هل سبق لك أن شعرت بالخمول أو عدم الإلهام في العمل، خاصةً في مكتب بلا نوافذ؟ تُظهر الأبحاث أن السبب قد يكون بيئة مكتبك المملة.
الخبر السار هو أن هناك حل بسيط وطبيعي: إضافة النباتات! 🌱
النباتات ليست مجرد ديكور؛ بل هي حليف قوي في خلق بيئة عمل أكثر صحة و مساحة عمل أكثر إنتاجية . يمكنها تحسين جودة الهواء وتقليل التوتر وزيادة الإنتاجية.
دعنا نستكشف 20 من أفضل النباتات المكتبية لتحسين مساحة عملك. تتميز كل نبتة مكتبية مدرجة هنا بخصائص فريدة تناسب البيئات المكتبية المختلفة.
سواء كنت تبحث عن نباتات مكتبية منخفضة الصيانة تعمل على تنقية الهواء، أو تقليل الإضاءة، أو إضافة لمسة من الألوان، أو ببساطة تجلب القليل من الطبيعة إلى الداخل، فإن هذه المقالة ستوجهك إلى أفضل النباتات للمساحات المكتبية.
فوائد وجود النباتات في مساحة العمل الخاصة بك
نعلم أن النباتات مفيدة لنا. ولكن ما مدى فائدتها بالضبط؟ نشرت دراسة حديثة في مجلة الجمعية الأمريكية لعلوم البستنة أن النباتات المكتبية يمكن أن تقلل بشكل كبير من مستويات التوتر لدى الموظفين.
فقد أفادت الدراسة عن انخفاض يصل إلى 37% في القلق، و44% في العدائية، و58% في الاكتئاب في المكاتب التي تحتوي على نباتات. هذه أرقام خطيرة!
وبغض النظر عن ذلك، إليك بعض الأسباب الرئيسية التي تجعل من الجيد وجود النباتات في مكتبك:
- تحسين جودة الهواء: تمتص النباتات ثاني أكسيد الكربون وتطلق الأكسجين. إنها تنعش الهواء في مكتبك، مما يجعله أكثر صحة للتنفس. حتى أن بعض النباتات تزيل السموم الضارة من الهواء. فهي تقلل من التلوث وتحسن جودة الهواء بشكل عام
- تقلل من الإجهاد: أظهرت الدراسات أن التواجد حول النباتات يمكن أن يقلل من التوتر ويبعث على الاسترخاء
- تحسين المزاج والرفاهية: يمكن للنباتات الخضراء أن تعزز المزاج وتخلق جواً أكثر إيجابية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الرضا الوظيفي وتحسين بيئة العمل بشكل عام
الأخضر جيد!
لماذا نشعر بالهدوء أكثر حول النباتات؟ إنه دماغنا. قد نكون نعمل في المكاتب أو أمام الكمبيوتر، لكن ردود أفعال أدمغتنا مناسبة أكثر للصيد في السافانا بدلاً من إرسال بريد إلكتروني.
يمكن أن تتعطل وظائفنا التنفيذية بسهولة في البيئات عالية الضغط، مما يضعنا في وضع القتال أو الهروب. عناصر مثل المساحات الخضراء أو أغاني الطيور هي إشارات بدائية ترسل إشارات إلى دماغنا بأننا في أمان
إن مفهوم التصميم الحيوي الحيوي يكرّم هذه الحاجة ويخلق مساحات تشجع على التواصل بشكل أفضل بين الناس والطبيعة. إليك بعض المبادئ الأساسية لهذا المفهوم:
- الطبيعة المباشرة: يتضمن ذلك دمج عناصر حية مثل النباتات وخصائص المياه والضوء الطبيعي في المساحة
- الطبيعة غير المباشرة: ويشمل ذلك استخدام المواد الطبيعية مثل الخشب والحجر والألياف الطبيعية، بالإضافة إلى دمج الأنماط الطبيعية والأنسجة والألوان
- ظروف المكان والفضاء: يشير هذا إلى تصميم المساحات التي تثير مشاعر الأمان والملاذ، وكلها يمكن العثور عليها في الطبيعة
المساحات الخضراء في مساحة العمل وفوائدها
أظهرت الدراسات أن الموظفون الذين يعملون في أماكن بها نباتات داخلية أكثر راحة واسترخاءً ورضا عن بيئة عملهم.
