قوالب تعقّب العادات المجانية لجداول بيانات جوجل
الأنماط

قوالب تعقّب العادات المجانية لجداول بيانات جوجل

تخيل ما يلي: أنت تمضي يومك وتتبع روتيناً معيناً دون أن تدرك ذلك. فأنت تحضّر قهوتك الصباحية، وتتصفح هاتفك وتتنقل في نفس الطريق يومياً، وغالباً ما يكون ذلك على الطيار الآلي.

ولكن هل تعلم أن ما يصل إلى 43% من أعمالنا اليومية هي من هذا القبيل-تنفذ بدافع العادة؟

والآن، ماذا لو كان بإمكانك توجيه تلك الأفعال عمداً إلى العادات اليومية نحو أهدافك - تحسين الصحة، أو زيادة الإنتاجية، أو تحقيق النمو الشخصي؟ تتبع العادات هو المفتاح لإحداث هذا التحول.

واحدة من أبسط الطرق وأكثرها فعالية للقيام بذلك هي استخدام متتبعات العادات التي تم إنشاؤها باستخدام جداول بيانات جوجل. يمكن أن تساعدك قوالب جداول بيانات Google المرنة هذه على تتبع التقدم المحرز ومحاسبة نفسك وتحويل روتينك اليومي إلى إجراءات متعمدة تؤدي إلى تغيير حقيقي.

دعنا نستكشف أفضل قوالب تعقب العادات في جداول بيانات جوجل لمساعدتك على التحكم في عاداتك وتحسين الإنتاجية!

ما هي قوالب تعقب العادات؟

قوالب تعقب العادات هي قوالب مصممة مسبقًا لتتبع العادات أو الروتين اليومي. فهي تساعد المستخدمين على مراقبة التقدم المحرز في الأهداف مثل ممارسة الرياضة، أو القراءة، أو تناول الطعام الصحي.

عادةً ما تحتوي هذه القوالب على شبكات أو قوائم أو مخططات حيث يمكن للمستخدمين وضع علامة على المهام المكتملة وتتبع العادات على أساس يومي أو أسبوعي أو شهري.

تُستخدم عادةً في المخططات أو المذكرات النقطية أو التطبيقات، وتوفر قوالب تعقب العادات طريقة بسيطة لتتبع الاتساق بصريًا بمرور الوقت. وهي قابلة للتخصيص لتناسب الأهداف والتفضيلات الشخصية ومتاحة في شكل أوراق قابلة للطباعة أو تنسيقات رقمية.

هل أنت مستعد لبعض الأفكار المذهلة لتتبع العادات؟

ما الذي يجعل قالب تعقب العادات جيداً؟

يجب أن يكون قالب تعقب العادات الجيد:

  • قابل للتخصيص: يجب أن يسمح لك بتتبع مجموعة متنوعة من العادات، من اليومي إلى الأسبوعي إلى الشهري
  • مرن: يجب أن يكون قابلاً للتكيف مع أنماط الحياة والتفضيلات المختلفة
  • سهل الاستخدام: يجب أن يكون سهل الفهم والاستخدام، مع تعليمات واضحة وتنسيق مباشر
  • جذاب بصريًا: يمكن أن يكون القالب الجذاب بصريًا أكثر تحفيزًا للاستخدام
  • محفزاً: يجب أن يوفر شعوراً بالإنجاز والتقدم

5 قوالب لتعقب العادات

فيما يلي خمسة قوالب فعّالة لتتبع العادات في جداول بيانات جوجل والتي تلبي احتياجاتك المختلفة لمساعدتك على البقاء منظمًا:

1. قالب تعقب العادات في جداول بيانات جوجل جدول بيانات جوجل من Hello Metrics

قالب تعقب العادات في جداول بيانات جوجل جداول بيانات جوجل: قالب تعقب العادات في جداول بيانات جوجل

عبر مرحبًا بالمقاييس قالب تعقب العادات في جداول بيانات Google Sheets من Hello Metrics مثالي لتتبع العادات بطريقة منظمة ونظيفة.

