¿Necesitas un pequeño empujón para mantenerte en el camino hacia tus metas y aspiraciones?
Sigue estos pasos:
- Anota tus metas.
- Toma medidas decisivas y coherentes.
- Realiza un seguimiento de lo que has avanzado.
Pero la simplicidad es difícil de alcanzar. Mantenerte fiel a tus metas puede parecer fácil, pero definitivamente no lo es.
Si alguna vez te has propuesto propósitos de Año Nuevo y los has olvidado a las tres semanas, sabes que estamos diciendo la verdad.
Pero, ¡oye, no estás solo!
Como persona ocupada, no puedes limitarte a confiar en un bolígrafo, un papel y tu motivación para mantenerte en el camino hacia tus metas. Necesitas disciplina y crear sistemas.
¿La solución? Metas SMART que sistematizan el proceso de seguimiento de metas de principio a fin. El acrónimo SMART hace referencia a metas que son específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con plazos definidos. ¿Por qué empezar desde cero cuando tienes plantillas que te permiten poner en marcha rápidamente tu ejercicio de establecimiento de metas?
¿Qué son las plantillas de metas SMART?
Una plantilla de metas SMART es un marco para que las organizaciones y las personas establezcan metas específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con plazos determinados, o bien metas SMART, realicen el seguimiento del progreso y los revisen periódicamente.
El uso de una plantilla de metas SMART ofrece múltiples ventajas, tanto para las personas que establecen metas personales como para los profesionales que establecen metas para su trabajo:
- Establece expectativas realistas.
- Mantén el rumbo con objetivos a corto plazo estableciendo metas diarias, semanales y mensuales.
- Mantén a los equipos centrados en la visión a largo plazo con metas anuales.
- Alcanza tus metas de comunicación estableciendo metas claras y ofreciendo a los miembros del equipo visibilidad sobre el progreso.
- Mide el progreso con funciones avanzadas de seguimiento de metas.
- Revisa el rendimiento y ajusta los objetivos sobre la marcha.
- Mejora la colaboración con la transparencia que ofrecen las metas SMART.
¿Qué hace que una plantilla de metas SMART sea buena?
Una buena plantilla de metas SMART es fácil de usar, adaptable y fácil de realizar el seguimiento y actualizar. Debes poder personalizar la plantilla para que se adapte a tus necesidades personales y profesionales.
La atención al detalle es otra característica de una plantilla de objetivos bien diseñada. Debe ofrecer espacio suficiente para incluir los detalles esenciales relacionados con tu meta, como los cronogramas, los miembros del equipo con los que colaborarás o los pasos necesarios para alcanzar la meta.
Añadir un breve contexto para cada meta aportará claridad y te ayudará a alcanzar esas metas más rápidamente.
La plantilla para establecer metas debe visualizar el progreso de forma clara para inspirarte a seguir adelante. Debe tener una estructura ordenada que te permita evaluar rápidamente si tus acciones se alinean con tus metas e identificar áreas de mejora.
Explora las diferentes opciones de plantillas para ver cuál hace que el seguimiento de metas sea menos una tarea rutinaria y más un paso hacia un progreso significativo.
10 plantillas de metas SMART para usar en 2025
Hemos encontrado las mejores plantillas de metas SMART que son fáciles de usar, no requieren conocimientos técnicos y te mantienen con alta productividad.
Aquí tienes 10 de las mejores.
1. Plantilla de metas SMART de ClickUp
¿Sabes cuáles son tus metas, pero no estás seguro de cómo dar los pasos necesarios para alcanzarlas? En la mayoría de los casos, lo único que tienes que hacer es dividir tus metas en tareas pequeñas y factibles.
La plantilla de metas SMART de ClickUp puede ayudarte a hacerlo.
La plantilla completa te ayuda a añadir los detalles necesarios a tus metas, como lo que quieres lograr, quién debe participar, cuánto esfuerzo hay que dedicarle y la fecha límite. Con estos detalles, puedes correlacionar un camino claro para alcanzar tu objetivo.
Personaliza la plantilla con estados personalizados como «Completada», «A medio camino», «Fuera de camino», «En espera» y «En camino» para supervisar el progreso de tus tareas. Utiliza campos personalizados para incluir detalles adicionales relacionados con una meta.
La plantilla te permite dividir las metas personales o de la empresa en partes más manejables. Mantenerte en el camino correcto será más fácil gracias a las opciones de vista personalizadas, como Metas SMART, Esfuerzo para alcanzar las metas y Hoja de trabajo para metas SMART.
2. Plantilla de metas SMART de ClickUp
La plantilla de metas SMART de ClickUp resulta muy útil cuando no estás seguro de si tus metas encajan en el marco SMART.
Esta plantilla te ayuda a evaluar si tus metas son específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con plazos definidos, basándose en una serie de indicaciones y listas de control. Con ejemplos buenos y malos de metas, muestra la forma correcta de enmarcar tus metas personales o profesionales para lograr el máximo impacto.
Esta plantilla es ideal para personas que acaban de empezar a establecer metas SMART. Esta plantilla personalizable tiene múltiples usos, desde ayudarte a definir metas SMART organizativas y profesionales hasta identificar tus metas personales.
