11 เครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีสมาธิสั้น (ADHD) เพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิและจัดระเบียบได้ดีขึ้น

คุณเปิดแล็ปท็อปของคุณ พร้อมที่จะเริ่มงานนั้น แต่ก่อนอื่น คุณต้องการเครื่องดื่ม ระหว่างทางไปที่ห้องครัว คุณนึกถึงแพ็กเกจที่คุณลืมเปิด ขณะเปิดมัน คุณเห็นใบเสร็จ และคิดว่า ฉันควรจัดการเรื่องการเงินของฉันจริงๆ

คุณหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเพื่อเช็กแอปธนาคาร แต่สุดท้ายก็เลื่อนดูแต่ข่าวร้ายอยู่ตั้ง 20 นาที ตอนนี้คุณยืนอยู่ในครัว มือยังถือโทรศัพท์อยู่ ไม่มีเครื่องดื่ม ไม่มีอะไรคืบหน้า และไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตัวเองมาอยู่ที่นี่ได้ยังไง

หากสมองของคุณทำงานแบบนี้ คุณคงรู้ดีว่ามันน่าหงุดหงิดแค่ไหนที่จะรักษาสมาธิไว้ได้ แต่เครื่องมือที่เหมาะสมสำหรับ ADHD สามารถสร้างความแตกต่างได้

ไม่ว่าจะเป็นการจัดระเบียบงาน การจัดการเวลา หรือการลดสิ่งรบกวน เครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีภาวะสมาธิสั้น (ADHD) ทั้ง 11 รายการนี้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณทำงานสำเร็จลุล่วง

คุณควรมองหาอะไรในเครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพสำหรับ ADHD?

เครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานไม่ได้เหมาะกับสมองที่มีภาวะ ADHD ทุกชนิด. อินเทอร์เฟซที่สะอาดอาจดูสวยงาม แต่หากต้องคลิกหลายครั้งเพื่อค้นหาสิ่งที่คุณต้องการ อาจทำให้คุณช้าลงได้.

ซอฟต์แวร์การจัดการงานที่ดีที่สุดช่วยลดความยุ่งยาก ควบคุมสิ่งรบกวน และทำให้การติดตามความคืบหน้าเป็นเรื่องง่ายขึ้น นี่คือคุณสมบัติสำคัญที่ควรพิจารณา:

เครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีภาวะสมาธิสั้นที่ดีที่สุด

คุณไม่จำเป็นต้องมีแอปอีกตัวที่รู้สึกเหมือนเป็นภาระในการใช้งาน เครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพสำหรับ ADHD ที่ดีที่สุดจะช่วยได้จริง ๆ ด้วยการทำให้งานต่าง ๆ มองเห็นได้ชัดเจน ลดสิ่งรบกวน และช่วยให้ทำตามขั้นตอนต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น

นี่คือบางอย่างที่ใช้งานได้จริง 📝

1. ClickUp (เหมาะที่สุดสำหรับการวางแผนและจัดการงานสำหรับผู้ที่มีภาวะสมาธิสั้นแบบดิจิทัล)

ClickUpคือ แอปทุกอย่างสำหรับการทำงาน ที่ถูกสร้างขึ้นเพื่อทำให้การวางแผน การจัดการงาน และการจัดการโครงการสำหรับผู้ที่มีภาวะ ADHD ง่ายขึ้น โดยไม่ต้องบังคับให้คุณใช้ระบบการทำงานที่เคร่งครัด หรือทดลองใช้แอปหลายตัว

กำลังประสบปัญหาในการติดตามโครงการ กำหนดเวลา และงานที่ต้องทำในแต่ละวันอยู่หรือไม่?

