วิธีทิ้งงานไว้ที่ทำงาน: กลยุทธ์สำหรับชีวิตที่สมดุล

สำหรับมืออาชีพหลายคน เส้นแบ่งระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตที่บ้านได้กลายเป็นเรื่องที่พร่าเลือนมากขึ้นเรื่อย ๆ การทับซ้อนกันอย่างต่อเนื่องนี้มักนำไปสู่ความเครียด ประสิทธิภาพการทำงานที่ลดลง และในที่สุดก็เกิดภาวะหมดไฟ พร้อมกับความกดดันที่เพิ่มขึ้นจากการรู้สึกว่าต้อง "ทำงานอยู่ตลอดเวลา"

มันเป็นเรื่องที่ค่อนข้างเป็นสากลที่คำแนะนำสุดท้ายสำหรับใครก็ตามที่เผชิญกับความเครียดในการทำงานคือการทิ้งงานไว้ที่ทำงาน แต่ภาพใหญ่คืออะไร?

การทิ้งงานไว้ที่ทำงานหมายความว่าอย่างไร?

การทิ้งงานไว้ที่ทำงานไม่ใช่แค่การปิดคอมพิวเตอร์หรือเดินออกจากประตูสำนักงานเท่านั้น มันคือการ ตัดขาดทางจิตใจจากความรับผิดชอบในงาน เพื่อไม่ให้มันลามเข้ามาในเวลาส่วนตัวของคุณ ซึ่งรวมถึง:

การกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้สามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงการแบกรับความเครียดจากงานเข้าสู่ชีวิตส่วนตัว ทำให้คุณผ่อนคลายและฟื้นฟูพลังงานได้ง่ายขึ้น

อย่างไรก็ตาม หลายคนในพวกเราไม่รู้วิธีที่จะทิ้งงานไว้ที่ทำงาน การเปลี่ยนจากโหมดการทำงานไปสู่เวลาพักผ่อนไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณคุ้นเคยกับการเชื่อมต่อตลอดเวลา 24/7 มันยิ่งยากขึ้นสำหรับคนที่ทำงานจากที่บ้าน

อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการช่วยให้คุณผ่อนคลายหลังจากวันที่ยาวนาน คิดเสียว่าเป็นการพลิกสวิตช์—จากตัวตนในบทบาทการทำงานไปสู่ตัวตนในชีวิตส่วนตัว

การสร้างกิจวัตรหลังเลิกงานสามารถช่วยให้คุณปรับตัวได้ ไม่ว่าจะเป็นการเดินเล่น อ่านหนังสือ หรือแม้แต่การใช้เวลากับครอบครัว

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนพบว่าการนำเครื่องมือหรือกลยุทธ์เฉพาะมาใช้เพื่อจัดการกับการเปลี่ยนแปลงนี้สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในการรักษาสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตส่วนตัว

ความสำคัญของการบาลานซ์ระหว่างการทำงานกับชีวิตส่วนตัว

สมดุลระหว่างการทำงานกับชีวิตส่วนตัวคือเคล็ดลับสู่ชีวิตที่มีความสุขและประสบความสำเร็จ! หากคุณอยู่ในโหมดทำงานตลอดเวลา คุณจะหมดไฟเร็วกว่าแบตเตอรี่โทรศัพท์ที่เหลือ 1% เสียอีก

การทิ้งงานไว้ที่ทำงานช่วยให้สมองของคุณได้ผ่อนคลายอย่างที่ต้องการ ลดความเครียด และเพิ่มความตั้งใจเมื่อคุณกลับมาทำงานอีกครั้ง คิดซะว่าเป็นการชาร์จพลังเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน!

