Bahkan pada hari-hari yang paling padat sekalipun, Anda akan mendapati diri Anda memiliki waktu istirahat yang tidak biasa. Entah Anda datang lebih awal ke rapat, baru saja menyelesaikan tugas yang sangat banyak, atau mencoba untuk bersantai, selalu ada jeda beberapa menit untuk mengubah kebosanan Anda menjadi momen yang produktif.
Orang-orang yang sangat produktif menyelesaikan banyak hal karena mereka melakukan upaya sadar dan berkomitmen untuk melakukan hal-hal kecil setiap hari yang mengarah pada kemajuan.
Anggaplah daftar ini sebagai sumber daya untuk memberi Anda beberapa ide tentang cara melakukan hal yang sama! Tapi dengan sentuhan pribadi Anda sendiri. 🤗
Pekerjaan terutama dilakukan secara online baik untuk tim yang bertemu langsung maupun tim jarak jauh. Dan meskipun Anda tidak bisa lepas dari waktu di depan layar sepenuhnya, kami memilih 50 cara ini untuk mengubah kebosanan menjadi produktivitas karena cara-cara ini mengharuskan Anda untuk menjauh dari monitor, mengurangi stres dan kecemasan, atau keduanya.
Pada saat ini, Anda bahkan mungkin sedang membaca artikel ini saat sedang jeda di tempat kerja-yang mana itu sangat bagus! Lanjutkan membaca untuk mengetahui lebih banyak cara untuk mengubah beberapa menit ekstra dalam hari Anda menjadi sesuatu yang bisa Anda banggakan.
50 Hal produktif yang bisa dilakukan saat bosan
penafian cepat: apa yang tidak akan Anda temukan dalam daftar ini adalah saran untuk membuka Netflix atau Hulu, atau menelusuri media sosial-pilihan-pilihan tersebut tidak akan banyak membantu Anda dalam jangka panjang. Apa yang kami harap Anda dapatkan dari artikel ini adalah gagasan bahwa sedikit pilihan dalam hidup kita bisa membuat perbedaan besar!
Perhatikan bagaimana Anda menghabiskan waktu ekstra Anda karena di situlah pertumbuhan yang sebenarnya terjadi.
Dan pada catatan yang lebih praktis, kami telah membagi setiap item ke dalam beberapa kategori untuk membantu Anda dengan mudah menavigasi daftar yang panjang ini. Selamat menikmati! 😊
1. Terorganisir dengan aplikasi produktivitas seperti ClickUp!
Jika Anda belum mengatur diri Anda dengan platform online, inilah saatnya untuk memulainya. Aplikasi ini dapat membantu Anda menciptakan dan mempertahankan kebiasaan yang akan membawa Anda maju dalam bidang pribadi dan profesional.
Jika Anda membuang perencana harian agar tidak perlu membawanya ke kedai kopi, tugas, dan rapat, Anda akan menyukai kenyamanan memiliki informasi yang sama melalui ponsel atau laptop Anda. 🙌🏼
Tetapkan Sasaran yang cerdas membuat matriks SWOT, membuat daftar periksa, menjadwalkan minggu Anda, dan menyusun strategi dengan satu alat yang dibuat untuk menangani semua itu dan masih banyak lagi, ClickUp!
simpan kalender, tugas, dan pengingat Anda setiap saat, dan akses dari perangkat apa pun dengan ClickUp_
ClickUp adalah aplikasi yang lengkap manajemen tugas solusi yang digunakan untuk menangani segala sesuatu mulai dari proyek yang rumit hingga daftar tugas yang sederhana. Apakah Anda seorang manajer tugas, seorang siswa yang menyulap tugas atau orang tua yang menyusun daftar belanjaan Anda, ClickUp menawarkan ratusan fitur yang dapat disesuaikan untuk membantu Anda mengatur segala sesuatunya.
Fitur-fitur ClickUp yang dijamin akan membuat Anda senang
🎨 Klik Papan Tulis : Isi waktu ekstra di hari Anda dengan kanvas tanpa batas untuk menggambar, menulis, dan mengekspresikan diri Anda! Mulailah dengan templat atau bahkan undang rekan kerja untuk bermain bersama dengan permainan ice breaker, Animal Drawing Battle, untuk meringankan suasana kerja.
✅ Daftar Periksa Bersarang: Tetap berada di atas daftar tugas terkecil sekalipun dan pastikan tidak ada yang terlewatkan dengan daftar tugas bersarang yang dapat ditugaskan ke orang lain dan diatur dengan seret dan lepas. Sangat memuaskan. 😌
🏅 Sasaran ClickUp **Tetapkan target pribadi untuk diri sendiri atau target profesional untuk tim dengan fitur Goals ClickUp yang sangat visual yang dapat diperbarui secara otomatis, sehingga lebih mudah untuk melihat seberapa dekat Anda dengan target.