ซอฟต์แวร์การจัดการโครงการส่วนบุคคล ClickUpจัดระเบียบทุกอย่างไว้ในที่เดียว จึงไม่จำเป็นต้องพึ่งความจำหรือสลับระหว่างแอปเพื่อค้นหาสิ่งที่คุณต้องการ

งานใน ClickUp

เริ่มต้นใช้งาน ClickUp Tasks

โครงสร้างของงานใน ClickUpจะแบ่งโครงการออกเป็นรายการปฏิบัติที่ชัดเจน เป้าหมายใหญ่จะรู้สึกจัดการได้เมื่อถูกแบ่งออกเป็นขั้นตอนย่อยๆ พร้อมผู้รับผิดชอบและกำหนดเวลาที่ชัดเจน คุณสามารถปรับแต่งงานด้วยฟิลด์ที่กำหนดเอง สถานะ และระดับความสำคัญ ทำให้ง่ายต่อการติดตามความคืบหน้า

ภายในงานเหล่านี้รายการตรวจสอบงานของ ClickUpช่วยติดตามทุกขั้นตอนเล็กๆ

สมมติว่ามีงานวิจัยที่ต้องส่งในเร็วๆ นี้ การเขียนว่า 'ทำงานกับงานวิจัย' ไม่ได้ช่วยอะไรมากนัก แต่การแบ่งงานออกเป็นขั้นตอน เช่น รวบรวมแหล่งข้อมูล จัดทำโครงร่างประเด็นสำคัญ เขียนร่าง และตรวจทาน จะช่วยให้เริ่มต้นได้ง่ายขึ้น การทำเครื่องหมายแต่ละขั้นตอนที่เสร็จแล้วช่วยให้รู้สึกถึงความก้าวหน้าจริงๆ และยังช่วยกระตุ้นโดปามีนในสมองที่คุณต้องการอีกด้วย

ปฏิทิน ClickUp

ความสามารถของClickUp Calendarในการบล็อกเวลาโฟกัสสำหรับงานที่มีความสำคัญโดยอัตโนมัติ ช่วยสร้างช่วงเวลาที่ปราศจากสิ่งรบกวนโดยเฉพาะ สำหรับผู้ที่มีภาวะสมาธิสั้น (ADHD) ซึ่งอาจประสบปัญหาในการจัดการเวลา ลักษณะที่มองเห็นได้ของปฏิทินเมื่อรวมกับการผสานงานเข้าด้วยกัน ทำให้ง่ายต่อการเห็นเวลาที่มีอยู่และสิ่งที่ต้องทำให้เสร็จอย่างชัดเจน ซึ่งอาจช่วยลดความวิตกกังวลในที่ทำงานได้

👉🏼 ตัวอย่างเช่น นักการตลาดที่มีภาวะ ADHD อาจเริ่มต้นวันด้วยการตรวจสอบปฏิทิน ClickUp ของตน ซึ่งพวกเขาจะเห็นงานสำคัญสามอย่างที่กำหนดไว้เป็นช่วงเวลาโฟกัสระหว่างประชุม

เมื่อพวกเขาเสร็จสิ้นการประชุมเช้าAI Notetaker ของ ClickUp—ที่ผสานรวมกับปฏิทิน—ได้สร้างงานจากบันทึกการประชุมและเพิ่มเข้าไปในรายการงานที่ต้องทำแล้ว ปฏิทินจะส่งการแจ้งเตือนให้พวกเขา 5 นาทีก่อนที่ช่วงเวลาโฟกัสถัดไปจะเริ่มขึ้น เพื่อกระตุ้นให้พวกเขาเปลี่ยนไปสู่การทำงานอย่างลึกซึ้งในโครงการที่มีความสำคัญ

สัญญาณภาพที่ชัดเจนและการจัดตารางเวลาอัตโนมัติช่วยลดความเหนื่อยล้าจากการตัดสินใจและภาวะชะงักงันที่อาจเกิดจากการต้องตัดสินใจตลอดเวลาว่า "อะไรต่อไป" ต่างจากแอปปฏิทินอื่น ๆ ClickUp มีความยืดหยุ่นและง่ายต่อการจัดระเบียบใหม่ด้วยการจัดตารางแบบลากและวาง นอกจากนี้ยังสามารถผสานการทำงานกับ Google Calendar ของคุณได้อย่างราบรื่น

คุณยังสามารถใช้ปฏิทินใน ClickUpเพื่อสร้างกิจวัตรสำหรับ ADHD สร้างความสม่ำเสมอ มองเห็นกำหนดเวลา และจัดการลำดับความสำคัญได้โดยไม่รู้สึกหนักใจ

