Upozornění: Tento článek má za cíl poskytnout informace o nástrojích a strategiích pro zvýšení produktivity. Není určen jako náhrada za odbornou lékařskou radu, diagnostiku nebo léčbu ADHD či jakéhokoli jiného zdravotního stavu.
Když žijete s ADHD (poruchou pozornosti s hyperaktivitou), i zdánlivě nejjednodušší činnosti mohou připadat jako snaha o přesun hory. Podle CDC se s tímto problémem potýká přibližně 4,4 % dospělých Američanů, přičemž prevalence je vyšší u mužů (5,4 %) než u žen (3,2 %) a nejčastěji se projevuje u bělochů nehispánského původu. To ukazuje, jak důležité je najít účinné strategie pro zvládání tohoto onemocnění.
Mezi běžné příznaky ADHD u dospělých patří potíže se soustředěním, udržováním pořádku a dokončováním určitých nebo důležitých úkolů. To může být velký problém, když se vás šéf zeptá: „Co jste dnes dokázal?“ A vy nemáte co předvést! Naštěstí existují způsoby, jak lidem pomoci udržet pořádek, stanovit priority úkolů a dodržovat důležité termíny. Aplikace pro ADHD jsou plné funkcí, které vám pomohou strukturovat vaše dny a soustředit se na cíl, ať už jde o práci, školu nebo něco tak jednoduchého, jako je vytvoření nákupního seznamu. 🛒
V tomto článku vám představíme 10 nejlepších aplikací pro ADHD, které vám pomohou organizovat důležité úkoly v osobním i pracovním životě, abyste se mohli zbavit úzkosti a zůstat soustředění. 💪
⏰ 60sekundové shrnutí
10 nejlepších aplikací pro ADHD, které vám pomohou soustředit se.
- ClickUp – nejlepší pro správu úkolů
- Inflow – nejlepší pro zvládání příznaků ADHD
- Due – Nejlepší pro boj proti zapomnětlivosti
- Routinery – Nejlepší pro správu času
- AutoSilent – nejlepší pro správu oznámení
- SimpleMind Pro – nejlepší pro vizualizaci úkolů
- Dwellingright – Nejlepší pro vytváření seznamů úkolů
- Brain Focus – Nejlepší pro soustředění
- Clear Todos – Nejlepší pro kategorizaci úkolů
- Productive—Habit Tracker – Nejlepší pro sledování návyků
Co byste měli hledat v aplikacích pro ADHD?
Účinné aplikace pro ADHD by měly mít následující vlastnosti:
- Snadné použití: Aplikace by měla mít přehledné rozhraní a dobře organizované záložky a sekce, které usnadňují navigaci.
- Funkce pro produktivitu a plánování: Měla by nabízet různé možnosti pro vytváření seznamu úkolů, strukturování denních, týdenních a měsíčních aktivit a správu úkolů nebo termínů.
- Všestrannost: Praktická aplikace by měla fungovat bez problémů na různých operačních systémech, abyste ji mohli používat vždy a všude, bez ohledu na to, kde se právě nacházíte.
- Vhodné pro spolupráci: Aplikace pro ADHD by vám měla umožnit přidat další osoby do vašich seznamů a projektů, aby mohly kontrolovat váš pokrok a držet vás zodpovědnými (v konečném důsledku fungují jako nástroj pro řízení projektů).
- Přizpůsobitelné: Měli byste mít možnost upravovat barvy, motivy a styly aplikace a vytvořit prostředí, které vyhovuje vaší osobnosti a potřebám.
10 nejlepších aplikací pro ADHD
Tyto aplikace nejsou kouzelnými hůlkami, které způsobí, že příznaky ADHD zmizí, ale lidé s příznaky ADHD možná budou chtít zjistit, jak by jim mohly potenciálně pomoci.
Tyto nástroje vám také pomohou získat kontrolu nad svým dnem a životem a nakonec dosáhnout svých cílů. ☑️
1. ClickUp – nejlepší pro správu úkolů
ClickUp je robustní nástroj pro správu projektů a software pro spolupráci s neuvěřitelným rozhraním a nespočtem užitečných funkcí pro správu termínů a všech vašich úkolů na jednom místě.
Co tedy dělá na seznamu nejlepších aplikací pro ADHD?