📄 Dokumen ClickUp : Membuat dokumen yang sempurna, wiki, atau basis pengetahuan dengan banyak pilihan gaya untuk membuat tulisan Anda menonjol-kemudian bagikan karya Anda dengan siapa pun melalui URL.
📝 ClickUp Notepad dan Ekstensi Chrome : Catat ide cepat atau tugas harian Anda di Notepad digital ClickUp dan unduh Ekstensi Chrome ClickUp untuk mengakses Notepad Anda, melacak waktu, dan membuat tugas dari mana saja di web.
unduh Ekstensi Chrome ClickUp untuk melanjutkan dari bagian terakhir yang Anda tulis di Notepad Anda
Dan masih banyak lagi yang bisa dilakukan ClickUp untuk Anda, dan gratis! Pelajari lebih lanjut tentang platform ini, bagaimana platform ini dibandingkan dengan alternatif lainnya, dan banyak sumber daya gratis tambahan di halaman Blog ClickUp .
2. Perhatikan kotak masuk email Anda!
Hampir menakutkan betapa mudahnya membiarkan kotak masuk email Anda tidak terkendali. Namun, sama seperti kekuatan alam yang tak kenal ampun, jika dibiarkan begitu saja, kotak masuk email Anda bisa dengan cepat berkembang di luar kemampuan Anda untuk mengendalikannya jika Anda tidak menanganinya setiap hari.
Sederhananya: mulai merapikan kotak masuk Anda di mana pun Anda bisa.
Arsipkan pesan yang sudah dibuka dan ditangani, tunda pesan yang bisa ditunda untuk hari lain, dan buang semua pesan yang hanya menghabiskan ruang.
Jika Anda benar-benar ingin menatanya, buatlah folder untuk mengatur email Anda berdasarkan kategori isinya. Belum siap untuk berpisah dengan kupon email diskon 25% dari toko favorit Anda? Simpan saja. Ragu-ragu untuk menghapus email konfirmasi untuk pertandingan Suns minggu depan? Simpan saja itu juga.
Setiap pesan memiliki tempatnya masing-masing, dan Anda akan merasa lebih ringan karena tahu di mana menemukannya.
3. Bersihkan ruang kerja fisik Anda
Mengurangi kekacauan fisik memiliki dampak yang sama pada kejernihan mental Anda.
Sortir dan simpan catatan dan dokumen yang berserakan di meja Anda, buang catatan tempel yang menempel di monitor Anda yang tidak lagi relevan, lalu bersihkan permukaan Anda. Izinkan diri Anda untuk mulai dengan catatan yang benar-benar bersih hingga ke layar dan keyboard Anda.
Dan jika Anda membutuhkan inspirasi tentang seperti apa tampilan IRL, kami meminta tim ClickUp kami untuk menunjukkan kepada kami meja kerja mereka yang rapi:
via Juan Cardenas
via Neil Amaral
via Nick Potok
Bukan berarti kami orang yang aneh dengan kebersihan, kami hanya terobsesi dengan organisasi. 💜
Itulah mengapa kami tidak bisa memilih hanya satu untuk dibagikan!
... BTW, jika Anda sama seperti saya dan biasanya makan makanan ringan di meja kerja, Anda mungkin ingin mengelap mouse Anda untuk mengukurnya. 👀🖱
4. Mengatur komputer dan desktop Anda
Memiliki gambar desktop khusus dapat menambah kebahagiaan yang sangat dibutuhkan pada hari Anda, tetapi pastikan layar desktop Anda bersih dari file dan unduhan yang tersesat sehingga Anda dapat melihatnya!
Jika real estat desktop Anda lebih panas daripada pasar perumahan di Amerika Serikat saat ini, cobalah untuk memasukkan file-file individual ke dalam folder-folder yang relevan berdasarkan kategori atau departemen, dan buang apa pun yang tidak diperlukan.
Kiat pro: _Ingatlah untuk mengosongkan tempat sampah komputer Anda juga!
5. Perbarui komputer Anda
Agar semuanya berjalan dengan cepat, periksa pembaruan apa pun!
Jika Anda mendapati waktu henti selama 20 menit, periksa tab Tentang Mac Ini dari menu tarik-turun ikon apel di sudut kiri atas layar. Chrome, Evernote, Grammarly, dan plug-in lainnya juga terus diperbarui untuk memastikan mereka bekerja dengan performa terbaik! Apakah Anda sudah waktunya untuk menyegarkan aplikasi?
6. Siapkan pengikat kehidupan
Hal ini mungkin tidak terdengar mendebarkan, tetapi Anda akan sangat senang melakukannya!
Susunlah sebuah binder atau folder yang berisi dokumen, nomor, kata sandi, dan kontak penting yang selalu Anda lupakan atau salah taruh. Simpan semuanya bersama-sama agar Anda tidak perlu mencari-cari di laci meja Anda saat Anda perlu memasukkan kembali nomor pin wifi yang Anda buat lima tahun yang lalu.