ClickUp Brain

ClickUp Brainช่วยให้บุคคลที่มีภาวะสมาธิสั้น (ADHD) สามารถจัดระเบียบได้ดีขึ้น ด้วยการสรุปงานและแชทโดยใช้ปัญญาประดิษฐ์ พร้อมคำแนะนำที่ชาญฉลาดเพื่อให้ทำงานได้เร็วขึ้น ลดภาระทางจิตใจในการจัดการโครงการ

ใช้เพื่อดึงข้อมูลจากพื้นที่ทำงาน ClickUp ของคุณได้อย่างรวดเร็ว ลดเวลาที่ใช้ในการค้นหาบันทึก เอกสาร หรือรายละเอียดโครงการ ClickUp Brain ยังช่วยในการแยกงานที่ซับซ้อนออกเป็นขั้นตอนเล็กๆ ที่จัดการได้ ทำให้ง่ายต่อการมีสมาธิและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ClickUp Automation

งานที่ทำซ้ำๆ ใช้พื้นที่ทางความคิดมากเกินไป ทำให้ลืมได้ง่ายClickUp Automationsดูแลงานเหล่านี้โดยไม่ต้องมีการเตือนความจำตลอดเวลา ลดภาระทางความคิด ตั้งค่าการทริกเกอร์อัตโนมัติสำหรับงานที่ทำซ้ำ เช่น การมอบหมายงาน การอัปเดตสถานะ การส่งการเตือนความจำ และอื่นๆ เมื่อเงื่อนไขที่กำหนดไว้เป็นจริง

สมมติว่าจำเป็นต้องส่งรายงานทุกวันศุกร์ ClickUp จะสร้างงานขึ้นมาโดยอัตโนมัติ กำหนดความสำคัญเป็นสูง และส่งการแจ้งเตือนหากยังไม่เสร็จสิ้น วิธีนี้ช่วยให้คุณไม่ต้องจดจำงานด้วยตนเอง

สำหรับสิ่งที่ยังหลุดรอดไปClickUp Remindersจะเข้ามาช่วยจัดการ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่แค่ป๊อปอัปทั่วไปที่มักถูกเพิกเฉย—แต่จะปรากฏขึ้นตรงเวลาที่คุณต้องการพอดี พร้อมใช้งานบนเบราว์เซอร์ เดสก์ท็อป และอุปกรณ์มือถือ มอบวิธีการติดตามงานสำคัญ มอบหมายงาน และติดตามการสนทนาที่สำคัญได้อย่างราบรื่นไร้รอยต่อ

คุณสมบัติที่ดีที่สุดของ ClickUp

ข้อจำกัดของ ClickUp

ราคาของ ClickUp

คะแนนรีวิวและรีวิวของ ClickUp

ผู้ใช้จริงพูดถึง ClickUp อย่างไรบ้าง?

ClickUp คุ้มค่าอย่างแน่นอน! ฉันหมายถึงว่า นอกเหนือจากการเป็นเครื่องมือการจัดการโครงการแล้ว มันยังมีประโยชน์มากมายอีกด้วย สิ่งที่ฉันชอบมากที่สุดคือมุมมองปฏิทิน ไม่มีอะไรเทียบได้กับการสามารถเห็นงานทั้งหมดและความรับผิดชอบของฉันในที่เดียว งานที่ได้รับมอบหมายของฉัน? เช็ค. นัดดื่มกาแฟ? เช็ค. วันเกิดแม่เหรอ? ตรวจสอบแล้ว! แต่มีสิ่งหนึ่งที่เหนือกว่านั้น ClickUp Brain ทุกคน ฉันสามารถถามได้เลยว่าเมื่อไหร่ที่ฉันว่างสำหรับการประชุมหรือว่าสมาชิกในทีมของฉันสามารถรับงานเพิ่มได้ไหม และทุกอย่างก็อยู่ที่นั่น! ใจ? หายวับไป

