고지사항: _이 글은 생산성 도구와 전략에 대한 정보를 제공하기 위한 것입니다. ADHD 또는 기타 건강 조건에 대한 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하기 위한 것이 아닙니다
ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)를 앓고 있는 경우, 아무리 단순해 보이는 활동도 산을 옮기는 것처럼 느껴질 수 있습니다. CDC에 따르면 에 따르면 미국 성인의 약 4.4%가 이 질환을 앓고 있으며, 여성(3.2%)보다 남성(5.4%)의 유병률이 더 높고 비히스패닉계 백인에게서 가장 흔하게 나타나는 것으로 나타났습니다. 이는 이 진단을 받은 사람들을 위한 효과적인 대처 전략을 찾는 것이 중요하다는 것을 보여줍니다.
성인 ADHD의 일반적인 증상으로는 집중력 저하, 체계적이지 못함, 특정 작업이나 중요한 작업을 팔로워하는 데 어려움을 겪는 것 등이 있습니다. 상사가 "오늘 무슨 일을 했어?"라고 묻는다면 큰 문제가 될 수 있습니다 그리고 당신은 아무것도 보여줄 것이 없겠죠! 다행히도 정리 정돈을 유지하고, 작업의 우선순위를 정하고, 중요한 마감일을 지키는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다. 일, 학업 또는 쇼핑 목록 작성과 같은 간단한 일 등, 하루를 체계적으로 관리하고 목표에 집중할 수 있도록 도와주는 기능이 가득한 ADHD 앱이 많이 있습니다. 🛒
이 글에서는 최고의 10가지 앱을 소개합니다 중요한 작업 정리를 위한 ADHD 앱 를 사용하면 불안감 없는 하루를 보내고 집중력을 유지할 수 있습니다. 💪
ADHD 앱에서 무엇을 찾아야 하나요?
효과적인 ADHD 앱은 다음과 같은 특성을 갖춰야 합니다:
- 사용 편의성: 앱은 깔끔한 인터페이스와 잘 정리된 탭과 섹션으로 쉽게 탐색할 수 있어야 합니다
- 생산성 및 플랜 기능: 할 일 목록 생성, 일일, 주간 및 월간 활동 구성, 작업 또는 마감일 관리를 위한 다양한 옵션을 제공해야 합니다
- 다용도성: 편리한 앱은 위치에 관계없이 항상 사용할 수 있도록 다양한 운영 체제에서 원활하게 작동해야 합니다
- 협업 친화성: ADHD 앱을 사용하면 다른 사람을 목록과 프로젝트에 추가하여 진행 상황을 확인하고 책임감을 가질 수 있어야 합니다 (궁극적으로 프로젝트 관리 도구처럼 작동)
- 사용자 정의 가능: 앱의 색상, 테마 및 스타일을 편집하고 개성과 필요에 맞는 환경을 만들 수 있어야 합니다
2024 년에 사용할 10 가지 최고의 ADHD 앱
이 앱들이 ADHD 증상을 사라지게 하는 마술 지팡이는 아니지만, ADHD 증상이 있는 분들은 잠재적으로 도움이 될 수 있는 방법을 알아보고 싶을 것입니다.
이러한 도구는 일상과 생활을 통제하는 데 도움이 될 수 있으며, 궁극적으로 다음과 같은 효과를 기대할 수 있습니다 작업 완료됨 . ☑️
1. ClickUp - 작업 관리에 가장 적합
명확하고 다양한 기능을 갖춘 할 일 목록을 만들어 아이디어를 쉽게 관리하고 다시는 잊어버리지 마세요
ClickUp은 마감일과 모든 작업을 하나의 스페이스에서 관리할 수 있는 놀라운 인터페이스와 수많은 유용한 기능을 갖춘 강력한 프로젝트 관리 도구이자 협업 소프트웨어입니다.
그렇다면 최고의 ADHD 앱 목록에 왜 포함되어 있을까요?