تتضمن بعض الميزات الرئيسية لقالب جداول بيانات جوجل هذا ما يلي:

  • واجهة نظيفة ومنظمة: استمتع بواجهة خالية من الفوضى مصممة لتبسيط تتبع العادات
  • مرونة قابلة للتخصيص: قم بتخصيص القالب ليناسب أسلوب حياتك الفريد، سواء كنت تتبع عاداتك اليومية أو الأسبوعية أو الشهرية
  • تتبع التقدم المرئي: توفر المخططات التي يتم إنشاؤها تلقائيًا نظرة عامة واضحة على مدى اتساقك ومجالات التحسين
  • تحديثات سهلة: تحديث الأعمدة وترميزها بالألوان بسرعة لتصور تقدمك في لمحة سريعة
  • حل قابل للتطوير: سواء كنت تتتبع مجموعة من العادات أو روتيناً شاملاً، فإن هذا القالب متعدد الاستخدامات يتكيف مع احتياجاتك

مثالي ل: أي شخص يبحث عن نهج مباشر لتتبع العادات

تنزيل هذا القالب

2. قالب تعقب العادات من يو إكسيك

قالب متتبع العادات: قالب تعقب العادات من أوراق جوجل

عبر أنت منفذ إذا كنت محترفًا يوازن بين جدول أعمالك المزدحم، فإن قالب تعقب العادات من You Exec مصمم من أجلك. فهو يسمح لك بتتبع عادات متعددة في وقت واحد, تنظيم العمل حسب الأولوية وتحديد المواعيد النهائية.

يمكنك أيضًا ترميز المهام المتكررة بالألوان للحصول على وضوح أفضل. تصور إنجازاتك في الوقت الفعلي باستخدام رسم بياني وشريط تقدم. بالإضافة إلى ذلك، فهو يتضمن أقسامًا للملاحظات والتذكيرات، بحيث يكون كل ما تحتاجه للبقاء على المسار الصحيح أمامك مباشرة، مع الحفاظ على أهداف الإنتاجية بالتوازن

مثالي لـ: أي شخص يرغب في تبني نهج أكثر تنظيماً وقائم على البيانات لتتبع العادات والحفاظ على عادات صحية

3. قالب تعقب العادات في جداول بيانات جوجل شيت من هايشو

قالب تعقب العادات في جداول بيانات جوجل جداول بيانات جوجل: قالب تعقب العادات في جداول بيانات جوجل

عبر هايشو هل تبحث عن شيء بسيط وسهل الاستخدام؟ قد يكون قالب تعقب العادات في جداول بيانات جوجل البسيط هذا من Heysho هو الأنسب لك. مع مربعات الاختيار لتحديد التقدم اليومي، يتيح لك قالب تعقب العادات اليومية هذا معرفة مدى التزامك بعاداتك بسرعة.

إنه يتتبع عاداتك على مدار شهر ويوفر نسبة إنجاز لإظهار مدى التزامك بالعادات بشكل عام. يمكنك تخصيصه بسهولة للتتبع الأسبوعي، مما يجعله خيارًا مرنًا إذا كنت تريد شيئًا أساسيًا ولكنه فعال.

مثالي ل: أولئك الذين يريدون طريقة سريعة وسهلة لتتبع عاداتهم دون أن تغمرهم الميزات المعقدة

4. قالب متتبع العادات من مخطط واقعي

قالب تعقب العادات في جداول بيانات جوجل: قالب تعقب العادات في جداول بيانات جوجل

عبر RealisticPlanner إذا كنت تريد المزيد من التنظيم والتحفيز في تتبع عاداتك، فإن قالب متتبع العادات هذا من Realistic Planner يقدم لك نهجاً مفصلاً.

يمكنك تتبع ما يصل إلى 10 عادات في وقت واحد، مع أقسام لتحديد الأهداف، والتفكير في تقدمك، وحتى قراءة الاقتباسات التحفيزية. لا يتعلق الأمر فقط بالتحقق من المهام من عاداتك قائمة مراجعة الروتين الصباحي

هذا القالب مثالي إذا كنت تبحث عن متتبع عادات أكثر انعكاساً وموجهاً نحو تحقيق الأهداف، والذي سيبقيك متحمساً مع مرور الوقت.

مثالي ل: الأشخاص الذين يرغبون في تتبع عادات متعددة، وتحديد أهداف مفصلة، والتفكير في تقدمهم، وإجراء التعديلات

5. قالب تعقب العادات الأسبوعية مع ملاحظات من Clockify

قالب تعقب العادات الأسبوعية مع الملاحظات: قالب تعقب العادات من أوراق جوجل

عبر كلوكفايفي إذا كنت تفضل نهجاً بسيطاً لتتبع العادات مع لمسة من التأمل الشخصي، فإن قالب تعقب العادات الأسبوعية من Clockify هو الأداة المثالية لك.