2. Todoist (เหมาะที่สุดสำหรับการบันทึกและจัดระเบียบงานอย่างรวดเร็ว)

Todoist เปลี่ยนการจัดการงานให้กลายเป็นกระบวนการที่ราบรื่นและเป็นธรรมชาติ—แทบจะเหมือนกับการจดบันทึกในสมุดโน้ตจริง แอปรายการสิ่งที่ต้องทำนี้โดดเด่นด้วยทางลัดคีย์บอร์ดและความสามารถในการประมวลผลภาษาธรรมชาติ

พิมพ์ว่า 'ประชุมกับแซมวันพฤหัสบดีหน้าเวลา 15.00 น.', Todoist จะจัดตารางให้โดยอัตโนมัติ อินเทอร์เฟซดูสะอาดตาและไม่รกรุงรัง ทำให้การเพิ่มงานเป็นไปอย่างราบรื่นในทุกอุปกรณ์ ระบบแต้มบุญเพิ่มสีสันและความสนุกให้กับงาน โดยให้คะแนนเมื่อทำภารกิจสำเร็จและรักษาสถิติต่อเนื่อง

คุณสมบัติที่ดีที่สุดของ Todoist

ข้อจำกัดของ Todoist

ราคาของ Todoist

การให้คะแนนและรีวิวของ Todoist

ผู้ใช้จริงพูดถึง Todoist อย่างไรบ้าง?

Todoist ช่วยให้งานทั้งหมดเป็นระเบียบตามลำดับความสำคัญ ทำให้ง่ายต่อการจัดการงานที่เร่งด่วนก่อน ฉันชอบอินเทอร์เฟซผู้ใช้มากเพราะออกแบบมาอย่างดี ทำให้ใช้งานและนำทางได้อย่างเป็นธรรมชาติ

3. ป่า (เหมาะที่สุดสำหรับการลดการเสียสมาธิจากโทรศัพท์)

Forest ทำให้เวลาโฟกัสกลายเป็นเกมโดยเปลี่ยนการผลิตภาพให้กลายเป็นการผจญภัยปลูกต้นไม้ การเล่นเกมนี้เหมาะสำหรับสมองที่มีภาวะ ADHD เพราะมันกระตุ้นแรงจูงใจที่ขับเคลื่อนด้วยโดปามีน ทำให้ภารกิจต่างๆ รู้สึกน่าสนใจและน่าพอใจมากขึ้น

ปลูกเมล็ดพันธุ์เสมือนเมื่อคุณเริ่มทำงาน และเฝ้าดูมันเติบโตเป็นต้นไม้ในระหว่างช่วงเวลาที่คุณมีสมาธิ หากคุณหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาดูระหว่างการทำงาน ต้นไม้ของคุณจะตาย แอปนี้ใช้ประโยชน์จากความต้องการตามธรรมชาติของเราในการดูแลและสร้างสรรค์ ทำให้ช่วงเวลาที่ต้องมีสมาธิรู้สึกไม่น่าเบื่อเหมือนงานที่ต้องทำ

สิ่งที่น่าทึ่งจริงๆ คือ? ต้นไม้เสมือนของคุณจะถูกแปลงเป็นต้นไม้จริงที่ปลูกผ่านความร่วมมือของ Forest กับ Trees for the Future.

จุดเด่นของป่า

ข้อจำกัดของป่า

การกำหนดราคาป่าไม้

การจัดอันดับและรีวิวป่าไม้

ผู้ใช้จริงพูดถึง Forest อย่างไรบ้าง?

ฉันก็เป็น ADHD เหมือนกัน และมันช่วยได้ ฉันตั้งไว้ที่ 2 ชั่วโมง และแอปจะบังคับให้ฉันหยุดใช้โทรศัพท์ มันรู้สึกแย่ที่จะฆ่าต้นไม้ที่เติบโตมา 2 ชั่วโมง ในที่สุดฉันก็ซื้อแอปนี้เพื่อใช้ฟังก์ชัน whitelist ซึ่งช่วยให้ฉันยังสามารถปลูกต้นไม้ได้ขณะใช้แอปที่มีประโยชน์ เช่น เครื่องคิดเลขหรือพจนานุกรม

