Pernahkah Anda bertanya-tanya, bagaimana sebagian orang bisa mengingat segala sesuatu, mulai dari daftar belanjaan hingga teori yang rumit dengan mudah?
Sepertinya mereka semua tidak diberkati dengan ingatan eidetik yang didambakan; mungkin, itu adalah metode chunking yang sedang bekerja.
Berakar dari psikologi kognitif, teknik ini membantu otak kita memproses dan menyimpan informasi dengan lebih efektif. Apakah Anda sedang mempersiapkan presentasi atau mencoba melacak daftar tugas harian menguasai chunking akan mengurangi beban kognitif, meningkatkan efisiensi pembelajaran, dan membantu Anda mengingat lebih cepat.
Mari cari tahu lebih lanjut tentang metode chunking.
Apa itu Metode Chunking?
Metode chunking adalah teknik menghafal yang melibatkan pemecahan potongan besar informasi menjadi potongan-potongan kecil. Anda dapat membuat potongan-potongan ini berdasarkan kemiripan, asosiasi pribadi, atau isyarat visual.
Memori kerja kita, atau memori jangka pendek, dapat memproses sekitar empat potongan informasi dalam sekali jalan. Ketika otak menerima masukan baru, otak dapat menanganinya dengan dua cara. Salah satunya adalah menimpa data yang sudah ada untuk memberi ruang bagi data baru. Pilihan kedua adalah memindahkan potongan-potongan yang bermakna dari memori jangka pendek ke dalam memori jangka panjang, sehingga Anda dapat mengingatnya kembali tanpa banyak usaha mental.
Ketika mencoba untuk menyimpan sebuah informasi, Anda ingin mendorongnya ke memori jangka panjang. Dan ini adalah sesuatu yang dapat dibantu oleh chunking.
Cara ini sangat cocok untuk siswa yang harus belajar dan menghafal potongan informasi yang lebih besar setiap hari. Orang dewasa tidak terlalu membutuhkan hafalan, namun tetap saja, ada beberapa hal penting yang harus kita ingat di luar kepala-nomor telepon penting, nomor kartu, wajah dan nama orang, proses kerja yang penting, dan kata sandi, untuk menyebutkan beberapa di antaranya.
Jika Anda bukan seorang pelajar, Anda mungkin tidak perlu mengikuti tes untuk menguji kemampuan menghafal Anda. Namun, memiliki ingatan yang baik akan membuat hidup Anda sedikit lebih mudah, baik secara pribadi maupun profesional.
Sejarah Metode Chunking
Psikolog kognitif George A. Miller memperkenalkan konsep chunking dalam makalahnya ' Angka Tujuh yang Ajaib, Plus atau Minus Dua: Beberapa Batasan pada Kapasitas Kita untuk Memproses Informasi ' diterbitkan pada tahun 1956.
Miller mengusulkan bahwa otak manusia hanya dapat menyimpan sejumlah kecil item dalam memori kerjanya sekaligus (sekitar 7 ± 2 item). Namun, dengan mengelompokkan item-item individual menjadi unit yang lebih besar dan bermakna atau 'potongan-potongan', manusia dapat mengingat dan memproses informasi yang lebih kompleks secara efektif.
Penelitian Miller memberikan dasar untuk memajukan psikologi kognitif, terutama dalam memahami bagaimana individu secara mental mengatur dan memproses informasi.
Neal F. Johnson mengulangi hal serupa dalam makalahnya "Peran Pemotongan dan Pengorganisasian dalam Proses Mengingat" (1970). Dia berbicara tentang empat konsep utama yang terlibat dalam organisasi memori: chunk, kode memori, decode, dan recode.
Potongan adalah urutan perilaku yang dikelompokkan bersama, sering kali muncul dalam pola tertentu. Potongan-potongan tersebut dapat berupa kumpulan informasi yang disimpan dalam kode memori yang sama. Pengkodean ulang melibatkan pembelajaran kode untuk sebuah potongan, dan penguraian kode menerjemahkan kode tersebut menjadi informasi yang dapat digunakan.
Bagaimana item-item diorganisasikan mempengaruhi hubungan asosiatif mereka- item-item dalam potongan yang sama memiliki hubungan yang kuat, sementara item-item dari potongan yang berbeda menunjukkan hubungan yang lebih lemah atau tidak ada hubungan yang dapat ditransfer.