إن المساحات الخضراء تخلق المزيد من أجواء إيجابية وجذابة مما يعزز الرفاهية ويقلل من التوتر لكل من في المكتب. وهذا الأمر مفيد للموظفين الذين يعانون من القلق أو يعملون في بيئات عالية الضغط.
شمولية النباتات في تصميم مساحات العمل
لا يقتصر دمج النباتات في تصميم مساحة العمل على مجرد إضافة بعض المساحات الخضراء؛ بل يتعلق الأمر بخلق بيئة أكثر شمولاً ومتعة. إليك كيفية مساهمة النباتات في تصميم مساحة عمل شاملة:
- أنواع مختلفة من النباتات تضيف مجموعة متنوعة من الألوان والأشكال والقوام إلى المكتب، مما يجعل المساحة أكثر تشويقاً وتحفيزاً بصرياً
- السماح للموظفين بامتلاك نباتات خاصة بهم في مكاتبهم يساعدهم على الشعور بمزيد من الارتباط بمساحة عملهم. فهو يمنحهم إحساسًا بالملكية والتخصيص، مما يعزز الروح المعنوية والرضا الوظيفي
- تضمين النباتات في تصميم المكاتب يظهر أن الشركة تهتم بصحة موظفيها ورفاهيتهم. وهذا يحسن ولاء الموظفين ومشاركتهم
- يركز مبدأ التصميم الحيوي على جلب العناصر الطبيعية إلى مكان العمل. إنه يعزز العلاقة بين الموظفين والطبيعة، مما يحسن الصحة النفسية والرفاهية
بشكل عام، يمكن لمساحة العمل الخضراء أن تعزز بيئة عمل أكثر صحة وسعادة وإنتاجية.
أفضل 20 نبتة مكتبية
من خلال دمج النباتات والضوء الطبيعي في تصميم مكتبك، يمكنك إنشاء مساحة تبدو جيدة وتعزز الرفاهية والتعاون.
فيما يلي قائمة ببعض أفضل النباتات المكتبية التي يمكنك وضعها في الاعتبار، مصنفة حسب فائدتها الرئيسية:
نباتات تنقية الهواء
1- نبات الأفعى (سانسيفيريا)
via فوضى جميلة
- الغرض: تنقية الهواء، صيانة منخفضة
- الوصف: هذه النبتة النضرة المنتصبة هي نبتة مكتبية جيدة معروفة بأوراقها الخضراء الشائكة وتتطلب الحد الأدنى من الري والضوء
- الصيانة: تسقى كل 2-3 أسابيع، وتتحمل الإضاءة المنخفضة
- الحجم: يختلف حسب النوع، من النباتات المكتبية الصغيرة إلى النباتات الأرضية الكبيرة
2. نبات ZZ (زاميوكولكاس زاميفوليا)
img/
- الغرض: تنقية الهواء، صيانة منخفضة
- الوصف: هذا النبات ذو الأوراق الخضراء اللامعة يزدهر في ظل الإهمال ويتحمل ظروف الإضاءة المختلفة
- الصيانة: لا ترويها إلا عندما تكون التربة جافة وتتحمل الإضاءة المنخفضة
- الحجم: ينمو إلى حجم متوسط، مثالي للمكاتب أو الرفوف
3. زنبق السلام (Spathiphyllum wallisii)
via hgtv
- الغرض: تنقية الهواء، تقوية الرطوبة
- الوصف: تتميز هذه النبتة الأنيقة بزهور بيضاء على شكل بوق وأوراق خضراء لامعة. كما أنها تساعد على زيادة مستويات الرطوبة
- الصيانة: تُسقى عندما تكون التربة جافة وتُرش بالرذاذ من حين لآخر، وتفضل الضوء المتوسط غير المباشر
- الحجم: ينمو إلى حجم متوسط، مناسب للمكاتب أو الطاولات
4. سرخس بوسطن (نيفروليبيس إكسالتاتا)
via آي ستوك
- الغرض: معزز للرطوبة وتنقية الهواء
- الوصف: يزدهر هذا السرخس الخصب في البيئات الرطبة ويضيف لمسة استوائية إلى مكتبك
- الصيانة: يحتاج إلى سقي معتدل ويفضل الضوء المتوسط غير المباشر مع رطوبة عالية. يوصى برشها بانتظام
- الحجم: ينمو إلى حجم متوسط أو كبير، وهو مثالي للمكاتب أو الحوامل الأرضية
5. نبات الهواء (Tillandsia spp.)