주의력 장애 문제를 해결하기 위해 명시적으로 설계된 것은 아니지만, 이 플랫폼은 주의력 장애를 완화하는 데 놀라운 효과를 발휘할 수 있습니다. 이 앱은 특이하지만 흥미로운 접근 방식, 즉일상을 미니 프로젝트로 생각하는 방식을 사용합니다. 모든 프로젝트는 진행을 위해 완료해야 하는 작은 작업들로 구성되어 있으며, 이를 완료해야 결승선에 도달할 수 있습니다. 🏁
업무 과제와 마찬가지로, 하루는 할 일 목록에 표시해야 할 작은 활동들로 구성되어 있으며, 이를 완료해야 만족스럽고 평온한 기분으로 하루를 마무리할 수 있습니다. 🪷
ClickUp은 다음과 같은 기능을 통해 이를 도와줍니다 할 일 목록 기능 . 다음을 사용하여 작업 및 하위 작업을 생성하거나 할당합니다 ClickUp 알림 를 설정하고, 메모를 남기고, 파일을 첨부하여 항상 업무를 완벽하게 파악할 수 있습니다. ClickUp의 할 일 목록은 고도로 사용자 정의할 수 있어 폰트와 색상을 마음대로 조정하여 나만의 환경을 만들 수 있습니다.
ADHD를 앓고 있는 많은 사람들은 가족, 친구, 동료 또는 관리자로부터 때때로 추가적인 격려가 필요합니다. ClickUp 프로젝트 시간 추적 는 공동 작업 기능으로 이를 가능하게 합니다. 다른 사람들을 목록에 추가하여 프로젝트를 추적하고 뒤처지지 않도록 할 수 있습니다.
ClickUp을 사용하면 할 일 목록을 처음부터 새로 만들 필요 없이 다음과 같은 템플릿을 사용할 수 있습니다 ClickUp 작업 관리 템플릿 . 우선순위와 상태에 따라 작업을 생성 및 그룹화하고 다른 사람들과 협업하여 목표가 무엇이든 간에 목표를 달성할 수 있도록 도와줍니다.
ClickUp 작업 관리 템플릿에서 일상적인 작업과 그 진행 상황을 시각화하세요
ClickUp 주요 기능
- 할 일 목록을위한 환상적인 옵션
- 협업 지원
- 컴퓨터와 모바일 장치에서 작동합니다
- 많은 조직, 계획 및 플랜 제공작업 관리 템플릿
- 맞춤형 옵션으로 창의성 장려
ClickUp 제한 사항
- 플랫폼의 기능을 극대화하려면 학습 곡선이 필요합니다
- 모바일 앱을 개선하면 다음과 같은 이점을 얻을 수 있습니다
ClickUp 가격
- Free Forever: $0
- 무제한: 사용자 당 $ 7 / 월
- Business: 사용자당 $12/월
- Enterprise: 가격 문의
*모든 리스트의 가격은 연간 청구 모델을 기준으로 합니다
ClickUp 평가 및 리뷰
- G2: 4.7/5 (8,000개 이상의 리뷰)
- 카테라: 4.7/5 (3,500개 이상의 리뷰)
2. Inflow - ADHD 증상 관리에 최고
Via: Inflow Inflow 모바일 앱으로 흐름에 동참하고 부담 없이 더 많은 작업을 완료하세요! ☑️
Inflow는 달력이나 플랜이 아니라는 점을 명심하세요 자세한 할 일 목록을 만들기위한 앱 또는 작업 관리를 위한 앱입니다. 대신 ADHD에 대해 자세히 알아보고 이 지식을 활용하여 증상을 더 효율적으로 관리할 수 있도록 도와줍니다.
이 앱은 ADHD 치료 전문가가 개발했으며 과학적 연구를 기반으로 합니다. 이 앱은 다음을 기반으로 합니다 인지 행동 치료(CBT) 는 우리의 생각, 감정, 신체 감각이 모두 연결되어 있다고 주장합니다.
