Pengaturan baru tujuan untuk diri sendiri terdengar bagus sampai Anda benar-benar harus berusaha untuk mencapainya. 😅
Dan beberapa di antaranya bisa jadi tidak jelas dan berlebihan rencana hidup yang menurut kami dapat dicapai.
Namun, rencana-rencana itu hanya akan membuat kita merasa kecewa ketika kita tidak dapat mencapainya.
Jika Anda kesulitan dalam menetapkan tujuan, tidak, Anda tidak gagal.
Anda hanya perlu menetapkan tujuan mingguan terlebih dahulu.
Dalam artikel ini, kami akan memberi tahu Anda mengapa dan bagaimana Anda harus menetapkan tujuan mingguan. Kami juga akan mencantumkan langkah-langkah tindakan untuk mencapainya secara konsisten.
**Bonus: Kami juga akan memberikan Anda daftar 30 ide tujuan mingguan untuk mendapatkan inspirasi.
Ayo kita mulai. 🚀
Apa itu Tujuan Mingguan?
Tujuan mingguan memecah tujuan yang lebih besar menjadi tugas-tugas yang lebih kecil yang ingin Anda capai dalam waktu seminggu.
Jika Anda baru mengenal penetapan tujuan, ini adalah tempat yang baik untuk memulai.
Sebagai contoh, katakanlah Anda menginginkan rumah besar, mengendarai BMW mewah, atau mendapatkan gaji enam digit.
Ini adalah ide-ide bagus untuk tujuan jangka panjang . Tetapi Anda tidak bisa mencapainya dalam seminggu.
Sebaliknya, tujuan dengan fokus mingguan bisa lebih santai dan tidak terlalu membuat stres, sehingga lebih mudah untuk mencapainya.
Mengapa Menetapkan Sasaran Mingguan?
Tujuan mingguan membantu kita bangun dari tidur dan mengambil langkah terukur untuk mencapai tujuan hidup kita selama periode tertentu.
Seminggu adalah waktu yang cukup lama untuk melakukan beberapa tugas dan membuat kemajuan yang signifikan menuju tujuan Anda yang lebih besar.
Namun, waktu tersebut cukup singkat untuk mengubah tindakan Anda jika Anda sedikit keluar dari jalur.
Namun, kebanyakan dari kita tidak terlalu memikirkan langkah-langkah kecil ini dan membidik tujuan yang lebih besar tanpa peta jalan. Namun, jika Anda menjabarkannya, tujuan akhir Anda akan menjadi lebih mudah dikelola dan dicapai.
Hal hebat lainnya tentang menetapkan tujuan mingguan adalah bahwa tujuan tersebut fleksibel. 🤸♂️
Anda dapat menyesuaikan dan menyelaraskannya untuk mengurus kegiatan atau kebiasaan kerja yang dapat menghalangi Anda untuk mencapai tujuan pribadi Anda.
Misalnya, menetapkan tujuan mingguan dapat berguna jika Anda seorang penunda. Anda dapat menetapkan tujuan jangka pendek untuk setiap hari dan melakukan berbagai hal setiap hari daripada terburu-buru menjelang akhir minggu.
Selain itu, mencapai tujuan mingguan akan memberikan momentum untuk kemajuan dan memotivasi Anda untuk tetap berpegang pada rencana Anda.
Jika Anda siap dan ingin mencoba metode penetapan tujuan mingguan yang fantastis ini, berikut adalah beberapa ide tujuan mingguan untuk membantu Anda memulai.
30 Contoh Sasaran Mingguan
Dari tujuan karier hingga fokus pada perawatan diri, Anda dapat menetapkan tujuan mingguan untuk semua lapisan masyarakat.
Jika Anda belum memutuskan area mana yang akan difokuskan, berikut ini adalah beberapa ide tujuan mingguan untuk membantu Anda:
Sasaran karier
ingin berkembang di tempat kerja dan menjadi yang terdepan di antara yang lain?
