끝도 없이 이어지는 할 일 목록이 너무 압도적이어서 어디서부터 시작해야 할지 막막했던 적이 있으신가요? 목록에 있는 각 작업에 집중하려고 애쓰지만 도무지 힘이 나지 않는 것 같죠. 동시에 마감일은 점점 다가오고 스트레스와 지친 기분을 느끼게 되죠.
이런 기분을 느껴본 적이 있다면 도움이 필요하다는 것을 알아두세요. 이러한 힘든 상황을 극복할 수 있는 효과적인 방법, 바로 개구리 먹기 기법이 있습니다.
개구리 먹기 기법은 미루는 습관에서 벗어날 수 있는 빠른 해결책입니다! 개구리 먹기 기법에 대해 몇 가지 소개해드리고, 이를 통해 혼란스러운 하루를 평온하고 생산적인 하루로 바꾸는 방법을 알려드리겠습니다.
개구리 먹기 기법이란?
개구리 먹기 기법은 가장 힘든 작업을 먼저 선택하도록 장려하는 우선순위 지정 및 생산성 향상 기법입니다.
목표는 하루 중 가장 어려운 작업(개구리)을 하나 골라 가급적 아침에 가장 먼저 완료(먹기)하면 생산성 높은 하루를 보낼 수 있도록 모든 설정이 완료되는 것입니다. 두 가지 긴급한 작업이 있다면 더 시급한 작업, 즉 더 큰 개구리를 먼저 파악하고 이를 먼저 정복하세요.
이 접근 방식은 크고 중요한 작업을 미루고 싶은 충동에 대응할 수 있습니다. 결국, 중요한 일은 오래 미룰수록 더 압도적으로 다가오기 때문에 때로는 마주하고 싶지 않을 정도까지 느껴질 수도 있습니다!
개구리 먹기 기법은 정신적 장벽을 극복하고 긍정적인 마음가짐을 갖게 하여 하루를 사로잡을 수 있도록 도와줍니다.
개구리 먹기 기법의 역사
개구리 먹기 기법의 유래는 잘 알려지지 않았지만, 저희는 이를 알아내기 위해 약간의 기웃거림을 가졌습니다.
1790년대에 프랑스 작가 니콜라스 샹포르가 썼다는 설이 널리 알려져 있습니다:
매우 방종한 사람이었지만 사회에 대한 해박한 지식을 가진 M. 드 라세이는 우리가 사회에서 보내야 할 나머지 하루의 역겨움으로부터 자신을 강화하기 위해 매일 아침 두꺼비를 삼켜야 한다고 주문했습니다.
프랑스어에서 영어로 번역됨
어떤 사람들은 미국 작가 마크 트웨인이 추가 각주와 함께 비슷한 말을했다고 믿습니다:
_개구리 한 마리를 먹어야 한다면 너무 오래 보지 마라. 개구리 두 마리를 먹어야 한다면 작은 개구리부터 먹지 마세요
어느 쪽이든, 이 명언의 핵심은 생산성 향상 운동의 영감이 되었습니다.
2001년으로 거슬러 올라가면, 자기계발 저자 브라이언 트레이시가 그의 저서 그 개구리를 먹어라!에서 이 생산성 방법을 대중화하면서 개념을 구체화하고 이 이념을 실천하기 위한 실행 가능한 전략을 공유했습니다. 지금까지 이 책은 생산성 향상을 위한 최전선에 서 있습니다.
추천 도서: 개구리를 잡아라! 브라이언 트레이시 저
개구리를 먹어라! 브라이언 트레이시의 표지 via Goodreads 브라이언 트레이시의 그 개구리를 먹어라!는 짧고 쉽게 읽을 수 있는 책으로 누구나 실천할 수 있는 구체적이고 실행 가능한 팁을 가득 담고 있습니다. 개구리를 먹어라!에서 눈에 띄는 부분은 다음과 같습니다:
- 간단하면서도 임팩트가 강하다는 점입니다: '개구리를 먹는다'는 은유는 쉽게 잊혀지지 않습니다. 가장 중요한 작업을 먼저 처리하는 명확하고 기억에 남는 강력한 기법입니다
- 미루는 습관 극복하기: 트레이시가 미루는 심리에 대한 인사이트를 공유하고 이를 극복하기 위한 실용적인 전략을 제시합니다.
