20 meilleures plantes pour votre espace de travail
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20 meilleures plantes pour votre espace de travail

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir léthargique ou de manquer d'inspiration au travail, en particulier dans un bureau sans fenêtre ? Les recherches montrent que la raison pourrait être votre environnement de travail ennuyeux.

La bonne nouvelle, c'est qu'il existe une solution simple et naturelle : ajouter des plantes ! 🌱

Les plantes ne sont pas seulement décoratives ; elles sont de puissantes alliées pour créer un environnement plus sain et plus agréable de travail plus sain et plus productif . Ils peuvent améliorer la qualité de l'air, réduire le stress et stimuler la productivité.

Découvrons 20 des meilleures plantes de bureau pour améliorer votre espace de travail. Chaque plante de bureau répertoriée ici possède des caractéristiques uniques qui conviennent à différents environnements de travail.

Que vous recherchiez des plantes de bureau nécessitant peu d'entretien pour purifier l'air, réduire la luminosité, ajouter une touche de couleur ou simplement apporter un peu de nature à l'intérieur, cet article vous guidera à travers les meilleures plantes pour les espaces de bureau.

Avantages des plantes dans votre espace de travail

Nous savons que les plantes sont bonnes pour nous. Mais à quel point le sont-elles ? Une étude récente publiée dans le Société américaine des sciences horticoles a constaté que les plantes de bureau peuvent réduire de manière significative le niveau de stress des employés.

L'étude fait état d'une réduction de 37 % de l'anxiété, de 44 % de l'hostilité et de 58 % de la dépression dans les bureaux dotés de plantes. Ce sont là des chiffres sérieux !

Ceci mis à part, voici quelques raisons essentielles pour lesquelles il est bon d'avoir des plantes dans votre bureau :

  • Amélioration de la qualité de l'air : Les plantes absorbent le dioxyde de carbone et libèrent de l'oxygène. Elles rafraîchissent l'air de votre bureau et le rendent plus sain à respirer. Certaines plantes éliminent même les toxines nocives de l'air. Elles réduisent la pollution et améliorent la qualité générale de l'air
  • Réduction du stress : Des études ont montré que le fait d'être entouré de plantes peut réduire le stress et détendre les gens
  • Amélioration de l'humeur et du bien-être : La verdure peut améliorer l'humeur et créer une atmosphère plus positive. Cela peut conduire à une plus grande satisfaction au travail et à un meilleur environnement de travail en général

Le vert, c'est bien !

Pourquoi nous sentons-nous plus calmes en présence de plantes ? C'est notre cerveau. Nous travaillons peut-être dans des bureaux ou devant un ordinateur, mais nos réflexes cérébraux sont mieux adaptés à la chasse dans la savane qu'à l'envoi d'un courrier électronique.

Notre fonction exécutive peut facilement s'arrêter dans des environnements sous pression, ce qui nous met en mode "lutte ou fuite". Des éléments comme la verdure ou le chant des oiseaux sont des indices primitifs qui signalent à notre cerveau que nous sommes en sécurité

Le concept de design biophilique répond à ce besoin et crée des espaces qui favorisent une meilleure connexion entre l'homme et la nature. Voici quelques principes clés de ce concept :

  • Nature directe: Il s'agit d'incorporer des éléments vivants tels que des plantes, des points d'eau et de la lumière naturelle dans un espace
  • Nature indirecte: Il s'agit d'utiliser des matériaux naturels tels que le bois, la pierre et les fibres naturelles, ainsi que d'incorporer des motifs, des textures et des couleurs naturels
  • Les conditions de l'espace et du lieu: Il s'agit de concevoir des espaces qui évoquent des sentiments de sécurité et de refuge, que l'on peut trouver dans la nature

La verdure dans l'espace de travail et ses avantages

Des études ont montré que employés travaillant dans des espaces avec des plantes d'intérieur sont plus à l'aise, plus détendus et plus satisfaits de leur environnement de travail.

La verdure crée une atmosphère plus atmosphère positive et accueillante Cela est bénéfique pour les employés qui souffrent d'anxiété ou qui travaillent dans des environnements à forte pression.

