食料品リストを作成することで、買い物の時間を短縮し、お金を節約しながら、必要なアイテムを忘れることなく買い物ができるようになります。
1週間の献立をプランニングする場合でも、必要なものをいくつかピックアップする場合でも、きちんと整理されたリストがあれば、すべてがうまくいきます。
このブログでは、さまざまなニーズや好みに応える13種類の無料の買い物リストテンプレートをご紹介します。 ミニマルなデザインから包括的なレイアウトまで、これらのテンプレートは、食料品の買い物の効率を高め、ストレスフリーな買い物体験を楽しみたい方にとって最適です。
さあ、始めましょう！🌟
買い物リストテンプレートとは何ですか？
食料品リストのテンプレートは、あらかじめ定義されたレイアウトで構成されたリストであり、買い物の計画を立て、在庫切れを防ぐのに役立ちます。 必要に応じてカスタマイズが可能です。 印刷可能な食料品リストテンプレート、またはデジタルソリューションのどちらを好むにしても、あらかじめ用意された包括的な食料品チェックリストがあれば、買い物の負担が軽減されます。
一般的な食料品リストには、乳製品、肉、野菜、果物、主食、油などが含まれますが、これらは店内に異なる場所に置かれています。食料品買い物リストテンプレートは、これらの商品をカテゴリー別に分類し、必要な商品の選択と数量の事前メンションを可能にします。そのため、店内を歩き回る必要がありません。
さらに、このようなリストでは各アイテムの横に追加のメモを記入することができます。そのため、より良い一週間のプランを立てるために特定のブランドの特定のアイテムを購入する必要がある場合、覚えておく必要はありません。リストがリマインダーとなってくれます。
🧠 豆知識： スターン・スクール・オブ・ビジネスの研究によると、買い物リストのアイテムの80%以上が購入されたとのことで、食料品の買い物におけるその有効性が浮き彫りになりました。
良い買い物リストテンプレートとは？
よく考えられた買い物リストテンプレートは、買い物にかかる時間を短縮し、意思決定の疲労を軽減し、予算内に収まるよう手助けをしてくれます。 ニーズの変化に対応しながら、日々のルーチンを合理化するために、整理されていて、適応性があり、直感的に使えるものでなければなりません。 優れたテンプレートとは、以下のような特徴があります。
- クリアされたカテゴリー分け： カテゴリー（例：生鮮食品、乳製品、パントリー）ごとに整理することで、店内を効率的に移動でき、戻る手間を省くことができます。
- 特定の数量：数量と単位のフィールドを含めることで、必要な数量を正確に把握できます。
- リマインダー： ブランドの好み、セールアイテム、代替品などのリマインダーを受け取ります。
- 集中力を維持：「必需品」セクションで必要なものを優先し、余分なものを追加する前に必要なものだけに集中しましょう。
- アイテム追跡：チェックリストフォーマットを組み込んで、買い物中にアイテムを追跡し、視覚的に見落としを減らします。
- ユーザーフレンドリーなレイアウト： 直前の追加や衝動買い用に空白行やスペースを残すことで、柔軟性を考慮したデザイン
- 同期機能： 食材を週間のレシピにリンクされていることで、食事プランと同期され、無駄や重複した購入を最小限に抑えます。
🔎 ご存知でしたか？ 買い物客の44%が、買い物リストを使うと支出が減ると考えています。
時間を節約する無料の買い物リストテンプレート13種類
各テンプレートは、食料品の購入から、ご家族のための効果的な食事プラン、レシピのコストや在庫レベルの見積もりなど、さまざまな目的に合わせて設計されています。 専門用語が含まれているため、それぞれを個別に理解するのは難しいように思えるかもしれません。
幸いにも、仕事のためのすべてのアプリであるClickUp、およびGoogle ドキュメントやVertex42などの他のプラットフォームから、13種類の無料食料品チェックリストテンプレートを包括的にご用意しています。
1. ClickUpの食事プランニングテンプレート
食事プランニングは骨の折れる作業であり、特に食料品の必要量を追跡していない場合は、圧倒されてしまうかもしれません。 初心者にも使いやすいClickUpの食事プランニングテンプレートは、より健康的な食事を促進し、時間とお金を節約する効果的な食事プランニングの理想的なソリューションです。