- 실행 가능한 단계: 이 책은 몇 가지 이론적 개념을 탐구하는 한편, 즉시 실천할 수 있는 실행 가능한 단계도 포함하고 있습니다. ABCDE 우선순위 지정 및 생산성 방법이나 시간 차단을 위한 시간 차단 방법 등이 있습니다효과적인 시간 관리 (일부 프로젝트에서 생명의 은인!)
- 빠르고 쉽게 읽기: 현실을 직시하자, 일부 자기계발서나 생산성 관련 서적은 장황하고 설교적일 수 있습니다. 책 전체를 읽을 의욕이 있다면 애초에 미루는 습관에 관한 책을 읽으셨을까요? 120여 페이지가 금방 지나가는 이 책의 간결함이 마음에 드실 겁니다
모든 문제를 해결할 수 있는 만병통치약인가요? 아마 아닐 겁니다. 결국, 개구리를 먹기 위해 커밋을 유지해야 합니다. 따라서 미루는 습관을 극복하고 생산성을 높이기 위한 기술을 구현하는 데 적극적으로 참여해야 합니다. 하지만 이 책은 그 목표를 달성하기 위한 훌륭한 가이드입니다.
이 블로그 곳곳에서 책에서 인용한 몇 가지 내용을 찾아보실 수 있습니다. 강력하고 통찰력 있는 이 인용문들이 여러분에게 공감을 불러일으킬 수 있기를 바랍니다.
개구리 먹기 기법의 핵심 원칙
개구리 먹기 기법의 작동 방식은 다음과 같은 핵심 원칙으로 요약됩니다:
- 작업의 우선순위를 정하기: 개구리 먹기 기법은 우선순위를 정하는 기법입니다. 그러니 무질서하게 나열된 할 일 목록과는 작별을 고하세요! 가장 중요한 작업, 즉 모든 집중과 주의를 빨아들이는 가장 크고 못생긴 개구리 한 마리를 찾아내세요. 그런 다음 심호흡을 하고 그 일을 먼저 해결하세요. 어려운 작업을 지나고 나면 나머지 목록은 쉽고 산뜻하며 레몬처럼 상쾌한 기분이 들 것입니다
clickUp과 같은 도구를 사용하여 작업의 우선순위를 정하고 개구리를 먹어보세요_
개구리 두 마리를 먹어야 한다면 가장 못생긴 개구리부터 먹습니다. 이 말은 두 가지 중요한 작업이 앞에 놓여 있다면 가장 크고, 가장 힘들고, 가장 중요한 작업부터 시작하라는 말의 다른 표현입니다.
