🗓️ 1일차: 최고의 의지로 시작합니다. 더 많은 물을 마시고, 운동을 하고, 잠자기 전에 명상을 합니다.
하지만 somehow, 새로운 습관은 3일 만에 신비롭게 사라집니다. 이는 우리 모두에게 일어나는 일입니다.
걱정하지 마세요. 미루기 습관과 포기된 할 일 목록의 주기를 벗어날 수 있는 방법이 있습니다.
습관 추적 앱을 사용하세요: 건망증, 의욕 부족, 그리고 '월요일부터 시작할게요'라는 전형적인 변명을 극복할 수 있는 비밀 무기입니다. 자신을 개선하는 일을 게임으로 바꾸어, 의지력만으로는 불가능한 책임감을 유지할 수 있게 해줍니다.
드디어 목표를 달성할 준비가 되셨나요? 목표를 달성하고 재미도 느낄 수 있는 최고의 습관 추적 도구를 소개합니다!
최고의 AI 습관 추적기 도구 한눈에 보기
다음은 8가지 최고의 AI 습관 추적기 도구에 대한 간략한 소개입니다.
| Tool | 주요 기능 | 가장 적합한 | 가격 |
| ClickUp | AI 기반 목표/작업 관리, 반복 작업, ClickUp의 AI 어시스턴트를 통한 개인 맞춤형 습관 추적기 | AI 기반의 목표 및 작업 관리를 원하는 모든 유형의 프리랜서, 소규모 팀 및 기업 | 영구 무료 플랜, 기업용 맞춤 설정 가능 |
| HabitNow | 유연한 일정 관리, 맞춤형 알림 및 알람, 일일 노트 | 간단하고 유연한 습관 추적을 원하는 개인 | 무료 플랜을 이용하실 수 있습니다. 유료 플랜은 $9.99 (평생)부터 시작합니다 |
| 생활 방식 | 연속 추적, 주간/월간 피드백, 맞춤형 태그, 트렌드 그래프 및 차트, 입력용 노트, 색맹 모드 | 간결한 인터페이스와 행동 분석을 선호하는 프리랜서들 | 무료 플랜을 이용하실 수 있습니다. 유료 플랜은 $4.99부터 시작합니다 |
| Habitica | 게임화 된 습관 추적 (아바타, 보상, 벌금), 커뮤니티 챌린지 | 습관 추적을 게임화하고자 하는 개인 및 그룹 | 무료 플랜을 이용하실 수 있습니다. 유료 플랜은 9달러부터 시작합니다 |
| Habitify | 기분 추적, 습관 쌓기, Apple Health/Google Fit 동기화, 집중 타이머, | 코칭과 커뮤니티 기반의 습관 추적을 원하는 1인 기업가 | 무료 플랜을 이용하실 수 있습니다. 유료 플랜은 $2.49부터 시작합니다 |
| 연속 기록 | 연속 추적 (최대 24개의 습관, 사용자 지정 가능한 테마 및 아이콘, Apple Health 동기화) | 연속 기록을 통해 동기부여를 유지하세요 | 무료 플랜은 없습니다. 유료 플랜은 $5.99 (평생)부터 시작합니다 |
| Coach. me | 개인 코칭 서비스, 커뮤니티 Q&A 및 지원, 마일스톤 축하 행사 | 코칭과 커뮤니티 기반의 습관 추적을 원하는 의욕이 높은 사람들 | 무료 플랜을 이용하실 수 있습니다. 유료 플랜은 87달러부터 시작합니다 |
| Reclaim. ai | AI 기반 습관 스케줄링, 달력 통합 및 동기화, 시간 할당 분석 | AI 기반의 일정 관리 및 생산성 향상을 원하는 1인 기업가 | 무료 플랜을 이용하실 수 있습니다. 유료 플랜은 8달러부터 시작합니다 |
AI 습관 추적기 도구에서 확인해야 할 사항은 무엇일까요?
습관을 시작하는 것은 쉽지만, 오랫동안 유지하는 것은 어렵습니다. 습관 추적기 앱은 매일 활동을 쉽게 기록하고 모니터링할 수 있는 방법을 제공하여 책임감을 유지할 수 있도록 도와줍니다.
개인적인 성장부터 자기 관리 루틴에 이르기까지, 이 모든 것을 아우르는 이러한 도구는 알림, 통찰력, 동기 부여를 통해 습관 형성 여정을 일관되게 유지할 수 있도록 도와줍니다.