Saat ini, metode chunking penting dalam sistem pendidikan dan pemecahan masalah sehari-hari. Sekarang, mari kita cari tahu bagaimana Anda dapat menggunakan pendekatan ini untuk mengejutkan semua orang dengan kekuatan mengingat Anda.
Cara Menggunakan Metode Chunking
Mari kita pahami bagaimana Anda bisa mempraktikkan metode chunking dalam kehidupan sehari-hari:
Memprioritaskan informasi penting
Otak manusia memproses ribuan informasi setiap harinya. Tetapi tidak semua informasi tersebut layak mendapatkan status yang didambakan untuk bertahan dalam memori jangka panjang kita. Jadi, langkah pertama adalah mencari tahu informasi penting yang ingin Anda simpan.
Anda dapat menggunakan matriks prioritas untuk memprioritaskan informasi berdasarkan kepentingan, dampak, jadwal, atau kriteria lain yang berlaku untuk kasus Anda.
Teknik piramida terbalik juga dapat membantu. Gambarlah sebuah piramida terbalik di atas kertas dan bagi menjadi beberapa bagian dengan menggunakan garis horizontal. Sekarang, mulailah mengisi informasi berdasarkan urutan kepentingannya.
Sebagai contoh, katakanlah Anda harus menyampaikan pidato tentang pentingnya keamanan siber di sebuah konferensi bisnis. Anda akan membagi piramida terbalik seperti ini:
- Informasi inti (bagian atas piramida): Pesan utama yang ingin Anda sampaikan-mengapa keamanan siber penting bagi bisnis, jenis-jenis ancaman, dan cara-cara untuk mencegah pelanggaran keamanan
- Informasi tambahan (bagian tengah piramida): Kiat-kiat untuk menjadi cerdas siber dalam kehidupan kita sehari-hari
- Informasi pendukung (bagian bawah piramida): Bagian ini mencakup semua data dan statistik yang Anda dapatkan untuk mendukung argumen Anda
Informasi inti dan informasi tambahan adalah apa yang harus Anda ingat saat menyampaikan pidato. Untuk informasi pendukung, presentasi PowerPoint sudah cukup memadai.
Identifikasi asosiasi/keterkaitan
Cobalah untuk menemukan hubungan atau kesamaan antara berbagai hal dan mengelompokkan informasi berdasarkan kesamaan tersebut Luasnya informasi akan menentukan berapa banyak kelompok yang Anda perlukan.
Sebagai contoh, jika Anda menangani strategi perusahaan kecil, Anda harus menangani beberapa bagian yang bergerak.
Menangani riset kata kunci, membuat klaster topik, SEO on-page dan off-page, meluncurkan buletin, memposting dan berinteraksi secara online secara teratur, menulis blog, melacak KPI, dan banyak lagi-Anda bisa membayangkannya.
Identifikasi hubungan antara tugas-tugas ini dan kelompokkan ke dalam kategori yang luas: SEO (riset kata kunci, membuat kelompok topik, SEO di dalam dan di luar halaman), pembuatan konten (membuat postingan blog dan konten media sosial), dan sebagainya. Anda bisa mendedikasikan satu hari setiap minggu untuk menyusun strategi untuk satu kelompok. Membagi tugas menjadi beberapa bagian akan membantu menjaga fokus dan membuat Anda tetap terorganisir, dan hasilnya pun akan lebih berdampak.
Anda juga bisa menggabungkan informasi lama dengan yang baru untuk menyimpannya dengan lebih baik. Katakanlah Anda bertemu dengan anggota tim Anda dari lokasi lain dua kali setiap tahun. Anda bisa menggunakan asosiasi untuk mengingat dengan cepat dari mana mereka berasal.
Jika Anda kesulitan mengingat bahwa Tim berasal dari Michigan, Anda bisa mencoba menghubungkan kenangan lama Anda tentang Michigan dengan Tim. Mungkin Anda pernah bepergian ke sana bersama orang tua Anda? Ciptakan hubungan mental untuk mengingat informasi penting dan melakukan percakapan dengan lancar.
Gunakan bantuan teknik menghafal lainnya
'Ibuku yang Sangat Hebat Baru Saja Menyuguhkan Mie' - ingatkah Anda dengan mnemonik populer yang diajarkan di sekolah untuk menghafal nama-nama planet di tata surya? Atau akronim 'VIBGYOR' untuk mengingat tujuh warna pelangi?