7. Hilangkan gangguan
Lebih dari sekadar ruang kerja fisik Anda, bagaimana Anda bisa merapikan ruang hidup Anda? Jika Anda bekerja dari rumah anda mungkin bekerja di tempat yang sama dengan tempat Anda tidur, makan siang, membaca, dan menyiapkan makanan.
Meningkatkan fungsionalitas ruang secara keseluruhan menjadi semakin penting saat Anda mengurangi luas ruangan, tetapi perubahan kecil untuk mengatur atau meningkatkan nuansa ruang utama Anda dapat memberikan efek riak positif pada perasaan Anda selama waktu pribadi dan profesional Anda.
Dan tidak perlu waktu lama!
Mulailah dengan piring atau bersihkan permukaan Anda dengan cepat, kemudian, Anda bisa mulai berpikir lebih kritis tentang perubahan fungsional yang lebih besar yang ingin Anda lakukan. Konsultasikan dengan prinsip-prinsip feng shui untuk memastikan perubahan Anda disengaja dan terbukti membantu Anda meningkatkan produktivitas kerja jarak jauh .
8. Atasi lemari Anda
Hal ini mendapat perhatian tersendiri karena ini adalah tugas yang sangat besar. Selain mengatur (berdasarkan warna, panjang lengan, musim, atau ketiganya), apa yang bisa Anda rampingkan?
Menciptakan ruang tambahan dapat mengingatkan Anda pada pakaian yang dulu Anda sukai tapi sudah Anda lupakan atau memperlihatkan barang-barang pokok yang masih dibutuhkan oleh lemari pakaian Anda.
Ini juga merupakan saat yang tepat untuk memilih beberapa pakaian andalan untuk menghilangkan rasa lelah dalam mengambil keputusan setiap hari dan stres saat berpakaian di pagi hari-terutama saat Anda terburu-buru!
Namun yang lebih penting lagi, pertimbangkan menyumbangkan barang yang tidak Anda inginkan atau membawanya ke toko barang bekas untuk memberikannya kehidupan baru!
9. Taklukkan tugas-tugas kecil yang telah Anda tunda selama berhari-hari, berminggu-minggu, atau berbulan-bulan
Bersihkan mobil Anda, perbarui registrasi Anda, cuci kuas rias Anda, atau bumbui kembali besi tuang Anda-kita semua memiliki "hal" yang kita tahu hanya akan memakan waktu beberapa menit, tetapi tidak bisa kita lakukan.
10. Tinjau anggaran, investasi, dan tabungan Anda
Dan jika Anda tidak memiliki anggaran pribadi sudah, buatlah!
Meskipun hanya berupa daftar pengeluaran atau langganan bulanan utama, hal ini dapat membantu Anda menghilangkan unsur kejutan dalam keuangan Anda. Membuka aplikasi perbankan Anda setiap hari bisa jadi menakutkan, tetapi ini akan membantu Anda membuat keputusan pengeluaran yang lebih cerdas dan membuat Anda lebih tenang.
Waktu luang di hari Anda juga dapat digunakan untuk meninjau dan mengelola opsi keuangan seperti 401K Anda, atau peluang pencocokan apa pun yang diikuti oleh perusahaan Anda! Sedikit saja bisa sangat berarti. 💜
🛀🏼 Apa saja dan segalanya ✨perawatan diri✨
Kebiasaan sehat mengarah pada gaya hidup yang lebih sehat (dari dalam dan luar). Mulailah di sini untuk mendapatkan tips dan trik untuk meningkatkan kesehatan mental dan fisik Anda selama beberapa menit ekstra di hari Anda.
11. Minum air putih
Serius, sudah berapa banyak air yang Anda minum hari ini?
Nickelodeon via GIPHY
12. Merawat tanaman Anda
Merawat sesuatu itu menyenangkan, dan jika Anda tidak memiliki hewan peliharaan, tanaman adalah titik awal yang baik.
Luangkan waktu sejenak dalam hari Anda untuk membersihkan daunnya, beri sedikit air, dan letakkan di bawah sinar matahari selama beberapa menit. Selain itu, tanaman juga membersihkan udara melalui fotosintesis dan memperbaiki tingkat stres.
Namun jika Anda memiliki hewan peliharaan, pastikan tanaman tersebut tidak beracun bagi hewan atau berada di luar jangkauan mereka. 🐶
13. Rangkullah waktu luang Anda dan jadikanlah itu sebagai 'waktu sendiri'
Ini bisa berupa apa saja yang membuat Anda merasa nyaman. "Me time" Anda sangat berharga! Gunakanlah dengan bijak. Pikirkan tentang "perawatan diri" namun tanpa aturan atau penilaian yang dapat menghambat Anda.