นอกจากนี้ เมื่อคุณไม่ได้ติดอยู่กับแล็ปท็อป คุณสามารถใช้เวลาอยู่กับคนที่คุณรัก (และอาจรวมถึงตัวคุณเองด้วย)

แม้ว่าจะมีคำแนะนำเกี่ยวกับการบาลานซ์ชีวิตการทำงานมากมายที่แพร่หลายอยู่ แต่เราลองเลือกไม่กี่ข้อเพื่อดูว่ามันสามารถช่วยเราจัดการกับความเครียดโดยรวมได้ดีเพียงใด

กลยุทธ์ในการแยกงานออกจากชีวิตส่วนตัว

ยอมรับความจริงกันเถอะ: ในโลกที่งานสามารถติดตามคุณกลับบ้านได้ผ่านอีเมล แอป และการแจ้งเตือนต่าง ๆ การกำหนดขอบเขตจึงกลายเป็นเรื่องที่ท้าทายขึ้นเล็กน้อย แต่ด้วยความพยายามอีกนิด กลยุทธ์ที่ตรงจุดและแพลตฟอร์มเดียวที่ตอบโจทย์ทุกโปรเจกต์ ทุกอย่างก็เป็นไปได้

กำหนดเวลาเริ่มและเวลาสิ้นสุดสำหรับวันทำงานของคุณ

เมื่อคุณสร้างวันทำงานที่มีโครงสร้างชัดเจนพร้อมเวลาทำงานประจำและช่วงเวลาสำรอง คุณมอบของขวัญแห่งความมีสติให้กับตัวเอง

คุณสามารถเริ่มต้นได้โดยการตั้งเวลาเริ่มและเวลาสิ้นสุดสำหรับวันทำงานของคุณ ฟังดูง่าย แต่การรักษาให้เป็นไปตามนั้นอาจเป็นเรื่องท้าทายจริงๆ เมื่อมีกำหนดส่งงานหรือรายการที่ต้องทำของคุณเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

อย่างไรก็ตามการรักษาตารางการทำงานที่ดีต่อสุขภาพ เป็นสิ่งสำคัญในการหลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไปและภาวะหมดไฟ เมื่อคุณมีตารางเวลาทำงานที่แน่นอน คุณกำลังบอกตัวเอง (และคนอื่น ๆ) ว่าเวลาของคุณนอกเหนือจากชั่วโมงเหล่านั้นเป็นเวลาของคุณ—ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อน งานอดิเรก หรือไปรับลูกจากโรงเรียน

ClickUp ช่วยให้คุณจัดตารางและติดตามชั่วโมงการทำงานของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณสามารถใช้การติดตามเวลาใน ClickUpเพื่อประเมินว่าคุณใช้เวลาไปกับอะไรและวิธีปรับปรุงให้ดียิ่งขึ้น สิ่งนี้จะช่วยให้ชั่วโมงการทำงานของคุณเป็นระเบียบและรักษาเวลาเลิกงานที่แน่นอน

ไม่เพียงแต่จะช่วยให้คุณจัดการเวลาได้ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานอีกด้วย เพราะคุณสามารถมุ่งเน้นกับงานที่ทำอยู่โดยไม่ต้องคอยดูนาฬิกาอยู่ตลอดเวลา นอกจากนี้ การมีจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของวันอย่างชัดเจนยังช่วยให้คุณเปลี่ยนโหมดจากโหมดทำงานเป็นโหมดส่วนตัวได้ง่ายขึ้น ทำให้สามารถปล่อยวางความเครียดจากการทำงานและผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่

เพิ่มเวลาสำรองในปฏิทินของคุณ

กลยุทธ์สำคัญอีกประการหนึ่งในการแยกงานออกจากชีวิตส่วนตัวคือการเพิ่มเวลาสำรองไว้ในปฏิทินของคุณ

เรามักลืมจัดสรรเวลาพักหายใจระหว่างงานและการประชุมในความเร่งรีบที่จะทำงานให้เสร็จ ซึ่งอาจนำไปสู่การจัดตารางงานที่แน่นเกินไป เพิ่มความเครียด และทำให้ยากที่จะแยกงานออกจากชีวิตส่วนตัว เพราะคุณต้องคอยตามงานไม่ทันตลอดเวลา