このテンプレートでは、毎週の献立をプランしたり、買い物リストを作成したり、お気に入りのレシピを追跡したり、食事に関する目標を管理したりすることができます。 フィールドやビューをカスタマイズできるので、このテンプレートはお客様のニーズや好みに合わせて簡単にカスタマイズできます。
気に入っていただける点：
- お気に入りのレシピをテンプレート内に保存・整理して、簡単にアクセスできるようにしましょう。
- 栄養摂取量を把握し、健康目標の進捗を追跡
- 予算内で食事のプランを立て、食料品の支出を追跡
- カレンダービューで毎週の食事プランを視覚化して、簡単に参照できるようにしましょう。
理想的な方： 食事プランを簡素化したい方、食事の栄養を追跡したい方、時間とお金を節約したい方、特定の食事制限が必要な方。
📚 こちらもどうぞ：時間を節約する無料の食事プランニングテンプレート
2. ClickUp メニュープランニングテンプレート
ClickUpメニュープランニングテンプレートは、レストラン、ケータリングサービス、または個人での使用に最適な食事プランニングを最適化します。メニューの整理、ランチやその他の食事のプランニング、レシピの管理、在庫の追跡に役立ちます。
メニュー作成を簡素化し、商品の一貫性を確保し、食材の使用量を最適化することで食品廃棄物を削減できます。メニューのアイデアについてチームと協力し、顧客の好みを追跡し、季節ごとの食材の入手可能性や食事制限に基づいてメニューを簡単に調整できます。
気に入っていただける点：
- 1週間、1ヶ月、または任意の期間の献立を計画し、バラエティと一貫性を確保しましょう。
- ClickUp Brainを使って各レシピのコストを計算し、予算と価格を最適化しましょう。
- 食材や消耗品の追跡により、無駄を最小限に抑え、必要なものをすべて揃えることができます。
- 休日、ケータリングイベント、その他の特別な機会に合わせた特別なメニューを作成しましょう。
🎁 ボーナス：ClickUpBrainでClickUpドキュメントを使って作成した予算計算テンプレートはこちらです。
レストラン、ケータリングサービス、食事宅配ビジネス、メニュープランニングプロセスを合理化したい個人の方々に最適です。
➡️ 続きを読む： 無料ディナーメニュープランニングテンプレート
3. ClickUpレシピコストテンプレート
ClickUpレシピコストテンプレートで、料理の予算管理をマスターしましょう！このユーザーフレンドリーなテンプレートで、料理のコストを計算できます。材料、数量、単価 を入力すると、テンプレートが自動的にレシピの合計コストと1人前のコストを計算します。
また、価格変動を追跡したり、さまざまな食材を試したり、味を損なうことなく費用対効果の高い代替品を見つけることもできます。
気に入っていただける点：
- パントリーにある必需品と価格を追跡して、レシピの原価計算を簡素化しましょう。
- 異なる単位間の変換が簡単にでき、正確な費用計算が可能
- 異なる分量に合わせてレシピを調整し、コストを自動的に再計算
- 食材ごとの支出を分析し、節約できる分野を見極めましょう。
こんな方におすすめ：ホームクック、フードブロガー、食事の準備をする人、レシピにかかる費用を計算し、食費を管理し、情報を得た上で食事の選択をしたい方。
💡 プロのヒント： ちょっとした休憩時間を有効活用して、整理と効率性を維持する簡単なタスクをこなしましょう。 以下の 簡単な方法を試して、常に仕事を先取りしましょう。
- 生産性アプリ ClickUp⚡ で整理整頓しましょう。
- 電子メールを整理して返信することで、受信トレイをクリアにしましょう。
- 物理的な作業スペースを整理整頓しましょう。
- ファイルを整理して、パソコンのデスクトップをすっきりさせましょう。
- システムアップデートを実行して、コンピュータを最適な状態に保ちましょう。
4. ClickUp シンプルなやることリスト
ClickUpのシンプルなToDoリストテンプレートは、タスクを整理し、生産性を向上させるためのソリューションです。このわかりやすいテンプレートは、個人的な用事、仕事、家事など、やることの管理に役立つ集中ハブを提供します。直感的なインターフェースとカスタマイズ可能な機能により、タスクの追加、期日の設定、優先度の設定、進行状況の追跡が簡単にできます。
