Penafian: Artikel ini dimaksudkan untuk memberikan informasi tentang alat dan strategi produktivitas. Artikel ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat medis profesional, diagnosis, atau pengobatan ADHD atau kondisi kesehatan lainnya.
Ketika hidup dengan ADHD (attention deficit hyperactivity disorder), bahkan aktivitas yang tampaknya paling sederhana pun bisa terasa seperti mencoba memindahkan gunung. Menurut CDC ini merupakan tantangan yang dihadapi oleh sekitar 4,4% orang dewasa Amerika, dengan prevalensi yang lebih tinggi pada pria (5,4%) daripada wanita (3,2%), dan paling sering terjadi pada individu kulit putih non-Hispanik. Hal ini menunjukkan pentingnya menemukan strategi penanganan yang efektif bagi mereka yang memiliki diagnosis ini.
Gejala umum ADHD pada orang dewasa termasuk kesulitan untuk fokus, tetap teratur, dan kesulitan untuk menindaklanjuti tugas-tugas tertentu atau tugas-tugas penting. Hal ini dapat menjadi masalah besar ketika atasan Anda menelepon dan bertanya, "Apa yang telah Anda selesaikan hari ini?" Dan Anda tidak bisa menunjukkan apa pun untuk itu! Untungnya, ada beberapa cara untuk membantu orang-orang tetap teratur, memprioritaskan tugas, dan menepati tanggal jatuh tempo yang penting. Aplikasi ADHD sarat dengan fitur-fitur untuk menyusun hari-hari Anda dan menjaga Anda tetap fokus pada tujuan, baik itu pekerjaan, sekolah, atau sesuatu yang sederhana seperti membuat daftar belanja. 🛒
Dalam artikel ini, kami akan memperkenalkan Anda pada 10 yang terbaik Aplikasi ADHD untuk mengatur tugas-tugas penting dalam hidup Anda atau di tempat kerja sehingga Anda akan memiliki hari-hari yang lebih bebas dari kecemasan dan tetap fokus. 💪
Apa yang Harus Anda Cari di Aplikasi ADHD?
Aplikasi ADHD yang efektif harus memiliki kualitas berikut:
- Kemudahan penggunaan : Aplikasi harus memiliki antarmuka yang bersih dan tab serta bagian yang tertata dengan baik yang membuat navigasi menjadi mudah
- Fitur produktivitas dan perencanaan: Aplikasi ini harus menawarkan opsi berbeda untuk membuat daftar tugas, menyusun aktivitas harian, mingguan, dan bulanan, dan mengelola tugas atau tanggal jatuh tempo
- Fleksibilitas: Aplikasi yang praktis harus bekerja dengan lancar pada sistem operasi yang berbeda sehingga Anda selalu dapat menggunakannya, di mana pun Anda berada
- Ramah terhadap kolaborasi: Aplikasi ADHD harus memungkinkan Anda untuk menambahkan orang lain ke daftar dan proyek Anda sehingga mereka dapat memeriksa kemajuan Anda dan membuat Anda tetap bertanggung jawab (pada akhirnya bekerja seperti alat manajemen proyek)
- Dapat disesuaikan: Anda harus dapat mengedit warna, tema, dan gaya aplikasi dan menciptakan lingkungan yang sesuai dengan kepribadian dan kebutuhan Anda
10 Aplikasi ADHD Terbaik untuk Digunakan pada Tahun 2024
Aplikasi-aplikasi ini bukanlah tongkat ajaib yang akan menghilangkan gejala ADHD, tetapi mereka yang memiliki gejala ADHD mungkin ingin melihat bagaimana aplikasi-aplikasi ini dapat membantu.
Alat-alat ini juga dapat membantu memberdayakan Anda untuk mengendalikan hari dan hidup Anda, dan pada akhirnya menyelesaikan sesuatu . ☑️
1. ClickUp - Terbaik untuk manajemen tugas
Buat daftar tugas yang jelas dan multifungsi untuk mengelola ide Anda dengan mudah dan tidak akan pernah melupakan apa pun lagi
ClickUp adalah alat manajemen proyek yang tangguh dan perangkat lunak kolaborasi dengan antarmuka yang luar biasa dan fitur berharga yang tak terhitung jumlahnya untuk mengelola tanggal jatuh tempo dan semua tugas Anda dalam satu tempat.
