produtividade . Entretanto, a criação de um espaço de trabalho realmente otimizado requer várias abordagens.
Aqui estão algumas maneiras adicionais de transformar o ambiente de seu escritório para melhor:
Tenha uma política de mesa clara
Uma mesa desorganizada pode ser uma grande fonte de estresse e distração. Dedique algum tempo diariamente para limpar itens desnecessários e organizar seu espaço de trabalho.
Isso liberará espaço físico e o ajudará a se organizar mentalmente, permitindo que você se concentre na tarefa em questão. Faça isso em seu escritório, definindo algumas diretrizes gerais:
- Determine o que fazer com os pertences pessoais nas estações de trabalho
- Estabeleça um prazo para que itens não essenciais sejam deixados em uma mesa
- Incentive uma cultura de arrumação para facilitar a manutenção de práticas de mesa clara
Torne-se digital com o ClickUp
A papelada e as notas adesivas podem levar ao caos com o tempo. Use uma ferramenta de gerenciamento de projetos digitais, como o ClickUp, para otimizar seu fluxo de trabalho e manter seus mesa livre de bagunça .
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