새해가 되면 많은 사람들이 직장에서든 개인 생활에서든 더 많은 일을 완료하겠다는 다짐을 합니다.
그 결심은 다음과 같을 수 있습니다
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https://www.inc.com/marcel-schwantes/studies-show-91-percent-of-us-wont-achieve-our-new-years-resolutions-how-to-be-9-percent-that-do.html
해상도를 유지하기 어렵습니다
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. 어쩌면 당신은 회의에서
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https://discoverhappyhabits.com/new-years-resolution-statistics/#resolutions-success-failure
비현실적인 목표
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를 달성하지 못하면 새로운 습관을 지속하기가 쉽지 않습니다. 다음과 같은 경우
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/blog?p=4320
생산성을 높이고 싶다면
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-2024년, 지금 바로 성공할 수 있도록 설정하세요.
결심을 지키고 동기를 부여하여 회의에 임할 수 있도록 도와주세요,
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https://clickup.com/features/goals
ClickUp
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생산성 설정 및 유지를 위한 전략 목록을 작성했습니다
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/blog?p=114659
새해를 맞이하는 목표
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*더 많은 업무 완료됨을 위한 20가지 생산성 비결
시간을 절약하는 다음과 같은 방법으로 더 열심히, 더 스마트하게 일하세요
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https://clickup.com/ko/blog/36442/productivity-hacks/
생산성 해킹
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에서 ClickUp.
1\. 시간 감사 수행하기
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https://clickup.com/blog/wp-content/uploads/2023/01/image2.jpg
소파 앞에 앉아 노트북에 글을 쓰는 사람
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fizkes // Shutterstock 경유
하루 중 모든 것을 완료할 수 있는 충분한 시간을 확보하는 데 어려움을 겪고 있다면 시간 관리 방법을 고려해 보세요. A
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https://spscc.edu/sites/default/files/imce/students/LSS/Handout\_Time%20Audit.pdf
시간 감사
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는 매일 시간을 어떻게 보내는지 자세히 살펴봅니다.
매일 기록을 남기면 시간을 잡아먹지만 실제로 완료됨은 많지 않은 활동을 쉽게 파악할 수 있습니다. 소셜 미디어 스크롤, 동료와의 사교, 공상 등은 하루 중 몇 시간을 잡아먹을 수 있습니다. 시간 감사는 다음과 같은 경우에 사용할 수 있는 간단한 도구입니다
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https://www.forbes.com/sites/francesbooth/2015/03/27/save-yourself-time-with-a-time-audit/?sh=76028c5ea0d6
를 통해 생산성을 높이고 시간 관리 기술을 향상시킬 수 있습니다
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2\. 나쁜 습관을 버리고 건강한 습관을 기르세요
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잔디밭에서 요가 매트 위에서 스트레칭과 운동을 하는 여성 세 명
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사브리나 브라허 경유 // Shutterstock
모든 습관, 좋은 습관, 나쁜 습관은 반복됩니다
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https://www.healthline.com/health/mental-health/habit-loop#components
는 그의 책에 다음과 같이 썼습니다
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"습관의 힘." 습관은 냄새, 기분, 위치 등 어떤 종류의 단서에서 시작하여 루틴(습관 자체가 무엇이든)과 보상(설탕 고갈 또는 카페인 러시와 같은)을 트리거합니다.
자신의 신호와 보상이 무엇인지 이해하면 습관이 자신에게 좋은지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 나쁜 습관을 고치기에는 결코 늦지 않았지만, 뇌를 재훈련하고 새로운 습관을 형성하는 데는 시간과 커밋이 필요합니다.
변화의 동기를 갖는 것이 가장 어려운 부분입니다. 핵심은 다음과 같습니다
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https://www.npr.org/2012/03/05/147192599/habits-how-they-form-and-how-to-break-them
일관성 유지
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습관을 만들고 깨는 데 있어 가장 중요한 요소입니다.
3\. 매주 일정 설정하기
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https://clickup.com/blog/wp-content/uploads/2023/01/image5.jpg
플래너에 일일 일정 작성
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일자리 만들기 51 // Shutterstock을 통해
일주일에 한 번, 아마도 일요일 저녁에 앉아서 일정을 설정하고 완료해야 할 일의 우선순위를 파악하고 불필요한 활동을 삭제됨. 생산성을 높이고 싶은 분야를 일정에 포함시켜 기본으로 설정되도록 하세요.