img/
via آي ستوك
- الغرض: فريدة من نوعها ومنخفضة الصيانة لتنقية الهواء
- الوصف: تتطلب هذه النباتات الرائعة الحد الأدنى من التربة وتمتص الرطوبة من الهواء. تأتي بأشكال وأحجام متنوعة
- الصيانة: نقع النبتة في الماء لبضع ساعات كل أسبوع أو أسبوعين؛ وتفضل الضوء الساطع غير المباشر
- الحجم: تختلف حسب الصنف، من الصغير إلى المتوسط
6. اللبلاب الإنجليزي (هيديرا هيليكس)
- الغرض: تنقية الهواء، كرمة زائدة
- الوصف: تضيف هذه الكرمة الزائدة الكلاسيكية لمسة من الخضرة وتشتهر بخصائصها المنقية للهواء
- الصيانة: تحتاج إلى الري بانتظام وتفضل الضوء المتوسط غير المباشر. تُدرب الكرمة على تسلق عمود من الطحالب أو تتدلى من الرف
- الحجم: ينمو إلى حجم متوسط أو كبير، حسب التدريب
نباتات قليلة الصيانة
7. بوثوس (Epipremnum aureum)
via فوضى جميلة
- الغرض: كرمة سهلة العناية، كرمة زائدة
- الوصف: تأتي هذه الكرمة متعددة الاستخدامات بأشكال مختلفة من الأوراق ويمكن تدريبها على التسلق أو التدلي
- الصيانة: تُسقى عندما تجف البوصة العلوية من التربة وتتحمل الإضاءة المنخفضة إلى المتوسطة
- الحجم: تختلف حسب الصنف، كرمة زائدة أو متسلقة
8. نبات العنكبوت (كلوروفيتوم كوموسوم)
img/
عبر منازل أفضل
- الغرض: سهل العناية، ينتج السدر
- الوصف: لهذا النبات القابل للتكيف أوراق طويلة مقوسة ويرسل صغار السدر التي يمكن إكثارها
- الصيانة: تُسقى عندما تجف البوصة العلوية من التربة؛ تفضل الضوء المتوسط غير المباشر
- الحجم: تنمو إلى حجم متوسط، مثالية للسلال المعلقة أو الأرفف
9. نبات الحديد الزهر (أسبيدسترا إيلاتيور)
via نبات سهل
- الغرض: شديد التحمل، يزدهر مع الإهمال
- الوصف: يمكن لهذه النبتة ذات الأوراق الخضراء الداكنة أن تتحمل الإضاءة المنخفضة والري النادر والإهمال
- الصيانة: يسقي باعتدال ويتحمل الإضاءة المنخفضة
- الحجم: ينمو إلى حجم متوسط، مثالي للمكاتب أو الزوايا
10. نبات النقود الصيني (Pilea peperomioides)
img/
via ريديت
- الغرض: سهلة العناية، أوراق شجر فريدة من نوعها
- الوصف: تتميز هذه النبتة العصرية بأوراق مستديرة على شكل عملة معدنية وتشتهر بسهولة العناية بها
- الصيانة: تُسقى عندما تجف البوصة العلوية من التربة؛ تفضل الضوء الساطع غير المباشر
- الحجم: تنمو بحجم صغير أو متوسط، مثالية للمكاتب أو الأرفف.