Jadi, apa yang dilakukannya dalam daftar aplikasi ADHD teratas?
Meskipun tidak secara eksplisit dirancang untuk mengatasi masalah gangguan perhatian, platform ini masih bisa melakukan keajaiban dalam meredakannya. Aplikasi ini membutuhkan pendekatan yang tidak biasa namun menarik-pikirkan hari-hari Anda sebagai proyek mini. Setiap proyek terdiri dari tugas-tugas kecil yang harus diselesaikan untuk membuat kemajuan dan mencapai garis akhir. 🏁
Mirip dengan tugas kerja, hari Anda terdiri dari aktivitas-aktivitas kecil yang harus Anda coret dari daftar tugas Anda agar tetap berada di jalur yang benar dan menyelesaikan hari dengan perasaan puas dan tenang. 🪷
ClickUp membantu Anda melakukan ini dengan fitur Fitur Daftar Tugas . Buat atau tetapkan tugas dan subtugas dengan Pengingat ClickUp meninggalkan catatan, dan melampirkan berkas untuk memastikan Anda selalu berada di atas tugas Anda. Daftar tugas ClickUp sangat dapat disesuaikan, memungkinkan Anda bermain dengan font dan warna untuk menciptakan pengalaman yang personal.
Banyak orang yang hidup dengan ADHD membutuhkan dorongan ekstra sesekali dari keluarga, teman, rekan kerja, atau manajer mereka. Pelacakan Waktu Proyek ClickUp memungkinkan hal ini dengan fitur kolaborasi. Tambahkan orang lain ke daftar Anda, sehingga mereka dapat melacak proyek Anda dan memastikan Anda tidak tertinggal.
Dengan ClickUp, Anda tidak perlu membuat daftar tugas dari awal-Anda bisa menggunakan templat, seperti Templat Manajemen Tugas ClickUp . Ini membantu Anda membuat dan mengelompokkan tugas berdasarkan prioritas dan status dan berkolaborasi dengan orang lain untuk mencapai tujuan Anda, apa pun itu.
Visualisasikan tugas harian Anda dan kemajuannya di Template Manajemen Tugas ClickUp
Fitur terbaik ClickUp
- Pilihan fantastis untuk daftar tugas
- Mendukung kolaborasi
- Dapat digunakan di komputer dan perangkat seluler
- Menawarkan banyak fitur organisasi, perencanaan, danmanajemen tugas templat
- Mendorong kreativitas dengan opsi penyesuaian
Keterbatasan ClickUp
- Memaksimalkan fungsionalitas platform membutuhkan kurva pembelajaran
- Aplikasi seluler dapat memperoleh manfaat dari peningkatan
Harga ClickUp
- Gratis Selamanya: $0
- Tak Terbatas: $7/bulan per pengguna
- Bisnis: $12/bulan per pengguna
- Perusahaan: Hubungi untuk harga
*Semua harga yang tercantum mengacu pada model penagihan tahunan
Peringkat dan ulasan ClickUp
- G2: 4.7/5 (8.000+ ulasan)
- Capterra: 4.7/5 (3.500+ ulasan)
2. Inflow - Terbaik untuk manajemen gejala ADHD
Via: Arus Masuk Ikuti arus dengan aplikasi seluler Inflow dan selesaikan lebih banyak tugas tanpa merasa kewalahan! ☑️
Ingatlah bahwa Inflow bukanlah kalender atau perencanaan aplikasi untuk membuat daftar tugas yang terperinci atau mengelola tugas. Sebaliknya, aplikasi ini membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang ADHD dan menggunakan pengetahuan ini untuk mengelola gejalanya secara lebih efisien.
Aplikasi ini dikembangkan oleh para ahli dalam menangani ADHD dan berdasarkan penelitian ilmiah. Ini bergantung pada terapi perilaku kognitif (CBT) yang menyatakan bahwa pikiran, emosi, dan sensasi fisik kita semuanya terhubung.