운동은 업무 회의나 업계 이벤트에 참석하는 것만큼 중요하거나 그보다 더 중요할 수 있습니다. 시간을 계획하면 작업에 집중하고 시간을 통제할 수 있습니다.
4\. 체크리스트 사용
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https://clickup.com/blog/wp-content/uploads/2023/01/image9-1.jpg
펜으로 노트북에 글을 쓰는 남자
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수타디이미지 // Shutterstock 경유
A
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https://clickup.com/features/task-checklists
체크리스트
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는 작업이 누락되는 것을 방지하는 간단한 방법입니다. 식료품 쇼핑도 마찬가지입니다,
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https://www.linkedin.com/pulse/why-use-checklists-olin-reams
비행기를 타기 위한 준비
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를 준비하거나 심부름을 할 때 체크리스트를 사용하면 완료된 사항과 아직 완료됨에 필요한 사항을 쉽게 추적할 수 있습니다.
체크리스트를 사용해 본 적이 없다면 작은 것부터 시작하여 자신에게 가장 적합한 유형이 무엇인지 알아보세요.
핵심 작업을 완수할 준비가 되셨나요?
할 일 목록을 활용하여 2024년에 더 많은 일을 완료됨. 다음 10가지 체크리스트를 무료로 사용해 보세요
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https://clickup.com/ko/blog/43309/to-do-list-templates/
할 일 목록 템플릿
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를 클릭해 시작하세요.
5\. 달력 포커스 블록
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노트에 글을 쓰는 여성
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수천의 캐스트 // Shutterstock 경유
하루 종일 쉽게 주의가 산만해지나요? 달력에서 "집중 블록"으로 시간을 차단해 보세요 휴대폰을 멀리 치우고 알림을 무음으로 설정하고 회의나 약속을 예약하지 마세요.
집중 블록은 사려 깊은 일에만 집중할 수 있는 시간입니다. 모든 새로운 습관이 그러하듯, 작은 것부터 시작해서 차츰 늘려나가세요. 일주일에 몇 개의 집중 블록을 예약하고 생산성이 향상되는지 확인하세요. 원한다면 더 추가하세요.
_보너스:_
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_/blog?p=61753_
_생산성 템플릿_
_/%href/_
_!_
시간 블록으로 하루를 최대한 활용하세요
사무실이나 집에서나 방해 요소가 너무 많기 때문에 적시에 일을 완료됨이 점점 더 어려워지고 있습니다. 저희의
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https://clickup.com/ko/blog/31340/time-blocking/
시간 차단 가이드
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를 참조하여 일정을 더 잘 관리하는 방법을 알아보세요.
6\. 멀티태스킹 피하기
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노트북에서 일하고 있는 안경 쓴 여성
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사바네비치 빅타르 경유 // Shutterstock
산만함이 가득한 세상에서 멀티태스킹은 흔한 일이며 매력적으로 보일 수도 있습니다. 하지만 멀티태스킹을 하는 사람들은
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https://hbr.org/2010/05/how-and-why-to-stop-multitaski
는 실제로 많은 작업을 효과적으로 처리하지 못합니다
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와
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https://www.apa.org/topics/research/multitasking
생산성 저하
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집중하는 사람보다 생산성이 떨어집니다.
또한 스트레스를 더 많이 받습니다. 모든 것을 한꺼번에 처리하는 대신 한 번에 한 가지 일에 집중하세요. 더 효율적으로 더 잘 해낼 수 있고 다른 일을 할 수 있는 시간과 에너지를 더 많이 확보할 수 있습니다.
7\. 운동
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트랙에서 서로 하이파이브하는 두 사람
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canva를 통해
몸을 움직이는 것을 잊지 마세요. 많은 사람들이 매일 몇 시간 동안 컴퓨터 앞에 앉아 있고 스탠드업은 거의 하지 않습니다. 앉아있는 시간이 적은 사람들은
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https://doi.org/10.1186/s12889-015-1447-5
정신 건강 개선
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그리고 생산성 향상. 따라서 매주 달력에 운동 시간을 꼭 포함하세요. 꾸준한 신체 활동은
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https://www.cdc.gov/physicalactivity/basics/pa-health/index.htm#:\~:text=Being%20physically%20active%20can%improve,activity%20gain%some%20health%20benefits.