브라이언 트레이시
- 미루는 습관 극복하기: 개구리를 먹으려면 미루는 습관을 극복해야 합니다. 일을 미루고 싶은 충동과 싸울 때, 하루 종일 당신을 따라다닐지도 모를 두려움을 제거할 수 있습니다. 반창고를 뜯어내면 불편함이 잠시 사라진 후 순수한 안도감이 밀려온다고 생각하세요. 이제 다른 작업을 정복하는 데 필요한 정신적 자원을 확보할 수 있습니다
- 모멘텀 구축: 한 번 개구리를 먹으면 개구리 한 마리에서 멈출 수 없습니다(여기서 개구리란 중요한 작업을 의미합니다). 어려운 작업을 완료했을 때의 정신적 행복감은 다른 어떤 것과도 비교할 수 없는 추진력을 만들어냅니다. 이는 하루, 때로는 전체 프로젝트에 대한 긍정적인 분위기를 설정하여 다른 작업을 덜 힘들게 보이게 합니다. 목표는 작은 작업으로 계속 진행하면서 이 모멘텀을 이어가는 것입니다
- 집중력 유지: 개구리 먹기는 집중력이 없거나 쉽게 산만해지는 사람을 위한 것이 아닙니다. 마지막 한 조각까지 한 가지 중요한 작업에 커밋을 유지해야 합니다. 다른 개구리들은 사방에서 울부짖으며 여러분의 주의를 요구할 것입니다. 접시 위의 개구리 한 마리에 온전히 집중할 수 있는 정신적 저항력을 키우고 나머지는 기다려야 합니다
- 시간 관리: 시간 관리하기시간 관리 전략에서 개구리를 먹는 데 걸리는 시간에 대해 현실적으로 생각해야 합니다. 작업을 과소평가하거나 시간에 쫓기는 느낌을 받지 않고 우선순위에 충실할 수 있도록 하루 일정을 짜는 방법을 알아보세요
clickUp의 타임라인-작업량 보기로 시간과 작업량을 관리하세요_
- 일관성 유지: 하루아침에 개구리 먹는 감식가가 되는 사람은 아무도 없습니다. 중요한 작업을 파악하고, 들어오는 메시지를 무시하고, 실용적인 타임라인을 구축하고, 추진력을 유지하는 등 몇 달은 아니더라도 몇 주간의 연습이 필요합니다. 하지만 더 많이 할수록 더 잘할 수 있습니다. 꾸준히 진행하다 보면 어느새 제2의 본능처럼 익숙해질 것입니다. 그러니 시간이 걸리더라도 꾸준히 해보세요
규칙: 지속적인 학습은 모든 필드에서 성공하기 위한 최소한의 요건입니다.
- 브라이언 트레이시
누가 개구리를 먹어야 할까?
개구리를 먹어야 한다면 이른 아침에 개구리를 먹으라고 처방해드리고 싶습니다:
- 미루는 일을 그만두고 싶을 때
- 많은 일을 완료됨에도 불구하고 영향력이 크고 우선순위가 높은 작업에는 영향을 미치지 않고 싶을 때
- 생산성 시스템이나 루틴을 고수하기 어려운 경우
- 주어진 시간에 무엇을 해야 할지 결정하는 데 어려움이 있음
- 업무에 압도당하거나 우유부단해지거나업무량 마비 할 일 목록을 볼 때
가장 최악의 시간 사용 중 하나는 전혀 완료됨이 필요 없는 일을 아주 잘하는 것입니다.
- 브라이언 트레이시
개구리를 먹는 방법?
이제 개구리 먹기 기법의 원리와 개구리를 먹는 것이 자신에게 적합한지 여부를 이해하셨습니다. 이제 다음 질문인 개구리를 어떻게 먹어야 할까요?
다음은 이 우선순위 지정 및 시간 관리 기법을 시작하기 위한 간단한 3단계 가이드입니다:
1단계: 작업 식별
먼저, 개구리를 식별해야 합니다. 이것은 그날의 할 일 목록에서 가장 어렵고 중요한 작업입니다. 하지만 반드시 가장 시급한 작업일 필요는 없습니다. 이상적인 개구리는 중요성, 긴급성, 복잡성 사이의 균형입니다. 따라서 더 많은 집중력과 에너지가 필요하고 하루 일과에 긍정적인 도미노 효과를 가져올 수 있는 어려운 작업을 찾아보세요. 또한 가장 미루기 쉬운 작업 한 가지를 주시하세요.
다음은 그날의 작업 목록을 검토하면서 스스로에게 물어볼 수 있는 몇 가지 질문을 통해 이 어려운 작업을 파악할 수 있는 방법입니다:
- 다음 중 어떤 작업이 가장 힘들게 느껴지나요?
- 어떤 작업을 먼저 완료하면 하루나 프로젝트에 가장 큰 긍정적인 영향을 미칠 수 있을까요?
- 미루면 나중에 가장 큰 스트레스나 불안을 유발하는 작업은 무엇인가요?
