2024년에 집중해야 할 최고의 포모도로 타이머 앱 15가지

도움이 필요한 학생이라면 시간 관리 학습 시간 동안 생산성을 향상시키기 위해 긴 세션을 짧고 체계적으로 나누는 방법 인 포모도로 기법에 대해 이야기 해 보겠습니다 시간 블록 .

이런 일은 우리에게도 일어납니다: 30분 동안 스터디 세션을 진행하다가 5분 후, 윙윙, 딩, 팝, 짖는 소리와 같은 메들리가 우리를 작업에서 멀어지게 합니다. 그러다 보면 어느새 두 시간이 훌쩍 지났습니다. "아, 시험이 2주 남았구나."라고 스스로에게 말하며 오늘은 그만두기로 합니다. YouTube와 같은 학습 방해 요소에 대한 항복을 연장하고 시험 3일 전에 갑자기 한 학기 분량의 자료를 벼락치기로 공부하고 있습니다. 😱

스마트폰 덕분에 방해 요소가 항상 손끝에 있기 때문에 작업에 집중하지 못하고 시간 추적을 놓치기 쉽습니다. 정보가 넘치고 주의가 산만해지는 시대입니다, 집중력을 유지하는 방법 집중력을 유지하고 시간을 다시 통제하는 방법은 무엇일까요?

한 대학생이 방법을 찾았습니다. ⏱

포모도로 타이머 앱이 무엇인가요?

1980년대에 이탈리아 학생 프란체스코 치릴로는 대학 과제를 완료하는 데 어려움을 겪었습니다. 그는 작업을 완료하는 데 걸리는 시간을 파악하고 싶었고, 그 방법을 찾고자 했습니다 더 짧은 시간에 더 많은 일 완료됨 .

그는 펜과 종이, 토마토 모양의 주방 타이머만 가지고 짧은 스터디 세션을 구성하여 다음과 같은 도움을 받았습니다 작업에 대한 시간 추적 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 그렇게 해서 포모도로 기법이 탄생했고, 수십 년이 지난 지금에 이르렀습니다, 2백만 명이 넘는 사람들이 이 시간 관리 방법을 사용하여 생산성을 향상시키고 있습니다!

포모도로 앱에서 무엇을 찾아야 하나요?

1. 사용자 인터페이스(UI): 앱은 직관적이고 사용하기 쉬워야 합니다. 깔끔하고 방해 요소가 없는 인터페이스는 작업에 집중하는 데 도움이 됩니다.
2. 맞춤 설정: 개인의 생산성 리듬에 맞게 작업 시간 및 휴식 간격을 맞춤형으로 설정할 수 있는 앱을 찾으세요.
3. 작업 관리: 일부 포모도로 앱은 내장된작업 관리 기능을 제공합니다. 작업을 정리하고 작업의 우선순위를 효과적으로 지정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 알림: 눈에 거슬리지 않으면서도 효과적인 알림 기능을 갖춘 앱을 선택해 휴식 시간이나 업무 복귀 시기를 알려주세요.
5. 동기화 기능: 여러 장치에서 작업하는 경우, 여러 장치에서 작업 진행 상황을 동기화하는 앱이 유용할 수 있습니다.
6. 보고 기능: 일부 앱은 시간 경과에 따른 생산성 보고서를 제공합니다. 이는 진행 상황을 추적하고 개선이 필요한 부분을 파악하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
7. 가격: 무료 포모도로 앱도 있지만, 일부 프리미엄 버전은 더 많은 기능을 제공합니다. 예산과 자신에게 가장 중요한 기능을 고려하세요.

2024년 최고의 포모도로 앱 & 집중 타이머 15선

1. ClickUp

생산성 및 작업 관리를 위한 최고의 앱

ClickUp의 글로벌 타이머를 사용하여 어디서나 시간을 추적하고, 추정치를 설정하고, 노트를 추가하고, 시간 보고서를 볼 수 있습니다 ClickUp은 시간을 추적하는 무료 작업 관리 솔루션입니다 마감일을 표시하고 하나의 플랫폼에서 과제를 정리할 수 있습니다. 이리저리 뛰어다니며 순서 없이 일을 처리하는 대신, 우선순위를 정하여 우선적으로 완료해야 할 일부터 바로 시작할 수 있습니다. ClickUp의 무료 플랜 는 당신이 가장 잘 일하는 방식으로 하루를 디자인하는 데 필요한 모든 것입니다_ ClickUp은 영원히 무료이기 때문에 유료 플랜 중 하나로 업그레이드 할 조건이 없습니다!

