Você já se sentiu sem ânimo ou sem inspiração no trabalho, especialmente em um escritório sem janelas? Pesquisas mostram que o motivo pode ser o ambiente monótono do seu escritório.
A boa notícia é que existe uma solução simples e natural: colocar plantas! 🌱
As plantas não servem apenas como decoração; elas são aliadas poderosas na criação de um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo. Elas podem melhorar a qualidade do ar, reduzir o estresse e aumentar a produtividade.
Vamos explorar 20 das melhores plantas para escritório para melhorar seu ambiente de trabalho. Cada planta listada aqui possui características únicas que se adaptam a diferentes ambientes de escritório.
Se você está procurando plantas de escritório que exijam pouca manutenção, purifiquem o ar, se adaptem a pouca luz, deem um toque de cor ou simplesmente tragam um pouco da natureza para dentro do ambiente, este artigo vai orientá-lo sobre as melhores plantas para escritórios.
Benefícios de ter plantas no seu ambiente de trabalho
Sabemos que as plantas fazem bem para a gente. Mas até que ponto elas são benéficas? Um estudo recente publicado pela Sociedade Americana de Ciências Hortícolas descobriu que as plantas no escritório podem reduzir significativamente os níveis de estresse dos funcionários.
O estudo relatou uma redução de até 37% na ansiedade, 44% na hostilidade e 58% na depressão em escritórios com plantas. Ora, esses números são impressionantes!
Além disso, aqui estão algumas razões importantes pelas quais é bom ter plantas no seu escritório:
- Melhoria na qualidade do ar: As plantas absorvem dióxido de carbono e liberam oxigênio. Isso renova o ar do seu escritório, tornando-o mais saudável para respirar. Algumas plantas chegam até a remover toxinas prejudiciais do ar. Isso reduz a poluição e melhora a qualidade geral do ar
- Redução do estresse: Estudos demonstraram que estar perto de plantas pode reduzir o estresse e ajudar as pessoas a relaxarem
- Melhoria do humor e do bem-estar: as plantas podem melhorar o humor e criar uma atmosfera mais positiva. Isso pode levar a uma maior satisfação no trabalho e a um ambiente de trabalho melhor em geral
O verde faz bem!
Por que nos sentimos mais calmos perto de plantas? É o nosso cérebro. Podemos estar trabalhando em escritórios ou na frente de um computador, mas os reflexos do nosso cérebro são mais adequados para caçar na savana do que para enviar um e-mail.
Nossa função executiva pode facilmente entrar em colapso em ambientes de alta pressão, colocando-nos no modo de “luta ou fuga”. Elementos como a vegetação ou o canto dos pássaros são estímulos primitivos que sinalizam ao nosso cérebro que “estamos seguros”.
O conceito de design biofílico atende a essa necessidade e cria espaços que promovem uma melhor conexão entre as pessoas e a natureza. Aqui estão alguns princípios fundamentais desse conceito:
- Natureza direta: Isso envolve incorporar elementos vivos, como plantas, fontes de água e luz natural, a um espaço
- Natureza indireta: Isso inclui o uso de materiais naturais, como madeira, pedra e fibras naturais, bem como a incorporação de padrões, texturas e cores naturais
- Condições do espaço e do ambiente: Isso se refere à criação de espaços que evoquem sensações de segurança e refúgio, características que podem ser encontradas na natureza
Plantas no ambiente de trabalho e seus benefícios
Estudos demonstraram que os funcionários que trabalham em ambientes com plantas de interior se sentem mais confortáveis, relaxados e satisfeitos com seu ambiente de trabalho.
A vegetação cria uma atmosfera mais positiva e acolhedora, promovendo o bem-estar e reduzindo o estresse de todos no escritório. Isso é benéfico para os funcionários que sofrem com ansiedade ou trabalham em ambientes de alta pressão.
A inclusão de plantas no design do espaço de trabalho
Incorporar plantas ao design do espaço de trabalho não se resume apenas a adicionar um pouco de verde; trata-se de criar um ambiente mais inclusivo e agradável. Veja como as plantas contribuem para um design inclusivo do espaço de trabalho:
- Diferentes tipos de plantas trazem uma variedade de cores, formas e texturas ao escritório, tornando o espaço visualmente mais interessante e estimulante
- Permitir que os funcionários tenham plantas pessoais em suas mesas os ajuda a se sentirem mais conectados ao seu espaço de trabalho. Isso lhes dá um senso de pertencimento e personalização, o que aumenta o ânimo e a satisfação no trabalho
- Incluir plantas no design do escritório demonstra que a empresa se preocupa com a saúde e o bem-estar de seus funcionários. Isso aumenta a lealdade e o engajamento dos funcionários
- O princípio do design biofílico se concentra em trazer elementos naturais para o ambiente de trabalho. Ele fortalece a conexão entre os funcionários e a natureza, melhorando a saúde mental e o bem-estar
De modo geral, um espaço de trabalho verde pode promover um ambiente de trabalho mais saudável, mais feliz e mais produtivo.