- 가장 높은 수준의 정신적 명료성과 집중력이 필요한 작업은 무엇인가요?
- 하루 종일 가장 미루기 쉬운 작업은 무엇인가요?
- 하루 중 가장 중요한 목표와 가장 밀접하게 연관된 작업은 무엇인가요?
여전히 많은 작업이 밀려 있다면 우선순위를 정한 목록을 작성하세요. 이 목록의 맨 위에 있는 것은 개구리입니다. 하루에 개구리 한 마리로 한도를 정하세요. 여기서 핵심은 집중이라는 점을 기억하세요 작업의 우선순위를 낮추는 법 배우기 작업의 우선순위를 정하세요.
누구나 미루기 마련입니다. 고성과자와 저성과자의 차이는 주로 어떤 일을 미루는지에 따라 결정됩니다.
- 브라이언 트레이시
다음은 개구리를 식별하는 과정을 안내하는 간단한 예시입니다.
내일 프레젠테이션이 있다고 가정해 보겠습니다. 물론 슬라이드를 마무리하는 것이 가장 시급한 작업일 수 있습니다. 하지만 오프닝 라인을 작성해야 한다는 생각에 압도당하고 있습니다. 결국 오프닝 라인은 청중을 사로잡고 전체 프레젠테이션의 분위기를 설정합니다. 그러니 개구리부터 시작해야 합니다.
어려운 작업을 확인했으면 ClickUp의 맞춤형 상태를 사용하여 개구리로 태그하세요
2단계: 작업 실행 ## 2단계: 작업 실행
이제 개구리를 잡았으니 이제 개구리를 맛있게 먹을 차례입니다!
개구리 먹기 세션을 더 즐겁게 진행하기 위해 할 수 있는 일은 다음과 같습니다:
- 바로 시작하기입니다: 때로는 시작하는 것이 가장 힘든 부분일 때가 있습니다(우리 모두 겪어봤을 것입니다). 너무 깊이 생각하지 말고, 스트레스를 받지 말고, 스스로 판단하지 마세요. 심호흡을 하고 바로 뛰어들면 됩니다
매일 할 수 있는 가장 가치 있는 작업은 종종 가장 어렵고 복잡한 경우가 많습니다. 하지만 이러한 작업을 효율적으로 완료했을 때 얻을 수 있는 보상과 보상은 엄청날 수 있습니다.
브라이언 트레이시
시간 차단 연습하기: 아침 일찍 개구리 문제를 해결하기 위해 하루 일정의 첫 몇 시간 동안은 업무 시간을 차단해 보세요. 이 시간 관리 전략은 중요한 작업에 집중할 수 있도록 에너지를 극대화하고 방해받지 않고 집중할 수 있게 해줍니다
clickUp의 작업량 보기를 통해 개구리 먹기 시간 차단을 연습할 수 있습니다_
- 작업 중단: 개구리라고 해서 한 번에 다 먹어야 하는 것은 아닙니다! 더 작고 관리하기 쉬운 작업으로 나누면 덜 벅차게 느껴집니다. 미니 목표에 도달하면 집중력을 유지하고 계속 씹을 수 있는 동기를 부여합니다
- 방해 요소를 최소화하세요: 아무리 강조해도 지나치지 않습니다! 알림을 끄고, 컴퓨터의 불필요한 탭을 닫고, 멀티태스킹을 종료하세요. 개구리를 잡아먹는 데 온전히 집중하고 싶습니다
- 준비하세요: 무기가 없으면 전투에 나서지 않을 것입니다. 여기서도 상황이 달라져야 할 이유가 있을까요? 개구리를 잡아먹는 데 필요한 자원이 있는지 확인하세요. 유효자원 활용 를 사용하면 개구리를 더 쉽게 먹을 수 있습니다
모든 것이 순서대로 깔끔하게 정리되어 있으면 일을 훨씬 더 잘할 수 있을 것입니다.