Apakah Anda bekerja dari rumah atau di tempat, ada nilai nyata dalam merasa nyaman dengan diri sendiri dan bagaimana perasaan positif tersebut diterjemahkan ke dalam etos kerja Anda.
Warnai kuku Anda, buka air soda di teras, kenakan masker yang menghidrasi wajah, atau-biarlah diri Anda merasa bosan sejenak. Hidup bisa bergerak sangat cepat, beri diri Anda ruang untuk berhenti sejenak dan tidak melakukan apa pun karena kebosanan melahirkan kreativitas! Kembalilah ke tugas-tugas Anda setelah istirahat ini dengan perasaan segar dan segar.
14. Tingkatkan rutinitas pagi Anda
Kebiasaan sehat melahirkan gaya hidup sehat-dan kesehatan adalah kekayaan! Banggalah dengan ritual-ritual kecil yang membantu Anda memulai hari dengan cara terbaik, dan prioritaskan tindakan harian terkecil sekalipun yang dapat membuat suasana hati Anda menjadi lebih baik.
Hari yang produktif dimulai dengan tidur malam yang nyenyak dan segelas besar air. Sebelum Anda berangkat kerja atau duduk di meja kerja, bisakah Anda menyempatkan diri untuk berjalan-jalan santai atau makan makanan bergizi sebagai pelengkap kopi pagi Anda? Poin bonus jika Anda bisa menjalani rutinitas Anda tanpa mengecek ponsel. 🧖🏼♀️
15. Gerakkan tubuh Anda
Lakukan peregangan, yoga, atau olahraga, bahkan di meja kerja Anda!
Yoga di kursi sudah ada, jadi alasan merasa terbatas di ruang kerja Anda tidak berlaku di sini. Ada banyak YouTube dan blog kebugaran yang menawarkan sumber daya gratis untuk diakses dan diikuti dari mana saja.
Duduk di kursi kerja, berjalan dengan sepatu bertumit, dan bekerja di depan keyboard selama berjam-jam bisa berdampak buruk bagi pinggul, bahu, leher, dan punggung Anda-tetapi Anda tidak akan pernah menyesal dengan beberapa menit yang Anda habiskan setiap hari untuk memperbaiki kebiasaan tersebut. Tidak peduli seberapa besar atau kecil gerakan yang Anda rasakan saat ini, itu berhasil!
16. Bermeditasi atau berdoa
Meditasi itu luar biasa dan manfaatnya tidak terbatas! Hanya dengan 10 menit meditasi setiap hari dapat membantu Anda mengelola stres, meningkatkan kesadaran diri, fokus pada masa sekarang, mengurangi emosi negatif, dan mendapatkan perspektif baru.
Namun, apa yang mereka tidak beritahukan kepada Anda adalah bahwa meditasi sebenarnya cukup menantang!
Platform streaming seperti YouTube, Spotify, dan aplikasi kesehatan seperti Headspace adalah tempat yang tepat untuk memulai jika Anda baru mengenal meditasi. Cobalah meditasi yang dipandu dan carilah meditasi yang Anda sukai! Ada banyak sekali jenis meditasi juga, jadi pasti ada yang cocok untuk Anda di luar sana.
17. Jalan-jalan
Anjing Anda akan menyukai hal ini.
Kedengarannya hampir terlalu mudah, tetapi berjalan kaki setidaknya 30 menit setiap hari memiliki banyak sekali manfaat kesehatan mental dan fisik. Seperti Robert Frost yang terkenal dengan berjalan-jalan di hutan, berjalan-jalan setiap hari dapat membantu menjernihkan pikiran, meningkatkan suasana hati, meningkatkan kualitas tidur, mengurangi stres, dan bermanfaat bagi persepsi diri Anda secara keseluruhan. Sungguh, apa ruginya?
Berjalan kaki juga merupakan cara yang bagus untuk melepaskan diri dari rutinitas sehari-hari. Jelajahi area baru di lingkungan atau kota Anda, dan tantang diri Anda dengan meninggalkan AirPods di rumah atau mencoba podcast produktivitas baru atau buku audio.
🧠 Periksa diri Anda saat ini dan di masa depan
Mulailah dengan bertanya:
- Bagaimana perasaan saya?
- Bagaimana saya menggambarkan diri saya?
- Apa tujuan saya?
Sekarang pertimbangkan bagaimana Anda ingin menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut minggu depan, sebulan dari sekarang, atau bahkan beberapa tahun ke depan.
18. Rencana makan
Apakah Anda selalu lupa satu hal yang benar-benar Anda butuhkan dari toko setiap kali Anda pergi?
Hilangkan rasa penasaran tentang apa yang akan Anda beli, apa yang akan Anda lakukan dengannya, dan berapa banyak yang akan Anda konsumsi dalam seminggu dengan membuat daftar sebelumnya! Tuliskan beberapa resep seimbang untuk setiap makanan harian dan camilan yang pasti Anda nikmati. Kemudian susunlah daftar belanjaan Anda berdasarkan bahan-bahan utama tersebut.