다음은 주목해야 할 점입니다:
- AI 기반 인사이트: 진행 상황을 분석하고, 패턴을 파악하며, 데이터 기반 인사이트를 제공하여 무엇이 효과가 있고 무엇이 개선이 필요한지 파악할 수 있는 도구를 찾아보세요. ✅
- 목표 추적: 큰 목표를 관리 가능한 목표로 세분화하여 지속적인 개선을 통해 장기적인 성공을 달성할 수 있도록 도와주는 앱을 선택하세요. ✅
- 연속 기록 및 동기 부여 기능: 연속 기록 추적, 게임 요소, 동기 부여 알림 기능을 갖춘 습관 추적기 앱을 선택하여 특정 습관에 대한 참여도와 동기 부여를 유지하세요. ✅
- 맞춤형: 맞춤형 습관 카테고리, 유연한 일정 관리, 개인화된 대시보드를 통해 필요에 맞는 습관 형성 추적기를 선택하세요. ✅
- 사용자 친화적인 인터페이스: 대시보드, 차트, 목록, 타이머 등을 사용하여 습관 추적을 재미있고 쉽게 할 수 있는 직관적인 앱에 투자하세요. ✅
- 데이터 보안: 백업 및 암호화 옵션을 통해 데이터를 안전하게 저장하는 습관 형성 도구를 선택하세요 ✅
📚 더 읽기: 생산성을 높이기 위해 AI를 사용하는 방법 (사용 사례 및 도구)
최고의 AI 습관 추적기 도구
1. ClickUp (AI 기반 목표 및 작업 관리에 가장 적합)
“적절한 작은 행동을 선택하고 적절한 순서로 배치하면, 그 행동이 성장하기 위해 스스로 동기부여를 할 필요가 없습니다. 좋은 씨앗을 좋은 곳에 심은 것처럼 자연스럽게 이루어질 것입니다. ” – BJ Fogg, 미국 사회과학자
ClickUp은 작업 및 목표 관리, 채팅, 문서 등 모든 것을 결합한 업무용 앱입니다. ClickUp이 올바른 순서로 작은 행동을 확립하는 데 어떻게 도움이 되는지 알아보세요. 지금 확인해보세요.
💜 ClickUp 목표
습관을 유지하는 것이 어려운 일이라고 느껴질 때, ClickUp 목표를 사용하면 목표를 '목표'라는 간단하고 달성 가능한 작업으로 나누어서 시작할 수 있습니다
이러한 목표는 다양한 유형의 습관에 맞게 조정할 수 있습니다.
- 번호 목표: '한 달에 책 4권 읽기'와 같은 정량화할 수 있는 습관에 적합합니다. *
- 금전적 목표: '월 지출을 100달러로 줄인다'와 같은 재정적 목표에 적합합니다. *
- 참/거짓 목표: '매일 아침 5~10분 동안 작업을 검토하고 우선순위를 설정한다'와 같이 '예' 또는 '아니오'로 답할 수 있는 작업에 유용합니다
💜 ClickUp Brain
어떤 습관을 기를지 모르겠나요? ClickUp Brain은 목표를 바탕으로 아이디어를 브레인스토밍할 수 있습니다.
ClickUp Brain은 무제한 습관에 대한 정보를 캡처하고 정리하며, 일관성을 높이기 위한 작업과 알림을 생성하도록 도와주는 생산성 코치이자 AI 기반의 개인 비서가 됩니다.
Brain의 강력한 신경망은 AI를 통해 진행 상황 요약과 습관 연속 보고서를 생성하여 ClickUp을 최고의 습관 추적기 앱 중 하나로 만듭니다.
그게 전부가 아닙니다! ClickUp 맞춤형 자동화 에이전트를 사용하면 습관 추적 프로세스를 맞춤화, 자동화 및 간소화할 수 있습니다. 이 에이전트는 다음과 같은 기능을 제공합니다.
다음과 같은 기능을 제공합니다:
- 일일, 주간 또는 맞춤형 습관에 대한 반복 작업을 자동으로 생성하세요.
- 알림과 알림을 보내서 책임감을 유지하세요.
- 활동에 따라 상태 또는 사용자 지정 필드를 업데이트하여 진행 상황을 추적하세요.
