일할 때, 특히 창문이 없는 사무실에서 일할 때 무기력하거나 영감이 떠오르지 않는다고 느낀 적이 있나요? 연구에 따르면 그 이유는 지루한 사무실 환경 때문일 수 있습니다.
좋은 소식은 간단하고 자연스러운 해결책이 있다는 것입니다: 바로 식물을 키우는 것입니다! 🌱
식물은 단순한 장식용이 아니라, 더 건강하고 더 생산성 높은 작업 공간 . 공기질을 개선하고 스트레스를 줄이며 생산성을 높일 수 있습니다.
작업 공간을 개선하기 위한 최고의 오피스 플랜트 20가지를 살펴보세요. 여기에 나열된 각 사무실 식물은 각기 다른 사무실 환경에 적합한 고유한 특성을 가지고 있습니다.
공기를 정화하거나, 빛을 낮추거나, 색감을 더하거나, 단순히 실내에 자연을 더하는 등 관리가 간편한 사무실 식물을 찾고 계신다면 이 글에서 사무실 스페이스에 가장 적합한 식물을 소개해 드리겠습니다.
작업 공간에 식물을 두면 좋은 이유 ## 식물의 장점
식물이 우리에게 좋다는 것은 누구나 알고 있습니다. 하지만 정확히 얼마나 좋을까요? 최근 발표된 연구에 따르면 미국 원예 과학 협회 에 따르면 사무실 식물이 직원들의 스트레스 수준을 크게 낮출 수 있다고 합니다.
이 연구에 따르면 식물이 있는 사무실에서는 불안감이 최대 37%, 적대감이 44%, 우울증이 58% 감소한 것으로 보고되었습니다. 정말 놀라운 수치입니다!
그 외에도 사무실에 식물을 두는 것이 좋은 몇 가지 주요 이유를 소개합니다:
- 공기 질 개선: 식물은 이산화탄소를 흡수하고 산소를 방출합니다. 사무실의 공기를 상쾌하게 만들어 더 건강한 호흡을 할 수 있게 해줍니다. 일부 식물은 공기 중 유해한 독소를 제거하기도 합니다. 오염을 줄이고 전반적인 공기질을 개선합니다
- 스트레스 감소: 연구에 따르면 식물과 함께 있으면 스트레스를 줄이고 긴장을 완화할 수 있다고 합니다
- 기분과 웰빙 향상: 녹지는 기분을 좋게 하고 보다 긍정적인 분위기를 조성할 수 있습니다. 이는 업무 만족도를 높이고 전반적인 업무 환경을 개선할 수 있습니다
녹색이 좋다!
식물 주변에서 차분해지는 이유는 무엇일까요? 바로 우리 뇌 때문입니다. 우리는 사무실이나 컴퓨터 앞에서 일하고 있지만, 우리의 뇌 반사 신경은 이메일을 보내는 것보다 사바나에서 사냥을 하는 데 더 적합합니다.
우리의 실행 기능은 고압적인 환경에서는 쉽게 정지되어 투쟁 또는 도피 모드에 빠질 수 있습니다. 녹지나 새의 노래와 같은 요소는 우리 뇌에 "우리는 안전하다"는 신호를 보내는 원시적인 신호입니다
바이오필릭 디자인 개념은 이러한 필요를 존중하고 사람과 자연이 더 잘 연결될 수 있는 스페이스를 만듭니다. 다음은 이 개념의 몇 가지 핵심 원칙입니다:
- 직접적 자연: 식물, 물 기능, 자연광과 같은 살아있는 요소를 스페이스에 통합하는 것을 포함합니다
- 간접 자연: 나무, 돌, 천연 섬유와 같은 천연 소재를 사용하고 자연스러운 패턴, 질감, 색상을 통합하는 것이 포함됩니다
- 스페이스 및 장소 조건: 자연에서 찾을 수 있는 안전과 피난처의 느낌을 불러일으키는 공간을 디자인하는 것을 말합니다
작업 공간의 녹지 및 그 이점
연구에 따르면 실내 식물이 있는 스페이스에서 일하는 직원들 가 있는 공간에서 일하는 직원들은 더 편안하고 여유로우며 업무 환경에 만족한다고 합니다.
녹색은 더 많은 긍정적이고 매력적인 분위기 사무실 내 모든 직원의 웰빙을 증진하고 스트레스를 줄여줍니다. 이는 불안에 시달리거나 고압적인 환경에서 일하는 직원에게 도움이 됩니다.
