社会人になると、仕事以外で人付き合いをする時間はほとんどない。
仕事、家事、様々なコミットメント、その他多くの責任に追われ、面白いと思った人に近づき、会話を弾ませ、共通の興味で絆を深め、友情を育む時間やエネルギーはほとんどない。
しかし、新しい友人を簡単に作れる場所がある。
A 研究 アメリカ生活に関するアンケート・センターが行った調査によると、人々は他のどの場所よりも仕事で友人を作る可能性が高いことがわかった！結局のところ、私たちは大人になってからの人生のかなりの部分を仕事で過ごすのだ。
新しい仕事を始める人も、すでに出来上がっているグループに参加したい人も、職場で友達を作る方法を紹介しよう。
仕事仲間の重要性」。
仕事上の友人関係は十分にクレジットされていない。A 最近のギャラップ の調査によると、職場に親友がいることが、いかに生産性の向上、士気の向上、仕事への満足度の向上、そしてビジネスにおけるポジティブな結果と密接にリンクされているかがわかった。それだけでなく、仕事で友達を作ることのメリットを証明する研究結果もある。
ここでは、なぜ仕事仲間が重要なのかについて、いくつかのポイントを紹介しよう：
- 精神的サポート：感情的なサポート：仕事仲間は、仕事文化やあなたの仕事上の目標や葛藤を深く理解している。私の仕事仲間は、仕事が大変な時に共感し、精神的なサポートや励ましを与えてくれる。これらの肯定的な言葉は、士気を高め、ストレスを緩和し、個人が挫折を克服するのを助ける。
- 協調行動：同僚と仲良くすること /参照 https://clickup.com/ja/blog/134601/undefined/ チームの信頼を築く。 /を築く。 と透明性を築きます。お互いを好きになり、信頼することで、チームメンバーは協力し合い、より効果的に仕事を進めることができる。
- 帰属意識：仕事上の友情は仲間意識を植え付ける。このような職場への帰属意識は、従業員が歯車のように感じるのではなく、仕事に参加し、価値があると感じられる前向きな仕事環境を生み出します。
- 有意義なコミュニケーション仕事における強いリレーションシップは、オープンで誠実なコミュニケーションを培う。これは混乱や誤解を防ぎ、チームワークを向上させる。仮にチームが何らかの衝突に直面したとしても、物事を簡単に解決し、素早く立ち直ることができる。
クリックアップチャットビューはチームのオープンな会話をサポートします。
- 精神的な健康：交通渋滞の愚痴をこぼしたり、内輪ネタを共有したり、仕事仲間はミーティングやプレッシャー、締め切りの合間にホッとできるオアシスです。ストレスを軽減し、回復力を高めることで、心の健康を促進する。
- 生産性の向上：生産性の向上：ポジティブな職場環境は、従業員の仕事に対する意欲と生産性を高めます。このようなエンゲージメントレベルの高さは、チームや個人がA-gameを発揮することを促します。
- 仕事の満足度：仕事への満足度：職場に友人がいると、仕事がより楽しくなります。精神的サポートと帰属意識の融合が仕事の満足度を高め、仕事に行くのが楽しみになる。
- プロフェッショナルとしての成長同僚を友人として持つことは、彼らがメンターシップや貴重なフィードバック、さらにはキャリアアドバイスまで提供してくれるため、プロとしての成長を促進する。また、同僚は組織内の貴重な接続となり、新しいプロジェクトや機会、ネットワークに触れる機会を提供してくれるかもしれない。
仕事で友達を作る方法：11のシンプルなヒントとコツ
職場での友人関係を築く（そして維持する）ための簡単な方法をいくつか紹介しよう：
1.世間話をし、打ち解ける
こんにちは、お元気ですか？
職場で友人を作るには、自分から外に出て人と接続する準備をすること。自己紹介をし、自分のことを尋ね、時折雑談に興じましょう。
初対面の人には、その組織で何年働いているか、その組織で働くことの何が好きか、キャリアパスなど、まずは仕事に関連した質問から始めましょう。打ち解けてから、趣味や利息、音楽の好み、週末のプランなど、より個人的な話題にゆっくり入っていけばいい。
このような簡単なやりとりが、より深く、より有意義な会話への道を開くことができる。会話は双方向であることをやること。もし相手が自発的に情報を話したがらなかったり、世間話が気まずいと感じたりした場合は、そのままにしておきましょう。