4. Evernote (เหมาะที่สุดสำหรับการบันทึกโน้ตและจัดระเบียบเนื้อหาดิจิทัล)

Evernote โดดเด่นในการเปลี่ยนความคิดและไอเดียที่กระจัดกระจายให้กลายเป็นความรู้ที่จัดระเบียบได้อย่างมีประสิทธิภาพ แอปนี้ช่วยให้คุณสามารถรวบรวมบทความ รูปภาพ คลิปเสียง และบันทึกที่เขียนด้วยลายมือไว้ในศูนย์กลางเดียวที่สามารถค้นหาได้

คิดถึงมันเหมือนตู้เอกสารดิจิทัลของคุณ ที่ทุกชิ้นส่วนของข้อมูลจะหาที่อยู่ที่เหมาะสมได้ เว็บคลิปเปอร์ช่วยบันทึกบทความทั้งหมดหรือส่วนที่ต้องการไว้พร้อมกับการรักษาการจัดรูปแบบไว้ ความสามารถในการค้นหาขั้นสูงหมายความว่าคุณจะไม่สูญเสียการติดตามสูตรอาหาร, บันทึกการประชุม, หรือความคิดที่ยอดเยี่ยมที่คุณจดไว้ตอนตีสาม

คุณสมบัติที่ดีที่สุดของ Evernote

ข้อจำกัดของ Evernote

ราคาของ Evernote

การให้คะแนนและรีวิวใน Evernote

ผู้ใช้จริงพูดถึง Evernote อย่างไรบ้าง?

ฉันได้ใช้ Evernote นี้ด้วยวิธีการที่ตรงไปตรงมาเพื่อเก็บสมุดบันทึก โครงสร้างที่เรียบง่ายนี้ช่วยให้ฉันจัดการได้อย่างเป็นระเบียบโดยไม่ทำให้ซับซ้อนเกินไป...แอปนี้ใช้งานง่ายและสะดวก แต่ยังไม่เพียงพอที่จะทดแทนสมุดบันทึกแบบดั้งเดิมได้อย่างสมบูรณ์ การขาดเครื่องมือบางอย่างทำให้ฟังก์ชันการใช้งานมีข้อจำกัด

5. Habitify (เหมาะที่สุดสำหรับการสร้างกิจวัตรประจำวันอย่างสม่ำเสมอ)

Habitify ใช้วิธีการสร้างความเคยชินผ่านข้อมูลเชิงลึกที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูล. แอปพลิเคชันนี้เปลี่ยนเป้าหมายที่นามธรรมให้กลายเป็นกิจกรรมประจำวันที่เป็นรูปธรรม พร้อมติดตามความคืบหน้าของคุณผ่านการวิเคราะห์อย่างละเอียด. มันช่วยคุณสร้างตารางเวลาการสร้างความเคยชินที่ยืดหยุ่นได้ ซึ่งสามารถปรับให้เหมาะกับกิจวัตรที่ต่างกันในวันทำงาน วันหยุด หรือวันเฉพาะ.

สร้างตารางนิสัยที่กำหนดเองให้สอดคล้องกับจังหวะธรรมชาติของคุณ—การทำสมาธิในตอนเช้า การเดินในตอนบ่าย การอ่านในตอนเย็น อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายช่วยลดความยุ่งยากที่ไม่จำเป็นในการติดตามนิสัย แถบความคืบหน้าและสถิติที่แสดงด้วยสีช่วยให้คุณเห็นภาพความสม่ำเสมอของคุณได้อย่างรวดเร็ว

คุณสมบัติที่ดีที่สุดของ Habitify

ข้อจำกัดของ Habitify

ราคาของ Habitify

คะแนนและรีวิวของ Habitify

6. RescueTime (เหมาะที่สุดสำหรับการเข้าใจรูปแบบการผลิตส่วนตัว)

RescueTime ติดตามกิจกรรมดิจิทัลของคุณอย่างเงียบๆ เพื่อเปิดเผยว่าคุณใช้เวลาไปกับการทำอะไรจริงๆ แอปนี้จะจัดหมวดหมู่เว็บไซต์และแอปพลิเคชันที่คุณใช้โดยอัตโนมัติ แสดงให้เห็นว่ากิจกรรมใดบ้างที่ดึงเวลาอันมีค่าของคุณไป