نباتات تقلل من الإجهاد
11. الخزامى (Lavandula angustifolia)
- الغرض: الاسترخاء والرائحة المهدئة
- الوصف: هذه العشبة العطرية ذات أزهار أرجوانية جميلة ومعروفة بخصائصها المهدئة
- الصيانة: تحتاج إلى سقي معتدل وضوء الشمس الساطع غير المباشر. تقليمها بانتظام لتشجيع الإزهار
- الحجم: تنمو بحجم صغير أو متوسط، مثالية للشرفات أو زوايا الحديقة
12. البروميلياد (الفصيلة البروميليسية)
img/
via بائع زهور روزلين
- الغرض: تنقية الهواء، ألوان نابضة بالحياة
- الوصف: تأتي هذه النباتات الهوائية بألوان مذهلة وتتطلب الحد الأدنى من التربة
- الصيانة: تُسقى عن طريق نقع قاعدة النبتة في الماء لبضع دقائق، وتفضل الضوء الساطع غير المباشر
- الحجم: تختلف حسب الصنف، من الصغير إلى المتوسط
نباتات لتحسين التركيز
13. إكليل الجبل (روزمارينوس أوفيسيناليس)
via زراعة الشجرة
- الغرض: تقوية الذاكرة وتنشيط الرائحة العطرية
- الوصف: لا تعمل هذه العشبة العطرية على تحسين جودة الهواء فحسب، بل تُعرف أيضًا بقدرتها على تعزيز الذاكرة والتركيز
- الصيانة: تحتاج إلى سقي معتدل وتربة جيدة التصريف، وتفضل أشعة الشمس الساطعة غير المباشرة
- الحجم: تنمو بحجم صغير أو متوسط، مثالية للشرفات أو زوايا الحديقة
14. الريحان (Ocimum Basilicum)
via ucanr
- الغرض: تحسين التركيز، يضيف رائحة منعشة
- الوصف:الوصف: هذه العشبة الطهوية لها رائحة مبهجة وقد تساعد على تحسين التركيز
- الصيانة: تحتاج إلى سقي منتظم والكثير من أشعة الشمس الساطعة والمباشرة
- الحجم: تنمو بحجم صغير أو متوسط، والأفضل لعتبات النوافذ
نباتات مزهرة
15. البنفسج الأفريقي (Saintpaulia ionantha)
img/
via hgtv
- الغرض: أزهار جميلة، تضيف اللون
- الوصف: تنتج هذه النبتة المدمجة أزهاراً أرجوانية نابضة بالحياة وتزدهر في البيئات الرطبة
- الصيانة: سقي التربة مباشرة؛ تجنب وصول الماء إلى الأوراق. يفضل الضوء المتوسط غير المباشر والرطوبة العالية
- الحجم: تنمو بحجم صغير، مثالية للمكاتب أو الرفوف
16. الأوركيد (فصيلة الأوركيدية)
via بلومنيشن
- الغرض: أزهار أنيقة، قليلة الصيانة
- الوصف: تأتي هذه النباتات الأنيقة بألوان مختلفة وتتطلب الحد الأدنى من العناية
- الصيانة: تُسقى عندما تتحول الجذور إلى اللون الفضي؛ تفضل الإضاءة المتوسطة غير المباشرة مع رطوبة عالية