**2.人の名前を使う
自分の名前ほど相手の耳に心地よく響くものはないと言われる。会話で人の名前を使うのは、最も効果的な方法の一つである。 コミュニケーション戦略 感情的な絆を築くために
同僚の名前を覚え、できるだけ使う。hello_sや_goodbye_sから、グループ（またはTeamsコール）での呼びかけまで、相手の名前を使ってその人のアイデンティティを認めましょう。そうすることで、あなたがその人についてもっと知りたいと思っていることが相手に伝わります。
3.食事をしながら接続する。
焼きたてのクッキーやケーキで新しいご近所さんを歓迎する方法を知っていますか？私の仕事でも同じようにしたらどうだろう。必ずしも焼き菓子である必要はありません。キッチンで創造力を発揮して、家族のレシピを試してみましょう。料理が苦手な人は（あるいは仕事が面倒な人は）、お気に入りのお菓子のおすそ分けパックを買えばいい。あるいは、近所のパン屋や喫茶店に行って、ベストセラーを選ぶのもいい。
同僚に配るか、メモを添えて休憩室に置いておく。いずれにせよ、同僚は心のこもったジェスチャーに感謝し、あなたを温かく見守ってくれるだろう。
**4.共有スペースで過ごす
共同スペースで他の人とつながる。 /%href/ 休憩室といえば、共有スペースは職場の友人関係を築くのに最適な場所だ。
カフェテリア、ラウンジ、ウォータークーラーなどの共有スペースは、同僚がくつろぎ、交流し、つながりを持てるリラックスした設定です。軽く食事をとるにせよ、足を伸ばすにせよ、共有スペースでくつろぐことを検討してみてください。また、異なるチームや部署の人と知り合うことで、自分のキュービクルやフロアを超えて社交の輪が広がります。
5.Slackチャンネルを始める、または参加する。
オフィスの廊下ですれ違ったり、一緒にランチを食べたりすれば、友人を作りやすい。しかし、リモートポジションで働く人には、このような便利さはない。だからといって、孤立した生活を送る必要はない！
同じ志を持つ人たちとSlackチャンネルを始めたり、参加したりして、「個人的な」触れ合いがないという共通の苦悩を克服しましょう。テレビシリーズ、スポーツ、本、レシピ、オンラインゲームなど、共通の利息で絆を深めましょう。観戦パーティー、ブッククラブミーティング、ベイクアロング、トーナメントなどのバーチャルな活動を行うこともできます。
ただ、その利息グループが会社の方針に違反しないか、上司やマネージャーに確認してください。
6.積極的な態度を示す。
前向きな態度は、仕事上の友情を引き寄せます。仕事での温かくフレンドリーな態度は、人を引きつける。その見返りとして、困難な状況に陥ったときにあなたを元気づけてくれる、前向きで志を同じくする人々とミーティングすることができる。
ポジティブ 仕事の習慣 他人を助け、困難な場面でステップアップし、同僚をサポートするなどの仕事習慣は、あなたが信頼できるチームプレーヤーであることを示す。
7.チーム活動に参加する。
ほとんどの組織では
/を開催している。 https://clickup.com/ja/blog/6086/undefined/ チームビルディング活動 /%href/
を定期的に行っている。また、新入社員の入社フェーズの中で、このようなアイスブレイクを取り入れるところも多い。このような定期的な仕事イベントは、経験を共有することでチームスピリットと帰属意識を強化する。
バーチャルのゲームであれ、野外ハイキングであれ、あらゆるチーム活動は仕事仲間を作るチャンスです。目標や課題を共有するという共通の基盤がすでにあるのだ。さらに、一緒に問題を解決するということは、お互いを頼りにし、信頼関係を築き、友情を深めることを意味する。
8.仕事後の社交にも積極的に参加する。
チーム活動と仕事後の付き合いの一番の違いは、後者は強制ではないということだ。
仕事後の社交イベントに顔を出すことは、仕事で友達を作るというコミットメントを示すことになる。バーチャル・ハッピーアワーで一杯飲んだり、クリスマス前後に会社の夕食会に参加したりすることで、同僚は仕事以外でも楽しく、リラックスした、カジュアルな設定でつながりを持つことができます。
仕事仲間を一人の人間として見ることができ、彼らの隠れた才能や利息、趣味を発見することができる。会話がより自由にフローし、同僚同士が笑いを共有することで、いつまでも続く思い出と真の友情が生まれるでしょう。
9.マイルストーンや業績を祝う。
