“Talvez eu assista só mais um episódio.”“Vou começar a trabalhar nisso amanhã.”“É melhor desistir. Eu nunca vou melhorar.”
Se você já disse alguma dessas frases para si mesmo, sabe como pode ser difícil atingir metas.
Você pode se distrair com a Netflix ou ficar desmotivado porque sua meta de definir o abdômen rindo por horas acabou sendo irrealista. 😢
Felizmente, você pode usar uma estrutura de definição de metas como as metas SMART para definir metas eficazes e manter-se motivado.
Mas o que significa meta SMART e como você pode usá-la para alcançar o sucesso?
Não se preocupe!
Neste artigo, exploraremos o que são metas SMART, como defini-las, alguns exemplos e a melhor ferramenta de definição de metas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Também abordaremos os principais benefícios das metas SMART.
Preparar, apontar, metas!
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O que é uma meta SMART?
Se você acha que uma meta SMART é apenas uma meta superinteligente que alguém inventou, você não está totalmente errado.
As metas SMART ajudam você a definir metas alcançáveis e bem pensadas. A sigla SMART define um conjunto de critérios que permite que equipes e indivíduos mantenham a realidade, literalmente.
SMART significa metas que são:
Se você já trabalhou em direção a uma meta vaga, sem nenhuma maneira de acompanhar o progresso, precisa definir metas SMART. Sejam metas pessoais ou profissionais, os critérios SMART podem ajudá-lo a criar uma meta realista, estabelecer um cronograma claro e identificar quaisquer metas não alcançadas.
Bônus: Modelos para definição de metas
Como definir uma meta SMART
Lembre-se de que uma meta SMART significa metas specíficas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e temporizadas. Para definir metas SMART, você precisará trabalhar com todos os cinco elementos para criar metas claras e rastreáveis.
Vamos agora examinar cada etapa da estrutura de metas SMART:
1. Específico
Para evitar definir uma meta genérica, você precisa criar um plano de ação específico.
Tudo o que você precisa fazer é responder às perguntas comuns com “p”:
- O que: forneça uma descrição detalhada do que exatamente você deseja alcançar.
- Quem: faça uma lista das pessoas que precisam fazer parte da sua meta. Isso é fundamental se você estiver trabalhando em direção a uma meta de desempenho em equipe.
- Quando: escolha a data de início e a data de término para sua meta definida.
- Onde: se aplicável, você precisará selecionar um local para sua meta.
- Por que: defina sua razão para querer atingir essa meta específica. Você deve obter insights sobre como seu objetivo se alinha com onde você deseja estar no futuro.
- Qual: determine quaisquer desafios ou requisitos que afetarão o progresso da meta para saber se você definiu uma meta alcançável. Por exemplo, se sua meta é lançar um novo site, mas você não tem experiência em desenvolvimento web, provavelmente encontrará alguns obstáculos.
Exemplo de meta específica: Aumentar o tráfego orgânico do seu site em 10%.
2. Mensurável
O próximo passo é decidir como você medirá o progresso em direção à sua meta.
Ao definir essas métricas, sua meta se torna mais tangível*, pois você pode ver claramente o quanto está perto de alcançá-la.
Além disso, se você definiu uma meta de longo prazo, pode se motivar estabelecendo marcos.
O que são marcos?
Os marcos são as principais conquistas ao longo do cronograma da sua meta. Por exemplo, se sua meta é lançar um site de compras, criar a interface do usuário pode ser um marco.
Comemorar seus marcos pode ajudá-lo a manter a motivação para alcançar ainda mais metas! 🥳
Exemplo de meta mensurável: verificar as análises mensalmente para aumentar o tráfego orgânico do seu site em 10% até o final do primeiro trimestre.
3. Alcançável
Agora, você precisará determinar o quão alcançável é o seu objetivo.
Embora definir uma meta superdesafiadora (como uma meta ambiciosa ) possa ajudá-lo a ter um desempenho ainda melhor, isso pode desmotivá-lo se você não conseguir alcançá-la.