ClickUp의 주목할 만한 시간 추적 기능은 다음과 같습니다:

🌐 글로벌 시간 추적 : 작업, 빠른 작업 메뉴, 목록 보기, 보드 보기에서 시간 추적 모달 창에 액세스합니다 ClickUp Chrome 확장 프로그램 🔄 통합: 다음과 함께 100개의 기본 통합 중에서 선택하세요 인기있는 시간 추적 앱 - Harvest , Everhour , Toggl 등

📊 시간 보고: 시간 추적 구축 ClickUp의 대시보드 진행 중이거나 완료된 작업에 대한 시각적 인사이트를 제공합니다

✅ ClickUp 전문가

• 플랜, 관리 및 달성일일, 주간, 분기 및 연간 목표* 다음을 통해 자신에게 가장 적합한 방식으로 작업, 프로젝트 및 워크플로우를 시각화하세요ClickUp의 15개 이상의 사용자 지정 가능한 보기

  ❌ ClickUp 단점

• 대시보드 내보내기 기능 없음
• 모바일 앱에서 모든 ClickUp 보기를 사용할 수 있는 것은 아닙니다... 아직! 🔮

💸 ClickUp 가격

• Free Forever 플랜 (개인용에 가장 적합)
• 무제한 플랜 (소규모 팀(월 $7/회원)에 적합)
• 비즈니스 플랜 (중간 규모 팀에 적합 (월 $ 12 / 회원))

enterprise 업무량과 프로세스를 처리하기 위한 전체 소프트웨어 제품군이 필요한 경우, 성공을 위한 설정을 도와드리겠습니다! 문의하세요 영업팀에 문의 에 문의하세요.

💬 ClickUp 고객 평가 * G2: 4.7/5 (3,880개 이상의 리뷰)

• Capterra: 4.7/5 (2,480+ 리뷰)

2. Paymo

프리랜서 및 소규모 비즈니스 소유자에게 적합

paymo를 통해 Paymo 는 프리랜서와 소규모 비즈니스를 위한 본격적인 프로젝트 관리 솔루션입니다. 사용자는 작업과 프로젝트를 추적하고, 시간 입력과 타임시트를 보고서와 송장으로 전환하는 동시에 수익성을 관리하고 주시할 수 있습니다. 사용자는 인앱 스톱워치 또는 데스크톱 위젯을 시작하거나 자동 타이머를 사용하여 포모도로의 기능을 사용할 수 있습니다.

✅ Paymo 전문가

• 각 포모도로 세션은 특정 작업, 프로젝트 등에 연결됩니다.
• 시간 추적 기능은 작업 관리, 리소스 스케줄링 및 송장 발행을 포함한 다양한 선택 기능의 일부입니다

❌ Paymo 단점

• 포모도로는 타임시트에 기록된 시간 입력을 중단합니다
• 인터넷 연결 없이는 시간을 추적 할 수 없음

💸 Paymo 가격

• Paymo는 월 $ 4.95 / 사용자부터 시작하는 무료 및 유료 플랜을 제공합니다

💬 PomoDone 고객 평가

• G2: 4.6/5 (570개 이상의 리뷰)
• Capterra: 4.7/5 (420개 이상의 리뷰)

3. PomoDone

최고의 독립형 포모도로 앱

포모돈을 통해

포모도네는 포모도로 기법을 사용하여 시간 추적 시스템을 쉽게 만들 수 있는 성능 향상 도구입니다. 포모도네 앱은 그 자체로도 충분한 포모도로 타이머이지만, 즐겨찾기를 추가하면 더욱 유용합니다 작업 관리 소프트웨어 clickUp과 같이 워크플로우를 맞춤형으로 설정할 수 있습니다! PomoDone 및 ClickUp 시작하기 을 세 단계로 쉽게 시작할 수 있습니다:

1. 포모도네 앱 확장 설치하기
2. PomoDone 계정에 로그인 또는 생성하기
3. ClickUp 작업을 열어 연결하고 시간 추적을 시작합니다

또한, PomoDone의 데스크톱 앱을 다운로드하여 ClickUp 작업을 동기화하고 타이머 데이터를 ClickUp 작업 및 상태에 다시 동기화할 수 있습니다.