- 브라이언 트레이시
큰 작업부터 시작하는 것은 불편할 수 있다는 점을 기억하세요. 하지만 일단 큰 작업을 정복하고 나면 다른 작업도 해낼 수 있는 정신적 에너지와 동기를 얻게 될 것입니다!
프레젠테이션 작업을 해야 했던 예시로 돌아가 봅시다. 오프닝 라인을 작성하는 것이 가장 먼저 먹고 싶은 개구리라는 사실을 알게 되었겠죠. 이렇게 하면 됩니다.
영감이 떠오를 때까지 기다리지 마세요. 빈 페이지 앞에 앉아 이메일도, 소셜 미디어도, 아무것도 하지 말고 30분 동안 집중하세요. 프레젠테이션 주제에 관한 기사나 인용문 몇 개만 준비해 두면 아이디어와 창의력을 자극할 수 있습니다.
일단 몸을 풀고 나면, 트레이시는 이를 강제적 효율성이라고 부릅니다. 옵션을 적어두고 창의력이 흐르도록 하세요. 곧 대박을 터뜨릴 수 있을 것입니다.
3단계: 헹구고 반복하기
개구리를 먹는 맛을 개발해야 합니다. 결국, 누가 먼저 큰 작업에 얽히는 것을 좋아하겠습니까?
개구리를 식별하고 해결하는 연습을 많이 할수록 작업 우선순위 지정, 시간 관리, 미루는 습관을 극복하는 데 더 능숙해질 것입니다. 일관성을 유지하기 위해 할 수 있는 방법은 다음과 같습니다:
- '개구리'와 그 개구리를 어떻게 극복했는지 기록을 남기세요. 이 기록은 진행 상황을 추적하고 동기를 유지하며 다른 개구리를 정복하는 데 도움이 됩니다
- 개구리 먹기 세션이 끝난 후에는 자신을 격려하세요. 승리를 축하하면 긍정적인 행동이 강화되고 계속 도전할 수 있는 동기가 됩니다
clickUp에서 마일스톤을 정의하고 개구리를 먹은 후 모든 승리를 축하하세요!
- 연민을 실천하세요. 개구리를 먹지 못하는 날도 있을 수 있지만, 괜찮다고 스스로에게 말하세요. 친절과 인내심을 유지하는 것이 핵심 동기부여입니다
더 나아지기 위한 노력을 멈추면 더 나빠지기 마련입니다.
- 브라이언 트레이시
지금까지 개구리를 먹는 습관을 기르기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법을 소개했습니다. 나중에 큰 작업을 더 잘 해낼 수 있는 방법에 대해 더 많은 팁을 공유하겠습니다.
개구리 먹기 기법의 장점 개구리 먹기 기법의 이점
개구리 먹기 기법은 몇 가지 잠재적인 이점을 제공합니다. 다음은 몇 가지 핵심적인 이점입니다:
전략적인 업무
가장 어려운 작업을 먼저 해결하려면 작업의 우선순위를 정하고 당면한 작업에만 집중해야 합니다. 이러한 접근 방식은 심층 작업 습관을 기르는 데 도움이 되며, 한 가지 작업에 집중하여 고품질의 결과를 도출하기 위해 노력합니다. 이렇게 깊이 있게 일하면 하루의 분위기를 설정하고 방해 요소를 차단할 수 있습니다.
생산성 향상
이른 업무 시간에 개구리를 정복하면 더 큰 성취감을 느낄 수 있습니다. 동시에 정신적 여유를 확보하고 남은 일상 업무를 처리할 수 있는 원동력을 얻게 됩니다. 이 기세를 이어가기만 하면 손쉽게 생산성 높은 하루를 보낼 수 있습니다. 다른 일을 성취하지 못하더라도 가장 어려운 작업인 개구리 먹기는 완료됨!