건강을 개선하는 가장 쉬운 방법
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8\. 입증된 시간 관리 기법을 사용해 보세요
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컴퓨터에서 달력을 관리하는 여성
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카스파스 그린발스 경유 // Shutterstock
사람마다 성공하기 위해 필요한 시간 관리 전략은 다릅니다. 선택할 수 있는 입증된 다양한 기술이 있습니다.
다음과 같은
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https://www.usa.edu/blog/time-management-techniques/
포모도로 기법
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를 사용하면 특정 작업에 타이머를 설정하고 시간이 다 될 때까지 해당 작업에 집중할 수 있습니다. 그런 다음 잠시 휴식을 취한 후 다시 시작합니다. 이 기법은 특히 창의적인 사고를 하는 분들에게 유용할 수 있습니다.
미루는 사람이나 압박감 속에서도 잘 해내는 사람은 다음과 같은 방법을 통해 통찰력을 얻을 수 있습니다
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https://www.usa.edu/blog/time-management-techniques/
파킨슨의 법칙
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주어진 시간만큼 작업을 완료하는 데 시간이 걸린다는 공리입니다. 각 작업에 대해 정해진 기한을 설정할 수 있다면 모든 작업을 완료됨.
이 두 가지 방법 모두 매력적으로 들리지 않는다면
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https://www.usa.edu/blog/time-management-techniques/
다른 많은 시간 관리 기법이 있습니다
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빠른 플랜 방법과 "피클 병 이론"과 같이 시도해 볼 수 있는 시간 관리 기법이 많이 있습니다
지금 바로 워크플로우를 간소화하고 생산성을 높여보세요
항상 쳇바퀴만 돌고 있는 것 같고 할 일 목록에 압도당하는 느낌이 든다면, 새로운 생산성 플랜을 주문할 때입니다. ☝️
이제는 생산성을 관리하고 완료돼야 할 일을 끝내야 할 때이며, 시간을 절약하고 체계적으로 정리하며 하루를 최대한 활용하는 데 도움이 되는 도구가 있습니다.
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http://clickup.com
ClickUp
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은 올인원
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프로젝트 관리
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생산성 도구
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산업 전반에 걸쳐 모든 규모의 개인과 팀이 워크플로우를 간소화하고 업무 효율성을 높일 수 있도록 구축되었습니다.
워크플로우 선호도에 맞는 최적의 방식으로 ClickUp을 구성할 수 있도록 완전히 사용자 지정 가능한 플랫폼과 생산성 목표를 추적하고 측정하는 데 도움이 되는 직관적인 목표 기능을 제공합니다.
그리고 수백 가지의
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사용자 정의 가능한 기능
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플랫폼에서는 더 나은 업무 습관을 구현하고, 시간을 현명하게 관리하고, 모든 작업에 대한 개요 보기에 필요한 모든 도구를 이용할 수 있습니다. 사용
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맞춤형 자동화
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를 통해 프로세스를 자동 실행하고, 작업 체크리스트를 통해 할 일을 관리할 수 있습니다,
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*달력 보기
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매일 일정을 플랜하고, 내장된
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글로벌 시간 추적기
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를 사용하면 작업에 소요된 시간을 추적하는 등 워크플로우를 더욱 효율적으로 관리하고 간소화할 수 있습니다. 또한 가장 많이 사용하는 앱을 포함한 1,000개 이상의 업무 도구와 통합되어 모든 일을 한곳에서 연결하고 관리할 수 있습니다.
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_게스트 작성자_:
오브리 제인 맥클레인은 15년 이상의 글로벌 및 국내 취재 경력을 가진 국제 저널리스트입니다. 그녀는 국제 언론 매체와 수천 건의 바이라인을 보유하고 있으며 우크라이나를 포함한 재난 및 전쟁 지역에서 광범위한 현장 보고를 하고 있습니다