✅ PomoDone 전문가

• 재생 버튼을 클릭하여 바로 작업을 시작하세요
• 포모도로가 중단 한도를 시작하면 특정 웹 사이트를 차단합니다

❌ 포모도네 단점

• 일과 짧은 휴식을위한 최대 5 개의 다른 시간 간격이 허용됩니다
• 자체적으로 작업 관리 도구로 적합하지 않음

💸 PomoDone 가격

• PomoDone은 월 $ 4.96 / 사용자부터 시작하는 무료 및 유료 플랜을 제공합니다

💬 PomoDone 고객 평가

• G2: 4.1/5 (7 리뷰)
• Capterra: 4.4/5 (120개 이상의 리뷰)

4. Toggl 추적

시간 추적 및 분석에 가장 적합

토글 트랙을 통해

Toggl Track은 시간 관리 도구 는 관리 작업 시간을 단축하는 것을 목표로 합니다. 회원들은 백그라운드 추적, 소프트웨어 자동 시작 포모도로, 유휴 시간 감지 등의 기능을 사용해 연구 과제를 바로 시작할 수 있습니다. 최고의 포모도로 타이머 경험을 위해, toggl Track과 ClickUp 통합하기 !

✅ Toggl 트랙 전문가

• 현재 사용중인 소프트웨어에 따라 시간 입력 제안
• 100 개 이상의 앱 통합으로 현재 워크플로우를 계속할 수 있습니다

❌ Toggl 추적 단점

• Free 플랜 회원은 가장 자주 사용하는 시간 입력을 핀으로 고정하여 쉽게 액세스할 수 없습니다
• 자체적으로 작업 관리 도구로 적합하지 않음

💸 Toggl 추적 가격

• Toggl Track은 월 $ 9 / 사용자부터 시작하는 무료 및 유료 플랜을 제공합니다

💬 Toggl Track 고객 평가

• G2: 4.6/5 (1,400개 이상의 리뷰)
• Capterra: 4.7/5 (1,700개 이상의 리뷰)

보너스: Toggl 추적 대 Clockify

5. Pomofocus

공부에 가장 적합한 포모도로 타이머 앱

포모포커스 경유

Pomofocus는 데스크탑과 모바일 브라우저에서 작동하는 사용자 정의 가능한 타이머입니다. 간단한 인터페이스는 세션과 휴식 사이를 전환하는 탭, 예상 포모도로가 표시된 작업 입력 창, 원하는 대로 설정할 수 있는 맞춤형 타이머 간격을 제공합니다.

✅ 포모포커스 전문가

• 작업 시간과 휴식 시간 사이에 기분을 전환하는 색상 전환
• 타이머 기간 종료 시 오디오 알림

❌ Pomofocus 단점

• 고급 작업 관리 기능 없음
• 다른 최고 등급의 포모도로 앱에 비해 제한된 시간 추적 기능

💸 포모포커스 가격

• Pomofocus는 무료 및 유료 플랜을 제공합니다. 가격은 Pomofocus에 문의하세요

💬 Pomofocus 고객 평가

• G2: N/A
• Capterra: N/A

6. Forest

게임화를 통한 미루는 습관 퇴치에 최고

숲을 통해

집중력 향상은 환경에도 도움이 됩니다! 휴대폰에서 포레스트 앱을 실행하면 포모도로 세션을 성공적으로 완료한 후 씨앗이 가상의 나무로 자라납니다. 내가 기록한 모든 집중 시간의 결과로 시각화된 숲이 펼쳐지는 것을 보면 뿌듯한 기분이 듭니다!

하지만 작업 세션 중에 Instagram을 확인하거나 텍스트 메시지에 답장하는 등의 작업을 하기 위해 앱을 떠나면 나무는 시들어 버립니다. 나무 하나하나가 나의 헌신을 상징하는 무성한 숲을 보면서 느끼는 성취감은 미루는 일을 줄이고 시간 관리의 좋은 습관을 기르는 데 도움이 됩니다!

✅ 숲 전문가

• 사용자는 축적 된 가상 코인을 현금화하여 Trees for the Future와 Forest의 파트너십을 통해 실제 나무를 심을 수 있습니다
• 사용자는 각 작업에 대한 태그를 사용자 정의하여 시간 배포를 추적 할 수 있습니다

❌ 포레스트 단점

• 이 앱은 작업 관리 도구로 적합하지 않습니다
• 앱은 각 사용자가 심을 수있는 실제 나무의 수를 5 개로 제한합니다

💸 포레스트 가격

• Forest는 앱 내 구매로 $ 3.99에 사용할 수 있습니다

💬 Forest 고객 평가

• G2: N/A
• Capterra: N/A

7. 집중력 부스터

집중력 향상에 최고

포커스 부스터를 통해

포커스 부스터는 사용자가 더 많은 것을 성취하고 진행 상황을 시각화할 수 있도록 도와주는 간단한 포모도로 타이머입니다. 대시보드 보고서는 가장 생산성이 높은 순간을 강조하고 주간 이메일 보고서는 지난 주 데이터를 공유합니다. 사용자는 과거의 포모도로에 대한 이러한 인사이트를 통해 미래를 적절하게 플랜할 수 있습니다!