미루는 일 감소
미루는 습관을 없애는 것이 개구리 먹기 기법의 핵심입니다. 가장 두렵거나 부담스러운 작업을 정면으로 마주하면 할 일 목록의 다른 항목을 미룰 가능성이 줄어듭니다. 미루는 습관을 극복하고 전체 일정에 미치는 영향을 무력화시키는 데 도움이 됩니다!
효과적인 시간 관리
시간 관리에 능숙하지 않다면 개구리 먹기 방법을 통해 시간 관리 능력을 향상시킬 수 있습니다. 이 방법은 하루 중 가장 많은 시간이 소모되는 개구리를 먹는 데 걸리는 시간을 추정하는 것부터 시작합니다. 사전 우선순위 설정과 함께 이 작업을 수행하면 일정을 더 잘 관리할 수 있습니다.
통제감
누구나 일의 통제력을 유지하고 싶어 합니다. 이는 일정과 작업 목록에도 적용됩니다. 개구리를 먹으면 운전석에 앉게 됩니다. 결국, 온전히 집중해야 하는 중요한 일부터 먼저 완료됨을 느낄 수 있습니다. 일일 계획 프로세스를 체계화하는 데 도움이 됩니다. 통제권을 유지하면 작업량과 가용성에 따라 더 작은 작업을 위임하거나 리소스를 재할당할 수 있습니다.
일반적 웰빙
개구리를 먹는 것은 기분을 좋게 하는 훌륭한 방법입니다. 우선, 가장 중요한 작업을 완료하면 성취감을 느낄 수 있습니다. 다음으로, 미리 계획을 세우고 통제력을 유지할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 최악의 상황을 극복함으로써 작업이나 프로젝트에 대해 생길 수 있는 불안이나 기타 정신적 블록을 제거할 수 있다는 점입니다. 개구리를 삼키고 나면 아이디어가 계속 흘러나오고 일이 훨씬 더 쉬워지는 것을 느낄 수 있을 것입니다!
더 선명한 의사 결정
집중력과 명확성이 부족하면 생산성 킬러 . 의사 결정 과정을 방해할 수 있습니다. 하지만 개구리를 먹기로 결정하면 이미 큰 작업을 위해 정신 에너지, 집중력, 명확성을 확보하고 그다지 중요하지 않은 작업을 위임한 것입니다. 일단 그 일을 해결하고 나면 다른 모든 일에 더 선명한 마음으로 접근하기가 더 쉬워집니다. 또한, 연습을 거듭할수록 개구리를 식별하고 매일 더 현명한 결정을 내리는 데 더 능숙해집니다.
일과 삶의 균형 개선
개구리를 먹는 습관은 일과 삶의 완벽한 균형을 이루는 데 도움이 되는 훌륭한 습관입니다. 모든 일상 작업을 제시간에 일정에 맞춰 완료하면 집에 가져갈 가능성이 줄어듭니다. 또한, 개구리가 기분을 좋게 만든다고 이미 멘션한 바 있습니다. 따라서 스트레스나 불안감을 덜 받고 더 의욕적으로 일할 수 있습니다.