Ini teknik menghafal sangat berguna ketika Anda tidak dapat menemukan hubungan atau kesamaan di antara langkah-langkahnya.
Katakanlah Anda sedang mempelajari cara menulis email yang efektif. Ada terlalu banyak kiat yang harus diingat, jadi Anda bisa menyingkatnya menjadi CLEAR.
C (Ringkas): Buatlah email yang singkat dan langsung ke intinya
L (Logis): Pertahankan alur yang logis dari awal hingga akhir
E (Menarik): Tulislah dengan cara yang menarik minat pembaca
A (Dapat ditindaklanjuti): Pastikan email Anda menyertakan CTA atau langkah selanjutnya
R (Respectful): Pertahankan nada yang sopan dan hindari bahasa yang menghasut
Anda dapat membuat akronim atau mnemonik yang serupa untuk proses yang berbeda dalam alur kerja Anda. Dengan cara ini, mengingat langkah-langkah yang rumit akan terasa sangat mudah!
Gunakan pemetaan pikiran
Mengingat sebuah blok teks yang besar bisa jadi merupakan tantangan, tetapi jika Anda membuat representasi visual, Anda akan menyimpan informasi lebih lama.
Anggap saja Anda baru mengenal manajemen bisnis dan mencoba mengingat berbagai bagian dari rencana bisnis. Pertama, bagi konsep utama menjadi beberapa bagian dan subbagian. Kemudian, buatlah peta pikiran seperti ini untuk memvisualisasikan konsep tersebut:
via ClickUp Setelah Anda memahami dasar-dasarnya, Anda dapat menambahkan lebih banyak cabang (topik/konsep utama) atau ranting (subtopik) pada peta pikiran dan memasukkan detail penting lainnya.
Salah satu yang paling populer metode pencatatan yang satu ini sangat membantu ketika Anda mempelajari sesuatu yang baru atau melakukan curah pendapat.
Berlatih, berlatih, berlatih!
Semakin sering Anda berlatih, Anda akan semakin mahir dalam menciptakan asosiasi, mengidentifikasi kesamaan, dan memahami cara kerja chunking. Dengan latihan setiap hari, Anda dapat memindahkan informasi kompleks dari memori kerja ke memori jangka panjang dan mengingatnya secara alamiah seperti Anda melafalkan alfabet.
Bacaan yang disarankan: metode Pemenggalan Waktu oleh Damon Zahariades
Metode chunking dari Miller berfokus pada bagaimana kita memproses dan mengambil informasi. Penulis dan pengusaha produktivitas, Damon Zahariades, meminjam ide chunking dan menerapkannya pada bidang manajemen waktu dalam bukunya, The Time Chunking Method: Rencana Aksi 10 Langkah untuk Meningkatkan Produktivitas Anda_ (2017).
melalui Amazon Buku ini merupakan sumber yang bagus jika Anda selalu merasa seperti dikejar-kejar waktu. Berikut ini adalah beberapa hal penting dari buku ini yang akan membantu Anda menjadi lebih produktif dan memanfaatkan waktu Anda dengan lebih efisien:
- Sebelum menjelajahi Metode Time Chunking, penulis menyarankan Anda untuk memperjelas tujuan Anda. Ketika tujuan Anda sangat jelas, Anda dapat mengatur jadwal Anda secara efektif dan mengalokasikan potongan waktu untuk tugas-tugas tertentu
- Dia merekomendasikan untuk menggunakan metodeTujuan yang cerdas kerangka kerja untuk menentukan tujuan Anda. Catat langkah-langkah yang perlu Anda ambil dan buat peta jalan untuk mencapai tujuan tersebut
- Setelah tujuan Anda ditetapkan, sekarang saatnya untuk memecahnya menjadi beberapa tugas - tugas-tugas yang penting untuk mencapai tujuan Anda. Tugas-tugas ini harus didahulukan selama pembagian waktu Anda. **Prioritaskan tugas-tugas yang sensitif terhadap waktu atau memiliki dampak yang signifikan terhadap kesuksesan Anda secara keseluruhan
- Tidak semua tugas memiliki bobot yang sama. Dengan menangani tugas-tugas yang paling penting terlebih dahulu, Anda dapat dengan cepat bergerak untuk mencapai tujuan Anda
- Susunlah potongan-potongan waktu Anda dengan menjadwalkan blok-blok waktu khusus untuk setiap tugas (mirip dengan teknik Pomodoro). Sesuaikan durasi setiap bagian berdasarkan tingkat kepentingan dan kompleksitas tugas.