Inclusion des plantes dans l'aménagement de l'espace de travail

Intégrer des plantes dans l'aménagement de l'espace de travail, ce n'est pas seulement ajouter de la verdure, c'est aussi créer un environnement plus inclusif et plus agréable. Voici comment les plantes contribuent à l'aménagement d'un espace de travail inclusif :

  • Différents types de plantes ajoutent une variété de couleurs, de formes et de textures au bureau, ce qui rend l'espace plus intéressant et plus stimulant sur le plan visuel
  • Permettre aux employés d'avoir des plantes personnelles à leur bureau les aide à se sentir plus connectés à leur espace de travail. Cela leur donne un sentiment d'appartenance et de personnalisation, ce qui stimule le moral et la satisfaction au travail
  • Inclure des plantes dans l'aménagement des bureaux montre que l'entreprise se soucie de la santé et du bien-être de ses employés. Cela améliore la loyauté et l'engagement des employés
  • Le principe de conception biophilique consiste à introduire des éléments naturels sur le lieu de travail. Il renforce le lien entre les employés et la nature, améliorant ainsi la santé mentale et le bien-être

Dans l'ensemble, un espace de travail vert peut favoriser un environnement de travail plus sain, plus heureux et plus productif.

20 Meilleures plantes de bureau

En intégrant des plantes et de la lumière naturelle dans l'aménagement de votre bureau, vous pouvez créer un espace esthétique qui favorise le bien-être et la collaboration.

Voici une liste des meilleures plantes de bureau à considérer, classées en fonction de leurs principaux avantages :

Plantes purificatrices d'air

1.Plante serpent (Sansevieria)

Plante serpent (Sansevieria)

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  • But: Purification de l'air, peu d'entretien
  • Description: Cette succulente verticale est une bonne plante de bureau connue pour ses feuilles vertes hérissées et nécessite un minimum d'arrosage et de lumière
  • Entretien:Arroser toutes les 2 à 3 semaines, tolère une faible luminosité
  • Taille: Varie selon la variété, de la petite plante de bureau à la grande plante de sol

2. Plante ZZ (Zamioculcas zamiifolia)

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  • But: Purification de l'air, peu d'entretien
  • Description: Cette plante au feuillage vert brillant s'épanouit dans les endroits négligés et tolère diverses conditions de luminosité
  • Entretien:Arroser seulement lorsque le sol est sec et tolère une faible luminosité
  • Taille:Pousse jusqu'à une taille moyenne, idéale pour les bureaux ou les étagères

3. Lis de paix (Spathiphyllum wallisii)

Lis de paix (Spathiphyllum wallisii)

le lys de la paix (Spathiphyllum wallisii) /%img/ hgtv

  • Objectif: Purification de l'air, augmentation de l'humidité
  • Description: Cette plante élégante présente des fleurs blanches en forme de trompette et des feuilles vertes brillantes. Elle contribue également à augmenter le taux d'humidité
  • Entretien:Arroser lorsque le sol est sec et vaporiser de temps en temps ; préfère une lumière indirecte moyenne
  • Taille: De taille moyenne, elle convient aux bureaux et aux tables

4. Fougère de Boston (Nephrolepis exaltata)

Fougère de Boston (Nephrolepis exaltata)

la Fougère de Boston (Nephrolepis exaltata) /%img/ iStock

  • Objectif:Augmentation de l'humidité, purification de l'air
  • **Cette fougère luxuriante prospère dans les environnements humides et ajoute une touche tropicale à votre bureau
  • Entretien: Nécessite un arrosage modéré et préfère une lumière moyenne et indirecte avec une humidité élevée. Une brumisation régulière est recommandée
  • Taille: Pousse jusqu'à une taille moyenne ou grande, idéale pour les bureaux ou les supports de sol

5. Plante d'air (Tillandsia spp.)

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  • Objectif: Purification de l'air unique et nécessitant peu d'entretien
  • Description: Ces plantes fascinantes nécessitent un minimum de terre et absorbent l'humidité de l'air. Elles existent dans une grande variété de formes et de tailles
  • Entretien: Tremper la plante dans l'eau pendant quelques heures toutes les 1 à 2 semaines ; préférer une lumière claire et indirecte
  • Taille: Varie en fonction de la variété, de petite à moyenne