Terapi ini membantu individu mengatasi masalah dengan memecah masalah menjadi bagian-bagian yang lebih kecil dan lebih mudah dikelola dan mengadopsi pendekatan positif bagi mereka yang mengalami kesulitan untuk tetap fokus.
Dengan Inflow, Anda dapat menjelajahi banyak modul terkait ADHD yang berkonsentrasi pada berbagai aspek gangguan ini, mulai dari kecemasan hingga penundaan dan penghindaran. Aplikasi ini menyediakan jendela ke dalam perjuangan unik Anda dan membantu Anda memahami akar dan mekanismenya. 🪟
Pengetahuan yang berharga ini membantu Anda mengidentifikasi metode untuk meningkatkan fokus dan membangun rutinitas yang paling cocok untuk Anda.
Fitur fantastis lainnya yang ditawarkan Inflow adalah pelatih ADHD pribadi. Ini membantu Anda mengembangkan jalur yang dipersonalisasi untuk mencapai tujuan Anda dan memberikan dukungan di setiap langkah.
Aplikasi ini juga memiliki komunitas yang luar biasa di mana Anda dapat bertukar pengalaman, mendapatkan dukungan, dan menemukan peretasan ADHD.
Fitur terbaik Inflow
- Menggunakan fakta-fakta berbasis sains untuk mendukung penderita ADHD
- Memiliki komunitas yang mendukung
- Menawarkan opsi untuk membangun rutinitas yang sehat dan dapat dikelola
- Pelatih ADHD pribadi
Keterbatasan arus masuk
- Beberapa pengguna mengatakan bahwa ini hanya berfokus pada mereka yang baru mengetahui diagnosis mereka
- Uji coba gratis yang lebih lama bisa bermanfaat
Harga arus masuk
- Mulai dari $0,55 per hari
Peringkat dan ulasan arus masuk
- Google Play: 4.2/5 (1.000+ ulasan)
- App Store: 4.3/5 (2.500+ ulasan)
3. Due - Terbaik untuk memerangi kelupaan
Melalui Karena Jatuh tempo adalah aplikasi pengingat yang sangat bermanfaat bagi orang dewasa dengan ADHD, Due membantu mengatasi kelupaan dan hiperfiksasi dengan menawarkan pengatur waktu yang mudah diatur yang disinkronkan di seluruh perangkat Anda, baik itu iCloud atau Dropbox.
Yang membedakan Due adalah kemampuan uniknya untuk menjalankan beberapa penghitung waktu mundur secara bersamaan, menjadikannya asisten virtual yang dapat diandalkan. Apakah Anda perlu melacak rapat virtual berikutnya, waktu oven, tugas yang harus segera diselesaikan, atau kapan harus memanggang daging panggang, Due menawarkan paket lengkap, semuanya dari satu aplikasi.
Tidak seperti jam iPhone biasa, Due bekerja lebih keras dengan menambahkan fitur tunda dan tanggal jatuh tempo yang dapat disesuaikan, hingga ke menit yang paling penting dengan mengetuk layar Anda.
Fitur terbaik Due
- Sederhanakan tugas Anda dengan penghitung waktu mundur yang dapat digunakan kembali yang dapat berjalan paralel dengan penghitung waktu lainnya.
- Pilih dari berbagai tema berdasarkan preferensi Anda untuk latar belakang layar yang gelap, terang, atau lebih cerah.
- Tunda notifikasi dan tunda otomatis hingga pengingat ditandai sebagai selesai.
- Sesuaikan tanggal jatuh tempo secara akurat hingga ke menit.
Batasan jatuh tempo
- Mengatur terlalu banyak pengatur waktu secara bersamaan dapat mengacaukan layar Anda, membuat manajemen waktu Anda tampak lebih tidak teratur.
- Struktur harga agak rumit dan mungkin menyebabkan biaya tambahan atau langganan untuk akses jangka panjang ke fitur-fitur tertentu.
- Sayangnya, Due hanya eksklusif untuk perangkat Apple, jadi pengguna Android harus melewatkan aplikasi ini.
