วิธีทำงานให้สำเร็จด้วยกลยุทธ์ Seinfeld

คุณติดอยู่ในภาวะไม่มีประสิทธิภาพในการทำงานหรือไม่? สัญญาณเหล่านี้คุ้นเคย: กล่องจดหมายที่ล้นทะลัก, รายการงานที่ยังไม่เสร็จที่เพิ่มมากขึ้น, และความรู้สึกของความสำเร็จที่หลุดลอยไปไกลเกินเอื้อม

การสำรวจโดยสมาคมจิตวิทยาอเมริกันเปิดเผยว่า 65% ของพนักงานระบุว่างานเป็นแหล่งความเครียดที่สำคัญ สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความยากลำบากในการจัดลำดับความสำคัญของงาน ซึ่งทำให้พวกเขารู้สึกท่วมท้นกับภาระหน้าที่ที่เพิ่มขึ้น

หากมีวิธีที่จะเอาชนะสมองของคุณและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้ล่ะ? นี่คือกลยุทธ์ของไซน์เฟลด์

ระบบเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานที่ชาญฉลาดนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากวิธีการรักษาความสม่ำเสมอของนักแสดงตลกชื่อดัง เจอร์รี่ ไซน์เฟลด์ ปรัชญาของเขาคืออะไร? กุญแจสำคัญในการเขียนมุกตลกที่ดีขึ้นคือการเขียนทุกวัน กลยุทธ์ไซน์เฟลด์ใช้พลังของความสม่ำเสมอเพื่อช่วยให้คุณพิชิตรายการสิ่งที่ต้องทำของคุณโดยใช้เพียงปฏิทินและปากกาเมจิกสีแดงขนาดใหญ่เท่านั้น

ความงดงามของวิธีนี้อยู่ที่ความเรียบง่าย: มันไม่ได้เกี่ยวกับการบรรลุความสมบูรณ์แบบทุกวัน แต่เป็นการแสดงออกอย่างต่อเนื่อง

สนใจใช่ไหม? ค้นพบวิธีที่เทคนิคง่ายแต่ทรงพลังนี้สามารถเปลี่ยนแปลงประสิทธิภาพการทำงานของคุณได้

กลยุทธ์เซอินเฟลด์คืออะไร?

กลยุทธ์เซอินเฟลด์ หรือที่รู้จักในชื่อ 'อย่าทำลายโซ่' เป็นเทคนิคในการสร้างนิสัยที่สม่ำเสมอ และบรรลุเป้าหมายระยะยาวโดยมุ่งเน้นที่ความก้าวหน้าในแต่ละวัน ไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบ เน้นการพัฒนาแรงผลักดันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน

กลยุทธ์นี้ต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่งโดยให้ แรงจูงใจทางสายตาในการลงมือทำทุกวัน การทำซ้ำนิสัยนี้ทุกวัน เสริมสร้างเส้นทางประสาทในสมอง ทำให้ง่ายต่อการยึดมั่นในระยะยาว

ที่มาของกลยุทธ์ไซน์เฟลด์

แม้ชื่อของกลยุทธ์เซินเฟลด์จะไม่ได้ถูกคิดค้นโดยนักแสดงตลกชื่อดัง เจอร์รี เซินเฟลด์ แต่เขาก็มีบทบาทสำคัญในการทำให้วิธีการสร้างนิสัยนี้เป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลาย

เรื่องราวต้นกำเนิดที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางที่สุดของเทคนิคนี้ มาจากการสนทนาที่ Seinfeld เคยมีกับนักแสดงตลกรุ่นเยาว์ผู้มีความใฝ่ฝันคนหนึ่ง โดยว่ากันว่านักแสดงตลกรุ่นเยาว์คนนั้นได้พบ Seinfeld ที่หลังเวทีและขอคำแนะนำจากเขาเกี่ยวกับวิธีการที่จะทำให้ตัวเองตลกยิ่งขึ้น

ไซน์เฟลด์ ผู้เป็นที่รู้จักจากอารมณ์ขันเชิงสังเกต ถูกกล่าวว่าได้ตอบกลับด้วยคำแนะนำที่ดูเป็นประโยชน์อย่างน่าประหลาดใจ: เขียนมุกตลกทุกวัน เพื่อรักษาความสม่ำเสมอ เขาแนะนำให้ใช้ปฏิทินติดผนังและทำเครื่องหมาย 'X' สำหรับแต่ละวันที่เขียนมุกใหม่:

หลังจากไม่กี่วัน คุณจะมีโซ่แล้ว แค่ทำต่อไปเรื่อยๆ โซ่จะยาวขึ้นทุกวัน คุณจะชอบเห็นโซ่นั้น โดยเฉพาะเมื่อคุณทำมาได้สองสามสัปดาห์แล้ว งานเดียวของคุณคืออย่าให้โซ่ขาด [sic]

คำแนะนำนี้ ซึ่งแชร์โดย Seinfeld ในการสนทนาแบบไม่เป็นทางการ กลายเป็นที่นิยมในหมู่สาธารณชนผ่านบล็อกเกอร์ด้านการเพิ่มประสิทธิภาพและนักแฮ็กชีวิตในช่วงต้นปี 2000 พวกเขาได้บัญญัติคำว่า 'กลยุทธ์ Seinfeld' และยกย่องความเรียบง่ายและประสิทธิภาพของมัน

ที่น่าสนใจคือ เจอร์รี่ ไซน์เฟลด์ ได้เว้นระยะห่างจากกลยุทธ์นี้แล้วในการตอบคำถามในเซสชั่น 'Ask Me Anything' บน Reddit ในปี 2014 เขาได้ชี้แจงว่าเขาไม่เคยตั้งใจให้มันเป็นวิธีการที่ใช้ได้ทั่วไป:

"นี่มันตลกมากสำหรับฉัน ที่ว่าฉันได้รับเครดิตจากการทำเครื่องหมาย X บนปฏิทินด้วยโปรแกรมเพิ่มประสิทธิภาพแบบ Seinfeld มันเป็นไอเดียที่ไร้สาระที่สุดที่ไม่ใช่ของฉัน แต่ไม่รู้ทำไมฉันถึงได้รับเครดิตจากมัน"

แม้ว่า Seinfeld จะมีความกังวล แต่แนวทาง 'อย่าทำลายโซ่' ได้กลายเป็นสิ่งสำคัญในวงการเพิ่มประสิทธิภาพ ความสามารถในการสร้างแรงจูงใจของกลยุทธ์ Seinfeld อยู่ที่ความเรียบง่ายและความต้องการของมนุษย์ที่จะรักษาความสำเร็จที่เห็นได้ชัดเจน!

หนังสือแนะนำ: นิสัยที่เปลี่ยนชีวิต โดย เจมส์ เคลียร์

นิสัยที่เปลี่ยนชีวิต โดย เจมส์ คลี어 สำรวจ วิทยาศาสตร์เบื้องหลังการสร้างนิสัย และมอบกรอบการทำงานที่สามารถนำไปใช้ได้จริงเพื่อสร้างนิสัยที่ดีและทำลายนิสัยที่ไม่ดี. เน้นการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งสะสมผลลัพธ์ในระยะยาวจนนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่โต.

หนังสือเล่มนี้แนะนำ 'กฎสี่ข้อของการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม' ซึ่งเป็นกรอบแนวคิดในการออกแบบนิสัยของคุณ:

กลยุทธ์ Seinfeld ช่วยเสริมแนวคิดเหล่านี้ได้อย่างลงตัว โดยเน้นความสม่ำเสมอผ่านการใช้ตัวติดตามแบบภาพ เช่น ปฏิทินติดผนังขนาดใหญ่ที่มีเครื่องหมาย X สีแดงสำหรับแต่ละวันที่คุณทำภารกิจสำเร็จ

โดยการผสมผสานระบบการติดตามนิสัยด้วยภาพจากกลยุทธ์ Seinfeld กับหลักการที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์จาก Atomic Habits คุณสามารถเพิ่มโอกาสในการสร้างนิสัยที่ยั่งยืนได้อย่างมาก

ตอนนี้ มาดูองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดที่ทำให้กลยุทธ์ Seinfeld ประสบความสำเร็จกัน

องค์ประกอบหลักของกลยุทธ์ไซน์เฟลด์

กลยุทธ์เริ่มต้นด้วยการระบุพฤติกรรมเฉพาะที่คุณต้องการพัฒนาให้เป็นนิสัย ซึ่งอาจเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่การเขียนวันละ 30 นาที การฝึกฝนภาษาใหม่ หรือการออกไปเดินเล่น