✅ 포커스 부스터 전문가

• 사용자는 네트워크 연결 없이도 포모도로스를 계속 추적할 수 있습니다
• 사용자는 시간 입력 날짜, 라벨, 길이, 기간을 쉽게 재할당할 수 있습니다

❌ 포커스 부스터 단점

• 이 앱은 비즈니스가있는 사용자를 대상으로합니다
• 앱의 무료 플랜은 한 달에 20개의 포모도로 세션으로 제한됩니다

💸 포커스 부스터 가격

• Focus Booster는 월 $ 4.99 / 사용자부터 시작하는 무료 및 유료 플랜을 제공합니다

💬 포커스 부스터 고객 평가

• G2: N/A
• Capterra: N/A

8. 포커스 키퍼

팀 및 협업에 적합

포커스 키퍼를 통해

토마토 모양의 주방 타이머처럼, 사용자는 손가락으로 타이머를 조정하여 포커스 키퍼 앱에서 시간 길이를 맞춤형으로 설정할 수 있습니다. 스마트한 인터페이스와 일일 목표 및 알람 소리와 같은 기능이 결합된 이 앱은 프리미엄 플랜으로 업그레이드하고 싶은 분들에게 추천할 만한 앱입니다.

✅ 포커스 키퍼 전문가

• 사용자는 짧은 휴식, 긴 휴식 및 포모도로 세션에 대해 별도로 소리를 지정할 수 있습니다
• 사용자는 오디오 알림을 맞춤형으로 설정할 수 있습니다

❌ 포커스 키퍼 단점

• 이 앱은 데스크톱 브라우저에는 적합하지 않습니다
• 앱의 무료 버전은 맞춤형 설정을 한도로 제한합니다

💸 Focus Keeper 가격

• Focus Keeper는 인앱 구매와 함께 무료 플랜을 제공합니다

💬 Focus Keeper 고객 평가

• G2: N/A
• Capterra: N/A

9. Pomello

Trello 사용자에게 적합

포멜로 경유

Trello 사용자 여러분! Pomello는 Trello 카드와 원활하게 동기화할 수 있는 기능을 갖춘 포모도로 타이머입니다. 사용자는 무제한 포모도로 세션을 생성하고 무료 플랜에서 마음껏 시간 추적을 할 수 있습니다.

하지만 진정한 포모도로를 경험하기 위한 필수 요소인 맞춤형 설정과 체크리스트 항목은 프리미엄 플랜 회원만 이용할 수 있습니다.

✅ 포멜로 프로

• 이 앱은 Mac, Windows, Linux에서 무료로 사용할 수 있습니다
• 이 앱은 Trello를 사용하여 작업을 정리합니다

❌ 포멜로 단점

• 이 앱에는 Trello가 아닌 사용자를위한 학습 곡선이 있습니다
• 이 앱은 다른 최고 등급의 포모도로 앱에 비해 제한된 무료 플랜을 가지고 있습니다

💸 포멜로 가격

• Pomello는 연간 $ 20 / 사용자부터 시작하는 무료 및 유료 플랜을 제공합니다

💬 Pomello 고객 평가

• G2: 4.6/5 (4 리뷰)
• Capterra: N/A

10. Tide

휴식과 마음챙김 통합에 최고

tide를 통해

ASMR 사운드와 비디오를 좋아하신다면, 타이드 앱이 딱 맞습니다! 아름다운 디자인의 초점 및 포모도로 타이머는 자연스러운 사운드 장면과 멜로디로 가득 차 있어 몰입감 넘치는 작업 공간을 만들어 줍니다. 채소를 자르는 소리, 바삭바삭한 눈 소리, 바위에 떨어지는 빗방울 소리를 들어보세요. 기숙사에 혼자 있든 공공 도서관에 있든 헤드폰을 끼고 시작만 누르면 설정이 완료됩니다!

