Vous êtes-vous déjà senti apathique ou en manque d'inspiration au travail, en particulier dans un bureau sans fenêtre ? Des études montrent que cela pourrait être dû à l'environnement terne de votre bureau.
La bonne nouvelle, c'est qu'il existe une solution simple et naturelle : ajouter des plantes ! 🌱
Les plantes ne sont pas seulement décoratives, elles sont aussi de puissantes alliées pour créer un environnement de travail plus sain et plus productif. Elles peuvent améliorer la qualité de l'air, réduire le stress et stimuler la productivité.
Découvrons ensemble les 20 meilleures plantes d'intérieur pour embellir votre environnement de travail. Chaque plante figurant sur cette liste possède des caractéristiques uniques qui conviennent à différents environnements de travail.
Que vous recherchiez des plantes de bureau faciles d'entretien qui purifient l'air, s'adaptent à un faible éclairage, ajoutent une touche de couleur ou apportent simplement un peu de nature à l'intérieur, cet article vous guidera vers les meilleures plantes pour les espaces de bureau.
Les avantages d'avoir des plantes dans votre environnement de travail
Nous savons que les plantes sont bonnes pour nous. Mais à quel point exactement ? Une étude récente publiée par l'American Society for Horticultural Science a révélé que les plantes de bureau peuvent réduire considérablement le niveau de stress des employés.
L'étude a révélé un nombre de 37 % d'anxiété, de 44 % d'hostilité et de 58 % de dépression dans les bureaux où se trouvent des plantes. Ce sont là des chiffres très significatifs !
Cela dit, voici quelques raisons clés pour lesquelles il est bon d'avoir des plantes dans votre bureau :
- Amélioration de la qualité de l'air : les plantes absorbent le dioxyde de carbone et libèrent de l'oxygène. Elles rafraîchissent l'air de votre bureau, le rendant plus sain à respirer. Certaines plantes éliminent même les toxines nocives présentes dans l'air. Elles réduisent la pollution et améliorent la qualité globale de l'air.
- Réduction du stress : des études ont montré que la présence de plantes peut réduire le stress et détendre les gens.
- Amélioration de l'humeur et du bien-être : la verdure peut améliorer l'humeur et créer une atmosphère plus positive. Cela peut conduire à une plus grande satisfaction au travail et à un meilleur environnement de travail global.
Le vert, c'est bon !
Pourquoi nous sentons-nous plus calmes en présence de plantes ? C'est notre cerveau qui en est responsable. Nous travaillons peut-être dans des bureaux ou devant un ordinateur, mais les réflexes de notre cerveau sont mieux adaptés à la chasse dans la savane qu'à l'envoi d'un e-mail.
Nos fonctions exécutives peuvent facilement se désactiver dans des environnements très stressants, nous mettant en mode combat ou fuite. Des éléments tels que la verdure ou le chant des oiseaux sont des signaux primitifs qui indiquent à notre cerveau que « nous sommes en sécurité ».
Le concept de design biophilique répond à ce besoin et crée des espaces qui favorisent une meilleure connexion entre les personnes et la nature. Voici quelques principes clés de ce concept :
- Nature directe : il s'agit d'intégrer des éléments vivants tels que des plantes, des points d'eau et de la lumière naturelle dans un espace.
- Nature indirecte : cela inclut l'utilisation de matériaux naturels tels que le bois, la pierre et les fibres naturelles, ainsi que l'intégration de motifs, de textures et de couleurs naturels.
- Conditions d'espace et de lieu : il s'agit de concevoir des espaces qui évoquent un sentiment de sécurité et de refuge, que l'on retrouve tous dans la nature.
La verdure dans l'environnement de travail et ses avantages
Des études ont montré que les employés travaillant dans des espaces agrémentés de plantes d'intérieur se sentent plus à l'aise, plus détendus et plus satisfaits de leur environnement de travail.
La verdure crée une atmosphère plus positive et accueillante , favorisant le bien-être et réduisant le stress de tous les employés du bureau. Cela est bénéfique pour les employés qui souffrent d'anxiété ou qui travaillent dans des environnements très stressants.
Intégration des plantes dans l'aménagement des environnements de travail
Intégrer des plantes dans l'aménagement de l'environnement de travail ne consiste pas seulement à ajouter de la verdure, mais aussi à créer un environnement de travail plus inclusif et agréable. Voici comment les plantes contribuent à un aménagement inclusif de l'environnement de travail :
- Différents types de plantes ajoutent une variété de couleurs, de formes et de textures au bureau, rendant l'espace plus intéressant et stimulant sur le plan visuel.
- Permettre aux employés d'avoir des plantes personnelles sur leur bureau les aide à se sentir plus connectés à leur environnement de travail. Cela leur donne un sentiment de propriété et de personnalisation, ce qui stimule leur moral et leur satisfaction au travail.