Em vez disso, você deve pensar em quaisquer novas habilidades, mudanças de atitude, software para definição de metas, equipamentos, cursos etc. que você precisará para atingir sua meta.
Se você perceber que está faltando uma habilidade ou certificação, precisará determinar como obtê-las.
Mas lembre-se de pensar nas suas restrições financeiras e de tempo!
Exemplo de meta alcançável: para expandir seu negócio online, você provavelmente precisará contratar desenvolvedores web. Mas também precisará decidir se pode pagar esses desenvolvedores. 💰
4. Relevante
Definir metas relevantes ajuda a garantir que você estabeleça uma boa meta que realmente faça sentido para o seu futuro.
Se você definir metas SMART que não estejam alinhadas com o seu desenvolvimento profissional ou com seus objetivos pessoais de longo prazo, provavelmente se sentirá bastante indiferente ao alcançá-las.
Por exemplo, se você se imagina administrando seu próprio negócio de varejo online nos próximos meses, deve definir metas para fazer cursos de vendas e marketing.
Mas, em vez disso, se você definir como meta fazer cursos de stand-up comedy nos próximos três meses...
Depois de concluir todos esses cursos, você não se sentirá mais próximo de seu objetivo final.
Exemplo de meta relevante: com base nos dados que indicam que o tráfego orgânico do seu site cresceu 8% no último trimestre, faz sentido definir uma meta para aumentar o tráfego orgânico em 10% neste trimestre.
5. Prazo determinado
As metas devem ter um prazo.
Sem isso, suas metas se estenderão infinitamente, junto com sua procrastinação!
Por exemplo, para criar um cronograma realista para um negócio online, você precisa considerar aspectos como:
- Preciso recrutar membros para a equipe?
- Preciso alugar um espaço?
- Que tipo de documentos administrativos preciso apresentar?
- Quanto tempo levará para garantir os fornecedores?
Exemplo de meta com prazo determinado: Aumentar o tráfego orgânico do seu site em 10% até o final do primeiro trimestre.
Depois de responder a essas perguntas, você saberá quanto tempo precisa para atingir sua meta.
Bônus: Metas SMART de RH
Benefícios de definir metas SMART
Aqui estão duas vantagens fantásticas de usar metas SMART:
1. As metas SMART podem melhorar o autodesenvolvimento
Uma estrutura de definição de metas como as metas SMART nos ajuda psicologicamente.
Antes de definir uma meta SMART, precisamos entender nossos valores fundamentais e garantir que o objetivo definido esteja alinhado com esses valores. Dessa forma, é mais provável que nos beneficiemos de nossas metas a longo prazo.
Além disso, ao definirmos um plano de ação para metas SMART, precisamos aceitar nossas habilidades e estabelecer expectativas realistas para nós mesmos.
Por exemplo, se você deseja se tornar um gerente sênior de marketing, precisa garantir que possui as certificações necessárias, para não acabar em uma situação como esta:
Mas, uma vez que alcançamos o sucesso, nos sentimos mais confiantes e motivados para definir e alcançar mais metas!
2. As metas SMART são fáceis de trabalhar
Os critérios das metas SMART são muito fáceis de entender e você não precisa de muito treinamento ou ferramentas caras para defini-las e colocá-las em prática.
É por isso que esse é um excelente processo de definição de metas para indivíduos e equipes de todos os tamanhos.
Por exemplo, você pode alinhar suas metas pessoais com as metas e KPIs do gerenciamento de projetos para acompanhar o progresso sem gastar uma fortuna.
Vamos ser inteligentes!
A estrutura SMART consiste em criar um plano estratégico que o ajudará a se concentrar em objetivos alcançáveis.
Embora o sistema de metas SMART possa ajudá-lo a definir metas pessoais e profissionais práticas, ter uma ferramenta de definição de metas como o ClickUp pode tornar o processo muito mais fácil.
Com recursos como Prioridades, Pastas de Metas e inúmeras integrações, você não precisará perder tempo documentando e acompanhando manualmente suas metas.
Seja inteligente e acesse o ClickUp gratuitamente hoje mesmo para atingir metas SMART tão eficazes quanto o seu treinamento físico! 🥊