ด้วยปฏิทิน ClickUp คุณสามารถเพิ่มเวลาพักระหว่างประชุมและงานต่างๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความวุ่นวายจากการจัดตารางงานติดกันเกินไป เวลาพักช่วยให้คุณได้รีเฟรชจิตใจ ทบทวนสิ่งที่เพิ่งทำเสร็จ และเตรียมตัวสำหรับงานถัดไป

นอกจากนี้ยังเปิดโอกาสให้คุณจัดการกับปัญหาที่ไม่คาดคิดได้โดยไม่กระทบต่อเวลาส่วนตัวของคุณ เมื่อคุณสร้างพื้นที่ว่างในตารางเวลา คุณจะสามารถมีสมาธิในการทำงานได้ดีขึ้นและสามารถพักผ่อนได้อย่างเต็มที่หลังจากเลิกงาน

หาเวลาทานอาหารกลางวัน

ครั้งสุดท้ายที่คุณเพลิดเพลินกับเวลาพักกลางวันอย่างแท้จริงคือเมื่อไหร่? บ่อยครั้งเกินไปที่มืออาชีพหลายคนข้ามมื้อกลางวันหรือกินที่โต๊ะทำงานในขณะที่กำลังจัดการงานหลายอย่างพร้อมกัน โดยคิดว่านี่เป็นวิธีที่จะก้าวหน้าไปข้างหน้า

ในความเป็นจริงการข้ามมื้อเที่ยงเป็นทางลัดสู่ความเหนื่อยล้าการใช้เวลาพักทานอาหารกลางวันไม่ใช่แค่การให้อาหารแก่ร่างกายเท่านั้น แต่ยังเป็นการให้สมองได้พักเพื่อชาร์จพลังและกลับมาโฟกัสใหม่อีกด้วย

การกำหนดเวลาพักกลางวันใน ClickUp เป็นวิธีที่ง่ายในการรับประกันว่าคุณจะจัดสรรเวลาสำคัญนี้ให้กับตัวเอง การสร้างงานที่เกิดซ้ำสำหรับกิจกรรมนี้จะช่วยเตือนให้คุณลุกออกจากโต๊ะและให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเอง

ทำให้การหยุดพักนี้เป็นเรื่องที่ไม่สามารถต่อรองได้ ไม่ว่าจะเป็น 30 นาทีหรือหนึ่งชั่วโมงเต็ม ไม่เพียงแต่จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณทิ้งความเครียดจากการทำงานไว้ที่ทำงานด้วย ท้ายที่สุดแล้ว จิตใจที่ปลอดโปร่งจะนำไปสู่การตัดสินใจที่ดีขึ้นและวิธีการทำงานที่มีพลังมากขึ้น

นำพิธีกรรมสิ้นสุดวันทำงานมาใช้

การสร้างกิจวัตรประจำก่อนเลิกงานเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการตัดขาดจากงานเมื่อถึงเวลาเลิก นี่ไม่จำเป็นต้องเป็นอะไรที่หรูหรา—อาจเป็นเรื่องง่ายๆ เช่น การจัดโต๊ะทำงานให้เป็นระเบียบ การเขียนรายการสิ่งที่ต้องทำในวันพรุ่งนี้ หรือแม้แต่การปิดแล็ปท็อปด้วยความตั้งใจ

การกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ส่งสัญญาณให้สมองของคุณทราบว่าวันทำงานได้สิ้นสุดลงแล้ว ช่วยให้คุณปิดสวิตช์และเปลี่ยนผ่านเข้าสู่เวลาส่วนตัว

ตั้งการแจ้งเตือนใน ClickUp ก่อนเวลาเลิกงาน 10 นาที กิจวัตรนี้จะช่วยสร้างขอบเขตทางจิตใจระหว่างงานกับชีวิตส่วนตัว ทำให้ง่ายต่อการตัดขาดจากงานและผ่อนคลาย