- 습관 연속 달성 및 완료율에 대한 보고서 또는 요약을 생성하세요.
- AI 인사이트를 활용하여 개선 사항이나 동기 부여 팁을 제안하세요.
자동 조종 장치인 에이전트를 활용하면 수동으로 추적하는 데 드는 시간을 줄이고 습관 형성에 더 집중할 수 있어 습관 형성 과정이 더 원활하고 효과적입니다.
💜 ClickUp 작업
운동, 독서, 마음 챙김 연습과 같은 일상적인 습관의 경우, ClickUp의 반복 작업을 사용하면 동일한 작업을 수동으로 반복해서 만들 필요가 없으므로 한 번도 놓치지 않고 계속할 수 있습니다.
이 기능은 다음과 같은 데 도움이 됩니다.
- 작업의 반복 빈도(매일, 매주, 특정 날짜)를 결정하세요
- 반복이 시작될 시기와 해당되는 경우 종료 시기를 지정하세요
- 다음 발생이 현재 발생이 완료된 후 생성될지, 아니면 고정된 일정에 따라 생성될지 선택하세요
💜 개인 습관 추적기 템플릿
습관 형성을 시작할 준비가 되셨나요? ClickUp의 개인 습관 추적기 템플릿을 사용해 보세요.
이 템플릿을 사용하면 다음을 쉽게 할 수 있습니다.
- 습관을 목록으로 작성하고 매일 체크인을 통해 진행 상황, 반성 또는 조정을 추적하고 ClickUp 문서를 통해 친구, 코치 또는 팀과 공유하여 지원을 받으세요
- ClickUp 마일스톤에 주요 진행 상황과 성과를 표시하여 개인 개발의 추진력을 유지하세요
- ClickUp 자동화를 사용하여 '만약-그렇다면' 규칙 및 트리거로 습관 로그를 자동 업데이트하세요
ClickUp의 최고의 기능
- 사용자 지정 태그: 사용자 지정 필드를 추가하여 각 습관 세션의 기간이나 노트 등 습관 여정에 대한 추가 세부 정보를 기록하세요
- 진행 상황 개요: ClickUp 대시보드를 만들어 진행 상황을 시각화하고 추적하여 일관성에 대한 동기 부여와 통찰력을 제공하세요
- 알림 및 알림: 반복 작업에 ClickUp 알림을 활성화하여 알림을 받으면 바쁜 일정으로 인해 습관을 놓치지 않을 수 있습니다
ClickUp의 한도
- 광범위한 기능은 새로운 사용자에게는 다소 어려울 수 있습니다
ClickUp 가격
ClickUp 평가 및 리뷰
- G2: 4.7/5 (10,000개 이상의 리뷰)
- Capterra: 4.6/5 (4,000개 이상의 리뷰)
실제 사용자들은 ClickUp에 대해 어떻게 말하고 있나요?
G2 리뷰에서 언급된 내용:
ClickUp에서 가장 마음에 드는 점은 여러 도구를 한 곳에서 대체할 수 있다는 것입니다. 더 이상 여러 앱을 전환할 필요가 없습니다. 다른 소프트웨어에 비해 비교할 수 없는 수많은 기능을 제공합니다.
ClickUp에서 가장 마음에 드는 점은 여러 도구를 한 곳에서 대체할 수 있다는 것입니다. 더 이상 여러 앱을 전환할 필요가 없습니다. 다른 소프트웨어에 비해 비교할 수 없는 수많은 기능을 제공합니다.
📚 더 보기: Excel 및 ClickUp의 무료 생산성 템플릿
2. HabitNow (한 곳에서 습관과 작업을 정리하기에 가장 적합)
HabitNow는 목표 추적과 플랜을 결합하여 일상의 습관과 루틴을 효과적으로 정리할 수 있도록 도와줍니다. 일일, 주간, 월간 목표를 설정하고 습관을 정의 및 맞춤 설정할 수 있으며, 다양한 카테고리와 목록으로 정리할 수 있습니다.
유연한 일정 관리 시스템, 사용자 지정 가능한 알림 및 알람, 타이머 기능은 작업 중 집중력을 높이는 데 도움이 되며, 자세한 차트와 통계는 진행 상황을 빠르고 쉽게 추적할 수 있게 해줍니다.