- Intégrer des plantes dans l'aménagement du bureau montre que l'entreprise se soucie de la santé et du bien-être de ses employés. Cela améliore la fidélité et l'engagement des employés.
- Le principe du design biophilique consiste à intégrer des éléments naturels dans l'espace de travail. Il renforce la connexion entre les employés et la nature, améliorant ainsi leur santé mentale et leur bien-être.
Dans l'ensemble, un environnement de travail verdoyant peut favoriser un environnement de travail plus sain, plus agréable et plus productif.
Les 20 meilleures plantes pour le bureau
En intégrant des plantes et de la lumière naturelle dans l'aménagement de votre bureau, vous pouvez créer un espace esthétique qui favorise le bien-être et la collaboration.
Voici une liste des meilleures plantes de bureau à envisager, classées par avantage principal :
Plantes purificatrices d'air
1. Langue de belle-mère (Sansevieria)
- Objectif : purification de l'air, entretien facile
- Description : cette plante succulente à port dressé est idéale pour le bureau. Elle est connue pour ses feuilles vertes épineuses et nécessite très peu d'arrosage et de lumière.
- Entretien : arroser toutes les 2 à 3 semaines, tolère une faible luminosité
- Taille : varie selon les variétés, des petites plantes de bureau aux grandes plantes d'intérieur.
2. ZZ Plant (Zamioculcas zamiifolia)
- Objectif : purification de l'air, entretien facile
- Description : cette plante au feuillage vert brillant se développe même si elle est négligée et tolère diverses conditions d'éclairage.
- Entretien : arrosez uniquement lorsque le sol est sec et supporte une faible luminosité.
- Taille : atteint une taille moyenne, idéale pour les bureaux ou les étagères.
3. Lis de paix (Spathiphyllum wallisii)
- Objectif : purification de l'air, augmentation du taux d'humidité
- Description : cette plante élégante se caractérise par ses fleurs blanches en forme de trompette et ses feuilles vertes brillantes. Elle contribue également à augmenter le taux d'humidité.
- Entretien : arrosez lorsque le sol est sec et vaporisez de temps en temps ; préfère une lumière indirecte modérée.
- Taille : atteint une taille moyenne, convient aux bureaux ou aux tables
4. Fougère de Boston (Nephrolepis exaltata)
- Objectif : augmenter l'humidité, purifier l'air
- Description : cette fougère luxuriante prospère dans les environnements humides et ajoute une touche tropicale à votre bureau.
- Entretien : nécessite un arrosage modéré et préfère une lumière moyenne et indirecte avec un taux d'humidité élevé. Il est recommandé de la vaporiser régulièrement.
- Taille : atteint une taille moyenne à grande, idéale pour les bureaux ou les supports au sol.
5. Plante aérienne (Tillandsia spp. )
- Objectif : Purificateur d'air unique et facile d'entretien
- Description : Ces plantes fascinantes nécessitent très peu de terre et absorbent l'humidité de l'air. Elles se déclinent en une grande variété de formes et de tailles.
- Entretien : plongez la plante dans l'eau pendant quelques heures toutes les 1 à 2 semaines ; privilégiez une lumière vive et indirecte.
- Taille : varie selon la variété, de petite à moyenne
6. Lierre anglais (Hedera helix)
- Objectif : purification de l'air, plante grimpante
- Description : cette plante grimpante classique ajoute une touche de verdure et est connue pour ses propriétés purificatrices d'air.
- Entretien : nécessite un arrosage régulier et préfère une lumière moyenne et indirecte. Entraînez la plante à grimper sur un tuteur recouvert de mousse ou à retomber en cascade depuis une étagère.
- Taille : atteint une taille moyenne à grande, selon la taille
Plantes faciles d'entretien
7. Pothos (Epipremnum aureum)
- Objectif : facile d'entretien, plante grimpante
- Description : cette plante grimpante polyvalente se décline en plusieurs variétés de feuilles panachées et peut être formée pour grimper ou retomber en cascade.
- Entretien : arrosez lorsque les 2,5 premiers centimètres de terre sont secs. Tolère une luminosité faible à moyenne.
- Taille : varie selon la variété, plantes grimpantes ou rampantes
8. Chlorophytum comosum (lierre du diable)
- Objectif : facile d'entretien, produit des sidérites
- Description : cette plante adaptable a de longues feuilles arquées et produit des sidérites qui peuvent être multipliées.
- Entretien : arrosez lorsque les 2,5 premiers centimètres de terre sont secs ; préfère une lumière indirecte moyenne.
- Taille : atteint une taille moyenne, idéale pour les paniers suspendus ou les étagères.