개구리 먹기 방법 실행을 위한 팁
개구리 먹기 기법을 실험해 보면 보람을 느낄 수 있습니다. 다음은 개구리 먹기 기법의 효과를 극대화하기 위해 기본을 넘어서는 몇 가지 유용한 팁과 요령입니다:
- 변장한 개구리를 경계하세요. 때로는 가장 단순한 작업도 일련의 더 복잡한 작업의 잠금을 해제하는 숨겨진 개구리일 수 있습니다. 예를 들어, 중요한 정보를 찾는 이메일을 작성하는 것이 그 정보에 의존하는 보고서 작업을 하는 것이 아니라 예상치 못한 개구리가 될 수 있습니다
- 일괄 처리 개구리. 이렇게 하면 비슷한 기술이나 사고방식을 필요로 하는 여러 프로젝트나 과제를 더 쉽게 해결할 수 있습니다. 이들을 한데 묶어 집중된 깊은 작업 상태를 활용하여 차례로 해결하고 효율성을 극대화하는 워크플로우를 개발하세요
- 개구리가 우물 안 개구리로 느껴질 때는 '5분 트릭'을 사용하세요. 이 기법은 단 5분 동안만 그 일에 집중하도록 커밋하는 방법입니다. 미루는 습관을 극복하고 추진력을 키우는 데 도움이 되는 경우가 많습니다
5분의 법칙은 다음을 통해 다시 추적할 수 있습니다 하겐그로스
- 아침에 일어나자마자 살아있는 개구리를 먹는다는 이야기는 아침형 인간에게는 효과가 있을 수 있지만, 모든 사람에게 해당되는 것은 아닙니다. 우리 모두는 하루 중 집중력과 에너지가 최고조에 달하는 시간이 있습니다. 이 개구리 시간대를 파악하고 자연스러운 에너지 패턴을 활용하여 생산성을 높이세요
- 결과에 일희일비하지 마세요. 때로는 원치 않는 결과로 인해 긍정적인 행동이나 습관에 대한 집중력을 잃을 수도 있습니다. 결과에 상관없이 긍정적인 행동을 강화하기 위해 이러한 부분도 축하하세요
ClickUp이 개구리를 먹는 데 도움이 될까요?
그 무서운 개구리를 정복하는 것은 지칠 수 있지만, ClickUp을 사용하면 힘을 낼 수 있습니다! 방법은 다음과 같습니다:
작업 관리
clickUp에서 작업 보기 및 우선순위 지정하기_ 클릭업에서 작업 보기 및 우선순위 지정하기
ClickUp은 강력한 작업 관리 소프트웨어 .
이 기술을 받아들이면서 작업의 우선순위를 정하고 우선순위를 낮추는 방법을 배우는 것에 대해 말씀드린 것을 기억하시나요? 다음과 같이 하면 아주 간단합니다 ClickUp 작업 . 다음을 할당할 수 있습니다 작업에 우선순위를 지정할 수 있습니다 를 클릭 몇 번으로 개구리를 빠르게 식별할 수 있습니다. 이 우선순위 플래그는 해당 작업을 작업 목록의 맨 위에 표시하여 아침에 가장 먼저 처리해야 할 작업임을 알려줍니다.
작업 분류 구조
개구리를 더 쉽게 먹을 수 있도록 하위 작업 만들기 개구리를 더 쉽게 먹기 위해 하위 작업 만들기
ClickUp을 사용하면 개구리를 먹기 전에 더 쉽게 준비할 수 있습니다. 한 번에 크게 한 입 베어 물기보다는 더 작고 관리하기 쉬운 하위 작업으로 나눌 수 있습니다. 각 하위 작업에 대한 체크리스트를 만들고 스마트한 리소스 할당과 연계하세요. 이렇게 하면 작업을 완수할 때가 되었을 때 모든 것을 사용할 수 있습니다.
시간 차단
clickUp으로 작업에 시간 추정치 추가하기_ 클릭업으로 작업 시간 추정치 추가하기
우리 모두는 소셜 미디어에서 스크롤하는 것을 좋아합니다! 하지만 ClickUp은 방해 요소가 집중 영역에 들어오지 못하도록 막아주는 골키퍼입니다. ClickUp을 사용하여 개구리를 먹는 데 걸리는 시간을 현실적으로 예상해 보세요. 예상 시간이 명확해지면 일정에 전용 시간 블록을 설정하고 방해받지 않고 개구리 먹기에 집중하세요.
공동 작업하기
clickUp의 협업 기능을 사용하여 팀으로 개구리 한 마리 먹기_
사용자는 ClickUp을 통해 작업을 할당하고, 프로젝트를 공유하고, 팀원들과 아이디어를 교환할 수 있습니다. 이는 공동의 노력이 필요한 개구리 한 마리를 잡는 데 도움이 됩니다. 브레인스토밍 세션을 진행하든 clickUp에서 채팅을 하든 에서 개념을 설명하거나 인터랙티브 ClickUp 화이트보드 플랫폼은 모든 사람을 같은 페이지에 모이게 합니다. 이러한 의도적인 커뮤니케이션은 여러분과 여러분의 팀이 원활하고 성공적인 개구리 먹기 경험을 할 수 있도록 보장합니다.