- الحجم: يختلف حسب النوع، من الصغير إلى المتوسط
17. نبات اليشم (كراسولا أوفاتا)
img/
via آي ستوك
- الغرض: زخرفي ورمزي
- الوصف: نباتات اليشم هي نباتات عصارية ذات أوراق سميكة ولامعة وغالباً ما ترتبط بالحظ السعيد
- الصيانة: منخفضة. تحتاج إلى ضوء ساطع وأقل قدر من الري
- الحجم: صغير إلى متوسط، حتى 3 أقدام
18. كروتون (كوديوم فاريغاتوم)
img/
via شترستوك
- الغرض: للزينة
- الوصف: نبات الكروتون له أوراق نابضة بالحياة ومتعددة الألوان تضيف لمسة من الألوان إلى أي مكتب
- الصيانة: عالية. تحتاج إلى ضوء ساطع وسقي منتظم
- الحجم: متوسط، 3-6 أقدام
19. نبات المظلة (شيفليرا)
img/
via شترستوك
- الغرض: الديكور، تنقية الهواء
- الوصف: نباتات المظلة لها أوراق لامعة على شكل يدوي ويسهل العناية بها
- الصيانة: معتدلة. تفضل الإضاءة غير المباشرة والري المنتظم
- الحجم: متوسطة إلى كبيرة، حتى 8 أقدام
20. سرخس عش الطائر (أسبلنيوم نيدوس)
via ذا سبروس
- الغرض: تنقية الهواء، الزينة
- الوصف:الوصف: سرخس عش الطائر له سعف عريضة متموجة تشبه عش الطائر
- الصيانة: معتدلة. يفضل الضوء غير المباشر والري المنتظم
- الحجم: متوسط، 1-2 قدم
طرق أخرى لتحسين مساحة مكتبك
تعتبر النباتات إضافة رائعة لأي مكتب، حيث تقدم مجموعة من الفوائد لـ الرفاهية والإنتاجية . ومع ذلك، فإن إنشاء مساحة عمل محسّنة حقًا يتطلب أساليب متعددة.
إليك بعض الطرق الإضافية لتحويل بيئة مكتبك إلى الأفضل:
اتبع سياسة مكتب واضح
يمكن أن يكون المكتب الفوضوي مصدرًا رئيسيًا للتوتر والتشتت. خصص بعض الوقت يومياً لإزالة الأشياء غير الضرورية وتنظيم مساحة العمل الخاصة بك.
سيؤدي ذلك إلى توفير مساحة مادية ويساعدك على التخلص من الفوضى ذهنياً، مما يسمح لك بالتركيز على المهمة التي بين يديك. قم بذلك في مكتبك من خلال تحديد بعض الإرشادات العامة:
- تناول ما يجب القيام به مع المتعلقات الشخصية في محطات العمل
- وضع إطار زمني للمدة التي يمكن فيها ترك الأغراض غير الضرورية في المكتب
- شجّع ثقافة الترتيب لتسهيل الحفاظ على نظافة المكتب
انتقل إلى النظام الرقمي باستخدام ClickUp
يمكن أن تؤدي الأعمال الورقية والملاحظات اللاصقة إلى الفوضى مع مرور الوقت. استخدم أداة رقمية لإدارة المشاريع مثل ClickUp لتبسيط سير عملك والحفاظ على مكتبك خاليًا من الفوضى .