HabitNow의 최고의 기능
- 일관성 마커: 동기 부여를 위해 성공 연승을 만들고, 지속적인 개선을 위해 매일 노트를 작성하여 여정을 기록하세요
- 맞춤 설정: 맞춤형 타이머 간격 사전 설정, 테마 및 아이콘으로 경험을 개인화하세요
- 작업 관리: 쇼핑, 집안일, 업무 등 광범위한 작업에 반복 작업, 알림 및 체크리스트를 추가하세요.
HabitNow의 한도
- 동일한 습관에 대해 번호 기반 목표를 예/아니오 목표로 변환할 수 없습니다
- 사용자가 시간대에 따라 습관을 정렬할 수 없습니다
HabitNow 가격 정보
- Free
- 평생 이용권: $9.99
HabitNow 평가 및 리뷰
- G2: 리뷰가 충분하지 않습니다
- Capterra: 리뷰가 충분하지 않습니다
📌 시도해 보세요: '2분 규칙'은 일상을 쉽게 만들고 유지할 수 있는 훌륭한 생산성 향상 방법입니다. 모든 새로운 습관을 시작하는 데 2분도 걸리지 않을 만큼 쉽게 만드세요. 매일 20분 동안 명상을 하기로 커밋하는 대신, 2분 동안 마음 챙김을 하는 것으로 시작하세요.
3. Way of Life (간단한 인터페이스로 습관을 추적하고 구축하는 데 가장 적합)
Way of Life는 긍정적인 아침 루틴을 만들고, 나쁜 습관을 끊고, 시간의 경과에 따른 행동 패턴을 이해하는 데 도움을 줍니다. 간단하지만 효과적인 인터페이스를 통해, 연속 기록을 유지하기 위해 자신에게 도전하고, 내장된 스코어보드를 통해 습관에 대한 주간 및 월간 피드백을 받을 수 있습니다.
목표 추적 앱은 또한 각 습관 입력에 빠른 노트를 첨부할 수 있도록 하여 생각, 반성 또는 관찰을 추적하는 데 도움이 됩니다. 색맹 모드는 모든 사용자에게 더 접근하기 쉽고 사용자 친화적인 경험을 보장합니다.
Way of Life의 최고의 기능
- 맞춤형 태그: 사용자 지정 가능한 태그를 사용하여 모든 습관을 효율적으로 그룹화하고 관리하여 삶의 다양한 영역을 쉽게 추적할 수 있습니다
- 진행 상황 인사이트: 원형 차트, 막대 그래프, 추세선을 통해 시간의 경과에 따른 습관을 분석하여 진행 상황을 시각화하고 패턴을 파악하세요
- 알림 및 일정 관리: 맞춤형 메시지로 알림을 예약할 수 있는 유연한 알림 기능을 통해 일정을 준수하세요
Way of Life의 한도
- 프리미엄 플랜을 이용해야만 무제한으로 습관을 추적하고 더 이상 필요하지 않지만 저장하고 싶은 습관을 보관할 수 있습니다
- 고급 작업 및 시간 관리 기능이 부족합니다
Way of Life 요금제
- Free
- 프리미엄: $4.99부터 시작합니다
Way of Life 평가 및 리뷰
- G2: 리뷰가 충분하지 않습니다
- Capterra: 리뷰가 충분하지 않습니다
Way of Life에 대한 실제 사용자의 평가는 어떻습니까?
저는 이 앱을 2년 동안 꾸준히 사용해 왔고, 제 삶에 엄청난 긍정적 영향을 미쳤습니다. 매일 제 패턴과 행동을 정말 빠르고 쉽게 기록할 수 있게 되어, 제 자신에 대해 더 잘 알고 책임감을 가질 수 있게 되었습니다.
저는 이 앱을 2년 동안 꾸준히 사용해 왔고, 제 삶에 엄청난 긍정적 영향을 미쳤습니다. 매일 제 패턴과 행동을 정말 빠르고 쉽게 기록할 수 있게 되어, 제 자신에 대해 더 잘 알고 책임감을 가질 수 있게 되었습니다.
4. Habitica (습관 추적을 게임화하기에 가장 적합)
Habitica는 전통적인 습관 추적 방법과 인터랙티브 게임 요소를 결합하여 습관 추적을 재미있고 매력적이며 동기를 부여하는 활동으로 만듭니다.
