新年を迎えると、多くの人が仕事でもプライベートでも、もっとやることをやろうと決意をする。
それは 解像度を保つのは難しい .もしかしたら、あなたはあるミーティングに参加しようとしているのかもしれない。 非現実的な目標 あるいは、新しい習慣を定着させるのは簡単ではない。もしあなたが 生産性を高めたいなら -2024年、何事においても、成功するための設定をしよう。
その決意を達成するためのモチベーションを維持するために、 クリックUp は、生産性を設定し、それを維持するための戦略のリストをまとめた。 新年を迎えるに当たっての目標 .
より多くのことをやり遂げるための20の生産性ハック。 これらの時間節約ハックを使って、ハードにではなく、スマートに仕事をしよう。 生産性ハック は、毎日の時間の使い方を深く掘り下げるものだ。
毎日の記録をつけることで、時間を浪費しているが、実際にはあまりやることのない活動を特定しやすくなる。ソーシャルメディアのスクロール、同僚との付き合い、空想にふけっていると、1日のうち何時間も費やしてしまう可能性がある。時間監査は、次のような場合に使えるシンプルなツールだ。 生産性を高め、時間管理スキルを向上させたいときに使えるシンプルなツールだ。 .
2.悪い習慣を断ち切り、健康的な習慣を築く
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良い習慣も悪い習慣も、すべてループでやってくる』チャールズ・デュヒッグ は著書 "習慣の力 "の中で書いている。匂いや気分、場所など、ある種の手がかりから始まり、それがルーティン（習慣そのものが何であれ）と報酬（糖分補給やカフェインラッシュなど）のトリガーとなる。
自分の合図と得られる報酬を理解することで、その習慣が自分にとって良いものかどうかを判断することができる。悪い習慣を断ち切るのに遅すぎるということはありませんが、脳を再教育し、新しい習慣をフォームするためには、時間とコミットが必要です。
変わろうとする意欲を持つことが一番難しい。鍵になるのは 一貫性を保つこと 習慣を作ったり壊したりすることに関しては
3.毎週スケジュールを設定する
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週に一度、日曜日の夕方などに、スケジュールを設定し、やることの優先度を決め、不要な行動をクリアさせる。生産性を高めたい分野をスケジュールに組み込みましょう。
私の仕事は、仕事のミーティングや業界のイベントに参加するのと同じくらい、あるいはそれ以上に重要なものです。時間をプランニングすることで、タスクをこなし、やることをコントロールすることができます。
4.チェックリストを使う
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/参照 https://clickup.com/features/task-checklists チェックリスト /%href/
は、タスクの漏れを防ぐシンプルな方法だ。食料品の買い物であろうと、 飛行機の準備 をしたり、用事を済ませたりするとき、チェックリストがあれば、達成したこととまだやることがあることを簡単に追跡できる。
チェックリストを使ったことがない人は、まず小さなことから始めて、どんなタイプのチェックリストが自分に一番合っているのかを考えてみよう。
あなたの鍵タスクをつぶす準備はできましたか？ 2024年、やることリストを活用して、より多くのことをやり遂げましょう。以下の10個の無料リストを試してみてください。 やることリストテンプレート で始めることができる。
5.カレンダー・フォーカス・ブロック
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一日中、気が散りやすい？カレンダーに "集中ブロック "の時間を設けてみよう。スマホをしまい、通知を消し、ミーティングや予定を入れないこと。
集中ブロックは、じっくり考える仕事専用の時間です。他の新しい習慣と同じように、小さなことから始めて、積み重ねていきましょう。週に2、3回のフォーカス・ブロックを予定し、生産性の向上に気づくかどうかを確認する。お望みなら、さらに追加してください。
ボーナス *生産性テンプレート* !
タイムブロックで1日を最大限に活用しよう オフィスでもホームでも、働く人にとって気が散ることが多く、仕事をタイムリーに完了させることはますます難しくなっている。私たちの タイムブロックガイド をご覧ください。
6.マルチタスクを避ける
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気が散りがちな世の中で、マルチタスクは一般的であり、魅力的に見えるかもしれない。しかし、マルチタスクをしている人は マルチタスクに取り組んでいる人は、実際には多くのタスクを効率的にこなしているわけではない。 そして 生産性が低い が低い。
また、ストレスもたまりやすい。すべてを一度にやるのではなく、一度にひとつのことに集中する。そうすることで、より効率よく、よりうまくやることができる。
7.エクササイズ
Canva 経由
体を動かすことを忘れずに。多くの人は毎日何時間もパソコンの前に座り続け、立ち上がることはめったにない。座る時間が短い人は 精神的な幸福感が向上する と生産性が向上する。ですから、毎週必ずカレンダーに運動の時間を入れましょう。コンスタントに体を動かすことは あなたの健康を改善するための最も簡単な方法 .
8.実績のある時間管理テクニックを試す
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成功するために必要な時間管理戦略は人によって異なる。実績のあるさまざまなテクニックから選ぶことができる。
その中から ポモドーロ・テクニック タスクを完了するには、与えられた時間と同じだけかかるという公理。タスクごとに期限を設定できれば、すべてのタスクを完了できる可能性が高くなる。
どちらも魅力的に聞こえないなら 他にも多くの時間管理テクニックがある ラピッド・プランニング法や「ピクルス・ジャー理論」など、いろいろな時間管理法を試すことができる。
今日からワークフローを簡素化し、生産性をレベルアップしよう。
やることリストに追われて、いつも空回りしていると感じているなら、新しい生産性プランを注文する時だ。☝️
時間を節約し、整理整頓し、1日を最大限に活用するのに役立つツールがあります。 ClickUp はオールインワンの プロジェクト管理 そして 生産性ツール を使えば、より良い仕事習慣を身につけ、時間を賢く管理し、すべてのタスクを全体像で把握するために必要なツールがすべて揃う。以下の機能をご利用ください。 カスタム自動化 タスクチェックリストでToDoを管理、 カレンダービュー で毎日のスケジュールをプランし、内蔵の グローバルタイムトラッカー を使えば、タスクに費やした時間などを追跡し、ワークフローをよりよく管理、効率化できます。また、最もよく使うアプリを含む1,000以上の仕事ツールと統合し、すべての仕事を接続し、1か所にまとめることができます。
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オーブリー・ジェーン・マクレーン（Aubrey Jane McClaine）は国際ジャーナリストで、15年以上にわたって世界と国内のレポート作成に携わってきた。ウクライナを含む災害地や紛争地でのレポート作成に従事。