お祝い事は、仕事で友達を作る絶好のチャンスです。よくやったことを褒め、同僚の勝利を祝福しましょう。
プロモーションであれ、素晴らしいプレゼンテーションであれ、同僚に感謝することはサポートを示し、会話のきっかけにもなります。
もちろん、そのような賞賛は認証から来るものでなければなりません。相手の成功を自分の成功として祝い、相手の長所や貢献を認めたいものです。お礼のメモやeカードなど、ささやかな感謝のトークンは、相手の自己価値を高めるのに大いに役立つ。そして、自分の時が来たとき、友人はあなたの親切な仕草を思い出し、同じ熱意を持って接してくれるだろう。
**10.ボランティア
会社はよく、従業員にボランティア活動の機会を提供している。これは、あなたと同じように大義に熱中している仕事仲間を作る素晴らしい方法です。
あなたの職場が清掃活動を行うにせよ、チャリティー・ベーカリーを主催するにせよ、街全体をマラソン大会に参加するにせよ、このようなイベントにボランティアとして参加することは、良いことをするチャンスであり、同じ利息を持つ同僚と絆を深めるチャンスでもある。
また、意義のある大義に向かって仕事をすることで、あなたの貢献が地域社会や社会のためになり、職場を超えた目的意識を持つことができる。
**11.我慢する
仕事上の友情は一夜にしてフォームが形成されるものではない。何日も、何週間も、何ヶ月もかかって、認証されたものになる。
最初に参加したハッピーアワーで仕事上の親友が見つかるとは思わないこと。ありのままの自分で同僚と接し続けましょう。また、仕事上の友人を作るためだけに無理に友好関係を築こうとは思わないこと。同じ努力とエネルギーを注ぎ、時にはあなたが仕事で価値を感じられるよう、余計なことまでしてくれる人を探しましょう。
また、次の記事もお読みください。 会議でのネットワークの作り方 🤝
仕事での人見知りを克服し、人脈を築くには？
あなたは内気な人、社交的でない人、仕事で友達を作りたいけど、自分を出すのが怖い人ですか？そんなあなたのために、ちょっとしたヒントがあります。そんなあなたのために、ちょっとしたヒントをご紹介しましょう：
- コミュニケーション目標を設定する：簡単な /を自分に課す。 https://clickup.com/ja/blog/71998/undefined/ コミュニケーション目標 /を設定する。 .一日に何人かの同僚と交流する、毎週新しい人と話す、と自分に言い聞かせる。このような達成可能な小さな目標は、あなたの自信レベルを上げ、職場のリレーションシップを育むよう後押ししてくれる。
- 積極的に話を聞く練習をする：聞き上手」の役割を担うことで、内気な性格を生かす。会話に同席し、注意深く耳を傾けることで、積極的な傾聴を実践しよう。オープンエンドのフォローアップ質問をすることで、社交的なバッテリーを消耗することなく会話のフローを保つことができる。
- オープンなボディランゲージを使う：ボディランゲージは、実際に話さなくても会話に参加できるもうひとつの方法です。アイコンタクトをとり、微笑み、適宜うなずけば、何も言わなくても会話に積極的に参加できる。
- テクノロジーを活用するテクノロジーを活用する：対面での対話が気後れするようなら、テクノロジーを使ってデジタルでコミュニケーションを取ろう。インスタントメッセージから電子メール、ビデオ会議まで、同僚と信頼関係を築くためのさまざまな選択肢がある。
/インスタントメッセージ https://clickup.com/blog/wp-content/uploads/2023/11/ClickUp-3.0-Chat-view-simplified.png ClickUp 3.0 チャットビューの簡素化 /クリックアップ
クリックアップチャットのようなツールを使ってチームメイトと会話しましょう。
- 利息グループに参加する：共通の話題があれば、友情を育みやすいことはすでに説明した。仕事を超えた接続を構築するために、利息グループに参加することを検討してください。また、共通の利息があれば、初対面の人とも話しやすくなるかもしれません。
- 学ぶ、観察する、即興する：幸いなことにコミュニケーション能力を高める本.これらから学び、同僚との接続を試みる。
- チームを組む：どの職場にも、誰にでも顔見知りの外向的な同僚がいるものだ。そのような人と友好関係を築けば、間接的に他の人とも友好関係を築くことができる。