ต่างจากตัวติดตามเวลาแบบดั้งเดิม RescueTime ทำงานอยู่เบื้องหลัง รวบรวมข้อมูลที่ถูกต้องโดยไม่ต้องป้อนข้อมูลด้วยตนเอง แดชบอร์ดจะเปลี่ยนข้อมูลเวลาดิบให้กลายเป็นข้อมูลเชิงลึกที่สามารถนำไปใช้ได้เกี่ยวกับช่วงเวลาที่คุณมีประสิทธิภาพสูงสุด สิ่งที่รบกวนสมาธิทั่วไป และรูปแบบการทำงานของคุณ

คุณสมบัติที่ดีที่สุดของ RescueTime

ข้อจำกัดของ RescueTime

ราคาของ RescueTime

คะแนนและรีวิว RescueTime

7. Trello (เหมาะที่สุดสำหรับการวางแผนงานแบบภาพ)

Trello ผสานการจัดระเบียบแบบภาพเข้ากับการจัดการงานผ่านระบบที่ใช้การ์ด แต่ละบอร์ดเปรียบเสมือนผืนผ้าใบที่คุณสามารถลากและวางงานระหว่างขั้นตอนต่าง ๆ ของการดำเนินงานได้อย่างง่ายดาย ลักษณะที่มองเห็นได้ชัดเจนช่วยให้เห็นความคืบหน้าของโครงการได้ทันที—สังเกตจุดติดขัด ติดตามความเคลื่อนไหวของงาน และปรับกระบวนการทำงานได้อย่างรวดเร็ว

จุดเด่นของ Trello คือความสามารถในการปรับแต่งผ่าน Power-Ups—การผสานรวมที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานโดยไม่ทำให้ส่วนติดต่อผู้ใช้ซับซ้อนเกินไป Power-Ups เหล่านี้ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเพิ่มฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ตามความต้องการ ปรับแต่งแพลตฟอร์มให้เหมาะสมกับกระบวนการทำงานเฉพาะของแต่ละบุคคล

คุณสมบัติที่ดีที่สุดของ Trello

ข้อจำกัดของ Trello

ราคาของ Trello

การให้คะแนนและรีวิวใน Trello

ผู้ใช้จริงพูดถึง Trello อย่างไรบ้าง?

Trello เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาความเป็นระเบียบและความก้าวหน้า และฉันพบว่ามันมีประสิทธิภาพมาก การผสานรวมอย่างราบรื่นกับเครื่องมืออื่น ๆ เช่น Google Drive และ Slack ช่วยให้การจัดการงานต่าง ๆ ในที่เดียวเป็นเรื่องง่ายขึ้น แม้ว่าเวอร์ชันฟรีจะยอดเยี่ยม แต่คุณสมบัติที่มีประโยชน์บางอย่างก็มีให้เฉพาะในเวอร์ชันพรีเมียมเท่านั้น จะดีมากหากมีตัวเลือกเพิ่มเติมในแผนฟรี

8. กำหนดส่ง (เหมาะที่สุดสำหรับการติดตามงานที่มีความสำคัญด้านเวลา)

Due ให้ความสำคัญกับการแจ้งเตือนอย่างจริงจัง (จริงจังมาก ๆ) แอปจะคอยเตือนคุณเกี่ยวกับงานสำคัญจนกว่าคุณจะทำเสร็จหรือเลื่อนกำหนดใหม่

สิ่งที่ทำให้ Due โดดเด่นคือความเรียบง่ายและความน่าเชื่อถือ—ไม่มีฟีเจอร์การจัดการงานที่ซับซ้อน เพียงแค่พลังการเตือนความจำล้วนๆ ใช้งานได้ออฟไลน์ ซิงค์ข้อมูลระหว่างอุปกรณ์ต่างๆ ได้อย่างราบรื่นผ่าน iCloud หรือ Dropbox และยังให้คุณปรับแต่งเสียงเตือนเพื่อกระตุ้นเพิ่มเติมได้อีกด้วย