- **Masukkan waktu istirahat ke dalam jadwal Anda. Istirahat secara teratur-sekitar 10-15 menit setiap jam-dapat meningkatkan produktivitas dan mencegah kelelahan, menjaga pikiran Anda tetap segar dan fokus sepanjang hari
Terapkan strategi yang dapat ditindaklanjuti ini dan kendalikan waktu Anda!
Penggunaan Populer dari Metode Chunking
Dari daftar tugas pribadi hingga tanggung jawab profesional, mengatur informasi ke dalam beberapa bagian akan membantu Anda tetap fokus, mengingat berbagai hal dengan cepat, dan meningkatkan produktivitas.
Banyak teknik memori yang mengandalkan prinsip-prinsip chunking. Teknik seperti metode lokus (istana memori) melibatkan penempatan informasi di lokasi yang sudah dikenal, yang pada dasarnya menciptakan potongan-potongan ide yang terkait.
Aktor yang menghafal dialog dapat menggunakan pendekatan serupa dengan mengelompokkan adegan atau dialog.
**Atlet dapat memecah rutinitas atau rencana permainan mereka menjadi langkah-langkah yang lebih kecil dan lebih mudah dikelola. Seorang pemukul bisbol dapat memvisualisasikan angin, jenis lemparan, dan ayunan pelempar sebagai fase-fase yang berbeda.
Pembicara sering kali membagi pidato mereka menjadi poin-poin utama dan argumen pendukung. Hal ini memungkinkan mereka untuk fokus menyampaikan setiap bagian secara efektif tanpa harus menghafal naskah yang sangat banyak.
Meskipun kita mungkin tidak mendengar mereka secara langsung memuji "chunking", namun bisa dipastikan bahwa banyak orang sukses menggunakan strategi serupa untuk mengatur dan menyimpan informasi secara efektif.
Berikut ini adalah cara Anda juga dapat menerapkan proses chunking dalam skenario kehidupan nyata:
- Mengingat angka: Alih-alih mengingat deretan angka yang panjang, potong-potonglah angka-angka tersebut menjadi tiga atau empat bagian. Contohnya, mengingat π (pi) sebagai 3.141/592/653/589. Trik ini bisa digunakan untuk nomor telepon, nomor rekening bank, nomor kartu kredit, dan kata sandi numerik
- Menghafal daftar: Misalkan Anda sedang berbelanja untuk membeli apel, stroberi, cokelat, kacang mede, tomat, kacang-kacangan, brokoli, telur, dan ayam. Kategorikan daftar panjang ini ke dalam buah-buahan (apel, stroberi), sayuran (tomat, kacang-kacangan, brokoli), makanan ringan (cokelat, kacang mede), dan protein (telur dan ayam)
- Mengingat kembali agenda rapat: Membahas semuanya sekaligus selama rapat dapat membuat tim Anda kewalahan, dan Anda mungkin akan melewatkan beberapa poin penting. Untuk menghindari hal ini, susunlah agenda rapat Anda ke dalam beberapa bagian atau bagian agar tetap terorganisir sejak awal. Misalnya, jika ini adalah rapat tinjauan kuartalan, bagilah rapat menjadi beberapa bagian seperti kata sambutan, pembaruan proyek, laporan keuangan, dan rencana masa depan
Anda dapat menggunakan chunking untuk banyak tugas lain, seperti mengenali orang dari wajah atau nama mereka, mengingat hari ulang tahun, mengingat referensi buku/film, dan masih banyak lagi!
Dapatkan, Atur, Potong! Tips Menerapkan Metode Chunking dalam Rutinitas Belajar Anda dengan ClickUp
Menerapkan metode chunking menjadi jauh lebih mudah ketika Anda memiliki alat yang komprehensif seperti ClickUp di sisi Anda. Anda mungkin menganggap ClickUp sebagai alat manajemen proyek, tetapi ClickUp juga berfungsi sebagai alat bantu pembelajaran bagi siswa dan profesional yang ingin meningkatkan keterampilan.