يتيح لك هذا القالب المجاني أيضًا:

  • تتبع ما يصل إلى سبع عادات في الأسبوع بكل سهولة
  • استخدم قسم الملاحظات المخصص لتدوين الملاحظات والتعديلات
  • موازنة البساطة مع فرصة للتفكير العميق
  • راقب عاداتك الجيدة والعادات السيئة بدون تعقيدات غير ضرورية

مثالي ل: أي شخص يريد طريقة بسيطة وفعالة في نفس الوقت لتتبع عاداته الأسبوعية والتفكير في التقدم الذي يحرزه

قيود استخدام جداول بيانات جوجل لتتبع العادات

تعد جداول بيانات جوجل أداة شائعة لتتبع العادات بسبب مرونتها وسهولة الوصول إليها. فهي تتيح للمستخدمين إنشاء أدوات تعقب مخصصة باستخدام الشبكات والصيغ والرسوم البيانية، مما يجعلها خيارًا جذابًا لأولئك الذين يفضلون اتباع نهج DIY لتتبع العادات.

ومع ذلك، على الرغم من أنها مريحة ومجانية، إلا أن هناك قيودًا تؤثر على فعاليتها مقارنةً بالأدوات المخصصة تطبيقات تتبع الأهداف أو البرامج

تتضمن هذه العيوب ما يلي:

  • إدخال البيانات يدويًا: تحتاج إلى إدخال تقدمك يدوياً، وهو ما قد يستغرق وقتاً طويلاً، خاصةً إذا كنت تتبع عادات متعددة
  • الافتقار إلى الأتمتة: بينما يمكنك إعداد الصيغ، إلا أن جداول البيانات لا توفر أتمتة مضمنة لتتبع العادات، مما يعني أن التذكيرات أو الإشعارات أو التحديثات في الوقت الفعلي غير متوفرة
  • تخصيص مرئي محدود: توفر جداول بيانات جوجل خيارات أساسية للمخططات البيانية والألوان، لكنها تفتقر إلى التخصيص المرئي المتقدم الذي توفره جداول البيانات المخصصةتطبيقات تتبع العادات أو البرامج
  • عدم ملاءمة الأجهزة المحمولة: على الرغم من إمكانية الوصول إليها على الأجهزة المحمولة، إلا أن التنقل في جداول بيانات جوجل على الشاشات الأصغر حجمًا قد يكون مرهقًا، مما يجعل تحديثات العادات السريعة أقل كفاءة
  • عدم وجود رؤى تحليلية: لا توفر جداول بيانات Google Sheets رؤى تحليلية أو توصيات متعلقة بالعادات، والتي غالبًا ما تتضمنها التطبيقات لتحسين أهدافك
  • قيود التعاون: قيود التعاون: المشاركة والتعاون في تتبع العادات أمر ممكن، لكن جداول البيانات لا تقدم ميزات مثل تتبع عادات الفريق أو تتبع الأهداف المشتركة بطريقة سلسة ومتكاملة
  • عدم وجود ميزات مدمجة لتتبع الأهداف: لا يوجد دعم مباشر لخطوط تتبع العادات,قوالب تحديد الأولوياتأو معالم التقدم، أو حلقات العادة، مما قد يجعل تتبع الأهداف طويلة المدى أقل جاذبية

اقرأ أيضًا: كيفية تحسين حياتك من خلال تكديس العادات

قوالب تعقب العادات البديلة

إذا كنت تبحث عن بدائل لجداول بيانات جوجل لتتبع العادات وتحديد الأهداف وتنظيم المهام, كليك أب وهي أداة لإدارة المهام، تقدم مجموعة من القوالب الجاهزة التي تلبي مختلف الاحتياجات الشخصية والمهنية.

كل قالب قابل للتخصيص بالكامل، ويتكامل مع نظام إدارة المهام في ClickUp، ويتضمن ميزات متقدمة.

ويشمل ذلك إعدادات الأولوية، وتتبع التقدم، وتتبع الوقت، والتذكيرات التلقائية، وأدوات التقدم المرئية التي تجعل تتبع العادات وتحديد الأهداف أكثر فعالية وكفاءة من جداول بيانات Google Sheets التقليدية.

_ لا أستطيع أن أقول ما يكفي من الأشياء الجيدة عنها. ما بين الأتمتة والقوالب وجميع أنواع التتبع والعروض المختلفة، لا توجد طريقة للخطأ مع ClickUp

جودي ساليس، المدير الإبداعي في United Way Suncoast,

إليك نظرة تفصيلية على بعض هذه القوالب:

1. قالب متعقب العادات الشخصية ClickUp

قالب قالب تعقب العادات الشخصية ClickUp يمكن أن يساعدك في الحفاظ على الاتساق اليومي في مختلف العادات الشخصية.