3. Plantilla de plan de acción para metas SMART de ClickUp
No basta con leer libros sobre el establecimiento de metas y escribir metas SMART. Necesitas crear un plan de acción para cumplir tus objetivos. En esto te puede ayudar la plantilla de plan de acción para metas SMART de ClickUp.
Diseñada para profesionales ocupados, esta plantilla completa cubre los múltiples pasos que implica un sistema de establecimiento y seguimiento de metas, lo que facilita la organización.
Te permite dividir los objetivos grandes en hitos más pequeños, correlacionar las acciones que debes realizar, crear una lista de resultados, supervisar el estado de las metas, asignar cronogramas para cada tarea y mucho más utilizando campos personalizados.
Al igual que en las dos primeras plantillas, puedes añadir estados como «Completada», «Evaluación», «Ejecución», «No iniciado» o «Planificación» para realizar un seguimiento del progreso de tus tareas y mantener informadas a las partes interesadas externas.
Aunque esta plantilla es más adecuada para establecer objetivos organizativos, puedes personalizarla para que se adapte a tus metas personales y profesionales. Crea un plan de acción fácil de seguir, persíguelo de forma constante y, antes de que te des cuenta, estarás más cerca de tus metas.
4. Plantilla de metas diarias de ClickUp
Una de las mejores formas de mantener el rumbo mientras persigues metas a largo plazo es dividir las tareas en acciones diarias específicas. Con la plantilla de metas diarias de ClickUp, puedes establecer metas SMART a corto plazo que, en última instancia, te llevarán a tus BHAG (objetivos grandes, ambiciosos y audaces).
Esta plantilla gratuita te ayuda a centrarte en las tareas día a día. Úsala para esbozar metas diarias SMART, mantener la motivación y supervisar el progreso a lo largo del tiempo para ver lo lejos que has llegado.
Esta plantilla gratuita de objetivos SMART te permite maximizar la productividad a lo largo del día, ya que te permite establecer metas medibles, revisarlas a diario y ajustarlas si es necesario.
Los estados personalizados, como «Completada», «Revisada» y «Pendiente», te mantienen al día de lo que has logrado y lo que te queda por hacer; los campos personalizados te permiten añadir contexto o detalles adicionales a tu lista de tareas; y las vistas personalizadas, como las Notas diarias, la Guía de inicio y la Lista de notas, te permiten tener toda la información al alcance de la mano.
Tanto si eres estudiante universitario, profesional, autónomo o propietario de una empresa, esta plantilla te resultará útil para controlar tu interminable lista de tareas pendientes y te proporcionará una orientación para gestionar tu carga de trabajo diaria.
Bonificación: 10 metas SMART para estudiantes universitarios (consejos y ejemplos para establecer metas)
5. Plantilla de plan de acción SMART de ClickUp
En cualquier rol directivo, debes alinear las metas de tu equipo con las de la organización. Prueba la plantilla de plan de acción SMART de ClickUp y alcanza tus objetivos de gestión de proyectos como un profesional. Es totalmente personalizable, fácil de usar para principiantes y hace que el proceso de seguimiento sea muy organizado.
La plantilla ofrece funciones avanzadas de software para establecer metas, lo que te ayuda a esbozar cada pequeño detalle relacionado con tus metas. Desde establecer metas, planificar tareas y recursos, y priorizar tareas en función de su importancia hasta realizar el seguimiento de los resultados, obtienes un sistema completo de gestión de metas preconfigurado y listo para usar.
Personaliza la plantilla para asignar funciones y responsabilidades a los miembros del equipo: añade campos personalizados para gestionar los proyectos como quieras, añade estados personalizados para comprobar el progreso y utiliza vistas personalizadas como Lista, Gantt, Carga de trabajo o Calendario para visualizar tu flujo de trabajo.
Esta hoja de trabajo de metas SMART es especialmente útil para equipos multifuncionales remotos o híbridos. Los gestores de proyectos pueden implementar la plantilla para optimizar la colaboración y mantener la responsabilidad de sus equipos de proyecto.
6. Plantilla de señales y medidas de metas de ClickUp
Cuando se trata de flujos de trabajo complejos y se persiguen múltiples metas en diferentes áreas de su empresa, las plantillas simples de seguimiento de metas no son suficientes. Necesitará un marco completo como la plantilla Goals Signals Measures de ClickUp para alcanzar sus metas de forma constante.
Sigue el marco de metas-señales-medidas (GSM). Con esta plantilla, puedes
- Define metas medibles.
- Prioriza las tareas.
- Identifica las señales para asegurarte de que vas por el buen camino.
- Establece medidas (indicadores clave de rendimiento o KPI) para cuantificar el éxito de tus metas.
- Recopila datos relacionados con las señales.
- Realiza un seguimiento del progreso en tiempo real con actualizaciones automáticas.