และอย่าประเมินพลังของความสม่ำเสมอที่นี่ต่ำเกินไป—นิสัยเล็ก ๆ นี้สามารถช่วยลดความเครียดและรักษาสมดุลระหว่างการทำงานกับชีวิตส่วนตัวให้ดีขึ้นในระยะยาวได้

จัดตารางเวลาอย่างน้อยหนึ่งวัน (หรือสองวัน) ที่ไม่มีการทำงาน

การหยุดพักไม่ใช่แค่ความฟุ่มเฟือย—แต่เป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพจิตและประสิทธิภาพการทำงานในระยะยาวของคุณ การจัดเวลาอย่างน้อยหนึ่งหรือสองวันที่คุณตัดขาดจากงานโดยสิ้นเชิงสามารถส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ของคุณได้อย่างน่าอัศจรรย์

ทำให้เป็นนิสัยในการตัดการเชื่อมต่อโดยตั้งใจในช่วงเวลาที่กำหนด—ไม่มีอีเมล, ไม่มีข้อความใน Slack, และไม่แอบทำงานอย่างรวดเร็ว ใช้เวลานี้เพื่อชาร์จพลัง, ติดตามงานอดิเรก, และใช้เวลาอยู่กับคนที่รักโดยไม่มีการรบกวนจากงานอย่างต่อเนื่อง

ClickUp สามารถช่วยคุณวางแผนและสื่อสารวันหยุดของคุณกับทีมได้อย่างง่ายดาย เพิ่มเวลาที่คุณหยุดลงในปฏิทินและบล็อกเวลาออกเพื่อให้ทุกคนทราบว่าคุณไม่ว่าง คุณยังสามารถใช้เครื่องมือนี้เพื่อกำหนดขอบเขตด้วยการแจ้งเตือนอัตโนมัติเมื่อไม่อยู่ในสำนักงาน

นี่ช่วยให้คุณวางแผนเวลาหยุดพักและทำให้แน่ใจว่างานจะยังคงอยู่ที่ทำงานในขณะที่คุณไม่อยู่ ด้วยการกำหนดวันว่างจากงานเป็นประจำ คุณจะกลับมาพร้อมกับความรู้สึกสดชื่น มีพลัง และพร้อมที่จะรับมือกับความท้าทายด้วยจิตใจที่ปลอดโปร่ง

ตั้งอีเมลตอบกลับอัตโนมัติเมื่อไม่อยู่ในสำนักงาน

การแจ้งให้ผู้อื่นทราบเมื่อคุณไม่ว่างเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการแยกงานออกจากชีวิตส่วนตัว การตั้งค่าอีเมลตอบกลับอัตโนมัติเมื่อไม่อยู่ที่ทำงานจะช่วยทำหน้าที่นี้ได้อย่างแม่นยำ! มันช่วยให้เพื่อนร่วมงาน ลูกค้า และทุกคนที่ต้องการติดต่อคุณทราบว่าคุณไม่ว่างและจะไม่ตอบกลับในทันที

การกระทำง่าย ๆ นี้ช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดและตั้งความคาดหวังที่ชัดเจน

เพื่อให้ทุกอย่างง่ายยิ่งขึ้น คุณสามารถ ผสานการทำงานอีเมลของคุณกับ ClickUp ได้ ซึ่งช่วยให้คุณตั้งค่าการตอบกลับอัตโนมัติเมื่อไม่อยู่ที่ทำงานและกำหนดข้อความเฉพาะสำหรับสถานการณ์ต่างๆ ได้ นอกจากนี้ยังหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องคอยตรวจสอบอีเมลตลอดเวลาเมื่อคุณควรจะได้เพลิดเพลินกับเวลาส่วนตัวของคุณ

การทำให้กระบวนการนี้เป็นระบบอัตโนมัติ จะช่วยลดภาระงานของคุณลงอีกอย่างหนึ่ง ทำให้คุณสามารถตัดขาดจากงานได้เมื่อถึงเวลาที่คุณต้องการอย่างแท้จริง