As 20 melhores plantas para o escritório
Ao incorporar plantas e luz natural ao design do seu escritório, você pode criar um espaço que seja agradável aos olhos e promova o bem-estar e a colaboração.
Aqui está uma lista de algumas das melhores plantas para escritório a serem consideradas, categorizadas de acordo com seus principais benefícios:
Plantas purificadoras de ar
1. Planta-cobra (Sansevieria)
- Finalidade: Purificação do ar, baixa manutenção
- Descrição: Esta suculenta de porte ereto é uma ótima planta para escritório, conhecida por suas folhas verdes pontiagudas, e requer pouca rega e pouca luz
- Cuidados: Regue a cada 2 a 3 semanas; tolera pouca luz
- Tamanho: Varia de acordo com a variedade, desde pequenas plantas de mesa até grandes plantas de chão
2. Planta ZZ (Zamioculcas zamiifolia)
- Finalidade: Purificação do ar, baixa manutenção
- Descrição: Esta planta de folhagem verde brilhante cresce bem mesmo sem cuidados e tolera diversas condições de iluminação
- Cuidados: Regue somente quando o solo estiver seco ao toque e a planta tolerar pouca luz
- Tamanho: Atinge tamanho médio, ideal para mesas ou prateleiras
3. Lírio-da-paz (Spathiphyllum wallisii)
- Finalidade: Purificação do ar, aumento da umidade
- Descrição: Esta planta elegante apresenta flores brancas em forma de trombeta e folhas verdes brilhantes. Ela também ajuda a aumentar os níveis de umidade
- Cuidados: Regue quando o solo estiver seco e borrife água ocasionalmente; prefere luz indireta moderada
- Tamanho: Atinge tamanho médio, ideal para escrivaninhas ou mesas
4. Samambaia-de-Boston (Nephrolepis exaltata)
- Finalidade: Aumentar a umidade, purificar o ar
- Descrição: Esta samambaia exuberante se desenvolve bem em ambientes úmidos e dá um toque tropical ao seu escritório
- Cuidados: Necessita de rega moderada e prefere luz indireta moderada com alta umidade. Recomenda-se borrifar água regularmente
- Tamanho: Atinge tamanho médio ou grande, ideal para mesas ou suportes de chão
5. Planta aérea (Tillandsia spp.)
- Objetivo: Purificadoras de ar exclusivas e de baixa manutenção
- Descrição: Essas plantas fascinantes precisam de pouquíssimo solo e absorvem a umidade do ar. Elas vêm em uma variedade de formas e tamanhos
- Cuidados: Mergulhe a planta na água por algumas horas a cada 1 ou 2 semanas; prefira luz indireta e intensa
- Tamanho: Varia de acordo com a variedade, de pequeno a médio
6. Hera-inglesa (Hedera helix)
- Finalidade: Purificação do ar, trepadeira
- Descrição: Esta trepadeira clássica dá um toque de verde ao ambiente e é conhecida por suas propriedades purificadoras do ar
- Cuidados: Precisa de rega regular e prefere luz média e indireta. Treine a trepadeira para subir em um poste coberto de musgo ou cair em cascata de uma prateleira
- Tamanho: Atinge tamanho médio ou grande, dependendo da forma como for conduzida
Plantas que exigem pouca manutenção
7. Pothos (Epipremnum aureum)
- Finalidade: Fácil de cuidar, trepadeira
- Descrição: Esta trepadeira versátil apresenta folhas com diversas variações de cor e pode ser moldada para crescer em espiral ou em cascata
- Cuidados: Regue quando a camada superior de 1 polegada do solo secar; tolera luz fraca a moderada
- Tamanho: Varia de acordo com a variedade; trepadeiras ou plantas rasteiras
8. Planta-aranha (Chlorophytum comosum)
- Finalidade: Fácil de cuidar, produz sideritas
- Descrição: Esta planta adaptável tem folhas longas e arqueadas e produz rebentos que podem ser propagados
- Cuidados: Regue quando a camada superior de 1 polegada do solo estiver seca; prefere luz indireta moderada
- Tamanho: Atinge tamanho médio, ideal para cestos suspensos ou prateleiras
9. Planta-de-ferro (Aspidistra elatior)
- Características: Extremamente resistente, cresce bem mesmo sem cuidados
- Descrição: Esta planta de folhagem verde-escura suporta pouca luz, regas esporádicas e falta de cuidados
- Cuidados: Regue com moderação e tolera pouca luz
- Tamanho: Atinge tamanho médio, perfeito para mesas ou cantos
10. Planta-dinheiro-chinesa (Pilea peperomioides)
- Objetivo: Fácil de cuidar, folhagem única
- Descrição: Essa planta da moda tem folhas redondas, em formato de moeda, e é conhecida por ser fácil de cuidar
- Cuidados: Regue quando a camada superior de 1 polegada do solo estiver seca; prefere luz forte, mas indireta
- Tamanho: Atinge um tamanho pequeno ou médio, ideal para mesas ou prateleiras.