이 치료법은 문제를 더 작고 관리하기 쉬운 덩어리로 나누고 집중력을 유지하는 데 어려움을 겪는 사람들을 위해 긍정적인 접근 방식을 채택함으로써 개인이 문제를 극복하는 데 도움을 줍니다.
Inflow를 사용하면 불안부터 미루기, 회피에 이르기까지 장애의 다양한 측면에 초점을 맞춘 다양한 ADHD 관련 모듈을 살펴볼 수 있습니다. 이 앱은 고유한 어려움을 들여다볼 수 있는 창을 제공하고 그 뿌리와 메커니즘을 이해하는 데 도움을 줍니다. 🪟
이 귀중한 지식은 집중력을 높이고 일과를 정립하는 데 가장 적합한 방법을 파악하는 데 도움이 됩니다.
Inflow가 제공하는 또 다른 환상적인 기능은 개인 ADHD 코치입니다. 목표 달성을 위한 개인 맞춤형 경로를 개발하는 데 도움을 주고 모든 단계에서 지원을 제공합니다.
이 앱에는 또한 경험을 공유하고, 지원을 받고, ADHD 핵을 발견할 수 있는 놀라운 커뮤니티가 있습니다.
Inflow 주요 기능
- 과학 기반 사실을 사용하여 ADHD 환자 지원
- 지원 커뮤니티가 있습니다
- 건강하고 관리하기 쉬운 일상을 만들기 위한 옵션 제공
- 개인 ADHD 코치
유입 한도
- 일부 사용자는 진단을 처음 받는 사람들에게만 초점을 맞추고 있다고 말합니다
- 더 긴 무료 체험판이 도움이 될 수 있습니다
유입 가격
- 하루 $0.55부터 시작
유입 평가 및 리뷰
- 구글 플레이: 4.2/5 (1,000개 이상의 리뷰)
- 앱 스토어: 4.3/5 (2,500개 이상의 리뷰)
3. 만기 - 건망증 퇴치에 최고
Via 기한 기한은 알림 앱 성인 ADHD 환자에게 특히 유용한 Due는 iCloud나 Dropbox 등 모든 기기에서 동기화되는 타이머를 간편하게 설정할 수 있어 건망증과 과잉 집착을 해결하는 데 도움이 됩니다.
여러 개의 카운트다운 타이머를 동시에 실행할 수 있는 고유한 기능도 듀의 차별화 포인트입니다. 다음 가상 회의, 오븐 시간, 긴급한 작업, 프렌치 로스트의 굽는 시간을 추적해야 할 때, 듀는 하나의 앱에서 모든 것을 제공합니다.
일반적인 iPhone 시계와 달리, Due는 화면을 탭하는 것만으로 아주 작은 단위까지 연기 기능과 사용자 지정 마감일을 설정할 수 있는 기능을 추가하여 한 단계 더 발전했습니다.
Due 주요 기능
- 다른 타이머와 병렬로 실행할 수 있는 재사용 가능한 카운트다운 타이머로 작업을 간소화하세요.
- 어둡거나 밝거나 밝은 화면 배경에 대한 선호도에 따라 다양한 테마 중에서 선택하세요.
- 알림이 완료됨으로 표시될 때까지 알림을 영구적으로 연기하고 자동 연기할 수 있습니다.
- 마감일을 분 단위까지 정확하게 맞춤형으로 설정하세요.
마감 기한 한도
- 타이머를 동시에 너무 많이 설정하면 화면이 복잡해져 시간 관리가 더 무질서해 보일 수 있습니다.
- 가격 구조가 다소 복잡하고 특정 기능에 장기간 액세스하려면 추가 요금이나 구독이 필요할 수 있습니다.
- 안타깝게도 Due는 Apple 기기 전용이므로 Android 사용자는 이 점을 참고 기다려야 합니다.