このテンプレートは、タスク管理を簡素化し、ストレスを軽減し、より多くのことを達成できるようにします。 大きなプロジェクトをより小さな管理可能なタスクに分割し、他の人と協力し、リストからアイテムを消していく満足感をお楽しみください。
気に入っていただける点：
- タスクに優先度を設定して、最も重要なことに集中しましょう。
- 期限を設定し、リマインダーを受け取って、期限内に完了できるようにしましょう。
- 進捗状況を確認しながら、完了したタスクにチェックマークを付けてモチベーションを維持しましょう。
- ワークフローを反映したカスタムステータスを作成し、タスクの進捗状況を追跡
理想的なユーザー： タスクを整理し、時間を効果的に管理し、生産性を向上させたい個人およびチーム。
📮 ClickUp Insight: 37%の労働者は、アクションアイテムを追跡するためにフォローアップメモやミーティング議事録を送りますが、36%は依然として他の断片的な方法に頼っています。意思決定を記録する統一されたシステムがないと、必要な重要な洞察がチャット、電子メール、またはスプレッドシートに埋もれてしまう可能性があります。ClickUpを使用すると、すべてのタスク、チャット、ドキュメントにわたって、会話を行動可能なタスクに即座に変換でき、抜け漏れを防ぐことができます。
5. ClickUp ベーシックリストテンプレート
ClickUpの基本リストテンプレートは、タスクを整理し、ワークフローを合理化し、生産性を向上させるシンプルかつ強力な方法です。毎日のToDo管理、プロジェクトのマイルストーンの追跡、鍵となる割り当ての優先順位付けなど、このテンプレートはすべてを1か所で管理できる明確な構造化フォーマットを提供します。
柔軟性と効率性を重視して設計されたこのテンプレートは、お客様の独自のワークフローに適応します。カスタマイズ可能なフィールド、ドラッグ＆ドロップ機能、リアルタイムコラボレーションにより、タスク管理や 日々のプランニングがこれまで以上に簡単になります。
気に入っていただける点：
- 素早く設定し、個人用から業務用まで、あらゆるワークフローに合わせてカスタムできます。
- コメント、タスクの割り当て、ファイル共有を1か所で行うリアルタイムコラボレーション機能をご利用ください。
- ソート、フィルタリング、グループ化機能で柔軟なタスク管理を行い、可視性を向上させましょう。
- 締め切り、優先度、カテゴリーに基づいてタスクをグループ化、ソート、フィルタリングし、集中力を維持し、整理された状態を保ちましょう。
理想的なユーザー： プロジェクトマネージャーやチームからフリーランサーや個人まで、タスクの整理、進捗の追跡、生産性の向上を目的としたシンプルでコラボレーション可能なカスタマイズ可能な方法をお探しの方。
*Bluelime BespokeのディレクターであるCatriona Parsons氏は、ClickUpの使用について次のように述べています。
私たちは、プライベートケータリングやコンシェルジュサービスという贅沢なサービスを提供しているので、常に外出しています。スマートフォンで仕事をして、ClickUpアプリを使用することは、間違いなく、これまでで最も役立つものとなっています。例えば、銀行口座に入金された支払いを、家に帰るまで待たずにチェックすることができます。これは、私が非常に役立つと感じていることの例の1つです。
私たちは、プライベートケータリングやコンシェルジュサービスという贅沢なサービスを提供しているので、常に動き回っています。スマートフォンで仕事をして、ClickUpアプリを使用することは、間違いなく、これまでで最も役立つものとなりました。例えば、銀行口座に入金された支払いを、家に帰るまで待たずにチェックすることができます。これは、私が非常に役立つと感じていることの例の1つです。
6. ClickUp レストラン用在庫テンプレート