긍정적인 습관(예: '건강한 식사하기')과 부정적인 습관(예: '운동하기')을 모두 설정할 수 있습니다. 긍정적인 습관을 실천하면 게임 내에서 보상을 받을 수 있으며, 부정적인 습관을 실천하면 결과가 페널티로 반영됩니다.
'일일 작업'은 매일, 일주일에 몇 번, 또는 매월 완료하고 싶은 반복 작업이며, '할 일'은 마감일이 있는 일회성 작업으로, 완료하면 보상을 받을 수 있습니다.
Habitica의 최고의 기능
- 게임화: 역할 놀이 게임, 아바타, 맞춤형 보상, 연승, 난이도 등급 등 다양한 기능을 통해 자기 계발을 모험처럼 즐길 수 있습니다
- 커뮤니티 챌린지: 친구 및 낯선 사람들과 공통의 목표를 위해 경쟁하고 특별 보상을 받으세요
- 공유 작업 보드: 공유 보드에서 그룹 회원들과 함께 작업하여 책임감을 높일 수 있습니다
Habitica의 한도
- '할 일' 섹션에서는 목록을 만든 다음 그 목록에 작업을 추가할 수 없습니다
- 일부 사용자는 팝업과 게임 내 광고가 너무 많아서 사용자 경험이 방해된다고 느꼈습니다
Habitica 요금제
- Free
- 그룹 플랜: 월 9달러 + 추가 회원 1명당 월 3달러
Habitica 평가 및 리뷰
- G2: 리뷰가 충분하지 않습니다
- Capterra: 리뷰가 충분하지 않습니다
Habitica에 대해 실제 사용자들은 어떻게 말하고 있나요?
Habitica는 사용자 정의가 가능한 게임이므로, 자신의 창의력, 실용주의, 미니멀리즘, 커뮤니티 참여 수준에 맞게 습관과 작업을 게임화할 수 있습니다.
Habitica는 사용자 정의가 가능한 게임이므로, 자신의 창의력, 실용주의, 미니멀리즘, 커뮤니티 참여 수준에 맞게 습관과 작업을 게임화할 수 있습니다.
5. Habitify (미니멀한 인터페이스에서 습관 추적에 가장 적합)
Habitify는 매일 명상, 물 마시기, 매일 밤 독서 등 목표에 맞는 습관을 설정하고, 이를 아침, 오후, 밤의 루틴으로 정리하여 명확하고 체계적인 습관 추적을 할 수 있는 디지털 플래너입니다.
맞춤형 알림이 책임을 다하도록 도와주고, 알림이 사용자의 일정과 선호도에 맞게 조정되어 적시에 알림을 제공합니다. 또한 이 앱은 Apple Health 및 Google Fit과 통합되어 여러 기기에서 피트니스 및 웰빙 목표를 추적할 수 있도록 도와줍니다.
Habitify의 최고의 기능
- 집중 타이머: 작업 관리를 보다 효율적으로 하는 내장 타이머를 사용하여 우선순위가 높은 작업에 전념할 수 있습니다
- 기분 추적: 감정과 기분을 추적하여 진행에 영향을 미치는 트리거와 패턴을 찾아 자기 인식을 높이고 더 나은 결정을 내릴 수 있도록 지원합니다
- 습관 쌓기: 기존 습관에 새로운 습관을 연결하고 맞춤형 알림을 설정하여 새로운 습관을 일상에 통합하세요
Habitify의 한도
- 습관 추적 앱은 진행 상황이 이분법적이거나 개수 기반으로 하지 않는 습관에 유용한 백분율 기반 추적을 지원하지 않습니다
- 일부 사용자는 앱이 때때로 느릴 수 있다고 보고합니다
Habitify 가격 정책
- Free
- 프리미엄: $2.49/월
- 평생 이용권: $59.99
Habitify 평가 및 리뷰
- G2: 리뷰가 충분하지 않습니다
- Capterra: 리뷰가 충분하지 않습니다
Habitify에 대해 실제 사용자들은 어떻게 말하고 있을까요?
Google Play 리뷰에서 다음과 같은 평가가 있습니다.
인터페이스는 깔끔하고 직관적이어서 습관을 쉽게 추가하고 모니터링할 수 있습니다. Habitify가 다른 습관 추적 앱과 차별화되는 점은 시간의 경과에 따른 진행 상황과 습관에 대한 귀중한 데이터를 제공하는 통찰력 있는 분석 기능입니다.