ตัวเลือกการเลื่อนเตือนอัตโนมัติช่วยให้คุณจัดการความถี่ของการแจ้งเตือนได้โดยไม่พลาดงานที่ต้องทำ ระบบป้อนข้อมูลอย่างรวดเร็วช่วยให้คุณตั้งการแจ้งเตือนได้ในไม่กี่วินาที ในขณะที่การแยกวิเคราะห์ภาษาธรรมชาติจะเปลี่ยนข้อความเช่น 'อาหารกลางวัน 1 โมงเย็น พรุ่งนี้' ให้เป็นการแจ้งเตือนที่มีเวลาที่ถูกต้อง นอกจากนี้ ด้วยการแจ้งเตือนตามตำแหน่งที่ตั้ง Due ทำให้มั่นใจว่าคุณได้รับการเตือนที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสมและสถานที่ที่เหมาะสม

คุณสมบัติที่ดีที่สุด

เนื่องจากข้อจำกัด

ราคาตามต้นทุน

คะแนนและรีวิวที่ค้างอยู่

9. สมาธิสมอง (เหมาะที่สุดสำหรับการปรับแต่งช่วงเวลาการโฟกัส)

Brain Focus เป็นแอป Pomodoroที่ปรับให้เข้ากับจังหวะการทำงานตามธรรมชาติของคุณ ช่วยให้คุณสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่รู้สึกเหนื่อยล้า คุณสามารถปรับแต่งช่วงเวลาทำงานและพักตามระดับพลังงานและความต้องการของงานได้ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องยึดติดกับรอบ Pomodoro แบบ 25/5 ที่เป็นค่าเริ่มต้นหากมันไม่เหมาะกับคุณ

นอกเหนือจากตัวจับเวลาแบบธรรมดาแล้ว Brain Focus ยังก้าวไปอีกขั้นด้วยการบล็อกแอปและแจ้งเตือนที่รบกวนสมาธิระหว่างช่วงโฟกัส ช่วยให้คุณสามารถจดจ่อกับงานได้อย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังติดตามประวัติการใช้งานและแสดงสถิติโดยละเอียด ช่วยให้คุณวิเคราะห์พฤติกรรมการทำงานและปรับแต่งกิจวัตรการทำงานให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

คุณสมบัติเด่นของ Brain Focus

ข้อจำกัดของสมาธิสมอง

ราคาสำหรับ Brain Focus

คะแนนและรีวิวการจดจ่อของสมอง

10. Remember The Milk (เหมาะที่สุดสำหรับการจัดการงานที่ทำซ้ำ)

Remember The Milk (RTM) ได้ชื่อมาจากสถานการณ์ที่เรียบง่ายแต่ทุกคนสามารถเข้าใจได้: การลืมภารกิจสำคัญ—เช่น การซื้อหางนม! ชื่อนี้สะท้อนถึงภารกิจหลักของมัน: ช่วยให้ผู้ใช้จดจำและจัดการกับความรับผิดชอบในชีวิตประจำวันได้อย่างง่ายดาย

นอกเหนือจากชื่อที่สนุกสนานแล้ว RTM ยังโดดเด่นด้วยการจัดการรายการที่ชาญฉลาดและการจัดการงานที่เกิดขึ้นซ้ำ แอปนี้มีความยอดเยี่ยมในการจัดการงานที่ทำซ้ำ—ตั้งแต่การเตือนความจำประจำวันง่ายๆ ไปจนถึงรูปแบบที่ซับซ้อน เช่น 'ทุกวันพฤหัสบดีที่สาม'

รายการอัจฉริยะจัดระเบียบงานโดยอัตโนมัติตามเกณฑ์ของคุณ ในขณะที่คำสั่งค้นหาที่ทรงพลังช่วยกรองงานจากทุกรายการได้ทันที คุณสมบัติการแชร์งานและการมอบหมายงานทำให้ใช้งานได้จริงทั้งสำหรับการใช้ส่วนตัวและทีม