Ačkoli tato platforma není výslovně navržena k řešení problémů s poruchou pozornosti, může při jejich zmírňování přesto dokázat zázraky. Vyžaduje neobvyklý, ale zajímavý přístup – považovat své dny za mini projekty. Každý projekt se skládá z menších úkolů, které je třeba splnit, aby bylo možné pokročit a dostat se do cíle. 🏁
Podobně jako pracovní úkoly se i váš den skládá z menších činností, které byste měli odškrtávat ze svého seznamu úkolů, abyste zůstali na správné cestě a den zakončili s pocitem spokojenosti a klidu. 🪷
ClickUp vám v tom pomůže díky své funkci Seznam úkolů. Vytvářejte nebo přiřazujte úkoly a podúkoly pomocí připomínek ClickUp, zanechávejte poznámky a připojujte soubory, abyste měli vždy přehled o svých povinnostech. Seznamy úkolů ClickUp jsou vysoce přizpůsobitelné, takže si můžete pohrát s fonty a barvami a vytvořit si tak osobní zážitek.
Mnoho lidí s ADHD potřebuje občasnou podporu od své rodiny, přátel, kolegů nebo nadřízených. Aplikace ClickUp Project Time Tracking to umožňuje díky svým funkcím pro spolupráci. Přidejte další osoby do svých seznamů, aby mohly sledovat vaše projekty a zajistit, že nezůstanete pozadu.
S ClickUp nemusíte vytvářet seznamy úkolů od nuly – můžete použít šablony, jako je šablona ClickUp Task Management Template. Pomůže vám vytvářet a seskupovat úkoly podle priority a stavu a spolupracovat s ostatními na dosažení vašich cílů, ať už jsou jakékoli.
Nejlepší funkce ClickUp
- Fantastické možnosti pro seznamy úkolů
- Podporuje spolupráci
- Funguje na počítačích a mobilních zařízeních
- Nabízí mnoho šablon pro organizaci, plánování a správu úkolů.
- Podporuje kreativitu díky možnostem přizpůsobení
📮 ClickUp Insight: Přepínání mezi různými úkoly tiše snižuje produktivitu tvého týmu. Náš výzkum ukazuje, že 42 % přerušení práce je způsobeno přepínáním mezi platformami, správou e-mailů a přeskakováním mezi schůzkami. Co kdybys mohl tyto nákladné přerušení eliminovat?
ClickUp spojuje vaše pracovní postupy (a chat) do jedné efektivní platformy. Spouštějte a spravujte své úkoly z chatu, dokumentů, tabulek a dalších míst, zatímco funkce založené na umělé inteligenci udržují kontext propojený, vyhledatelný a spravovatelný!
Omezení aplikace ClickUp
- Maximalizace funkčnosti platformy vyžaduje určitou dobu učení.
- Mobilní aplikace by mohla těžit z vylepšení
Ceny ClickUp
*Všechny uvedené ceny se vztahují k ročnímu fakturačnímu modelu.
Hodnocení a recenze ClickUp
- G2: 4,7/5 (více než 8 000 recenzí)
- Capterra: 4,7/5 (více než 3 500 recenzí)
2. Inflow – nejlepší pro zvládání příznaků ADHD
Ponořte se do práce s mobilní aplikací Inflow a dokončete více úkolů, aniž byste se cítili přetížení! ☑️
Mějte na paměti, že Inflow není kalendář ani plánovací aplikace pro vytváření podrobných seznamů úkolů nebo správu úkolů. Místo toho vám pomáhá dozvědět se více o ADHD a využít tyto znalosti k efektivnější správě příznaků.
Aplikace byla vyvinuta odborníky na léčbu ADHD a je založena na vědeckém výzkumu. Vychází z kognitivně behaviorální terapie (KBT), která tvrdí, že naše myšlenky, emoce a fyzické vjemy jsou vzájemně propojeny.
Pomáhá jednotlivcům překonávat problémy tím, že je rozděluje na menší, lépe zvládnutelné části a přijímá pozitivní přístup k těm, kteří mají potíže se soustředěním.
S aplikací Inflow můžete prozkoumat celou řadu modulů souvisejících s ADHD, které se zaměřují na různé aspekty této poruchy, od úzkosti po prokrastinaci a vyhýbání se. Aplikace vám poskytne vhled do vašich jedinečných potíží a pomůže vám pochopit jejich příčiny a mechanismy. 🪟
Tyto cenné znalosti vám pomohou zjistit, jaké metody pro zvýšení soustředění a vytvoření rutiny jsou pro vás nejvhodnější.