Harga Due
- App Store untuk perangkat seluler, iPad, dan jam tangan: $7.99
- Mac App Store: $14.99
Peringkat dan ulasan yang jatuh tempo
- G2: N/A
- Capterra: N/A
4. Rutinitas - Terbaik untuk manajemen waktu
Via: Rutinitas Tersedia di perangkat iOS dan Android, Routinery dapat menjadi alat yang mengubah hidup orang dengan ADHD, tetapi juga dapat membantu semua orang yang berjuang dengan kebutaan waktu. ⏰
Aplikasi ini dirancang untuk membantu Anda merencanakan jadwal Anda hingga detail terkecil dan mematuhinya dengan bantuan pengingat yang ramah di perangkat seluler Anda.
Routinery memungkinkan Anda membuat tugas dan mengatur durasi yang tepat untuk setiap tugas agar tidak terlalu banyak berpikir dan membuang-buang waktu. Pengingat audio dan pengatur waktu visualnya membantu Anda tetap berada di atas rutinitas Anda dan memastikan Anda tidak menyimpang. 🚶
Aplikasi ini menghargai konsistensi dengan lencana yang memberi Anda rasa pencapaian dan mendorong Anda untuk terus maju.
Bagaimana jika hari Anda tidak berjalan sesuai rencana? Tidak perlu khawatir, karena Routinery memungkinkan Anda untuk menyusun ulang tugas dan membuat rutinitas yang diperbarui yang mengakomodasi keadaan yang tidak terduga.
Aplikasi ini bekerja di latar belakang meskipun Anda tidak membuka aplikasi ini, jadi Anda tidak perlu khawatir akan pengingat yang terlewat dan mengganggu rutinitas Anda.
Fitur terbaik Routinery
- Dilengkapi dengan fitur untuk membuat jadwal dan rutinitas harian
- Menghargai konsistensi dengan lencana
- Menawarkan pengingat audio yang menyemangati
- Rutinitas yang dapat disesuaikan untuk mengatasi perubahan tak terduga dalam rutinitas
- Cocok untuk siapa saja yang kesulitan dengan manajemen waktu
Batasan rutinitas
- Beberapa pengguna melaporkan kadang-kadang terjadi pembekuan
- Beberapa pengguna mengalami masalah sinkronisasi
Harga rutinitas
- Gratis (memungkinkan dua rutinitas gratis)
- premium Rutinitas Rutinitas Premium:
- $3,99/bulan
- $18,99 selama enam bulan
- $27,49/tahun
Peringkat dan ulasan rutinitas
- Google Play: 4.6/5 (10.500+ ulasan)
- App Store: 4.7/5 (8.000+ ulasan)
5. Senyap Otomatis - Terbaik untuk manajemen notifikasi
Melalui: App Store Dengan ADHD, gangguan sekecil apa pun bisa terasa seperti menjatuhkan bom pada konsentrasi Anda, dan kembali ke zona tersebut bisa menjadi misi yang mustahil. 💣
Meskipun AutoSilent tidak secara khusus ditujukan untuk penderita ADHD dan tidak dapat membantu Anda menciptakan rutinitas atau meningkatkan produktivitas, aplikasi iOS yang praktis ini dapat menjadi senjata yang berguna dalam perjuangan Anda untuk tetap fokus.
Meskipun Anda tidak dapat memprediksi kapan ponsel Anda akan berdering, Anda dapat memastikan suara tersebut tidak mengganggu aliran Anda dengan AutoSilent. Aplikasi ini secara otomatis membisukan ponsel Anda selama periode yang ditentukan, membantu Anda menyelesaikan aktivitas dan meminimalkan risiko gangguan. 📴
Selain membisukan ponsel Anda selama waktu yang dijadwalkan, AutoSilent dapat mengetahui lokasi Anda (jika Anda mengizinkannya) dan membisukan perangkat Anda ketika Anda berada di sekolah, kantor, bioskop, atau perpustakaan.
AutoSilent bahkan dapat menyinkronkan dengan kalender Anda dan secara otomatis membisukan ponsel Anda selama rapat.