نموذج تعقب العادات الشخصية ClickUp Personal Habit Tracker

هذا ليس مجرد قالب؛ إنه مدرب عاداتك الشخصية. قم بتكييفه حسب أهدافك المحددة، سواء كانت إتقان التمارين الرياضية اليومية، أو شرب المزيد من الماء، أو إعطاء الأولوية للنوم، أو الغوص في الكتب، أو إيجاد السلام الداخلي من خلال التأمل.

يسمح لك هذا القالب بما يلي:

  • التقدم المرئي: تتبع رحلتك باستخدام مربعات الاختيار أو أشرطة التقدم البديهية
  • ملاحظات في الوقت الحقيقي: احصل على إشباع فوري أثناء تحديد إنجازاتك اليومية
  • نظرات عامة أسبوعية وشهرية: اكتشف الاتجاهات وحدد الأنماط واحتفل بانتصاراتك
  • تذكيرات لطيفة: ابقَ على المسار الصحيح مع الإشعارات في الوقت المناسب

مثالي ل: أي شخص يريد أداة مرنة وقابلة للتخصيص لمساعدته على بناء عادات إيجابية والحفاظ عليها

2. قالب ClickUp Work To Do

قد تشعر بأن إدارة قائمة متزايدة من مهام العمل المتزايدة أمر مرهق. إن قالب مهام العمل ClickUp يبسط إدارة المهام من خلال توفير أدوات مدمجة لتحديد الأولويات وتصنيف المهام وتتبع التقدم المحرز.

نموذج ClickUp Work To Do To Do

يسمح هذا القالب بـ

  • تفصيل المهام التفصيلي للمهام: تقسيم المشاريع المعقدة إلى مهام فرعية يمكن إدارتها
  • التركيز على المواعيد النهائية: تحديد مواعيد نهائية واضحة وتلقي إشعارات في الوقت المناسب للبقاء على المسار الصحيح
  • التنظيم على أساس الأولوية: تحديد أولويات المهام بفعالية باستخدام نظام مرمز بالألوان
  • التعاون السلس: تعيين المهام لأعضاء الفريق والعمل معًا بكفاءة
  • تكامل تتبع الوقت: تحسين إدارة وقتك وعبء العمل الخاص بك، مما يلغي الحاجة إلى العديد منتطبيقات المخطط الرقمي أو الأنظمة اليدوية

مثالي ل: الأفراد الذين يعملون عن بُعد ويحتاجون إلى أداة للبقاء منظمين أو المهنيين الذين يعملون لحسابهم الخاص الذين يحتاجون إلى إدارة العديد من العملاء والمشاريع

3. قالب أشياء يجب القيام بها يوميًا من ClickUp

قالب قالب ClickUp Daily Things To Do To Do طريقة بسيطة وفعالة لتنظيم مسؤولياتك اليومية.

قالب ClickUp Daily Things To Do To Do

بالنسبة لأولئك الذين يحتاجون إلى تنظيم سريع وقابل للتنفيذ كل يوم، يوفر هذا القالب الوضوح والهيكلية لتحسين الوقت وإنجاز المهام بكفاءة.

باستخدام هذا القالب، يمكنك تصنيف المهام في مجموعات مثل المهام الشخصية أو العمل أو الأهداف. بعد ذلك، حدد أولويات المهام بناءً على الأهمية والاستعجال. يمكن أن تساعدك الحالات المخصصة (مفتوح، مكتمل) في تحديد أولويات المهام، بينما تساعدك الأدوات المرئية مثل الرسوم البيانية والمخططات على عرض التقدم المحرز بسهولة.

مثالي ل: الأشخاص الذين يحبون الاحتفال بالمكاسب الصغيرة اليومية نحو أهدافهم

4. قالب قائمة المهام في تقويم ClickUp Calendar To-DoMo List

بالنسبة لأولئك الذين يفضلون الجداول الزمنية المرئية، فإن قالب قائمة مهام التقويم ClickUp Calendar To Do List يدمج مهامك مباشرةً في عرض التقويم.