มาดูส่วนประกอบหลักในรายละเอียดเพิ่มเติมกัน:

ส่วนประกอบเหล่านี้ทำงานร่วมกันเพื่อช่วยคุณพัฒนาวินัยและรักษาความก้าวหน้าในความพยายามส่วนตัวและอาชีพของคุณ

นอกจากนี้ กลยุทธ์นี้ยังมีประโยชน์หลายประการ

ประโยชน์ของกลยุทธ์ Seinfeld

กลยุทธ์ Seinfeld มอบประโยชน์มากมายที่สามารถผลักดันคุณไปสู่เป้าหมายได้ นี่คือวิธีการ:

เพิ่มผลผลิต

การมุ่งเน้นไปที่งานเล็กๆ ที่สามารถทำได้ในแต่ละวัน จะช่วยให้คุณค่อยๆ ก้าวไปสู่เป้าหมายใหญ่ได้อย่างต่อเนื่อง วิธีนี้จะนำไปสู่ความก้าวหน้าอย่างมีนัยสำคัญในระยะยาว และช่วยให้คุณไม่รู้สึกท่วมท้นกับภาพรวมที่ใหญ่เกินไป การมีสิ่งเตือนความจำที่มองเห็นได้อย่างชัดเจนเกี่ยวกับโซ่ X ที่ยาวขึ้นของคุณ จะช่วยยับยั้งการผัดวันประกันพรุ่ง คุณจะมีแนวโน้มที่จะไม่ข้ามวันน้อยลง เมื่อต้องเผชิญกับความเป็นไปได้ที่จะทำลายสถิติที่ทำไว้

การพัฒนา습관ที่แข็งแกร่ง

หลักการสำคัญของการ "อย่าให้สายขาด" ส่งเสริมความสม่ำเสมอ ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญในการสร้างนิสัยการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร European Journal of Social Psychologyเปิดเผยว่า ความน่าจะเป็นที่พฤติกรรมจะกลายเป็นนิสัยเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อมีการทำซ้ำอย่างต่อเนื่อง

เมื่อมีการทำพฤติกรรมซ้ำในบริบทที่สม่ำเสมอ ความเป็นอัตโนมัติจะเพิ่มขึ้นตามเส้นโค้งที่ใกล้เคียงกับค่าคงที่ (asymptotic curve) ซึ่งสามารถจำลองได้ในระดับบุคคล

การศึกษาอีกชิ้นหนึ่งเกี่ยวกับข้อดีของการ 'ทำให้สุขภาพเป็นนิสัย'ระบุว่า

คำแนะนำในการสร้างนิสัยนั้นง่ายมาก—ทำซ้ำการกระทำอย่างสม่ำเสมอในบริบทเดียวกัน ความพยายามในการสร้างนิสัยเริ่มต้นที่ 'ระยะเริ่มต้น' ซึ่งในระยะนี้พฤติกรรมใหม่และบริบทที่จะทำพฤติกรรมนั้นจะถูกเลือก

การมีสมาธิที่ดีขึ้น

ด้วยการมุ่งเน้นไปที่นิสัยเป้าหมายเดียวที่ชัดเจน กลยุทธ์ Seinfeld ช่วยลดความเหนื่อยล้าจากการตัดสินใจ แทนที่จะต้องคิดไตร่ตรองว่าจะทำอะไร คุณเพียงแค่ทำภารกิจที่กำหนดไว้ให้เสร็จสิ้น ซึ่งจะทำให้คุณสามารถใช้พลังงานทางจิตใจไปกับสิ่งอื่นได้

การบรรลุเป้าหมายระยะยาว

กลยุทธ์นี้ช่วยแบ่งเป้าหมายใหญ่ที่ดูน่ากลัวให้กลายเป็นเป้าหมายย่อย ๆ ที่สามารถจัดการได้ในแต่ละวัน คุณจะรู้สึกไม่ถูกกดดันมากนัก และมีความรู้สึกภาคภูมิใจในความสำเร็จมากขึ้นในแต่ละวันที่ผ่านไป คุณจะมีแรงจูงใจมากขึ้นในการเดินหน้าไปสู่เป้าหมายระยะยาวของคุณ