Plantas que reduzem o estresse
11. Lavanda (Lavandula angustifolia)
- Objetivo: Relaxamento, aroma calmante
- Descrição: Essa erva perfumada tem lindas flores roxas e é conhecida por suas propriedades calmantes
- Cuidados: Requer rega moderada e luz solar indireta e intensa. Podar regularmente para estimular a floração
- Tamanho: Atinge um tamanho pequeno ou médio, ideal para varandas ou cantinhos do jardim
12. Bromélia (família Bromeliaceae)
- Finalidade: Purificação do ar, cores vibrantes
- Descrição: Essas plantas aéreas apresentam cores deslumbrantes e requerem pouquíssimo solo
- Cuidados: Regue deixando a base da planta de molho por alguns minutos; prefere luz forte, mas indireta
- Tamanho: Varia de acordo com a variedade, de pequeno a médio
Plantas para melhorar a concentração
13. Alecrim (Rosmarinus officinalis)
- Objetivo: Melhorar a memória, aroma revigorante
- Descrição: Essa erva perfumada não só melhora a qualidade do ar, como também é conhecida por melhorar a memória e o foco
- Cuidados: Necessita de rega moderada e solo com boa drenagem; prefere luz solar indireta e intensa
- Tamanho: Atinge um tamanho pequeno ou médio, ideal para varandas ou cantinhos do jardim
14. Manjericão (Ocimum basilicum)
- Objetivo: Melhorar a concentração e proporcionar um aroma fresco
- Descrição: Essa erva culinária tem um aroma delicioso e pode ajudar a melhorar a concentração
- Cuidados: Precisa de rega regular e muita luz solar direta e intensa
- Tamanho: Atinge um tamanho pequeno ou médio, ideal para peitoris de janela
Plantas com flores
15. Violeta africana (Saintpaulia ionantha)
- Objetivo: Lindas flores, dar um toque de cor
- Descrição: Esta planta compacta produz flores roxas vibrantes e se desenvolve bem em ambientes úmidos
- Cuidados: Regue diretamente o solo; evite molhar as folhas. Prefere luz média e indireta, além de alta umidade
- Tamanho: Cresce até atingir um tamanho pequeno, perfeito para mesas ou prateleiras
16. Orquídea (família Orchidaceae)
- Objetivo: Flores elegantes, baixa manutenção
- Descrição: Essas plantas elegantes vêm em cores diferentes e exigem cuidados mínimos
- Cuidados: Regue quando as raízes ficarem prateadas; prefere luz média e indireta com alta umidade
- Tamanho: Varia de acordo com a variedade, de pequeno a médio
17. Planta de jade (Crassula ovata)
- Finalidade: Decorativa, simbólica
- Descrição: As plantas de jade são suculentas com folhas grossas e brilhantes, frequentemente associadas à boa sorte
- Cuidados: Baixos. Precisa de luz intensa e rega mínima
- Tamanho: Pequeno a médio, até 3 pés
18. Croton (Codiaeum variegatum)
- Finalidade: Decorativa
- Descrição: Os crotons têm folhas vibrantes e multicoloridas que dão um toque de cor a qualquer escritório
- Manutenção: Alta. Precisa de luz intensa e rega regular
- Tamanho: Médio, 3 a 6 pés
19. Schefflera
- Finalidade: Decorativa, purificação do ar
- Descrição: As plantas-guarda-chuva têm folhas brilhantes em forma de mão e são fáceis de cuidar
- Cuidados: Moderados. Prefere luz indireta e rega regular
- Tamanho: Médio a grande, até 8 pés
20. Samambaia-ninho-de-pássaro (Asplenium nidus)
- Finalidade: Purificação do ar, decoração
- Descrição: As samambaias-ninho-de-pássaro têm folhas largas e onduladas que se assemelham a um ninho de pássaro
- Cuidados: Moderados. Prefere luz indireta e rega regular
- Tamanho: Médio, 1 a 2 pés
Outras maneiras de melhorar seu espaço de trabalho
As plantas são um complemento fantástico para qualquer escritório, oferecendo uma série de benefícios para o seu bem-estar e produtividade. No entanto, criar um espaço de trabalho verdadeiramente otimizado requer várias abordagens.