قالب قائمة مهام تقويم ClickUp Calendar To Do List

بفضل واجهته المرئية الواضحة وميزاته القوية، يتيح لك هذا القالب:

  • تصور عبء العمل الخاص بك: احصل على نظرة شاملة لجدولك الزمني
  • تحسين وقتك: تحديد أولويات المهام وتخصيص الوقت بفعالية
  • زيادة الإنتاجية: حافظ على التنظيم والالتزام بالمواعيد النهائية

تتضمن بعض ميزاته الرئيسية ما يلي:

  • مرونة السحب والإفلات: إعادة جدولة المهام بسهولة بمجرد سحبها إلى تاريخ جديد
  • أتمتة المهام المتكررة: توفير الوقت والجهد من خلال أتمتة المهام المتكررة
  • التكامل بين التقويمات: مزامنة التقويمات الشخصية وتقويمات العمل بسلاسة للحصول على عرض موحد
  • تتبع تبعية المهام: إدارة المشاريع المعقدة بكفاءة من خلال التحديثات التلقائية للمهام

مثالي ل: أي شخص يريد طريقة مرئية وتفاعلية لإدارة مهامه ومواعيده النهائية

5. قالب خطة التنمية الشخصية ClickUp

إذا كنت ترغب في التركيز على النمو الشخصي، فإن نموذج قالب خطة التنمية الشخصية ClickUp يمكن أن يساعدك في رسم خريطة لرحلتك نحو تحسين الذات. إنه يوفر إطار عمل لوضع أهداف شخصية طويلة الأجل من خلال تقسيمها إلى مهام ومعالم قابلة للتحقيق.

قالب خطة التنمية الشخصية ClickUp

يمكنك استخدام هذا القالب للتركيز على اكتساب المهارات, خطط الرعاية الذاتية أو التطوير الوظيفي أو التحسينات الصحية أو الهوايات. يمكن ربط كل هدف بنتيجة قابلة للقياس، مما يضمن لك تتبع التقدم الحقيقي.

كما يتيح لك القالب أيضاً مراجعة الأهداف المكتملة والتفكير فيها، مما يوفر لك الحافز لمواصلة النمو.

مبني على أهداف النقر يمكنك تتبع الأهداف قصيرة الأجل وطويلة الأجل. ويمكنك تعيين مستوى أولوية لكل مهمة وتتبع النسبة المئوية للتقدم المحرز في تحقيق كل مهمة. بالإضافة إلى ذلك، تساعدك أشرطة التقدم المرئية في القالب على معرفة مقدار ما تم إنجازه من كل هدف، مما يمنحك إحساساً بالإنجاز يساعد في الحفاظ على الحافز مع مرور الوقت.

مثالي ل: الأشخاص الذين لا يرغبون فقط في وضع أهداف التنمية الشخصية ولكن أيضًا وضع خطة واضحة ومنظمة لتحقيقها

6. قالب الجدول الزمني الشخصي اليومي للأطفال من ClickUp

قد يكون تنظيم يوم الطفل صعباً، خاصة عند الموازنة بين الواجبات المدرسية والأعمال المنزلية ووقت الفراغ. إن قالب الجدول الشخصي اليومي للأطفال من ClickUp يوفر هيكلاً سهل المتابعة يحدد جدول اليوم بحيث يمكن للأطفال فهمه ومتابعته.

قالب جدول يومي شخصي للأطفال من ClickUp

تم تصميم هذا القالب القابل للتخصيص لمساعدتك في تنظيم يوم طفلك. فهو يعزز التوازن بين التعلم واللعب والاسترخاء.

كما أنه يساعد طفلك على التطور:

  • مهارات إدارة الوقت: تعلم كيفية تحديد أولويات المهام وتخصيص الوقت بفعالية
  • الانضباط الذاتي: اكتساب عادة اتباع جدول زمني وإكمال المهام في الوقت المحدد
  • تقليل التوتر: يمكن أن يؤدي تنظيم اليوم بشكل جيد إلى تقليل القلق والتركيز بشكل أفضل

مثالي ل: أي شخص يرغب في مساعدة الأطفال على تطوير إحساس بالهيكلة والروتين في حياتهم اليومية

7. قالب الإنتاجية الشخصية لـ ClickUp

قالب قالب الإنتاجية الشخصية ClickUp مصمم لزيادة كفاءتك إلى أقصى حد من خلال التركيز على تحديد أولويات المهام وتتبع التقدم المحرز. فهو يساعدك على تقسيم المهام إلى خطوات يمكن إدارتها، وتحديد المواعيد النهائية، وتصنيفها حسب الأهمية.

على عكس القوالب الأخرى، يتضمن هذا النموذج مقاييس مدمجة لتقييم إنتاجيتك.