6. Lierre anglais (Hedera helix)

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  • But: Purification de l'air, vigne grimpante
  • Description: Cette plante grimpante classique ajoute une touche de verdure et est connue pour ses propriétés de purification de l'air
  • Entretien:Nécessite un arrosage régulier et préfère une lumière moyenne et indirecte. La vigne peut grimper sur un poteau en mousse ou tomber en cascade d'une étagère
  • Taille: Peut atteindre une taille moyenne ou grande, en fonction de l'entraînement

Plantes nécessitant peu d'entretien

7. Pothos (Epipremnum aureum)

Pothos (Epipremnum aureum)

le site web de l'association est disponible en anglais et en français Un beau gâchis

  • Objectif:Vigne traçante facile d'entretien
  • Description: Cette vigne polyvalente présente différentes variétés de feuilles et peut être cultivée pour grimper ou tomber en cascade
  • Entretien:Arroser lorsque le premier centimètre du sol s'assèche et tolère une lumière faible à moyenne
  • Taille: Varie en fonction de la variété, vigne traçante ou grimpante

8. Plante araignée (Chlorophytum comosum)

via Meilleures maisons

  • Objectif:Facile d'entretien, produit des sidérites
  • Description: Cette plante adaptable a de longues feuilles arquées et produit des sidérites qui peuvent être multipliées
  • Entretien:Arroser lorsque le premier centimètre du sol se dessèche ; préfère une lumière indirecte moyenne
  • Taille:Pousse jusqu'à une taille moyenne, idéale pour les paniers suspendus ou les étagères

9. Plante de fonte (Aspidistra elatior)

Plante en fonte (Aspidistra elatior)

la plante de la fonte (Aspidistra elatior) /%img/ plante facile

  • Objectif: Extrêmement tolérante, s'épanouit en cas de négligence
  • Description: Cette plante à feuillage vert foncé peut supporter une faible luminosité, des arrosages peu fréquents et la négligence
  • Entretien:Arroser avec parcimonie et tolérer une faible luminosité
  • Taille: De taille moyenne, elle est parfaite pour les bureaux ou les coins

10. Plante monétaire chinoise (Pilea peperomioides)

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  • Purpose: Entretien facile, feuillage unique
  • Description: Cette plante à la mode présente des feuilles rondes en forme de pièce de monnaie et est connue pour sa facilité d'entretien
  • Entretien:Arroser lorsque le premier centimètre de terre se dessèche ; préfère une lumière claire et indirecte
  • Taille:Peut atteindre une taille petite ou moyenne, idéale pour les bureaux ou les étagères.

Plantes anti-stress

11. Lavande (Lavandula angustifolia)

Lavande (Lavandula angustifolia)

la lavande (Lavandula angustifolia) /%img/ arbres à croissance rapide

  • But: Détente, parfum apaisant
  • Description: Cette herbe parfumée a de belles fleurs violettes et est connue pour ses propriétés calmantes
  • Entretien: A besoin d'un arrosage modéré et d'un ensoleillement clair et indirect. Tailler régulièrement pour favoriser la floraison
  • Taille: Pousse à une taille petite ou moyenne, idéale pour les balcons ou les coins de jardin

12. Broméliacée (famille des broméliacées)

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  • Objectif: Purification de l'air, couleurs vibrantes
  • Description: Ces plantes aériennes sont disponibles dans des couleurs étonnantes et nécessitent un minimum de terre
  • Entretien: Arroser en trempant la base de la plante pendant quelques minutes ; préfère une lumière claire et indirecte
  • Taille: Varie en fonction de la variété, de petite à moyenne

Plantes pour une meilleure concentration

13. Romarin (Rosmarinus officinalis)

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  • Objectif:Stimulation de la mémoire, parfum revigorant
  • Description: Cette herbe parfumée améliore non seulement la qualité de l'air, mais elle est également connue pour renforcer la mémoire et la concentration
  • Entretien: A besoin d'un arrosage modéré et d'un sol bien drainant, préfère la lumière indirecte du soleil
  • Taille: Pousse à une taille petite ou moyenne, idéale pour les balcons ou les coins de jardin