เพื่อช่วยให้คุณได้รับประโยชน์เหล่านี้เร็วขึ้น เรามีเคล็ดลับที่คุณจะต้องชอบ

เคล็ดลับการใช้กลยุทธ์ Seinfeld อย่างมีประสิทธิภาพ

กลยุทธ์ของซีเนฟเฟลด์มีพลังอยู่ในความเรียบง่าย แต่การนำไปใช้อย่างมีประสิทธิภาพต้องการการวางแผนและการปรับเปลี่ยนเล็กน้อย. นี่คือคำแนะนำเพื่อเพิ่มผลลัพธ์ของคุณให้สูงสุด:

นี่คือตัวอย่างบางส่วนเพื่อเสริมสร้างความเข้าใจของคุณเกี่ยวกับกลยุทธ์นี้

การใช้และตัวอย่างที่นิยมของกลยุทธ์เซอินเฟลด์

ความสม่ำเสมอและความมุ่งมั่นเป็นหลักการสำคัญที่ได้จากกลยุทธ์ Seinfeld และหลักการพื้นฐานเหล่านี้ได้ช่วยให้หลายคนที่ประสบความสำเร็จกลายเป็นชื่อที่รู้จักกันดีในสาขาของตน

ตัวอย่างเช่น นักเขียนนวนิยายระทึกขวัญชื่อดัง จอห์น กริชแชม ยึดมั่นในตารางการเขียนที่เคร่งครัดเขาตั้งใจเขียน 1,000 คำทุกวัน โดยมักจะเริ่มเขียนตั้งแต่เช้าตรู่ก่อนที่ภาระหน้าที่อื่น ๆ จะเริ่มต้น

กิจวัตรการเขียนที่สม่ำเสมอเช่นนี้ได้ช่วยให้กริชแชมสามารถสร้างสรรค์นวนิยายขายดีมากมายออกมาได้ พร้อมทั้งรักษาปริมาณงานที่คงที่ตลอดหลายปีที่ผ่านมา อย่างเดียวกันสตีเฟน คิงเขียนทุกวันเป็นเวลาสี่ชั่วโมงโดยไม่ขาดแม้กระทั่งในวันหยุด เขาตั้งเป้าหมายจำนวนคำที่ต้องเขียนในแต่ละวัน และติดตามเพื่อรักษาประสิทธิภาพการทำงานของเขา

กลยุทธ์ 'อย่าทำลายโซ่' ไม่ใช่แค่ที่นิยมในโลกวรรณกรรมเท่านั้น นักพัฒนาซอฟต์แวร์ชาวอเมริกันที่มีชื่อเสียง Matt Cutts ได้ท้าทายตัวเองด้วยการทำภารกิจ 30 วันเพื่อสร้างนิสัยใหม่

เขาได้ให้คำมั่นที่จะทำกิจกรรมเฉพาะอย่างหนึ่งทุกวันเป็นเวลา 30 วัน สร้างเป็นห่วงโซ่ของการกระทำประจำวัน ความท้าทายเหล่านี้ช่วยให้คัตส์ได้เรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน และเพิ่มความหลากหลายให้กับกิจวัตรประจำวันของเขา ซึ่งเขาได้กล่าวถึงในTED talkที่ได้รับความนิยม

แม้แต่คุณก็สามารถใช้กลยุทธ์ของ Seinfeld ในหลากหลายวิธีเพื่อบรรลุเป้าหมายที่แตกต่างกันได้ นี่คือแนวคิดบางประการ:

แผ่นติดตามนิสัยแบบพิมพ์ได้

คุณสามารถ ออกแบบและปรับแต่งตัวติดตามนิสัยของคุณเอง เพื่อใช้กลยุทธ์ของ Seinfeld ได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการเรียนรู้ภาษาใหม่ คุณสามารถใช้กลยุทธ์นี้ในรูปแบบกระดาษและปากกา

ฝึกฝนการเรียนรู้ภาษาของคุณทุกวันโดยไม่ต้องกดดันตัวเองด้วยระยะเวลาที่กำหนดไว้ แม้ว่าคุณจะฝึกเพียง 10 นาทีในวันแรกแต่เพิ่มขึ้นเป็น 45 นาทีในวันที่ห้า ก็ไม่เป็นไร สิ่งที่คุณควรมุ่งเน้นคือความสม่ำเสมอ และคุณสามารถติดตามความก้าวหน้าได้โดยใช้แผ่นติดตามที่พิมพ์เองได้