작업 공간 디자인에서 식물의 포용성 ### 식물의 포용성
작업 공간 디자인에 식물을 도입하는 것은 단순히 녹지를 추가하는 것이 아니라 보다 포용적이고 쾌적한 환경을 조성하는 것입니다. 식물이 포용적인 작업 공간 디자인에 기여하는 방법은 다음과 같습니다:
- 다양한 종류의 식물은 사무실에 다양한 색상, 모양, 질감을 더하여 스페이스를 시각적으로 더욱 흥미롭고 자극적으로 만듭니다
- 직원들이 책상에 개인 식물을 두도록 허용하면 작업 공간과 더 연결된 느낌을 받을 수 있습니다. 소유권 및 개인화 감각을 부여하여 사기와 업무 만족도를 높입니다
- 사무실 디자인에 식물을 포함시키는 것은 회사가 직원들의 건강과 웰빙에 관심을 갖고 있음을 보여줍니다. 직원 충성도와 참여도 향상
- 생물친화적 디자인 원칙은 직장 내 자연 요소를 도입하는 데 중점을 둡니다. 직원과 자연 사이의 연결을 강화하여 정신 건강과 웰빙을 개선합니다
전반적으로 친환경 작업 공간은 더 건강하고, 더 행복하며, 더 생산적인 업무 환경을 프로모션할 수 있습니다.
최고의 오피스 플랜트 20선
사무실 디자인에 식물과 자연 채광을 도입하면 보기에도 좋고 웰빙과 협업을 촉진하는 스페이스를 만들 수 있습니다.
다음은 주요 장점에 따라 분류한 최고의 사무실 식물 목록입니다:
공기 정화 식물
1. 뱀 식물(산세베리아)
via 아름다운 혼란
- 목적: 공기 정화, 낮은 유지 보수
- 설명 :이 직립 다육 식물은 뾰족한 녹색 잎으로 유명한 좋은 사무실 식물이며 최소한의 물과 빛이 필요합니다
- 유지 관리: 2-3 주마다 물주기, 저조도 견딜 수 있습니다
- 크기 : 작은 책상 식물에서 큰 바닥 식물에 이르기까지 다양성에 따라 다름
2. ZZ 식물 (자미오쿨카스 자미이폴리아)
via 무제한 녹색
- 목적: 공기 정화, 낮은 유지 보수
- 설명 :이 광택있는 녹색 잎 식물은 방치 된 상태에서 번성하며 다양한 조명 조건을 견뎌냅니다
- 관리: 토양이 건조하다고 느낄 때만 물을주고 낮은 빛을 견딜 수 있습니다
- 크기 : 중간 크기로 자라며 책상이나 선반에 이상적입니다
3. 피스 릴리 (스파티필룸 월리스)
via hgtv
- 목적: 공기 정화, 습도 부스터
- 설명: 이 우아한 식물은 흰색의 트럼펫 모양의 꽃과 광택이 나는 녹색 잎이 특징입니다. 또한 습도 수준을 높이는 데 도움이됩니다
- 관리법: 토양이 건조하다고 느껴질 때 물을 주고 가끔 안개를 뿌려주세요; 중간 정도의 간접광을 선호합니다
- 크기: 중간 크기로 자라며 책상이나 테이블에 적합합니다
4. 보스턴 고사리 (네프로레피스 엑설타타)
via iStock
- 목적: 습도 부스터, 공기 정화
- 설명: 이 무성한 양치류는 습한 환경에서 번성하며 사무실에 열대 지방의 느낌을 더합니다
- 관리: 적당한 물 공급이 필요하며 습도가 높은 중간 정도의 간접광을 선호합니다. 정기적으로 미스트를 뿌려주는 것이 좋습니다
- 크기: 중형 또는 대형 크기로 자라며 책상이나 플로어 스탠드에 이상적입니다
5. 공기 식물 (틸란드시아과)
via iStock
- 목적: 독특하고 유지 관리가 적은 공기 정화
- 설명: 이 매혹적인 식물은 최소한의 토양이 필요하며 공기 중의 수분을 흡수합니다. 다양한 모양과 크기로 제공됩니다
- 관리 방법: 1~2주에 한 번씩 몇 시간 동안 물에 담가주세요; 밝은 간접광을 선호합니다
- 크기: 소형에서 중형까지 품종에 따라 다름
6. 잉글리쉬 아이비 (헤데라 헬릭스)
via 펑키 쉑
- 목적: 공기 정화, 덩굴 식물
- 설명: 이 고전적인 덩굴 식물은 녹음을 더하고 공기 정화 특성으로 유명합니다
- 관리: 정기적으로 물을 주어야 하며 중간 정도의 간접광을 선호합니다. 이끼 기둥이나 선반에서 폭포를 오르도록 덩굴을 훈련시키세요
- 크기: 훈련에 따라 중간 또는 큰 크기로 자랍니다