Další fantastickou funkcí, kterou Inflow nabízí, je osobní kouč pro ADHD. Pomáhá vám vyvinout personalizované cesty k dosažení vašeho cíle a poskytuje podporu na každém kroku.
Aplikace má také úžasnou komunitu, kde můžete sdílet své zkušenosti, získat podporu a objevit triky pro ADHD.
Nejlepší funkce aplikace Inflow
- Využívá vědecky podložená fakta k podpoře lidí s ADHD.
- Má podpůrnou komunitu
- Nabízí možnosti pro vytvoření zdravého a zvládnutelného denního režimu.
- Osobní koučové pro ADHD
Omezení aplikace Inflow
- Někteří uživatelé tvrdí, že se zaměřuje pouze na ty, kteří byli diagnostikováni teprve nedávno.
- Delší bezplatná zkušební verze by mohla být výhodná.
Ceny aplikace Inflow
- Cena začíná na 0,55 $ za den.
Hodnocení a recenze Inflow
- Google Play: 4,2/5 (více než 1 000 recenzí)
- App Store: 4,3/5 (více než 2 500 recenzí)
3. Due – Nejlepší pro boj proti zapomnětlivosti
Due je připomínková aplikace, která je obzvláště prospěšná pro dospělé s ADHD. Due pomáhá řešit zapomnětlivost a hyperfixaci tím, že nabízí jednoduché nastavení časovačů, které se synchronizují napříč vašimi zařízeními, ať už jde o iCloud nebo Dropbox.
Aplikace Due se odlišuje jedinečnou schopností spustit více odpočítávacích časovačů současně, což z ní dělá spolehlivého virtuálního asistenta. Ať už potřebujete sledovat svou příští virtuální schůzku, čas pečení v troubě, okamžitý úkol nebo kdy stisknout tlačítko na kávovaru, Due vám nabízí kompletní balíček, a to vše v jedné aplikaci.
Na rozdíl od běžných hodin v iPhonu jde aplikace Due ještě o krok dál a nabízí funkce odložení budíku a přizpůsobitelné termíny splnění úkolů, a to s přesností na minutu a pouhým klepnutím na obrazovku.
Nejlepší funkce
- Zefektivněte své úkoly pomocí opakovaně použitelných odpočítávacích časovačů, které mohou běžet souběžně s jinými časovači.
- Vyberte si z různých motivů podle svých preferencí pro tmavé, světlé nebo jasnější pozadí obrazovky.
- Trvalé odložení oznámení a automatické odložení, dokud není připomenutí označeno jako dokončené.
- Přizpůsobte termíny přesně na minutu.
Omezení
- Nastavení příliš mnoha časovačů současně může zaplnit obrazovku a způsobit, že vaše časové plánování bude vypadat neuspořádaně.
- Cenová struktura je poněkud složitá a může vést k dodatečným poplatkům nebo předplatným za dlouhodobý přístup k určitým funkcím.
- Bohužel, aplikace Due je dostupná pouze pro zařízení Apple, takže uživatelé Androidu budou muset počkat.
Ceny podle potřeby
- App Store pro mobilní zařízení, iPady a hodinky: 7,99 $
- Mac App Store: 14,99 $
Hodnocení a recenze
- G2: N/A
- Capterra: N/A
4. Routinery – Nejlepší pro správu času
Aplikace Routinery, která je k dispozici pro zařízení iOS a Android, může být nástrojem, který změní život lidem s ADHD, ale může také pomoci všem, kteří bojují s časovou slepotou. ⏰
Aplikace je navržena tak, aby vám pomohla naplánovat si rozvrh do nejmenších detailů a dodržovat ho pomocí přátelských připomínek na vašem mobilním zařízení.
Routinery vám umožňuje vytvářet úkoly a nastavit přesnou dobu trvání každého z nich, abyste se vyhnuli přemýšlení a ztrátě času. Jeho zvukové připomenutí a vizuální časovače vám pomohou udržet si přehled o vaší rutině a zajistí, že se nebudete rozptylovat. 🚶
Aplikace odměňuje důslednost odznaky, které vám dodávají pocit úspěchu a motivují vás k dalšímu pokroku.
Co když váš den neprobíhá podle plánu? Není důvod k obavám, protože Routinery vám umožňuje přeskupit úkoly a vytvořit aktualizovaný denní režim, který se přizpůsobí nepředvídatelným okolnostem.