قالب الإنتاجية الشخصية ClickUp

على سبيل المثال، يمكنك تتبع الوقت المستغرق في كل مهمة ومقارنته بالوقت المقدر لها، مما يساعدك على تحسين مهاراتك في إدارة الوقت. يمكنك أيضًا تجميع المهام المتشابهة معًا، مما يسهل عليك البقاء منظمًا وتجنب الإرهاق من تبديل المهام.

يتكامل هذا القالب أيضًا مع تتبع الوقت في ClickUp التي تمنحك نظرة ثاقبة في الوقت الفعلي لمدى كفاءة عملك. إذا كنت تحاول تحسين إنتاجيتك الإجمالية، فإن الجمع بين إدارة الوقت وتحديد أولويات المهام والتتبع يضمن لك التركيز دائمًا على ما هو أكثر أهمية.

إن التصميم النظيف للقالب وسير العمل القابل للتخصيص يجعله قابلاً للتكيف مع أي نظام إنتاجية، سواء كنت تستخدم أسلوب إنجاز المهام (GTD) أو أسلوب بومودورو.

مثالي ل: أي شخص يريد أداة شاملة وقابلة للتخصيص لمساعدته على تحسين إنتاجيته

8. قالب أهداف كليك أب الذكية

وضع الأهداف شيء، وتحقيقها شيء آخر. وهذا الأخير يتطلب إطار عمل متين. إن نموذج أهداف ClickUp SMART Goals مبني على منهجية SMART (محددة، وقابلة للقياس، وقابلة للتحقيق، وذات صلة، ومحددة زمنيًا)، مما يضمن أن يكون كل هدف واضحًا وقابلًا للتنفيذ.

قالب أهداف ClickUp SMART Goals

يطالبك هذا القالب بتحديد التفاصيل الخاصة بكل هدف، وتعيين نتائج قابلة للقياس، وتعيين مواعيد نهائية. يمكنك أيضًا تقسيم كل هدف إلى مهام أصغر يمكن التحكم فيها وتتبع تقدمك بمرور الوقت.

إنه مفيد للأهداف الشخصية والمهنية، حيث يوفر نهجًا منظمًا لتحديد الأهداف يزيد من احتمالية النجاح. يسمح لك القالب أيضاً بإضافة ملاحظات للتفكير في كل هدف، مما يسهل عليك تقييم ما إذا كان الهدف واقعياً أو إذا كانت هناك حاجة إلى إجراء تعديلات على الأهداف المستقبلية.

ميزة رئيسية أخرى هي قدرته على ربط الأهداف طويلة الأجل بالمهام قصيرة الأجل، مما يخلق مساراً واضحاً من الأعمال اليومية إلى تحقيق أهداف أكبر.

يضمن هذا القالب أن تكون أهدافك محددة جيدًا وقابلة للتحقيق ومحفزة من خلال مواءمة جميع جهودك مع إطار عمل SMART.

مثالي ل: الأشخاص الذين يرغبون في تحسين أنفسهم في مختلف مجالات حياتهم

اقرأ أيضًا: أفضل 10 تطبيقات مجانية للملاحظات اللاصقة على الإنترنت

أصبح تتبع العادات أمرًا سهلاً: الاستفادة من تطبيق ClickUp لتحقيق النجاح

ما يقرب من نصف أفعالنا تقريبًا مدفوعة بالعادات، ويمكن أن يؤدي التحكم في هذه العادات إلى تغييرات تحويلية في حياتنا.

وتوفر جداول بيانات Google Sheets، مع سهولة الوصول إليها وقوالبها القابلة للتخصيص، طريقة بسيطة وفعالة للبدء في تتبع تلك العادات وتوجيهها نحو أهدافك.

ولكن إذا كنت تبحث عن شيء أكثر قوة وثراءً بالميزات، فإن ClickUp يقدم لك منصة شاملة ترتقي بتتبع العادات إلى المستوى التالي.

وبفضل الميزات المتقدمة مثل التذكيرات وتتبع التقدم التلقائي والتعاون في الوقت الفعلي، يتفوق ClickUp على ما تقدمه جداول بيانات Google. فهو مصمم لمساعدتك ليس فقط في إدارة العادات ولكن أيضًا في إدارة المشاريع والأهداف وسير العمل بالكامل.

إذا كنت مستعدًا للارتقاء بمستوى نظام تتبع عاداتك، ففكر في تقديم ClickUp تجربة للحصول على تجربة سلسة ومتكاملة تدعم تطورك الشخصي والمهني على حد سواء.

ClickUp Logo

تطبيق واحد ليحل محلهم جميعًا