Fitur terbaik AutoSilent
- Mudah digunakan
- Secara otomatis disinkronkan dengan kalender Anda
- Membantu Anda mempertahankan fokus dalam berbagai situasi
- Meminimalkan gangguan
- Dapat membungkam perangkat Anda berdasarkan lokasi Anda
Batasan AutoSilent
- Anda harus menonaktifkan satu per satu acara jika ingin menonaktifkan aplikasi
- Versi gratis menawarkan fitur terbatas
Harga AutoSilent
- $1,99 per bulan
Peringkat dan ulasan AutoSilent
- App Store: 3.9/5 (150+ ulasan)
6. SimpleMind Pro - Terbaik untuk memvisualisasikan tugas
Via: SimpleMind Jika Anda membayangkan pikiran dan ide Anda sebagai tumpukan buku yang tersebar di seluruh ruangan, SimpleMind Pro bertindak sebagai rak buku untuk membantu Anda mengatur perpustakaan dan menjaganya agar tetap rapi dan mudah diakses. 📚
SimpleMind Pro menyediakan kerangka kerja untuk memilah-milah segala sesuatu yang terjadi di dalam kepala Anda, berkat pilihan visualisasi yang luar biasa. Anda dapat membuat fungsional dan estetika peta pikiran dan mengatur alur pemikiran Anda agar tetap berada di jalurnya. 🛤️
Aplikasi ini sepenuhnya dapat disesuaikan dan dapat disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan spesifik. Gunakan desain seret dan lepas untuk mengatur ulang dan merestrukturisasi, menambahkan kotak centang ke daftar tugas, menyisipkan bilah kemajuan, menghubungkan topik, dan melampirkan file.
Opsi berbagi aplikasi ini memungkinkan Anda untuk mencetak peta pikiran, membagikannya sebagai PDF, membuat tayangan slide, atau mengekspornya ke kalender.
SimpleMind Pro tersedia di perangkat Mac, Windows, iOS, dan Android. Jika Anda mengakses platform ini dari beberapa perangkat, Anda akan senang mengetahui bahwa aplikasi ini sinkronisasi secara otomatis.
Fitur-fitur terbaik SimpleMind Pro
- Mudah diatur dan digunakan
- Dilengkapi dengan fitur yang dapat disesuaikan untuk membuat peta pikiran yang menarik secara visual dan fungsional
- Berbagi dan mengekspor peta pikiran dengan mudah
- Bekerja di berbagai platform dan disinkronkan dengan mulus
Keterbatasan SimpleMind Pro
- Beberapa pengguna mengalami bug di aplikasi seluler mereka
- Aplikasi ini terlihat sedikit berbeda di Windows dan Mac
Harga SimpleMind Pro
- Android: $8.49
- iOS: $10.99
- Windows: Kunjungi situs web untuk opsi harga
- Mac: Kunjungi situs web untuk opsi harga
Peringkat dan ulasan SimpleMind Pro
- App Store: 4.7/5 (300+ ulasan)
- Google Play: 4.7/5 (20.000+ ulasan)
7. Dwellingright - Terbaik untuk membuat daftar tugas
Via: Dwellingright Sesekali mengabaikan sesuatu adalah bagian dari sifat alamiah manusia. Namun, orang dengan ADHD cenderung lebih sering melakukan hal ini. Meskipun lupa membuang sampah mungkin tidak memiliki konsekuensi yang serius, tidak ingat untuk mendaftarkan mobil Anda atau memberi makan hewan peliharaan Anda tidaklah terlalu berbahaya.
Dwellingright adalah aplikasi yang sempurna untuk mencegah skenario seperti itu. Aplikasi ini berfungsi sebagai hard drive eksternal tempat Anda bisa menyalin setiap tugas dan pekerjaan kecil (dan tidak terlalu kecil) yang harus Anda selesaikan dalam waktu dekat dan jauh.
Tambahkan tugas dan kategorikan tugas-tugas tersebut sesuai dengan konteksnya. Misalnya, Anda dapat memiliki daftar tugas untuk bepergian, pekerjaan rumah, atau janji temu medis.