9. Aspidistra (Aspidistra elatior)
- Objectif : extrêmement résistante, se développe même si elle est négligée.
- Description : cette plante au feuillage vert foncé peut supporter une faible luminosité, un arrosage peu fréquent et le manque d'entretien.
- Entretien : arrosez modérément et tolère une faible luminosité.
- Taille : atteint une taille moyenne, parfaite pour les bureaux ou les coins
10. Pilea peperomioides (plante chinoise de l'argent)
- Objectif : facile d'entretien, feuillage unique
- Description : cette plante tendance se caractérise par ses feuilles rondes en forme de pièce de monnaie et est réputée pour sa facilité d'entretien.
- Entretien : arrosez lorsque les 2,5 premiers centimètres de terre sont secs ; préfère une lumière vive et indirecte.
- Taille : atteint une taille petite à moyenne, idéale pour les bureaux ou les étagères.
Plantes réduisant le stress
11. Lavande (Lavandula angustifolia)
- Objectif : relaxation, parfum apaisant
- Description : cette herbe aromatique aux belles fleurs violettes est connue pour ses propriétés apaisantes.
- Entretien : nécessite un arrosage modéré et une lumière vive indirecte. Taillez régulièrement pour favoriser la floraison.
- Taille : atteint une taille petite à moyenne, idéale pour les balcons ou les coins de jardin.
12. Broméliacée (famille des Bromeliaceae)
- Objectif : purification de l'air, couleurs vives
- Description : Ces plantes aériennes se déclinent dans des couleurs magnifiques et nécessitent très peu de terre.
- Entretien : arrosez en trempant la base de la plante pendant quelques minutes ; préfère une lumière vive et indirecte.
- Taille : varie selon la variété, de petite à moyenne.
Des plantes pour améliorer la concentration
13. Romarin (Rosmarinus officinalis)
- Objectif : stimuler la mémoire, parfum vivifiant
- Description : cette herbe aromatique améliore non seulement la qualité de l'air, mais elle est également connue pour renforcer la mémoire et la concentration.
- Entretien : nécessite un arrosage modéré et un sol bien drainé, préfère la lumière vive et indirecte.
- Taille : atteint une taille petite à moyenne, idéale pour les balcons ou les coins de jardin.
14. Basilic (Ocimum basilicum)
- Objectif : améliorer la concentration, ajouter un parfum frais
- Description : cette herbe aromatique dégage un parfum délicieux et peut aider à améliorer la concentration.
- Entretien : nécessite un arrosage régulier et beaucoup de lumière directe du soleil.
- Taille : atteint une taille petite à moyenne, idéale pour les rebords de fenêtre.
Plantes à fleurs
15. Violette africaine (Saintpaulia ionantha)
- Objectif : de belles fleurs, pour ajouter de la couleur
- Description : cette plante compacte produit des fleurs violettes éclatantes et prospère dans les environnements humides.
- Entretien : arrosez directement le terreau ; évitez de mouiller les feuilles. Préfère une lumière moyenne et indirecte, ainsi qu'une humidité élevée.
- Taille : pousse jusqu'à atteindre une petite taille, parfaite pour les bureaux ou les étagères.
16. Orchidée (famille des Orchidaceae)
- Objectif : fleurs élégantes, entretien facile
- Description : ces plantes élégantes se déclinent en différentes couleurs et nécessitent peu d'entretien.
- Entretien : arrosez lorsque les racines deviennent argentées ; préfère une lumière moyenne et indirecte avec un taux d'humidité élevé.
- Taille : varie selon la variété, de petite à moyenne.
17. Plante jade (Crassula ovata)
- Objectif : Décoratif, symbolique
- Description : Les plantes jade sont des plantes succulentes aux feuilles épaisses et brillantes, souvent associées à la chance.
- Entretien : faible. Nécessite une lumière vive et un arrosage minimal.
- Taille : petite à moyenne, jusqu'à 90 cm
18. Croton (Codiaeum variegatum)
- Objectif : Décoration
- Description : Les crotons ont des feuilles multicolores éclatantes qui ajoutent une touche de couleur à n'importe quel bureau.
- Entretien : élevé. Nécessite une lumière vive et un arrosage régulier.
- Taille : moyenne, 90 cm à 1,80 m
19. Plante parapluie (Schefflera)
- Objectif : Décoration, purification de l'air
- Description : Les plantes parapluie ont des feuilles brillantes en forme de main et sont faciles à entretenir.
- Entretien : modéré. Préfère la lumière indirecte et un arrosage régulier.
- Taille : moyenne à grande, jusqu'à 2,4 mètres
20. Fougère nid d'oiseau (Asplenium nidus)
- Objectif : purification de l'air, décoration
- Description : Les fougères nid d'oiseau ont de larges frondes ondulées qui ressemblent à un nid d'oiseau.