คุณไม่จำเป็นต้องจัดการทุกอย่างด้วยตัวเอง มอบหมายงานให้ผู้อื่นเมื่อเหมาะสม และอย่าลืมว่า การปฏิเสธสิ่งที่จะทำให้ตารางงานของคุณล้นมือนั้นเป็นเรื่องปกติ ไม่ใช่ทุกคำขอต้องได้รับการตอบกลับทันที—โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่ได้อยู่ในเวลางาน

ลบการแจ้งเตือนออกจากโทรศัพท์ของคุณ

การแจ้งเตือนสามารถทำลายประสิทธิภาพการทำงานได้ โดยเฉพาะเมื่อคุณกำลังพยายามเพลิดเพลินกับเวลาส่วนตัวของคุณ เคยอยู่ในระหว่างมื้ออาหารแล้วรู้สึกอยากเช็คอีเมลงานเพราะเสียงเตือนจากโทรศัพท์ของคุณหรือไม่?

มันยากที่จะอยู่กับปัจจุบันเมื่องานตามคุณไปทุกที่ เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ หนึ่งในเคล็ดลับเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานที่ดีที่สุดคือการปิดการแจ้งเตือนที่เกี่ยวข้องกับงานจากโทรศัพท์ของคุณในช่วงเวลาที่คุณพักผ่อน

ClickUp ช่วยให้คุณปรับแต่งการแจ้งเตือนเพื่อให้มีการรบกวนหลังเวลาทำงานน้อยที่สุด คุณสามารถควบคุมเวลาและวิธีการรับการแจ้งเตือนได้ช่วยให้คุณสามารถสร้างสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตส่วนตัวได้ดียิ่งขึ้น

ด้วยวิธีนี้ เมื่อคุณเลิกงานแล้ว คุณสามารถอยู่กับปัจจุบันในขณะนั้นได้โดยไม่ต้องคอยนึกถึงงานอยู่ตลอดเวลา

การลดจำนวนสิ่งรบกวนสามารถช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับเวลาว่างได้มากขึ้น เพียงแค่ปรับการตั้งค่าการแจ้งเตือนเพียงเล็กน้อยก็สามารถทำให้เป็นไปได้

บันทึกเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ

มาคุยกันตามตรงสักครู่—การทำงานอาจทำให้เครียดได้ บางครั้งคุณก็แค่ต้องการระบาย นั่นคือจุดที่การเขียนบันทึกเข้ามาช่วย คิดเสียว่าเป็นการบำบัดสำหรับสมองของคุณ การเขียนความคิดของคุณลงไปช่วยให้คุณประมวลผลความเครียดจากการทำงานทั้งหมดและช่วยให้คุณรีเซ็ตจิตใจ

ด้วยClickUp Notepad คุณสามารถเก็บบันทึกดิจิทัลเพื่อจดบันทึกความรู้สึกในแต่ละวัน ความท้าทาย และสิ่งที่ทำให้คุณอยากโยนแล็ปท็อปออกไปนอกหน้าต่าง (เราทุกคนเคยรู้สึกแบบนั้น)

เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเริ่มสังเกตเห็นรูปแบบของสิ่งที่ทำให้คุณเครียด และการเขียนบันทึกจะช่วยให้คุณสร้างระยะห่างระหว่างคุณกับปัญหาเหล่านั้นได้บ้าง นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการเห็นว่าคุณเติบโตและรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากอย่างไร

ขยับร่างกายของคุณ

การนั่งเป็นเวลานานไม่ช่วยใครเลย! ต้องการเพิ่มพลังงานและประสิทธิภาพการทำงานของคุณหรือไม่? เคลื่อนไหวร่างกายของคุณ! ไม่ใช่แค่เรื่องของการรักษาสุขภาพ—แต่เป็นการเคลียร์ความคิดจากงานที่กองพะเนินไม่สิ้นสุด

จำได้ไหมที่เราเคยพูดถึงการมีเวลาเลิกงานที่แน่นอน? คุณสามารถใช้ตารางเวลาเพื่อวางแผนการเดินหรือออกกำลังกายได้ การทำให้เลือดไหลเวียนจะช่วยขจัดความเครียดจากการทำงานและฟื้นฟูร่างกายและจิตใจของคุณ