맞춤형 템플릿
ClickUp은 절대적인 판도를 바꿀 수 있는 풍부한 사용자 지정 템플릿 라이브러리를 호스팅합니다. 템플릿은 시간 차단 템플릿 은 바쁜 전문가들에게 절대적인 구세주입니다.
ClickUp의 일정 차단 템플릿으로 스케줄을 플랜하고 시간 차단을 연습하세요
이 있습니다 ClickUp 일정 차단 템플릿 일별, 주별, 월별 스케줄을 플랜하는 데 사용할 수 있습니다. 이를 통해 최소한의 시간 안에 최대한의 일을 완료됨. 사용자 지정 필드를 사용해 개별 작업을 추적하고 작업 위치, 유형 등과 같은 세부 정보를 추가할 수 있는 네 가지 종류의 사용자 지정 상태가 있습니다. 일정 양식 보기를 사용해 현실적인 일정을 직접 만들 수도 있습니다. 이 템플릿 다운로드하기
ClickUp 작업 관리 템플릿으로 작업 현황을 파악하세요
또한 ClickUp 작업 관리 템플릿 을 사용하여 업무량을 시각화하고, 작업의 우선순위를 정하고, 팀 간에 협업할 수 있습니다. 6개의 동적 보기 사이를 전환하여 작업을 목록, 보드, 타임라인 등으로 시각화할 수도 있습니다. 할 일을 작업 항목, 아이디어, 백로그의 세 가지 목록으로 나누어 한 번에 한 가지 영역에 집중할 수 있습니다. 이 템플릿 다운로드하기
ClickUp의 작업 완료 프레임워크 템플릿을 사용하여 플랜을 현실로 전환하세요
이 외에도 ClickUp 작업 완료됨 프레임워크 . 아이디어, 생각, 작업을 적고 작업을 완료됨에 따라 하루를 명확하게 계획할 수 있습니다! 또한 문서 또는 화이트보드 중 하나를 선택해 아이디어를 적을 수 있습니다! 이 템플릿 다운로드하기
ClickUp Brain ## 클릭업 브레인
아이디어를 작업으로 전환하고 개구리를 식별하는 클릭업 브레인_img
개구리 먹기 기법을 사용하면 ClickUp Brain 을 개인 비서로 사용하세요. 개구리 먹기 기법을 구현하기 위한 자산입니다. 우선순위에 따라 작업을 예약하는 것부터 개구리를 먹기 위해 내 일정을 차단하는 것까지, ClickUp Brain은 모든 것을 할 수 있습니다. 심지어 토론, 회의, 문서를 작업으로 변환하여 보다 실행 가능한 작업으로 만들 수도 있습니다. 미니 프로젝트 관리자라고 불러도 좋을 정도로 일이 훨씬 쉬워집니다!
개구리 먹기 기법으로 미루는 일을 생산성으로 전환하세요
개구리 비유가 식욕을 돋우는 비유는 아닐 수도 있지만, 개구리 먹기 기법은 생산성의 탄탄한 토대를 마련한다는 점에서 가치가 있습니다. 혹자는 개구리를 챔피언의 아침 식사라고 말하기도 합니다.
개구리 먹기 기법은 간단하지만 효과적이며, 당황한 학생부터 바쁜 직장인까지 누구나 사용할 수 있습니다. 가장 어려운 작업을 먼저 해결하려는 의지와 끝까지 해내려는 추진력만 있으면 됩니다. 물론 이 여정에서 더 나아갈 수 있도록 ClickUp과 같은 도구의 도움을 받는 것도 좋습니다.
ClickUp을 무료로 시작할 수 있다는 멘션을 드렸나요? 무료 계정 가입하기 에 가입하고 직접 확인해 보세요!