Mari jelajahi bagaimana Anda dapat menerapkan metode chunking untuk memperkaya pengalaman belajar Anda dan meningkatkan daya ingat:
1. Bagilah sebuah konsep menjadi bagian-bagian yang lebih kecil
Ambil konsep atau topik apa pun yang ingin Anda pelajari dan pecahkan menjadi bagian-bagian kecil yang mudah dikelola. Langkah ini membantu Anda memahami berbagai aspek dari topik tersebut satu per satu, membuat Anda tetap terorganisir, dan memungkinkan Anda untuk menyelami detailnya tanpa merasa kewalahan.
Gunakan Hirarki Proyek ClickUp untuk menambahkan struktur pada rutinitas belajar Anda. Ini membantu Anda membagi topik yang lebih luas menjadi beberapa bagian, subbagian, dan banyak lagi.
Mari jelajahi bagaimana Anda dapat menggunakan fitur ini:
- Membuat Ruang Kerja di ClickUp yang didedikasikan untuk subjek yang ingin Anda pelajari
- Membagi Ruang Kerja menjadi beberapa Ruang
- Pecah Ruang menjadi Daftar (berisi Tugas dan Subtugas individual)
- Mengelompokkan Tugas/Daftar yang serupa ke dalam Folder*
Atur pekerjaan/pelajaran Anda ke dalam struktur yang rapi dengan ClickUp Hierarchy
Katakanlah topik yang dimaksud adalah pemasaran digital. Anda membuat Ruang Kerja untuk pemasaran digital dan membaginya ke dalam Ruang seperti SEO, Pemasaran Konten, Pemasaran Media Sosial, Pemasaran Afiliasi, dan PR Digital, untuk menyebutkan beberapa.
Sekarang, jika Anda ingin memfokuskan diri pada SEO, Anda dapat membagi Ruang ini ke dalam Daftar seperti SEO Off-Page dan SEO On-Page. Daftar SEO Off-Page dapat dibagi lagi menjadi Link Building, SEO Lokal, Optimasi Media Sosial, dan Manajemen Reputasi.
Pengoptimalan Media Sosial dan Manajemen Reputasi memiliki beberapa kesamaan, sehingga Anda dapat mengelompokkannya ke dalam Folder untuk menjaga kohesi dan meningkatkan pembelajaran.
Tambahkan materi pembelajaran Anda di dalam masing-masing Tugas ClickUp dan Anda dapat dengan cepat mengambil informasi yang tepat pada waktu yang tepat.
2. Mengidentifikasi apa yang paling penting
Hanya ada begitu banyak hal yang dapat Anda lakukan sekaligus. Untuk memahami topik/tugas mana yang harus Anda kerjakan terlebih dahulu dan hindari prioritas yang bersaing anda harus mengaturnya berdasarkan prioritas.
Anda dapat menggunakan Prioritas Tugas ClickUp untuk langkah ini. Ini memungkinkan Anda untuk mengurutkan tugas-tugas Anda ke dalam empat jenis prioritas: Mendesak, Tinggi, Normal, dan Rendah, sehingga Anda dapat dengan cepat mengidentifikasi mana yang membutuhkan perhatian segera dan mana yang bisa Anda abaikan. Kategorisasi ini mirip dengan membagi ide menjadi unit-unit yang lebih kecil dalam metode chunking.
Tetap berada di posisi teratas untuk hal-hal yang penting dengan Prioritas Tugas ClickUp
Hubungan di ClickUp memungkinkan Anda menghubungkan tugas, ide, dan konsep yang berkaitan satu sama lain. Misalnya, ketika menyelesaikan satu topik membantu Anda memahami topik lain dengan lebih baik, Anda dapat menghubungkannya bersama-sama.
Tautkan tugas-tugas yang serupa di ClickUp untuk membantu asosiasi dan mengingat lebih cepat
Ingin selangkah lebih maju dengan pengelompokan? Pilih opsi Kelompokkan berdasarkan menu dan tentukan bagaimana Anda ingin mengatur tugas-tugas Anda. Tersedia dalam Daftar, Papan, Garis Waktu, Tabel, dan Tampilan Beban Kerja, fitur ini memungkinkan Anda mengelompokkan tugas berdasarkan Prioritas, Status, Tanggal Jatuh Tempo, dan banyak lagi. Jadi, jika Anda ingin melihat semua prioritas Anda sekaligus, Anda tahu apa yang harus dilakukan!