Berkat kemampuan AI-nya, Dwellingright bahkan dapat memprediksi tugas-tugas yang akan datang dan membantu Anda menjadi ahli dalam mengatur rutinitas dan perencanaan ke depan. 🦾
Apakah Anda tinggal bersama keluarga, teman sekamar, atau pasangan? Dwellingright memungkinkan Anda untuk tetap terhubung dengan mereka dan mengatur siapa yang harus melakukan apa untuk mencegah kesalahpahaman dan miskomunikasi.
Fitur terbaik Dwellingright
- Membantu Anda mengatur tugas ke dalam beberapa kategori
- Tersedia di perangkat Android dan iOS
- Membuat saran berbasis AI
- Memungkinkan Anda terhubung dengan anggota rumah tangga Anda dan mengelola tugas bersama
- Memungkinkan Anda melampirkan dokumen dan foto ke daftar tugas Anda
- Tidak memerlukan langganan
Keterbatasan Dwellingright
- Tidak tersedia di semua lokasi
- Beberapa pengguna menyebutkan bahwa aplikasi ini mengirimkan banyak email tanpa ada cara yang jelas untuk berhenti berlangganan
Harga Dwellingright
- Gratis
Peringkat dan ulasan Dwellingright
- App Store: 4.7/5 (10+ ulasan)
- Google Play: 3/5 (50+ ulasan)
8. Fokus Otak - Terbaik untuk fokus
Via: Google Play Brain Focus hanya untuk perangkat seluler aplikasi manajemen waktu yang dapat menjadi pengubah permainan bagi mereka yang berjuang untuk fokus pada tugas yang tepat pada waktu yang tepat dan menentukan prioritas .
Aplikasi ini berdasarkan teknik populer seperti 52/17 dan Pomodoro, yang mengandalkan bekerja selama periode tertentu dan beristirahat di antaranya. Dengan Brain Focus, Anda dapat menyesuaikan durasi setiap periode kerja.
Brain Focus sangat mudah digunakan - atur durasi untuk sesi kerja dan waktu istirahat Anda dan biarkan aplikasi memandu Anda meningkatkan proses Anda dan alur kerja.
Setelah Anda menyelesaikan tugas tertentu, Anda dapat membandingkan perkiraan waktu dan waktu aktual untuk mengetahui posisi Anda.
Karena gangguan adalah salah satu musuh terburuk bagi banyak orang dengan ADHD, aplikasi ini memungkinkan Anda menonaktifkan Wi-Fi dan membisukan nada dering selama sesi kerja. Hal ini dapat meningkatkan kinerja Anda dan meminimalkan risiko gangguan.
Jika sebuah sesi baru saja berakhir, tetapi Anda merasa siap untuk melanjutkannya, Anda dapat melewatkan waktu istirahat dan menyelesaikan pekerjaan dengan lebih cepat. 💨
Fitur terbaik Brain Focus
- Memungkinkan Anda menyesuaikan durasi sesi kerja dan waktu istirahat
- Dapat menonaktifkan Wi-Fi dan membisukan perangkat Anda
- Memungkinkan Anda mengukur waktu untuk menyelesaikan tugas-tugas tertentu
- Memungkinkan Anda mengkategorikan tugas
Keterbatasan Fokus Otak
- Pengguna mengeluhkan tidak adanya versi desktop
- Beberapa pengguna menyatakan bahwa aplikasi ini menguras baterai
- Hanya tersedia di perangkat Android
Harga Brain Focus
- Gratis untuk diunduh, berisi pembelian dalam aplikasi
Peringkat dan ulasan Brain Focus
- Google Play: 4.5/5 (14.500+ ulasan)
9. Clear Todos - Terbaik untuk mengkategorikan tugas
Via: App Store Banyak aplikasi yang memungkinkan Anda membuat daftar tugas untuk tetap fokus pada hari Anda. Namun, dalam upaya untuk membantu Anda menjadi lebih produktif banyak pengembang aplikasi yang salah langkah dan akhirnya menjadi terlalu rumit. 🪢
Jika Anda menginginkan aplikasi dengan antarmuka yang sederhana dan bebas dari kekacauan yang tetap setia pada tujuannya-memungkinkan Anda membuat daftar tugas dan tidak lebih dari itu-maka tidak perlu mencari yang lain selain Clear Todos! Aplikasi ini memungkinkan Anda membuat tugas dan mengelompokkannya ke dalam berbagai kategori untuk memastikan pengaturan yang maksimal dan mencegah kekacauan.