Aplikace funguje na pozadí, i když ji nespustíte, takže se nemusíte bát, že zmeškáte připomenutí a narušíte svůj denní režim.
Nejlepší funkce aplikace Routinery
- Plná funkcí pro vytváření denních plánů a rutin
- Odměňuje důslednost odznaky
- Nabízí povzbuzující zvukové připomenutí
- Nastavitelné rutiny pro řešení neočekávaných změn v rutině
- Vhodné pro všechny, kteří mají potíže s časovým managementem
Omezení aplikace Routinery
- Někteří uživatelé hlásili občasné zamrzání aplikace.
- Několik uživatelů zaznamenalo problémy se synchronizací.
Ceny aplikace Routinery
- Zdarma (umožňuje dvě bezplatné rutiny)
- Routinery Premium: 3,99 $/měsíc, 18,99 $ za šest měsíců, 27,49 $/rok
- 3,99 $/měsíc
- 18,99 $ na šest měsíců
- 27,49 $/rok
- 3,99 $/měsíc
- 18,99 $ na šest měsíců
- 27,49 $/rok
Hodnocení a recenze aplikace Routinery
- Google Play: 4,6/5 (více než 10 500 recenzí)
- App Store: 4,7/5 (více než 8 000 recenzí)
5. AutoSilent – nejlepší pro správu oznámení
S ADHD může i ta nejmenší nepříjemnost působit jako bomba na vaši koncentraci a vrátit se zpět do správného stavu může být nemožné. 💣
Ačkoli AutoSilent není specificky zaměřen na lidi s ADHD a nemůže vám pomoci vytvořit rutinu nebo zvýšit produktivitu, tato praktická aplikace pro iOS může být užitečnou zbraní v boji za udržení soustředění.
I když nemůžete předvídat, kdy vám zazvoní telefon, můžete se pomocí aplikace AutoSilent ujistit, že vás zvuk nevyruší. Aplikace automaticky ztlumí váš telefon během určených časových úseků, což vám pomůže dokončit vaše činnosti a minimalizovat riziko rozptýlení. 📴
Kromě ztlumení telefonu v naplánovaných časech může AutoSilent zaznamenat vaši polohu (pokud to povolíte) a ztlumit vaše zařízení, když jste ve škole, v práci, v kině nebo v knihovně.
AutoSilent se dokonce může synchronizovat s vaším kalendářem a automaticky ztlumit váš telefon během schůzek.
Nejlepší funkce AutoSilent
- Snadné použití
- Automaticky se synchronizuje s vaším kalendářem
- Pomáhá vám udržet soustředění v různých situacích
- Minimalizuje rozptýlení
- Umí ztlumit vaše zařízení na základě vaší polohy
Omezení aplikace AutoSilent
- Pokud chcete aplikaci deaktivovat, musíte deaktivovat jednu událost po druhé.
- Bezplatná verze nabízí omezené funkce.
Ceny AutoSilent
- 1,99 $ měsíčně
Hodnocení a recenze AutoSilent
- App Store: 3,9/5 (více než 150 recenzí)
6. SimpleMind Pro – nejlepší pro vizualizaci úkolů
Pokud si představíte své myšlenky a nápady jako hromady knih rozházené po celé místnosti, SimpleMind Pro funguje jako knihovna, která vám pomůže uspořádat vaši knihovnu a udržet ji uklizenou a snadno dostupnou. 📚
SimpleMind Pro poskytuje rámec pro třídění všeho, co se děje ve vaší hlavě, a to díky svým vynikajícím možnostem vizualizace. Můžete vytvářet funkční a estetické myšlenkové mapy a organizovat své myšlenkové pochody, abyste se udrželi na správné cestě. 🛤️
Aplikace je zcela přizpůsobitelná a lze ji upravit tak, aby vyhovovala konkrétním potřebám. Pomocí funkce drag-and-drop můžete provádět reorganizaci a restrukturalizaci, přidávat zaškrtávací políčka do seznamů úkolů, vkládat pruhy postupu, propojovat témata a připojovat soubory.
Možnosti sdílení aplikace vám umožňují tisknout vaše myšlenkové mapy, sdílet je jako soubory PDF, vytvářet prezentace nebo je exportovat do vašeho kalendáře.
SimpleMind Pro je k dispozici pro zařízení Mac, Windows, iOS a Android. Pokud k platformě přistupujete z více zařízení, potěší vás, že se synchronizuje automaticky.