Terutama jika Anda adalah orang yang menghabiskan banyak waktu saat istirahat makan siang hanya untuk menatap kulkas, berikan diri Anda dorongan yang sehat dengan menjadikan pilihan makanan yang sudah disiapkan sebagai pilihan utama.
19. Tinjau kembali resolusi Tahun Baru Anda
Di manakah Anda dengan resolusi Anda sasaran jangka panjang atau triwulanan ?
Ini adalah kesempatan yang bagus untuk merenung dan memberikan tepukan di punggung untuk pertumbuhan yang telah Anda usahakan. Dan jika Anda belum mencapai hasil yang Anda harapkan, tidak ada waktu yang lebih baik daripada saat ini untuk menilai kembali dan membuat pilihan strategis baru .
Periksa ini template resolusi tahun baru !
20. Buatlah daftar tugas harian Anda
Tuliskan semua yang Anda lakukan hari ini dan sertakan lebih dari sekadar tugas-tugas yang berhubungan dengan pekerjaan Anda. Perlu membuang sampah? Mencuci piring? Mencuci muka? Masukkan ke dalam daftar tugas Anda.
Terkadang bagian tersulit dari hari itu adalah memulai, tetapi membiarkan diri Anda merasakan sensasi mencoret hal terkecil sekalipun dari daftar Anda dapat meningkatkan produktivitas Anda di semua tempat yang tepat.
Dan Anda tidak perlu melakukannya sendirian! Biarkan aplikasi daftar tugas melakukan pekerjaan berat untuk Anda dengan fleksibilitas yang cukup untuk mengikuti kesibukan Anda. Dari tugas harian hingga daftar belanjaan, pengingat sederhana, dan banyak lagi, Anda dapat mengandalkan platform produktivitas seperti ClickUp untuk setiap item di kalender Anda.
Selain itu, Anda tidak perlu khawatir meninggalkan daftar Anda di rumah! Akses daftar Anda dari desktop, ponsel, atau tab browser.
21. Menulis dalam jurnal
CEO kami, Zeb Evans bersumpah akan hal ini.
Renungkan hari Anda, pencapaian terbaru, pikiran, perasaan, dan hal-hal yang Anda syukuri. Menulis jurnal juga merupakan tempat yang tepat untuk mulai mewujudkan diri Anda di masa depan!
Halaman kosong yang baru bisa terasa mengintimidasi, tapi kabar baiknya, tidak ada cara yang salah untuk menulis jurnal. Tuliskan kutipan atau mantra yang penting bagi Anda, buatlah surat untuk diri sendiri, tuliskan tujuan Anda, dan mulailah membentuk pribadi yang Anda inginkan.
Berikut adalah beberapa dari kami kutipan favorit tentang kerja tim untuk membantu Anda mendapatkan inspirasi!
🌱 Pengembangan pribadi dan profesional
Hal-hal kecil yang produktif yang membuat perbedaan besar di rumah, di tempat kerja, dan dalam hubungan Anda.
22. Ikuti kuis kepribadian atau gaya komunikasi
Hal ini tidak hanya mengajarkan Anda sesuatu yang baru tentang diri Anda sendiri, namun juga membantu Anda memahami rekan kerja Anda dengan lebih baik. Mengetahui bagaimana orang suka diajak bicara dan bagaimana cara bekerja sama dengan mereka akan membawa Anda jauh dalam setiap aspek kehidupan Anda. Berikut adalah beberapa untuk membantu Anda memulai:
- 16 Kepribadian tes oleh NERIS
- Kuis Gaya Komunikasi oleh IQ Kepemimpinan
- The RHETI oleh The Enneagram Institute
- 5 Bahasa Cinta kuis
Ditambah lagi, ini menarik! Lainnya juru kampanye di luar sana? 🙋🏼♀️
23. Mengambil inisiatif di tempat kerja
Jika Anda memiliki bandwidth yang cukup, ini adalah waktu yang tepat untuk membantu dan mengambil tanggung jawab tambahan, terutama jika anggota tim Anda yang lain kewalahan. Atau jika Anda memiliki banyak ide dan tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan ide tersebut, kumpulkan semua ide tersebut dalam sebuah proposal atau presentasi dan buatlah atasan Anda kagum dengan proaktifitas dan ketelitian Anda!
24. Perbarui resume atau profil LinkedIn Anda
Kapan terakhir kali Anda melihat resume Anda?
Lebih mudah untuk memperbarui resume Anda atau CV selagi tanggung jawab pekerjaan Anda masih segar dalam ingatan. Hal ini juga dapat meningkatkan ego Anda untuk memikirkan semua cara yang dapat Anda berikan kepada tim Anda. Jangan takut untuk membanggakan pencapaian profesional Anda karena percayalah, semua orang juga melakukannya. 😎
25. Memulai sebuah blog
Bagikan keahlian Anda dan mulailah membuat blog, Anda tidak akan rugi dan Anda akan mendapatkan banyak hal! Saat ini ada banyak sekali AI alat bantu menulis untuk membantu Anda mengatasi hambatan menulis.