Due 가격
- 모바일 디바이스, iPad 및 시계용 앱 스토어: $7.99
- Mac 앱 스토어: $14.99
평가 및 리뷰 보기
- G2: N/A
- 카테라: N/A
4. 루틴 - 시간 관리에 가장 적합
Via: 루틴 IOS와 안드로이드 기기에서 사용할 수 있는 루티니는 ADHD 환자의 삶을 변화시키는 도구가 될 수 있지만, 시차 장애로 어려움을 겪는 모든 사람에게도 도움이 될 수 있습니다. ⏰
이 앱은 모바일 기기에서 친절한 알림을 통해 세세한 부분까지 일정을 계획하고 이를 지킬 수 있도록 도와줍니다. 시차 장애로 어려움을 겪는 모든 사람에게도 도움이 될 수 있습니다.
루틴을 사용하면 작업을 생성하고 각 작업에 대한 정확한 기간을 설정하여 지나친 생각과 시간 낭비를 방지할 수 있습니다. 오디오 알림과 시각적 타이머가 있어 일상을 놓치지 않도록 도와줍니다. 🚶
이 앱은 성취감을 주는 배지로 일관성을 보상하여 계속할 수 있도록 격려합니다.
하루가 계획대로 진행되지 않으면 어떻게 하나요? 루티너리를 사용하면 예측할 수 없는 상황에 맞춰 작업을 재배치하고 업데이트된 루틴을 만들 수 있으므로 걱정할 필요가 없습니다.
앱을 실행하지 않아도 백그라운드에서 작동하므로 알림을 놓치거나 루틴을 방해할 염려가 없습니다.
루틴 주요 기능
- 일일 일정과 루틴을 만들기 위한 기능이 가득합니다
- 배지로 일관성 있는 보상 제공
- 격려하는 오디오 알림 제공
- 루틴의 예기치 않은 변화에 대처하기 위한 조정 가능한 루틴
- 시간 관리에 어려움을 겪는 모든 사람에게 적합
루틴 한도
- 일부 사용자는 가끔 멈추는 현상을 보고했습니다
- 몇몇 사용자가 동기화 문제를 경험했습니다
루틴 가격
- Free (두 개의 무료 루틴 허용)
- 루틴 프리미엄:
- 월 $3.99
- 6개월 $18.99
- 27.49/년
루틴 평가 및 리뷰
- Google Play: 4.6/5 (10,500개 이상의 리뷰)
- 앱 스토어: 4.7/5 (8,000개 이상의 리뷰)
5. 자동 무음 - 알림 관리에 가장 적합함
Via: 앱 스토어 ADHD의 경우, 아주 작은 성가신 일에도 집중력에 폭탄을 떨어뜨리는 것처럼 느껴질 수 있으며, 다시 집중하는 것이 불가능할 수 있습니다. 💣
오토사일런트가 특별히 ADHD 환자를 위한 것은 아니며 루틴을 만들거나 생산성을 높이는 데 도움이 되지는 않지만, 이 편리한 iOS 앱은 집중력을 유지하기 위한 싸움에서 유용한 무기가 될 수 있습니다.
휴대폰이 언제 울릴지 예측할 수는 없지만, 자동 무음 기능을 사용하면 소리가 업무 흐름을 방해하지 않도록 할 수 있습니다. 이 앱은 지정된 기간 동안 자동으로 휴대폰을 음소거하여 활동을 마무리하고 방해 요소를 최소화할 수 있도록 도와줍니다. 📴
자동 무음은 예약된 시간 동안 휴대폰을 음소거하는 것 외에도 학교, 직장, 영화관 또는 도서관에 있을 때 사용자가 허용하는 경우 사용자의 위치를 파악하여 디바이스를 무음으로 설정할 수 있습니다.