Cobalah ide tujuan karier berikut ini:
- Pelajari metode manajemen waktu Pomodoro
- Menghadiri acara jaringan untuk membangun koneksi baru
- Merapikan kotak masuk pekerjaan Anda
- Bergabunglah dengan kursus pelatihan untuk meningkatkan keterampilan Anda
- Memenuhi tenggat waktu Anda tepat waktu
Tujuan keuangan
Menabung adalah keinginan semua orang. 🧞♂️
Inilah cara Anda dapat melakukannya dengan tujuan mingguan:
- Buka akun investasi
- Hindari belanja online selama seminggu
- Tidak makan di luar selama seminggu
- Negosiasikan harga pembelian Anda berikutnya
- Menyimpan uang untuk dana darurat
Tujuan kesehatan dan kebugaran
Jangan iri dengan rekan kerja atau teman yang bugar. Sebaliknya, mulailah dengan ide-ide tujuan kebugaran ini:
- Tidurlah delapan jam setiap hari
- Minum air putih daripada minuman berkarbonasi
- Pergilah ke gym tiga kali dalam minggu ini
- Masak sendiri semua makanan Anda minggu ini
- Lakukan yoga tiga kali dalam minggu ini
- Jalan-jalan setelah makan siang atau makan malam
Tujuan perawatan diri dan kesehatan mental
Inilah cara Anda dapat merawat diri sendiri dengan tujuan mingguan di tengah kehidupan kerja yang sibuk:
- Istirahat sejenak dari media sosial
- Bermeditasi selama sepuluh menit setiap hari
- Tontonlah sebuah episode dari FRIENDS 😉
- Mengatur kamar Anda
- Membaca satu bab dalam sebuah buku
- Buatlah jurnal rasa syukur
Tujuan hubungan
Pelihara hubungan Anda dengan ide-ide tujuan mingguan yang baik ini:
- Bertemu dengan teman lama
- Menelepon orang tua Anda
- Mengadakan acara menonton film bersama keluarga
- Melakukan panggilan video dengan teman dekat
- Ciptakan rutinitas "Waktu Kita" dengan pasangan Anda
Tujuan yang menyenangkan
Ingin mencoba sesuatu yang baru?
Cobalah salah satu contoh tujuan mingguan yang menyenangkan ini:
- Mengirimkan hadiah tak terduga kepada teman atau kolega
- Bergabunglah dengan kelas dansa atau belajar membuat kue
- Menjadi sukarelawan di LSM (Lembaga Swadaya Masyarakat)
- Membuat daftar putar baru untuk gym
- Temukan tujuh barang di lemari Anda untuk disumbangkan
Bonus: Sasaran SMART untuk Siswa
Bagaimana Mencapai Tujuan Mingguan Anda
Miliki fokus mingguan
Sebelum Anda mulai mengerjakan ide mingguan, tentukan fokus mingguan.
Fokus mingguan Anda bisa berupa apa saja, frasa, kutipan, atau puisi. Sesuatu yang menginspirasi dan memberi Anda motivasi untuk menetapkan tujuan yang lebih baik.
Luangkan waktu khusus setiap minggu untuk menentukan fokus mingguan Anda. Idealnya, waktu tersebut dilakukan sebelum minggu dimulai, mungkin pada hari Minggu sore atau malam hari.
Gunakan waktu ini untuk menyoroti diri Anda dan pikirkan apa yang ingin Anda capai di minggu yang akan datang.
Hal ini bisa berupa manajemen proyek pribadi atau tujuan profesional . Selain itu, tinjau tujuan Anda setiap minggu sehubungan dengan tujuan bulanan Anda atau sasaran triwulanan .
Tandai waktu ini di kalender Anda dan cobalah untuk tetap berpegang pada aturan mingguan ini. Idenya di sini adalah untuk mengubah penetapan ide tujuan mingguan menjadi sebuah kebiasaan.
Gunakan kerangka kerja tujuan SMART
Untuk mencapai tujuan Anda, Anda harus memiliki tujuan yang SMART.
Tujuan Kerangka kerja tujuan SMART adalah singkatan dari:
- S spesifik: tujuan mingguan Anda harus jelas dan tidak samar-samar
- M terukur: tujuan mingguan Anda harus memberikan hasil yang nyata
- Atotally: tujuan jangka pendek mingguan Anda harus realistis dan dapat dicapai. Anda tidak ingin menetapkan tujuan pribadi atau karier yang terlalu tinggi dan merasa kurang berprestasi
- R relevan: tujuan Anda harus sejalan dengan fokus mingguan Anda. Tetapkan tujuan jangka pendek yang membawa Anda selangkah lebih dekat dengan aspirasi Anda
- tTTerbatas Waktu: Anda harus memiliki kerangka waktu untuk mencapai tujuan mingguan Anda. Ketika Anda menetapkan tenggat waktu, Anda akan menjadi lebih proaktif dan bekerja lebih keras untuk mencapai tujuan pribadi Anda
Misalnya, alih-alih mengatakan, "Saya akan meningkatkan penjualan saya minggu ini," Anda dapat mengatakan, "Saya akan membuat sepuluh demo produk minggu ini." 🙌
Hal ini akan memberikan Anda tujuan yang spesifik, terukur, dan dapat dicapai. Hal ini relevan dengan tujuan perusahaan Anda untuk meningkatkan penjualan bulanan. Dan Anda telah membuat tujuan ini terikat waktu dengan memberikan waktu satu minggu untuk diri Anda sendiri.
**Ingin tahu apa perbedaan antara sasaran dan tujuan?
Periksa penjelasan kami secara detail tujuan vs sasaran guide.