Nejlepší funkce SimpleMind Pro
- Snadné nastavení a používání
- Plná přizpůsobitelných funkcí pro vytváření vizuálně přitažlivých a funkčních myšlenkových map
- Snadné sdílení a exportování myšlenkových map
- Funguje na více platformách a bezproblémově se synchronizuje.
Omezení aplikace SimpleMind Pro
- Někteří uživatelé zaznamenali chyby v mobilní aplikaci.
- Aplikace vypadá trochu jinak ve Windows a Mac.
Ceny SimpleMind Pro
- Android: 8,49 $
- iOS: 10,99 $
- Windows: Cenové možnosti najdete na webových stránkách.
- Mac: Navštivte webové stránky, kde najdete cenové možnosti.
Hodnocení a recenze SimpleMind Pro
- App Store: 4,7/5 (více než 300 recenzí)
- Google Play: 4,7/5 (více než 20 000 recenzí)
7. Dwellingright – Nejlepší pro vytváření seznamů úkolů
Občasné přehlédnutí věcí je součástí lidské přirozenosti. Lidé s ADHD však mají sklon k tomu, že se jim to stává častěji. Zatímco zapomenutí vynést odpadky nemusí mít vážné následky, zapomenutí zaregistrovat auto nebo nakrmit domácího mazlíčka už tak neškodné není.
Dwellingright je ideální aplikace, která vám pomůže takovým situacím předejít. Funguje jako váš externí pevný disk, na který můžete zkopírovat všechny malé (i větší) úkoly a povinnosti, které musíte splnit v blízké i vzdálené budoucnosti.
Přidávejte úkoly a kategorizujte je podle kontextu. Můžete si například vytvořit seznamy úkolů pro cestování, domácí práce nebo lékařské schůzky.
Díky svým schopnostem umělé inteligence dokáže Dwellingright dokonce předvídat nadcházející úkoly a pomůže vám stát se profesionálem v organizování vaší rutiny a plánování dopředu. 🦾
Žijete s rodinou, spolubydlícím nebo partnerem? Dwellingright vám umožní zůstat s nimi v kontaktu a organizovat, kdo by měl co dělat, aby se předešlo nedorozuměním a komunikačním problémům.
Nejlepší funkce Dwellingright
- Pomáhá organizovat úkoly do kategorií
- K dispozici pro zařízení Android a iOS
- Vytváří návrhy založené na umělé inteligenci
- Umožňuje vám spojit se s členy vaší domácnosti a společně spravovat úkoly.
- Umožňuje připojit dokumenty a fotografie k vašim seznamům úkolů.
- Nevyžaduje předplatné
Omezení Dwellingright
- Není k dispozici ve všech lokalitách
- Někteří uživatelé zmiňují, že aplikace posílá mnoho e-mailů a není zřejmé, jak se z odběru odhlásit.
Ceny Dwellingright
- Zdarma
Hodnocení a recenze Dwellingright
- App Store: 4,7/5 (10+ recenzí)
- Google Play: 3/5 (50+ recenzí)
8. Brain Focus – nejlepší pro soustředění
Brain Focus je aplikace pro správu času určená pouze pro mobilní zařízení, která může být přelomová pro ty, kteří mají potíže soustředit se na správné úkoly ve správný čas a stanovit priority.
Aplikace je založena na populárních technikách, jako jsou 52/17 a Pomodoro, které spočívají v práci po stanovenou dobu a přestávkách mezi nimi. S Brain Focus můžete upravit délku každého pracovního období.
Brain Focus je neuvěřitelně snadný na používání – nastavte si délku pracovních sezení a přestávek a nechte aplikaci, aby vás provedla zlepšováním vašich procesů a pracovních postupů.
Jakmile dokončíte určitý úkol, můžete porovnat odhadovaný a skutečný čas a zjistit, jak jste na tom.
Vzhledem k tomu, že rozptýlení patří mezi největší nepřátele mnoha lidí s ADHD, tato aplikace vám umožňuje vypnout Wi-Fi a ztlumit vyzvánění během pracovních sezení. To může zvýšit váš výkon a minimalizovat riziko přerušení.
Pokud sezení právě skončilo, ale cítíte se připraveni pokračovat, můžete přeskočit přestávku a dokončit práci ještě rychleji. 💨
Nejlepší funkce Brain Focus
- Umožňuje přizpůsobit délku pracovních sezení a přestávek.
- Umí vypnout Wi-Fi a ztlumit zařízení
- Umožňuje měřit čas potřebný k dokončení konkrétních úkolů.