Tampilan Today pada aplikasi ini berfungsi sebagai pengingat yang membantu, membuat Anda tetap pada jalur tugas yang dijadwalkan untuk hari itu sehingga Anda tidak melewatkan satu pun. 🎶
Setelah Anda menyelesaikan tugas, Anda dapat mencoretnya dan menikmati perasaan pencapaian dan kepuasan! ❎
Fitur terbaik Clear Todos
- Antarmuka yang bebas dari kekacauan
- Fitur-fitur sederhana yang cocok untuk mereka yang memiliki ADHD
- Memungkinkan Anda mengelompokkan tugas ke dalam kategori
- Tampilan hari ini yang mencantumkan daftar tugas hari ini
- Opsi personalisasi
Hapus batasan Todos
- Hanya tersedia untuk pengguna iOS
Harga Clear Todos
- Gratis, tetapi termasuk pembelian dalam aplikasi
Peringkat dan ulasan Clear Todos
- App Store: 4.8/5 (300+ ulasan)
10. Pelacak Kebiasaan Produktif - Terbaik untuk pelacakan kebiasaan
Via: Productivepp Productive-Habit Tracker adalah salah satu aplikasi perencanaan terbaik untuk ADHD, yang memungkinkan Anda untuk membangun rutinitas positif, mematuhinya, dan meningkatkan kemampuan Anda disiplin diri . Aplikasi ini memungkinkan Anda merencanakan setiap bagian dari hari Anda, mulai dari kegiatan sepele seperti perawatan kulit di malam hari hingga tugas-tugas yang berhubungan dengan pekerjaan atau sekolah.
Anda dapat meninggalkan catatan untuk setiap kebiasaan untuk memantau kemajuan Anda dan melihat bagian mana yang membutuhkan perhatian ekstra.
Aplikasi ini bertindak sebagai asisten pribadi Anda dengan menawarkan kiat kebiasaan dan pesan motivasi untuk membuat Anda terus bekerja mencapai tujuan. Jika Anda seorang yang kompetitif, Anda akan menyukai opsi Tantangan, di mana Anda bisa bersaing dengan pengguna lain di seluruh dunia.
Pelacak Kebiasaan Produktif sepenuhnya dapat disesuaikan, memungkinkan Anda menciptakan dunia yang dipersonalisasi di mana segala sesuatu berkisar pada aktivitas Anda.
Fitur terbaik Productive-Habit Tracker
- Membantu Anda membangun kebiasaan sehat dan mempertahankan motivasi
- Menawarkan fitur analisis yang sangat baik untuk memantau kemajuan Anda
- Tersedia di perangkat Android dan iOS
- Memungkinkan Anda bersaing dengan pengguna lain
- Dilengkapi dengan opsi penyesuaian yang luar biasa
Keterbatasan Pelacak Kebiasaan Produktif
- Fitur-fitur canggih hanya tersedia pada versi premium
- Beberapa pengguna menyebutkan bahwa mereka mengalami bug
Harga Productive-Habit Tracker
- Gratis, tetapi termasuk pembelian dalam aplikasi
Peringkat dan ulasan Productive-Habit Tracker
- Google Play: 4/5 (16.000+ ulasan)
- App Store: 4.6/5 (88.500+ ulasan)
Kembali ke Kursi Pengemudi dengan Aplikasi ADHD
Aplikasi ADHD seperti jembatan yang membantu Anda menyeberangi sungai yang berbahaya dan sampai dengan selamat ke tempat Produktivitas dan Organisasi. 🌉
Alat-alat luar biasa ini dikemas dengan fitur-fitur yang membantu Anda mengubah hari-hari Anda, menyulap jadwal Anda dengan mudah, dan menjadi ahli perencanaan. 😎