การจดบันทึกแบบบูลเล็ต

ผู้ที่ชื่นชอบการจดบันทึกแบบ Bullet Journal สามารถนำกลยุทธ์ Seinfeld มาใช้ในหน้าบันทึกของตนได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการติดตามพฤติกรรมการรับประทานอาหาร คุณสามารถ จัดสรรพื้นที่ส่วนหนึ่งในสมุดบันทึกของคุณสำหรับจุดประสงค์นี้โดยใช้ช่องทำเครื่องหมายหรือสัญลักษณ์ง่ายๆ การเติมช่องเหล่านี้ทุกวันจะสร้างบันทึกภาพความก้าวหน้าของคุณ

แอปติดตามนิสัยดิจิทัล

หากแบบจำลองกระดาษและปากกา ปฏิทินแบบกระดาษ หรือการจัดตั้งปฏิทินออนไลน์ไม่ทำให้คุณตื่นเต้นเพียงพอ ลองใช้กลยุทธ์ Seinfeld ในรูปแบบเกม ให้เหมาะกับความต้องการของคุณ

คุณสามารถลองใช้แอปปฏิทินใหม่ที่มีองค์ประกอบของเกมเพื่อให้ทุกอย่างง่ายขึ้น

ความท้าทายในกลยุทธ์เซอินเฟลด์

กลยุทธ์ Seinfeld แม้จะมีประสิทธิภาพ แต่ก็ไม่ได้ปราศจากอุปสรรคเช่นกัน ต่อไปนี้คือความท้าทายที่พบบ่อยและวิธีรับมือ:

หากคุณยังคงประสบปัญหาในการนำกลยุทธ์ไปใช้เนื่องจากความท้าทายที่ยังไม่ถูกระบุ นี่คือเคล็ดลับเพิ่มเติม:

วิธีนวัตกรรมหนึ่งในการนำมาใช้กลยุทธ์คือการใช้เครื่องมือจัดการงานเช่น ClickUp. เราจะแสดงให้คุณเห็นวิธีการ.

วิธีการนำกลยุทธ์ Seinfeld มาใช้ใน ClickUp

คุณสมบัติและเทมเพลตของ ClickUp สามารถช่วยให้คุณเริ่มต้นได้อย่างสมบูรณ์แบบในการนำกลยุทธ์ Seinfeld มาใช้

นี่คือขั้นตอนที่คุณต้องทำตาม:

1. กำหนดเป้าหมายของคุณ

ใช้ฟีเจอร์เป้าหมายของ ClickUpเพื่อกำหนดวัตถุประสงค์ที่ชัดเจนสำหรับนิสัยของคุณ

กำหนดเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับนิสัยที่คุณต้องการสร้าง ตัวอย่างเช่น 'การฝึกเขียนทุกวัน'

แบ่งเป้าหมายออกเป็นเป้าหมายรายวัน เช่น 'เขียน 500 คำทุกวัน' การติดตามความก้าวหน้าจะช่วยให้คุณเห็นภาพความสม่ำเสมอของคุณ ในที่สุด ทุกวันที่ทำสำเร็จคือก้าวหนึ่งในการบรรลุเป้าหมายโดยรวมของคุณ

โดยการตั้งเป้าหมายและเป้าหมายย่อย คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่วัตถุประสงค์ระยะยาวได้อย่างชัดเจน พร้อมทั้งรักษาความสม่ำเสมอในแต่ละวัน

2. แบ่งเป้าหมายของคุณออกเป็นงานประจำวันที่สามารถทำได้

สร้างกิจวัตรประจำวันของคุณด้วยเทมเพลตรายการสิ่งที่ต้องทำในปฏิทิน ClickUp มอบหมายวันที่ครบกำหนดและตั้งค่าให้เกิดขึ้นซ้ำทุกวัน

ดาวน์โหลดเทมเพลตนี้

เทมเพลตรายการสิ่งที่ต้องทำในปฏิทิน ClickUpมอบโครงสร้างสำเร็จรูปสำหรับการติดตามนิสัยประจำวันของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้คุณสามารถตั้งค่างานนิสัยประจำวันได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องเริ่มต้นใหม่ตั้งแต่ต้น