Bonus: Lihat ini Alat-alat menulis !
26. Tingkatkan daya ingat Anda
Latihlah otak Anda dengan sudokus, teka-teki silang, trivia, dan permainan memori! Ini seperti malam trivia, hanya saja tanpa sayap kerbau. 🙂
27. Mengikuti perkembangan industri atau berita dunia Anda
Tetap mengetahui apa yang sedang terjadi di dunia atau cara terbaru industri Anda dalam berinovasi adalah cara yang bagus untuk membuat Anda tetap bersemangat di tempat kerja dan siap menghadapi hari - ini juga bisa membantu menambah pengetahuan Anda! Lebih baik lagi, Anda tidak perlu menghabiskan waktu lebih dari 10 menit sehari untuk melakukannya.
Carilah buletin email harian yang Anda benar-benar senang membacanya seperti Morning Brew atau Axios untuk menghilangkan waktu yang Anda habiskan untuk mengumpulkan informasi secara mandiri!
28. Latihlah keterampilan Anda saat ini
Selalu ada ruang untuk meningkatkan keterampilan yang sudah Anda miliki, dan berlatih adalah cara yang bagus untuk tetap mengasah kemampuan teknis Anda. Cobalah beberapa soal latihan atau pertanyaan untuk mengubah waktu luang Anda menjadi kesempatan lain untuk mempertahankan keunggulan Anda.
Terutama jika saat ini Anda memegang rekor lemparan cornhole paling banyak berturut-turut di kantor, pastikan gelar tersebut masih menjadi milik Anda.
29. Pelajari keterampilan baru
Dengan nada yang sama, keterampilan apa yang ingin Anda pelajari tapi tidak pernah Anda lakukan? Ikuti kursus online, tonton tutorial, atau mulai sertifikasi baru-Anda tidak harus bekerja untuk mendapatkan gelar baru untuk mendapatkan alat yang berharga. Mempelajari keterampilan baru dapat memakan waktu hanya satu jam atau mungkin hanya membutuhkan beberapa menit sehari, tetapi Anda tidak akan pernah tahu sampai Anda memulainya!
30. Dapatkan motivasi
Tonton video motivasi, dengarkan podcast produktivitas, atau membeli buku pengembangan pribadi untuk membantu Anda meningkatkan kemampuan Anda.
Beruntung bagi Anda, **_kami telah membuat daftar podcast produktivitas favorit untuk memberi Anda gambaran awal tentang pencarian Anda.
31. Baca
Telah dikatakan bahwa memulai hari Anda dengan 15 menit membaca dapat membantu Anda merasa lebih fokus. Carilah sesuatu yang memperkaya! Pilihlah judul-judul yang berisi tips-tips substantif yang akan membantu Anda bergerak maju dalam beberapa bidang kehidupan Anda.
P.S. buku audio diperhitungkan 😉
32. Menonton TED Talk
Ini mungkin terdengar seperti cara orang yang bertanggung jawab untuk menunda-nunda, tapi TED Talks jelas lebih menyehatkan untuk otak Anda daripada apa pun yang ada di Netflix saat ini, jadi kami memberikan lampu hijau untuk ini. 🚦
Ditambah lagi, ada banyak video TED. Serius, banyak sekali. Carilah ceramah mini yang sesuai dengan minat, gairah, pekerjaan, atau hubungan Anda. Ketika Anda mulai menginvestasikan waktu untuk meningkatkan kualitas diri Anda, semua orang di sekitar Anda juga akan merasakannya! Itu adalah hal yang indah. Mengambil langkah pertama di bawah bimbingan beberapa pendidik terbaik yang ditawarkan TED adalah tempat yang tepat untuk memulai.
Di sisi lain dari pemikiran tersebut, pilihan Anda juga tidak harus sedalam itu! Alihkan pikiran Anda dari apa pun yang membebani Anda dengan menonton salah satu dari banyaknya penampilan TED Neil deGrasse Tyson. 🚀
🎶 Penguat serotonin (alias kesenangan kuno)
Ini adalah bagian favorit saya. 💃🏼
33. Membuat daftar putar produktivitas
Apakah keheningan total pernah terasa terlalu sunyi? 🧐
Ada banyak sekali daftar putar, stasiun radio, dan artis yang sempurna untuk meningkatkan konsentrasi Anda. Apakah Anda seorang pengikut lama lofi atau suka mendengarkan skor film Harry Potter, luangkan waktu beberapa menit untuk menyusun musik fokus favorit Anda untuk menghindari membuang-buang waktu melewatkan lagu atau terganggu.