Kelompokkan tugas Anda berdasarkan Prioritas, Status, atau Tanggal Jatuh Tempo
3. Hubungkan titik-titik dengan Peta Pikiran
Dalam hal menghafal, visual berbicara lebih keras daripada kata-kata. Ketika memecah topik menjadi beberapa bagian, menambahkan beberapa elemen visual akan membantu Anda memahami informasi dengan lebih cepat dan mengingatnya dengan lebih baik.
Di sinilah ClickUp Peta Pikiran ikut berperan. Fitur ini memungkinkan Anda memvisualisasikan tugas, topik, dan ide dengan bantuan diagram yang mudah dipahami. Dengan fitur ini, Anda dapat:
- Menambah, mengedit, atau menghapus item untuk membuat peta pikiran yang dapat disesuaikan sepenuhnya
- Menggunakan warna yang sesuai dengan Daftar dan Tugas untuk pengaturan yang mulus
- Buat Peta Pikiran bentuk bebas dalam Mode Kosong dan tambahkan sentuhan kreatif pada proses pembelajaran
Mengatur informasi secara visual dengan ClickUp Mind Maps
Kiat profesional: Jika peta pikiran Anda terlihat terlalu berantakan setelah sesi curah pendapat yang intens, gunakan opsi Tata Ulang untuk membersihkan strukturnya. Fitur ini secara otomatis mengatur ulang item untuk mempertahankan hierarki dan prioritas awal yang telah Anda tetapkan.
Kembalikan struktur Mind Map asli dengan fitur Re-Layout di ClickUp
Baca juga: Cara Menggunakan Metode Pencatatan Pemetaan
4. Mencatat poin-poin penting
Anda juga dapat menerapkan metode chunking pada strategi pencatatan baik itu kuliah akademis atau presentasi perusahaan. Chunking membantu Anda mengatur dan menyusun catatan dengan cara yang menekankan konsep-konsep utama dan hubungan di antara mereka.
Anda harus bekerja dengan cerdas ketika Anda memiliki banyak sumber untuk dipelajari namun waktu yang Anda miliki sangat terbatas. Alih-alih membaca sekilas halaman demi halaman, gunakan ClickUp Brain untuk mengekstrak informasi penting dari materi Anda.
Sebagai Co-pilot AI, ClickUp Brain mengurangi kesibukan dari jadwal Anda; inilah caranya:
- Meringkas catatan dari ClickUp Tasks dan ClickUp Documents
- **Dapatkan transkripsi suara dan video untuk materi pembelajaran audio-visual
- Mengedit secara kontekstual dan memeriksa ejaan pekerjaan tertulis Anda dalam hitungan detik
- Menerjemahkan teks ke dalam bahasa lokal Anda (Brain saat ini mendukung bahasa Prancis, Spanyol, Portugis Brasil, Jerman, dan Italia)
Dengan alat AI ini, Anda dapat memastikan bahwa tidak ada yang terlewat dan semua informasi penting ada di ujung jari Anda.
Mengedit, memperbaiki, memeriksa ejaan, dan meringkas catatan dalam sekejap menggunakan ClickUp Brain
Memotong Jalan Menuju Memori yang Kuat
Dari dunia pendidikan hingga tempat kerja dan seterusnya, metode chunking telah mempermudah pemrosesan, penyimpanan, dan pengambilan informasi. Tidak peduli seberapa rumit subjeknya, chunking menciptakan tempat yang aman untuknya dalam memori jangka panjang Anda, dan Anda dapat mengingatnya secara instan kapan pun Anda membutuhkannya.
Metode ini adalah permata di dunia di mana kata 'memori' lebih mengingatkan kita pada penyimpanan ponsel daripada otak manusia. Metode ini membuat otak Anda tetap aktif, meningkatkan kemampuan kognitif, dan membuat Anda menjadi versi yang lebih cerdas dari diri Anda sendiri.
Cobalah chunking dengan ClickUp-ini mungkin akan mengubah cara belajar Anda menjadi lebih baik! Daftar ke ClickUp hari ini!