จัดระเบียบงานเป็นรายการ เช่น 'กิจวัตรตอนเช้า' หรือ 'กิจวัตรตอนเย็น' เพื่อให้แน่ใจว่าคุณครอบคลุมทุกด้านของวัน อย่าลืมกำหนดวันที่ครบกำหนด ให้กับงานเพื่อให้ปรากฏในมุมมองปฏิทินของคุณ

เพิ่มฟิลด์ที่กำหนดเอง เช่น 'ประเภทนิสัย' หรือ 'สถานะการเสร็จสิ้น' เพื่อติดตามรายละเอียดเฉพาะเกี่ยวกับนิสัยของคุณภายในเทมเพลตรายการตรวจสอบ

3. ทำเครื่องหมายเสร็จสิ้นเมื่อทำภารกิจเสร็จแล้ว

ใช้มุมมองปฏิทินของ ClickUpเพื่อดูงานประจำวันของคุณ ทำเครื่องหมายว่าเสร็จแล้วเมื่อคุณทำเสร็จ

มุมมองปฏิทินใน ClickUp เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมองเห็นรายการตรวจสอบประจำวันของคุณและรักษาความสม่ำเสมอของงานประจำวัน

กำหนดตารางงานประจำวันของคุณในปฏิทิน. แต่ละงานแสดงถึงวันหนึ่งในห่วงโซ่ Seinfeld. คุณสามารถย้ายงานได้ง่ายหากคุณต้องการปรับตารางเวลาของคุณ โดยรักษาห่วงโซ่ของคุณให้คงอยู่.

ตั้งค่าภารกิจนิสัยของคุณให้เกิดขึ้นทุกวัน. ClickUp จะสร้างภารกิจนิสัยใหม่ให้คุณทุกวันโดยอัตโนมัติ ทำให้คุณไม่พลาดขั้นตอนใด ๆ.

ใช้เทมเพลตติดตามนิสัยส่วนตัวของ ClickUpเพื่อทำเครื่องหมายในแต่ละวันที่คุณทำนิสัยสำเร็จ กล่องกาเครื่องหมายและแถบความคืบหน้าจะช่วยให้คุณเห็นภาพการต่อเนื่องของคุณได้ชัดเจนขึ้น

ดาวน์โหลดเทมเพลตนี้

เทมเพลตติดตามนิสัยนี้ออกแบบมาเพื่อการติดตามนิสัยโดยเฉพาะ และมีเครื่องมือที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อนำกลยุทธ์ Seinfeld ไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณสามารถใช้ ช่องทำเครื่องหมายรายวันเพื่อทำเครื่องหมายในแต่ละวันที่คุณทำนิสัยสำเร็จ สร้างโซ่ที่มองเห็นได้คล้ายกับการทำเครื่องหมายวันที่ในปฏิทิน

สร้างมุมมองที่กำหนดเองเพื่อกรองและเน้นที่นิสัยหรือช่วงเวลาเฉพาะ และตั้งค่าการทำงานอัตโนมัติเพื่อเตือนคุณเกี่ยวกับงานประจำวันหรืออัปเดตแถบความคืบหน้าโดยอัตโนมัติ

พลังของความสม่ำเสมอ

กลยุทธ์ Seinfeld เป็นวิธีการเพิ่มประสิทธิภาพที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับการพัฒนาและรักษาพฤติกรรมผ่านการทำสิ่งเดิมอย่างสม่ำเสมอทุกวัน อย่าปล่อยให้ความคิดเรื่องความสมบูรณ์แบบทำให้คุณหยุดนิ่ง ความสม่ำเสมอให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการผัดวันประกันพรุ่งเพียงเพื่อความสมบูรณ์แบบ

ลองใช้กลยุทธ์นี้เพื่อเริ่มต้นสร้างนิสัยของคุณ ด้วยคุณสมบัติและเทมเพลตที่หลากหลายของ ClickUp การนำกลยุทธ์นี้มาใช้ภายในแพลตฟอร์มจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพได้อย่างมาก

ลองใช้ ClickUpด้วยตัวคุณเองและสำรวจสิ่งที่มันมีให้คุณ!