ขอการสนับสนุนจากผู้จัดการของคุณ

ต้องการกำหนดขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพใช่ไหม? ให้ผู้จัดการของคุณมีส่วนร่วมด้วย! เมื่อคุณพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับการกำหนดขอบเขต จงมีทัศนคติที่ดีและเปิดเผย ให้พวกเขารู้ว่าการยึดมั่นในกิจวัตรช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และ ช่วยควบคุมความเครียดของคุณด้วย

ด้วยคุณสมบัติการทำงานร่วมกันของ ClickUp เช่นClickUp Chatสำหรับการส่งข้อความและแสดงความคิดเห็นแบบเรียลไทม์ และการกล่าวถึงในClickUp Tasks คุณสามารถแจ้งให้ผู้จัดการ (และทีมของคุณ) ทราบเกี่ยวกับตารางงาน งาน และความพร้อมของคุณได้อย่างง่ายดาย ด้วยวิธีนี้ พวกเขาจะทราบว่าคุณ "พร้อม" เมื่อใด และเมื่อใดที่คุณกำลังปิดสวิตช์เพื่อพักผ่อนที่จำเป็น

นี่คือเคล็ดลับสนุกๆ ที่จะช่วยกำหนดขอบเขตเหล่านั้น:

รู้จักเมื่อใดที่คุณต้องการการเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่ขึ้น

บางครั้ง แม้ว่าคุณจะพยายามอย่างเต็มที่แล้วก็ตาม งานก็ยังคงแทรกซึมเข้ามาในชีวิตส่วนตัวของคุณอยู่ดี หากคุณรู้สึกหนักใจและเหนื่อยล้าอยู่ตลอดเวลา อาจถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่างอย่างจริงจังแล้ว บางทีนั่นอาจหมายถึงการปรับปริมาณงานของคุณใหม่ พูดคุยเปิดใจกับผู้จัดการ หรือแม้แต่การพิจารณาเปลี่ยนสายงานหากความเครียดนั้นมากเกินไป

การตระหนักรู้ว่าเมื่อใดที่สิ่งต่าง ๆ ไม่สมดุลจะช่วยให้คุณหลุดพ้นจากสภาพแวดล้อมการทำงานที่เป็นพิษได้ จำไว้ว่าคุณคือกัปตันของเรือของคุณเอง และบางครั้ง การเปลี่ยนทิศทางใหม่คือวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการจมลง

ประโยชน์ของการแยกชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัวออกจากกัน

การแยกงานและชีวิตส่วนตัวออกจากกันเปรียบเสมือนการมอบเคล็ดลับชีวิตที่ดีที่สุดให้กับตัวเอง เพื่อให้รู้สึกมีพลังมากขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้น และมีความสุขมากขึ้นอย่างแท้จริง

นี่คือเหตุผลที่การทิ้งงานไว้ที่โต๊ะทำงานให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม:

ปลดล็อกความมหัศจรรย์แห่งสมดุลชีวิตการทำงาน

การเชี่ยวชาญศิลปะของการ ทิ้งงานไว้ที่ทำงาน ก็เหมือนกับการค้นพบสูตรโกงสู่ชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น! ด้วยการกำหนดขอบเขตที่ชัดเจน—คิดถึงเวลาทำงานปกติและเวลาพักผ่อนที่กำหนดไว้—คุณกำลังมอบตั๋วทองคำให้กับตัวเองเพื่อชาร์จพลังและ จัดการกับความเครียด ดังนั้นไปข้างหน้า วาดเส้นแบ่งระหว่างงานและการเล่น แล้วดูทั้งสองโลกกลายเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมยิ่งขึ้น! เครื่องมืออย่าง ClickUp จะเป็นเพื่อนคู่ใจที่เชื่อถือได้เสมอ; สมัครวันนี้!