34. Bernyanyi dengan lagu favorit Anda
Saya sangat merekomendasikan semuanya di daftar putar ini oleh DJ Rod dan Joey Cox kami sendiri!
35. Manjakan dirimu!
Untuk kopi! Untuk makan siang! Makanan ringan!
36. Rencanakan liburan, menginap, atau liburan akhir pekan Anda berikutnya
Memiliki perencanaan produktivitas hari! Gunakan ini sebagai kesempatan untuk menjadi turis di kota Anda sendiri! Anda tidak perlu merogoh tabungan Anda untuk bersenang-senang. Lakukan sedikit lamunan dan berikan diri Anda sesuatu yang menarik untuk dinanti-nantikan di akhir minggu.
37. Cari lokasi baru untuk bekerja atau belajar
Ini adalah cara yang bagus untuk mengguncang hari dan mengubah lingkungan Anda. Hari-hari dapat dengan mudah berjalan bersamaan ketika Anda hanya bepergian dari tempat tidur Anda ke kantor rumah dan sofa, hari demi hari, tetapi memeriksa tempat lokal baru dapat membantu memberi Anda pandangan baru pada tugas-tugas Anda.
Dan jika Anda sama seperti saya, hal ini juga memberi Anda alasan untuk menyisir rambut Anda. 💇🏼♀️
🎨 Hubungi sisi kreatif Anda
Ide-ide untuk mengekspresikan diri Anda dengan cara yang mungkin tidak terpikirkan sebelumnya.
38. Terhubung dengan minat artistik Anda
Ada banyak cara untuk menjadi kreatif di siang hari, tetapi dengarkan saya: mulailah dengan membeli buku mewarnai. Lakukan saja.
39. Memulai proyek DIY
Rumah Anda adalah oasis Anda! Bahkan jika Anda adalah seorang penyewa, ada banyak sekali proyek DIY yang cepat dan mudah yang dapat membantu Anda merapikan ruangan Anda dengan sedikit atau tanpa biaya.
Proyek-proyek ini juga merupakan cara yang bagus untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda sebagai pengingat bahwa Anda mampu melakukan apa pun yang Anda inginkan. Biasakan diri Anda untuk proaktif dan menciptakan perubahan yang ingin Anda lihat di sekitar Anda dengan mengubah rumah Anda menjadi rumah impian Anda.
40. Memulai hobi baru
Salah satu kutipan favorit saya saat ini adalah "Anda tidak harus ahli dalam hobi Anda." Harapan yang tidak realistis untuk menjadi ahli dalam segala hal yang Anda lakukan berpotensi menghambat Anda dari begitu banyak hal yang sebenarnya Anda sukai namun belum pernah Anda coba.
Bereksperimenlah dengan membuat koktail Anda sendiri untuk mengakhiri hari kerja, belajar merenda, mencoba resep baru, atau mulai bermain ukulele. Melakukan sesuatu karena itu membuat Anda bahagia adalah satu-satunya alasan untuk terus melakukannya.
41. Ambil pekerjaan sampingan
... Tapi jika Anda ahli dalam hobi tertentu, bisakah Anda mengubahnya menjadi proyek yang Anda sukai?
42. Kumpulkan dan simpan kenangan favorit Anda
bagian pribadi: Baru-baru ini, saya memeriksa rol kamera saya dan memilih sekitar 100 foto favorit saya untuk dicetak tanpa berniat membingkainya. Tumpukan foto berukuran 4×6 itu sekarang berada di meja kerja saya, dan saya mengambilnya hampir setiap hari.
Sebagian besar foto-foto itu adalah foto teman, tempat, hewan peliharaan, keluarga, atau hanya kenangan indah yang membuat saya tersenyum. 🥲
Anda bisa mengambil sentimen yang sama dan menjadikannya milik Anda sendiri melalui foto meja berbingkai tunggal, dinding bergambar, atau bahkan album sebagai pengingat yang mudah akan hal-hal kecil yang membuat semua kerja keras Anda sepadan!
43. Buatlah papan visi atau papan inspirasi
Ini adalah kerajinan yang umum dilakukan pada saat pergantian tahun, namun tidak ada kata terlambat untuk memulainya! Terutama karena papan visi biasanya menggambarkan inspirasi Anda untuk versi diri Anda saat ini atau ide-ide untuk masa depan.
Lihatlah Pinterest, majalah dan blog favorit Anda untuk mencari gambar, kata-kata, dan panutan yang menyampaikan nilai-nilai yang ingin Anda pertahankan di pikiran Anda setiap hari.
Selain itu, betapa indahnya mendekorasi ruang kerja Anda!
☎️Phone seorang teman (atau kolega, atau anggota keluarga)
Serius, sudahkah Anda berbicara dengan orang lain hari ini? Angkatlah telepon atau berjalan-jalanlah di kantor Anda untuk membuat koneksi yang cepat namun penting sepanjang hari.