- 助けを借りる：上司やメンター、同僚にサポートを求めることを恐れてはいけない。あなたが特に困っていることを相談すれば、有意義な接続を築くためのサポートを提供してくれるかもしれない。
- セルフ・コンパッションを実践する：社交的な設定で固まったり、会社主催のイベントが怖くなったりしたら、この感情を認識し、そう感じても大丈夫だと自分に言い聞かせましょう。自分を思いやり、自分に厳しくしすぎないこと。このようなことは時間がかかることだとリマインダーを自分に言い聞かせよう。
仕事上のリレーションシップを築くためにオンライン・プラットフォームを利用する。
仕事では、次のようなあらゆることに、さまざまなオンライン・プラットフォームを利用しています。
/を利用する。 https://clickup.com/ja/blog/51429/undefined/。 チームマネージャー /%href/
を一週間のプランニングに活用することができる。しかし、職場のリレーションシップを築き、育むために、こうしたオンラインプラットフォームを使うことができることもご存知だろうか。
その方法をご紹介しよう。
社内コミュニケーションツール
ほとんどすべての組織が、さまざまな
/を使用している。 https://clickup.com/ja/blog/53181/undefined/ 職場コミュニケーションツール /%href/
電子メールクライアント、インスタントメッセージツール、ビデオ会議プラットフォームなど。これらのツールは、場所に関係なく、チームメンバー間の効率的な同期・非同期コミュニケーションを維持するのに役立ちます。
これらのチャンネルやツールを使って、仕事仲間と連絡を取り合いましょう。チャットルームや利息ベースのSlackチャンネルを設定したり、バーチャルコーヒーチャネルを設定したり、新しい仕事仲間とおしゃべりしたりしましょう。共通の利息、経験、課題を介して接続することで、深い友情の基礎を築くことができます。
コラボレーションプラットフォーム
ClickUpのドキュメントやホワイトボードのような機能を使ってチームとコラボレーションしましょう。
コラボレーション・ツールは多くの場合
/コラボレーションツールは https://clickup.com/ja/blog/60591/undefined/ 社内コミュニケーションソフト /%href/
ソリューションである。チームがファイルを共有し、ドキュメントを作成・編集し、アイデアを交換し、プロジェクトで協働するための一元化された場所を提供します。このような努力は、全員が共通の目標に向かって仕事をすることで、チームビルディングに貢献します。
ClickUpのようなプラットフォームを使って同僚と交流し、協力して複雑な問題を解決しましょう。一緒に課題を乗り越えることで、友情にさらなる価値が生まれます。
ソーシャルネットワーキングサイト
InstagramのようなSNSで仕事仲間と接続するのは、グレーゾーンに入る人もいるかもしれません。もちろん、快適さのレベルや友情の深さにもよりますが、すべての人が同僚にSNSのフィードを見てほしいとは限りません。
私生活を区別しながら仕事上の友人関係を維持するには、LinkedInのようなプロフェッショナルなプラットフォームで接続することを検討しよう。LinkedInを利用して、同僚やメンター、リーダーとネットワークを作り、仕事の輪を広げよう。
学習とスキル開発
あなたや同僚は、学習やスキル開発プログラムに登録することができます。オンライン学習プラットフォーム、スキルアッププロジェクト、バーチャルイベント、インタラクティブなウェビナーなどがスキルアップに役立ちます。同僚と一緒にこれらに参加することで、関係を強化することもできます。
互いが仕事上の目標を達成し、キャリア進捗を加速させるのを助け合うことで、仕事関係がより価値主導型になり、豊かになる。
従業員エンゲージメント・プラットフォーム
ほとんどの組織が従業員エンゲージメントプラットフォームを利用している。これらのプラットフォームは帰属意識を高め、職場のリレーションシップを豊かにするコミュニティを構築することができます。チームビルディング活動への参加から仕事上の功績を祝うことまで、これらのエンゲージメント・ポータルは、絆を深め、前向きで有意義な関係を築くチャンスを提供する。
ボーナス *コミュニケーション・プランのテンプレート*
職場の友人関係における職業上の境界線