자동 무음은 달력과 동기화하여 회의 중에도 자동으로 휴대폰을 무음으로 설정할 수 있습니다.
자동 무음 최고의 기능
- 간편한 사용
- 달력과 자동으로 동기화됩니다
- 다양한 상황에서 집중력 유지에 도움
- 방해 요소 최소화
- 위치에 따라 기기를 무음으로 설정할 수 있습니다
자동 무음 한도
- 앱을 비활성화하려면 한 번에 하나의 이벤트를 비활성화해야 합니다
- 무료 버전은 제한된 기능을 제공합니다
자동 무음 가격
- 월 $1.99
자동 무음 평가 및 리뷰
- 앱 스토어: 3.9/5 (150개 이상의 리뷰)
6. SimpleMind Pro - 작업 시각화에 가장 적합
Via: SimpleMind 생각과 아이디어를 방 안 곳곳에 흩어져 있는 책 더미로 생각한다면 SimpleMind Pro가 책장 역할을 하여 라이브러리를 정리하고 깔끔하고 쉽게 사용할 수 있도록 도와줍니다. 📚
SimpleMind Pro는 뛰어난 시각화 옵션 덕분에 머릿속에서 일어나는 모든 것을 분류할 수 있는 프레임워크를 제공합니다. 기능적이고 심미적인 라이브러리를 만들 수 있습니다 마인드 맵 를 만들어 생각의 흐름을 추적할 수 있도록 정리하세요. 🛤️
이 앱은 완전히 사용자 정의할 수 있으며 특정 요구에 맞게 조정할 수 있습니다. 드래그 앤 드롭 디자인을 사용해 재구성 및 재구성을 하고, 할 일 목록에 체크박스를 추가하고, 진행 막대를 삽입하고, 주제를 연결하고, 파일을 첨부할 수 있습니다.
앱의 공유 옵션을 사용하면 마인드 맵을 인쇄하거나, PDF로 공유하거나, 슬라이드쇼를 만들거나, 달력으로 내보낼 수 있습니다.
SimpleMind Pro는 Mac, Windows, iOS, Android 장치에서 사용할 수 있습니다. 여러 장치에서 플랫폼에 액세스하는 경우, 자동으로 동기화된다는 사실에 만족하실 것입니다.
SimpleMind Pro 주요 기능
- 손쉬운 설정과 사용
- 시각적으로 매력적이고 기능적인 마인드 맵을 만들기 위한 사용자 정의 가능한 기능이 가득합니다
- 손쉬운 마인드 맵 공유 및 내보내기
- 여러 플랫폼에서 작동하고 원활하게 동기화됩니다
SimpleMind Pro 제한 사항
- 일부 사용자는 모바일 앱에서 버그를 경험했습니다
- 앱이 윈도우와 맥에서 약간 다르게 보입니다
SimpleMind Pro 가격
- 안드로이드: $8.49
- iOS: $10.99
- Windows: 웹사이트를 방문하여 가격 옵션을 확인하세요
- Mac: 가격 옵션은 웹사이트에서 확인하세요
SimpleMind Pro 평가 및 리뷰
- 앱 스토어: 4.7/5 (300개 이상의 리뷰)
- 구글 플레이: 4.7/5 (20,000개 이상의 리뷰)
7. Dwellingright - 할 일 목록 생성에 최고
Via: Dwellingright 때때로 사물을 간과하는 것은 인간 본성의 일부입니다. 그러나 ADHD를 가진 사람들은 이런 행동을 더 자주 하는 경향이 있습니다. 쓰레기 버리는 것을 잊어버리는 것은 심각한 결과를 초래하지 않을 수 있지만, 자동차 등록이나 애완동물에게 먹이를 주는 것을 잊어버리는 것은 그렇게 무해하지 않습니다.
드웰링라이트는 이러한 상황을 방지할 수 있는 완벽한 앱입니다. 이 앱은 외장 하드 드라이브 역할을 하며, 가까운 시일 내에 완료해야 하는 모든 사소한(혹은 사소하지 않은) 집안일과 작업을 복사할 수 있습니다.