44. Bertemu dengan anggota keluarga atau teman lama
Jika Anda tidak bisa langsung mengobrol, aturlah waktu lain untuk mengobrol yang cocok untuk Anda berdua! Penjadwalan bisa jadi sulit, tetapi selalu ada waktu untuk terhubung kembali dengan seseorang yang Anda cintai.
45. Jadwalkan minum kopi dengan kolega atau teman
Istirahatkan hari kerja dan segarkan otak Anda dengan percakapan yang tidak ada hubungannya dengan tugas-tugas pekerjaan Anda. Ini juga berlaku untuk Zoom! Jika tim Anda berjauhan, luangkan waktu 15 menit di kalender rekan kerja Anda sebagai kejutan yang menyenangkan. ☕️
46. Jaringan online
Cari tahu beberapa platform favorit Anda untuk mengetahui seminar yang akan datang atau daftar ke acara jaringan untuk bertemu dengan rekan-rekan lain di industri Anda. Ada juga banyak forum, halaman, dan grup online untuk membantu Anda terhubung dengan orang-orang baru dalam komunitas profesional Anda dengan cara yang paling nyaman bagi Anda!
47. Menulis email ke rekan kerja
Apakah ada seseorang di perusahaan Anda yang Anda kagumi namun belum pernah bertemu? Atau mungkin seseorang di departemen lain yang memiliki pekerjaan yang ingin Anda pelajari lebih lanjut-kirimkan pesan kepada mereka! Anda tidak akan pernah tahu sampai Anda bertanya.
48. Menjangkau klien potensial
Ukur minat mereka, kirimkan perkenalan, atau tulis email ucapan terima kasih kepada calon klien atau mitra. Kemudian, buatlah template dari email tersebut untuk menghemat lebih banyak waktu di masa depan!
🫶🏼 Melakukan kebaikan
Tidak pernah ada waktu yang buruk untuk membantu orang lain.💜🦄
49. Berbelanjalah dalam jumlah kecil
Pertimbangkan bagaimana Anda dapat mendukung bisnis lokal. Mungkin terasa lebih mudah untuk menggunakan peritel terpopuler karena kebiasaan, tetapi pasti ada banyak bisnis kecil yang luar biasa yang dapat ditemukan di situs-situs seperti Etsy, atau bahkan secara lokal di halaman belakang rumah Anda.
Pikirkan: hadiah, produk sehari-hari, pilihan makanan lokal, dan perlengkapan kebersihan. Selalu ada lebih banyak pilihan daripada pilihan yang sudah jelas!
50. Tindakan kebaikan secara acak Tindakan kebaikan secara acak adalah hal yang sangat berarti bagi kami. 🎗
Ada begitu banyak hal yang terjadi di dunia dan rasanya berita tidak pernah berhenti. Kadang-kadang sulit untuk bangun dan pergi bekerja seolah-olah semuanya baik-baik saja, bahkan jika kita tidak benar-benar merasa demikian.
Jika Anda memiliki sedikit waktu luang di hari kerja Anda, gunakanlah dengan bijak dengan mencari tujuan dan orang-orang yang dapat Anda bantu. Donasi ke badan amal, sumbangkan waktu Anda, atau bahkan, hubungi perusahaan Anda! Banyak perusahaan yang memiliki anggaran yang disisihkan atau menawarkan pencocokan donasi untuk skenario ini.
Selalu merupakan ide yang baik untuk memberi kembali. 🤝
Untuk ide produktivitas lainnya, lihat kami Panduan tentang peretasan produktivitas !
Mulai raih hari Anda dengan ClickUp!
TL; DR: ini semua tentang hidup dengan sengaja!
Hadirlah, memiliki tujuan, dan bijaksana dengan bagaimana Anda menggunakan waktu Anda-semuanya! Energi dan usaha Anda sangat berharga dan sejujurnya, hidup ini terlalu singkat untuk disia-siakan dengan hanya scrolling media sosial.
Biarkan hal-hal yang Anda lakukan saat Anda bosan menjadi cerminan dari siapa diri Anda dan apa yang Anda inginkan! Anda mungkin menemukan bahwa hal ini tidak hanya menurunkan tingkat stres harian Anda tetapi juga membantu Anda menjalani hidup yang lebih bahagia dan lebih sehat. Dan siapa yang tidak menginginkannya?
Jika Anda merasa sedikit kewalahan dengan semua ide dalam daftar ini, tidak ada tempat yang lebih baik untuk memulai selain di bagian atas!
Atur kebutuhan pribadi dan profesional Anda dalam platform produktivitas yang dapat disesuaikan sepenuhnya dan mudah digunakan yang dirancang untuk membantu Anda meraih kesuksesan. 💜
Gunakan waktu luang Anda berikutnya untuk mengunduh ClickUp dan mulai optimalkan tugas-tugas Anda secara gratis, selamanya. 🚀