✅ Tide 전문가

• IPhone, Android, iPad, Chrome에서 사용 가능
• 매일 영감을 주는 명언

❌ 타이드 단점

• 작업 관리 도구와의 통합 없음
• 제한된 시간 추적 기능 및 개인화

💸 타이드 가격

• Tide는 무료 및 유료 플랜을 제공합니다. 요금제에 대한 자세한 내용은 Tide에 문의하세요

💬 Tide 고객 평가

• G2: N/A
• Capterra: N/A

11. 집중하기

맞춤형 포모도로 주기에 가장 적합

be Focused를 통해

진정한 포모도로의 방식으로, Be Focused는 사용자가 시간 추적 및 작업 관리를 시작하는 데 필요한 기능을 제공합니다. 이 앱은 또한 빠르고 쉬운 맞춤형 보고서를 제공합니다 목표 추적 를 통해 사용자가 작업 진행 상황을 확인할 수 있습니다.

✅ 집중력 있는 프로 되기

• 앱이 Apple Watch를 지원합니다
• 앱의 알람이 백그라운드에서 울림

❌ 집중력 단점

• 앱의 자동 백업 계정 기능은 무료 플랜에 없습니다

💸 집중 요금제

• Be Focused는 프리미엄 플랜으로 업그레이드 할 수있는 옵션이있는 무료 플랜을 제공합니다

💬 Be Focused 고객 평가

• G2: N/A
• Capterra: N/A

12. 마리나라 타이머

포모도로 기술 순수주의자에게 적합

마리나라 타이머를 통해

"일하는 크리에이터로서 우리는 포모도로 방식이 너무 경직되어 있다고 생각했습니다. 5분 또는 15분 휴식 시간을 가진 25분 작업 세그먼트는 모든 개인, 회사 또는 산업에 적합하지 않습니다."라고 마리나 타이머의 제작자는 말합니다. 사용자는 세 가지 타이머 중에서 선택할 수 있습니다: 포모도로, 맞춤형, 주방의 세 가지 타이머 중에서 자신의 필요와 선호도에 맞게 선택할 수 있습니다.

✅ 마리나라 타이머 장점

• 앱의 간단하고 스마트한 기능으로 정기적으로 즐겁게 사용할 수 있습니다
• 이 앱에는 세 가지 타이머 설정이 있어 포모도로 세션을 독특하게 만들 수 있습니다

❌ 마리나라 타이머 단점

• 이 앱은 적합한 작업 관리 도구가 아닙니다
• 앱의 인터페이스가 오래되었습니다

💸 마리 나라 타이머 가격

• 마리나라 타이머는 무료입니다

💬 마리 나라 타이머 고객 평가

• G2: N/A
• 캡테라: N/A

13. TimeCamp

생산성 분석 추적에 가장 적합

타임캠프를 통해

타임캠프는 온라인 활동 시간을 모니터링할 수 있는 시간 추적 기능을 제공하는 온라인 포모도로 타이머 앱입니다. 앱의 도메인 이름을 자동으로 스캔하여 미리 정의된 카테고리로 그룹화할 수 있습니다.

✅ TimeCamp 전문가

• 무료 플랜에는 유휴 및 자동 시간 추적 기능이 포함되어 있습니다
• 시간 입력 추가, 조정 및 삭제 가능

❌ TimeCamp 단점

• 달력 통합은 유료 기능입니다
• 생산성 보고서는 무료 플랜에서 사용할 수 없습니다

💸 TimeCamp 가격

• TimeCamp는 월 $ 6.30 / 사용자부터 시작하는 무료 및 유료 플랜을 제공합니다

💬 TimeCamp 고객 평가

• G2: 4.7/5 (170개 이상의 리뷰)
• Capterra: 4.7/5 (540개 이상의 리뷰)

Check out these 타임캠프 대안 !

14. FocusList

일일 플랜 및 우선순위 지정에 적합

FocusList를 통해

FocusList는 집중력을 유지하고 작업을 효과적으로 관리할 수 있도록 도와주는 훌륭한 포모도로 타이머 앱이자 할 일 목록입니다. 이 앱은 시간 블록 개념을 기반으로 설계되어 하루를 개별 작업에 집중할 수 있는 "집중 세션"으로 나눕니다. FocusList는 생산성을 높이고 시간을 더 잘 관리하고자 하는 모든 분들에게 이상적입니다.