レストランを経営している場合、正しい原材料の在庫を維持することは、過剰在庫や在庫切れを避けるために非常に重要です。ClickUpレストラン用在庫管理テンプレートは、効率的な在庫管理と食品廃棄物の最小化の鍵となります。この包括的なテンプレートを使用すると、食材の追跡、在庫レベルの監視、需要予測、購買決定の最適化を行うことができます。
カスタマイズ可能なフィールドとビューで、テンプレートを簡単にカスタマイズして、独自のニーズを満たすミーティングが可能です。さらに、有効期限の追跡、ベンダーのパフォーマンスの監視、詳細なレポート作成により、在庫フローに関する貴重な洞察を得ることができます。
気に入っていただける点：
- 5つのカスタムステータス（アーカイブ済み、在庫あり、新アイテム、在庫切れ、再注文）でレストランの在庫レベルを把握
- 再注文ポイントを設定し、在庫が少なくなった際に通知を受け取れば、必要な食材が切れることがありません。
- 食品廃棄物を監視し、改善すべき点を特定することで、損失を最小限に抑え、収益性を最大限に高めることができます。
- 材料費を分析し、購買プロセスにおける節約の機会を見極める
理想的な方： レストランの所有者、マネージャー、シェフで、在庫管理を合理化し、食品廃棄物を減らし、購買決定を最適化したい方。
➡️ 続きを読む：最高の注文管理ソフトウェア
7. ClickUp レストランレシピ原価計算テンプレート
ClickUp Restaurant Recipe Costing Template（ClickUp レストランレシピ原価計算テンプレート）を使用すれば、メニュー価格の推測を排除し、準備を整え、レストランの収益性を最大限に高めることができます。この動的なツールを使用すれば、各料理の正確な原価を計算でき、価格に材料費と希望する利益率を確実に反映させることができます。
材料、数量、単価を選択し入力すると、テンプレートが自動的にレシピの合計費用、1人前あたりの費用、潜在的な利益率を計算します。その後、価格変動を簡単に追跡し、レシピを調整し、異なる価格戦略を試して、メニューを成功に最適化することができます。
気に入っていただける点：
- 食材と関連コストをまとめた集中データベースを作成しましょう。
- 各レシピの歩留まりを正確に把握し、1人前のコストを計算し、無駄を最小限に抑える
- メニューアイテムの収益性を分析し、改善の余地を特定する
- レシピのコスト、利益率、メニュー全体のパフォーマンスに関する洞察に満ちたレポートを印刷
理想的な方： レシピのコストを正確に計算し、メニューの価格設定を最適化し、収益性を向上させたいレストランの所有者、シェフ、マネージャー。
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8. ClickUp パーティープランニングやることリストテンプレート
ClickUp Party Planning To-Do List Templateは、究極のパーティのお供です！この包括的なテンプレートが、パーティプランニングの各ステップをガイドしてくれるので、ストレスとはお別れして、整理されたお祝いの準備を始めましょう。このテンプレートは、ゲストリストの作成や招待状の管理から、出欠の確認や装飾のコーディネートまで、あらゆる詳細を管理します。
カスタマイズ可能なフィールドとビューを備えたClickUpのパーティプランニングやることリストテンプレートは、あらゆるパーティー、誕生日パーティー、休日のお集まり、カジュアルな集まりに簡単に適応できます。タスクを割り当て、締め切りを設定し、友人や家族と協力して、スムーズで成功したイベントを実現しましょう。
気に入っていただける点：
- パーティーの費用を追跡し、予算内に収める
- ケータリング業者、DJ、写真家などの業者との連絡や準備を整理する
- パーティーのタイムラインを視覚化して、すべてがスケジュール通りに進むようにしましょう。
- ゲストリストとその異なるバージョンを簡単に管理および共有し、出欠の返答を追跡し、リマインダーを送信
こんな方におすすめ： カジュアルな集まりから大規模なイベントまで、パーティーを計画するすべての方。整理整頓を心がけ、タスクを効率的に管理し、お祝いの成功を確実なものにしたい方。
ClickUpがPressed Juiceの生産性をどのように向上させたかをご覧ください。
9. ClickUpセルフケアやることリストテンプレート