คุณสมบัติเด่นของ Remember The Milk

ข้อจำกัดของ Remember The Milk

ราคาของ Remember The Milk

การให้คะแนนและรีวิวของ Remember The Milk

ต้องการพัฒนาทักษะในการจัดลำดับความสำคัญของคุณให้ดีขึ้นหรือไม่? รับเคล็ดลับที่ดีที่สุดของเราในวิดีโอนี้👇🏽

11. Brain.fm (เหมาะที่สุดสำหรับเพลงที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มสมาธิ)

Brain.fm สร้างสรรค์ดนตรีที่สร้างโดย AI โดยเฉพาะ ซึ่งออกแบบมาเพื่อเพิ่มสมาธิและประสิทธิภาพในการทำงาน ดนตรีนี้เหนือกว่าเพลงพื้นหลังทั่วไป ด้วยการสร้างบรรยากาศเสียงที่สร้างโดย AI เพื่อเสริมสมรรถภาพทางความคิด

ต่างจากเพลย์ลิสต์แบบคงที่ Brain.fm ปรับแต่ละแทร็กแบบเรียลไทม์ตามพฤติกรรมการฟังและระยะเวลาการใช้งาน ซึ่งช่วยรักษาสมาธิและรูปแบบคลื่นสมองที่เหมาะสมสำหรับสภาวะจิตใจที่แตกต่างกัน

แอปนี้มีเสียงบรรยากาศเฉพาะทางสำหรับการทำงานที่ต้องการสมาธิสูง การผ่อนคลาย และการทำสมาธิ แทร็กเสียงเหล่านี้ถูกออกแบบตามหลักการประสาทเสียงเพื่อกระตุ้นรูปแบบการทำงานของสมองที่เฉพาะเจาะจง ช่วยให้ผู้ใช้เข้าสู่สภาวะสมาธิลึกได้ภายในไม่กี่นาที

คุณสมบัติเด่นของ Brain.fm

ข้อจำกัดของ Brain.fm

ราคาของ Brain.fm

คะแนนและรีวิวของ Brain.fm

ผู้ใช้จริงพูดถึง Brain.fm อย่างไรบ้าง?

ฉันซื้อมันหลังจากใช้ไปเพียงครั้งเดียว ฉันใช้เสียงบีนาวรัลบีทส์มานานตอนเรียนปริญญาโท ดูเหมือนว่ามันช่วยได้ อย่างน้อยฉันก็ทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้นและสามารถมีสมาธิได้เมื่อฟังมันขณะทำงานที่ได้รับมอบหมาย ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นการหลอกตัวเองหรือไม่ก็ตาม เสียงประเภทนี้ช่วยให้ฉันมีสมาธิได้

หลงทางในแท็บ? ClickUp ช่วยคุณกลับมา

การค้นหาเครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพที่เหมาะสมสร้างความแตกต่างอย่างมากสำหรับสมองที่มีภาวะ ADHD การจัดการงานที่มีโครงสร้าง การติดตามนิสัย และการแจ้งเตือนที่ชาญฉลาดช่วยลดภาระทางความคิดและปรับปรุงสมาธิ

ในขณะที่แต่ละเครื่องมือมีความเชี่ยวชาญในด้านเฉพาะ ClickUp โดดเด่นในฐานะโซลูชันครบวงจรที่ดีที่สุด มอบฟีเจอร์อันทรงพลังที่เหนือกว่าการจัดการงานพื้นฐานอย่างมาก

ClickUp Brain นำเสนอข้อมูลเชิงลึกที่ขับเคลื่อนด้วย AI เพื่อช่วยจัดลำดับความสำคัญและจัดระเบียบงานได้อย่างง่ายดาย ในขณะที่ระบบอัตโนมัติช่วยกำจัดงานที่ทำซ้ำๆ ประหยัดเวลาและพลังงานทางจิตใจ นอกจากนี้ ปฏิทินอัจฉริยะยังมอบวิธีการแสดงงาน กำหนดเวลา และตารางงานที่ชัดเจนและปรับแต่งได้ตามต้องการ—ทั้งหมดในที่เดียว

สมองของคุณทำงานรวดเร็ว—เครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพของคุณก็ควรเช่นกันสมัครใช้ ClickUpวันนี้! ✅