Tuliskan tujuan Anda
Setelah Anda memiliki rencana mingguan yang baik dengan menggunakan kerangka kerja tujuan SMART, Anda harus menuliskannya.
mengapa?
Ini ada hubungannya dengan ilmu pengetahuan otak .
Ketika Anda memikirkan tujuan mingguan Anda, Anda biasanya menggunakan sisi kanan otak Anda yang berhubungan dengan imajinasi dan kreativitas. Pada dasarnya, Anda hanya membayangkan sesuatu.
Namun, saat Anda menuliskannya, Anda memberi tahu otak kiri Anda (sisi logis) bahwa Anda ingin melakukan sesuatu untuk mewujudkannya. Hal ini akan mengetuk alam bawah sadar Anda, yang membantu Anda membuat rencana yang dapat ditindaklanjuti.
Menulis tujuan juga memberi Anda kepuasan tersendiri ketika Anda berhasil mencentang kotak-kotak kecil di daftar Anda. ✅
Untuk menulis tujuan yang berbeda, Anda bisa membuat sendiri sebuah buku mingguan yang mewah perencana atau penyelenggara . Anda juga dapat menemukan templat perencana yang dapat dicetak secara online. Lebih baik lagi, Anda dapat menggunakan alat pelacak tujuan online.
Pastikan Anda memiliki akses ke perencana mingguan atau alat ini selama minggu.
Bonus: Template Jadwal
Menjabarkan tujuan yang lebih besar
Untuk mencapai tujuan yang lebih besar, Anda harus memecahnya menjadi tujuan-tujuan yang lebih kecil dan mudah dikelola. Hal ini akan membuatnya lebih mudah untuk dicapai.
Sebagai contoh, Anda dapat memulai dengan tujuan triwulanan dan menetapkan pencapaian untuk setiap bulannya.
Kemudian, buatlah tujuan mingguan untuk mencapai setiap tonggak pencapaian. Anda bahkan dapat memecahnya lebih jauh menjadi sasaran harian .
Namun, saat Anda menjabarkan tujuan, pastikan bahwa setiap tujuan kecil (baik itu tujuan mingguan atau harian) terkait dengan tujuan yang lebih besar. Hal ini akan membantu Anda memikirkan gambaran yang lebih besar dan mendapatkan motivasi untuk mencapai tujuan Anda.
Tetap bertanggung jawab dengan penetapan tujuan
Jika Anda kesulitan untuk tetap berada di jalur yang benar, Anda dapat meminta bantuan dari mitra yang bertanggung jawab. Ini bisa berupa pemimpin tim Anda, manajer, atau bahkan teman. 👯♀️
Bagi mereka yang bekerja sendiri, Anda bisa membuat pernyataan pertanggungjawaban yang mengingatkan Anda akan target-target minggu ini dan yang akan datang. Ini adalah item tindakan atau pencapaian yang Anda komit dan selesaikan dalam jangka waktu tertentu.
Pastikan item tersebut spesifik dan terukur sehingga Anda tahu kapan Anda telah mencapai tujuannya.
Cara lain untuk tetap bertanggung jawab adalah dengan menggunakan aplikasi pelacakan tujuan.
Gunakan alat pelacakan tujuan
Alat pelacakan tujuan seperti ClickUp dapat membantu Anda bertahan dan mencapai target Anda dari minggu ke minggu.
ClickUp adalah salah satu dari dengan peringkat tertinggi perangkat lunak manajemen proyek yang digunakan oleh tim dan individu untuk mengelola sasaran pribadi atau sasaran mingguan profesional mereka.
Aplikasi ini menawarkan beberapa fitur pelacakan tujuan yang memungkinkan Anda menetapkan target yang terukur, melacak kemajuan Anda, dan melakukan tinjauan mingguan.
Bahkan, di ClickUp kami menetapkan sasaran mingguan untuk memecah tujuan bisnis menjadi tugas-tugas yang lebih kecil yang dapat dicapai.
**Bagaimana kita melakukannya?
Dengan membuat kartu penilaian mingguan menggunakan
Sasaran di ClickUp.
Melihat kartu skor mingguan dan persentase kemajuan di folder Sasaran ClickUp
Kartu skor ini membantu tim kami memecah pekerjaan mereka menjadi langkah-langkah tindakan yang lebih kecil dan memberi mereka tujuan setiap hari. Setiap anggota tim menetapkan empat hingga lima Target untuk mengetahui apa yang harus mereka capai pada hari itu.
Kartu skor mingguan juga memungkinkan manajer proyek kami mengetahui apa yang sedang dikerjakan oleh setiap anggota dan apakah upaya mereka berujung pada tujuan bisnis kami yang lebih besar.