ClickUpセルフケアやることリストテンプレートは、構造化されながらも柔軟性のあるセルフケアルーチンを作成することで、あなたの健康を優先します。 メンタルヘルス、フィジカルヘルス、またはシンプルな毎日の習慣に焦点を当てるかどうかに関わらず、このテンプレートは重要な活動を追跡し、リマインダーを設定し、持続可能なセルフケアルーチンを構築することを容易にします。 明確で整理されたレイアウトにより、圧倒されることなく、自分のニーズに気を配ることができます。
このテンプレートでは、セルフケアの目標を設定し、進捗状況を監視し、必要に応じて調整することで、生産性と個人の幸福のバランスを保つことができます。 活動を分類し、完了した割合を追跡し、日々の習慣を振り返ることで、時間をかけてより良い習慣を身につけることができます。 さらに、ClickUpの直感的なデザインにより、セルフケアがより意図的で自己規律のあるものになります。
気に入っていただける点：
- カスタムカテゴリーを使用して、メンタル、フィジカル、感情的なウェルネスなど、セルフケア活動を種類別に整理する
- 完了したタスクを監視し、進捗追跡により時間をかけてより良い習慣を身につけましょう。
- リマインダーを自動化して、一貫性を保ち、セルフケアの時間を逃さないようにしましょう。
- ビューをカスタマイズして、チェックリスト、カレンダー、ボードフォーマットを切り替えて簡単にプランニング
こんな方におすすめ：セルフケアを優先し、健康的な習慣を身につけ、体系化された柔軟なウェルネスルーティンを作りたい方。
➡️ 続きを読む：個人利用と生産性向上に最適なAIツール
10. Canvaによるシンプルなウィークリー・グローサリー・リスト・テンプレート
Canvaのシンプルなウィークリー・グロサリー・リスト・テンプレートは、必要なアイテムをリストアップするためのクリーンで整理されたレイアウトを提供することで、食事プランニングとショッピングを楽にしてくれます。 明瞭さと利便性を考慮して作成されたこのテンプレートでは、食料品をカテゴリー別に分類し、必要なアイテムの優先順位を決め、ショッピングの効率を最適化することができます。
このミニマルで使いやすい買い物リストは、ストレスフリーなショッピング体験を実現します。特定の店舗、食事の好み、または家庭の必需品などのセクションを追加して、ニーズに合わせてテンプレートをカスタムできます。印刷してもデジタルでも使用できます。どちらの方法でも、買い物リストがきちんと整理され、より迅速で効率的な買い物が可能になります。
気に入っていただける点：
- あらかじめ用意されたカテゴリーで食料品を分類し、より効率的なお買い物体験を
- 店舗の通路、食事制限、個人的な好み、その他の要件に合わせてレイアウトをカスタム
- 簡単に印刷したり、デジタル化して紙やデバイスで柔軟にアクセスしたりできます。
- 機能的かつ視覚的に魅力的なクリーンでモダンなデザインをお楽しみください。
こんな方におすすめ： シンプルで構造化されたカスタマイズ可能な買い物リストで、より速く、簡単に、より整理された買い物を行いたい方。
📚 こちらもどうぞ：1週間のプランニング方法：生産性向上と禅の境地のためのガイド
11. Vertex42によるスプレッドシートの食料品リストテンプレート
Vertex42によるスプレッドシートの買い物リストテンプレートは、本当に必要な商品だけをリスト化することで、セール時などに衝動買いをしてしまうことを防ぎます。スプレッドシートフォーマットで設計されたこのテンプレートは、アイテムをカテゴリー別に分類し、数量を追跡し、リストを動的に更新します。
さらに、買い物リストのシートをカスタムして、買い物習慣に合わせて、数量をリアルタイムで更新し、予算内に収まるよう見積もり費用を計算することもできます。
気に入っていただける点：
- 買い物ルートや優先度に合わせてアイテムを動的にソートおよびフィルタリング
- 数量と費用を追跡して予算内に収め、予算オーバーを防ぎましょう。
- ページカテゴリーを編集して、店舗の通路別または個人的な好み別に食料品を整理する
- デジタルで使用するか、印刷して、ニーズに合わせた柔軟なショッピング体験をお楽しみください。