仕事で友人を作ることにはそれなりのメリットがありますが、健全で尊敬に値する職場環境を確保するためには、仕事上のけじめも守らなければなりません。やることなすことにスキルが必要で、境界線を守る一方で、無礼だと思われたり、にらみ合いだと思われたりするのは避けたいものです。
ここでは、境界線をうまく使いこなすためのヒントをいくつか紹介しよう：
- 仕事上の友人の境界線や好みに気を配り、自分の期待や境界線を明確にする。新しい友人のプライバシーを尊重し、必要に応じてスペースを与える。
- プロフェッショナリズムにおけるプライバシー：* 宗教や政治的信条のような、深く個人的な話題やデリケートな問題を、仕事上の設定で話し合うことは避ける。誰とでも友好的な関係を保つために、プライベートな事柄は秘密にしておく。
- 職場の階層を理解する： 職場で友人関係を築きながら、職場のパワー・ダイナミクスに気を配る。確かに新しい上司はクールかもしれないが、自分のキャリア目標に影響するような状況を作りたくない。
- ゴシップはクリアされる：* ゴシップをしたり、ゴシップを楽しんだりすることは避ける。友好関係を築いた当初から、非生産的で否定的な他人の話には参加しないようにしましょう。職場でのドラマに巻き込まれていることに気づいたら、関与するのをやめ、すべてが落ち着くまで受け身でいる。
- 人付き合いよりも仕事を優先する：仕事で友人を作り、楽しい時間を共有するのは自然なことですが、職場の第一の焦点は生産性を維持することであることを忘れないでください。自分の仕事や責任を優先させないように努めましょう。
- すべての人に公平な待遇を：仕事以外の関係にかかわらず、すべての同僚に公平かつ平等に接しましょう。特に意思決定や対立を解決する際には、偏見やお気に入りを見せず、客観的な立場を保つこと。
ClickUp：私の頼れる仕事仲間」。
/画像 https://clickup.com/blog/wp-content/uploads/2023/10/ClickUp-Views-to-Plan-Track-and-Manage-Work.gif クリックアップビューで仕事のプラン、追跡、管理 /%img/
クリックアップは友達のようにサポートします。
私の仕事仲間を作り、維持するのは簡単なことではありませんが、ClickUpのようなツールがあれば特に複雑なことではありません。
/参照 https://clickup.com/features/collaboration-detection ClickUpはコラボレーションを検出する。 /%href/
共有プロジェクトでチームメイトと仕事をすることができます。一緒にドキュメントを作成・編集したり、コメントを追加したり、タスクを割り当てたりすることができます。また
/を使うこともできます。 https://clickup.com/features/whiteboards クリックアップホワイトボード /%href/
チームとアイデアを出し合ったり、可能な解決策を話し合ったり、マインドマップを作ったり、ワークフローを描いたり、共有目標に向かって集団で仕事をすることができます。
そして
/参照 https://clickup.com/features/chat-view ClickUpチャットビュー /参照
正気を保ちながら複数のやりとりに参加できるように、会話をスレッドでソートする！
ClickUpは、あなたの期待を決して裏切らない、仕事上の「たった一人の」友達になるためのすべてのBoxをチェックします。
ClickUpがどのようにあなたのベストを引き出すお手伝いをするか、ご覧ください。
/参照 https://clickup.com/signup 今すぐ無料登録 /%href/
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よくある質問
**1.新人の場合、どうすれば仕事で友達を作れますか？
新入社員で友達を作りたい場合は、同僚に自己紹介し、世間話をし、 仕事イベントに参加し、チーム活動に参加して、同僚をよく知 るようにしましょう。
**2.仕事で友達を作るメリットは何ですか？
仕事で友達を作ることは、仲間意識と帰属意識を育みます。孤立感や孤独感を和らげ、チームメンバー間の協力やコミュニケーションを向上させる。エンゲージメントを高め、士気を向上させ、職場の満足度を高めます。さらに、個人の成長やキャリアアップのための人脈作りの機会をロック解除することもできる。