✅ FocusList 전문가

• 하루를 플랜하고, 작업 시간을 추정하고, 소요 시간을 추적할 수 있습니다.
• 이 앱은 25분 집중 작업 세션과 5분 휴식 세션을 번갈아 가며 진행하는 포모도로 기법을 프로모션합니다.
• 성과 내역을 보고 생산성 패턴을 발견할 수 있는 통계를 제공합니다.
• 오프라인에서도 일할 수 있고 온라인 상태에서는 여러 장치에서 원활하게 동기화됩니다.

❌ FocusList 단점

• 정기적인 업데이트 및 기술 지원이 부족합니다.
• Apple 디바이스에서만 사용 가능.
• 세션이 시작되면 포모도로 타이머를 일시 중지할 방법이 없습니다.

💸 FocusList 가격

• Free

💬 FocusList 고객 평가

• 애플 앱 스토어: 3.2/5 (30개 이상의 리뷰)

15. Everhour

팀 생산성 향상에 최고

Everhour를 통해

Everhour는 시간 추적기와 포모도로 트래커를 하나의 플랫폼에 통합한 서비스입니다. 생산성을 향상하고 작업 진행 상황을 효과적으로 모니터링하고자 하는 프리랜서, 원격 근무자 및 팀에게 유용한 도구입니다.

✅ Everhour 장점

• 포모도로 기법을 따르는 간단하고 직관적인 타이머.
• 생산성, 시간 관리 및 업무량에 대한 통찰력을 제공하는 심층적인 보고 기능이 있습니다.
• 이 tool을 사용하면 다음과 원활하게 통합할 수 있습니다프로젝트 관리 도구 trello, Asana, Basecamp와 같이 작업과 시간을 추적하는 총체적인 접근 방식을 제공합니다.
• 프리랜서나 비즈니스에 유용한 청구 가능한 시간 기능이 있습니다.

❌ Everhour 단점

• 데스크톱 알림을 제공하지 않아 시간 추적을 놓치기 쉽습니다.
• 일부 사용자가 앱의 모바일 버전에 문제를 보고했습니다.
• 무료 체험판을 제공하지만 무료 버전은 제공하지 않습니다.

💸 Everhour 가격

• Everhour는 사용자 5명부터 월 사용자당 $10입니다.

💬 Everhour 고객 평가

• G2: 4.7/5 (120개 이상의 리뷰)
• Capterra: 4.5/5 (260개 이상의 리뷰)

포모도로 기법은 어떻게 작동하나요?

1. 할 일 목록에 일일 작업을 작성하십시오
2. 작업할 일을 하나 선택합니다
3. 타이머를 25분으로 설정하고 일을 시작합니다
4. 타이머가 만료되면 작업을 마무리합니다
5. 5분 휴식 취하기
6. 2~5단계를 반복하여 3개의 포모도로 세션을 완료합니다
7. 포모도로를 4번 한 후 더 긴 휴식(20분)을 취합니다

사실 프란체스코 치릴로는 소셜 미디어와 스마트폰이 발전하기 전에 이 방법을 발명했기 때문에 좋아요, 댓글, 알림에 대해 걱정할 필요가 없었습니다. 또는 가족 그룹 채팅에 응답할 수도 있습니다. 👥

이것이 오늘날의 학생에게 포모도로 기법은 어떤 모습일까요?

1. 전날 밤 할 일 목록에 일일 작업을 작성합니다
2. 숙면을 취합니다
3. 하루 중 가장 활력이 넘치는 시간대에 마음과 환경을 준비합니다
4. 간식과 물을 챙기기
5. 휴대폰 끄기
6. 알림 확인 one 마지막으로 휴대폰 끄기
7. 백그라운드에서 차분한 음악 또는 주변 소리 재생* **_하나
8. 작업 할 작업을 하나 선택하십시오
9. 타이머를 25 분으로 설정하고 작업을 시작하십시오
10. 타이머가 만료되면 작업을 마무리합니다
11. 5분 휴식 취하기
12. 2~5단계를 반복하여 3개의 포모도로 세션을 완료합니다
13. 포모도로 4회를 마친 후 더 긴 휴식(20분)을 취하고 좌석에서 일어납니다
14. 9단계로 돌아갑니다

ClickUp: 집중력 향상을 위한 최고의 포모도로 앱

생산성을 향상시킬 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나는 강력한 시간 관리 소프트웨어를 사용하는 것입니다. 번아웃을 방지하고 업무량을 계획하는 데 걸리는 시간을 단축할 수 있습니다. 하루 중 여유 시간이 생긴다면 어떻게 사용하시겠습니까?

시작하기 ClickUp의 기본 시간 추적 기능 오늘! ✨