작업을 추가하고 상황에 따라 작업을 분류하세요. 예를 들어, 여행, 집안일, 진료 예약에 대한 해야 할 일 목록을 만들 수 있습니다.
AI 기능 덕분에 드웰링라이트는 예정된 작업을 예측하고 일상을 정리하고 미리 플랜을 짜는 데 프로가 될 수 있도록 도와줍니다. 🦾
가족, 룸메이트 또는 파트너와 함께 살고 있나요? Dwellingright를 사용하면 이들과 연결 상태를 유지하고 누가 무엇을 해야 하는지 정리하여 오해와 잘못된 의사소통을 방지할 수 있습니다.
드웰링라이트 주요 기능
- 작업을 카테고리별로 정리하는 데 도움
- Android 및 iOS 기기에서 사용 가능
- AI 기반 제안을 합니다
- 가족 구성원과 연결하여 함께 작업을 관리할 수 있습니다
- 할 일 목록에 문서와 사진을 첨부할 수 있음
- 구독이 필요하지 않음
주거권 한도
- 모든 위치에서 사용할 수 없음
- 일부 사용자는 앱이 구독을 취소할 방법이 없는 많은 이메일을 보낸다고 멘션합니다
드웰링라이트 가격
- Free
드웰링라이트 평가 및 리뷰
- 앱 스토어: 4.7/5 (10+ 리뷰)
- 구글 플레이: 3/5 (50개 이상의 리뷰)
8. 브레인 포커스 - 집중력 향상에 최고
Via: Google Play 브레인 포커스는 모바일 전용 시간 관리 앱 는 적시에 적절한 작업에 집중하는 데 어려움을 겪고 있는 분들을 위한 게임 체인저가 될 수 있습니다 우선순위 결정하기 .
이 앱은 52/17이나 포모도로와 같이 정해진 기간 동안 일하고 그 사이에 휴식을 취하는 인기 있는 기법을 기반으로 합니다. Brain Focus를 사용하면 모든 작업 기간의 기간을 조정할 수 있습니다.
브레인 포커스는 사용법이 매우 간단합니다. 작업 세션과 휴식 기간을 설정하면 앱이 자동으로 안내해 줍니다 프로세스 개선 및 워크플로우.
특정 작업을 완료하면 예상 시간과 실제 시간을 비교하여 현재 상태를 확인할 수 있습니다.
주의 산만은 많은 ADHD 환자에게 최악의 적 중 하나이므로, 이 앱을 사용하면 업무 세션 중에 Wi-Fi를 비활성화하고 벨소리를 무음으로 설정할 수 있습니다. 이렇게 하면 업무 성과를 높이고 방해받을 위험을 최소화할 수 있습니다.
세션이 막 끝났지만 계속 진행할 준비가 되었다면 휴식 시간을 건너뛰고 작업을 더 빨리 끝낼 수 있습니다. 💨
브레인 포커스 주요 기능
- 작업 세션과 휴식 기간을 맞춤형으로 설정할 수 있습니다
- Wi-Fi를 비활성화하고 기기를 음소거할 수 있습니다
- 특정 작업을 완료하는 데 걸리는 시간을 측정할 수 있습니다
- 작업을 분류 할 수 있습니다
두뇌 집중 한도
- 사용자는 데스크탑 버전이 없다는 점에 대해 불평했습니다
- 몇몇 사용자는 앱이 배터리를 소모한다고 말했습니다
- 안드로이드 기기에서만 사용 가능
브레인 포커스 가격
- 무료 다운로드, 인앱 구매 포함
브레인 포커스 평가 및 리뷰
- 구글 플레이: 4.5/5 (14,500개 이상의 리뷰)
9. 할 일 삭제됨 - 작업 분류에 가장 적합합니다
Via: 앱 스토어 많은 앱에서 할 일 목록을 만들어 하루를 관리할 수 있습니다. 하지만 는 생산성 향상에 도움이 됩니다 를 보면 많은 앱 개발자가 잘못된 길을 택하고 결국 지나치게 복잡해집니다. 🪢
할 일 목록만 생성할 수 있는 본연의 목적에 충실한 단순하고 깔끔한 인터페이스를 갖춘 앱을 원하신다면 Clear Todos만 있으면 됩니다! 작업을 생성하고 여러 카테고리로 그룹화하여 최대한 체계적으로 정리하고 혼란을 방지할 수 있습니다.