14. Basilic (Ocimum basilicum)

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  • But: Améliore la concentration, ajoute un parfum frais
  • Description: Cette herbe culinaire a un arôme délicieux et peut aider à améliorer la concentration
  • Entretien: A besoin d'un arrosage régulier et de beaucoup de lumière directe
  • Taille: Pousse jusqu'à une taille petite ou moyenne, idéale pour les rebords de fenêtre

Plantes à fleurs

15. Violette africaine (Saintpaulia ionantha)

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  • But: Belle floraison, ajouter de la couleur
  • Description: Cette plante compacte produit des fleurs d'un violet éclatant et prospère dans les environnements humides
  • Entretien:Arroser le sol directement ; éviter de mettre de l'eau sur les feuilles. Préfère une lumière moyenne et indirecte et une humidité élevée
  • Taille:Petites dimensions, parfaites pour les bureaux ou les étagères

16. Orchidée (famille des Orchidaceae)

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  • But: Fleurs élégantes, peu d'entretien
  • Description: Ces plantes élégantes existent en différentes couleurs et nécessitent un minimum d'entretien
  • Entretien:Arroser lorsque les racines deviennent argentées ; préfère une lumière moyenne et indirecte avec une humidité élevée
  • Taille: Varie selon la variété, de petite à moyenne

17. Plante de jade (Crassula ovata)

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  • Objectif: Décoratif, symbolique
  • Description: Les plantes de jade sont des plantes succulentes aux feuilles épaisses et brillantes, souvent associées à la chance
  • Entretien: Faible. Elle a besoin d'une lumière vive et d'un minimum d'arrosage
  • Taille: Petite à moyenne, jusqu'à 3 pieds

18. Croton (Codiaeum variegatum)

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  • Objectif: Décoratif
  • Description: Les crotons ont des feuilles multicolores et vibrantes qui ajoutent une touche de couleur à n'importe quel bureau
  • Entretien: élevé. A besoin d'une lumière vive et d'un arrosage régulier
  • Taille: Moyenne, 3-6 pieds

19. Plante parapluie (Schefflera)

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  • Objectif: Décoratif, purification de l'air
  • Description: Les plantes-parapluies ont des feuilles brillantes en forme de main et sont faciles à entretenir
  • Entretien: Modéré. Préfère la lumière indirecte et un arrosage régulier
  • Taille: Moyenne à grande, jusqu'à 8 pieds

20. Fougère nid d'oiseau (Asplenium nidus)

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  • But: Purification de l'air, décoratif
  • Description: Les fougères nid d'oiseau ont des frondes larges et ondulées qui ressemblent à un nid d'oiseau
  • Entretien: Modéré. Préfère la lumière indirecte et un arrosage régulier
  • Taille: Moyenne, 1 à 2 pieds

Autres façons d'améliorer votre espace de travail

Les plantes sont un ajout fantastique à tout bureau, offrant toute une série d'avantages pour votre entreprise bien-être et la productivité . Cependant, la création d'un espace de travail réellement optimisé nécessite plusieurs approches.

Voici quelques pistes supplémentaires pour améliorer l'environnement de votre bureau :

Avoir une politique de bureau claire

Un bureau encombré peut être une source majeure de stress et de distraction. Consacrez un peu de temps chaque jour pour débarrasser votre bureau des objets inutiles et organiser votre espace de travail.

Cela libérera de l'espace physique et vous aidera à vous désencombrer mentalement, ce qui vous permettra de vous concentrer sur la tâche à accomplir. Pour ce faire, définissez des lignes directrices générales pour votre bureau :

  • Définir ce qu'il faut faire des effets personnels sur les postes de travail
  • Fixez un délai pour la durée pendant laquelle les objets non essentiels peuvent être laissés sur le bureau
  • Encouragez une culture de l'ordre afin de faciliter le maintien d'un bureau clair

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Des merveilles purificatrices d'air aux beautés fleuries vibrantes, voici les meilleures plantes de bureau pour chaque environnement de travail. Pourquoi ne pas apporter une touche de nature à l'intérieur et créer dès aujourd'hui un espace de travail plus positif et plus productif ?

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