Aqui estão algumas maneiras adicionais de transformar o ambiente do seu escritório para melhor:
Adote uma política de mesa organizada
Uma mesa desorganizada pode ser uma grande fonte de estresse e distração. Reserve um tempo todos os dias para retirar itens desnecessários e organizar seu espaço de trabalho.
Isso vai liberar espaço físico e ajudar você a organizar mentalmente, permitindo que se concentre na tarefa em questão. Faça isso no seu escritório definindo algumas diretrizes gerais:
- Veja o que fazer com os objetos pessoais nas estações de trabalho
- Defina um prazo para quanto tempo itens não essenciais podem ficar na mesa
- Incentive uma cultura de organização para facilitar a manutenção de uma mesa organizada
Adote o digital com o ClickUp
A papelada e os post-its podem causar caos com o tempo. Use uma ferramenta digital de gerenciamento de projetos, como o ClickUp, para otimizar seu fluxo de trabalho e manter sua mesa organizada.
O ClickUp oferece um conjunto abrangente de recursos projetados para impulsionar sua organização e produtividade:
- Bloco de notas: Use o Bloco de notas do ClickUp para anotar ideias, lembretes ou notas. Isso elimina a necessidade de post-its e papéis espalhados pela sua mesa
- Docs: Crie, compartilhe e colabore em documentos dentro do ClickUp. O ClickUp Docs permite que você mantenha todos os seus documentos importantes em um só lugar, acessíveis de qualquer lugar. Ele também ajuda na colaboração eficaz com sua equipe em tempo real
- Visualização de calendário: gerencie sua agenda com a Visualização de calendário do ClickUp. Isso ajuda você a acompanhar prazos, reuniões e compromissos, garantindo que você mantenha o controle sobre suas tarefas
- Lembretes: defina lembretes para tarefas ou prazos importantes. O recurso de lembretes do ClickUp garante que você nunca perca um prazo ou uma reunião crucial, ajudando você a se manter organizado e pontual
- Atribuição de tarefas: Delegue tarefas aos membros da equipe e acompanhe o andamento delas. A funcionalidade “Tarefas” do ClickUp é útil para o gerenciamento de projetos, e a gestão do escritório garante que todos saibam quais são suas responsabilidades. Você pode até definir prioridades para as tarefas e notificar sua equipe sobre quais precisam ser concluídas com urgência
- Listas de verificação: use listas de verificação para dividir as tarefas em etapas menores e mais fáceis de gerenciar. A Lista de Verificação do ClickUp ajuda você a se manter organizado e garante que nada seja esquecido
- Automatizando tarefas recorrentes: economize tempo automatizando tarefas que se repetem regularmente. As Tarefas Recorrentes do ClickUp permitem que você configure tarefas recorrentes para que não precise criá-las todas as vezes
- ClickUp Brain: O ClickUp Brain, um recurso inovador baseado em inteligência artificial, ajuda você a escrever, editar e resumir conteúdos diretamente na plataforma. Seja na elaboração de e-mails, relatórios ou resumos de reuniões, o ClickUp Brain pode ajudar você a otimizar seu processo de redação e economizar um tempo valioso
Com o ClickUp, você pode reunir suas tarefas, anotações, documentos e comunicações em um único local centralizado. Isso reduz a desorganização física e promove um ambiente de trabalho mais organizado e focado.
Transforme seu escritório em um espaço de trabalho produtivo
Colocar plantas no seu escritório é uma maneira simples, mas eficaz, de melhorar a qualidade do ar, reduzir o estresse e aumentar a produtividade.
De plantas que purificam o ar a belas flores vibrantes, estas são as melhores plantas para qualquer ambiente de trabalho. Então, por que não trazer um toque da natureza para dentro do escritório e criar um espaço de trabalho mais positivo e produtivo hoje mesmo?
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