- Entretien : modéré. Préfère la lumière indirecte et un arrosage régulier.
- Taille : moyenne, 30 à 60 cm
Autres moyens d'améliorer votre espace de travail
Les plantes sont un atout fantastique pour tout bureau, offrant de nombreux avantages pour votre bien-être et votre productivité. Cependant, la création d'un environnement de travail vraiment optimisé nécessite plusieurs approches.
Voici quelques autres moyens d'améliorer votre environnement de travail :
Adoptez une politique de bureau rangé
Un bureau encombré peut être une source importante de stress et de distraction. Consacrez chaque jour un peu de temps à ranger les éléments inutiles et à organiser votre environnement de travail.
Cela vous permettra de libérer de l'espace physique et de faire le vide dans votre esprit, afin de pouvoir vous concentrer sur la tâche à accomplir. Pour ce faire, établissez quelques règles générales à respecter au bureau :
- Que faire des effets personnels sur les postes de travail ?
- Définissez une durée maximale pendant laquelle les éléments non essentiels peuvent rester sur un bureau.
- Encouragez une culture de l'ordre afin de faciliter la maintenance d'un bureau bien rangé.
Passez au numérique avec ClickUp
Avec le temps, les documents papier et les post-it peuvent créer le chaos. Utilisez un outil de gestion de projet numérique tel que ClickUp pour rationaliser votre flux de travail et garder votre bureau bien rangé.
ClickUp propose une suite complète de fonctionnalités conçues pour booster votre organisation et votre productivité :
- Bloc-notes : utilisez le bloc-notes de ClickUp pour noter vos idées, vos rappels ou vos notes. Vous n'aurez ainsi plus besoin de post-it ni de papiers éparpillés sur votre bureau.
- Docs : créez, partagez et collaborez sur des documents dans ClickUp. ClickUp Docs vous permet de conserver tous vos documents importants au même endroit, accessibles depuis n'importe où. Il facilite également la collaboration efficace avec votre équipe en temps réel.
- Vue calendrier : gérez votre emploi du temps grâce à la vue calendrier de ClickUp. Cela vous aide à suivre les échéances, les réunions et les rendez-vous, et vous permet de rester au top de vos tâches.
- Rappels : définissez des rappels pour les tâches ou les échéances importantes. La fonction Rappel de ClickUp vous permet de ne jamais manquer une échéance ou une réunion cruciale, vous aidant ainsi à rester organisé et ponctuel.
- Attribution des tâches : déléguez des tâches aux membres de votre équipe et suivez leur progression. La fonctionnalité « Tâches » de ClickUp est utile pour la gestion de projet, et la gestion du bureau permet à chacun de connaître ses responsabilités. Vous pouvez même définir des priorités pour les tâches et informer votre équipe de celles qui doivent être accomplies de toute urgence.
- Checklists : utilisez des checklists pour décomposer les tâches en étapes plus petites et plus faciles à gérer. La checklist ClickUp vous aide à rester organisé et vous garantit de ne rien oublier.
- Automatisation des tâches récurrentes : gagnez du temps en automatisant les tâches qui se répètent régulièrement. La fonctionnalité « Tâches récurrentes » de ClickUp vous permet de configurer des tâches récurrentes afin de ne pas avoir à les créer à chaque fois.
- ClickUp Brain : ClickUp Brain, une fonctionnalité innovante basée sur l'intelligence artificielle, vous aide à rédiger, effectuer des modifications en cours et résumer du contenu directement sur la plateforme. Que vous rédigiez des e-mails, des rapports ou des résumés de réunion, ClickUp Brain peut vous aider à rationaliser votre processus de rédaction et à gagner un temps précieux.
Avec ClickUp, vous pouvez regrouper vos tâches, vos notes, vos documents et vos communications dans un seul et même hub centralisé. Cela permet de réduire l'encombrement physique et favorise un environnement de travail plus organisé et plus concentré.
Transformez votre bureau en un environnement de travail productif
Ajouter des plantes à votre espace de travail est un moyen simple mais efficace d'améliorer la qualité de l'air, de réduire le stress et de stimuler la productivité.
Des merveilles purificatrices d'air aux beautés florales éclatantes, voici les meilleures plantes de bureau pour tous les environnements de travail. Alors pourquoi ne pas apporter une touche de nature à l'intérieur et créer dès aujourd'hui un environnement de travail plus positif et plus productif ?
Maintenir un environnement de travail organisé et numérique avec ClickUp peut améliorer votre expérience au bureau. Pour rationaliser votre flux de travail et garder votre espace de bureau bien rangé, inscrivez-vous gratuitement à ClickUp dès aujourd'hui!