こんな方におすすめ： 買い物リストを効率的に作成し、予算を節約したい方。
➡️続きを読む：Google スプレッドシート、Excel、ClickUpの無料習慣トラッカーテンプレート
12. GDocによるPPTの買い物リストテンプレート
iOS上のGoogleスライド、Microsoft PowerPoint、MacOSKeynoteと互換性のあるGDocによるPPTの買い物リストテンプレートは、食料品の購入に役立つもう一つの良いオプションです。これは、視覚的かつ構造的な方法で買い物リストを整理することができます。読みやすく、すっきりとしたフォーマットを提供しており、視覚的に魅力的な買い物リストを好む人には最適です。
従来のスプレッドシートやテキストベースのリストとは異なり、このテンプレートではアイコン、色、画像を使ってカスタムできるので、食料品のプランニングがより魅力的で可愛らしくなります。シンプルかつ効果的なレイアウトにより、このテンプレートはあなたの買い物リストを、よく整理されたショッピングツールに変身させます。
気に入っていただける点：
- アイコン、画像、色分けされたセクションを使ってリストを視覚化し、より整理しやすくしましょう。
- ドラッグ＆ドロップ機能で、お好みの買い物リストに簡単にカスタマイズできます。
- 印刷して使用することも、デジタルで使用して、紙、タブレット、または電話で便利にアクセスすることもできます。
- アイテムをカテゴリーごとにグループ化して効率的に整理し、よりスムーズなショッピング体験を実現
こんな方におすすめ： 視覚的に構造化され、カスタマイズ可能で使いやすい買い物リストを好む方。より計画的な買い物に役立ちます。
13. Venngageによる低炭水化物食の買い物チェックリストテンプレート
Venngageの低炭水化物食のチェックリストテンプレートを使えば、低炭水化物食のプランニングが簡単になります。このテンプレートは、食生活の目標を達成するために、整理整頓を助け、時間を節約し、バラエティを犠牲にすることなく、低炭水化物食を続けるのに役立ちます。無駄のない、視覚的に魅力的なレイアウト機能は、タンパク質、新鮮な野菜、パントリー定番商品、低炭水化物スナックなどのカテゴリー別に分類されたセクションを備えており、必要なものを忘れたり、衝動買いに走ることを防ぎます。
食事の準備や健康に気を遣う人にも最適なこのチェックリストには、毎週の食事のアイデアを書き込むスペースも用意されており、食料品の買い物と栄養プランを簡単に一致させることができます。
気に入っていただける点：
- 食品グループ間を素早く移動するための色分けカテゴリー
- 人気のデジタル買い物リストアプリと統合して、リアルタイムで更新
- 高炭水化物アイテムを低炭水化物アイテムに置き換えるための代替案が組み込まれています。
- インターネット環境がなくても、いつでもどこでもリストにアクセスできます。
理想的なユーザー： ケトジェニックダイエット実践者、食事の準備が好きな方、ヘルスコーチ、低炭水化物食の買い物プランを簡素化したい多忙な家庭。
🔍 ご存知でしたか？ 食料品店の外側のコーナーに並んでいる食品を中心に買うと、より健康的な選択ができるでしょう。新鮮な果物、野菜、タンパク質、その他の生鮮食品は、通常、外側のコーナーに置かれています。これは「ペリメーター・ショッピング」と呼ばれています。
ClickUpで食料品リストを整理
食料品リストテンプレートを自由に利用すれば、すでに家にあるものを無駄に購入したり、必要なものを購入し忘れたりすることがなくなります。さらに、購入品を分類し、整理し、予算オーバーを避けながら買い物ができるようになります。
ClickUpは、あらゆる買い物スタイルにフィットする多用途で整理された使いやすいテンプレートで、食料品の買い物が楽になります。食料品の買い物がどんなに大規模でも小規模でも、ClickUpのテンプレートは、買い物の管理をサポートし、時間を節約し、ストレスのない買い物体験を実現します。
さらに、ClickUpの柔軟なタスク管理とコラボレーション機能により、食事のプランニングや予算管理、家族メンバーとの買い物分担まで可能です。
ClickUpに今すぐ無料で参加して、これらのテンプレートをダウンロードし、食料品の買い物が楽になりましょう！