앱의 오늘 보기는 유용한 알림 기능으로, 그날 예정된 작업을 추적하여 놓치는 일이 없도록 도와줍니다. 🎶
작업을 완료하면 해당 작업에 체크 표시를 하고 성취감과 만족감을 만끽할 수 있습니다! ❎
토도스 최고의 기능 삭제됨
- 깔끔한 인터페이스
- ADHD 환자에게 적합한 간단한 기능
- 작업을 카테고리로 그룹화할 수 있음
- 오늘의 작업을 나열하는 오늘 목록 보기
- 개인화 옵션
Todos 한도 삭제됨
- IOS 사용자만 사용 가능
Todos 가격 삭제됨
- 무료, 그러나 인앱 구매 포함
Todos 평가 및 리뷰 삭제됨
- 앱 스토어: 4.8/5 (300개 이상의 리뷰)
10. 생산성-습관 추적기 - 습관 추적에 가장 적합
Via: Productivepp 생산성 습관 추적기는 긍정적 인 루틴을 구축하고이를 고수하며 개선 할 수있는 ADHD를위한 최고의 계획 앱 중 하나입니다 자기 훈련 . 야간 스킨케어와 같은 사소한 활동부터 업무나 학교 관련 작업까지 하루의 모든 부분을 플랜으로 관리할 수 있습니다.
모든 습관에 노트를 남겨 진행 상황을 모니터링하고 추가 주의가 필요한 부분을 확인할 수 있습니다.
이 앱은 목표를 향해 계속 노력할 수 있도록 습관 팁과 동기 부여 메시지를 제공하여 개인 비서 역할을 합니다. 경쟁심이 강하다면 전 세계 다른 사용자와 경쟁할 수 있는 도전 옵션이 유용할 것입니다.
생산성 습관 트래커는 완벽하게 사용자 정의할 수 있어 모든 것이 내 활동을 중심으로 돌아가는 개인화된 세상을 만들 수 있습니다.
생산성-습관 추적기 주요 기능
- 건강한 습관을 만들고 동기를 유지하도록 도와줍니다
- 진행 상황을 모니터링할 수 있는 뛰어난 분석 기능 제공
- 안드로이드와 iOS 기기 모두에서 사용 가능
- 다른 사용자와 경쟁 할 수 있습니다
- 탁월한 맞춤형 옵션 제공
생산성 습관 추적기 제한 사항
- 고급 기능은 프리미엄 버전에서만 사용할 수 있습니다
- 일부 사용자는 버그를 경험했다고 멘션했습니다
생산성-습관 추적기 가격
- 무료, 그러나 인앱 구매 포함
생산성-습관 추적기 평가 및 리뷰
- Google Play: 4/5 (16,000개 이상의 리뷰)
- 앱 스토어: 4.6/5 (88,500개 이상의 리뷰)
ADHD 앱으로 다시 운전석에 앉기
ADHD 앱은 위험한 강을 건너 생산성과 정리의 땅으로 안전하게 갈 수 있도록 도와주는 다리와 같습니다. 🌉
이 놀라운 도구들은 하루를 전환하고, 일정을 쉽게 조정하고, 플랜의 달인이 되는 데 도움이 되는 기능들로 가득 차 있습니다. 😎