遠い都市に行ったり、冒険的なことをしたり、並外れたキャリアを積んだりすることを夢見ることはないだろうか？さて、あなたは顕在化している。
しかし、マニフェストとは単なる希望的観測ではありません。ポジティブな思考、視覚化、信念の力によって、何かを実現する能力なのです。より
/参考文献 https://toofab.com/2023/12/30/celebrities-who-manifested-dream-jobs/ ハリウッドセレブ /%href/
からビジネスリーダーまで、マニフェストは目標を設定し達成するための一般的な方法となっている。
このブログでは、このプロセスの詳細、特に369のマニフェスト・メソッドについて、また、自分の潜在能力を最大限にロック解除するために、どのように効果的に日々のルーチンに統合し、課題を克服していくかを探ります。
⍢ 60秒要約
369の顕在化法とは、朝に3回、昼に6回、夜に9回、肯定的なアファメーションを書くという実践法だ。だが、それだけではない。
369マニフェストを成功させるためのアイデアとベストプラクティスを紹介しよう：
- 明確で、具体的で、達成可能な目標を明確にする。
- 目標を鮮明にイメージする。
- 感謝と信念の感情を実践する
- 最低21日間、毎日369の方法を実践し、一貫性を築く。
- 受け身にならないように、メソッドと実行可能なステップを組み合わせる。
369メソッドとは？
369メソッドとは、集中力、反復力、ポジティブな意思の力を使って、人生の夢を実現する方法です。
その中核は、感謝と信念をもってその達成をイメージしながら、目標を朝に3回、昼に6回、夜に9回書くことである。
例えば、「今度の試験で成功する」というようなオブジェクトや感情を選び、それを1日に3～6～9回書くのである。
**369マニフェステーション・メソッドのやること?
369のマニフェステーション・テクニックは、潜在意識の中で意図を強化し、目標を思考の最前線に置いておくことで仕事をします。
信念：アファメーションを書いている間、それがすでに真実であるかのように下書きをするよう勧められる（例：自分のスキルを生かし、成長をもたらしてくれる新しい仕事に感謝している）。そうすることで、実現するという信念が強まる。
視覚化：感謝しながら望む結果をイメージすることで、思考、感情、エネルギーを目標に合わせることができ、引き寄せの法則によれば、その現実が近づいてきます。
感謝：369のマニフェストでは、実践者に、自分が手にする未来に感謝することを勧めています。これにより、恐怖、不安、無力感、その他の否定的な感情を呼び起こす従来のプロセスの代わりに、目標や夢への肯定的なアプローチが生まれます。
繰り返し：目標や意図を1日に3回繰り返すことで、一貫したバイブレーションが生まれ、それが実現する可能性が高まります。
この方法を試してみたい方は、こちらをご覧ください。
369メソッドを実行するステップ
369のマニフェステーション・メソッドの核心は、1日3回アファメーションを書き留めることです。しかし、顕在化の旅はそれだけではありません。それは、集中した意図、行動、構造、視覚化、そして一貫した実行を含む。
そのすべてを手助けするために、あなたは以下の本に大きな価値を見出すかもしれない。
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.その方法を見てみよう。
1.集中した意図の設定
最初のステップは、自分の人生に何を顕在化させたいかを知ること。何を顕在化させたいかを明確に定義することから始めましょう。あなたの意図がポジティブで、簡潔で、あなたにとって意味のあるものであることを確認してください。キャリアのマイルストーンを達成する、リレーションシップを改善する、経済的に豊かになるなど、具体的な目標や意図を選びましょう。
一度に一つの目標に集中し、エネルギーを分散させるような複数の目標は作らないこと。
2.アファメーションを作る
自分の望みがわかったら、次はその意図を正しい方法で書き出そう。以下のような特徴を持つ、あなたの意図を反映した力強いアファメーションを書きましょう：
シンプルさ：シンプルで、記憶にコミットしやすいものにしましょう。例：「私は億万長者になる」。
明確さ：曖昧さや疑問は禁物です。仕事が見つかるかもしれない」「仕事を見つけようと思う」ではなく、「私は望む仕事がある」とアファメーションを作りましょう。
ポジティブに：ネガティブな感情を排除する。感謝や喜びの感情でアファメーションを作りましょう。例えば、"私は夢の仕事に就いていることに感謝しています "とか、"私は自分の進捗に満足しています "と言う。
アファメーションを常に目に見える形で手元に置いておくには、次のようなデジタルツールを利用するとよい。
クリックUpドキュメント
.あなたのアファメーションを最も魅力的な方法で提示するためにフォーマットしてください。どこにいても、どんなデバイスからでもアクセスできます。友達や
/参照 https://clickup.com/ja/blog/230205/accountability-partner/ アカウントパートナー /%href/
.あるいは、タスクやマイルストーンに変換することもできる。
クリックアップ・パーソナル・ダッシュボード
クリックアップで365日、369メソッドで成功する。
夢ははかないものだ。ある日、あなたは億万長者になると強く信じるかもしれない。次の日には、絶望的な敗者のように感じるかもしれない。このような揺れ動きは、人間としてごく普通のことだ。
その一方で、それはエネルギーの浪費でもある。だからこそ、369メソッドやその他のマニフェステーション・テクニックのような実践法が生まれたのだ。369メソッドは、ポジティブな思考と意図の力を活用し、望ましい結果を生み出すのに役立つ。
ポジティブな思考と結果のギャップを埋めるには、次のような強固な行動プランと実行ツールが必要だ。
/参照 http://www.clickup.com ClickUp /クリックアップ
.タスク管理から
/まで https://clickup.com/ja/blog/156062/productivity-journaling/ 生産性ジャーナリング /に変更しました。
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