- Umožňuje kategorizovat úkoly
Omezení Brain Focus
- Uživatelé si stěžovali na nedostatek desktopové verze.
- Několik uživatelů uvedlo, že aplikace vybíjí baterii.
- K dispozici pouze pro zařízení Android
Ceny aplikace Brain Focus
- Ke stažení zdarma, obsahuje nákupy v aplikaci
Hodnocení a recenze Brain Focus
- Google Play: 4,5/5 (více než 14 500 recenzí)
9. Clear Todos – nejlepší pro kategorizaci úkolů
Existuje spousta aplikací, které vám umožní vytvářet seznamy úkolů, abyste měli svůj den pod kontrolou. Ve snaze pomoci vám být produktivnější však mnoho vývojářů aplikací udělalo špatný krok a nakonec je příliš zkomplikovali. 🪢
Pokud chcete aplikaci s jednoduchým, přehledným rozhraním, která plní svůj účel – umožňuje vám vytvářet seznamy úkolů a nic víc – pak nehledejte nic jiného než Clear Todos! Umožňuje vám vytvářet úkoly a seskupovat je do různých kategorií, aby byla zajištěna maximální organizace a zabránilo se chaosu.
Funkce Today view této aplikace slouží jako užitečná připomínka, která vám pomůže držet se plánu úkolů na daný den, abyste nic nezmeškali. 🎶
Jakmile úkol dokončíte, můžete ho odškrtnout a vychutnat si pocit úspěchu a spokojenosti! ❎
Nejlepší funkce aplikace Clear Todos
- Přehledné rozhraní
- Jednoduché funkce ideální pro osoby s ADHD
- Umožňuje seskupit úkoly do kategorií
- Dnešní pohled, který uvádí úkoly dne
- Možnosti přizpůsobení
Omezit omezení Todos
- K dispozici pouze pro uživatele iOS
Ceny aplikace Clear Todos
- Zdarma, ale zahrnuje nákupy v aplikaci
Hodnocení a recenze aplikace Clear Todos
- App Store: 4,8/5 (více než 300 recenzí)
10. Productive—Habit Tracker – Nejlepší pro sledování návyků
Productive—Habit Tracker je jedna z nejlepších plánovacích aplikací pro ADHD, která vám umožní vytvořit si pozitivní rutinu, dodržovat ji a zlepšit svou sebekázeň. Umožní vám naplánovat si každý den, od triviálních činností, jako je večerní péče o pleť, až po úkoly související s prací nebo školou.
Ke každému návyku si můžete přidat poznámky, abyste mohli sledovat svůj pokrok a zjistit, kterým částem je třeba věnovat zvláštní pozornost.
Aplikace funguje jako váš osobní asistent a nabízí tipy na návyky a motivační zprávy, které vám pomohou pracovat na dosažení vašeho cíle. Pokud jste soutěživí, oceníte možnost výzev, kde můžete soutěžit s ostatními uživateli po celém světě.
Productive—Habit Tracker je zcela přizpůsobitelný, což vám umožňuje vytvořit si osobní svět, ve kterém se vše točí kolem vašich aktivit.
Productive—Habit Tracker nejlepší funkce
- Pomáhá vám budovat zdravé návyky a udržovat motivaci
- Nabízí vynikající analytické funkce pro sledování vašeho pokroku.
- K dispozici pro zařízení Android i iOS
- Umožňuje vám soutěžit s ostatními uživateli
- Nabízí výjimečné možnosti přizpůsobení
Productive—Habit Tracker omezení
- Pokročilé funkce jsou k dispozici pouze v prémiové verzi.
- Někteří uživatelé zmínili, že se setkali s chybami.
Productive—Habit Tracker – ceny
- Zdarma, ale zahrnuje nákupy v aplikaci
Productive—Habit Tracker – hodnocení a recenze
- Google Play: 4/5 (více než 16 000 recenzí)
- App Store: 4,6/5 (více než 88 500 recenzí)
Podívejte se na tyto aplikace pro denní plánování!
Zpátky za volant s aplikacemi pro ADHD
Aplikace pro ADHD jsou jako mosty, které vám pomohou překonat zrádnou řeku a bezpečně se dostat do země produktivity a organizace. 🌉
Tyto úžasné nástroje jsou nabité funkcemi, které vám pomohou změnit váš den, snadno zvládat svůj rozvrh a stát se mistrem plánování. 😎