يوفر ClickUp مجموعة شاملة من الميزات المصممة لتعزيز التنظيم والإنتاجية:
- المفكرة: استخدممفكرة ClickUp لتدوين الأفكار أو التذكيرات أو الملاحظات. هذا يلغي الحاجة إلى الملاحظات اللاصقة والأوراق المبعثرة على مكتبك
- المستندات: قم بإنشاء المستندات ومشاركتها والتعاون بشأنها داخل ClickUp.مستندات ClickUp يتيح لك الاحتفاظ بجميع مستنداتك المهمة في مكان واحد، ويمكن الوصول إليها من أي مكان. كما أنه يساعدك في التعاون الفعال مع فريقك في الوقت الفعلي
قم بتبسيط التعاون واحتفظ بجميع مستنداتك المهمة في مكان واحد مع ClickUp Docs
- عرض التقويم: إدارة جدولك الزمني باستخدامعرض التقويم في ClickUp. يساعدك هذا على تتبع المواعيد النهائية والاجتماعات والمواعيد، مما يضمن لك البقاء على رأس مهامك
_ابقَ على اطلاع على جدولك الزمني ومواعيدك النهائية باستخدام طريقة عرض التقويم في ClickUp
- التذكيرات: قم بتعيين تذكيرات للمهام المهمة أو المواعيد النهائية. تذكير ClickUp يضمن لك عدم تفويت أي موعد نهائي أو اجتماع هام، مما يساعدك على البقاء منظمًا ودقيقًا في المواعيد
- تعيين المهام: قم بتفويض المهام لأعضاء الفريق وتتبع تقدمهم. مهام ClickUpمفيدة لإدارة المشروعوإدارة المكاتب يضمن معرفة الجميع لمسؤولياتهم. يمكنك حتى تحديد الأولويات للمهام وإخطار فريقك بالمهام التي يجب إكمالها على وجه السرعة
إدارة عبء العمل والوفاء بالمواعيد النهائية دون عناء مع مهام ClickUp Tasks
- قوائم المراجعة: استخدم قوائم المراجعة لتقسيم المهام إلى خطوات أصغر يمكن التحكم فيها. قائمة مراجعة ClickUp تساعدك على البقاء منظمًا وتضمن عدم التغاضي عن أي شيء
- أتمتة المهام المتكررة: وفر الوقت من خلال أتمتة المهام التي تتكرر بانتظام. مهام ClickUp المتكررة في ClickUp تسمح لك بإعداد المهام المتكررة بحيث لا تحتاج إلى إنشائها في كل مرة
_وفر الوقت وحافظ على الاتساق من خلال أتمتة روتينك باستخدام ميزة "المهام المتكررة" في ClickUp
- دماغ كليك أب: ClickUp Brain، وهي ميزة مبتكرة مدعومة بالذكاء الاصطناعي، تساعدك على كتابة المحتوى وتحريره وتلخيصه مباشرةً داخل المنصة. سواء كنت تقوم بصياغة رسائل البريد الإلكتروني، أو التقارير، أو ملخصات الاجتماعات، يمكن ل ClickUp Brain مساعدتك في تبسيط عملية الكتابة وتوفير الوقت الثمين
عزّز إنتاجيتك مع ClickUp Brain، مساعدك المدعوم بالذكاء الاصطناعي لكتابة المحتوى وتحريره وتلخيصه
باستخدام ClickUp، يمكنك دمج مهامك وملاحظاتك ومستنداتك ومستنداتك واتصالاتك في مركز مركزي واحد. وهذا يقلل من الفوضى المادية ويعزز بيئة عمل أكثر تنظيماً وتركيزاً.
حوِّل مكتبك إلى مساحة عمل منتجة
إضافة النباتات إلى مساحة مكتبية هي طريقة بسيطة وفعّالة في الوقت نفسه لتحسين جودة الهواء وتقليل التوتر وزيادة الإنتاجية.
من عجائب تنقية الهواء إلى النباتات الجميلة المزهرة النابضة بالحياة، هذه هي أفضل النباتات المكتبية لكل بيئة مكتبية. فلماذا لا تجلب لمسة من الطبيعة إلى الداخل وتخلق مساحة عمل أكثر إيجابية وإنتاجية اليوم؟
يمكن أن يؤدي الحفاظ على مساحة عمل منظمة ورقمية مع ClickUp إلى تحسين تجربة مكتبك. لتبسيط سير عملك والحفاظ على مساحة مكتبك مرتبة, اشترك في ClickUp مجاناً اليوم !