Los estados personalizados te ayudan a supervisar cada meta, señal y medida, mientras que los estados personalizados te permiten categorizar los GSM y añadir detalles. Visualiza tu flujo de trabajo utilizando la lista, el diagrama de Gantt, la carga de trabajo, el Calendario o cualquier otra vista personalizada que elijas.
Desde la gestión de los procesos internos de la empresa hasta el manejo de las relaciones con los clientes, puede adaptar este marco de metas SMART a múltiples metas empresariales.
7. Plantilla para establecer metas individuales de ClickUp
A veces, uno se vuelve tan ocupado con los objetivos de la empresa que las metas personales pasan a un segundo plano. Si tú y tu equipo tienen dificultades con esto, utilicen la plantilla de establecimiento de metas individuales de ClickUp.
Esta plantilla lista para usar te ayuda a establecer metas significativas para tu vida personal, dividirlas en pequeños pasos y documentar tu progreso.
Puedes añadir contexto a tus propios objetivos SMART con más de 12 campos personalizados, como «¿Tienes las habilidades necesarias para lograrlo?», «¿Por qué estoy estableciendo esta meta ahora mismo?» o «Esfuerzo necesario». Los estados personalizados facilitan el seguimiento de tu rendimiento en relación con cada meta. La plantilla también ofrece múltiples vistas personalizadas para realizar un seguimiento visual del progreso.
Felicítate cuando alcances un hito y saca motivación de los estados para seguir avanzando poco a poco.
8. Plantilla de metas anuales de ClickUp
Todos hemos pasado por eso: empezar el año con mucho ánimo y fijarnos metas anuales ambiciosas, solo para perder la motivación a mitad de camino y abandonar los planes.
Es posible que en esas metas anuales falte un marco para realizar el seguimiento del progreso y rendir cuentas.
La plantilla de metas anuales de ClickUp es una herramienta estupenda si quieres mantenerte fiel a tus metas a lo largo del año. Te ayuda a escribir metas SMART y a dividirlos en tareas manejables, convirtiéndolos en una lista de control mensual.
Puede utilizar esta plantilla para establecer metas a largo plazo para su organización, es decir, lo que desea lograr dentro de uno, dos o cinco años. Visualice el progreso con vistas personalizadas y realice ajustes sobre la marcha según sea necesario.
Mantiene a todos los miembros del equipo en sintonía, lo que se traduce en un trabajo más centrado y una mayor productividad.
9. Plantilla de OKR y metas de ClickUp Company
Cuando tu empresa tiene muchas metas ambiciosas, necesitas un sistema OKR sólido para gestionar, realizar el seguimiento y adaptar tus metas a las circunstancias cambiantes. Aquí es donde la plantilla de objetivos y OKR de empresa de ClickUp puede ayudarte.
Proporciona a tu equipo una hoja de ruta útil para trabajar en pos de los OKR y mantenerte alineado con la visión de la organización. Las mediciones estandarizadas del rendimiento de los empleados facilitan que tu equipo alcance sus objetivos, lo que aumenta la moral del equipo y crea un entorno de trabajo positivo.
Asigna más de 30 estados personalizados a tus tareas, como «Pendiente», «Requiere atención», «En espera de aprobación» o «Fuera de plazo», lo que te ayudará a realizar un seguimiento fluido de tus metas. También puedes utilizar campos personalizados para añadir información adicional sobre las metas.
Puedes visualizar tu flujo de trabajo como quieras con el tablero de envío de OKR, todos los elementos OKR relacionados, el tablero de calendario OKR o cualquiera de las ocho opciones de vista personalizada disponibles.
Las empresas de cualquier tamaño que establezcan OKR trimestrales pueden utilizar esta plantilla para que los miembros del equipo se responsabilicen de sus metas trimestrales.
10. Plantilla de metas anuales de ClickUp
Mantener la concentración en las metas anuales requiere claridad y coherencia. La claridad mantiene a todos los miembros del equipo alineados con la visión general, mientras que la coherencia conduce a resultados monumentales con acciones pequeñas y regulares. La plantilla de metas anuales de ClickUp puede ayudarte con esto.
Te permite establecer objetivos medibles, asignar tareas a los miembros del equipo, supervisar el progreso, establecer cronogramas, evaluar el rendimiento y ajustar los objetivos según sea necesario.
Personaliza la plantilla con estados, campos y vistas personalizados y mejora la transparencia entre los miembros del equipo a todos los niveles.
Tanto si quieres establecer metas empresariales como personales, puedes personalizar la plantilla para adaptarla a diferentes necesidades.
Repensar el seguimiento de metas: el método SMART
El proceso de seguimiento de metas SMART medibles te garantiza que no perderás de vista las cosas que más importan en tu vida, tanto personal como profesional.
Sin embargo, establecer metas SMART, hacer un seguimiento de ellas y supervisar el progreso requiere tiempo y esfuerzo.
Por eso las plantillas de ClickUp son una solución tan popular. No es necesario empezar desde cero: trabaja con un esquema listo para usar, adáptalo a tu flujo de trabajo y sigue adelante con acciones regulares. ¡Mantén la vista puesta en el premio y nada te detendrá!
Regístrate en ClickUp y empieza a utilizar las plantillas de inmediato.