Berikut adalah beberapa fitur pelacakan target di ClickUp yang dapat Anda gunakan untuk mencapai target mingguan Anda:
- Sasaran tetapkan Sasaran dengan tenggat waktu yang jelas dan Target yang terukur. Anda dapat menamai setiap bagian Sasaran, menulis deskripsi, dan menetapkantanggal mulai dantanggal jatuh tempo *Target: lacak target mingguan Anda dengan menetapkan tujuan yang nyata. Pilihlah target yang berbeda seperti mata uang, benar atau salah, numerik, dan target tugas
- Folder Sasaran kelompokkan target mingguan, target bulanan,OKR,atau KPI dan kendalikan siapa yang dapat mengaksesnya
- Kartu skor mingguan: tentukan inisiatif utama untuk minggu mendatang. Bagikan kartu skor mingguan dengan tim Anda untuk memberi tahu mereka berbagai tujuan yang akan Anda kerjakan
- Dasbor **Lihat dan bagikan Sasaran Anda di Dasbor untuk merujuk ke sasaran mingguan atau bulanan dengan cepat. Anda dapat dengan mudah mendapatkan wawasan tentang Sasaran SMART Anda di satu tempat
- Epik : memecah sasaran bisnis yang lebih besar menjadi tugas-tugas yang lebih kecil. Buat Target di bawah setiap Epik dan tautkan daftar dan tugas ke Target ini
- Daftar periksa : membuat daftar tugas denganSubtugasuntuk menentukan tujuan harian Anda. Anda juga dapat menggunakanDaftar Periksa Berulang untuk tugas-tugas umum yang perlu Anda lakukan setiap minggu
- Templat : membuat dan menyimpanTemplat untuk sasaran mingguan umum dan membagikannya ke seluruh tim. Dari tugas harian hinggaTemplat Daftar Periksaada banyak variasi untuk membantu Andamenghemat waktu dan mengelola tujuan mingguan dengan lebih baik
Siapa yang diuntungkan dari Penetapan Sasaran?
Penetapan tujuan adalah alat yang ampuh yang dapat memberikan manfaat bagi berbagai macam tim dan organisasi. Meskipun praktik penetapan tujuan mungkin terlihat sederhana, namun dampaknya dapat menjadi signifikan bagi individu dan kelompok. Pada bagian ini, kita akan membahas jenis-jenis tim yang dapat memperoleh manfaat dari penetapan tujuan dan bagaimana hal tersebut dapat berdampak positif terhadap kinerja mereka.
Manajer: Salah satu penerima manfaat utama dari penetapan tujuan adalah manajer. Penetapan tujuan memberikan kerangka kerja untuk perencanaan dan pelaksanaan, yang memungkinkan mereka untuk secara efektif mengarahkan tim mereka untuk mencapai tujuan tertentu. Hal ini mendorong pengambilan keputusan yang lebih baik sekaligus memberikan kejelasan tentang apa yang perlu dicapai oleh setiap individu dalam tim.
- Templat Penetapan Tujuan Manajer Operasi
- Templat Penetapan Sasaran Manajer Teknik
- Templat Penetapan Sasaran Manajer Pengembangan Bisnis
- Templat Penetapan Sasaran Manajer Kantor
Pemilik Bisnis: Bagi pemilik bisnis, penetapan tujuan sangat penting dalam mendorong pertumbuhan dan kesuksesan. Hal ini membantu mereka menentukan arah perusahaan mereka dan menetapkan tujuan yang terukur untuk melacak kemajuan. Dengan menetapkan tujuan yang jelas, pemilik bisnis dapat menyelaraskan upaya tim mereka untuk mencapai tonggak-tonggak penting yang berkontribusi terhadap kesuksesan organisasi secara keseluruhan.
- Templat Penetapan Tujuan Pemilik Usaha Kecil
- Templat Penetapan Tujuan Pemilik Bisnis
- Templat Penetapan Tujuan Analis Bisnis
- Templat Penetapan Tujuan Pengembangan Bisnis
Mulai Melacak Sasaran Mingguan Anda Dengan ClickUp
Ingat, tujuan mingguan Anda tidak perlu sempurna. Cukup cukup pintar untuk membantu Anda membuat sedikit kemajuan tujuan setiap hari.
Alat pelacakan tujuan yang cerdas seperti ClickUp bisa sangat membantu di sini.
Mulai dari menetapkan semua jenis Sasaran dengan kartu skor mingguan hingga mengawasi tugas-tugas Anda dengan Pengingat clickUp adalah teman yang akan membantu Anda di setiap langkah.
Tetapi bagian terbaiknya adalah sebagian besar fitur-fitur ini tersedia secara gratis !
kenapa harus menunggu? Gunakan ClickUp secara gratis untuk mengatur target mingguan Anda, dan kami yakin tidak ada yang bisa menghentikan Anda untuk melakukan tarian kemenangan. 🕺