유지 관리가 적은 식물
7. 포토스 (에피프렘넘 아우레움)
via 아름다운 혼란
- 목적: 관리가 쉬운 덩굴성 덩굴식물
- 설명: 이 다용도 포도 나무는 다양한 잎이 있으며 오르거나 계단식으로 훈련 할 수 있습니다
- 관리 방법: 흙의 윗부분이 마르면 물을 주고 약하거나 중간 정도의 빛을 견뎌냅니다
- 크기: 품종, 후행 또는 등반 덩굴에 따라 다름
8. 거미 식물 (클로로피툼 코모섬)
via 더 나은 홈
- 목적 : 손쉬운 관리, 사이드 라이트 생산
- 설명 :이 적응력이 뛰어난이 식물은 길고 아치형 잎을 가지고 있으며 번식 할 수있는 아기 측백 나무를 보냅니다
- 관리 방법: 흙의 윗부분이 마르면 물을 주며, 중간 정도의 간접광을 선호합니다
- 크기: 중간 크기로 자라며 바구니 나 선반에 걸기에 이상적입니다
9. 주철 식물 (아스피디스트라 엘라티오)
via easyplant
- 목적 : 매우 관대하고 방치해도 잘 자랍니다
- 설명 :이 짙은 녹색 잎 식물은 낮은 조명, 드물게 물을주고 방치해도 견딜 수 있습니다
- 관리: 물을 적게주고 저조도를 견뎌냅니다
- 크기 : 중간 크기로 자라며 책상이나 모서리에 적합합니다
10. 중국 머니플랜트 (Pilea peperomioides)
via Reddit
- 목적 : 쉬운 관리, 독특한 단풍
- 설명 :이 트렌디 한 식물은 둥근 동전 모양의 잎이 특징이며 관리가 쉬운 것으로 유명합니다
- 관리방법: 흙의 윗부분이 마르면 물을 주고, 밝고 간접적인 빛을 선호합니다
- 크기: 책상이나 선반에 적합한 중소형 크기로 자랍니다.
스트레스 완화 식물
11. 라벤더 (라반둘라 안구스티폴리아)
via 빠르게 성장하는 나무
- 목적: 휴식, 차분한 향기
- 설명: 이 향기로운 허브는 아름다운 보라색 꽃을 가지고 있으며 진정 효과로 유명합니다
- 유지 관리 : 적당한 물과 밝고 간접적 인 햇빛이 필요합니다. 개화를 장려하기 위해 정기적으로 가지 치기
- 크기: 중소형으로 자라며 발코니나 정원 구석에 이상적입니다
12. 브로멜리아드 (브로멜리아과)
via 로슬린 플로리스트
- 목적: 공기 정화, 생생한 색상
- 설명: 이 공기 식물은 멋진 색상으로 제공되며 최소한의 토양이 필요합니다
- 관리 방법: 몇 분 동안 식물 바닥에 물을 적셔주세요; 밝고 간접광을 선호합니다
- 크기: 소형에서 중형까지 품종에 따라 다름
집중력 향상을 위한 식물
13. 로즈마리 (로즈마리누스 오피시날리스)
via 나무 심기
- 목적: 기억력 향상, 상쾌한 향기
- 설명 :이 향기로운 허브는 공기의 질을 향상시킬뿐만 아니라 기억력과 집중력을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다
- 관리: 적당한 물과 배수가 잘되는 토양이 필요하며 밝고 간접적 인 햇빛을 선호합니다
- 크기 : 중소형으로 자라며 발코니 또는 정원 구석에 이상적입니다
14. 바질 (오시멈 바실리쿰)
via ucanr
- 목적 : 집중력 향상, 신선한 향기 추가
- 설명 :이 요리 허브는 기분 좋은 향기가 있으며 집중력 향상에 도움이 될 수 있습니다
- 관리법: 정기적으로 물을 주고 밝고 직사광선이 충분히 필요합니다
- 크기 : 중소형 크기로 자라며 창틀에 가장 적합합니다
꽃 식물
15. 아프리카 바이올렛 (생폴리아 이오난타)
via hgtv
- 목적 : 아름다운 꽃, 색상 추가
- 설명: 이 소형 식물은 생생한 보라색 꽃을 피우며 습한 환경에서 잘 자랍니다
- 관리 방법: 토양에 직접 물을 주시고 잎에 물이 묻지 않도록 주의하세요. 중간 정도의 간접광과 높은 습도를 선호합니다
- 크기: 작은 크기로 자라며 책상이나 선반에 놓기에 적합합니다
16. 난초 (난초과)
via bloomnation
- 목적: 우아한 꽃, 낮은 유지 보수
- 설명 :이 우아한 식물은 다양한 색상으로 제공되며 최소한의 관리가 필요합니다