인터페이스는 깔끔하고 직관적이어서 습관을 쉽게 추가하고 모니터링할 수 있습니다. Habitify가 다른 습관 추적 앱과 차별화되는 점은 시간의 경과에 따른 진행 상황과 습관에 대한 귀중한 데이터를 제공하는 통찰력 있는 분석 기능입니다.
더 보기: 무료 자기 관리 플랜 템플릿
6. Streaks (연속 기록 기반 습관 추적기로 모멘텀을 쌓는 데 가장 적합합니다)
Streaks를 사용하면 최대 24개의 습관을 추적하고 습관 통계, 연속 기록, 완료율 등 자세한 인사이트를 통해 동기를 유지할 수 있습니다. 스페이스를 개인화하기 위해 78가지 색상 테마와 600개 이상의 작업 아이콘 중에서 선택할 수 있습니다.
모든 Apple 기기에서 동기화되고 Apple Health와 통합되어 단계, 수면 및 운동을 자동으로 추적합니다.
Streaks의 최고의 기능
- 일일 노트: 진행 상황을 기록하거나 도전 과제, 성공, 개인적 성장 및 개선 사항을 반성하세요
- 시간 지정 작업: 명상, 스트레칭, 독서 등 특정 기간이 필요한 습관을 추적하기 위해 내장된 시간을 사용하세요
- 공유 작업: 다른 Streaks 사용자와 습관을 공유하여 팀워크와 동기를 고취하고, 서로의 책임을 다할 수 있도록 도와주세요
연속 사용 한도
- 여러 기기에서 사용할 수 있는 다른 습관 추적 앱과 달리 Apple 기기에서만 사용할 수 있습니다
- 도움말 섹션이 있지만, 앱을 사용하면서 여러 가지를 시도해 보아야만 기능을 파악할 수 있습니다
Streaks 요금제
- 평생: $5.99
Streaks 평가 및 리뷰
- G2: 리뷰가 충분하지 않습니다
- Capterra: 리뷰가 충분하지 않습니다
👀 영감을 찾고 계십니까? 건강한 일상을 구축하고 장기적인 성과를 달성하는 데 도움이 될 수 있는 좋은 습관의 예시를 소개합니다.
📮 ClickUp 인사이트: 설문조사 응답자들은 건강과 피트니스가 개인적인 목표 중 가장 중요하다고 답했지만, 38%는 진행 상황을 지속적으로 추적하지 않는다고 인정했습니다. 🤦 의도와 행동 사이에 큰 차이가 있네요! ClickUp은 전용 습관 추적기 템플릿과 반복 작업을 통해 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 도와드립니다. 쉽게 일상을 구축하고, 모든 운동을 기록하고, 명상을 계속할 수 있다고 상상해보세요.
💫 실제 결과: ClickUp 사용자는 생산성이 2배 향상되었다고 보고합니다. 목표를 달성하기 위해서는 먼저 그 목표를 명확하게 파악해야 하기 때문입니다.
7. Coach. me (코칭 및 커뮤니티 지원이 내장된 습관 추적에 가장 적합)
강력한 습관 추적기와 지원 커뮤니티 및 전문 코칭을 결합한 Coach.me는 생산성, 피트니스, 리더십 등 다양한 분야에 대한 개인 맞춤형 지원을 위한 다양한 옵션을 제공합니다.
친구를 팔로우하여 응원하고 진행 상황을 확인하거나, 글로벌 활동 피드를 통해 같은 습관을 기르고 있는 다른 사람들을 지원할 수 있습니다. 각 습관에는 질문을 하거나 답변을 하고 경험을 공유할 수 있는 Q&A 섹션이 있습니다.
Coach.me의 최고의 기능
- 개인 코칭: 전문 코치가 여러분의 과제를 극복하고 목표를 달성할 수 있도록 맞춤형 조언과 지원을 제공합니다
- 긍정적 강화: 마일스톤 축하 및 커뮤니티 하이파이브와 같은 기능을 통해 격려를 받아 긍정적 습관 중심의 행동을 동기를 부여하고 강화할 수 있습니다
- 커뮤니티 지원: 같은 생각을 가진 사람들로 구성된 커뮤니티에 참여하여 지원 네트워크를 구축하고 경험을 공유하며 서로에게 책임을 다할 수 있습니다
Coach. me의 한도
- 일부 사용자는 인터페이스가 때때로 느리고 탐색이 어렵다고 보고했습니다
Coach. me 요금제
- Free
- 개인 맞춤형 습관 코칭: 주당 $25부터 시작
Coach.me 평가 및 리뷰
- G2: 리뷰가 충분하지 않습니다
- Capterra: 리뷰가 충분하지 않습니다
Coach.me에 대한 실제 사용자들의 평가는 어떻습니까?
이 앱이 마음에 듭니다. 간단하고 습관을 만들고 추적하는 데 도움이 됩니다. 아무리 작은 일이라도 완료 표시를 하면 기분이 좋아지는 일일 알림이 있어 좋습니다.
이 앱이 마음에 듭니다. 간단하고 습관을 만들고 추적하는 데 도움이 됩니다. 아무리 작은 일이라도 체크하면서 만족감을 느낄 수 있는 매일 실행할 일을 알림으로 받을 수 있어서 좋습니다.
8. Reclaim.ai (AI 기반 습관 관리에 가장 적합)
목표를 설정하고 습관을 추적할 수 있도록 설계된 AI 기반 달력 도구인 Reclaim.ai는 기존 달력에 일상을 통합합니다. 확립하고 싶은 습관을 확인하면 AI 어시스턴트가 달력에서 가장 적합한 시간을 자동으로 찾아 전문적인 개발 습관과 개인적인 개발 습관을 일정에 추가하여 기존 약속과 원활하게 조화를 이룰 수 있도록 합니다.
또한 특정 습관에 대한 빈도, 기간, 선호하는 시간대 등의 설정을 조정하고 관련 작업 및 알림의 일정을 자동화할 수도 있습니다.
Reclaim.ai의 최고의 기능
- 맞춤형 일정: '유연한 시간 보류' 및 '스마트 시간 창'을 사용하여 필요에 따라 습관을 재조정하고 달력의 변경 사항을 반영하세요
- 분석: 시간 배분 및 계획된 습관 준수 여부, 습관 완료율, 개인 목표에 대한 전반적인 진행 상황에 대한 인사이트를 얻으세요
- 습관 우선순위: 중요도(P1)에서 낮음(P4)에 이르는 우선순위 수준을 지정하여 우선순위가 높은 습관이 우선순위가 낮은 습관보다 먼저 계획될 수 있도록 합니다
Reclaim.ai의 한도
- 일부 사용자는 휴대폰 인터페이스가 사용하기 어렵다고 보고했습니다
- 때로는 작업이 너무 많이 예약되어 달력을 보면 부담스러워 보입니다
Reclaim.ai 가격
- Lite: 무료
- 스타터: 좌석당 월 8달러
- Business: 좌석당 월 12달러
- Enterprise: 좌석당 월 18달러
Reclaim.ai 평가 및 리뷰
- G2: 4.8/5 (100개 이상의 리뷰)
- Capterra: 리뷰가 충분하지 않습니다
Reclaim.ai에 대한 실제 사용자들의 평가는 어떻습니까?
G2 리뷰에서 언급된 내용:
Reclaim은 엔진에 작업을 적절한 방식으로 예약하도록 지시할 수 있는 충분한 제어 기능을 제공합니다. ClickUp 및 Google과 잘 통합되어 있으며, 어디서나 작업을 제어할 수 있습니다.
Reclaim은 엔진에 작업을 적절한 방식으로 예약하도록 지시할 수 있는 충분한 제어 기능을 제공합니다. ClickUp 및 Google과 잘 통합되어 있으며, 어디서나 작업을 제어할 수 있습니다.
ClickUp으로 끈질긴 습관을 기르세요
더 나은 습관을 만들고 이를 유지하는 것이 어렵지 않습니다. 특히, 책임감을 유지할 수 있는 올바른 습관 형성 및 추적 도구가 있다면 더욱 그렇습니다.
ClickUp의 AI 기반 기능을 사용하면 습관 추적이 쉬워지고 자동화되며 라이프 스타일에 맞게 완벽하게 맞춤 설정할 수 있습니다.
매일 명상을 하거나, 일의 생산성을 높이거나, 일관된 운동 루틴을 개발하려는 경우, ClickUp은 습관을 만들고 유지하는 데 도움을 드립니다.
ClickUp에 무료로 가입하고 장기적인 성공으로 이어지는 일상을 만들어 보세요.