- 관리: 뿌리가 은색으로 변하면 물을 주며, 습도가 높은 중간 정도의 간접광을 선호합니다
- 크기 : 소형에서 중형까지 품종에 따라 다름
17. 비취 식물 (크라슐라 오바타)
via iStock
- 목적: 장식용, 상징적
- 설명 : 옥 식물은 두껍고 광택이 나는 잎을 가진 다육 식물로 종종 행운과 관련이 있습니다
- 유지 관리 : 낮음. 밝은 빛과 최소한의 물만 필요합니다
- 크기: 중소형, 최대 3 피트
18. 크로톤 (코디아에움 바리에가툼)
via Shutterstock
- 목적: 장식용
- 설명: 크로톤은 활기차고 여러 가지 색상의 잎이있어 사무실에 색상을 더합니다
- 유지 관리 : 높음. 밝은 빛과 규칙적인 물 공급이 필요합니다
- 크기: 중간, 3-6 피트
19. 우산 식물 (셰플레라)
via Shutterstock
- 목적: 장식, 공기 정화
- 설명 : 우산 식물은 광택이 나는 손 모양의 잎을 가지고 있으며 관리하기 쉽습니다
- 유지 관리 : 보통. 간접 조명과 규칙적인 물을 선호합니다
- 크기: 중형에서 대형, 최대 8 피트
20. 새둥지고사리 (아스플레니움 니두스)
via TheSpruce
- 목적: 공기 정화, 장식용
- 설명: 새 둥지 양치류는 새 둥지를 닮은 넓고 물결 모양의 잎이 있습니다
- 관리: 보통. 간접광과 규칙적인 물을 선호합니다
- 크기: 중간, 1-2 피트
사무실 스페이스를 개선하는 ## 다른 방법
식물은 모든 사무실에 환상적인 추가 기능으로 다양한 이점을 제공합니다 웰빙과 생산성 . 그러나 진정으로 최적화된 작업 공간을 만들려면 여러 가지 접근 방식이 필요합니다.
사무실 환경을 더 나은 방향으로 변화시킬 수 있는 몇 가지 추가 방법을 소개합니다:
명확한 데스크 정책 마련하기
어수선한 책상은 스트레스와 집중력 저하의 주요 원인이 될 수 있습니다. 매일 시간을 할애하여 불필요한 항목을 치우고 작업 공간을 정리하세요.
이렇게 하면 물리적 스페이스가 무료로 확보되고 정신적으로도 정돈되어 당면한 작업에 집중할 수 있습니다. 사무실에서 몇 가지 대략적인 가이드라인을 정하여 이를 실천하세요:
- 워크스테이션에서 개인 소지품을 어떻게 처리할지 정하세요
- 필수적이지 않은 항목이 책상에 얼마나 오래 놓아둘 수 있는지 시간대를 설정합니다
- 깔끔한 책상 정리 습관을 쉽게 유지할 수 있도록 정돈 문화를 장려합니다
clickUp으로 디지털화하기 ###
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- 문서: ClickUp 내에서 문서를 만들고, 공유하고, 협업하세요.ClickUp 문서 를 사용하면 모든 중요한 문서를 한 곳에 보관하고 어디서나 액세스할 수 있습니다. 또한 팀과 실시간으로 효과적으로 협업하는 데 도움이 됩니다
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- 달력 보기: 일정 관리ClickUp의 달력 보기. 이를 통해 마감일, 회의 및 약속을 추적하여 작업을 파악할 수 있습니다
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- 알림: 중요한 작업이나 마감일에 대한 알림을 설정하세요. ClickUp의 알림 는 중요한 마감일이나 회의를 놓치지 않도록 도와주어 체계적이고 시간을 잘 지킬 수 있도록 도와줍니다
- 작업 할당: 팀원에게 작업을 위임하고 진행 상황을 추적하세요. ClickUp 작업는 다음과 같은 경우에 유용합니다프로젝트 관리및사무실 관리 를 통해 모든 사람이 자신의 책임을 알 수 있습니다. 작업의 우선순위를 설정하고 긴급하게 완료해야 하는 작업을 팀에 알릴 수도 있습니다
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